6 эфирных масел для облегчения симптомов аллергии
Содержание статьи
Аллергия — распространенная проблема современного человечества, число людей, страдающих аллергическими реакциями, постоянно увеличивается. Аллергия — хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку, например: на продукты питания, лекарства, пыльцу растений, яд насекомых и др. Аллергическая реакция на эти вещества появляется когда они соприкасаются с различными тканями организма, и как правило вызывают проявление симптомов аллергии в этих тканях например, на коже, в системе пищеварения, в дыхательных путях и т.д. Универсального лекарства от аллергии не существует, но помимо медикаментозного лечения для облегчения симптомов заболевания, сегодня предоставляются также биологические формы лечения, положительно влияющие на иммунную систему и способные остановить процесс, приводящий к болезни (1). Эфирные масла — популярное средство, применяемое натуропатами и ароматерапевтами для облегчении симптомов аллергических заболеваний. Эти концентрированные ароматические жидкости полученные методом паровой дистилляции из растений или цветов, использовались в терапевтических целях на протяжении веков. В этой статье перечислены наиболее применяемые эфирные масла для снятия симптомов сезонной аллергии.
Сезонная аллергия и кожное аллергическое воспаление
Сезонная аллергия, которую иногда называют сенной лихорадкой. Проявляется, как правило весной, в период цветения деревьев, кустарников и трав или осенью, во время сезонного цветения других растений. Симптомы сезонной аллергии: слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, кашель, одышка и застойное чувство в груди. Кожное же аллергическое воспаление, вызванное контактом с аллергеном, может привести к отечности, зуду и покраснению.
Люди страдающие этими симптомами аллергии могут попробовать следующие масла для профилактики и облегчения сезонной аллергии или кожных аллергических реакций. Перед использовании эфирных масел рекомендуется сначала обратиться к врачу, применять масла с осторожностью, соблюдать рекомендации врача и не превышать дозировки, так как некоторые масла способны ухудшить состояние и привести к осложнениям.
1. Мята перечная
Исследование, проведенное в 2010, показало, что масло мяты перечной оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы, помогает уменьшить сокращения, вызывающие кашель. Согласно другим исследованиям, масло может также помочь в лечении беспокойства и умственной усталости, симптомов, которые часто испытывают аллергики. Мята может быть полезна для снятия сезонной аллергии.
2. Ладан
Ладан — другое масло, которое уменьшает воспалительную деятельность в организме. В одном исследовании сообщается, что ладан проявляет противовоспалительное действие при бронхите, который вызывает воспаление дыхательных путей и синусовых инфекций. Это масло также может быть полезно для людей с астмой. Ладан может помочь с симптомами сезонной аллергии.
3. Эвкалипт
Исследования показывают, что использование ряда масел, в том числе эвкалипта, при инфекциях верхних дыхательных путей, приводит к значительному и немедленному улучшению симптомов. Участники исследования сообщили о снижении хрипоты, кашля и боли в горле. Подобные симптомы могут появляться при сезонной аллергии. Эфирные масла, использованные в исследовании: Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, мята перечная, орегано и розмарин.
4. Лимон
В исследовании было установлено, что назальный спрей на основе лимона помогает в лечении многолетнего и сезонного аллергического ринита. Эфирное масло лимона также способно подавлять бактериальную активность. Не рекомендуется наносить на кожу цитрусовые эфирные масла при воздействии прямого солнца, так как эти масла фототоксичны, кожа станет более чувствительной к солнечному свету, увеличится риск образования ожогов, пигментации или раздражения кожи.
5. Лаванда
Лаванда естественным образом подавляет воспаление, беспокойство и способствует глубокому сну, эти свойства масла могут помочь людям с аллергией. Лаванда применима при кожной аллергии, так как успокаивает раздражение, а исследования показывают, что масло ускоряет заживление. Масло лаванды можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны, лосьоны и другие средства для ухода за кожей.
6. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противогрибковым, противовирусным и антибактериальным свойством и может быть подходящим средством для некоторых кожных аллергий, уменьшает воспаление. Исследования показали, что масло чайного дерева, применяемое местно, уменьшает отек при аллергическом дерматите в сравнении с парафиновым маслом. Следует отметить, что несмотря на противовоспалительные свойства, масло чайного дерева может вызывать аллергический контактный дерматит у некоторых людей. Кроме того, масло следует использовать только местно и не рекомендуется принимать внутрь.
Эфирные масла: мята перечная, ладан, эвкалипт, лимон, лаванда, масло чайного дерева доступны к заказу в нашем магазине.
Как использовать эфирные масла при симптомах аллергии
Диффузор: добавьте несколько капель масла в аромадиффузор. Ультразвуковое устройство разбивает смесь воды и эфирного масла на множество микрочастиц, превращаясь в холодный пар. Активные ингредиенты эфирных масел дезинфицируют, дезодорируют и увлажняют воздух в помещении, воздействуют на организм в течение продолжительного времени. Этот метод эффективен для облегчения симптомов сезонной аллергии, а также других респираторных заболеваний.
Прямое вдыхание: Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из бутылочки или капнуть пару капель на носовой платок. Людям с сезонной аллергией для облегчения состояния — добавить несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой и вдыхать пары. Для облегчения аллергии в ночное время — капнуть 5 капель эфирного масла на подушку. Люди с кожными аллергиями и такими симптомами, как зуд, крапивница и сыпь, могут наносить масло на кожу.
- Большинство масел следует смешивать с маслом-носителем, таким как масло жожоба, авокадо или сладкого миндаля. Рекомендуемое соотношение: 2 капли эфирного масла к 1 столовой ложке масла-носителя.
- Будьте осторожны при нанесении на кожу эфирного масла лимона или других цитрусовых масел при нахождении на солнце, так как цитрусовые масла фототоксичны и могут вызвать пигментацию кожи или раздражение.
Таргетинг аллергенов
Некоторые масла, такие как лимон, эвкалипт и чайное дерево, могут помочь уничтожить плесень и пылевых клещей— одни из самых распространенных аллергенов, вызывающих аллергические реакции. Для этого: добавить 20 капель эфирного масла и столовую ложку белого уксуса на 1 стакан воды. Затем смесь использовать для распылениям в ванных комнатах и других местах, подверженных образованию плесени, а также распылять на матрасы и другие ткани (шторы, ковры, одежду) для уничтожения пылевых клещей.
Потенциальные риски и побочные эффекты
При использовании эфирных масел придерживайтесь следующих рекомендации:
- Выбирайте только 100% чистые эфирные масла
- Внимательно следуйте инструкциям по применению
- Не наносите неразбавленные масла на кожу
- Не принимайте эфирные масла внутрь
- Дети, а также беременные и кормящие женщины должны использовать эфирные масла только под руководством лечащего врача
- Всегда делайте кожный тест перед нанесением эфирного масла на большие участки кожи, для этого капните масло на кожу, заклейте пластырем и подождите 24 часа. Если кожной реакции не последовало в виде раздражения и сыпи, можно использовать масло без опасения. Каждое эфирное масло должно быть протестировано отдельно
- Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения эфирными маслами.
Vivasan.club
Источник
Как использовать эфирные масла для лечения аллергии
У большинства из нас есть аллергия на что-то. Знаете ли вы, что такое аллергия вашей семьи? Если нет, вы должны это узнать. Аллергии — могут варьироваться от мягкой, зудящей кожной сыпи до фатальной анафилаксии, такой как аллергия на арахис. Читайте далее в статье какие эфирные масла от аллергии помогут вам избавиться от нее.
Смотрите также: аллергия на работу?
