Содержание статьи
Зима и лето — относительно стабильные периоды для нашего здоровья. А вот осенью и весной организм перестраивается. Весной — это перестройка под знаком «плюс»: ускоряется обмен веществ, активно растут клетки. Но при этом работа органов может сбиваться с привычного расписания. Это особенно опасно, если в «арсенале» человека имеются какиенибудь хронические заболевания. Например, сердечнососудистой системы.
Татьяна МИРОШНИК — врачкардиолог Института Здоровья — рассказывает нам о весенних «нюансах» гипертонической болезни, ее обострении, осложнениях и о профилактике гипертонического криза.
Уважаемая Татьяна Дмитриевна, может ли приход весны спровоцировать гипертонический криз?
Т. М. Смена сезонов отражается на нашем здоровье. Что касается гипертонического криза, то он, в большей степени, зависит не столько от весны, сколько от состояния организма человека, пришедшего к весеннему периоду после авитаминоза, общей астении, психоэмоциональной усталости от длительной зимы. Поэтому человек имеет к весне гораздо более низкий порог раздражительности. Достаточно небольшого количества отрицательных эмоций, чтобы вызвать повышение артериального давления. Казалось бы: весна — все расцветает, эмоциональный фон должен быть хорошим. Но когда природа «капризничает» — гипертония все чаще напоминает о себе. Существует такое понятие, как метеозависимость, когда на состояние здоровья некоторых людей воздействуют изменения погоды. Все гипертоники, как правило, метеозависимы, они хорошо чувствуют изменения погодных условий, которые весной меняются довольно часто. На эти перепады гипертоники могут отреагировать более высокими цифрами артериального давления.
По статистике, гипертонией (или повышением артериального давления) страдает более одной трети населения Земли. Гипертония — основной «поставщик» инфарктов и инсультов. Если у человека давление от 140 до 159 мм рт. ст.- верхний (систолический) уровень и нижний (диастолический) — 9099 мм рт. ст. — это первая, самая легкая степень артериальной гипертензии (синоним гипертонии). Вторая степень — когда человек живет с цифрами артериального давления 160179 на 100109 (мы говорим о цифрах без применения лекарственных препаратов). И третья степень — самая тяжелая артериальная гипертензия: все, что больше 180 на 110. У каждого гипертоника своя планка повышения уровня артериального давления: одни и 220/130 не чувствуют, а другие отреагируют на 160/100.
Тут надо ориентироваться на то, какой уровень давления вызывает у человека дискомфорт (головные боли, головокружение, тошноту, позывы на рвоту, учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца).
Весна дает большее количество гипертонических кризов в силу того, что городские жители уезжают работать на дачи. Зиму они пролежали дома, перед телевизором, вели малоподвижный образ жизни, а тут у них начинается «трудовой десант» и усиленная физическая нагрузка, к которой они не совсем адаптированы. Порой, это приводит к гипертоническому кризу, который вызван чрезмерным физическим трудом, нехарактерным для данного пациента.
Гипертонический криз — это повышение артериального давления, при котором ухудшается самочувствие человека. Появляются признаки нарушения органов — «мишеней», т. е. органов, которые больше всего страдают при артериальной гипертензии: сердце, мозг, почки, сосуды. Цифры повышенного давления, при которых наступает криз, — у каждого свои. Гипертонические кризы бывают неосложненные и осложненные. Неосложненные — это когда функция органов не нарушена и жизни человека, если ему оказана своевременная и качественная медицинская помощь, ничего не угрожает. А осложненный гипертонический криз сопровождается повреждением и нарушением функций органов: инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность. Это опасные для жизни нарушения ритма, это расслаивающаяся аневризма, острая гипертензивная энцефалопатия. У больных сахарным диабетом высокое давление может привести к отслоению сетчатки и к потере зрения. Поэтому очень важно регулярно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, контролировать уровень артериального давления и достигать целевых цифр. А целевая цифра для всех пациентов — это не выше, чем 140/90, независимо от возраста. Для больных сахарным диабетом — это давление 130/80, не выше. А если у пациента есть нарушение функции почек, то уровень давления не должен превышать 120/70. К таким цифрам артериального давления надо идти постепенно, под наблюдением лечащего врача, индивидуально подбирая дозы гипотензивных препаратов.
