6 эфирных масел для облегчения симптомов аллергии
Содержание статьи
Аллергия — распространенная проблема современного человечества, число людей, страдающих аллергическими реакциями, постоянно увеличивается. Аллергия — хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку, например: на продукты питания, лекарства, пыльцу растений, яд насекомых и др. Аллергическая реакция на эти вещества появляется когда они соприкасаются с различными тканями организма, и как правило вызывают проявление симптомов аллергии в этих тканях например, на коже, в системе пищеварения, в дыхательных путях и т.д. Универсального лекарства от аллергии не существует, но помимо медикаментозного лечения для облегчения симптомов заболевания, сегодня предоставляются также биологические формы лечения, положительно влияющие на иммунную систему и способные остановить процесс, приводящий к болезни (1). Эфирные масла — популярное средство, применяемое натуропатами и ароматерапевтами для облегчении симптомов аллергических заболеваний. Эти концентрированные ароматические жидкости полученные методом паровой дистилляции из растений или цветов, использовались в терапевтических целях на протяжении веков. В этой статье перечислены наиболее применяемые эфирные масла для снятия симптомов сезонной аллергии.
Сезонная аллергия и кожное аллергическое воспаление
Сезонная аллергия, которую иногда называют сенной лихорадкой. Проявляется, как правило весной, в период цветения деревьев, кустарников и трав или осенью, во время сезонного цветения других растений. Симптомы сезонной аллергии: слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, кашель, одышка и застойное чувство в груди. Кожное же аллергическое воспаление, вызванное контактом с аллергеном, может привести к отечности, зуду и покраснению.
Люди страдающие этими симптомами аллергии могут попробовать следующие масла для профилактики и облегчения сезонной аллергии или кожных аллергических реакций. Перед использовании эфирных масел рекомендуется сначала обратиться к врачу, применять масла с осторожностью, соблюдать рекомендации врача и не превышать дозировки, так как некоторые масла способны ухудшить состояние и привести к осложнениям.
1. Мята перечная
Исследование, проведенное в 2010, показало, что масло мяты перечной оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы, помогает уменьшить сокращения, вызывающие кашель. Согласно другим исследованиям, масло может также помочь в лечении беспокойства и умственной усталости, симптомов, которые часто испытывают аллергики. Мята может быть полезна для снятия сезонной аллергии.
2. Ладан
Ладан — другое масло, которое уменьшает воспалительную деятельность в организме. В одном исследовании сообщается, что ладан проявляет противовоспалительное действие при бронхите, который вызывает воспаление дыхательных путей и синусовых инфекций. Это масло также может быть полезно для людей с астмой. Ладан может помочь с симптомами сезонной аллергии.
3. Эвкалипт
Исследования показывают, что использование ряда масел, в том числе эвкалипта, при инфекциях верхних дыхательных путей, приводит к значительному и немедленному улучшению симптомов. Участники исследования сообщили о снижении хрипоты, кашля и боли в горле. Подобные симптомы могут появляться при сезонной аллергии. Эфирные масла, использованные в исследовании: Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, мята перечная, орегано и розмарин.
4. Лимон
В исследовании было установлено, что назальный спрей на основе лимона помогает в лечении многолетнего и сезонного аллергического ринита. Эфирное масло лимона также способно подавлять бактериальную активность. Не рекомендуется наносить на кожу цитрусовые эфирные масла при воздействии прямого солнца, так как эти масла фототоксичны, кожа станет более чувствительной к солнечному свету, увеличится риск образования ожогов, пигментации или раздражения кожи.
5. Лаванда
Лаванда естественным образом подавляет воспаление, беспокойство и способствует глубокому сну, эти свойства масла могут помочь людям с аллергией. Лаванда применима при кожной аллергии, так как успокаивает раздражение, а исследования показывают, что масло ускоряет заживление. Масло лаванды можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны, лосьоны и другие средства для ухода за кожей.
6. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противогрибковым, противовирусным и антибактериальным свойством и может быть подходящим средством для некоторых кожных аллергий, уменьшает воспаление. Исследования показали, что масло чайного дерева, применяемое местно, уменьшает отек при аллергическом дерматите в сравнении с парафиновым маслом. Следует отметить, что несмотря на противовоспалительные свойства, масло чайного дерева может вызывать аллергический контактный дерматит у некоторых людей. Кроме того, масло следует использовать только местно и не рекомендуется принимать внутрь.
