5 лучших мест для отдыха с ребенком-аллергиком

Куда поехать в отпуск семьей, если у ребенка аллергия?

Долгожданный отдых тебе, как молодой мамочке, особенно важен. Ведь ежедневные заботы о доме и ребенке бывают очень утомительны. Но и расстаться с малышом даже на неделю ты не можешь, ведь вы так сильно будете скучать друг по другу! А что делать, если у твоего ребенка аллергия? Придется выбирать курорт по особым критериям. Куда же поехать и что предпринять, чтобы аллергия не испортила отдых?

Россия

Наверняка ты мечтала, как расслабишься на берегу моря под жарким солнышком, а рядом — любимое семейство. Однако врачи считают, что не стоит вывозить далеко от дома маленьких, тем более грудных детей. Многие малыши плохо переносят долгие путешествия, перелеты и смену климата. Все их силы могут уйти на приспособление к новым условиям, и иммунная система даст сбой. А для деток с аллергией это особенно опасно!

Поэтому прежде всего присмотрись к нашим отечественным курортам на берегу Черного моря. Например, педиатры часто рекомендуют для отдыха с детками окрестности Анапы и Геленджика. У такого варианта свои плюсы: нет языкового барьера, под рукой бесплатная отечественная медицина и знакомые лекарства в аптеках, да и акклиматизация малышей проходит мягче. А реликтовые леса знаменитой пицундской сосны в сочетании с соленым морским воздухом и солнцем — настоящий рай для тех, кто страдает бронхиальной астмой и другими проявлениями аллергии дыхательных путей.

Отличным отпуском с малышами всегда славились курорты Краснодарского края. Выбирая черноморские здравницы, ты сможешь по-настоящему расслабиться и отдохнуть от забот! А если тебя смущает уровень российского сервиса, то в последнее время появляется много качественных отелей. Стоит только порасспрашивать знакомых и почитать отзывы в интернете.

Европа

Если российские здравницы тебя не очень привлекают, обрати внимание на Европу. Ее климатическая зона близка нашей, неслучайно раньше, еще до революции, было принято каждый год выезжать семьей «на воды», для укрепления здоровья — в Чехию, Швейцарию, Германию, Венгрию.

Знаменитые лечебные курорты Чехии — Карловы Вары, Франтишковы и Марианские Лазни. Они образуют так называемый «курортный треугольник», в котором роскошная природа и много минеральных источников. Если твоему малышу нужно особое питание, то в чешских ресторанах можно легко заказать гипоаллергенное меню. К тому же во многих отелях этой страны есть специальные номера для аллергиков, где можно расслабиться и забыть о проблеме. В Чехии не просто можно приятно отдохнуть и набраться впечатлений, но и укрепить иммунитет лечебными ваннами, грязевыми процедурами и целебной водичкой. А хорошее здоровье не помешает не только ребенку, но и маме с папой!

В Германии тоже много вариантов для оздоровления. Прежде всего, конечно, это Баден-Баден, но есть и менее известные места. Некоторые из них даже были рекомендованы специальным Европейским центром исследований проблем аллергии (ECARF), например, высокогорный курорт Бад-Хинделанг. Вообще считается, что высокогорный воздух лучше всего помогает очистить дыхательную систему и помогает при разных видах аллергий. А сероводородные минеральные источники, которых много в этих районах, обладают целебной силой.

Швейцарские Альпы — это не только популярные горнолыжные курорты, но и зона, свободная от опасной при аллергии пыли и пыльцы. Отдыхая здесь всей семьей, можно любоваться шикарными видами долины Давоса, образовавшейся в конце ледникового периода, — и рассказывать своему малышу истории про мамонтов и динозавров. А чистый сухой горный воздух заставит забыть об аллергии. Ведь здесь приобретают «второе дыхание» астматики, а также отступают экземы и другие кожные заболевания!

Отдых в Венгрии можно выбирать, если есть интерес к изучению недр земли — для людей с аллергией очень полезны венгерские карстовые пещеры. В них уникальный микроклимат, совершенно нет пыли и других аллергенов. А еще исследования подземелий — увлекательнейшее занятие для младших школьников и подростков! В некоторые из таких пещер для удобства гостей вход ведет прямо из отелей. Так что если твой ребенок уже почти подросток — отпуск с ним будет незабываемым!

Израиль, Греция, Турция, Египет

И вот оно, долгожданное море! Весной или осенью, когда солнце мягкое и неагрессивное, ты можешь отправиться с малышом и в жаркие страны, такие как Греция, Египет, Турция или Израиль. Солнце и вода укрепят иммунитет, а морской климат Красного, Мертвого и Средиземного моря заставят забыть о проявлениях аллергии.

