Аллергены в сентябре

Аллергия в сентябре является серьезной проблемой, от которой нельзя спрятаться в доме или на природе. Если не проводить иммунотерапию, то обострения развиваются каждый год. Статистика говорит, что обострение осенью происходит у 35% аллергиков.

Провоцирующие факторы

Негативная реакция организма связана не только с пыльцой растений, но и с некоторыми съедобными растениями. Случаев пищевой аллергии в сентябре больше, чем поллинозов, так как в этот период созревают овощи и фрукты, собирают урожай.

С повышенной чувствительностью к пыльце сталкиваются многие. Чтобы проблема возникла, в воздухе должно быть большое количество аллергенов, которые разносятся ветром.

Существуют такие аллергены в сентябре, как амброзия, полынь, подсолнечник, календула. В некоторых районных амброзии в сентябре уже заканчивает цвести, но начинает полынь и маревые. В их пыльце содержится белок, провоцирующий негативную реакцию иммунной системы.

Больше аллергенов собирается в воздухе в утреннее время.

Также симптомы повышенной чувствительности появляются под воздействием грибков. Их споровые частицы способствуют развитию микоаллергозов, особенно к болезни предрасположены дети.

Пищевые аллергии связаны с созревающими к концу августа началу сентября помидорами, капустой, свеклой, морковью.

Проявления

При этом заболевании человек сталкивается с разнообразными клиническими проявлениями. Развитие поллиноза происходит в несколько стадий:

  1. Сначала беспокоят переходящие проявления. При этом появляются режущие боли в глазах, зуд, краснеют глаза, опухают веки, усиливается слезотечение. Также появляется аллергический насморк, для которого характерно чувство жжения в носу, нарушение носового дыхания. Многие больные жалуются на першение в горле, кашель, удушье. По истечении нескольких часов состояние ухудшается и развивается вторая стадия.
  2. Симптоматика усугубляется трудностями с дыханием, повышением температуры, появлением гнойных выделений из глаз. К имеющимся признакам присоединяются высыпания, покраснения кожного покрова, крапивница.

В тяжелых случаях заболевание сопровождается отеком Квинке и анафилактическим шоком.

Проявления аллергии проходят в течение трех часов, если принять антигистаминное средство или остановить влияние аллергенов.

Аллергия в сентябре в Москве и других регионах может сопровождаться особым явлением, которое называют пыльцевой интоксикацией. При этом развивается депрессия, слабость, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, появляется раздражительность.

Пищевая непереносимость в сентябре сопровождается болью в животе, запорами, тошнотой и рвотой.

Лечение

Если появились симптомы аллергии после определения раздражителя, нужно полностью исключить его влияние на организм, насколько это возможно. Для купирования симптомов болезни назначают медикаментозные средства. В первую очередь, прибегают к антигистаминным препаратам.

Они не позволяют гистамину выходить из тучных клеток и вызывать патологические реакции. Лечение проводят таблетками, сиропами, каплями, суппозиториями.

Но после прекращения употребления таких препаратов симптомы возобновляются. Антигистаминные средства первого поколения обладают седативным действием. Такие свойства есть у Супрастина, Тавегила, Димедрола и других.

При аллергическом рините и конъюнктивите назначают глазные капли и назальные спреи. Для орошения слизистой оболочки носа пользуются солевыми растворами вроде Аквамариса. Также чтобы снять воспалительный процесс, используют физиологический раствор.

Если аллергия в сентябре сопровождается кожными проявлениями, то пользуются увлажняющими и противозудными мазями Бепантеном, Пантенолом. При необходимости могут назначить глюкокортикостероидными гормоны.

При пищевой аллергии употребляют адсорбирующие средства. Для нормализации работы кишечника в курс лечения включают пробиотики.

Чтобы держать организм в тонусе, врач подбирает поливитаминные комплексы.

Профилактика

Для предотвращения обострений, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не следует устраивать прогулки в утреннее время суток, особенно в ветреную погоду. Безопасней всего устраивать прогулки после дождя. Желательно надевать кислородную маску перед выходом на улицу.
  2. В квартире использовать очистители воздуха, в идеале рекомендуют устанавливать противоаллергенные фильтры.
  3. Лучше открывать окна только на ночь, а днем тщательно закрывать окна.
  4. Регулярно проводить влажную уборку помещения.
  5. Соблюдать профилактические меры для предотвращения простудных заболеваний.
  6. Исключить из рациона продукты, вызывающие аллергическую реакцию.
  7. Отказаться от спиртных напитков. Их нельзя сочетать с антигистаминными препаратами.
  8. Чтобы избежать неприятных проявлений бытовых и пылевых аллергий, рекомендуют выполнять влажную уборку трижды в неделю, не пользоваться коврами, тяжелыми шторами, меховыми шкурами, мягкой мебелью с натуральной обивкой, гобеленами и другими предметами интерьера, которые собирают пыль.
  9. Использовать небольшие половички, которые не трудно стирать, пользоваться мебелью с кожами и синтетическими покрытиями.
  10. На окна повесить гладкие шторы, а на стены моющиеся обои.
  11. Каждую неделю стирать постельное белье со специализированными гипоаллергенными порошками кондиционерами.
  12. Важно выяснить, что цветет в сентябре, чтобы обезопасить себя от неожиданного контакта с раздражителем.