Эфирные масла: мята перечная, ладан, эвкалипт, лимон, лаванда, масло чайного дерева доступны к заказу в нашем магазине.
Как использовать эфирные масла при симптомах аллергии
Диффузор: добавьте несколько капель масла в аромадиффузор. Ультразвуковое устройство разбивает смесь воды и эфирного масла на множество микрочастиц, превращаясь в холодный пар. Активные ингредиенты эфирных масел дезинфицируют, дезодорируют и увлажняют воздух в помещении, воздействуют на организм в течение продолжительного времени. Этот метод эффективен для облегчения симптомов сезонной аллергии, а также других респираторных заболеваний.
Прямое вдыхание: Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из бутылочки или капнуть пару капель на носовой платок. Людям с сезонной аллергией для облегчения состояния — добавить несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой и вдыхать пары. Для облегчения аллергии в ночное время — капнуть 5 капель эфирного масла на подушку. Люди с кожными аллергиями и такими симптомами, как зуд, крапивница и сыпь, могут наносить масло на кожу.
- Большинство масел следует смешивать с маслом-носителем, таким как масло жожоба, авокадо или сладкого миндаля. Рекомендуемое соотношение: 2 капли эфирного масла к 1 столовой ложке масла-носителя.
- Будьте осторожны при нанесении на кожу эфирного масла лимона или других цитрусовых масел при нахождении на солнце, так как цитрусовые масла фототоксичны и могут вызвать пигментацию кожи или раздражение.
Таргетинг аллергенов
Некоторые масла, такие как лимон, эвкалипт и чайное дерево, могут помочь уничтожить плесень и пылевых клещей— одни из самых распространенных аллергенов, вызывающих аллергические реакции. Для этого: добавить 20 капель эфирного масла и столовую ложку белого уксуса на 1 стакан воды. Затем смесь использовать для распылениям в ванных комнатах и других местах, подверженных образованию плесени, а также распылять на матрасы и другие ткани (шторы, ковры, одежду) для уничтожения пылевых клещей.
Потенциальные риски и побочные эффекты
При использовании эфирных масел придерживайтесь следующих рекомендации:
- Выбирайте только 100% чистые эфирные масла
- Внимательно следуйте инструкциям по применению
- Не наносите неразбавленные масла на кожу
- Не принимайте эфирные масла внутрь
- Дети, а также беременные и кормящие женщины должны использовать эфирные масла только под руководством лечащего врача
- Всегда делайте кожный тест перед нанесением эфирного масла на большие участки кожи, для этого капните масло на кожу, заклейте пластырем и подождите 24 часа. Если кожной реакции не последовало в виде раздражения и сыпи, можно использовать масло без опасения. Каждое эфирное масло должно быть протестировано отдельно
- Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения эфирными маслами.
Vivasan.club
Источник
Все про аллергию
Все с нетерпением ждут лета — время отпусков. Кто-то стремится попасть на берег моря, кто-то с удовольствием ухаживает за дачным участком. Любое недомогание может испортить отдых, особенно аллергия на солнце. Таким образом человек становится заложником своей болезни. Аллергия на солнце еще называется фотодерматозом или фотодерматитом. Аллергия может проявиться как сразу при контакте кожи с солнечными лучами, так и спустя некоторое время. Очень важно распознать первые симптомы недуга, чтобы начать своевременное лечение.
Причины аллергии на солнце
Во-первых, аллергия на солнечные лучи проявляется в результате слабой иммунной системы. Это главная причина недуга. Дело в том, что сами солнечные лучи не оказывают непосредственного пагубного воздействия на человека. В организме каждого из нас вырабатываются такие вещества, как фотосенсибилизаторы. Они и повышают чувствительность кожи к солнцу. Под воздействием лучей фотосенсибилизаторы начинают выделять свободные радикалы. Последние вступают в активную реакцию с белками нашего организма, что приводит к образованию новых соединений. Именно эти новые вещества и выступают в роли провокаторов аллергии на солнце.
Причины солнечной аллергии
И уже в зависимости от типа сенсибилизаторов причины солнечные аллергии можно поделить на внешние и внутренние. К первой группе относятся любые манипуляции с кожными покровами — нанесение кремов, контакт кожи с соками растений и так далее. Вторая группа включает в себя употребление продуктов, препаратов внутрь, хронические заболевания.
