Аллергия и головокружение: какая связь?

Содержание статьи

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 3 мин. Опубликовано 03.12.2019 13:53
Обновлено 25.06.2020 15:04

Аллергия — это реакция иммунной системы на инородное вещество или аллерген в организме. Типичные симптомы аллергии включают насморк, чиханье, заложенность пазух носа и зуд в глазах. Менее распространенным симптомом аллергии является головокружение. Человек может испытывать его во время сезона аллергии.

При головокружении человек обычно чувствует, что все вокруг него вращается, и при этом он чувствует слабость и неустойчивость. Головокружение может быть связано с функцией сердца, кровеносными сосудами, мозгом, обменом веществ, со зрением и психологическими проблемами. Головокружение также связано с дисфункцией в структурах уха или мозга, которые контролируют баланс. Состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких дней.

Причины головокружения и ее связь с аллергией

Многие заболевания могут привести к головокружению, в том числе болезни внутреннего уха и болезнь Меньера. Менее распространенной причиной головокружения является аллергия. Аллергия может быть либо сезонной, либо продолжаться круглый год. Одной из причин, почему аллергия может вызвать головокружение, является дисфункция евстахиевой трубы. Евстахиева труба соединяет среднее ухо с внутренней частью носа и задней частью горла. Поскольку все эти структуры взаимосвязаны, тяжелые симптомы аллергии могут влиять на уши при повышенной выработке слизи и заложенности носа.

Функции слухового аппарата — это слух и равновесие. Когда евстахиева труба не может регулировать давление в среднем ухе, это может влиять на вестибулярную систему, которая контролирует баланс и находится во внутреннем ухе.

Хронические заболевания среднего уха также могут вызывать головокружение. Люди с инфекциями и воспалением в среднем ухе могут испытывать головокружение и нарушения равновесия. Исследователи считают, что аллергия может вызвать воспаление среднего уха.

Лечение 

Если человек испытывает головокружение и другие симптомы аллергии, то обычно необходимо начать лечение симптомов аллергии, что, в свою очередь, уменьшает головокружение.

Лекарственные средства, которые могут быть эффективными в лечении аллергии и головокружения:

  • назальные стероиды и антигистаминные препараты для лечения сезонных симптомов аллергии
  • антагонисты рецепторов лейкотриенов
  • сублингвальная иммунотерапия
  • пероральные кортикостероиды (в тяжелых случаях)

Пероральные противоотечные средства

Люди могут использовать пероральные противоотечные средства при симптомах аллергии, если они испытывают синусит и ринит. Поскольку эти лекарственные средства имеют много побочных эффектов, в том числе повышенное кровяное давление, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их.

Противоотечные назальные спреи также могут облегчить заложенность пазухи, но их не стоит использовать больше трех дней.

Препараты, применяемые при головокружениях

  • антигистаминные препараты, такие как меклизин (Бонин)
  • бензодиазепиновые препараты
  • противорвотные средства, такие как дименгидринат (Драмамин)

Насколько это возможно, люди должны избегать источника, которое вызывает у них аллергию. Тем не менее, это может быть трудно, так как сезонные симптомы аллергии, как правило, являются результатом пыльцы, которая находится везде на открытом воздухе. Люди с симптомами аллергии в помещении должны уменьшить воздействие пылевых клещей и шерсти животных, так как они являются причиной симптомов.

Необходимо удалить аллергены в доме с помощью:

  • использования антиаллергенных постельных принадлежностей
  • стирки постельного белья в горячей воде
  • использования пылесосов с высокоэффективными фильтрами

Заключение

Головокружение не является распространенным симптомом аллергии, поэтому врачи должны быть абсолютно уверены, что аллергия является причиной. Когда у человека имеются симптомы аллергии и головокружение, лечение аллергии может решить обе проблемы.

Научная статья по теме: Головокружение при болезни Меньера можно лечить гормональными инъекциями.

Источник

От аллергии голова кружится? Вот почему + Как справиться

Туман в мозгу: цикл воспаления и усталости.

Симптомы аллергии за­висят от типа аллергена, а точнее от места контакта аллергена с частью вашего тела.

Когда вы протираете зудящие глаза и чихаете через вспышку аллергии, вы также иногда чувствуете путаницу и головокружение? Многие страдающие аллергией описывают опыт, известный как «туман мозга» — туманное, усталое чувство, которое затрудняет концентрацию.

