Аллергия
Содержание статьи
Аллергия — это патологическая (отличная от нормальной) реакция иммунной системы.
Функция иммунной системы состоит в защите от чужеродного проникновения, способного принести нашему организму вред.
Для чего в организме вырабатываются антитела, связывающие проникшие в нас вирусы и микробы, а также переродившиеся (раковые) клетки. Обезвреженные таким образом вредоносные агенты (их называют антигенами) выводятся из организма. Защищённый иммунной системой организм оказывается способен длительное время не поддаваться инфекции. Эта способность противостоять болезни называется иммунитетом.
Но если иммунная система работает неправильно, она может увидеть угрозу в веществах, которые для организма опасности не представляют. Посчитав их антигенами, организм начинает активно вырабатывать к ним антитела, в результате мы чувствуем, что организм борется с болезнью, хотя настоящих возбудителей болезни нет есть лишь воздействие какого-то внешнего фактора, часто самого обыденного. Такая повышенная чувствительность к воздействию отдельных веществ называется аллергией, а вещества, на которые организм отвечает аллергической реакцией аллергенами.
Виды аллергии
В зависимости от того, что провоцирует аллергическую реакцию и какими путями аллергены попадают в наш организм, могут быть выделены различные виды аллергии:
- пищевая аллергия;
- аллергия на лекарства;
- аллергия на прививки;
- аллергия на укусы насекомых;
- аллергия на животных;
- аллергия на пыльцу (поллиноз);
- аллергия на пыль;
- аллергия на холод;
- фотодерматит;
- аллергия при беременности.
Пищевая аллергия это аллергия на пищевые продукты и их компоненты. В качестве аллергенов могут выступать молоко, куриный белок, рыба, белковые компоненты ячменя, ржи, пшеницы и другие продукты. Аллергию также могут вызывать пищевые добавки и консерванты.
Аллергия на лекарства наиболее заметна, когда проявляется немедленно после приёма или введения препарата, но реакция на лекарство может быть и замедленной. Наиболее часто аллергическую реакцию вызывают анальгин, сульфамидные препараты и антибиотики.
Чтобы снизить риск аллергической реакции рекомендуется не вводить более одного нового препарата сразу и принимать новый препарат, начиная с малых доз. При появлении реакции на препарат следует немедленно прекратить приём и обратиться к врачу. Если аллергическая реакция протекает в острой форме необходимо немедленно принять антигистаминный препарат, который есть под рукой.
Аллергия на прививки это аллергическая реакция на компоненты вакцин. При наличии реакции на определённые аллергены, например, антибиотики, куриный белок или пекарские дрожжи, следует ожидать аллергическую реакцию на вакцину, содержащую данное вещество. Поскольку аллерген в случае прививки попадает непосредственно в кровь, реакция может быть, с одной стороны, замедленной, а с другой более тяжёлой.
Аллергия на укусы насекомых возникает как патологическая иммунная реакция на яд, выделяемый насекомыми при укусе. При нормальной реакции место укуса может немного опухнуть, покраснеть, обычно чувствуется зуд, но эти симптомы быстро проходят. Из тех насекомых, которые обитают в средней полосе России, наиболее тяжелые формы аллергической реакции вызывают укусы пчёл, ос и муравьёв.
Аллергия на животных один из самих распространённых видов аллергии. Аллергию могут вызывать как домашние животные (собаки, кошки, грызуны, птицы), так и фермерские (лошади). Аллергенами являются шерсть, перхоть, слюна и моча животных, перья и экскременты птиц. Аллергическую реакцию обычно вызывает вдыхаемая пыль, содержащая эти аллергены.
Аллергия на пыльцу (поллиноз) обычно имеет сезонный характер. Как правило, аллергию вызывает пыльца растений, которые опыляются ветром. Пора цветения соответствующих видов весна, лето является самой проблемной для людей, страдающих поллинозом.
Аллергия на пыль. Пыль может содержать различные аллергены (частички пищи, перхоть животных, споры грибков), однако основным аллергеном является микроскопическое паукообразное пылевой клещ. Пылевые клещи питаются частичками отшелушившейся человеческой кожи. Их особенно много в матрасах кроватей, подушках, одеялах, мягких игрушках, коврах спален и занавесках. Белковая структура пылевых клещей близка к белковой структуре паразитов (например, глистов). Нарушение работы иммунной приводит к тому, что на пылевых клещей начинают вырабатываться те же антитела, что и на паразитов. В результате развивается аллергическая реакция.