Провокаторами аллергии на солнце выступает бытовая химия, особенно бактериальное мыло. Не смыв до конца эти вещества, солнечная аллергия проявится уже в первые минуты нахождения под ультрафиолетом. В летний период времени, когда солнце особо опасно, вызвать аллергию могут различные косметические средства: духи, парфюмы, лосьоны, помады, дезодоранты, кремы. Дело в том, что многие из них в своем составе содержат различные отдушки, эфирные масла (цитрусовых, укропа, тмина, пачули, бергамота), которые повышают чувствительность кожи к солнцу.
Как бы парадоксально это не звучало, но к одной из основных причин солнечной аллергии стоит отнести солнцезащитные средства. В их состав входят бензофеноны и кислоты, которые активизируют аллергические процессы в организме человека. В роли сильных аллергенов выступают некоторые медикаментозные препараты. Так, аллергия на солнце возникает при употреблении таких медикаментов:
- Оральные контрацептивы, другие гормональные препараты;
- Многие антибиотики (Бисептол, Доксицилин, Офлоксацин, Нолицин, Гризеофульвин и другие);
- Противовоспалительные препараты;
- Жаропонижающие средства;
- Антигистаминные препараты;
- Кардиологические препараты;
- Антидепрессанты;
- Мази и кремы на гормональной основе.
Аллергия на солнце может возникнуть на фоне болезни Гюнтера. Такая мутация проявляется в боязни человеком дневного света из-за трещин и язв на поверхности кожи. Постепенно эти раны приводят к деформации хрящей. Больные имеют очень бледный цвет кожи, очень густые брови и ресницы. Нередко зубная эмаль имеет розовый оттенок, так же, как и моча. На сегодняшний день ученые не нашли методов для полного излечения данного недуга. К другим заболеваниям, которые повышают развития аллергии на солнце, стоит отнести:
- Избыточный вес;
- Сахарный диабет;
- Хронический гепатит;
- Цирроз печени, гепатоз;
- Почечная недостаточность;
- Запоры.
Нередко встречаются случаи развития солнечной аллергии после попадания на кожу соков некоторых растений, преимущественно луговых. Поэтому в весенне-летний период стоит опасаться крапивы, ясенца, осоки, лебеды, зверобоя, клевера, дудника, борщевика. Нельзя употреблять внутрь и медицинские препараты, и настойки на их основе.
Многие продукты питания, привычные для нас, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Перед выходом на улицу не стоит употреблять морковь и морковный сок, сельдерей, сладкий перец, инжир, петрушку, щавель, любые цитрусовые. Повышают чувствительность алкогольные напитки, красители, острые и копченые блюда, консерванты. Солнечная аллергия часто развивается у людей, которые уже имеют аллергию на кофе, какао, шоколад и орехи.
Симптомы аллергии на солнце
Аллергия на солнце не всегда проявляется сразу же. Иногда может пройти инкубационный период в один-два дня. Часто аллергия на солнце возникает у маленьких деток и грудничков, так как их иммунная система еще не сформирована до конца. Наиболее распространенные симптомы следующие:
- Покраснение кожных покровов;
- Сыпь, дерматит;
- Крапивница;
- Зуд и жжение кожных покровов;
- Волдыри.
Данные симптомы характерны как для аллергии, так и для псевдоаллергии. Ожоги и покраснения могут возникнуть при длительном пребывании на солнце. Через пару дней симптомы проходят самостоятельно. Такие признаки относятся к псевдоаллергии. Истинный фотодерматоз часто проявляется на руках, груди, ногах в виде шелушения кожных покровах, и сильного зуда. Таким образом, при расчесывании начинают образовываться раны и корки.
Проявление аллергии на солнце
Симптомы со стороны кожных покровов часто проявляются в виде крапивницы. Это мелкие прыщики розового цвета. Внешне очень напоминают ожог от крапивы. Со временем прыщики сливаются воедино, образовывая небольшие волдыри. Важно знать, что симптомы аллергии проявляются не только на тех местах, где был контакт с солнцем, но и на всей поверхности тела. Еще одним признаком аллергии могут быть белые пятна на лице. Проявляются они из-за нарушений пигментации.
