Аллергия и все о ней
Содержание статьи
Кедровая бочка (фитосауна) помогает избавиться от многих недугов и омолаживает организм. Сочетание пара, насыщенного растительными травами, который подается в кабину из сибирского кедра, благотворно действует на человека. Кедр считается древом-фармацевтом — его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.
- В стоимость процедуры включена чашка ароматного чая.
- Запись на процедуру — на рецепции клуба.
График работы
- Пн–сб: с 10:00 до 19:00
- Воскресенье — выходной.
Кедровая бочка — это уникальный народный метод воздействия на организм человека паром из сборов лекарственных трав. Бочка сделана из накопившего большое количество энергии реликтового 300-летнего сибирского кедра.
Кедровая бочка — это кабина с открытым верхом, куда подается пар с эфирным маслом или сбором из трав (эфирное масло или сбор из трав подбирается индивидуально). Ваше тело погружено в ароматный пар, а голова остается снаружи, это необходимо для снятия лишней нагрузки с кровеносных сосудов. Кедр — один из лучших природных фармацевтов.
Продолжительность процедуры, в зависимости от вашего самочувствия, от 10 до 20 минут. Температура регулируется, в зависимости от вашего самочувствия, от 20 до 90 °С.
Эффективно и безопасно — подходит людям всех возрастов от 5 до 80 лет, не создает нагрузки на сосуды головного мозга, интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, не обжигает верхние дыхательные пути, что позволяет легко переносить процедуру людьми, которые не могут париться в обычных саунах и банях.
Показания к применению
- Необходимость глубокого очищения организма на клеточном уровне.
- Заболевания сердечнососудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония).
- Хронические заболевания бронхо-легочной системы (хронические трахеиты, бронхиты, пневмония в период выздоровления).
- Заболевания почек и мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, цистит).
- Заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением моторной и секреторной функций.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата с неврологическими проявлениями (остеохондроз, артроз, артрит, радикулит и др.).
- Последствия травм и заболеваний периферической нервной системы (контрактуры, посттравматические артрозы, невропатии).
- Хронические заболевания кожи (псориаз, нейродермит). Жирная, сухая кожа, угревая сыпь.
- Стресс, нарушения сна, физическое и эмоциональное переутомление, неврозоподобные состояния.
- Снижение иммунитета.
- Необходимость реабилитации после спортивных травм и физических нагрузок.
- Лишний вес, целлюлит.
- Закаливание.
- Устранение симптомов алкогольной интоксикации.
- Способствует увеличению потенции и сексуальному долголетию.
Какое влияние оказывает бочка на органы человека?
Кожа. В «Кедровой бочке» увеличивается потоотделение, происходит обильное выведение влаги из тканей организма. При этом происходит выделение шлаков (эндотоксинов), ядовитых веществ (экзотоксинов) попавших в организм с пищей, а также лекарственных веществ, скопившихся в организме. Практически все функции кожи в «Кедровой бочке» активизируются. Потовые железы выделяют большее количество секрета, происходит слущивание старого эпидермиса и образование нового, число патогенных микроорганизмов на коже уменьшается. При регулярном посещении «Кедровой бочки» проявляется выраженный омолаживающий эффект. Кроме того, «Кедровая бочка» способствует эффективному лечению псориаза.
Нервная система. Влияние «Кедровой бочки» на нервную систему осуществляется как за счёт активации кожных рецепторов фитопаром, так и за счёт расширения периферических кровеносных сосудов: кожи, подкожной клетчатки, мышц, что приводит к уменьшению полнокровия мозга, снижению активности его корковых структур, наступлению торможения, релаксации, спокойствия. Многие эффекты фитобочки реализуются посредством нервной системы. Под влиянием «Кедровой бочки» изменяются функциональные свойства нервной системы, а именно, скорость, степень выраженности и длительность реакций. При многократном применении процедур происходит процесс тренировки организма, при котором оптимизируются регуляторные способности человека.
«Кедровая бочка» помогает регулировать вегетативный тонус и исправлять его дисбаланс, особенно она полезна для быстрого снятия негативных эффектов стрессовых ситуаций. При данной процедуре происходит активизация нейроэндокринной системы, что приводит к выбросу большого количества эндорфинов. Оказывается тренирующее воздействие на организм, вырабатывается устойчивость к стрессам. Поэтому те, кто регулярно посещает «Кедровую бочку», более спокойны, трудоспособны, стрессоустойчивы. Посещение «Кедровой бочки» даёт возможность отключиться от забот, навязчивых мыслей, хорошо расслабиться.
