Аллергия на цветение
Содержание статьи
Аллерголог
Стаж 17 лет
Врач аллерголог (иммунолог), кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов, член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии (EAACI).
Записаться на прием
До 20% населения подвержены аллергическим реакциям, которые возникают при наступлении периода цветения деревьев, растений. Наиболее сильные аллергены — это пыльца березы, ольхи, тополя, амброзии, лебеды и другие. Больше всего проблем с самочувствием вызывает период цветения березы. Именно аллергия на пыльцу березы наиболее распространена. Проявления болезни следующие: зуд в носовой полости, появление выделений из носа, частое чихание, заложенность носа. Данное явление в народе называется «аллергия на цветение». На медицинском языком название заболевания звучит как поллиноз. Механизм возникновения аллергии на пыльцу деревьев и растений следующий. В период цветения флоры пыльца вдыхается человеком и проникает на слизистые в носовой и ротовой полости, а также в бронхи. В организме человека пыльца-аллерген атакуется защитными силами иммунной системы. Она воспринимается как чужеродное вещество и уничтожается с помощью иммунной реакции. Вследствие данных процессов возникают проявления аллергии.
Симптомы и признаки поллиноза
Если аллергические реакции возникли первый раз, то человек вполне способен спутать данную болезнь с простудой или конъюнктивитом. Отличительный признак аллергии на цветение — это сезонность. Организм может реагировать только на определенное растение. Тогда появляется аллергия в период цветения данного представителя флоры. Однако бывает и так, что аллергические проявления наблюдаются у пациента с ранней весны и до поздней осени.
Обозначим, какие имеет аллергия на цветение симптомы:
- у пациента заложен нос и есть проблемы с обонятельной функцией;
- человек может часто чихать, кашлять сухим кашлем;
- глаза и веки отекают, чешутся, из них текут слезы,
- может появляться сыпь на теле и выделения из носовой полости;
- слизистая носа отекает;
Однако аллергия на пыльцу симптомы имеет и другого характера. Это может быть одышка, слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость, депрессивные состояния, проблемы с аппетитом и сном.
То, как проявляется аллергия на цветение, у каждого может быть индивидуально. То есть у кого-то это 2-3 симптома, а другого пациента в наличии все признаки болезни. Температура повышается редко, хотя такое явление бывает у пяти процентов больных поллинозом. Кроме того, есть и другие явления. Если пыльца растения проникла в пищевод, то тогда проявления аллергии — это тошнота, болевой синдром в эпигастральной области. При проникновении аллергена в бронхи наблюдается удушье, похожее на симптомы при бронхиальной астме.
Причины возникновения и развития
Как уже упоминалось вначале, аллергия на пыльцу возникает как иммунная реакция организма. Немаловажное значение здесь имеет погодный фактор. При определенных погодных условиях проявления поллиноза усиливаются. Такими факторами бывают жаркая, сухая и ветреная погода. Если в воздухе оптимальный процент влаги, то проявления аллергии уменьшаются. Аллергикам лучше всего бывать на свежем воздухе после проливного дождя. В этом случае прогулка будет максимально безопасной и полезной.
Кроме погодных условий, имеет значение и время суток. После 11 часов утра и до 6 вечера пыльцы в воздухе больше всего. Вечером и в ночное время, до 5 утра ее содержание в воздухе минимальное.
Факторы риска
В группу риска входят от 10 до 20% от всего населения. Люди, проживающие в больших городах, имеют высокие шансы на появление заболевания. Для тех, кто проживает в сельской местности, возможность появления патологии намного меньше.
Обычно заболевают поллинозом подростки и люди среднего возраста, до 50 лет.
Наиболее широко распространена аллергия на цветение березы. Также сильные аллергены — это пыльца ольхи, орешника, тополя, амброзии, подорожника, одуванчика, ромашки, полыни и др.
Обозначим, какие факторы влияют на появление поллиноза:
- генетическая предрасположенность. Вероятность заболеть данным недугом достигает 50% в том случае, если оба родителя болели поллинозом;
- нездоровый образ жизни (вредные привычки, несбалансированное, неправильное питание);
- плохая экология.