При тяжелой форме аллергии на солнце может проявиться аллергический ринит и кашель. Сухой кашель приводит к приступам удушья. Длительное пребывание аллергика на солнце провоцирует резкое повышение температуры тела. Опасными для жизни человека являются отек Квинке и анафилактический шок. Для аллергии на солнце привычным является именно анафилактический шок. Это такое состояние больного, когда все симптомы обостряются, человек теряет сознание, может впасть в кому. В этом случае важно оказать первую доврачебную помощь.
Методы лечения аллергии на солнце
Лечение фотодерматоза, как и любой другой аллергии, проходит посредством применения антигистаминных препаратов. Они направлены на подавление действия гистамина, выделяемого из тучных клеток. Лечение должно подбираться только специалистом, самостоятельное назначение терапии запрещено. При аллергии на солнце наиболее эффективными являются следующие антигистаминные средства:
| Супрастин | Лечение данным препаратом разрешено как взрослым, так и детях. За достаточно короткий промежуток времени устраняет аллергические симптомы со стороны кожных покровов, респираторной системы, желудочно-кишечного тракта. В период беременности препарат назначается только доктором. |
| Кларитин | Лечение средством оказывает противовоспалительный и противозудный эффект. Применяется как при сезонной аллергии, так и при круглогодичной. Снимает симптомы крапивницы, ринита, конъюнктивита, дерматита. |
| Тавегил | Средство направлено в основном на лечение хронической крапивницы, дерматита, экземы. Эффективен в случае ринита и конъюнктивита. Отлично справляется с поллинозом, аллергией на солнце, пищевой аллергией. |
| Ломилан | Лечение препаратом обладает высокой эффективностью. Положительный результат от приема препарат сохраняется на протяжение суток. Снимает любые симптомы аллергии. В детском возрасте разрешен с трехлетнего возраста. |
Для снятия крапивницы обязательно применяются некоторые кремы и мази. Но, какие из них не оказывают побочные реакции? Абсолютно безопасными будут мази на основе цинка. Они быстро устранят зуд и жжение кожи. Очень эффективными являются гормональные кремы и мази. Но, использовать их можно только по назначению доктора. Дело в том, что гормоны могут оказать систематическое воздействие на весь организм. Также, длительное их применение вызывает привыкание. Курс такими мазям может длиться не более недели.
Негормональные же кремы, гели и мази безопасны для взрослых и детей. Лечение такими средствами оказывает охлаждающее действие, что снимает зуд и покраснение. Больной очень быстро ощущает облегчение. К таким стоит отнести Элидел, Радевит, Фенистил гель, Пантенол, Деситин, Ла-кри, Вундехил, Скин-кап, Гистан, Лостерин. Лечение солнечных ожогов проходит посредством применения таких гелей и мазей:
- Винилин;
- Каротолин;
- Ливиан;
- Псило-бальзам;
- Флоцета.
Аллергия на солнце требует обязательной терапии витаминами. Ведь дефицит витаминов значительно понижает иммунитет. Поэтому комплексное лечение фотодерматоза включает в себя применение витаминов группы В, С и Е. Также крайне необходима никотиновая кислота. Немаловажную роль играет быстрое очищение организма от токсинов и аллергенов. Для этого прибегают к помощи энтеросорбентов:
- Полисорб;
- Энтерос гель;
- Атоксин;
- Фильтрум;
- Полифепан.
Некоторые советы
Чтобы уберечь себя от пагубного воздействия солнечных лучей важно с наступление жарких солнечных дней выпивать, как можно больше простой чистой воды. Ее количество должно достигать до 2-2,5 литров в сутки. Это поможет уберечь организм от обезвоживания, а кожу от шелушения. Перед выходом на улицу (не обязательно на пляж), примерно за полчаса, стоит нанести на открытые участки тела специальные защитные средства без синтетических добавок.
Профилактика аллергии на солнце
Большую роль играет Ваше поведение после выхода из воды. Так, выйдя из водоема нельзя растираться полотенцем. Кожу нужно только слегка промокнуть, и уйти в тень, чтобы не было преломления солнечных лучей. При аллергии на солнце лучше загорать пот пляжным зонтом. Категорически запрещено пользоваться любой декоративной косметикой на отдыхе. Это касается не только губных помад, теней и туши, но и кремов и гелей, духов и даже влажных салфеток.