Мышечная система. «Кедровая бочка» помогает при профилактике и лечении заболеваний мышечной системы, способствует её максимальному восстановлению и повышению работоспособности. У человека существуют три вида мышц: сердечные, гладкие и поперечнополосатые (скелетные). У обычного человека поперечнополосатые мышцы составляют 40% веса, а у спортсменов более 50%. Эти мышцы поддерживают вертикальное положение тела, перемещают его в пространстве, они участвуют в процессе дыхания, определяют мимику лица, движение глаз и т.п. Мышцы являются не только рабочим, но и рецепторным органом. От мышечных рецепторов информация поступает по восходящим путям спинного мозга к верхним отделам центральной нервной системы, включая кору головного мозга.
«Кедровая бочка» оказывает положительное влияние на слаженность работы нервно-мышечного аппарата, на окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивая приток кислорода и улучшая биохимиям клеток мышечной ткани. В «Кедровой бочке» снимается мышечная усталость, восстанавливается работоспособность мышц, активизируются регенеративные процессы в мышцах. После физической работы, в период соревнований «Кедровая бочка» помогает снять напряжение, при этом она даёт чувство бодрости, снижает утомление мышц, болевые ощущения мышц уменьшаются. Эффект воздействия «Кедровой бочки» на мышечную систему при проведении массажа с фитомаслами увеличивается. «Кедровая бочка» также выступает как средство тренировки мышц, улучшения энергетических процессов, увеличения их силы и выносливости.
Дыхательная система. Основную роль в дыхании человека выполняют лёгкие. Они осуществляют газообмен с окружающей средой, поглощают необходимые для жизнедеятельности газы вдыхаемого воздуха и выводят отработанные, являются одним из барьеров между организмом и внешней средой. В «Кедровой бочке» высокая температура непосредственно раздражает терморецепторы слизистых оболочек дыхательных путей, хотя конечно это происходит менее интенсивно, чем в русской парильне или сауне. Сила воздействия зависит от физических факторов «Кедровой бочки» и физиологических характеристик организма. Насыщение лёгких горячими фитопарами способствует интенсивному обмену альвеолярного воздуха, улучшает функцию слизистой оболочки дыхательных путей из-за конденсации на ней паров. Повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа. Одновременно производится ингаляторное воздействие на организм содержащимися в травах эфирными маслами, гликозидами, фитонцидами. Благодаря воздействию «Кедровой бочки» уменьшаются отёки слизистых оболочек, спазмы дыхательных путей, происходит расширение бронхов и расслабление дыхательных мышц, активируется регенерация лёгочной ткани.
«Кедровая бочка» прекрасное средство для профилактики респираторных заболеваний. Вирусы и бактерии при высоких температурах погибают, а активизация функций органов дыхания, эндокринной системы и повышение реактивности организма приводят к его мобилизации и победе над инфекцией.
Кровеносная система. Сердце — это один из главных жизненных источников человека. Оно перекачивает через себя до 4 литров крови в минуту и более 3000 тонн в год. Артериальная кровь доставляет кислород и питательные вещества к тканям и органам организма, а венозная уносит ненужные, отработанные вещества. Поэтому чем лучше работает кровеносная система, тем выносливее, работоспособнее и здоровее будет человек. Воздействие «Кедровой бочки» на сердечнососудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, усилении венозного оттока, облегчении продвижения крови по артериям. При нахождении в «Кедровой бочке» резко ускоряется кровоток, расширяются мельчайшие капилляры, кровь более активно поступает на периферию, что приводит улучшению питания органов и тканей организма, включению резервных возможностей системы кровообращения. Усиленный кровоток способствует улучшению терморегуляции и адаптации организма к неблагоприятным условиям внешней среды.
Основная точка воздействия «Кедровой бочки» и на лимфатическую систему — сеть замкнутых капилляров расположенных в поверхностных слоях кожи. Лимфа — является иммунной средой организма. «Кедровая бочка» восстанавливает нарушенный лимфоотток, улучшает лимфоциркуляцию, что способствует более быстрому выведению шлаков из организма и даёт выраженный антицеллюлитный эффект. Содержащиеся в фитопаре эфирные масла растений в первую очередь воздействуют именно на лимфатические капилляры, активируя иммунную систему.