Побережье Красного моря (Египет, Израиль) отличается особым воздухом, насыщенным целебным бромом, благодаря множеству красноватых морских водорослей, которые дали название морю. Мертвое море, богатое минералами и солями, благоприятно влияет на кожу, поэтому если у твоего ребенка дерматит, можно выбрать для отпуска этот район. Средиземноморье (Турция, Греция) с легким субтропическим климатом оказывает оздоравливающее воздействие на вегетососудистую систему и облегчает дыхание. А еще там красивейшие места и чистый воздух!

Куда при аллергии лучше не ехать

Собираясь в отпуск вместе с ребенком, лучше избегай экзотических стран Юго-Восточной Азии и Африки. Может быть, тебе хочется побывать во Вьетнаме, Таиланде и Индии, вслед за своими подружками, но только представь, сколько там неизвестных растений, насекомых и незнакомых фруктов! Кто знает, что может вызвать обострение аллергии у твоего малыша? К тому же, климат там сильно отличается от российского, приспособиться к нему даже взрослому бывает непросто. А для малыша это тем более дополнительная нагрузка на и без того ослабленный иммунитет.

Меры предосторожности

Куда бы ты в итоге не решила поехать с ребенком, не забудь о мерах предосторожности. Заранее узнай все про страну и отель, в котором остановитесь. Изучи местную кухню с точки зрения аллергии малыша. Возможно, также тебе придется взять с собой какие-то особые продукты или лекарства — например, проверенный антигистаминный препарат. Педиатры чаще всего советуют для деток с 6-месячного возраста капли «Зиртек» 12. Они не содержат красителей и ароматизаторов, а главное — помогают справиться со всеми основными симптомами аллергии: высыпаниями, покраснениями кожи и глаз, зудом, чиханием и заложенностью носа. Ну и, конечно, на отдыхе почаще переодевай малыша в легкую одежду из натурального хлопка, чтобы его кожа дышала и оставалась сухой. Купая ребенка в море, сразу ополоскивай его пресной водой, чтобы соль не вызвала раздражения на коже.

И учти, что акклиматизация требует времени! Даже если твой ребенок давно не младенец, он все равно еще растет, и ему сложнее приспособиться к новым условиям. Планируй выделить для семейного отдыха минимум две недели, а в идеале — 21 день. Хорошего семейного отпуска и никакой аллергии!3.

1 Приндекс компании Синовейт Комкон подразделение здравоохранения, Апрель 2013

2 Зиртек капли

3 Инструкция по применению препарата Зиртек®

Наша семья из-за проблем с астмой у сына в 2011 году уехали в Израиль (сыну тогда было 5 лет). Прожили почти 2 года в Нетании (на берегу Средиземного моря), думали поможет морской воздух. Но эффекта не было. Также сидели на ингаляторе и постоянно болели. на третий год переехали в Арад (около Мёртвого моря), это небольшой городок в пустыне в 25 км от Мёртвого моря. И там просто перестали болеть!!! Климат там потрясающий + часто ездили на само море. Воздух чистый и сухой, аллергенов нет. Полгода как вернулись в Москву и хотим опять уехать жить в Арад, но уже надолго-навсегда. Там знакомые занимаются приёмом туристов, цены намного ниже чем в отелях на самом море — сдаются номера в частных мини отелях и апартаменты. Искренне считаю, что людям с бронхитами и астмой хотя бы раз в год надо приезжать для оздоровления на Мёртвое море, экономнее всего останавливаться в Араде. Данные вопросы еще обсуждаем в группе Вконтакте [ссылка-1]

2015-01-06, IgorArad

А какая именно аллергия?

В период цветения березы хорошо ехать в Египет))-проверено на собственном ребенке.Подозреваю впрочем что с любым поллинозом хорошо туда.

2014-06-09, Линдааa

Если аллергия то вообще стоит воздержаться от путешествий с таким ребенком. Неадекватную реакцию организма на аллерген еще никто не отменял.

2016-04-23, Litika

Мда, ну и советы… Написали бы просто «Реклама препарата Зиртек».

Очень не советую следовать рекомендациям автора.

2014-06-09, Вахмурка и Гржмелик

Плохая статья, не советую мамам аллергиков следовать советам автора, это может быть опасно.

2014-06-09, Мальва

Ага, особенно мне понравилось про «мягкое» солнце весной. Ну и вообще там что ни слово…

2014-06-09, Мальва

Всего 6 отзывов Прочитать все отзывы.

Источник

В отпуск с ребенком аллергиком

Попросила стюардессу пересадить меня на другое место,

потому что рядом сидел плачущий ребенок.

Оказывается, это запрещено, когда ребенок твой

Отправиться в отпуск дело непростое — все собрать, никого не забыть, не заболеть. Если путешествуете с ребенком аллергиком, то дело усложняется. К прочим хлопотам добавится беспокойство о возможных реакциях в пути, в чужой стране, в отеле. Знакомо? ????