Наверное каждой из нас знает, что в утреннее время нужно загорать до 11 часов дня, а вечером выходить на пляж разрешено не раньше 16 часов вечера. В наши дни солнце особо опасно из-за многочисленных вспышек на нем. Поэтому и участились случаи не только аллергии на солнце, но и рака кожи. Недопустимым является употребление алкогольных напитков во время отдыха на солнце — повышается сенсибилизация организма.
Если же Вы или Ваши близкие стали жертвой ультрафиолета, как можно быстрее используйте антигистаминное средство. Это поможет за короткий промежуток времени справиться с проявлениями недуга. Сильные ожоги и покраснения, которые пекут и зудят, можно удалить при помощи подручных средств. Для этого на пораженные участки тела наносится компресс из тертого свежего огурца или капусты. В некоторых случаях помогает сметана.
Советуем прочитать:
Source: allergiianet.ru
Источник
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце (фотодерматит) — это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.
Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.
Может ли быть аллергия на солнце?
К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам.
Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.
Почему развивается аллергия?
Согласно медицинской статистике, количество регистрируемых случаев аллергии на солнце увеличивается с каждым годом. Отметим, что солнечная аллергия не обязательно протекает в хронической форме. Возможно, после того, как будет назначено лечение, симптомы аллергии устраняться, и больше никогда вас не потревожат.
Солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами, однако могут приводить к тому, что в организме человека под их воздействием начинают скапливаться вещества, вызывающие аллергическую реакцию.
Нередко солнечная аллергия отмечается у маленьких детей, поскольку их иммунная система еще не в состоянии справляться с возложенной на организм нагрузкой.
В целом, все причины, вызывающие аллергию на солнце, можно разделить на две группы.
Внутренние причины
Аллергии на солнечные лучи могут способствовать болезни печени, нарушения работы пищеварительного тракта, а также сбои в работе иммунной системы. Отмечено, что при коррекции обменных процессов, нормализации работы печени, иммунной системы, восполнении дефицита витаминов и микроэлементов, выраженность заболевания заметно снижается вплоть до полного исчезновения.
Внешние причины
К ним можно отнести косметические, парфюмерные и местные лечебные средства, которые увеличивают чувствительность организма к солнечным лучам. Известно, что чувствительность к солнцу также увеличивают антимикробные и мочегонные препараты Естественно, многое зависит и от продолжительности пребывания человека под солнцем.
Перед тем, как использовать то или иное косметическое или лечебное средство, внимательно читайте к нему инструкцию. Если в инструкции указано, что препарат может вызвать фотодерматит, то следует минимизировать свое пребывание под солнечными лучами. При выборе косметических средств особое внимание обращайте на содержание в них таких веществ как борная кислота, ртутные соединения, эфирные масла, эозин. Эти компоненты усиливают выраженность заболевания.
В качестве наиболее яркого примера внешнего (или экзогенного) фотодерматита можно привести луговой дерматит, который развивается в ответ на цветение луговых растений в летний период. Содержащиеся в таких растениях вещества фурокумарины в сочетании с ультрафиолетовым излучением способны вызвать аллергию реакцию на коже. Фотодерматит часто вызывают некоторые препараты, например, сульфаниламиды, аминазин, барбитураты, антигистаминные препараты, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, антибиотики и другие. Кроме того, следует учитывать тот момент, что аллергия на солнце чаще возникает в тот момент, когда кожа ослаблена каким-то дополнительным воздействием, например, татуажем или пилингом.
Классификация
Ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны, возбуждают иммунные клетки (базофилы), которые находятся в толще кожи. Вследствие этого базофилы взрываются под воздействием УФ излучения.
Этот процесс активизирует выброс ферментов, таких как гистамин, серотонин и других, они являются элементами воспалительных соединений, которые выбрасываются в толщу кожи и вызывают аллергическую реакцию.
Существуют следующие виды реакции организма на солнечный свет:
- Фототравматическая – это когда человек получает ожоги от солнца на коже. Реакция может проявляться как у людей, страдающих аллергией, так и у вполне здоровы. УФ лучи действуют в разное время по-разному на человека:
- в первые 15-20 минут происходит согревающий и антидепрессивный эффекты, выработка витамина D;
- после 2 часов пребывания на солнце может развиться солнечный ожог, пигментация, снижение иммунитета.