Костно-суставная система. Кости и связки вместе с мышцами составляют опорно-двигательный аппарат. «Кедровая бочка» оказывает стимулирующее воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата и поэтому является важным фактором в профилактике патологических изменений костной ткани, способствует более быстрому и прочному образованию костной мозоли при переломах и трещинах, за счёт улучшения кровоснабжения. Под влиянием «Кедровой бочки» увеличивается подвижность в суставах и позвоночно-двигательных сегментах, улучшается эластичность связок. При наличии отёчности суставов и нарушении объёма их движений, «Кедровая бочка» уменьшает околосуставные отёки, за счёт усиления оттока венозной крови и лимфы, что приводит к восстановлению нарушенных функций суставов.
Другие органы. «Кедровая бочка» также оказывает положительное влияние на другие органы и системы человека. Интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, регулируется водный и электролитный баланс в организме. Под действием «Кедровой бочки» активизируется деятельность коры надпочечников, щитовидной железы, половых органов, улучшаются все виды обмена веществ. «Кедровая бочка» способствует увеличению потенции и сексуальному долголетию.
Специалисты, наблюдая пациентов в течение 11-ти лет установили, что кедровая бочка особенно эффективна при ИБС, аритмии, брадикардии, гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, постинсультных и постинфарктных состояниях (только не ранее 6-ти месяцев после приступа).
Очень эффективное лекарство при ОРЗ и как средство профилактики — «Кедровая бочка». При простудных и инфекционных заболеваниях она действует как ингалятор. Травы, которые используются при подаче пара в Кедровую бочку, являются отличным источником эфирных масел, фитонцидов снимающих отёки слизистых оболочек, спазм дыхательных путей. Находясь в Кедровой бочке, при вдыхании ароматного пара происходит расширение бронхов, расслабляются дыхательные мышцы, восстанавливаются ткани дыхательных органов.
Противопоказания
- Выраженная онкология.
- Повышенная температура.
- Дети до 7 лет.
- Беременность.
- 6 месяцев после инфаркта/инсульта.
Стандартные услуги
Бочка на одного человека
Горизонтальная кедровая бочка на одного человека. Фито-сборы на алтайских травах.
Продолжительность: до 45 минут
Бочка на двух человек
Вертикальная кедровая бочка на двух человек. Фито-сборы на алтайских травах.
Продолжительность: до 45 минут
Бочка на одного человека с пилингом
Механический пилинг тела «кисе» со скрабом. Необходимо предварительное посещение турецкой бани.
Продолжительность: 20 минут
Фито-сборы для бочки
- «Детский» — горец птичий, ромашка, эвкалипт, чабрец, хмель, душица.
- «При ОРВИ» — горец птичий, эвкалипт, чабрец, шалфей.
- «Суставный» — тысячелистник, девясил, спорыш, душица, зверобой, календула, ромашка, левзея, почки сосны, лабазник, полынь, горец птичий.
- «Тонизирующий» — родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная, чабрец, крапива, шиповник, плоды боярышника, зверобой.
- «Успокаивающий» — горец птичий, пустырник, душица, пион уклоняющийся.
- «Остеохондрозный» — сабельник, багульник, береза, лист гармала.
- «Общеукрепляющий» — сбор показан при большинстве заболеваний и паталогических состояний.
- «Противоцеллюлитный» — лабазник вязолистный (таволга) для вывода шлаков и нормализации работы эндокринных желез, вербена для тонизирования тканей и похудения.
- «При воспалении и закупорки вен» — хвоя, ромашка, крапива, кипарис вечнозеленый, одуванчик, полынь.
Source: eurofit.korall-fc.ru
Источник
Кедровая бочка
В оздоровительных центрах и СПА-салонах популярностью пользуются кедровые бочки или фитобочки. Доказано, что они оказывают благоприятное действие на организм и улучшают здоровье.
В данной статье разберем, чем полезна кедровая бочка, показания и противопоказания к ее использованию, а также рассмотрим другие интересующие и не менее важные вопросы.
Что такое кедровая бочка
Фитобочка – это кабинка, которая изготавливается из алтайского либо сибирского кедра, и предназначенная для приема паровых процедур. По оказываемому действию больше напоминает мини-сауну. В кабинках есть отверстие для головы, внутри – скамья и трапик. То есть во время процедуры тело находится в бочке, а голова – снаружи.