Аллергия на холод. В этом случае уместнее говорить о псевдоаллергии, ведь вещества, вызывающего аллергию аллергена при аллергической реакции на холод нет. Под воздействием холода белки наших тканей видоизменяются, и неадекватно реагирующая иммунная система вдруг распознаёт в них чужеродных агентов и начинает с ними бороться.
Фотодерматит. Его ещё называют аллергией на солнце, но это не очень правильно. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на те вещества, которые находятся на нашей коже, в результате чего они начинают распознаваться иммунной системой как антигены. Это так называемый экзогенный (т.е. внешнего происхождения) фотодерматит. Его причиной могут быть нанесенный на кожу крем для загара, дезодорант, духи. Подобный эффект вызывают также некоторые лекарства, неизбежно попадающие на кожу в капельках пота.
Выделяют также луговой дерматит. В период цветения многие луговые растения выделяют особые вещества фукрокумарины. Они оседают на коже и под воздействием ультрафиолета провоцируют аллергическую реакцию.
Наряду с экзогенным бывает и эндогенный фотодерматит. В этом случае иммунная система реагирует на изменение тканей кожи под воздействием солнечных лучей. Подобные заболевания встречаются достаточно редко.
Аллергия при беременности. Признаки аллергии во время беременности обнаруживает у себя примерно каждая третья женщина, ранее с аллергией не сталкивавшаяся. Основная причина неизбежные в этот период гормональные изменения.
Непосредственной угрозы для плода аллергия не представляет, поскольку ни аллергены, ни антитела не проникают через плаценту. Главная проблема в том, что во время беременности противопоказаны практически все антигистаминные препараты. Поэтому без консультации с врачом пытаться снять у себя аллергическую реакцию нельзя. В острых случаях надо вызывать скорую помощь, а в остальных идти на приём к аллергологу.
Причины аллергии
В настоящее время считается, что склонность к аллергии в значительной степени предопределена генетически. Развитию аллергических заболеваний также способствуют неблагоприятная экология, несбалансированная структура питания, стрессы, чрезмерное употребление лекарств.
Симптомы аллергии
Аллергические реакции могут быть разными по интенсивности (от слабых до острых).
Пищевая аллергия проявляется, как правило, в виде аллергического дерматита. Типичные проявления аллергии на теле: кожа краснеет, уплотняется, появляется зуд. В тяжелых случаях пораженный участок начинает мокнуть. Иногда пищевые аллергены вызывают также аллергический насморк или конъюнктивит. В случае аллергического поражения желудочно-кишечного симптомами могут быть кишечные расстройства, рвота, боль в животе. Вдыхание паров или частиц-аллергенов, например, при приготовлении пищи может привести к поражению дыхательной системы.
Аллергическую реакцию на лекарства следует отличать от реакций других типов. Если после приёма лекарства наблюдается ухудшение состояния, то это не обязательно следствие аллергии. Это может быть побочный эффект препарата или отравление в результате превышения допустимой дозы.
Возможны следующие проявления аллергии на лекарства:
- крапивница;
- отёк Квинке;
- приступы бронхиальной астмы;
- аллергический ринит (насморк);
- аллергический дерматит;
- анафилактический шок самое опасное проявление лекарственной аллергии.
В случае аллергии на прививки возможны следующие проявления:
- крапивница;
- отёк Квинке;
- синдром Лайела распространение по всей коже сыпи и пузырей, сопровождающихся сильным зудом;
- сывороточная болезнь воспалительное поражение сосудов, развивающаяся через 1−2 недели после прививки. Характеризуется лихорадкой, крапивницей, отёками Квинке, увеличением лимфатических узлов и селезёнки, болью в суставах;
- анафилактический шок.
В случае аллергии на укусы насекомых реакция оказывается более обширной, могут наблюдаться крапивница, отёк Квинке и даже анафилактический шок.
Аллергию на животных легко установить, если при контакте с ним или в его присутствии у вас:
- начинается насморк или закладывает нос;
- краснеют глаза, текут слёзы (аллергический конъюнктивит);
- затрудняется или становится хриплым дыхание, начинается сухой кашель;
- при контакте с животным краснеет и чешется кожа.