Что это за явление и почему оно происходит?

Согласно мнению врачей — аллергологов и иммунологов, это отключенное чувство является усталостью и вызвано воспалением, которое возникает, когда ваше тело пытается противодействовать симптомам аллергии.

Люди с аллергией испытывают воспаление. Это воспаление приводит к заложенному носу, нарушению сна и плохому отдыху.

И, как только цикл начинается, он иногда самосохраняется. Вам может быть трудно заниматься своими повседневными делами.

Чем больше вы устали, тем больше у вас будет трудностей в учебе или работе. Это также может негативно повлиять на качество вашей жизни, если вы слишком устали, чтобы делать то, что обычно делаете.

Что на самом деле происходит?

Ваше тело вырабатывает то, что называется цитокинами, когда вы подвергаетесь воздействию аллергена, такого как пыльца, трава или плесень. (Вопреки распространенному мнению, пыльца в большинстве цветов не вызывает аллергии, но цветочные запахи все еще могут вызывать проблемы у людей с чувствительным носом.)

Цитокины — это белки, которые являются частью иммунной реакции вашего организма на чужеродные вещества. Вы также производите их при борьбе с инфекциями, вызванными бактериями, вирусами и простудой.

Выделение цитокинов вызывает воспаление в носу, приводя к застою и сужению дыхательных путей.

Если у вас аллергия, воздействие аллергена приводит к продолжающемуся воспалению. А заложенность носа и нарушенный сон в сочетании дают вам ощущение нечеткости.

Хроническое воспаление от аллергии может привести к этому туманному чувству. И вы в конечном итоге будете плохо функционировать.

Борьба с туманом

Если ваша аллергия усиливается, и вы чувствуете, что туман усиливается, вы можете сделать несколько вещей, чтобы остановить изнурительный цикл симптомов, воспаления и усталости.

1. Ограничьте вашу экспозицию. Если у вас аллергия на пыльцу или травы, старайтесь держаться подальше от них. Оставайтесь в помещении, когда они на пике. Держите окна закрытыми, если у вас есть кондиционер. Если вы проводите время на свежем воздухе дольше, примите душ и сразу переоденьтесь, когда придете.

Если у вас аллергия на пыль или плесень, следите за тем, чтобы пыли и уборки не было в вашем доме.

2. Прием лекарств. Лекарства могут помочь обуздать ваши симптомы аллергии. Пероральные антигистамины (лекарства, которые мешают вам реагировать на гистамины, вызывающие воспаление) легко доступны. Это временное решение, но часто оно эффективно.

Назальные спреи, отпускаемые без рецепта и по рецепту, также могут помочь в борьбе с симптомами аллергии.

3. Уколы и инъекции от аллергии. Это самая сильная форма лечения симптомов аллергии. Небольшие инъекции аллергенов под кожу могут помочь организму со временем выработать иммунитет. Результатом является менее частый и менее тяжелый аллергический ринит.

Некоторые страдающие аллергией также находят облегчение при промывании носа — солевом промывании, которое очищает пазухи и носовые ходы. Многие люди применяют этот тип промывки (Горшок Нети), чтобы убрать симптомы затяжной аллергии.

Другие состояния помимо аллергии могут вызвать усталость и туман мозга. Если у вас болит горло, кашель, озноб или боль в теле, у вас может быть простуда или другие заболевания, и вам следует принимать лекарства, которые будут бороться с этими симптомами.

Содержание на unimedhealth предназначено только для информационных целей, и оно не предназначено и не устанавливает стандарт ухода и не заменяет профессиональное суждение, советы, диагностику или лечение. Любое медицинское решение не должно приниматься до консультации с врачом.

Клиника Юнимед

Источник

Аллергия и головокружение: причина и лечение

Аллергия и головокружение: какая связь?

Если у вас часто возникает головокружение, вам может быть интересно узнать его причину. Вызвать этот симптом и сопутствующую ему иногда тошноту могут обезвоживание, использование некоторых лекарств и различные состояния. В том числе возможно головокружение из-за аллергии. 

Хотя такие ощущения иногда кажутся незначительными симптомами, на самом деле они могут быть очень разрушительными для повседневной жизни. Ведь головокружение может оказаться настолько тяжелым, что оставит вас в постели на часы или даже дни.