Содержание статьи:

Куда поехать

Какие нужны справки

Страхование

Как перевозить лекарства для АСИТ

В самолете

Болят уши, что делать

Полезные ссылки

Чек лист: Аптечка в отпуск

Куда поехать?

Выбрать место отдыха для аллергика чуть проще чем отправиться в космос.

Нужно свериться с картой пыления (смотрите статью), учесть влажность воздуха, предусмотреть пылевые бури. А то ведь если вас занесет в Сахару, да еще и без аллерго маски, чувствительные бронхи запросятся на обратный рейс в первый час отпуска.

Ладно, место с грехом пополам выбрали, дальше хуже — надо найти подходящий отель. Со свой палаткой тоже можно отправиться, но принять ванну будет проблематично. Как бывалая аллерго-путешественница, позволю себе дать несколько практических советов.

1. До победного конца мучайте администрацию отеля, виллы, апартаментов, бунгало, тростниковой хижины или что там у вас. Убедитесь, что в помещении не будет ковра, ковролина и других пылесборников.
2. Пусть служащие отеля поклянутся своей бессмертной душой, что в вашем номере не жили кошки или собаки.
3. Просите номер подальше от бассейна, чтобы не дышать хлоркой. Рядом со столовой или даже мишленовским рестораном жить тоже не надо. Поверьте, ароматы высокой кухни бронхи аллергика не оценят.
4. За день до вашего заезда просите убрать номер без химии и ароматизаторов. Когда прибудете на место, договоритесь с персоналом, чтобы номер мыли обычной водой. В крайнем случае просите швабру и убирайтесь в номере сами. Звучит ужасно, но такова жизнь ????
5. Прихватите с собой из дома пару полотенец и постельное белье, которые постираны домашним, проверенным порошком.
6. Если у ребенка аллергия на пыль, положите в чемодан противоклещевые чехлы на подушки и простынь. Мне таких чехлов кажется недостаточно и кроме них я беру пару комплектов домашнего постельного белья и подушку.

Справки

Для школы

Если собрались в отпуск, когда учебный год в разгаре, тогда придется перевести ребенка на заочное обучение.

Пример заявления:

Для работы

Может случиться так, что очередной оплачиваемый отпуск взять не получится. Тогда можно попробовать оформить отпуск за свой счет для санитарного курортного лечения.

Справки для полета

В самолет вас могут не пустить с лекарствами. Попросите лечащего врача написать справку о том, что лекарства вам жизненно необходимы. Справка должна быть на английском языке, обязательно с печатью.

Справка поможет пронести на борт нужные лекарства.

Справка о прививках

Есть страны, США, например, где в детских игровых зонах могут потребовать прививочный сертификат или справку о полученных прививках. В частных клиниках можно оформить такую справку на английском языке.

Страхование

Нас будут интересовать страховки трех видов.

1. Страхование отмены поездки.

Покрывает стоимость вашей поездки, если ее надо перенести или отменить по какой-нибудь причине.

2. Медицинская страховка на время поездки.

Важная страховка, без нее можете разориться на заграничных докторах. Обратите внимание, что не все страховые компании покрывают расходы на лечение обострений хронических болезней. Надеюсь вы помните, что аллергия относится к хроническим заболеваниям.

Изучите медицинскую страховку, которая идет в нагрузку с путевкой, возможно вам понадобится дополнительная.

Я обычно пользуют страховой компанией ERV.

Совет: Кстати, есть страховые компании, которые возмещают расходы на лекарства, приобретенные во время страхового случая. Не забывайте делать копии рецептов и храните все чеки.

3. Медицинская страховка эвакуации.

В случае чрезвычайной ситуации, такая страховка покроет стоимость транспортировки пациента в квалифицированную клинику. Такая страховка обязательна, если путешествие пройдет в отдаленных от цивилизации местах.

Носите с собой карточку на местном языке или медицинский браслет с информацией о вашем заболевании, о лекарственных или пищевых аллергиях. (ссылка)

Совет: Чтобы не пришлось бегать в поисках ксерокса, перед поездкой сделайте несколько копий паспорта и страховки.

Как перевозить лекарства для АСИТ

Лекарство для АСИТ прекрасно переносит перелеты в сумке холодильнике с хладокомпонентом.

Чек лист: Аптечка в отпуск

В самолете

Что взять в салон

• Жизненноважные лекарства;
• Миниаптечку (аквамарис, нурафен, сосудосуживающие, сорбент);
• Одноразовые сиденья на унитаз;
• Антисептик для рук или салфетки ( у меня салфетки Dezavid);
• Леденцы;

  Памперсы, пеленки, плед, подушку, сменную одежда, тонкую шапочку (на случай если сломается кондиционер и в салоне будет холодно);

• Игрушки;
• Питание;
• Воду.

Гигиена

Первое что нужно сделать, пробившись к своему месту, вытереть столик и подлокотники дезинфицирующими салфетками.

