Аллергия на лето. Как возникает и чем можно облегчить сезонное недомогание

Варианты летней аллергии у детей и подростков

Под аллергией понимают состояние повышенной чувствительности организма к различным веществам, так называемым аллергенам. Для большинства людей они абсолютно безвредны, но при наличии наследственной предрасположенности — потенциально опасны развитием аллергических заболеваний. В летний период риск возрастает: цветущие травы и различные насекомые, сочные фрукты и ягоды, жаркое солнце — все это может выступать в роли провоцирующего фактора, в особенности, для детей и подростков. С какими видами аллергии можно столкнуться летом и что является их причиной — выяснил MedMe.

Поллиноз — аллергия на пыльцу

Лето — пора активного цветения самых разнообразных растений. Какие-то из них опыляются насекомыми, какие-то с помощью ветра, но в любом случае человеку контакта с пыльцой не избежать.

Поллиноз (от латинского слова «pollen» — пыльца) — широко распространенное аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений. Многие до сих пор знают его как «сенная лихорадка». Конечно, сено не является аллергеном, а лихорадка — не входит в перечень симптомов. Однако этот термин, спустя почти двести лет после первой публикации, все еще на слуху, что говорит об актуальности заболевания.

Поллиноз характеризуется четкой, повторяющейся из года в год сезонностью, совпадающей с периодом цветения определенных растений. Для жителей крупных городов он традиционно ассоциируется с тополями. Именно их ненавистные пушинки считают причиной всех бед. Однако такое мнение верно лишь отчасти. Тополиный пух — это не пыльца, а семена. Вызвать симптомы он не может, а вот способствовать их развитию — вполне, потому что переносит на себе различные пыльцевые зерна, являющиеся аллергенами.

В России летний период — пора цветения злаковых (июнь и июль) и сорных (август) трав. Именно их пыльца отвечает всем необходимым условиям, чтобы выступать в роли аллергенов и повсеместно легко распространяться с помощью ветра. Наиболее агрессивными считаются дикорастущие злаки — тимофеевка, овсянница, ежа, а также сорная трава полынь — для средней полосы нашей страны и амброзия — для южных регионов.

Все изменения в организме в период обострения поллиноза однотипны и разворачиваются в пределах слизистых оболочек преимущественно дыхательных путей и глаз. Проявляются они многим хорошо знакомыми симптомами:

• Насморк, заложенность носа, многократное чиханье;
• Зуд и покраснение глаз, слезотечение;
• Кашель и затруднение дыхания.

Степень выраженности зависит от погодных условий (в холодную и дождливую погоду уменьшается пыление) и индивидуальной чувствительности человека (тяжесть течения аллергии).

Фотодерматит — аллергия на солнце

Воздействие солнечных лучей на кожу человека многогранно, и проявиться оно может не только загаром, но и аллергической реакцией.

Фотодерматит или солнечный дерматит — воспаление кожи, которое возникает при взаимодействии ультрафиолета (естественного и искусственного) с веществами, обладающими фотосенсибилизирующими свойствами. Солнце в этом случае играет роль триггера, запускающего каскад иммунного ответа.

Вещества, провоцирующие развитие фотодерматита, могут быть нанесены на кожу (косметические средства, духи, лечебные крема и мази) или накапливаться в ней при приеме некоторых лекарств внутрь (антибиотики, успокоительные препараты, антидепрессанты и другие). В инструкции по применению фармацевтического средства содержится информация о таком возможном побочном эффекте как повышение чувствительности кожи к ультрафиолету.

Для фотодерматита характерны следующие проявления:

• Различные по форме и выраженности высыпания (пятна, папулы, волдыри, пузыри и другие), сопровождающиеся зудом;
• Расположение на открытых участках тела;
• Время появления варьирует от нескольких минут до нескольких дней.

Иногда на открытых участках тела, подвергшихся воздействию жаркого солнца, возникают зудящие волдыри. Их принимают за солнечную крапивницу, при которой кожа моментально реагирует на ультрафиолет появлением характерных высыпаний. Однако этот вид крапивницы на самом деле встречается редко. Таким образом может маскироваться фотодерматит.

