Аллергия на лето. Как возникает и чем можно облегчить сезонное недомогание

На что может быть аллергия в июне и как с ней бороться

Поллиноз — это аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений и проявляющееся в виде ринита, конъюнктивита, дерматита и бронхиальной астмы.

Люди, страдающие поллинозом, обычно испытывают сильный зуд в носу и глазах, слезотечение, приступообразное чихание и заложенность носа. Если игнорировать и пытаться перетерпеть данные симптомы — аллергический ринит может перерасти в бронхиальную астму. Также сильная аллергическая реакция может привести к крапивнице и отеку Квинке.

shutterstock.com

Главное отличие поллиноза — сезонность, совпадение с периодом цветения определенных растений. Перед тем, как идти к врачу с данным вопросом, постарайтесь понять в какое время началась аллергия и узнайте, что цветет в этот период.

Карта цветений

Время, разновидность цветений и аллергия, проявляющаяся на нее во многом зависит от региона. Чтобы понимать с какой аллергией можно столкнуться в определенном месте, существуют специальные карты распространения пыльцы. В онлайн режиме можно следить за тем, где и когда, а также с какой интенсивностью цветут растения, вызывающие аллергию.

shutterstock.com

Календарь цветения. Июнь

Начало лета — самый тяжелый период для аллергиков, так как именно в это время в воздухе содержится повышенная концентрация пыльцы.

Что провоцирует аллергию в июне

Чаще всего в июне вызывает аллергию цветение таких деревьев, как:

• Береза

• Сосна, ель

• Ива

• Ольха

Среди трав, в июне наиболее опасными для аллергиков являются:

• Подорожник

• Крапива

• Щавель

Кроме вышеперечисленного, аллергию в этот период могут вызвать злаковые, одуванчики, а также грибы плесневого типа: кладоспориум и альтернария.

shutterstock.com

Продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

Мало кто знает, что аллергия на пыльцу может быть перекрестной с пищевой аллергией. Поэтому людям, страдающим поллинозом, нужно следить за своим питанием.

Перекрестная аллергия

Для каждого вида цветения — есть свой список перекрестных аллергенов, которые не стоит употреблять аллергикам:

Деревья — яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня, черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей, тмин.

Злаковые — пиво, квас, зерновые, бобовые, помидоры, кукуруза, соя.

Травы — тмин, ромашка, фенхель, анис, семечки подсолнечника, кориандр, стручковый перец, сельдерей, укроп, картофель.

Например, если у вас аллергия на березу, то скорее всего может быть аллергия и на персики, черешню, сливы и т. д. Если аллергия на полынь — то вам лучше не употреблять в пищу укроп, сельдерей, тмин и тд.

shutterstock.com

Что делать при наличии аллергии на пыльцу:

• Принимать антигистаминные препараты — в соответствии с назначением врача;

• Избегайте контакта с аллергенами;

• Старайтесь гулять утром, поздним вечером и после дождя — тогда самая низкая концентрация пыльцы в воздухе;

• Проветривайте квартиру в ночное время и дождливую безветренную погоду;

• Носите солнцезащитные очки;

• Возвращаясь с улицы хорошо умывайте руки и лицо;

• Не приносите букеты полевых цветов и трав к себе домой;

• Соблюдайте гипоаллергенную диету с учетом продуктов имеющих перекрестную аллергию;

• Увлажняйте слизистую носа.

Какие анализы нужно сдать для определения аллергенов

1. Анализ крови на IgE. Для того, чтобы точно понять есть ли аллергия и не спутать ее с другим заболеванием сдают анализ крови на иммуноглобулин E. Он определяет, какое количество антител содержится в крови. Если их уровень выше нормы это может быть признаком аллергической реакции. Чем больше в организме IgE, тем активнее вы контактируете с раздражителем. Но на что именно у вас аллергия этот анализ не покажет.

2. Кожные аллергопробы. Это быстрый и надёжный способ определить ваш личный аллерген. В современной медицине используются три варианта кожных тестов:

shutterstock.com

• Скарификационный тест. На руке делают несколько царапин, в которые заносят опеределенный аллерген. Спустя 15-20 минут развивается реакция и врач оценивает результат. Если царапина начинает краснеть, увеличиваться и чесаться, значит аллергия подтверждается.

• Прик тест. По принципу тоже самое, что скарификационный, только вместо царапин делаются небольшие проколы.

• Патч тест (аппликационный). Аллергены наклеиваются пластырями на спину пациента и держат их до 48 часов. После этого врач оценивает аллергические реакции на тот или иной компонент.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Источник

Аллергия на растения

Последнее обновление: 03.03.2021

Содержание статьи

• Причины аллергии на растения
• Какие растения вызывают аллергию?
• Комнатные растения, вызывающие аллергию
• Симптомы аллергии на растения
• Лечение аллергии на растения
• Как избавиться от аллергии на растения?