При аллергии на пыльцу могут наблюдаться:
- аллергический насморк;
- конъюнктивит (проявления покраснение глаз, обильное слезотечение);
- зуд нёба и языка;
- затруднение дыхания (одышка или удушье);
- хрипы и сухой кашель;
- покраснение кожи.
При аллергии на пыль могут наблюдаться:
- аллергического ринита;
- бронхиальной астмы;
- аллергических кожных заболеваний.
При аллергии на холод возникают такие проявления как:
- холодовая крапивница волдыри на коже, сопровождающиеся зудом;
- холодовый дерматит покраснение и шелушение кожи. В тяжёлых случаях возможен отёк;
- псевдоаллергический холодовый ринит (насморк);
- псевдоаллергический конъюнктивит на морозе в глазах чувствуется жжение, они начинают слезиться.
Самые распространённые симптомы аллергии
Сыпь
Аллергическая сыпь, как правило, сопровождается зудом. Повышения температуры при аллергических высыпаниях обычно не наблюдается. В некоторых случаях (при контактном дерматите) сыпь появляется на тех участках, где произошел контакт с аллергеном. Однако сыпь может быть вызвана не только аллергией. Например, сыпь характерна для многих инфекционных заболеваниях. Чтобы разобраться в природе сыпи, следует обратиться к врачу.
Подробнее о симптоме
Зуд
Зуд сопровождает аллергические высыпания. Довольно часто сначала возникает зуд, а потом в этом же месте появляется сыпь. В некоторых случаях может наблюдаться зуд без сыпи.
Подробнее о симптоме
Отёк Квинке
Аллергический отёк может иметь любую локализацию, однако наиболее часто отекают лицо, конечности, части тела, покрытые слизистой оболочкой (глаза, губы, носоглотка, половые органы). Особую опасность представляют отёки горла и носоглотки, способные вызвать удушье.
Подробнее о симптоме
Слезотечение
Типичная аллергическая реакция на аллергены, способные находиться в воздухе. Слезотечение может проявлением аллергического конъюнктивита (воспаления слизистой оболочки глаза)
Насморк
При контакте с аллергеном, присутствующем в воздухе, также может наблюдаться аллергический ринит (насморк).
Затруднённость дыхания
У некоторых пациентов контакт с аллергеном приводит к развитию отека и спазма дыхательных путей.
Методы диагностики аллергии
Задача диагностики — определить аллерген, вызывающий аллергическую реакцию.
В некоторых случаях для установления аллергена достаточно сбора анамнеза. При проведении сбора анамнеза особое внимание уделяется наследственности и образу жизни (жизненным обстоятельствам, сопутствующим возникновению симптомов аллергии, пищевым привычкам и т.п.). Однако для полной уверенности в сделанных выводах, а также в тех случаях, когда анализа анамнеза недостаточно, обычно проводятся специальные исследования.
Анализ крови на аллергены
Анализ крови на аллергены необходим для того, чтобы определить, какой именно аллерген вызывает аллергическую реакцию. В ходе анализа оценивается содержание в крови специфических иммуноглобулинов E (IgE).
Аллергологические пробы
Метод аллергологических проб заключается в организации контакта пациента с потенциальными аллергенами. Используются минимальные дозы аллергенов. Их достаточно, чтобы зафиксировать реакцию организма на аллерген, но они неспособны вызвать аллергическую реакцию в масштабах, способных сказаться на состоянии пациента.
Подробнее о методе диагностики
Записаться на диагностику
Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».
Методы лечения аллергии
В первую очередь лечение аллергии направлено на устранение аллергических проявлений. Аллергические реакции могут быть достаточно тяжелыми и даже представлять серьёзную опасность для жизни человека (анафилактический шок, отёк Квинке). Проявления аллергии способны снизить нашу работоспособность, ухудшить качество жизни.
Прежде всего, необходимо прервать контакт с аллергеном. Здесь возможна проблема: аллерген не всегда известен. И даже наоборот: если человек впервые сталкивается с аллергией, то, скорее всего, он не сможет однозначно сказать, какой именно аллерген вызвал реакцию. Поэтому в случае аллергии необходимо обратиться к врачу аллергологу-иммунологу и пройти диагностические процедуры. Когда аллерген будет установлен (довольно часто реакцию вызывает не один, а сразу несколько аллергенов), надо будет по возможности минимизировать контакт с ним.