Кабинки бывают овальной, квадратной и круглой форм. Так же есть кабинки, где можно сидеть либо лежать. Они оснащены парогенератором, который подает горячий пар, штуцером для слива влаги и термостойкими пароотводами.
При изготовлении фитобочек используют деревья, возраст которых достигает больше 100 лет. В их древесине содержатся эфирные масла и фитонциды, полезные для здоровья.
Температура в кедровой бочке составляет 40-60°С, ее можно регулировать и выставить оптимальный для человека показатель. Влажность – 100%. Многие утверждают, что процедура напоминает прием горячей ванны в русской бане.
Для усиления лечебного эффекта в пар часто добавляют фито-сборы и эфирные масла.
Кедровая бочка: польза и вред
Как и любая другая процедура, фитобочка имеет плюсы и минусы. Чем полезна:
- нормализует артериальное давление;
- улучшает кровообращение и устраняет венозного застоя;
- помогает избавиться от лишнего веса;
- ускоряет обмен веществ;
- укрепляет иммунитет;
- благотворно воздействует на мужские и женские половые органы, стимулируя кровообращение в малом тазу;
- приводит в норму гормональный фон и т.д.
Польза и вред всегда идут рядом. В некоторых случаях категорически запрещено посещать паровые сеансы. Противопоказания к кедровой бочке таковы:
- инфекционные болезни на стадии обострения;
- хронические болезни на стадии обострения;
- воспалительные процессы, происходящие в организме;
- кровотечения, в том числе менструальные;
- хирургические вмешательства, инфаркт и инсульт, которые были меньше полугода назад;
- повышенная температура;
- злокачественные опухоли;
- астма;
- туберкулез открытой формы;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- гипертония 3 стадии;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- цирроз печени;
- мокнущая экзема;
- грибковые болезни кожи;
- болезнь Паркинсона;
- эпилепсия;
- нарушения мозгового кровообращения;
- детский возраст до 3-х лет;
- 2 и 3 триместры беременности;
- период лактации.
Список противопоказаний для посещения фитобочки обширный. Игнорировать их не стоит, иначе можно нанести вред здоровью.
Показания
Стоит помнить, что паровые процедуры не могут заменить медикаментозное лечение, а являются дополнением к нему. Перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Сеансы в фитобочке помогают не только избавится от болезней, но и дают расслабиться. Разберем подробно, каковы показания к применению. Для удобства восприятия мы подразделили их на группы.
Дыхательная система
Фитобочка оказывает ингаляционный эффект – снимает спазм, расслабляет мускулатуру и облегчает дыхание. Помогает избавиться от следующих недугов:
- бронхиальная астма на первоначальных стадиях;
- аллергические патологии, которые связаны с дыханием;
- пневмокониоз и пневмофиброз;
- туберкулез закрытой формы;
- бронхит, синусит, ринит, которые протекают в хронической форме вне стадии обострения;
- восстановление после перенесенных болезней дыхательной системы.
Для дыхания полезны солодка, иссоп, анис, тимьян, эвкалипт и мята. Фитосбор подбирается индивидуально.
Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы
При сердечно-сосудистых заболеваниях кедровая бочка придется кстати. Люди, страдающие этими проблемами, не могут посещать баню и попариться – в этом случае кабинки станут хорошей альтернативой. Рекомендовано при:
- болезнях сердечно-сосудистой и лимфатической систем, которые протекают без воспаления;
- миокардитах;
- начальных стадиях гипертонии и гипотонии;
- ишемической болезни (если отсутствуют признаки, свидетельствующие о стенокардии);
- реабилитации после перенесенного инфаркта (нужно выждать как минимум 6 месяцев после болезни);
- вегето-сосудистой дистонии.
Нервная система
Сеансы помогут избавиться от следующих патологий:
- детский энурез;
- бессонница, нарушения сна;
- нейроциркуляторная дистония;
- миопатия, миотония;
- нейропатия разного происхождения;
- невроз, стресс;
- депрессивные состояния;
- переутомление.
Фитобочка – это отличный способ поддержать жизненные силы. Она объединила в себе и целебную силу кедра, и лечебные свойства трав.
Кожа
Из-за поступающего пара высокой температуры поры на всем теле открываются, благодаря чему кожный покров очищается, а также из организма выводятся накопившиеся шлаки и токсины. Даже после одного курса состояние кожи меняется: она становится более подтянутой и нежной.