Осложнения
Стоит отметить, что аллергия на цветение деревьев не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Если не предпринять соответствующие меры, то болезнь может осложниться. Перечислим возможные в данном случае осложнения:
- сильная усталость, раздражительность;
- снижение защитных сил организма.
В худшем случае могут развиться такие опасные заболевания: сывороточная болезнь, гемолитическая анемия, бронхиальная астма, экзема и пр.
Наиболее опасными при поллинозе являются анафилактические реакции с проявлением генерализованной крапивницы, папулезной зудящей сыпи с красными волдырями на теле. Также представляет угрозу возможность появления ангионевротического отека. Так называется поражение кожных покровов с рыхлой подкожной клетчаткой, при котором образуется сильный отек. Это состояние грозит нарушением функций тканей, органов, в области лица и шеи, провоцирует удушье. Самым неблагоприятным осложнением при поллинозе является анафилактический шок. Возможность возникновения такой ситуации невелика. Однако если она все-таки произошла, больному следует оказать помощь в экстренном порядке.
Когда следует обратиться к врачу
В медицинское учреждение следует обратиться сразу при появлении первых симптомов. То есть, как только возникли признаки поллиноза: заложенность носа, чихание, кашель и т.д. нужно немедленно посетить специалиста и провести комплексное обследование. Поллиноз лечит врач-аллерголог. Однако при необходимости могут понадобиться также консультации других специалистов. Например, гастроэнтеролога, дерматолога, иммунолога, терапевта.
Подготовка к посещению врача
Перед тем как посетить специалиста, нужно перестать применять антигистаминные и гормональные лекарственные средства. Их можно перестать принимать за 2 дня до визита в клинику. Если у вас есть проявления бронхиальной астмы, то следует отказаться от ингаляторов перед посещением врача, чтобы диагностика была более точной.
Еще следует прекратить прием витаминов за неделю до визита к врачу. Обычно антигистамины прекращают употреблять за неделю до посещения специалиста, а глюкокортикостероиды — за 2 недели. Еще нужно перестать за неделю до приема употреблять гормональные мази в месте, где будут браться пробы на анализ.
Диагностика поллиноза
В случае аллергии на цветение лечение начинается с диагностических мероприятий. Врач обследует больного, уточняет симптоматику. Также проводятся кожные пробы, лабораторные исследования.
Лечение
Данное заболевание в настоящее время не излечивается полностью. Однако если соблюдать все рекомендации врача, то можно значительно уменьшить проявления аллергии, облегчить свое состояние во время периода цветения растений. Поллиноз лечится медикаментозно. Каждому пациенту индивидуально подбираются те или иные препараты. Кроме данного метода, назначается гипосенсибилизация. Пациенту вводятся причинные аллергены. Сначала дозы невелики, но постепенно концентрация препарата повышается. По окончании терапии наблюдается уменьшение восприимчивости человека к пыльце-аллергену. Это дает возможность снизить проявления заболевания.
Домашние средства лечения
Если вы аллергик, то следует постараться максимально защитить себя от воздействия пыльцы на организм во время цветения растений, деревьев. Лучше не выходить на улицу днем, особенно, если погода сухая, жаркая и безветренная. Компетентно на вопрос о том, что делать, если аллергия на цветение, ответит только лечащий врач. Однако в качестве предупредительных мер можно посоветовать:
- употребление продуктов питания с противовоспалительными свойствами (грецкие орехи, рыбий жир, масло льна);
- принятие душа сразу же после посещения улицы. Прополощите горло чистой водой;
- следить за чистотой носовых проходов. Нужно, чтобы нос хорошо дышал, а для этого его промывают раствором воды и соли.
Облегчить состояние при аллергии на пыль цветения помогут отвары и настои лекарственных трав. Однако по поводу их употребления лучше предварительно проконсультироваться с аллергологом.
