Аллергия — комплексный подход

Аллергия: комплексный подход. Чаще всего аллергия проявляется в виде кожной сыпи (крапивницы), сопровождующейся отёком и зудом, или так называемый поллиноз — чаще всего это сезонная аллергия на цветение сорных растений. Что предпринять?

При любых видах аллергии принимаем внутрь

1. Основной сбор трав 38 «При аллергии». Заваривать травы как указано на этикетке. Для тех, кому совсем некогда — есть сбор в фильтр-пакетах. Можно брать с собой на работу, в поездку.

2. Мумиё натуральное (паста — взрослым или сироп Мумиё — детям). Принимаем курсом 1-3 месяца в зависимости от длительности проявлений аллергии.

3. Масло расторопши в пищу аллергику — закон. Вместо обычного подсолнечного масла в любые блюда (салаты, каши, гарниры).

4. Добавляем белую глину (каолин). Она будет выступать в роли адсорбента. Даже если аллергия не на продукты питания, а на вдыхание пыльцы, пыли, шерсти. Пьём циклами по 10 дней.

Наружные средства, в дополнение к внутренним

При поллинозе (когда течёт из носа, воспаляются и чешутся глаза):

— Делаем солевой раствор на гидролате ромашки. Используем соль Мёртвого моря. Как делать раствор: 4-5 кристаллов соли растворить в 20 мл тёплом гидролате ромашки. Закапываем по пол пипетки в каждый носовой ход несколько раз в день.

— Гидролат василька (ромашки или липы) используем для примочек на глаза. Нужно смочить ватные диски в гидролате, закрыть глаза и положить на веки, полежать минут 10.

При кожной сыпи, крапивнице:

Опрыскивает кожу с помощью крышки-спрей гидролатом ромашки. Можно также и другими гидролатами, имеющимися в Вашей аптечке: перечной мяты, мелиссы, конопли, зелёного чая, айвы, алоэ, иссопа.

Мазь Мумиё. Используем 2 раза в день на область высыпаний, смывать не нужно.

Если сыпь по всему телу, будет целесообразно принять перед сном ванну с настоем сбора трав №127 «Фитованна противовоспалительная». Настой трав поможет снять воспаление, зуд, ускорить заживление кожи.

При сухом аллергическом кашле

Используем для ингаляций с помощью небулайзера гидролаты: иссопа, айвы.

Подробно о фитопрепаратах

Сбор трав №38 «При аллергии» применяется при пищевой, сезонной на пыльцу растений, медикаментозной видах аллергии, а также при реакциях на шерсть домашних животных.

Свойства и действие сбора:

— улучшает работу кишечника и печени;

— содержит мочегонные, мягкие слабительные и дезинфицирующие травы;

— ускоряет обмен веществ, выводит аллергены, токсины;

— способствует очищению лёгких при сухом кашле.

Состав: лист крапивы, плоды рябины черноплодной, семена льна, сельдерея, укропа, трава зверобоя, золототысячника, коровяка, фиалки трехцветной, цикория, череды, яснотки, цветы календулы.

Целенаправленный сбор трав является безопасным и эффективным средством лечения аллергии, может применяться в домашних условиях, в отличие от обычных лекарств не вызывает сонливости и других побочных действий.

Компоненты сбора препятствуют попаданию аллергенов в организм путём снижения всасываемости через органы ЖКТ и дыхательных путей, способствуют скорейшему выведению аллергенов из организма.

При необходимости, в случае острой аллергической реакции приём сбора можно совмещать с антигистаминными лекарствами.

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня частями независимо от приёма пищи. Курс 1-3 месяца в зависимости от степени тяжести заболевания. Детям 3-7 лет для заваривания следует брать 1 чайную ложку сбора.

Сбор представлен также в фильтр-пакетах — удобной форме для заваривания. В этом случае на 1 стакан кипятка нужно брать 1 пакетик.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов.

Мумиё

Натуральное мумиё представляет собой тягучую пасту, темно-коричневого, почти черного цвета с характерным специфическим запахом. Заготавливают целебное мумиё высоко в горах Алтая. Многие слышали или на себе испытали лечебную силу мумиё. Это одно из древнейших природных лечебных веществ, о котором много писал Авиценна.

