6 эфирных масел для облегчения симптомов аллергии
Содержание статьи
Аллергия — распространенная проблема современного человечества, число людей, страдающих аллергическими реакциями, постоянно увеличивается. Аллергия — хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку, например: на продукты питания, лекарства, пыльцу растений, яд насекомых и др. Аллергическая реакция на эти вещества появляется когда они соприкасаются с различными тканями организма, и как правило вызывают проявление симптомов аллергии в этих тканях например, на коже, в системе пищеварения, в дыхательных путях и т.д. Универсального лекарства от аллергии не существует, но помимо медикаментозного лечения для облегчения симптомов заболевания, сегодня предоставляются также биологические формы лечения, положительно влияющие на иммунную систему и способные остановить процесс, приводящий к болезни (1). Эфирные масла — популярное средство, применяемое натуропатами и ароматерапевтами для облегчении симптомов аллергических заболеваний. Эти концентрированные ароматические жидкости полученные методом паровой дистилляции из растений или цветов, использовались в терапевтических целях на протяжении веков. В этой статье перечислены наиболее применяемые эфирные масла для снятия симптомов сезонной аллергии.
Сезонная аллергия и кожное аллергическое воспаление
Сезонная аллергия, которую иногда называют сенной лихорадкой. Проявляется, как правило весной, в период цветения деревьев, кустарников и трав или осенью, во время сезонного цветения других растений. Симптомы сезонной аллергии: слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, кашель, одышка и застойное чувство в груди. Кожное же аллергическое воспаление, вызванное контактом с аллергеном, может привести к отечности, зуду и покраснению.
Люди страдающие этими симптомами аллергии могут попробовать следующие масла для профилактики и облегчения сезонной аллергии или кожных аллергических реакций. Перед использовании эфирных масел рекомендуется сначала обратиться к врачу, применять масла с осторожностью, соблюдать рекомендации врача и не превышать дозировки, так как некоторые масла способны ухудшить состояние и привести к осложнениям.
1. Мята перечная
Исследование, проведенное в 2010, показало, что масло мяты перечной оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы, помогает уменьшить сокращения, вызывающие кашель. Согласно другим исследованиям, масло может также помочь в лечении беспокойства и умственной усталости, симптомов, которые часто испытывают аллергики. Мята может быть полезна для снятия сезонной аллергии.
2. Ладан
Ладан — другое масло, которое уменьшает воспалительную деятельность в организме. В одном исследовании сообщается, что ладан проявляет противовоспалительное действие при бронхите, который вызывает воспаление дыхательных путей и синусовых инфекций. Это масло также может быть полезно для людей с астмой. Ладан может помочь с симптомами сезонной аллергии.
3. Эвкалипт
Исследования показывают, что использование ряда масел, в том числе эвкалипта, при инфекциях верхних дыхательных путей, приводит к значительному и немедленному улучшению симптомов. Участники исследования сообщили о снижении хрипоты, кашля и боли в горле. Подобные симптомы могут появляться при сезонной аллергии. Эфирные масла, использованные в исследовании: Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, мята перечная, орегано и розмарин.
4. Лимон
В исследовании было установлено, что назальный спрей на основе лимона помогает в лечении многолетнего и сезонного аллергического ринита. Эфирное масло лимона также способно подавлять бактериальную активность. Не рекомендуется наносить на кожу цитрусовые эфирные масла при воздействии прямого солнца, так как эти масла фототоксичны, кожа станет более чувствительной к солнечному свету, увеличится риск образования ожогов, пигментации или раздражения кожи.
5. Лаванда
Лаванда естественным образом подавляет воспаление, беспокойство и способствует глубокому сну, эти свойства масла могут помочь людям с аллергией. Лаванда применима при кожной аллергии, так как успокаивает раздражение, а исследования показывают, что масло ускоряет заживление. Масло лаванды можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны, лосьоны и другие средства для ухода за кожей.
6. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противогрибковым, противовирусным и антибактериальным свойством и может быть подходящим средством для некоторых кожных аллергий, уменьшает воспаление. Исследования показали, что масло чайного дерева, применяемое местно, уменьшает отек при аллергическом дерматите в сравнении с парафиновым маслом. Следует отметить, что несмотря на противовоспалительные свойства, масло чайного дерева может вызывать аллергический контактный дерматит у некоторых людей. Кроме того, масло следует использовать только местно и не рекомендуется принимать внутрь.
Эфирные масла: мята перечная, ладан, эвкалипт, лимон, лаванда, масло чайного дерева доступны к заказу в нашем магазине.