Успешно проведенное лечение позволяет добиться длительной ремиссии (то есть аллергические проявления могут отсутствовать многие годы). Чем раньше начато лечение, тем ощутимее будет эффект. Поэтому своевременное обращение к специалисту — аллергологу-иммунологу — первый и главный фактор успеха в борьбе с аллергией.
Медикаментозное лечение
В лечении аллергии используется медицинские препараты, принадлежащие к разным группам лекарств. Это:
- антигистаминные препараты, подавляющие действия свободного гистамина. Гистамин — это биологически активное вещество, находящееся в организме, как правило, в связанном состоянии. При попадании аллергена в организм гистамин высвобождается, вызывая сыпь, зуд, отёки — типичные аллергические проявления. Антигистаминные препараты, таким образом, являются эффективным средством для устранения основных (острых) симптомов аллергии. Однако злоупотреблять антигистаминными средствами не стоит, особенно препаратами первого поколения (Супрастин и др.), вызывающими замедление реакций и сонливость. Приём препаратов следует согласовать с лечащим врачом;
- глюкокортикостероиды. Данные препараты имеют гормональную основу. Во избежание осложнений и побочных эффектов их следует принимать только по назначению врача. Глюкокортикостероиды обладают мощным антиаллергическим действием. Однако нарушения правил их приёма может привести к быстрому набору веса (ожирению), повышению артериального давления, развитию сахарного диабета, язвенной болезни и т.п.;
- сорбенты. Не обладая прямым антиаллергическим действием, препараты этой группы способствуют связыванию и быстрому выведению из организма токсинов и аллергенов, что способствует снижению остроты аллергической реакции;
- другие медицинские препараты.
Внутривенное лазерное облучение крови
Для лечения аллергии могут использоваться некоторые физиотерапевтические методы. В частности высокую эффективность показывает ВЛОК — внутривенное лазерное облучение крови. Суть метода состоит в том, что в русло вены (как правило, у локтевого сгиба) посредством специальной иглы вводится световод, по которому подаётся лазерный импульс.. Кванты световой энергии воздействуют на кровь, в результате чего достигается противовоспалительный и иммуноукрепляющий эффект.
Лечение с помощью ВЛОК показано при любой форме и проявлениях аллергии. Однако метод имеет свои противопоказания, поэтому процедура ВЛОК проводится только по назначению врача.
Очищение крови может проводиться и другими методами. Например, с помощью плазмафереза.
Подробнее о методе лечения
Аллерген-специфическая иммунотерапия
АСИТ — аллерген-специфическая иммунотерапия — это метод лечения аллергии, при котором в результате постепенного введения в организм установленного аллергена во всё возрастающих дозах достигается эффект снижения чувствительности к данному аллергену (гипосенсибилизация).
Подробнее о методе лечения
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Оцените, насколько был полезен материал
Все заболевания
Источник
Аллергия. Её виды, способы обследования и лечение
Аллергия — это проблема, с которой борются многие люди. Такая патология проявляется чрезмерной реакцией организма при контакте с аллергенами. Это не следует недооценивать. В случае каких-либо симптомов, характерных для аллергии, следует обратиться к аллергологу.
Аллергия — это несвойственная здоровому организму реакция иммунной системы на аллергены, которые в нормальных условиях, как правило, не привносят в жизнь человека дискомфорт. Иммунная система обеспечивает защитные реакции организма и состоит в основном из эозинофилов, тучных клеток, лимфоцитов и антител. Аллергию называют болезнью цивилизации 21 века. В высокоразвитых странах она встречается примерно у 30% населения.
Аллергия — откуда она возникает?
Аллерегия — это приобретенная реакция. Она наступает после контакта с раздражителем, который его вызывает. Клетки иммунной системы научились распознавать аллерген, поэтому каждый последующий контакт с аллергеном вызывает быструю реакцию. Это происходит при резком выбросе гистамина, вещества, отвечающего за симптомы, связанные с аллергией. Иногда аллергия развивается после нескольких раз контакта с аллергеном.
Мы определяем аллергию как патологическую, ненормальную реакцию организма на чужеродные молекулы, называемые аллергенами, которая приводит к созданию специфических антител (в основном класса IgE) и выделению веществ, ответственных за индукцию воспаления. Клинически аллергия у взрослых может проявляться в любой форме в виде аномалий дыхательной системы (например, слезотечение, насморк, одышка, кашель), пищеварительной системы (например, диарея, боль в животе, вздутие живота, несварение желудка) или изменений кожи (например, покраснение, зуд, отек).