А может ли весной повышаться давление как аллергическая реакция?
Т. М. Вряд ли. Прямой связи между аллергией и повышением уровня артериального давления нет. Но любое заболевание в период своего обострения может провоцировать обострение других болезней. Сердце и сосуды не живут отдельно от всего организма. Если нашей печени плохо — на это не смогут, рано или поздно, не отреагировать наши сосуды. Человек простудился или переболел гриппом. В этот период у него учащается сердцебиение, случаются перебои в работе сердца. Очень часто сердечнососудистые заболевания, особенно стенокардия, обостряются после вирусных болезней.
При гастрите, язвенной болезни, гепатите — сердечнососудистая система не стоит в стороне и по любому реагирует на раздражение печени, желудка, двенадцатиперстной кишки. Но достаточно подлечить тот орган, который является первопричиной повышения давления, перевести язвенную болезнь из обострения в ремиссию, подлечить гастрит и т. д. — и сердечнососудистой системе станет тоже хорошо.
Артериальное давление, превышающее 140 на 90 мм рт. ст., — повод для обращения к врачу. Если не найдена причина повышения давления, ставится диагноз «гипертоническая болезнь» и определяется степень риска данного пациента.
В лечении артериальной гипертензии очень важно проводить коррекцию образа жизни. Ведь коррекция образа жизни — это 50% успеха в лечении гипертонии.
Это подразумевает отказ от вредных привычек?
Т. М. Безусловно. И не только. Избыточный вес, злоупотребление поваренной солью, алкоголем, табакокурение, гиподинамия — эти факторы могут провоцировать повышение давления. Табакокурение вызывает сужение мелких сосудов, что приводит к увеличению периферического сопротивления и вызывает повышения цифр диастолического давления. У курильщиков поначалу усиленно вырабатывается адреналин, что увеличивает частоту сердцебиения и потребность сердца в кислороде, сердце интенсивно, мощно и часто сокращается, что сопровождается увеличением артериального давления. Поэтому табакокурильщик, если у него уже зафиксированы высокие цифры артериального давления, должен отказаться от этой пагубной привычки. И если он не может это сделать сам, то должен сделать это с помощью специалистов.
Существует прямая связь между набором веса и повышением артериального давления. Особое внимание надо уделять абдоминальному типу ожирения (от лат. Abdomen — живот). Это отложение жира преимущественно в области живота. Для женщин объем талии более 88 см и для мужчин более 102 см — абдоминальный тип ожирения. Именно жир, который концентрируется в области живота, — источник липопротеидов низкой плотности. А это холестериновые фракции, которые идут на «постройку» холестериновой бляшки. Поэтому пациентам с таким типом ожирения обязательно нужно следить за своим артериальным давлением и за уровнем глюкозы изза риска развития сахарного диабета.
Даже хроническая боль является фактором риска. Когда чтото постоянно болит, независимо от причины боли, это стимулирует нервную систему и приводит к повышению артериального давления. Поэтому любая хроническая боль должна быть ликвидирована.
Гипертоникам надо дисциплинированно выполнять врачебные рекомендации, и особенно в эти критические весенние дни. Необходимо регулярно принимать лекарственные препараты, потому что отсутствие лекарственного препарата в крови приводит к повышению уровня артериального давления. Особенно если возникает какаято экстренная ситуация: стресс, физическое напряжение или и то, и другое.
Беседовал С. КРАМАРЕНКО.
Источник
Аллергия — болезнь-хамелеон. То на коже проявится бляшкой или сыпью, то банальным зудом начнет свое шествие. Сезонный насморк? Тоже про нее. И это лишь мелкие шалости. А иногда аллергия превращается в настоящего злобного монстра: захочет — начнет душить, а захочет — выключит свет сознания. Как противостоять этой напасти?
Не всегда такого хамелеона можно усмирить, иногда мы не успеваем даже ввести препараты, чтобы спасти человека, смерть наступает в считаные минуты…
Анафилаксия в моей практике
Более десяти лет назад в терапевтическом отделении нашей больницы лечили мужчину с язвой двенадцатиперстной кишки. В первый день ввели квамател — вроде без реакции. А на второй день пациент умер, буквально, что называется, на «игле». И никакая реанимация его не спасла.