Как использовать эфирные масла при симптомах аллергии
Диффузор: добавьте несколько капель масла в аромадиффузор. Ультразвуковое устройство разбивает смесь воды и эфирного масла на множество микрочастиц, превращаясь в холодный пар. Активные ингредиенты эфирных масел дезинфицируют, дезодорируют и увлажняют воздух в помещении, воздействуют на организм в течение продолжительного времени. Этот метод эффективен для облегчения симптомов сезонной аллергии, а также других респираторных заболеваний.
Прямое вдыхание: Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из бутылочки или капнуть пару капель на носовой платок. Людям с сезонной аллергией для облегчения состояния — добавить несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой и вдыхать пары. Для облегчения аллергии в ночное время — капнуть 5 капель эфирного масла на подушку. Люди с кожными аллергиями и такими симптомами, как зуд, крапивница и сыпь, могут наносить масло на кожу.
- Большинство масел следует смешивать с маслом-носителем, таким как масло жожоба, авокадо или сладкого миндаля. Рекомендуемое соотношение: 2 капли эфирного масла к 1 столовой ложке масла-носителя.
- Будьте осторожны при нанесении на кожу эфирного масла лимона или других цитрусовых масел при нахождении на солнце, так как цитрусовые масла фототоксичны и могут вызвать пигментацию кожи или раздражение.
Таргетинг аллергенов
Некоторые масла, такие как лимон, эвкалипт и чайное дерево, могут помочь уничтожить плесень и пылевых клещей— одни из самых распространенных аллергенов, вызывающих аллергические реакции. Для этого: добавить 20 капель эфирного масла и столовую ложку белого уксуса на 1 стакан воды. Затем смесь использовать для распылениям в ванных комнатах и других местах, подверженных образованию плесени, а также распылять на матрасы и другие ткани (шторы, ковры, одежду) для уничтожения пылевых клещей.
Потенциальные риски и побочные эффекты
При использовании эфирных масел придерживайтесь следующих рекомендации:
- Выбирайте только 100% чистые эфирные масла
- Внимательно следуйте инструкциям по применению
- Не наносите неразбавленные масла на кожу
- Не принимайте эфирные масла внутрь
- Дети, а также беременные и кормящие женщины должны использовать эфирные масла только под руководством лечащего врача
- Всегда делайте кожный тест перед нанесением эфирного масла на большие участки кожи, для этого капните масло на кожу, заклейте пластырем и подождите 24 часа. Если кожной реакции не последовало в виде раздражения и сыпи, можно использовать масло без опасения. Каждое эфирное масло должно быть протестировано отдельно
- Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения эфирными маслами.
Vivasan.club
Источник
Эфирные масла при аллергии
5 лучших эфирных масел от аллергии
Эфирные масла с древнейших времен применялись как косметическое и оздоравливающее средство. Хотя использование природных продуктов считается менее эффективным лечением, чем употребление лекарств. И все же серьезно помогают эфирные масла от аллергии, а сильнодействующие компоненты в составе способны оказать сильнейшее действие для активизации иммунной системы человека.
Масла применяются для уменьшения различных воспалительных процессов, очистки гайморовых пазух и укрепления иммунитета. Все вместе оказывает благотворное действие на организм, снижая аллергические реакции на природные и химические вещества. Аллергию активно изучают уже не один десяток лет, но до нашего времени подбор лекарств от такого недомогания остается достаточно сложным делом.
Некоторые масла особенно хорошо зарекомендовали себя именно в борьбе с аллергическими нарушениями и способны быстро восстановить здоровье и хорошее самочувствие человека. Но при этом пользоваться ими необходимо очень аккуратно и обязательно после разговора с лечащим врачом.
1. Масло мяты перечной
Обладает мощным противовоспалительным действием, именно поэтому растение издавна применялось для лечения сезонных простуд. Как показали недавние Европейские исследования, эфир мяты смягчает признаки таких недомоганий как бронхиальная астма и аллергический ринит. Действуя как сильное отхаркивающее средство, мята ослабляет симптомы кашля, синусита и аллергии.
Эфирное масло мяты перечной используется способом распыления пяти капель в носу и горле, а также приемом внутрь 2-3 капель масла в день. Такое лечение помогает очистить носоглотку от слизи, расслабить мышцы носа и одновременно удалить аллергены из организма.
2. Масло базилика
Уменьшает воспаления, ослабляет боль и помогает восстановлению организма при хронической усталости. Способность базилика уничтожать вирусы, бактерии, дрожжевые грибки и плесень оказывается очень эффективной для устранения риска заболевания астмой.