Мифы и опасные заблуждения в лечении поллиноза
Худшее заблуждение при появлении на цветение весной аллергии — убеждение в том, что болезнь можно вылечить своими силами, без помощи врача. Только специалист после диагностики сможет установить, на какие именно растения у вас аллергия. Бесконтрольный прием лекарств или народных средств способен лишь усугубить состояние человека. Профессиональный аллерголог подбирает для каждого пациента индивидуальную схему лечения. Будучи не специалистом в данной области, трудно самому определить подбор и дозировку препаратов правильно. При неправильном лечении поллиноза часто начинаются осложнения. Тогда вместо одного заболевания развивается целый комплекс болезней, вылечить которые будет гораздо трудней и дольше по времени.
Профилактика
Профилактические меры являются несложными. Это проветривание и влажная уборка жилого помещения, соблюдения правил личной гигиены, сбалансированное здоровое питание, проживание в экологически чистой зоне. Также поможет укрепление иммунитета и умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание или другой вид спорта).
Как записаться к аллергологу
Записаться на прием к аллергологу АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) можно на сайте с помощью онлайн-формы или по телефону +7 (495) 775-73-60. Клиника находится в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской пер., 10 (метро Маяковская, Тверская, Белорусская).
Источник
Поллиноз: все об аллергии на цветение
© Shutterstock
Автор Олег Тогоев
21 апреля 2021
Поллиноз может возникнуть в любом возрасте. При этом симптомы могут быть неочевидными, так что аллергию можно заподозрить не сразу. Что нужно знать об аллергии на цветение, чтобы вовремя помочь себе, объясняет аллерголог Олег Тогоев
Поллиноз, или аллергия на цветение, — это сезонное заболевание, возникающее из-за повышенной чувствительности к пыльце растений. Иммунная система воспринимает пыльцу как опасное вещество и начинает вырабатывать антитела для борьбы с ней — появляются симптомы. Риск увеличивается, если у вас есть другие аллергические заболевания, например атопический дерматит. Кроме этого, на предрасположенность к аллергии влияет наследственность и образ жизни: родственники с аллергией, активное или пассивное курение в доме, большое количество домашней пыли.
Олег Тогоев, медицинский директор GMS Clinic, к.м.н., аллерголог-иммунолог, педиатр
Симптомы аллергии на цветение
Симптомы зависят от особенностей реакции организма на аллерген, но чаще всего страдают глаза и нос. Самый частый признак поллиноза — зуд, но есть и другие:
- краснота и отек глаз, слезотечение и ощущение песка в глазах;
- заложенность носа, насморк и чихание;
- боль в ушах, охриплость и кашель;
- головная боль и усталость.
В тяжелом случае может появиться одышка, тяжесть в груди и другие симптомы бронхиальной астмы.
Как отличить поллиноз от ОРВИ
Поллиноз начинается сразу после встречи с аллергеном, температура повышается редко, а симптомы длятся неделями, пока в воздухе много пыльцы. Выделения из носа постоянно прозрачные и жидкие.
ОРВИ проходит через несколько дней, а симптомы постепенно уменьшаются, когда организм начинает справляться с вирусом. Выделения из носа через несколько дней густеют и меняют цвет.
Когда возникает поллиноз
Аллергия на цветение развивается, когда в воздухе появляется пыльца определенных растений. Время появления зависит от климата, экологии региона, погоды и других условий.
Обычно выделяют три основные волны, когда поллиноз проявляется ярче всего:
- март — апрель — пора цветения деревьев;
- май — июнь — цветут злаки и луговые травы;
- август — зацветают полынь, амброзия, лебеда, подсолнух и кукуруза.
На приеме врач-аллерголог может определить закономерность между появлением симптомов и цветением определенных растений. Кроме этого, можно отслеживать периоды цветения и интенсивность распространения пыльцы на специальных сайтах, например на Gismeteo.