Химические исследования показали, что состав мумие необычайно богат микроэлементами (особенно кремнием, алюминием, железом, кальцием, марганцем, кобальтом, магнием, титаном, никелем), а также различными аминокислотами и жирными кислотами.

Мумиё активно восполняет дефициты микроэлементов и витаминов в организме человека, тем самым ускоряя многие жизненно важные процессы. Применяется мумие очень широко. Подходит и детям. Чаще всего в отношении детских болезней мумие даём с целью укрепления иммунитета, улучшения работы ЖКТ, для лечения аллергии, дерматитов, для устранения дефицитов минералов с целью поддержания активности роста и развития.

Мумие применяют в виде:

— Обычного водного раствора для приема внутрь;

— Сиропа мумиё (более подходит детям);

— Мазей;

— Суппозиториев (фитосвечей ректальных и вагинальных);

— В составе косметических средств (шампуней, мыла).

Мумиё отлично растворяется в воде, поэтому для приёма внутрь, а также для других целей сначала делается водный раствор.

При сезонной аллергии курс приёма сбора трав и фитопрепаратов рекомендуется начинать проводить до наступления сезона за 1 месяц, пить сбор до полного исчезновения симптомов.

Что касается дополнительных препаратов, они подбираются индивидуально с учётом имеющихся проблем. Есть базовые, а есть специфические — с учётом проявления аллергии и сопутствующих заболеваний у конкретного человека. Например, мумиё для приёма внутрь и мазь мумиё наружно, если есть кожная сыпь.

Глина белая (каолин) — активный помощник при любой аллергии

Как принимать раствор белой глины внутрь при аллергии и с целью очищения и оздоровления.

Взрослым раствор следует делать из расчёта 1 полная чайная ложка глины на 100 мл воды.

Детям 1-7 лет раствор следует делать из расчёта 1/2 чайной ложки на 100 мл воды.

Воду следует брать чуть тёплую или комнатной температуры. Пить раствор глины лучше всего натощак, т.е. за 1 час до еды или через 1-1,5 часа после еды. Принимать глиняный раствор нужно 3 раза в день, последнюю дозу — перед сном. Каждый раз раствор готовить свежий, т.е. всего в течение дня выпить нужно 3 чайные ложки порошка глины (взрослым) или 1,5 чайные ложки глины (детям).

Курс внутреннего приёма белой глины обычно составляет 10 дней. Перерыв 10-14 дней и можно повторить. Количество курсов — по необходимости может быть несколько.

Также раствор белой глины можно принимать по необходимости разово, например, в случае острой аллергической реакции, а также при отравлении пищей, алкоголем, лекарствами. При этом дозу можно увеличить в 2 или в 3 раза от рекомендуемой. Вреда глина не принесет.

Каолин впитывает токсины, газы и соли тяжелых металлов из желудочно-кишечного тракта и не даёт им попасть в кровеносную систему. Поэтому белая глина является одним из лучших и главное — безопасных средств для борьбы с любыми интоксикациями организма.

Приём каолина также рекомендуется при дерматитах и любых проблемах с кожей. Ведь любые кожные высыпания говорят нам о попадании токсинов в организм и необходимости чистки.

Расторопша — помощник печени при аллергии

Масло расторопши обязательно должно присутствовать в пищевом рационе аллергика.

Крайне важно при лечении любого вида аллергии помочь работе печени, наладить функцию желчного пузыря, в чем и помогает нам расторопша.

Расторопша — известный гепатопротектор. Это источник комплекса ненасыщенных жирных кислот, силимарина, ферментов, флавоноидов, витаминов А, B, D, E, F, K, железа, йода, калия, кальция, магния, селена, цинка.

Главной ценностью масла расторопши является силимарин — вещество, представляющее из себя комплекс антиоксидантов, помогающее печени полноценно выполнять функцию очистки крови, в частности, выводу аллергенов.

Кроме того, в масле расторопши содержится хлорофилл — активный стимулятор обменных процессов на клеточном уровне. Каротиноиды и токоферолы масла расторопши также проявляют свойства антиоксидантов.

Как употреблять масло?

Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке, до или во время еды, лучше всего смешивать с пищей, заправлять салаты, каши и другие блюда. Я не отмеряю масло ложками, а наливаю в салат на глаз. Детям до 10 лет следует брать дозу чуть меньше, половину ложки на приём.

Рекомендуемый курс приема не менее 30-40 дней, можно употреблять на протяжении всего сезона аллергии.

Гидролат василька от воспаления глаз

У многих людей сезонный поллиноз сопровождается сильным покраснением глаз и слезотечением. Глаза чешутся и человек волей неволей их трёт, делая ещё хуже. Ну а что, руки инстинктивно тянутся к источнику дискомфорта. Для снятия воспаления и красноты можно взять гидролаты василька, ромашки аптечной или липы.

Для снятия воспаления и покраснения глаз я советую лучше использовать не настои трав, а именно гидролаты. Сам по себе гидролат ведь чистый, как слеза, частичек травы в нём нет, для раздражённых глаз просто идеально.

Как обычно делаю я — смачиваю ватные диски, ложусь на спину и накладываю на веки. Водичка затекла в глаза и делает свое дело. Лежу, как получится, минут 10-15. Можно и не один раз в день. На ночь — обязательно.

Врага нужно знать в лицо!

Наверняка, Вы предполагаете, в чем причина вашей аллергии. Появляется она сезонно в одни и те же месяцы или после какой-то съеденной еды.

Не лишним будет пройти обследование, сдать пробы на аллергены.

Есть такие виды аллергии, от которых никуда не деться. Это сезонный поллиноз. Например, у меня он был выявлен несколько лет назад на амброзию и подсолнечник. К месяцам цветения я делаю подготовку теми средствами, о которых писала в предыдущих постах, то есть все испытано на себе практически.

Бывает, что выявляется аллергия на какой то пищевой продукт, о котором человек даже не подозревал, употребляя его ежедневно. Здесь все просто — первым делом нужно избавиться от этого продукта.

Были такие случаи, что аллергия выявлялась на домашних питомцев. В этом случае самым правильным решением станет расставание. Тяжело, но эффективно. Иначе такая аллергия может перейти в астму.

К чему я все это? К тому, что не стоит пренебрегать обследованиями. В аллергии так — устранил аллерген, считай здоров.

Но бывают и другие ситуации. Пробы ничего не показывают, а проявления аллергии есть. И вообще непонятно на что. В таком случае с большой долей вероятности кожную сыпь и зуд могут провоцировать паразиты. Большая часть людей думает, что у них «этого не может быть». И вот тут совершенно другая тактика лечения. Но сначала — обследование. Кстати, после лета будет не лишним провести противопаразитарную чистку.

автор статьи Веселова М. В.

специалист Российского травничества

Похожие статьи:

Паразиты в организме человека: симптомы и лечение

Расторопша пятнистая — лучший защитник печени

Бронхит. Причины, симптомы, лечение травами и народными средствами.

Питание при аллергических заболеваниях

Увеличенные лимфоузлы — причины и возможные патологии

Источник

Высыпания на лице: как их контролировать

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» — и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками — закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи — это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше — косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2-3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения — это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания — не важно, крупная она, профессиональная или «органик» — производит натуральные, органические средства — имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Миф № 1. Косметика безопасна, если на ней есть наклейка «некомедогенна» или «неакнегенна»

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты — это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация — они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное — для смазки механизмов, косметическое — самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе — нет.

Миф № 3. Санскрины — средства защиты от загара — провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24-48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне — это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки — средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше — что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера — глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности — это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности — это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла — успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок — он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь — она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки — содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу — богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты — источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:

Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25-50 мг 2-3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) — нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское — прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

  • бензоил пероксид — крем на ночь, средства для умывания по утрам;
  • салициловая кислота, а для поклонников органики — экстракт белой ивы;
  • сера — в масках 1-2 раза в неделю;
  • альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) — гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
  • ретиноиды — очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
  • азелаиновая кислота — содержится, например, в креме «Скинорен»;
  • эфирное масло чайного дерева — в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты — арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1-2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: [product](Димексид)

Источник