Вначале осени многие люди сталкиваются с проявлениями поллиноза, что связано с цветением некоторых трав и растений. В сентябре также созревают фрукты и овощи, которые провоцируют симптомы пищевой непереносимости. Аллергия в сентябре может быть довольно неприятной проблемой, поэтому, чтобы избежать ухудшения состояния нужно за несколько недель до сезонного обострения начать лечение.

Источник

​Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?

В период цветения растений сезонная аллергия проявляется у каждого третьего россиянина. «360» рассказывает, как встретить поллиноз во всеоружии и максимально облегчить свое самочувствие.

Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего россиянина.

«Календарь страданий» аллергика

Первое, что должен знать аллергик: в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена.

Что цветет весной

В зависимости от погоды первыми, еще в марте, могут зацвести ольха и лещина, а иногда и тополь. В апреле к ним добавляются дикие и садовые первоцветы: подснежники, примула, крокусы, гиацинты, мать-и-мачеха, иногда одуванчики. Чихают и те, у кого аллергия на пыльцу березы, ивы, вяза, ясеня, клена.

В мае приходит черед жимолости садовой, ландышей, дуба, сосны, ели, сирени, черемухи, плодовых деревьев и кустарников: крыжовника, смородины, малины, — а также сливы, яблонь, груш, вишни. Со второй декады месяца — злаковых типа пшеницы, ржи и ячменя. С третьей — подорожника, крапивы, щавеля, акации, рябины и чистотела. Цветение большинства деревьев может продолжаться до начала июня.

Что цветет летом

В июне продолжается цветение одуванчика, подорожника, злаковых, щавеля. Да и полынь, лебеда и другие представители семейства маревых начинают доставлять неудобства аллергикам. Пылят шиповник, калина, василек и ремонтантная клубника и земляника. Постепенно распускаются ромашки, пионы, ирисы и лилии.

Во второй декаде месяца зацветают жасмин и похожий запахом на него чубушник. В конце июня-начале июля приходит пора липы. Зато в середине месяца заканчивается цветение ольхи, а затем и сосны. А вот береза может выделять пыльцу аж до конца августа.

Летом цветет большинство полевых и лесных цветов и растений: клевер, пижма, зверобой, иван-чай кипрей, вербейник, кизляк, лютики и так далее.

От чего чихают осенью

Основной осенний аллерген — пыльца все тех же сорняков: мари, лебеды, рогача, верблюдки, солянки и полевых цветов, многие из которых цветут вплоть до заморозков.

Календарь цветения растений средней полосы России по месяцам

Пыльцевой мониторинг

С помощью ряда сайтов или их мобильных приложений можно отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени. Например, ресурс «Пыльца Club» отслеживает пыление не только по России, но и в мире. Прогноз основан на показателях самочувствия, предоставленных пользователями сервиса. «Прогноз аллергии» показывает карту с прогнозом на пять дней, названия цветущих в настоящий момент растений и подсказки по перекрестной аллергии.

Источник фото: сайт «Прогноз аллергии»

Сайт Allergotop, созданный практикующими врачами-аллергологами и сотрудниками биологического факультета МГУ, покажет комфортность окружающей среды для аллергиков из Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Екатеринбурга, Краснодара, Перми, Рязани, Ставрополя и Тюмени.

Перекрестная аллергия

Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное пыление. Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.

Таблица сочетания пыльцевой и пищевой аллергии

Как рассчитать поллиноз

Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70°C.

Цветение лещины — лесного ореха

Профилактика поллиноза

  • Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.
  • А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.
  • Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.
  • После прихода с улицы лучше принять душ.
  • В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.

Частое умывание уменьшает дискомфорт во время цветения растений

Новейшие методы лечения аллергии

Аутолимфоцитотерапия

Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.

Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.

Метод плазмафереза поможет выработать иммунитет к аллергенам

Специфическая иммунотерапия

Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.

Березовые сережки — враг чувствительных к пыльце этого дерева россиян

Иглоукалывание

Еще один метод пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.

А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.

Иглоукалывание снимает аллергический отек и воспаление слизистых оболочек носа и глаз

Физиотерапия

К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».

Физиотерапия — еще один хороший способ уменьшить аллергические отеки

Эффективность методов лечения аллергии

К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил может заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность, установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!

Олеся Серегина

Источник

Аллергия в сентябре: лечение и профилактика

Аллергия не оставляет в покое людей, склонных к проявлениям этой неприятной патологии, и с наступлением осени. В сентябре основные причины аллергических реакций — это период цветения сорных трав, употребление в пищу некоторых сезонных овощей, образование плесени в сырых местах, а также активность пылевых клещей.