К счастью, современная медицина может облегчить большинство симптомов аллергии, и это спасает жизни каждый день. Многие из нас пытаются минимизировать наше воздействие на наркотики, поскольку они имеют побочные эффекты. Там, где это возможно, мне нравятся естественные средства для лечения незначительных заболеваний.
Я не говорю, что вы должны использовать эфирные масла от аллергии, если дыхательные пути вашего ребенка набухают после арахиса. Конечно, нет — это было бы небрежно и глупо. Однако есть много случаев, когда использование эфирных масел подходит. Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать эфирные масла от аллергии.
Читайте также: лучшие эфирные масла.
Что такое аллергия?
Начнем с переподготовки по иммунной системе. Ваша иммунная система похожа на небольшую армию клеток. Они ждут сражения с любыми захватчиками, которые могут попытаться атаковать ваше тело. Например, если у вас есть вирусная инфекция, такая как простуда, ваше тело реагирует, создавая глаза водой и создавая толстую слизь, чтобы ловить и вытеснять посторонние частицы.
Ваши иммунные клетки — удивительные вещи, но они не всегда такие умные. Иногда они неисправны и чрезмерно реагируют на вещи, которые не вредны, например, пыльца, пыль и некоторые продукты. Именно так возникает аллергия.
Типы аллергии
Как я уже говорил, термин «аллергия» охватывает широкий спектр реакций. Вот некоторые из основ:
1. Лихорадка:
Это иммунный ответ на пыльцу, приводящий к чиханию, насморку и водянистым глазам.
2. Раздражение кожи:
Это охватывает укусы насекомых, ульи и контактный дерматит. Симптомы включают покраснение, сухость кожи и зуд в локализованной области.
3. Непереносимость пищевых продуктов:
Как правило, менее выраженная, чем настоящая пищевая аллергия, пищевые непереносимости приводят к расстройствам пищеварения, таким как диарея, тошнота и судороги.
4. Анафилактические реакции:
Некоторые триггеры приводят к очень сильному иммунному ответу, называемому анафилаксией. Это приводит к отеку лица, боли в животе, судорогам, рвоте, поносам, крапивницам и наиболее опасным из всех — закрытию дыхательных путей, что делает невозможным дыхание.
Анафилаксия обычно начинается от 20 минут до 2 часов воздействия триггера. Триггеры включают орехи, моллюски, соевые и пчелиные укусы.
Использование эфирных масел от аллергии может дать некоторое облегчение, однако никогда не пытайтесь это делать с анафилактической реакцией. Это медицинская чрезвычайная ситуация, которую должен лечить профессионал.
Читайте также: лучшие эфирные масла при ангине и кашле.
Эфирные масла от аллергии на коже
1. Масло лаванды
Масло лаванды помогает бороться с аллергией и лихорадкой из-за его противовоспалительных и противоаллергических свойств. Его можно использовать несколькими различными способами, следующим образом.
Для сенной лихорадки вы можете нанести несколько капель масла лаванды на ткань и глубоко вдохнуть пар. Вы также можете использовать испаритель или масляную горелку.
Для зудящей сыпи смешайте масло с носителем, например, с кокосовым маслом и нанесите непосредственно на пораженный участок. Однако не делайте этого, если кожа повреждена. В качестве альтернативы добавьте несколько капель масла лаванды в ванну и промойте в течение 25 минут, чтобы успокоить кожу.
Если вы ищете хорошее масло, чтобы использовать его, я рекомендую эфирное масло лаванды лечебного качества.
2. Масло перечной мяты
Ментол — это соединение в большинстве мятных масел, которое отвечает за его охлаждающие, противовоспалительные и обезболивающие свойства. Это полезно для сенной лихорадки и пищевой непереносимости.
Если вы страдаете от жидкого или заблокированного носа из-за сенной лихорадки или другой аллергии, ментол может помочь очистить ее. Чтобы приготовить парную баню, наполните миску горячей водой, добавьте несколько капель масла мяты перечной и поместите полотенце поверх чаши. Положите голову под полотенцем и глубоко вдохните в течение 5-10 минут, чтобы порция мяты перешла глубоко в ваши дыхательные пути.