Для снятия воспаления одну каплю масла базилика добавляют в салат или суп. При наружном применении эфир базилика смешивают с кокосовым маслом и растирают полученным составом виски, грудь и заднюю сторону шеи.
| Как вылечить гайморит за три дня БЕЗ операции Еще недавно я страдала от хронического гайморита и всех его вытекающих. Читать далее>>> |
3. Эфирное лавандовое масло от аллергии
Считается натуральным антигистаминным продуктом, оно обладает противовоспалительными способностями, ослабляет симптомы аллергии и действует как успокаивающее средство.
При появлении симптомов аллергии надо растереть несколько капель масла в ладонях и закрыть руками нос. Во время терапии необходимо глубоко вдыхать запах в течение нескольких минут. В сезон цветения аллергенных растений желательно держать при себе ватные шарики обработанные маслом лаванды.
4. Лимон
Давно известное и популярное средство лечения простудных заболеваний. Эфирное масло лимона от аллергии обладает более концентрированным набором полезных веществ. Оно способно замедлять размножение бактерий и укреплять иммунитет человека. Во время аллергических недомоганий эфир распыляется в воздухе помещения, что способствует устранению действия аллергенов.
Для регулирования кислотной среды в организме надо сделать состав из двух капель масла на стакан воды, употреблять подобную смесь ежедневно весь опасный период. Для уничтожения бактерий желательно обработать распылителем с маслом постельное белье, шторы, ковры и мебель. Кроме всего прочего обработка лимонным маслом помогает избавиться от насекомых, которые не переносят запах цитрусовых.
5. Масло чайного дерева
Способно уничтожать микроорганизмы в жилом помещении, тем самым блокируя действие этих аллергенов. Эфирное масло эффективно для оздоровления воздуха в доме, оно уничтожает плесень и споры грибков, которые также являются сильнейшим провоцирующим фактором аллергии. Кроме этого масло смягчает зуд и воспаления на коже и помогает при раздражении от укусов насекомых.
Для лечения зуда, воспаления и крапивницы масло используют наружно. Необходимо нанести несколько капель на тампон из марли и протереть пораженные места тела. Если у человека слишком чувствительная кожа, то эфир надо разбавить более инертным маслом, например, кокосовым или другим растительным.
Эфирные масла против аллергии
Причин аллергии — великое множество
Избавиться от аллергии можно лишь устранив аллерген
однако, это не всегда возможно, особенно, если это аллергия на травы, цветение растений, пыльцу
А вот смягчить неприятные симптомы аллергии — вполне возможно
И простыми, природными средствами
Они достаточно эффективны и не имеют побочных эффектов
Прежде всего, это различные эфирные масла
Важно: мы говорим именно об ЭФИРНЫХ маслах
Прерд использованием любого средства, содержащего масла проконсультируйтесь с Вашим врачом
Итак, некоторые эфирные масла, которые быстро помогут Вам смягчить аллергическую реакцию
изображение — depositphotos
Эфирное масло Базилика
Отличное антимикробное и антибактериальное средство
Поможет Вам устранить симптомы связанные с раздражение слизистых
И, что чрезвычайно важно, не получить в добавок к аллергии еще и воспалительные заболевания
Две-три капли эфирного масла базилика смешайте с кокосовым маслом и нанесите на грудь, заднюю часть шеи, на височную область
Эфирное масло Лаванды
Природное антигистаминное средство
Успокоительное и расслабляющее
Позволит смягчить аллергическую реакцию и крепко заснуть и хорошо выспаться
Разотрите несколько капель масла между ладонями, нанесите на запястье — вполне будет достаточно естественных паров испарения масла
изображение — depositphotos
Эфирном масло Мяты
Эффективно помогает уменьшить симптомы хронических воспалительных заболеваний, включая аллергический ринит и бронхиальную астму
Смягчает аллергическую реакцию выраженную в кашле и гайморите
Нанесите пять — семь капель масла на ватный шарик и держите его рядом с собой
Вполне достаточно естественных паров испарения масла
изображение — depositphotos
Эфирное масло Чайного дерева
Чрезвычайно эффективно при аллергии на плесневые грибки и всевозможные бактерии
Эфирное масло чайного дерева нанесённое на кожу помогает снять воспаление как следствие аллергической реакции
Эфирное масло чайного дерева разбавленное в кокосовом масле необходимо наносить на кожу ватным тампоном
Эфирное масло Лимона
Эфирное лимонное масло активно и эффективно поддерживает лимфатическую систему
А это способствует быстрому выведению аллергена из организма
Добавьте пять капель эфирного масло лимона при стирке — этого вполне достаточно для мягкой и бережной помощи организму в борьбе с аллергией
Будьте здоровы!