Механизмы на физиологическом и молекулярном уровне известны, у нас есть диагностические инструменты, и мы лучше излечиваем их, например, используя антигистаминные препараты или элиминационную диету. У нас много научных публикаций по аллергии у младенцев и детей. Однако выясняется, что аллергия у взрослых редко обсуждается. Кроме того, до сих пор не было подтверждено ни одного механизма, который в конечном итоге объяснял бы, почему это заболевание появляется у взрослых пациентов только в зрелом возрасте. Существует несколько теоретических, но весьма вероятных гипотез, объясняющих эту проблему.
Если вы решили облегчить симптомы в переиод аллергии будучи дома, Вам помогут ионизаторы и очистители воздуха, которые можно заказать по выгодной цене в интернет-магазине Медтехника Ортосалон.
Генетические и экологические факторы
Аллергия может быть выявлена в любом возрасте. Неверно полагать, что у человека, который не болел в детстве, не будет проблем с неправильной реакцией на аллергены в зрелом возрасте. Прежде всего, это генетическая обусловленность. Подсчитано, что люди, у которых оба родителя аллергические, обременены 60-80% -ным риском аллергии. У людей, у которых только один родитель диагностирован с аллергией, вероятность возникновения этого заболевания существует на уровне 40-60%, тогда как риск снижается до 5-15% у людей, у которых вообще нет положительного аллергического анамнеза в семье.
Проявление аллергических симптомов вызвано созданием целого каскада реакций в нашем организме. Активизируется путь, связанный с активацией определенного типа клеток иммунной системы — лимфоцитов Th2. Аллергены, называемые в этом случае антигенами, распознаются специфическими антителами и распространяются вместе с кровью по всему организму. Комплекс антиген-антитело объединяет другой тип иммунных клеток, называемых тучными клетками, которые, в свою очередь, заставляют их дегранулировать и высвобождать вещества, ответственные за аллергические воспалительные процессы: гистамин, лейкотриены и простагландины. В дополнение к генетическим факторам на развитие аллергии влияют факторы окружающей среды, и они являются наиболее распространенной причиной аномальных иммунных реакций, возникающих у взрослых. Здесь вы можете включить:
- воздействие пищевых и переносимых воздухом аллергенов;
- климатические факторы;
- образ жизни;
- стресс;
- загрязнение окружающей среды;
- химические пищевые добавки;
- физическое переутомление.
Следует помнить, что иммунная система человека представляет собой динамическую систему, в которой непрерывно происходит выработка антител и ведутся различные процессы для создания приобретенного иммунитета и противогрибковой, противопаразитарной, противовирусной и антимикробной защиты. Во время слабости, чрезмерного стресса или хронической усталости иммунная система может перестать функционировать должным образом, и вещества, которые ранее не были вредными, могут внезапно стать источником ноющих заболеваний.
Типы аллергий
Тип аллергии зависит от фактора, который ее вызывает. Существует 4 вида аллергии:
- Пищевая аллергия — это тип аллергии, наиболее распространённый среди детей. Его симптомы включают в основном проблемы с желудком и аллергическую экзему;
- Контактная аллергия — возникает, когда аллергены попадают в организм через кожу. Его симптомы включают, прежде всего, покраснение, пузыри и раны. Чаще всего подобные реакции вызывают никель, хром, красители, ароматизаторы и консерванты, содержащиеся в косметике;
- Вдыхательная аллергия — часто сочетается с пищевой. Наиболее распространенные аллергены включают пылевых клещей, перхоть животных, пыльцу растений;
- Сенсибилизация к яду — проявляется местной реакцией в виде отеков, покраснений, а в некоторых случаях даже анафилактического шока. К насекомым, вызывающим наибольшую аллергию, относятся, прежде всего, медоносная пчела, шмель, оса и шершень.
Аллергические тесты
Аллергические тесты проводятся для выявления причин симптомов аллергии. Сначала обратитесь к врачу первичной помощи, чтобы подтвердить аллергию и написать направление к аллергологу.