Причины проявления аллергии в начале осени

Становится прохладнее воздух, опадают листья, природа медленно засыпает — наступает золотая осень. А вместе с ней приходит и сентябрьская аллергия- снова начинаются приступы кашля, чихание и слезоточивость. Кстати, факторы проявления аллергических реакций в первый месяц осени отличаются от летних и весенних, но симптомы остаются прежними.

Причин сентябрьской аллергии несколько. Первый, и пожалуй, самый главный — это пыльца и споры сорных трав, время цветения которых начинается в августе и продолжается до самой середины осени. Отличительной особенностью осеннего проявления аллергии можно назвать и то, что больного не спасает пребывание на внушительном расстоянии от места нахождения аллергена. Микрочастицы пыльцы и спор растений разносятся ветром на большие дистанции и могут находиться даже в бытовой пыли.

Следующий аллерген — споры плесени. С наступлением прохладных дней солнечного света все меньше, соответственно, уровень влажности повышается, в том числе и в жилых помещениях. Да и листья на земле — благоприятная среда для существования и размножения плесневого грибка. Как и пыльца растений, споры плесени в ветреную погоду могут перемещаться на значительные расстояния.

Не менее сильным сентябрьским аллергеном могут стать пылевые клещи. Погодные условия, характерные для начала осени, способствуют созданию идеальной среды для их обитания, а также размножения. Клещи, обитающие в домашней пыли, прекрасно себя чувствуют в помещении при температуре 15-20 градусов, особенно в случае повышенного уровня влажности и недостаточной вентиляции.

Симптомы аллергии способны появиться и после употребления некоторых осенних плодов — бахчевых, винограда и некоторых фруктов.

Симптомы аллергии: сходство с поллинозом

Симптомы аллергии в первый месяц холодного сезона сходны по своей природе с признаками проявления поллиноза. Это:

  • появление выделений из носовой полости, отечность слизистых оболочек, осложнение дыхания через нос, заложенность и ощущение зуда, боли в области гортани, приступы кашля и чихания;
  • появление слезоточивости, покраснений и зуда слизистых оболочек глаз, боязнь света;
  • приступы бронхиальной астмы;
  • сыпь на поверхности кожных покровов, сопровождающаяся покраснением и зудом.

Как правило, в случае реакции организма на тот или иной аллерген проявляются не все признаки одновременно, а лишь некоторые из них.

Лечение аллергии и рекомендуемые меры профилактики

Прежде чем начать лечение аллергии, необходимо убедиться, что причиной болезненного состояния на самом деле является воздействие на организм аллергена. Бывают случаи, когда человек «списывает» на аллергию развитие других болезней. К примеру, симптоматика поллиноза сходна с признаками проявления обычного простудного заболевания, только без повышения температуры тела (в некоторых случаях простуда тоже протекает при нормальной температуре). Простуду от аллергии можно отличить по характеру проявления симптомов. Допустим, если причиной кашля и чихания стала аллергия, то они имеют приступообразную природу, и в основном наблюдаются утром либо при выходе на свежий воздух. А в случае простуды кашель и чихание появляются вне зависимости от времени и места пребывания больного.

Для точной диагностики, определения возбудителя и назначения лечения аллергии необходимо обратиться к врачу.

Облегчить состояние или устранить симптомы аллергии поможет соблюдение рекомендаций специалиста, а именно:

  • Обходить стороной места произрастания растений-аллергенов в период цветения, а также избегать прямого контакта с потенциальными провокаторами заболевания. Во время обострения по возможности желательно меньше времени проводить на воздухе или не выходить утром и вечером, когда отмечается максимальная концентрация цветочной пыльцы в воздухе.
  • В целях профилактики аллергии на клещей, обитающих в пыли, проводить регулярную уборку жилого помещения.
  • По возможности не открывать окна либо установить специальную сетку, препятствующую проникновению пыльцы.
  • Соблюдать правила личной гигиены — желательно принимать ванну или душ два раза в день.
  • Внести изменения в рацион — исключить из меню продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Устранять очаги плесени в жилых помещениях.
  • Проглаживать утюгом постельное белье после стирки.

Медикаментозное лечение аллергии, основной задачей которого является снижение интенсивности симптоматики и защита внутренних органов от воздействия аллергена, зависит от периода ее проявления, этапа заболевания и особенностей организма больного.

В большинстве случаев врач назначает прием антигистаминных препаратов (Супрастина, астемизола, доксиламина и других). Прием лекарств показан на протяжении всего времени действия аллергена. К числу положительных качеств антигистаминных препаратов можно отнести быстроту действия и отсутствие привыкания.

При отсутствии положительного результата после использования средств антигистаминного действия может быть назначен прием глюкокортикостероидов — Ринокорта, бетаметазона, Синтариса.

Кроме того, при проявлениях бронхиальной астмы врач может назначить использование специальных спреев. В целях облегчения дыхания рекомендуется применять сосудосуживающие капли в нос. А вот от фитотерапевтических препаратов, в состав которых входят растения-аллергены, лучше отказаться.

Есть и хорошие новости. Вскоре похолодает, перепады температур уйдут в прошлое, и уже после октября люди, страдающие аллергией на пыльцу растений, наконец вздохнут с облегчением.

Источник