Ваша GORNNISA.RU
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Нелегкое дыхание
Эфирные масла против сезонного аллергического ринита
Облегчение симптомов поллиноза
Аллергический ринит – это медицинский термин для обозначения поллиноза (сенной лихорадки). Неприятные сезонные симптомы аллергии хорошо знакомы многим людям – это заложенность носа, насморк, чихание, слезотечение, головные боли … Таким образом иммунная система организма реагирует на раздражитель в окружающей среде. В период цветения некоторых растений в роли аллергена выступает пыльца растений.
Одним из самых удивительных свойств эфирных масел является их способность снижать восприимчивость организма к внешним источникам раздражения и уменьшать чрезмерную реакцию иммунной системы. Эфирные масла способствуют детоксикации организма, борются с инфекциями, бактериями, паразитами и вредными микроорганизмами. Кроме того, эфирные масла облегчают течение респираторных заболеваний и помогают выводить токсины из организма
TОП 5 эфирных масла для лечения и профилактики сезонных аллергий:
1. Мята луговая (Mentha arvensis)
Сильный свежий прохладный аромат ментола, основного компонента эфирного масла мяты, помогает немедленно прочистить носовые пазухи и облегчить дыхание. Эфирное масло мяты помогает расслабить носовые мышцы и уменьшить воспаление, позволяя организму очиститься от слизи и аллергенов, таких как пыльца.
Масло мяты рекомендуется использовать для обеззараживания воздуха в помещениях, для ингаляций и применять местно в составе мазей для облегчения дыхания.
Эфирное масло базилика уменьшает воспалительную реакцию на аллергены и помогает организму адекватно реагировать на внешние раздражители.
Для облегчения дыхания и снятия заложенности носа разведите 2-3 капли масла базилика в 1 ложке кокосового масла и нанесите местно на грудь, затылок и виски.
3. Эвкалипт (Eucalyptus globulus)
Масло эвкалипта содержит цитронеллаль, которая обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Помимо того, что масло эвкалипта – это природный ароматизатор воздуха, это отличное средство для очистки организма от токсинов и вредных микроорганизмов, которые действуют в качестве аллергенов.
Чтобы облегчить дыхание, сделайте ингаляцию, добавив 1-2 капли эфирного масла эвкалипта в емкость с горячей водой. Накройтесь полотенцем и вдыхайте в течение 5-10 минут.
4. Лимон ( Citrus limon)
Эфирное масло лимона подавляет рост бактерий и укрепляет иммунную систему. Его можно использовать для дезинфекции помещений, постельного белья, одежды и обуви.
Добавьте несколько капель масла лимона в стиральный порошок при стирке, смешайте несколько капель с водой и распылите его на постель, простыни, шторы и ковры.
5. Чайное дерево (Меlaleuса alternifolia)
Это мощное антисептическое средство уничтожает патогенные микроорганизмы, которые вызывают аллергию. Распыление масла чайного дерева в доме поможет в борьбе с плесенью, бактериями и грибком.
Несколько способов применения эфирных масел для лечения и профилактики аллергий:
Аромасмесь для распыления:
Добавьте 40 капель масла лимона и 20 капель масла чайного дерева в бутылку с чистой водой объемом 0,5 л. Распыляйте смесь с помощью диффузора для дезинфекции помещения и уничтожения аллергенов в воздухе и на поверхности предметов мебели, постельного белья, одежды.
Мазь для облегчения дыхания при аллергии:
Смешайте воск, масло жожоба и масло кокоса. Растопите на водяной бане. Дайте остыть до комнатной температуры. Добавьте эфирные масла. Хорошо перемешайте с помощью деревянной ложки. Переместите в стеклянный контейнер и дайте остыть. Мазь можно наносить в область висков, носа, на запястья.
Бальзам антиаллергенный
2-3 капли мяты, эвкалипта и базилика благородного или лаванды смешать с одной чайной ложкой кокосового масла. Втирать массажными движениями в область висков, за ушами и в подошвы ног.
Эфирные масла при аллергии
Тема актуальная, так как через несколько дней в России уже распустятся (где-то распустились,наверное ) первые листочки и у большинства аллергиков наступит сезонное обострение. Как снять симптомы и облегчить состояние с помощью ароматерапии? Про это статья с www.arоmаru.ru
Эфирные масла: аира, лаванды, розы, пачули, лимона, укропа, шалфея, кипариса, иссопа, бергамота, иланг-иланга, жасмина, сандала, ромашки, мелиссы, ладана.