А лет пять назад в мою смену поступил парень с тупой травмой живота. На ультразвуковом исследовании выявилось, что у него разрыв селезенки и жидкость в животе — состояние, требующее немедленного оперативного вмешательства. С некоторыми техническими трудностями селезенку удалили, кровопотеря составила больше литра. Приняли решение перелить ему три дозы свежезамороженной плазмы.
Операция прошла успешно, хирурги, снявши халаты, удалились… Остались операционные сестры, я и сестра-анестезист. Вызвали каталку и уже готовились к переводу пациента в реанимационное отделение. Переложили пока еще не проснувшегося парня, и я уже собрался было отключить его от ИВЛ и подсоединить к дыхательному мешку, как вдруг обратил внимание, что кожные покровы стали необычно синюшного цвета. Измерили давление, а оно снизилось до 80/40. Снова перемерили — 60/0. Пульс 48 в минуту.
Больной умирал. Отчего? По дренажам из брюшной полости крови нет, дыхание не страдает — он на ИВЛ. Что случилось? — мысли пулями носились в моей голове. Сестры, с трудом скрывая ужас, ждали от меня решений.
Подняв простыню, я увидел красные бляшки на животе.
— Куб адреналина быстро!
Давление 40/0, пульс стал аритмичным. В две реки потекли растворы в вену.
— Еще куб адреналина! — в тот момент мой собственный адреналин зашкаливал, парню не исполнилось и двадцати лет. — Преднизолон, весь, что есть у нас, быстро в вену!
Тогда в общей сложности ввели двадцать ампул преднизолона! Пять кубов адреналина!
Давление наконец удалось стабилизировать на цифрах сто и сорок, при условии что оно поддерживалось постоянным введением адреналина. Тело парня полностью покрылось красными бляшками.
На следующие сутки пациента отлучили от респиратора. Все закончилось хорошо, он выжил без каких либо негативных последствий.
Отчего это случилось? Ранее никаких проявлений аллергии у него не было. Мы грешили на плазму, но кто знает, ведь во время операции вводились и анестетики, и кровоостанавливающие средства, и другие препараты. Очень часто аллерген так и не выявляется, даже на аллергопробах.
Кто виноват?
Итак, что же такое аллергия? Это комплекс симптомов (зуд, покраснение, отек, потеря сознания и многие другие), вызванный патологически высокой чувствительностью иммунной системы организма, ранее сенсибилизированной чужеродным веществом (аллергеном). Иногда случается аллергия на собственные ткани организма, что вызывает тяжелые аутоиммунные заболевания (гломерулонефрит, ревматизм и др.).
Интересно, что сама аллергия появилась и развивается параллельно нашему прогрессу, развитию химической промышленности, улучшению качества жизни. Иммунная система стала сбоить, неверно определять, что такое хорошо, а что такое плохо.
Для развития истинной аллергии необходимо, чтобы человеческий организм встретился и познакомился с определенным веществом (впоследствии — аллергеном). Первая встреча будет безобидной, но в ответ в организме выработаются антитела и уже при следующем контакте эти антитела устремятся к месту соприкосновения с аллергеном (антигеном) и образуют союз антиген-антитело. Произойдет выброс агрессивных веществ (гистамина, цитокинов и др.) из специальных клеток. Проявится это насморком, слезотечением, зудом, покраснением и т.д.
Причем нередко аллергены оказывают не только местное действие, но влияют на организм в целом. Вот тогда может случиться беда — отек Квинке (отек верхней половины туловища) с удушением (в результате отека слизистой ротоглотки), анафилактическим шоком, резким падением артериального давления и смертью.
Не буду вдаваться в тонкости патогенеза, но существует еще и анафилактоидная реакция. Она очень похожа на классическую реакцию, но в патогенезе выпадает стадия, когда в ответ на первичную встречу аллергена и человека образуются антитела. Здесь сразу в ответ на контакт идет выброс биологических веществ, запускающих реакцию организма, либо излишки гистамина поступают из продуктов питания (мед, рыба), что проявляется определенной реакцией организма. Но клинически все происходит идентично, и лечение одинаковое. Поэтому мы, врачи- клиницисты, не заморачиваемся такими тонкостями.