Аллергия на растения (поллиноз или сенная лихорадка) представляет собой повышенную чувствительность организма по отношению к находящимся в воздухе микрочастицам пыльцы. Ежегодно от подобной аллергии страдает большое количество людей — в основном в возрасте от 12 до 40 лет, как женского, так и мужского пола. Случаи возникновения симптомов аллергии на цветущие растения в детском возрасте встречаются реже.

Причины появления и особенности аллергии на пыльцу цветущих растений

Главная предпосылка к развитию аллергии на растения — массовый выброс в воздух пыльцы, который происходит с марта по сентябрь. В зависимости от сенсибилизации организма, аллергия может наблюдаться на какое-то определенное растение, на несколько трав одного семейства или же на пыльцу целого ряда деревьев, сорных трав и злаковых культур.

Пыльца представляет собой мужские половые клетки трав и деревьев, в состав которых входят растительные протеины. Именно эти белковые соединения становятся причиной развития аллергии на растения: попадая на слизистые оболочки и кожные покровы людей, пыльца вызывает раздражение. Благодаря малому весу и небольшим размерам, ее микрочастицы способны переноситься ветром на большие расстояния. Также они могут распространяться благодаря насекомым и животным.

Главное отличие аллергии на пыльцу от других нетипичных аллергических реакций — ее ярко выраженный сезонный характер. Пациенты, у которых диагностирована аллергия на цветение растений, страдают от ее симптомов в одно и то же время на протяжении нескольких лет.

Симптомы аллергии на растения у детей и взрослых имеют не только заметную сезонность, но и некоторые другие отличительные черты. Наиболее выраженные признаки аллергии на растения наблюдаются в сухую ветреную погоду, когда пыльца беспрепятственно распространяется на большие расстояния. Кроме того, можно выделить суточные периоды наибольшей активности пыльцы: с момента восхода солнца и вплоть до 9-11 часов утра признаки аллергии наиболее заметны.

Предрасположенность к аллергии на растения может быть обусловлена следующими факторами:

• наследственностью;
• ослабленным иммунитетом;
• вредными привычками: курением и злоупотреблением алкоголем;
• частыми острыми респираторными заболеваниями и бронхиальной астмой;
• проживанием в городской среде, профессиональной вредностью.

Что касается последнего пункта, то нужно отметить следующее. Количество растений, вызывающих аллергию на коже и слизистых, в больших городах намного меньше, чем в сельской местности. Однако это не значит, что городские жители защищены от аллергии на растения. Напротив, из-за относительно редкого контакта с аллергенами, организм горожанина оказывается более уязвим перед воздействием пыльцы.

Могут иметь место и так называемые перекрестные аллергии. Речь идет об употреблении человеком в пищу некоторых овощей и фруктов и появлении реакций, схожих по симптоматике с аллергией на растения.

Надо иметь в виду, что аллергия на растения может развиваться не только как ответ на вдыхание пыльцы, но и как реакция на контакт с другими частями трав и деревьев — стеблями, листьями, семенами и содержащимися в них эфирными маслами.

Растения, вызывающие аллергию

Чтобы быть готовым к возможному появлению нетипичной реакции, нужно заранее знать, какие растения вызывают аллергию. Выделяют три основные группы, потенциально опасные для аллергиков:

• кустарники и деревья: береза, ольха, кипарис, олива, тополь, орешник, вишня;
• злаковые и луговые травы: тимофеевка, овсяница, ежа, райграс, костер, рожь, мятлик;
• сорные травы: амброзия, полынь, лебеда, крапива.

Аллергия на цветение растений по месяцам (весной, летом и осенью) также имеет некоторые особенности. В средней полосе России наблюдается три волны поллиноза:

• Весенняя волна аллергии. Длится с марта по май, обусловлена цветением деревьев и кустов.
• Летняя. Продолжается с начала июня до конца июля, вызвана пыльцой луговых растений.
• Летне-осенняя. Начинается в августе, заканчивается в сентябре. Причина появления — пыльца сорных трав.

Комнатные растения, вызывающие аллергию

Не только луговые растения, сорняки и злаковые культуры способны вызывать необычные реакции иммунной системы. Аллергия на комнатные растения встречается не так часто, однако и она способна принести аллергику много неприятностей. Обратите внимание: аллергия в домашних условиях может проявиться не только в период цветения. Некоторые комнатные растения выделяют эфирные масла, способные вызывать нетипичную реакцию организма. Ниже приведен небольшой список комнатных растений, вызывающих аллергию:

• Герань.
• Домашние папоротники.
• Азалия.
• Каланхоэ.
• Олеандр.
• Гортензия.
• Седум.
• Рододендрон.
• Катарантус.

Если заранее узнать, на какие комнатные растения бывает аллергия, вы сможете украсить дом или рабочий офис исключительно безопасными цветами.