Как лечить аллергию на цветение
Самостоятельное лечение поллиноза может привести к развитию осложнений или ухудшить состояние, поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу. После опроса и осмотра аллерголог поставит диагноз и поможет подобрать схему лечения, чтобы уменьшить проявления поллиноза.
Чаще всего при поллинозе назначаются:
- Антигистаминные препараты. Снимают симптомы аллергии: убирают зуд и отек. Врач может назначить таблетки, сироп, глазные капли или спрей для носа. Форма препарата будет зависеть от возраста пациента, основных симптомов и других особенностей.
- Сосудосуживающие спреи и капли. Помогают снять симптомы заложенности носа, но не стоит применять их без рекомендации врача. Длительный прием может привести к зависимости от действующего вещества.
- Гормональные спреи. Рекомендуются при заложенности и сильном насморке. Они действуют только в области носа, поэтому не вызывают общих побочных эффектов.
- Кромоглициевая кислота. Чаще назначается детям, обычно в форме спрея для носа или капель для глаз.
- Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Это способ избавиться от причины аллергии. Врач определяет вещество, которое вызывает реакцию, и вводит его в организм пациента, постепенно увеличивая дозу. Лечение проводится до периода цветения по индивидуальной схеме.
Как облегчить симптомы поллиноза
Для уменьшения контакта с аллергеном и облегчения симптомов нужно:
- менять одежду и мыть подошву обуви после возвращения с улицы;
- принимать душ, умывать лицо и промывать нос солевым раствором сразу по приходу домой;
- не открывать окна в сезон цветения, особенно в ветреную и сухую погоду;
- пользоваться пылесосом с пыльцевым фильтром;
- регулярно проводить влажную уборку;
- надевать маску и плотные солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в нос и глаза на улице.
В период цветения иногда помогает диета, если продукты могут сработать как перекрестные аллергены. В пищу можно добавлять куркуму — она может уменьшать отек и зуд.
Не стоит использовать народные средства от аллергии, особенно травяные. Эффективность таких способов лечения не доказана, при этом они могут вызвать острую аллергическую реакцию.
Поллиноз у детей
У детей в возрасте до трех лет редко развивается аллергия на цветение, однако важно вовремя заметить и уменьшить проявления поллиноза, чтобы он не перерос в бронхиальную астму или другие осложнения, например отит или синусит. В детском возрасте бывает сложно поставить правильный диагноз из-за «смазанных» симптомов или частых ОРВИ. Но при длительном насморке без температуры, ухудшении сна и зуде можно предположить аллергическую природу заболевания.
Ответы на популярные вопросы
Предупреждение контакта с аллергеном — хороший способ лечения аллергии?
Это может помочь на один сезон, но на всю жизнь такой способ не сработает.
Что сделать, чтобы облегчить симптомы аллергии? Как себе помочь самостоятельно?
Реже выходить из дома, менять одежду, когда приходишь с улицы. Не есть в сыром виде перекрестно реагирующие фрукты и овощи в момент цветения. Проводить дома влажную уборку, поставить фильтр, улавливающий пыльцу.
Есть ли необходимость в специальном питании?
Зависит от аллергена — вызывает ли он перекрестную реакцию. Поэтому одному пациенту специальное питание поможет, а другому нет, все индивидуально.
Можно ли перерасти аллергию?
Такое бывает редко, перерасти аллергию почти невозможно. Но с возрастом могут снижаться проявления или изменяться симптомы.
Можно ли употреблять алкоголь в период цветения при поллинозе?
Алкоголь можно употреблять, но он перекрестно реагирует с антигистаминными препаратами, то есть они усиливают действие друг друга. Поэтому на фоне приема лекарств можно сильно отравиться алкоголем или усугубить седативное действие антигистаминного препарата. Поэтому во время лечения лучше воздержаться от алкоголя.
Сколько обычно длятся симптомы?
Симптомы длятся все время, пока цветет растение, вызвавшее аллергию, и проходят после окончания этого периода.
Почему поллиноз может перейти в астму?