Для симптомов пищевой непереносимости вы можете принимать масло перечной мяты в форме капсул. Оно обладает спазмолитическими свойствами, что означает, что расслабляет мышцы вашей пищеварительной системы, освобождая судороги. Оно также успокаивает воспаление.
3. Ромашковое масло
Большинство из нас знакомы с ромашкой в чайной форме, чтобы помочь нам расслабиться. Другим менее известным средством от этого ромашкового цветка является лечение кожной аллергии и укусов насекомых.
Развести 2-3 капли ромашкового масла в чайной ложке носителя и нанести непосредственно на сухие и зудящие участки кожи. Если у вас есть укус насекомых, примените каплю аккуратного ромашкового масла непосредственно на ударе.
4. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло используется в течение сотен лет в качестве антибактериального и противогрибкового средства. Однако он также имеет более разнообразные приложения — в том числе, как облегчение аллергии. Он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает разрушать слизь, делая ее отличным средством для лечения сенной лихорадки. Вы можете использовать его в паровой бане, диффузоре или масляной горелке для выпуска пара для ингаляции.
Не только это, но если вы или кто-то из вашего дома страдает от аллергии на пылевую клеща, эвкалиптовое масло может убить пылевых клещей. Попробуйте распылить на мягкую мебель раствор эвкалиптового масла от 15 до 20 капель на 1 кварт дистиллированной воды. Оно должно вступить в силу в течение 2 часов.
5. Лимонное масло
Лимонное масло имеет сходные свойства с маслом лаванды и мяты перечной, когда речь идет об облегчении сенной лихорадки. Это может помочь очистить слизь в дыхательных путях и оказывать успокаивающее противовоспалительное и охлаждающее действие.
Читайте также: исцеляющая сила эфирных масел для кожи.
Предостережения
Если вы впервые используете какое-либо из вышеуказанных эфирных масел, сначала сделайте тест на переносимость. У вас может быть аллергия на то, что вы используете для лечения! Большинство масел нельзя использовать в чистом виде, поэтому всегда их нужно разбавлять маслом-носителем или другой жидкостью.
Если у вас серьезная аллергия, не пытайтесь лечить ее эфирными маслами. Если вы или член семьи подвергаетесь риску анафилаксии, обязательно принимайте антигистаминные таблетки во ВСЕХ случаях. Это может спасти жизнь.
Вывод
Я надеюсь, что эта статья помогла вам немного узнать о том, как использовать эфирные масла от аллергии. Я рад сказать, что я больше не принимаю полный пакет антигистаминных таблеток во время сезона сенной лихорадки.
Источник
Аллергия – выход есть!
С аллергическими реакциями сталкивался практически каждый житель мегаполиса. Болезнь больших и малых городов выбивает из активной жизни на недели, а иногда и месяцы. Порой аллергия предсказуема, но всегда неожиданна. Возникает ли у вас сыпь на коже, кашель, затруднение в дыхании, головокружение, насморк или текут из глаз слёзы – всему виной общий дисбаланс организма, вызываемый современным образом жизни. Только комплекс мер способен вернуть гармонию.
Психическое равновесие. Мысль не нова, давно известно выражение: «Все болезни от нервов». Порой вы не замечаете своих бурных реакций на происходящие события, а иногда, наоборот, понимаете существующие проблемы неконтролируемого гнева, депрессии или раздражения. Обратите внимание на эфирные масла лаванды, петитгрейна, апельсина, мандарина, иланг-иланга, майорана. Применяйте их в аромалампе или диффузоре (5 на 15 м2 площади), наносите на запястья и солнечное сплетение (5 на 5 мл базового масла) 2-3 раза в день курсами 14 дней или по мере необходимости. Занимайтесь йогой, плаванием и постарайтесь навести порядок в личной жизни.