- Фототоксическая – это когда на коже появляются ожоги, пузыри, сильное покраснение, вызванное действием определенных лекарственных препаратов или косметических средств, а также некоторых продуктов питания. Такие вещества медицина называет фотосенсибилизаторами. Чаще от такого вида реакции на солнечное излучение страдают женщины и дети, так как они постоянно пользуются косметическими средствами.
- Фотоаллергическая – это специфическая реакция организма на УФ излучение. Иммунные клетки переходят в атаку и в организме начинают выделяться вещества, которые являются причинами воспалений и отеков. Из-за такой реакции можно погибнуть, если не будет оказана своевременная помощь. Такой ответ организма может возникнуть как в первые минуты нахождения на солнце, так и в течение нескольких дней.
Первые признаки
Признаки аллергии на солнце могут быть разнообразными и варьироваться в зависимости от причин ее вызвавших, от возраста взрослого человека или ребенка, от провоцирующего внутреннего или внешнего фактора.
Чаще всего симптомы солнечной аллергии проявляются следующими нарушениями:
- Покраснение, сыпь, зуд, нарывы областей кожи, подвергшейся солнечным лучам.
- Аллергия на солнце на руках, на лице, на ногах, на груди проявляется как шероховатые, небольшие неровности кожи, которые болят, зудят, иногда сливаются в припухшие покрасневшие очаги.
- Иногда появляются корки, чешуйки, кровотечения.
- Чаще всего аллергия на коже от солнца выглядит в виде крапивницы, экземы или пузырьков.
- Признаки и симптомы аллергии на солнце появляются не только в тех местах, где было активное солнечное воздействие, если аллергическая реакция происходит в виде экземы, она может быть и в местах, далеких от влияния ультрафиолета.
У физически крепкого, здорового организма никакой солнечной аллергии быть не должно. Поэтому особенно часто возникает аллергия на солнце у грудничков, у детей, не окрепших после болезни, у пожилых людей и лиц со множеством хронических заболеваний.
Как выглядит аллергия на солнце: фото симптомов
Диагностика
Предварительная диагностика включает в себя опрос пациента и внешний осмотр. Для определения типа аллергена врач назначает пациенту постановку аппликационных проб. Чтобы обнаружить эндогенные причины аллергии от солнца, врач назначит пациенту такие исследования:
- пробы Зимницкого;
- биохимический анализ мочи и крови;
- КТ и УЗИ почек;
- УЗИ брюшной полости;
- анализ на гормоны;
- экскреторная урография.
Во время исследования аллергии от солнца проводят грань с такими заболеваниями, как:
- лишай;
- солнечная эритема;
- рожа;
- атопический, аллергический, контактный, лучевой дерматит;
- поверхностная форма СКВ.
Что делать при аллергии на солнце?
Чтобы предотвратить появление симптомов заболевания, нужно придерживаться определенных правил:
- Ограничивать пребывание на солнце. При склонности к аллергии под воздействием ультрафиолета можно находиться не более 20 минут;
- Перед выходом на пляж запрещено наносить на кожу декоративную косметику и духи;
- Использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF;
- Отказаться от применения косметики с содержанием отдушек, поскольку она может спровоцировать появление пигментации;
- Наносить солнцезащитный крем примерно за 20 минут до выхода на солнце;
- После выхода из воды не стоит вытираться насухо, чтобы не пересушить кожу. Достаточно промокнуть ее полотенцем;
- Сразу после купания лучше отдохнуть в тени;
- При наличии подобных проблем следует правильно выбирать время для загара – до 10 часов или после 17 часов;
- В сложных случаях рекомендуется надевать одежду с длинным рукавом, чтобы максимально закрыть поверхность кожи.
При первых симптомах аллергии стоит обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективные антигистаминные препараты.
Мазь от аллергии на солнце
Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.
Список актуальных мазей:
- «Солкосерил». Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.
- «Радевит». Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.
- «Актовегин». Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.
- «Фенистил-гель». Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.
Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:
- «Тридерм»
- «Адвантан»
- «Акридерм»
Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.
Таблетки от аллергии на солнце
После прохождения комплексного обследования аллерголого-иммунолога, дерматолога, терапевта и установления причины появления аллергической реакции, врачи прописывают пациенту прием антигистаминных препаратов.