Аллергия настолько многообразна, что для лечения этого состояния назначили отдельного специалиста — аллерголога. И, конечно же, нереально в одной статье описать всё многообразие этого недуга. Люди, знакомые с этой напастью не понаслышке, думаю, и без меня уже представляют, что и как. Поэтому такие распространенные и неугрожающие симптомы, как сенная лихорадка, слезотечение, я с вашего позволения опущу. И дальше буду писать для тех, кто с аллергией еще как следует не разобрался, но с обязательной поправкой, что при случае вы сразу обратитесь к специалисту — для определения аллергена и прохождения специализированного курса лечения.
…и что делать?
Как самостоятельно понять, что у вас аллергия? Ведь иногда спеца рядом нет, а ко врачу мы обращаемся, когда уже все тело покрылось бляшками или совсем хреново стало.
Чаще всего аллергия начинает проявляться незначительными симптомами, и если начать лечение на этом этапе, то, возможно, до скорой дело не дойдет. А дойти может — потому что, начавшись с обычного диатеза, аллергия подчас перерастает в более грозные формы: бронхиальную астму и даже анафилактический шок.
Но опять же повторюсь — к аллергологу обязательно! Только он поможет вам так, что и в будущем вы не будете мучиться от этой напасти. В частности, аллерголог объяснит, как быть с диетой, потому что жизнь, когда тебе нельзя ни острого, ни копченого, а можно одни лишь кашки, — не жизнь!
Как может начинаться аллергия? В первую очередь — с зуда. Там почесались, здесь почесались, чаще под мышками, в паху. Зуд, конечно, не стопроцентный показатель. Может чесаться и от немытости, чесотки, болезни печени, да и много от чего. Например, если чешется часто и в одном месте, посмотрите место расчеса, быть может, вы найдете точки входа и выхода чесоточного клеща. Но если обнаружите сыпь или бляшки и заметите, что при определенных обстоятельствах они исчезают (дома появляются, на работе исчезают), то с большой вероятностью это аллергия на что-то. Примите антигистаминный препарат (допустим зиртек), если зуд уменьшился и бляшка исчезла — значит, точно аллергия.
Нужно лечить. Каким образом? Перво-наперво необходимо устранить аллерген. И если он не известен, то придется сесть на жесткую диету (диета выложена на множестве сайтов, поэтому не стану повторяться). Вообще, во время обострения аллергии организм реагирует на множество возможных аллергенов. Поэтому диета обязательна!
Если аллергеном является пыльца растений, тогда во время цветения нельзя открывать окна. Проветривание квартиры делать после дождя. После стирки нельзя развешивать вещи на улице. Чистота в доме должна быть идеальной.
На медикаменты аллергия обычно проявляется сразу и достаточно бурно, поэтому следует немедленно отменить новый препарат — возможный аллерген.
Для устранения симптомов принять антигистаминный препарат (именно гистамины выделяются из тучных клеток в ответ на введение аллергена), лучше второго или третьего поколения. Эти препараты удобны, принимаются раз в сутки и не дают снотворного эффекта.
Нужно пить много воды, но воды обязательно бутилированной, очищенной. (Из-под крана нельзя — там слишком много гадкой химии, на которую тоже может начаться реакция.) Через почки с мочой будут уходить гистамин и другие биологически активные вещества, виновные в аллергии. Таким образом, вы проведете домашнюю детоксикацию. Сорбенты в данном случае тоже хороши (активированный уголь).
На ночь можно сделать укол супрастина (аллергологи рекомендуют именно супрастин, а не хлоропирамин, но если супрастина нет, то и хлоропирамин подойдет).
Если через день-два ничто помогло, обязательно идите к врачу, не рискуйте! Анафилактический шок — это не шутка!
Аллергикам в домашней аптечке стоит иметь адреналин вместе со шприцем. На данный момент адреналин является самым мощным и эффективным средством при анафилактическом шоке, соединяя в себе антигистаминный, противошоковый (стимулируя работу сердца и сосудов) эффекты, он является препаратом первого ряда при данном жизнеугрожающем состоянии. Вместе с тем он при необдуманном использовании может привести к гипертоническому кризу или аритмии. Его вводят при анафилактическом шоке, когда у пострадавшего появилось головокружение, потеря сознания, резко снизилось артериальное давление. Подкожные пути введения сомнительны: в месте инъекции могут появиться некрозы, и, учитывая нарушенную микроциркуляцию, вряд ли препарат подействует должным образом. Поэтому внутривенный путь оптимален — наверняка кто-нибудь из вашего окружения в состоянии сделать вам укол. Адреналин вводят медленно, по 0,3 миллилитра, постоянно измеряя артериальное давление и пульс.