Попробуйте пройти пару оздоравливающих сеансов при:
- угревой сыпи на лице, спине и груди;
- хроническом дерматозе;
- сухой или жирной коже;
- сильном целлюлите.
Опорно-двигательная система
При профилактике и реабилитации болезней опорно-двигательной системы фитобочка является незаменимым средством. Будет полезна после перенесенных операций или травм.
Также активно эксплуатируют паровые бочки фитнес-центры. Все потому, что пропаривание выводит молочную кислоту из мышц. И, если воспользоваться кабинкой после тренировки, то мышцы на следующий день болеть не будут.
От чего помогают процедуры в бочке:
- ревматоидный артроз, находящийся в стадии ремиссии;
- нарушение осанки, вызванное тонусом мышц;
- внесуставной ревматизм;
- деформирующий артроз;
- повышенный тонус мышц и гипертонус;
- при болях в спине, вызванные ревматизмом, радикулитом и межпозвоночной грыжей.
Выделительная, репродуктивная и пищеварительная системы
Показания к кедровой бочке:
- хронический цистит;
- запоры;
- гормональные нарушения;
- климакс;
- миома матки;
- хроническое воспаление предстательной железы и яичек;
- язва желудка и 12-перстной кишки вне обострения;
- отечность.
Процедура: алгоритм и тонкости
Посещать фитобочку следует по правилам, иначе о пользе придется забыть.
Алгоритм выглядит следующим образом:
- Перед сеансом не ешьте хотя бы за 2 часа.
- Стоит принять душ, чтобы очистить тело от загрязнений, и успеть обсохнуть. Тело должно быть сухим. Не используйте крема и мази перед пропариванием, иначе они забьются в поры и травяные экстракты не проникнут через кожу.
- Перед тем, как закрыться в бочке, выпейте стакан воды либо натурального сока. Это предотвратит обезвоживание.
- Так как голова остается снаружи кабинки, в щель между отверстием и шеей положите полотенце для удобства.
- Как только сеанс закончится, не спешите уходить. Для акклиматизации посидите в теплом помещении. При этом не забывайте, что накинутая одежда должна быть из «дышащей» ткани.
- В течение получаса не принимайте душ, иначе лечебные экстракты смоются с кожи. Это время используйте с умом – выпейте травяной чай или сделайте косметические процедуры (обертывание, массаж и т.д.).
- По истечении указанного количества времени будет идеально принять ванну с добавлением в воду ромашкового отвара.
Частота применения: как часто можно принимать кедровую бочку
Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное правило посещения фитобочки – продолжительность сеанса не должна превышать 15-20 минут. Иначе организм перегреется и наступит обезвоживание.
Если речь идет о пожилых людях и детях, то можно начать с 5-10 минут и минимальной температуры. В дальнейшем, с каждым посещением, время постепенно увеличивайте, как и температуру.
Одна процедура не поможет избавиться от проблемы. Для достижения положительного результата важна регулярность.
Курс состоит из 7-10 сеансов. Этого хватит, чтобы получить заметные улучшения. Чтобы закрепить результат, нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс.
Если бочка используется для похудения, то курсы надо проходить через каждую неделю.
Это общие рекомендации. Относительно здоровый человек среднего возраста при отсутствии противопоказаний может париться через день.
Рекомендации при выборе
На рынке представлен огромный выбор бочек, изготовленных из кедра. Стоят они на порядок дороже, если сравнивать с устройствами, изготовленными из дуба, лиственницы или сосны.
Но, несмотря на дороговизну, все же кедр является самым популярным материалом. Это объясняется его долговечностью, способностью держать тепло и бактерицидными свойствами.
Установить фитобочку можно даже в квартире. Если нет места в ванной, то подойдет кладовка или балкон. Подводить к водопроводу не нужно, главное – наличие розетки.
Вертикальные кабинки, где предусмотрено сидячее место, занимают мало пространства. Горизонтальные кабинки с лежачим местом обладают внушительными габаритами. При покупке обратите внимание на скамеечки, чтобы они имели регулятор и таким образом была бы возможность выбрать удобную высоту.
Толщина стенок не должна быть меньше 2,5 см и больше 4 см.
Кедровые бочки оказывают большое воздействие на организм и их польза неоспорима. Регулярные сеансы оказывают настоящий физиотерапевтический эффект, помогают избавиться от болезней и предотвратить их появление.
Однако не стоит забывать и про возможный вред. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с доктором.
Источник