Вы также можете сделать тесты на аллергию в частном порядке. Они касаются очень многих аллергенов. К ним относятся: конкретные продукты и пищевые ингредиенты, грибки и плесень, клещи, перхоть животных, яд насекомых, пыльца, металлы, токсины окружающей среды, красители, консерванты, косметика, лекарства.
Аллергические тесты следует проводить, когда возникают или сохраняются определенные циклические симптомы после контакта с аллергеном.
Для диагностики аллергии проводятся следующие тесты:
Анализы крови
Они позволяют определять антитела к основным аллергенам пыльцы, плесени, клещей и животных. Выполняются путем взятия небольшого количества крови и её анализа. Эти тесты проводятся в основном у детей в возрасте до 3 лет и людей, которые имеют очень сильные симптомы аллергии и должны иметь постоянное лечение антигистаминными препаратами. Основными показаниями к тестам являются усиление симптомов аллергии и кожных изменений.
Уколы
Их реализация предполагает высев капель аллергенов на кожу. Позже в этих местах делаются проколы. Результат готов через 15-20 минут. В случае покраснения или припухлости в области укуса известно, что организм реагирует на аллерген ненадлежащим образом и вызывает аллергическую реакцию. Набор аллергенов содержит около 15 веществ. Также возможно составить набор этих веществ самостоятельно.
Кожные пробы
Они выполняются с использованием специальных заплаток, которые наклеиваются на неизмененную кожу. Аллергаты помещаются в вазелин и применяются в специальных камерах. Такие пятна должны находиться в постоянном контакте с кожей. По прошествии 48 часов патчи снимаются и кожа оценивается, затем патчи налипают на следующий день. В случае, когда на месте склеенного аллергена появилось покраснение, это свидетельствует о положительном результате.
Провокационные методы
Это тесты, в которых организм подвергается воздействию определенного аллергена. Они осуществляются назальным путём. Аллерген вводится испытуемому в область носовой впадины, после чего специалистом оценивается симптоматика, включая наличие таких симптомов как насморк и чихание. Также во время такой процедуры испытуемому вводят тестовый аллерген в конъюнктивальный мешок одного из глаз и оценивают симптомы скопления и слезотечения.
Болезнь чистых рук
Аллергию нередко называют болезнью чистых рук, которая вписывается в так называемую гигиеническую гипотезу. Было доказано, что эта проблема, безусловно, является более серьезной в высокоразвитых странах. В последние десятилетия мы уделяем больше внимания стерильности в ближайшем окружении. Мы используем сильные чистящие средства и часто злоупотребляем косметикой и моющими средствами, которые нарушают естественный защитный барьер кожи.
Серьезной проблемой является также непродуманное использование антибиотиков, которые, помимо патогенных микроорганизмов, разрушают нашу естественную микробиоту, которая определяет иммунитет и правильное функционирование всего организма. Таким образом, мы лишаем нас возможности стимулировать нашу иммунную систему малыми дозами аллергенов. Неостановимая иммунная система не справляется с защитными функциями и, как следствие, вместо толерантности возникают ненормальные реакции на аллергической основе. Позже в иммунной памяти небольшая часть аллергенов может вызвать сильную аллергическую реакцию и даже анафилактический шок, который уже является опасным для жизни состоянием. Поэтому улучшение жилищных условий имеет второй скрытый характер, связанный с повышенным риском болезней цивилизации, включая аллергию.
Методы лечения аллергии
Одним из методов лечения аллергии является десенсибилизация. Это включает введение небольших доз аллергенов и постепенное увеличение этих доз. Это должно подавить реакцию организма на это вещество.
Лекарства от аллергии также используются для лечения. Тем не менее, они не будут лечить сенсибилизацию, но они облегчают симптомы аллергии. Их применение должно быть регулярным.
К домашним способам лечения аллергии относят правильное питание, сбалансированный и богатый витаминами и минералами рацион. Прежде всего, исключите из рациона фаст-фуд, жареную пищу, сахар и алкоголь. Вы должны есть много овощей, богатых витаминами и минералами. Кроме того, травы могут помочь уменьшить симптомы аллергии. Травяные настои очень эффективны в борьбе с сезонной лихорадкой. К травам с лечебным эффектом относят ромашку и крапиву.
Пчелиная пыльца является еще одним способом борьбы с аллергией. В ней содержится много минералов, витаминов и белков. Она является альтернативой антигистаминных препаратов обладает отличными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Источник