Аллергия на растения: симптомы

Первые признаки аллергии на растения обычно проявляются в течение часа после контакта с аллергеном. Их продолжительность зависит от общего состояния здоровья пациента, а также от степени его сенсибилизации по отношению к тому или иному растению. Встречаются случаи, когда симптомы аллергии на пыльцу домашних, комнатных и дикорастущих растений у детей и взрослых людей не прекращаются в течение нескольких недель.

Среди признаков аллергии на растения отмечают следующее:

• Со стороны слизистых оболочек: отечность и покалывание во рту и в горле, сильное чихание, выделение из носа жидкой слизи, может развиться гайморит и синусит.
• Со стороны кожных покровов: аллергическая сыпь по телу, сопровождающаяся зудом, покраснение кожи, ее отечность (вплоть до отека Квинке), в некоторых случаях — сухость и шелушение. Из-за выделения большого количества жидкого секрета из носа больные сильно трут нос. Это приводит к покраснению кожи над верхней губой и на крыльях носа, ее шелушению и повышенной чувствительности. Чтобы справиться с этими неприятными симптомами, рекомендуется использовать крем «Ла-Кри».
• Со стороны глаз: покраснение белков, аллергический конъюнктивит, слезотечение, светобоязнь, возможно наличие гнойных выделений, темные круги под глазами.
• Со стороны дыхательной системы: аллергический сухой кашель, затрудненное дыхание с возможными приступами удушья, ощущение тяжести и сдавливания в груди, при наличии бронхиальной астмы может иметь место ее обострение.
• Со стороны ушей: появление треска и шума в ушах, снижение остроты слуха.

Кроме указанных признаков при аллергии на растения могут появиться такие симптомы, как вялость, раздражительность, потеря аппетита, головная боль, головокружение, небольшое повышение температуры, тошнота, проблемы со сном.

Аллергия на растения: лечение и диагностика

Выбор средств для лечения аллергии на цветение растений зависит от течения поллиноза. Специалисты выделяют три степени тяжести данной реакции:

• Легкую. В случае легкого протекания аллергии на растения больные имеют слабовыраженные симптомы ринита, коньюктивита, которые не нарушают дневную активность и сон. Лечение может ограничиться приемом препаратов на период обострения(цветения).
• Среднюю. Средняя степень тяжести протекания аллергии может вызывать заметный дискомфорт. Симптомы поллиноза препятствуют работе, учебе, занятиям спортом, нарушают сон пациента. В таком случае назначают препараты до периода цветения(подготовка).
• Тяжелую. Это наиболее опасный вид аллергии на растения, при котором симптомы поллиноза могут существенно влиять на качество жизни, работы и отдыха больного. В особо тяжелых случаях возможна госпитализация.

Чем лечить аллергию на цветение растений, должен решать аллерголог. Исходя из степени интенсивности симптомов и общей картины развития нетипичной реакции, специалист сможет назначить соответствующую терапию. Однако нужно учитывать, что лечение симптомов аллергии на пыльцу растений способно занять долгое время. В некоторых случаях может потребоваться специфическая иммунотерапия, которая продолжается в течение нескольких месяцев. Поэтому перед тем, как начать лечение, нужно запастись терпением — особенно в случаях тяжелого протекания аллергии.

При возникновении первых проявлений аллергии рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу. Из-за того, что сенная лихорадка (особенно на начальной стадии) имеет много схожих черт с респираторными заболеваниями, важно поставить точный диагноз. Для диагностирования аллергии на растения могут применяться следующие методы:

• анализ крови на определение igE;
• анализ секрета, выделяющегося из носа;
• анализ мокроты, выделяющейся при кашле;
• кожные пробы;
• провокационные тесты (в основном проводятся в условиях стационара).

В зависимости от результатов анализов могут быть назначены антигистаминные, сосудосуживающие, противоотечные, кортикостероидные препараты от аллергии, а также местные негормональные и гормональные средства.

Особое внимание стоит уделить использованию мазей, гелей и кремов от аллергии: от того, насколько правильно они подобраны, зависит то, как быстро пройдет зуд кожных покровов. Зуд при аллергии приводит к расчесыванию сыпи, а в места расчесов может попасть инфекция. Инфицирование расчесанных участков тела способно привести к появлению воспалений и нагноений внутри очага.

В последнее время врачи все чаще предлагают аллергикам пройти курс специфической иммунотерапии. Имеется в виду систематическое введение в организм небольших доз аллергена. Для успешного лечения аллергии может потребоваться около 3-5 курсов специфической иммунотерапии. Процедуры проводятся в период затухания аллергии — осенью и зимой.