Среди многих причин такого состояния — аллергия. Это реакция иммунной системы на чужеродные вещества, которые обычно не являются вредными для организма. 

Подобные чужеродные вещества называются аллергенами. Это могут быть определенная пища, пыльца, перхоть домашних животных и т. п.

Связанный с аллергией отек синусовых пазух может привести к головокружению или к более тяжелому его типу, так называемому вертиго. 

Головокружение из-за аллергии на воздушные раздражители

Если у вас есть аллергия на определенные вещества, циркулирующие в воздухе, в том числе пыль, пыльцу и перхоть домашних животных, ваш организм начинает выпускать медиатор гистамин, реагируя на этих, как он считает, злоумышленников. Выделение организмом гистамина становится причиной симптомов аллергии.

Типичные симптомы аллергии включают заложенность пазух, чихание, зуд в горле и кашель.

Аллергия влияет на евстахиеву трубу. Это, по сути, тоннель, соединяющий среднее ухо с задней частью горла. Он помогает регулировать баланс, одновременно выравнивая давление в среднем ухе относительно давления окружающей среды.

Аллергия и головокружение: какая связь?

Когда вы начинаете испытывать симптомы в ушах, в том числе — раздражающее ощущение заложенности, которое может затруднить слух, это часто происходит из-за того, что ваша евстахиева труба забита слизью.

Когда она забивается, то больше не в состоянии выравнивать давление в ухе и поддерживать равновесие в вашем теле. Эти нарушения среднего уха могут вызвать симптомы головокружения у людей, страдающих аллергией, простудой или синусовой инфекцией.

Слабость также может быть симптомом аллергии. Слабость и головокружение — два специфических симптома, которые обычно отличаются друг от друга. 

При головокружении вы чувствуете, что сейчас потеряете сознание, отключитесь, однако вам не кажется, что комната вокруг вас вращается либо что кругом идет ваша голова.

Принятие позы лежа обычно устраняет слабость, по крайней мере, временно. А вот головокружение, как правило, не исчезает, когда вы ложитесь.

Головокружение из-за аллергии на пищу

Астения и головокружение иногда связаны с пищевой аллергией. Это проявление попытки организма бороться с чужеродным веществом, похожее на гистаминовую реакцию, которая возникает при чувствительности к воздушным аллергенам.

Аллергия и головокружение: какая связь?

Если у вас регулярно возникают симптомы головокружения, то причиной этого может быть непереносимость глютена, пшеницы или аллергия на продукты питания.

Ваши симптомы могут появиться сразу после употребления определенной пищи или через несколько часов, но истинная пищевая аллергия, как правило, проявляется быстро.

С другой стороны, умеренная пищевая непереносимость может не давать о себе знать в течение нескольких часов или даже дней. По этой причине вы можете не связывать свои головокружения с едой, которую недавно употребляли. 

Вы можете даже не подозревать, что причина вашего состояния — именно реакция на пищу, пока этого не покажут тестирование на пищевую аллергию или тесты на непереносимость определенного продукта.

Что такое вертиго, вызванное аллергической реакцией?

Вертиго — чувство, при котором ваше тело или окружающие предметы находятся в постоянном движении. Человеку в таком состоянии может казаться, что вокруг него крутятся предметы, он чувствует, как «под ногами вращается земля». 

Кто-то при вертиго может чувствовать себя так, будто движется, когда на самом деле сидит или стоит неподвижно.

В случае вертиго, вызванного аллергией, виновником является накопление жидкости в среднем ухе.

Важно отметить, что, хотя головокружение может быть утомительным или разрушительным, его часто можно лечить. Ваш врач, скорее всего, проведет ряд тестов, чтобы определить причину такого состояния.

Если ваш семейный врач установит, что вертиго связано с аллергическим ринитом, то направит вас к врачу-аллергологу или к оториноларингологу.

Поскольку вертиго может быть связано с более серьезными проблемами, важно обратиться за лечением как можно скорее после того, как вы почувствовали этот симптом.

Как лечится головокружение, вызванное аллергией

Лечение головокружения, вызванного аллергией, обычно заключается в лечении причины — самой аллергии. Избежание аллергена вообще является наиболее эффективным способом профилактики этого заболевания. К сожалению, полностью избежать воздушных аллергенов невозможно.

Аллергия и головокружение: какая связь?