Нагрузка на печень. Вторым пунктом стоит выполнение дренажных функций, очищение организма. Прежде всего, нужно снизить нагрузку на печень. Пересмотрите свой рацион питания, воспользуйтесь таблицей сочетаемости продуктов и биологических часов для приёма пищи. Обратите внимание на эфирные масла можжевельника, розмарина, бергамота и базилика. Сделайте аромасмесь, используя кунжутное, конопляное, масло черного тмина с одним из перечисленных эфирных масел или их смесью (5 на 5мл базового масла). Нанесите на область печени 5 и массируйте лёгкими круговыми движениями по часовой стрелке 1-2 раза в день в течение 14 дней.
Восстановление пищеварения. Хорошее пищеварение – основа здоровья человека! Ежедневно в течение 2 – 3 недель перед завтраком принимайте пробиотики (полезные микроорганизмы, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника) и увеличьте питьевой режим в течение дня за счёт чистой воды. Обратите внимание на эфирные масла базилика, куркумы, мандарина, мяты. Сделайте с ними смесь (5 на 5 мл базового масла) для массажа живота. Наносите 1 раз в день 5-10 и массируйте по часовой стрелке лёгкими, неторопливыми движениями. При явных сбоях в пищеварении (запоры, диарея, повышенное газообразование, боли) увеличьте количество процедур до 3 раз в день.
Иммунитет. Все меры, направленные на восстановления баланса, поддерживают иммунитет, как и эфирные масла, рекомендуемые для этих целей. Однако для достижения более стойкого эффекта при аллергических реакциях стоит обратить внимание на базовые масла. Используйте для заправки салатов небольшое количество тыквенного, кунжутного, конопляного, оливкового масла, а также масла грецкого ореха. Особыми восстанавливающими и противоаллергическими свойствами обладает масло черного тмина. Принимайте 1 чайную ложку за 15 минут до еды 1-2 раза в день.
Безусловно, многих волнует вопрос, можно ли с помощью ароматерапии снять симптомы аллергии. Конечно, и в этом случае она придёт на помощь!
При поллинозе, течении из носа, слезотечении используйте гидролат лаванды для промывания носа. Достаточно нескольких нажатий спрея с гидролатом в каждую ноздрю в промежутке 30-60 минут или по мере необходимости.
Аромасмесь для капель в нос
мята 1 капля
литзея 1 кап
эвкалипт лучистый (радиата) 1 кап
эвкалипт ментоловый (душистый) 1 кап
масло сладкого миндаля 5 мл
3-4 капли в каждую ноздрю, использовать по мере необходимости.
При аллергической астме смешайте в равных частях амми зубную, римскую ромашку, эвкалипт лимонный или лучистый. Используйте для холодных ингаляций (2 капли на ватный диск или аромакулон) или для растирания грудной клетки (20 эфирной смеси на 30-40 мл базового масла). Нанести 10 на грудную клетку и верхнюю часть спины при первых симптомах. Повторять каждые 30 минут до окончания приступа.
При кожной сыпи попробуйте аромасмесь:
ромашка голубая 3 капли
лаванда 2 капли
мирра 1 капля
календулы СО2 2 капли
облепихи СО2 1 капля
сладкого миндаля масло 5 мл
наносить 1-3 капли локально на небольшие поражённые участки кожи.
Не забывайте о важном: при первых возможных симптомах аллергии обратиться к врачу, а при подтверждении диагноза иметь в сумке и аптечке назначенные препараты. При ухудшении состояния срочно вызывайте скорую помощь!
Пусть любая пора года радует вас, ароматерапия всегда на вашей стороне, стоит только поверить и начать применять волшебные эликсиры природы!
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Автор: Оксана Лучко (Aromashka team)18 сентября 2017 в 8:03
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2017-09-18 08:03:04
Источник