Список актуальных на 2019 год лекарств:
- «Супрастин». Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.
- «Дипрази». Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.
- «Клемастин». Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.
- «Диазолин». Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.
- «Ципрогептадин». Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.
- «Кестин». Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.
- «Кларисенс». Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.
- «Ломилан». Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.
Полезные продукты
Чтобы не допустить появления нежелательных аллергических реакций, нужно скорректировать свой рацион:
- употреблять большое количество продуктов с содержанием витаминов С, В и Е. Особенно полезно есть свежие ягоды и фрукты – чернику, гранаты, смородину;
- пить много чистой воды. Благодаря этому удастся очищать организм от токсических веществ. При этом газированные напитки, алкоголь и соки рекомендуется полностью исключить.
- на отдыхе осторожно относиться к экзотическим блюдам. При высокой чувствительности к солнечным лучам нужно избегать подобных экспериментов.
Народные средства
Первые симптомы аллергии можно снять народными средствами:
- Применение капусты. Необходимо слегка отбить лист капусты так, чтобы он начал пускать сок и приложить его к пораженным участкам кожи.
- Компрессы. Прикладывайте компрессы из нарезанного кружечками или тертого картофеля, огурца. Держите около получаса.
- Чистотел и полынь. Молодую траву полыни залить спиртом и настаивать в течение трех дней. Полученной настойкой протирать места высыпаний. Принимать ванны с настоем чистотела.
Перечень фотосенсибилизаторов
Фотосенсибилизаторы – это вещества различного происхождения, вызывающие повышение чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Зачастую именно они провоцируют негативные состояния дермы.
Поэтому если вы относитесь к группе риска или планируете отдых в разгар летних дней, то стоит исключить из употребления список следующих продуктов и лекарств:
- алкогольные напитки, в особенности красное вино;
- томаты, морковь, кислые яблоки, цитрусовые, инжир, гранат, петрушку, сельдерей;
- свежевыжатые соки из указанных продуктов;
- косметические средства, содержащие масла мускуса, бергамота, лайма;
- аспирин;
- кардиопрепараты (Кардиомагнил, Магникор и др.);
- крем с ретинолом;
- витамины B6 и B2;
- диуретики (Фурасемид, Памид, Индап);
- противогрибковые средства (Гризеофульвин, Ламизил, Цидокан и др.);
- фторхинолоны (Офлоксоцин, Ципрофлоксоцин и др.);
- крем или лекарственные препараты, в составе которых есть зверобой;
- антибиотики тетрациклиновой группы (Доксал, Доксицилин, Юнидокс, Тетрациклин, Рондомицин и др.);
- кортикостероидные гормональные препараты (Преднизолон, Гидрокортизон, Синафлан, Дермовейт и др.);
- препараты, замедляющие деление клеток (Флутамид, Метотрексат, Азотриопин и др.);
- средства для понижения сахара в крови (Диабетон, Сиофор, Новонорм и др.);
- антидепрессанты, нейролептики (Бифол, Азафен, Аминозил, Труксал и др.);
- оральные контрацептивы с большим содержанием эстрогенов (Три-регол, Овидон и др.).
Для того чтобы обезопасить себя и своих близких внимательно изучайте аннотации к препаратам и придерживайтесь рекомендаций лечащего врача.
Профилактика
Профилактика помогает предотвратить проблемы с кожей и способствует радостному пребыванию на солнце. К профилактическим мерам относятся:
- Не пользоваться парфюмом и косметические средства с эфирными маслами, спиртом, отдушками, кислотами в своем составе;
- Начать укреплять иммунитет в конце зимы: пить витамины, больше гулять на свежем воздухе;
- Употреблять в пищу ягоды и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, Е, В. Например, черника, яблоки, гранат, бананы;
- По возможности, отказаться от острых блюд и экзотических фруктов;
- Пребывание на пляже, когда солнечная активность низкая (утром и вечером);
- Использование солнцезащитных средств и лосьон после загара;
- Варьировать время пребывания на солнце и в тени;
- Носить летний головной убор и очки;
- Вытирать кожу после купания и наносить на нее крем заново;
- Не допускать обезвоживания организма, пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
- Проводить профилактическое обследование всего организма для своевременного обнаружения проблем со здоровьем.
Правильная защита от солнца и забота о себе поможет стать летнему периоду времени беззаботным и радостным.