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без, помогают облегчить головокружение и другие симптомы аллергии. Однако лечение первопричины обычно является самым эффективным способом избавиться от головокружения навсегда.

Сначала врач попытается установить причину вашего головокружения. Обычно это делается с помощью традиционного аллерготеста с детальным анализом конкретных аллергенов.

Пищевые аллергии, как правило, диагностируются путем устранения их причин. Врач может попросить вас применить так называемую элиминационную диету, чтобы выяснить, какая пища вызывает ваши симптомы. И по результатам диеты специалист сможет решить, какое лечение или изменения в рационе вам необходимы.

Противоаллергические прививки

В долгосрочной перспективе ваш врач, вероятно, захочет не просто устранять симптомы аллергии, но и лечить ее. Сейчас эффективным методом является аллерген-специфическая иммунотерапия или АСИТ, которую еще называют противоаллергической прививкой.

Аллергенная иммунотерапия у детей

Когда вы получаете такие прививки, вам фактически вводят небольшое количество аллергена. Со временем это помогает десенсибилизировать (то есть приучить) организм к аллергену.

Впрочем, пока АСИТ недоступна для лечения пищевой аллергии. 

Диета при головокружении

Если ваше головокружение связано с пищей, возможно, вам придется рассмотреть варианты изменения рациона. Врач может рекомендовать диету без глютена, молочных продуктов или пшеницы. Сегодня на рынке существует много продуктов, благодаря которым решаются вопросы удовлетворения особых пищевых потребностей.

Ваш врач может также следить за симптомами целиакии. Это более серьезная форма непереносимости глютена: она требует полного исключения этого белка из рациона, иначе могут возникнуть серьезные осложнения со здоровьем.

Итак:

Головокружение может быть проблемой. Если его первопричиной является аллергия, то лечение последней может избавить вас от приступов головокружения.

Главное — определить причину своего состояния и лечить причину, а не сам симптом.

Аллергия и головокружение: какая связь?

Аллергия и головокружение: какая связь?

Источник

Ощущение головы как в тумане: почему возникает, как вылечить и не допустить

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.

Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.

Особенности проявления

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

  • повышением или понижением кровяного давления;
  • сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • сильным сердцебиением;
  • чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины появления симптома

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

  • поверхностным сном;
  • проблемами с засыпанием;
  • раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
  • необоснованной тревожностью;
  • быстрой утомляемостью;
  • сонливостью в дневное время;
  • ощущением кома в горле;
  • снижением трудоспособности;
  • скованностью движений;
  • проблемами с памятью;
  • сдавливающими головными болями;
  • головокружением;
  • тремором конечностей.

Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

  • хроническими болезнями;
  • гипертонией;
  • вегетососудистой дистонией;
  • острыми вирусными инфекциями;
  • отравлением;
  • авитаминозом;
  • вредными привычками;
  • травмами головы.

Развивается  синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

Вегетососудистая дистония

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

  • туман, тяжесть в голове;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • необоснованные страхи;
  • тошнота, боли в желудке;
  • тахикардия;
  • нехватка воздуха;
  • тремор конечностей;
  • шаткость при ходьбе;
  • нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
  • перепады кровяного давления;
  • раздражительность;
  • «мошки» перед глазами;
  • звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сильная тяжесть в голове;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • неясность сознания;
  • проблемы с восприятием информации;
  • заторможенность реакций;
  • сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

  • наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
  • употребление наркотических средств и спиртных напитков;
  • гипертония, гипотония;
  • ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • курение;
  • недостаток свежего воздуха;
  • ограниченная двигательная активность;
  • насморк.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

  • боль в шее при наклоне, повороте головы;
  • сильная тяжесть в голове;
  • боль в плечах, руках;
  • ощущение «тупой боли в голове»;
  • слабость в шее;
  • скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

  • нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
  • слабость, усталость, апатия, вялость;
  • туман в голове;
  • заторможенность реакции;
  • неясность ума;
  • депрессия;
  • психологическое смятение;
  • затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений.

В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.

Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.

Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:

  • заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
  • научиться правильно питаться;
  • чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
  • исключить стрессовые факторы;
  • научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • отказаться от пагубных привычек.

Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.

Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове,  назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.

Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:

  • Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
  • УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
  • КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
  • Ангиография сосудов мозга.

Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
  • правильно питаться;
  • избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Источник