Во время прохождения лечения аллергии на пыльцу растений необходимо соблюдать диету. Рекомендуется отказаться от употребления в пищу морепродуктов, рыбы, копченостей, продуктов с искусственными красителями и консервантами, кетчупов, майонезов, горчицы, меда, алкоголя, шоколада, сладкой дрожжевой выпечки, овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. Во избежание перекрестных аллергических реакций стоит на время исключить из рациона томаты, лук-порей, морковь, сельдерей, чеснок и сладкий перец, яблоки и т.д..

Особенно осторожными нужно быть пациентам, решившим опробовать лечение аллергии лекарственными растениями. Из-за того, что у них наблюдается повышенная чувствительность к травам, фитопрепараты, лекарственные сборы и растительные настойки могут не оказать желаемого действия, и наоборот ухудшить течение болезни. При выборе фитотерапии необходимо посоветоваться с врачом.

Как избавиться от аллергии на пыльцу растений: полезные советы

Во время сезонного обострения аллергии рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице. Наибольшая активность пыльцы наблюдается в утреннее время и поздним вечером: с восхода солнца до 11 часов утра и приблизительно с 20 часов до полуночи.

Если есть такая возможность, на время цветения растений, вызывающих аллергию (см. список выше), нелишним будет переезд в место с более благоприятным климатом. Например, во влажных регионах или на морском побережье обычно отмечается меньшая концентрация пыльцы в воздухе.

Сухая ветреная погода создает идеальные условия для распространения частичек пыльцы. Если же пройдет дождь или будет стоять сырая погода, вероятность обострения аллергии намного меньше.

При выходе на улицу рекомендуется надевать респиратор, специальные фильтры для носа, солнцезащитные очки: их стекла хотя бы частично уберегут глаза от попадания аллергена.

По возвращении в помещение нужно тщательно обмыть руки и лицо прохладной водой, чтобы удалить остатки пыльцы. При аллергии на растения рекомендуется ежедневно принимать душ и ополаскивать волосы.

В доме желательно установить кондиционер с системой очистки воздуха или специальные очистители воздуха. Если такой возможности нет, нужно как можно чаще проводить влажную уборку, убрать ковры и закрывать окна влажными марлевыми отрезами.

Если у вас наблюдается аллергия на цветение, не стоит приносить в дом букеты полевых и луговых растений.

На время обострения аллергии придется отказаться от выездов на природу, за город, прогулок в лесопарковых зонах.

При аллергии желательно уменьшить тесный контакт с домашними питомцами, если они выходят на прогулку на улицу. Коты и собаки могут приносить в дом частички пыльцы, осевшей на их шерсти.

Крем «Ла-Кри» — ваш помощник в борьбе с кожными симптомами аллергии на растения

Чтобы справиться с зудом, покраснениями и высыпаниями, появляющимися на коже при аллергии на растения, рекомендуем вам использовать восстанавливающий крем «Ла-Кри». Благодаря входящим в его состав экстрактам фиалки, череды, грецкого ореха, маслу авокадо, а также пантенолу и бисабололу, крем борется с кожными проявлениями аллергии. Он обеспечивает необходимое увлажнение и питание кожи, помогает справиться с воспалениями и зудом, оказывает смягчающее действие. Состав крема полностью безопасен, поэтому его использование разрешено даже детям и беременным.

Мнение специалистов

Проведенные компанией Вертекс клинические исследования доказали эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри». Средства подходят для ежедневного ухода за детской кожей с легкой, средней формами атопического дерматита в период ремиссии. В результате использования средств было отмечено снижение активности воспалений, снижения сухости, зуда и шелушений.

Доказано, что крем «Ла-Кри» устраняет сухость и шелушение кожи, сохраняет ее собственную влагу и, что немаловажно, защищает кожу от холода и ветра. Крем для чувствительной кожи значительно уменьшает зуд и раздражение, снимает покраснение кожи, увлажняет и бережно ухаживает за ней.

Кремы рекомендованы Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России.

Источники:

1. Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011

   cyberleninka.ru/article/v/differentsialnaya-diagnostika-atopicheskogo-dermatita

2. Фокина Р.А., Атопический дерматит: этапы развития классификационных форм, Сибирский медицинский журнал, 2007

   cyberleninka.ru/article/v/atopicheskiy-dermatit-etapy-razvitiya-klassifikatsionnyh-form

3. А.Н. Пампура, А.А. Чусляева, Современные подходы к терапии атопического дерматита у детей

   cyberleninka.ru/article/v/sovremennye-podhody-k-terapii-atopicheskogo-dermatita-u-detey

Фотографии аллергии у детей

Читайте также

О пользе употребления в пищу свежих овощей знает каждый человек. Они богаты витаминами, ценными микроэлементами и клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника.

Аллергия на рыбу представляет собой нетипичную реакцию иммунной системы на рыбные продукты.

Аллергия на кашу у взрослых — явление относительно редкое, зато дети страдают от нее намного чаще.

Источник