Поверхностные клетки дыхательных путей имеют схожие свойства с клетками, которые вырабатывают слизь в носу. Они также реагируют на проникновение пыльцы — это может привести к развитию бронхиальной астмы при долгом контакте с аллергеном без лечения.
Как еще могут проявляться аллергические реакции?
У ребенка случился отек Квинке после того, как он съел яблоко. Но анализы не показали аллергию на фрукт, только на березу. Так как яблоко и береза перекрестные аллергены, то яблоко усилило реакцию на цветение березы и вызвало отек Квинке.
Источник
堗 ,
В 21 веке проявление аллергических реакций в период весна-лето испытывает 85% населения. Другое название аллергии на цветение — сезонная аллергия. Организм враждебно реагирует на элементы цветочной пыльцы. Иммунная система человека отторгает аллергенный фактор.
Симптомы аллергии на цветение
Симптоматика аллергии на цветение схожа с признаками ОРВИ. Самолечение может ухудшить состояние, поэтому нужна консультация специалиста.
Обратите внимание на температуру. При ОРВИ температура повышается от 37 и выше. Во время аллергии показатель термометра не меняется.
Признаки сезонной аллергии:
- зуд, отделение слизи из носа, заложенность;
- частое чихание и отсутствие различения запахов;
- глаза слезятся, чешутся, краснеет и отекает слизистая;
- покраснение и утяжеление век;
- одышка, кашель, ощущение удушья;
- бронхиальная астма — осложнение при хроническом рините, синусите, конъюнктивите;
- хрипы при дыхании;
- сыпь, слабость и недомогание.
Мощные аллергены
Аллергия — индивидуальное проявление негативной реакции организма на пыльцу растений. Обострение начинается в пору цветения. Ветер разносит пыльцу. Попадая в глаза и нос, пыльца провоцирует иммунные клетки для отторжения. Организм не принимает попавшее постороннее вещество — аллерген.
Растительными аллергенами являются хвойные деревья:
- ель;
- сосна;
- кипарис;
- пихта.
Хвойники растут в парках и скверах городов. Весной они собирают на ветках много пыльцы, которая является первым провокатором аллергии.
Менее опасные деревья — дуб, ива, и береза. В период весеннего цветения они сохраняют опыление на листьях. При порывах ветра пыльца не летит на большие расстояния, как у пихтовых.
Плодово-ягодные деревья почти не распыляют пыльцу. Небольшое количество, осевшее на плодах, переносят насекомые.
Представители аллергенов:
- крапива;
- лебеда;
- подорожник;
- луговые цветы,
Тополиный пух привыкли считать злостным зачинщиком аллергии. На самом деле, пух не опасен. Легкие тополиные пушинки быстро переносятся ветром и разносят пыльцу на дальние расстояния.
Обратите внимание на сезонный характер аллергических проявлений. Симптомы могут не изменяться. В одно и то же время года — весна, лето или осень начнется аллергия.
Лечение народными средствами, каплями против заложенности и травами только облегчат симптомы. Чтобы изменить ситуацию, нужно выявить аллерген.
Почему появляется аллергия на цветение
Причинами проявления аллергической реакции на пыльцу растений могут быть:
- наследственность. Если родители подвержены аллергическим реакциям — ребенок в 50% случаев неустойчив к аллергии.
- неправильное питание. Это основная причина плохого иммунитета. Пища, не наполненная витаминами и полезными веществами, попадает в кишечник, нарушает полезную флору. Дисбактериоз снижает защитные силы.
Какие анализы помогут выявить аллерген
Обнаружение основного источника аллергии — первый шаг на пути к избавлению от недуга. Проверенный способ — анализ на выявление аллергена.
Забор крови из вены
Процедура предполагает тщательную подготовку.
- Проводите анализ в период затишья симптомов. При выраженной симптоматике анализ покажет искаженную картину. В период обострения антитела в крови превышают положенный уровень.
- Не сдавайте кровь из вены на аллергены в период ОРВИ, гриппа, обострения хронических болезней с повышенной температурой.
- Отмените прием антигистаминных и других препаратов. В случае плохого самочувствия и невозможности исключения проконсультируйтесь с врачом.