В салоне самолете замкнутая система фильтрации. Сухой воздух очень нравится вирусам. Увлажняйте слизистую физ.раствором, это усложнит вирусам доступ в организм.

Имейте ввиду, что одноразовые салфетки на подголовниках меняются после каждого полета. Тканевые — примерно раз в неделю

На борту есть подушечки и пледы, но лучше использовать свои (я беру палантин), так как сомневаюсь, что пледы обрабатывают после каждого перелета.

Грязные памперсы убирайте в урну сами, бортпроводникам запрещено их брать в руки (они разносят еду).

Безопасность

Самое безопасное место для ребенка у иллюминатора: когда самолет попадает в турбулентность, вещи могут падать с багажных полок на головы сидящих у прохода.

Для маленьких деток в самолете есть детские ремни безопасности. Ребенок сидит у вас на руках, а детский ремень крепится к вашему. Если вдруг стюардесса забудет предложить детский ремень, напомните ей об этом.

Ни в коем случае не пристегивайтесь одним ремнем. Рискуете своим весом придавить ребенка.

Наверно слышали истории о том, как кто-то пробил головой багажную полку? Турбулентность опасная штука. Всегда пристегивайте ребенка, даже если не горит табло «пристегните ремни».

Не оставляйте спящего ребенка одного. Попросите стюардессу присмотреть за малышом, если понадобилось отлучиться.

Не оставляйте ребенка одного в туалете.

И главное, если ребенок чувствуете себя плохо, немедленно сообщите бортпроводникам. Экипаж попросит помощи у врачей на борту или запросит экстренную посадку в ближайшем аэропорту.

Еда в самолете (Питание)

Не все знают, что на долгих рейсах (более 3 часов) можно заказать отдельное питание (уточняйте в авиакомпании):

• детское (для младенцев и детское с 2-х лет);
• диетическое;
• вегетарианское;
• безглютеновое;
• безмолочное.

Когда будете бронировать билеты, укажите нужный тип питания. Дополнительная плата на заказ спецпитания не берется.

В детское меню обязательно входит молоко и баночное пюре — овощи, с курицей, говядиной, свининой или рыбой.

Ребенка с пищевой аллергией придется кормить тем, что принесете из дома, потому что вы заранее не узнаете, что будет в меню.

Правила перевозки жидкостей позволяют перевозить детское питание, детскую воду (на этикетке должно быть написано, что вода детская), соки и лекарства в нужном количестве.

На борт можно пронести готовую домашнюю еду — котлеты, суп, гарнир. Только помните, что в самолете не пользуются микроволновками и пищу можно подогреть только горячей водой (поставить стакан с кашей в миску с кипятком).

Я обычно беру рис или макароны в термокружке, суп в термосе и печенки к чаю.

Что делать если в самолете болят уши

Перепады давления и взрослому неприятны, что уж говорить о детях. Народная мудрость советует перед полетом капать в уши отипакс. Врачи капать, в здоровое ухо, ничего не советуют, рекомендуют выравнивать давление другими способами.

Объясните малышу, что как только появляется боль в ушах, надо небольшими глотками пить воду или сглатывать слюну. Леденцы прекрасно стимулируют работу слюнных желез. Только пожалуйста не оставляйте леденцы во рту у ребенка при взлете и посадке — малыш может подавиться, если самолет резко затормозит.

Еще один способ выровнять давление — легонько выдыхать носом, зажав ноздри. Посоветуйтесь с ЛОРом, возможно он подскажет гаджеты, которые учат детей склонных к экссудативным отитам выравнивать давление.

Продуваться нельзя детям, которым недавно делали операцию на ЛОР-органах и малышам с хроническим аденоидитом.

Грудным деткам, на время взлета и посадки нужно дать грудь или бутылочку.

Если у ребенка увеличены аденоиды закапайте сосудосуживающие перед взлетом, это снимет отек слизистой и минимизирует болевые ощущения.

С насморком продуваться нельзя, поэтому минут за 15-20 до вылета закапайте ребенку сосудосуживающие.

Нашла еще один интересный способ снять ушную боль, говорят, его советуют стюардессы. Метод называется чебурашка: ставим один стакан в другой, между ними смоченная в горячей воде салфетка, затем плотно прижимаем всю конструкцию к уху. Для второго уха понадобятся еще два стакана.

Полезные ссылки для путешественников

1. Краткая медицинская информация для путешественников

https://gten.travel/trhip/trhip

Язык: Русский

Сайт выдаст немного полезной информации о стране назначения, например рекомендуемые прививки.

2. Федеральное агентство министерства здравоохранения США

https://www.cdc.gov/

Язык: Английский

Информация о вакцинах, как собрать аптечку, документы, спец оборудование и т.п.

Чек лист: Аптечка в отпуск

Источник