Гормоны при аллергии, вроде дексаметазона или преднизолона, тоже можно держать в аптечке. Они действуют не сразу, а спустя 4-6 часов, но эти препараты помогут стабилизировать давление путем выброса собственного эндогенного адреналина.
Обязательно известите окружающих о вашей аллергии и объясните им, что делать, если ваше состояние станет угрожающим. Берегите себя!
Владимир Шпинев
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: [product](адреналин), [product](дексаметазон), [product](преднизолон), [product](зиртек), [product](супрастин), [product](хлоропирамин), [product](активированый уголь)
Источник
Невинные причины высокого давления
Даже если у вас никогда не было проблем с артериальным давлением, будет неудивительным услышать, что ваши показатели выше нормы, которая находится в пределах 120/80 мм рт ст.
Но не нужно начинать волноваться.
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Если у вас постоянно повышенное артериальное давление, это может способствовать повреждению ваших кровеносных сосудов, увеличивая риск возникновения таких состояний, как сердечный приступ, инсульт и даже эректильная дисфункция.
Однако нормальное артериальное давление, которое повышается только иногда, пусть даже на 15-20 единиц выше нормы, это гораздо менее угрожающее состояние.
На самом деле, причиной резкого повышения артериального давления могут быть несколько вполне невинных вещей. Если ваши параметры кажутся подозрительно высокими, ниже приведены шесть идей для размышления.
Причина временного повышения артериального давления: вас пугает визит к врачу
Если вы начинаете нервничать, как только вы заходите в офис врача, у вас может начаться учащенное сердцебиение.
Фактически, это физиологическая реакция вашего тела на стресс в режиме «борись или беги», ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и готовится к действию.
Эксперты называют это повышение артериального давления «смотровой гипертонией» (т.н. реакция на белый халат), в результате которой ваши показатели могут подняться на 15 единиц.
Делайте глубокие вдохи через нос и выдохи ртом — это поможет вам успокоиться, что снизит ваши пульс и артериальное давление до нормы.
Как вариант, можно измерить ваше артериальное давление в конце вашего визита. К тому времени, вы вероятно получите ответы на все свои вопросы, и будете меньше обеспокоены.
Причина временного повышения артериального давления: вы торопились к врачу, чтобы успеть вовремя
Это случалось с каждым: единственное свободное место для парковки находится через здание, и у вас всего 5 минут, чтобы попасть в офис доктора, который находится на третьем этаже. Это плохие новости для вашего артериального давления, и не только из-за боязни опоздать.
Когда вы быстро идете или бежите, у вас учащается сердцебиение, так как ваше сердце перекачивает больше крови для того, чтобы ваши мускулы двигались. Большее количество крови, перекачиваемое через вашу кровеносную систему, означает большее давление на стенки ваших кровеносных сосудов. Это способствует временному повышению вашего артериального давления.
Если врач измерит артериальное давление до того, как ваш сердечный ритм вернется в норму, а это может занять до 30 минут, в зависимости от того, насколько быстро билось ваше сердце, вероятно, показатели будут выше того, что вы ожидали.
Так, вместо того, чтобы мерить артериальное давление в начале визита, попросите вашего доктора отложить эту процедуру ближе к концу приема.
К этому моменту, физиология вашего тела вернется в нормальное состояние покоя. И показатели вашего артериального давления будут более точными.
Причина временного повышения артериального давления: вы сильно хотите в туалет
Когда ваш мочевой пузырь полон, ваше тело сигнализирует об освобождении гормонов стресса, которые активируют вашу ответную физиологическую реакцию «борись или беги». Данная реакция вызывает сокращение кровеносных сосудов, что может способствовать скачку вашего артериального давления вплоть до 15 единиц.
Как вы могли предположить, справиться с этим достаточно легко.