- За 5 дней до забора крови исключите из меню продукты, провоцирующие аллергические реакции. Цитрусовые, молоко, мед, морепродукты, шоколад, продукты с консервантами и ГМО.
- Исключите контакт с домашними питомцами за 3 дня до анализа.
- В день перед забором крови на аллерген не проводите сложные физические нагрузки. В день забора запрещено есть, употреблять алкогольную и табачную продукцию.
При соблюдении правил аллерген будет известен с точностью 99,9%.
Современная медицина предполагает следующие виды исследований на выявление аллергена:
- Внутренние (in vivo) — исследование проводится внутри организма. Еще его называют кожные пробы. Пациенту делают укол с микродозой возможного провоцирующего вещества. В течение нескольких часов или дней врач наблюдает за состоянием пациента.
- Внешние (in vitro) — исследование на лабораторном стекле. В научном варианте — серологическое исследование крови на антитела. В лабораторных условиях в кровь помещают аллергены и проводят экспертизу на реакцию. Иетод считается самым достоверным и безопасным.
Общий анализ крови
Первое, что должен сделать врач — назначить общий анализ крови. Дальнейшее выявление аллергена будет основываться на его результатах.
Эозинофилы — это клетки крови, размножающиеся при попадании аллергена в сыворотку. По их количеству установят наличие или отсутствие аллергии. По числу эозинофилов установят наличие инфекции, паразитов или бактерий.
Следующим этапом выявления аллергена станет исследование крови на количество иммуноглобулина Е
Количество иммуноглобулина IgE в организме здорового человека низкое. При попадании в кровь чужеродных веществ, уровень иммуноглобулина Е превышает норму. Организм дает негативную реакцию, выбрасывая в кровь иммуноглобулин. Тест на IgE проводится с помощью соединения выявленного ранее аллергена с другими аллергенами с сывороткой крови.
Исследование может показать отрицательный результат на аллергическую реакцию. Однако, это не отменяет наличие аллергена. Количество антител в крови может повыситься через сутки и более. Тогда врач назначает сдать кровь на антитела IgG. Метод выявляет аллерген на поздних сроках.
Методами забора крови на выявление антител IgE, IgG можно выявить аллергию:
- на паразитов;
- шерсть и пух животных или птиц;
- растения;
- бытовую пыль;
- химические вещества;
- продукты питания.
Кожные пробы
При выявлении аллергической реакции на пыльцу растений назначают кожные пробы. Исследование качественно определяет элементы, проникающие через органы дыхания и соприкосновение с кожей.
Существует несколько способов:
- на кожу наносят или прикладывают тампон с аллергеном;
- аллерген при помощи шприца вводят под кожу;
- скарификационным способом оставляют царапины на предплечье.
В течение 10 минут ждут реакции. При появлении покраснения, размером менее 2-х мм, устанавливают наличие аллергической реакции.
Кожные тесты назначают при симптомах:
- бронхиальной астмы аллергенного характера;
- дерматитах — зуд, покраснение, опухание;
- чихание, отек слизистой, слезоточивость;
- реакция на пищу.
Где сдать анализы
Сдавать анализы на кожную пробу желательно в стационаре. При наличии непредсказуемой реакции организма персонал окажет помощь.
Кровь на аллергены сдавайте в районной поликлинике или частной медицинской лаборатории. Лечащий врач обязан выписать направление с возможными видами аллергенов — так вы исключите лишние затраты.
Лечение аллергии на цветение медикаментами
Вылечить аллергию на цветение березы, лебеды и других растений не удастся. Необходимо подобрать препараты, облегчающие симптоматику.
Доктор должен знать, что назначать фармакологическую терапию следует в период ремиссии — до того, как появятся первые признаки аллергии. Выбирать и принимать лекарства самостоятельно не рекомендуется. Нередки случаи приема препаратов, не приносящих положительного эффекта
Когда уже выявлен источник аллергии, врач назначает лечение:
- Антигистаминные средства — Супрастин, Дезал, Зодак экспресс — препараты, блокирующие выброс гистамина. Не вызывают сонливости.