«Аллергия» — это термин, введенный в науку в начале XX века и предназначенный для описания неадекватной реакции организма на чужеродные вещества, например на пыльцу, вызывающую приступы сенной лихорадки.
Поскольку вторгающиеся в организм вещества, такие, как бактерии и вирусы, состоят главным образом из белков, защитные механизмы нашего организма всегда включаются, когда организм обнаруживает белки, которые он не может идентифицировать как вещества, являющиеся частью его собственной структуры (например, белки в пище). Однако при аллергической реакции на белок, сам по себе не представляющий никакой угрозы, этот процесс некоторым образом выходит из-под контроля. Сенная лихорадка, экзема, крапивница и некоторые формы астмы — это типичные проявления классической аллергической реакции.
Методы ароматерапии основаны на стремлении изменить эту чрезмерную реакцию, используя эфирные масла, обладающие успокаивающим действием. Масла ромашки, лаванды и мелиссы хорошо помогают при аллергии. В зависимости от типа аллергической реакции применяют ванны, компрессы, ингаляции, лосьоны и т. д.
Стресс, как известно, играет важную роль в предрасположенности людей к аллергическим реакциям. Очень часто человек, у которого в состоянии стресса бывают астматические приступы, возникает экзема или другие аллергические реакции на различные раздражители, в спокойном состоянии может контактировать с тем же самым аллергеном без всяких неприятных последствий. Поэтому помочь уменьшить «уровень» стресса — одна из главных задач ароматерапевта. Три упомянутых выше эфирных масла, кроме того, что они помогают уменьшить аллергические реакции, также являются прекрасными средствами для снятия стресса. Вот почему они так эффективны при аллергии. Для снятия напряжения, кроме того, часто используются бергамот, шалфей, нероли, роза, жасмин, сандаловое дерево и иланг-иланг. Лучше всего использовать масла этих растений при массаже. Между сеансами массажа хорошо принимать ароматические ванны, которые также оказывают реальную помощь.
Аллергия, кожный зуд: ЭМ Эвкалипта лимонного — 1 мл;
ЭМ Ромашки аптечной (Matricaria chamomilla) – 0,5 мл; ЭМ Лаванды — 1 мл; ЭМ Мяты перечной — 1 мл В добавление — Тальк или Зеленая глина — 100 грамм.
Припудривать раздраженные места 2 или 3 раза в день до полного улучшения.
Источник: Dominique Baudoux
Аллергия, облегчение: ЭМ Лаванды – 5 капель;
ЭМ Бергамот – 2 капель;
ЭМ Лимона – 1 капель;
ЭМ Можжевельника – 1 капли;
ЭМ Мяты перечной – 1 капли
Осуществлять ингаляции. Также, эту смесь можно использовать для ароматизации помещения и просто вдыхать из бутылочки.
Источник: Valerie Cooksley
Аллергия, облегчение: ЭМ Лаванды – 3 капли;
ЭМ Розы – 1 капля;
ЭМ Герани – 1 капля
Морская соль
Принимать ножные ванны несколько раз в день. Продолжительность процедуры – 15-20мин.
Источник: Valerie Cooksley
Аллергические реакции: Внутрь принять с 1 ч. ложкой варенья 2 капли одного из эфирных масел: розы, кипариса, иссопа.
В случае появления крапивницы, аллергической сыпи на коже на участки поражения нанести масло жасмина, иссопа.
Источник: С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др. «Эфирные масла – аромат здоровья»
Аллергия, массажное масло: ЭМ Бергамота — 10 капель;
ЭМ Иланг-иланга — 10 капель;
ЭМ Жасмина — 3 капли;
ЭМ Розы — 3 капли;
ЭМ Сандала — 4 капли
Растительное масло (например Жожоба) — 100 мл
Источник: В. Стикс, У. Вайгершторфер «В царстве запахов: эфирные масла и их действие»
Лечение аллергии ЭМ чайного дерева: При аллергии принимать по 1 капле 2 раза в день после еды в хлебной капсуле или молоке в течение 3-х недель масло Чайного дерева.
Если аллергия бывает в виде кожных проявлений, то на 10 грамм основы (оливковое, подсолнечное или любое растительное масло) необходимо 1-2 капли масла чайного дерева.
Мне лично очень помогает лаванда — нос начинает дышать, зуд успокаивается. Ещё лимон и мята.
Ещё желательно в этот период принимать растительные масла внутрь, например грецкого ореха, кедровое или тыквенное.
Источник