Если вы пришли к доктору, и вам хочется в туалет, не терпите. Идите в туалет, а затем позвольте вашему доктору измерить артериальное давление. Ваше артериальное давление придет в норму через три-четыре минуты.
Причина временного повышения артериального давления: вы выпили кофе или энергетик
Виновником здесь является кофеин, хотя эксперты не до конца уверены в том, каким образом он сильно повышает ваше артериальное давление.
Существует две вероятности. Кофеин может сигнализировать вашему телу о том, что необходимо вырабатывать больше адреналина, что ускоряет ваш сердечный ритм. Либо он может способствовать сужению ваших кровеносных сосудов.
Кажется, что кофеин оказывает большее влияние на артериальное давление у тех людей, которые обычно не пьют кофе, чем у тех, кто к нему привык.
Повышение давления у любителей кофе может составить до 5 мм рт. ст. А если вы обычно не употребляете кофе, то скачок показателей вашего артериального давления может составить до 15 мм рт. ст.
Итак, если обычно вы не употребляете двойной эспрессо, то день, когда вы проходите свою ежегодную диспансеризацию, не подходит для того, чтобы начать это делать. Но даже если вы ежедневно употребляете кофе или энергетики, не приходите на прием со стаканом или банкой в руке.
Большинство экспертов согласны с тем, что пациенты должны воздерживаться от приема напитков, содержащих кофеин, как минимум в течение 30 минут до измерения артериального давления.
Причина временного повышения артериального давления: вы сидели, положив нога на ногу
Если вы сидите, положив ногу на ногу, ваши вены на ногах сокращаются, что может привести к застою крови в нижних конечностях.
Чтобы компенсировать это явление и удостовериться, что кровь попадает в другие важные части вашего тела, например, вашу грудную клетку, ваше сердце начинает перекачивать больше крови. И это повышает показатели вашего артериального давления, иногда на 8 мм рт. ст.
Для наиболее точного измерения артериального давления, вы должны сидеть в удобном положении.
Ваши ноги должны находиться на полу, а локти — упираться в подлокотник кресла. Проверка позы является стандартным протоколом, поэтому, если вы сидите в неправильном положении, ваш врач должен сообщить вам об этом.
Причина временного повышения артериального давления: в кабинете врача слишком прохладно
Когда холодно, ваши кровеносные сосуды на поверхности кожи сжимаются, чтобы перекачать больше крови вглубь вашего тела. Это помогает сохранить ваши жизненно важные органы теплыми, но также может увеличить ваше артериальное давление на 20 мм рт. ст.
Когда ваши кровеносные сосуды сужены, протекающая через них кровь оказывает большее давление на стенки.
Поскольку вы не можете включить отопление в офисе доктора, или не снимать вашу верхнюю одежду, когда доктор измеряет ваше артериальное давление, лучше заранее убедиться, что вы не совсем замерзли. Если вам кажется, что в комнате совсем холодно, вы можете не снимать верхнюю одежду вплоть до процедуры измерения артериального давления.
Но если вы всегда мерзнете независимо от принимаемых вами мер, скажите об этом вашему доктору, и он может порекомендовать вам измерить артериальное давление дома.
Итак, нужно ли вам беспокоиться о единичном случае высокого артериального давления?
Если вы получили необычные результаты однократно, не стоит сильно беспокоиться.
Ваш врач должен измерить ваше артериальное давление дважды с интервалом продолжительностью хотя бы в 1 минуту, и вывести среднее значение по результатам двух измерений. Но если ваши показатели кажутся выше обычного, и был задействован один из вышеупомянутых факторов, скажите об этом вашему лечащему врачу. Он может выждать больший интервал перед тем, как повторно измерить ваше давление.
Средний показатель нескольких измерений является действительно важным. Чтобы у вас была официально диагностирована гипертония, вы должны иметь повышенные показания в течение нескольких дней.
Если ваши показатели остаются более 140/90 (которые являются предельно нормальными), вам и вашему врачу стоит обсудить изменения в образе жизни, которые могут помочь вам снизить давление: выполнение физических упражнений, правильное питание, отказ от курения, сокращение употребления соли и алкоголя, а также любых лекарственных препаратов, таких как ацетаминофен, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды.
Источник