- Стабилизаторы тучных клеток — Недокромил или Кромолин, в случае отсутствия лечебного эффекта других препаратов. Назначают при беременности — когда противопоказано пить многие медикаменты. Таблетки блокируют выработку тучных клеток.
- Противовоспалительная терапия — применяют при присоединении к аллергии на цветение других симптомов. Наличие ОРВИ, сезонной астмы и дерматита.
- Антилейкотриеновые препараты — группы цефалоспоринов и фторхинолонов — Цефаклор, Цефотаксим, Зиннат, Клафоран, Офлоксацин. Применяйте при рекомендации врача.
- Иммуномодуляторы — Циклоферон, Иммунал, Иммудон. Добавляйте в терапию при результативном лечении медикаментами.
Народные средства от аллергии на цветение
С наступлением тепла многие планируют отпуск и выходные на природе. Аллергия на цветение может неожиданно испортить настроение.
Отвар календулы
Возьмите:
- 10 цветков календулы;
- стакан кипятка.
Настаивайте в течение часа, принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Отвар ромашки
- Столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка.
- Варите на медленном огне 30 мин.
- Отвару дайте настояться. Процедите.
Принимайте по 1 ст.л. 2 раза в день.
Настой череды
При хроническом течении аллергии на цветение применяйте отвар в качестве постоянной терапии.
- Залейте траву кипятком.
- Пейте как чай.
Череда со временем вырабатывает устойчивость организма к аллергену.
Рекомендации аллергику
Чтобы не забыть о прелести жизни в сезон цветения, соблюдайте простые рекомендации:
- При возникновении аллергической реакции организм бросает все ресурсы на уничтожение чужеродного тела. Иммунная система быстро выходит из строя. Чтобы не свалиться с упадком сил, ешьте продукты, богатые линолиевой кислотой — рыба, грецкие орехи и льняное масло. Необходимо пить пробиотики. Полезная флора в кишечнике — важная доминанта в лечении аллергии и стимуляции иммунитета.
- Поддерживайте состояние носовых проходов в чистоте, периодически очищайте от пыли и слизи. Промывайте носовые ходы раствором — чайная ложка соли на полстакана теплой кипяченой воды. Так вы избавитесь от заложенности и бактерий.
- В доме или квартире поддерживайте уровень влажности воздуха. Плотно закрывайте окна, двери, на окна вешайте сетку или мокрую марлю. Влажную уборку проводите 1 раз в день. Пыль — переносчик бактерий.
- При сухой и пыльной погоде не выходите на улицу. Жара и пыль усугубят симптоматику. Планируйте выход на улицу вечером, когда уменьшается содержание пыльцы в воздухе.
Соблюдение перечисленных правил вызывает дискомфорт на начальном этапе. Однако, лето в четырех стенах — неутешительный прогноз.
На период цветения планируйте отпуск в места с чистым воздухом, высокой влажностью и активным солнцем. Курорты Краснодарского края славятся хвойным лесами, соленым минеральным морем. Это идеальные места для лечения бронхиальных и дерматитных аллергических проявлений. К тому же, отдых в санаториях -общеоздоровительный, эффективный и бюджетный.
Куда поехать в сезон цветения
Курорты, пользующиеся популярностью — Анапа, Геленджик, Абхазия и Туапсе. В Анапе располагаются санатории с лечебной терапией аллергических заболеваний:
- «Золотые пески»;
- «Мечта»;
- «Родник».
Заграничные курорты ненамного рознятся в финансовом плане. Цены зависят от количества дней и намеченной программы.
Израиль, Кипр — курорт Пафос, Индийский курорт Керала — соленый морской воздух, минеральное море, массажи, спа-услуги, талассо-терапия.
Словения, Чехия, Альпы — хвойный горный воздух, кристально чистые озера, услуги с грязевыми и соляными ваннами.
Источник