Аллергия на яд насекомых

Невозможно представить себе лето без цветов, а их в свою очередь без жужжащих вокруг пчел. Ужаление насекомых — ситуация не из приятных. Реакция организма на нее может быть различной в зависимости от индивидуальной чувствительности и количества попавшего яда.

• Местная реакция (самая частая) — отек, боль и покраснение в месте ужаления. Исчезает через несколько часов;
• Токсическая реакция — головная боль, тошнота, рвота. Возможно нарушение функций внутренних органов. Возникает при множественных ужалениях насекомых;
• Аллергическая реакция — повышенная чувствительность иммунной системы (сенсибилизация) к яду насекомого.

Аллергия на яд жалящих насекомых (пчелы, шмели, осы, шершни) — заболевание, затрагивающее не только пчеловодов, но и людей с наследственной предрасположенностью. Ее особенностями являются стремительное развитие и тяжелое течение. В США и странах Европы ежегодно фиксируется от 7 до 50 случаев смерти в результате системных реакций, в том числе анафилактического шока на ужаление насекомых.

Осы — наиболее частая причина острых аллергических реакций. Однако жалят они в целях самозащиты, реагируя на резкие движения человека. Помимо сладких фруктов их привлекают яркие цвета в одежде и сильные запахи духов. Гнезда ос располагаются в земле, а также на чердаках, где их легко случайно потревожить. Ребенка необходимо предупредить, что не стоит трогать и, тем более, разрушать осиные гнезда. Ужаления пчел и шмелей — более редкое явление. Они имеют зазубренное жало, которое остается в коже, что приводит к гибели насекомого. Агрессию проявляют при возникновении опасности для улья.

Проявления аллергии могут носить местный характер — длительно сохраняющийся выраженный (более 10 см в диаметре) отек в месте ужаления или системный — с вовлечением разных органов и систем. Опасными для жизни являются именно системные реакции. Развиваясь молниеносно, они требуют оказания неотложной помощи в кратчайшие сроки.

Заподозрить их можно по следующим симптомам:

• Сыпь (крапивница) на всем теле, зуд;
• Аллергический отек Квинке (отек мягких тканей лица, который может сопровождаться удушьем);
• Головокружение, неприятные ощущения в грудной клетке;
• Охриплость голоса, затруднение дыхания;
• Беспокойство, чувство страха;
• Потеря сознания.

Любой человек с подтвержденной аллергией на конкретное насекомое должны носить при себе паспорт аллергологического больного, где указано заболевание и объем терапии, который необходимо выполнить в случае развития реакции.

Контактный дерматит — аллергия на растения

За городом на пикнике или в саду дачного участка нас окружают многочисленные растения. Зачастую дотрагиваясь до них, даже не возникает мысли о возможном развитии реакции. Однако людям, склонным к аллергии, необходимо быть внимательнее.

Аллергический контактный дерматит — заболевание, проявляющееся воспалением кожи в ответ на воздействие раздражающего фактора. Причиной могут служить различные металлы и химические вещества, а также растения.

Ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах — растения, провоцирующие развитие аллергии. В их листьях, стеблях, цветках, плодах и корнях содержится масло — выступающее в роли аллергена. Причем потенциально опасен как прямой контакт, так и непрямой — через одежду, садовый и спортивный инвентарь, загрязненные маслом.

Не всегда название растения соответствует его внешнему виду, чем может ввести в заблуждение. Например, ядовитый плющ — вовсе не выглядит как плющ в общепринятом смысле, а ядовитый дуб — не является деревом, а лишь имеет похожие листочки.

Контактный дерматит — замедленная аллергическая реакция и соответственно период сенсибилизации (развития повышенной чувствительности иммунной системы) достаточно долгий — 14 дней, а сами проявления при повторном контакте могу возникнуть лишь спустя несколько часов.

Для поражения кожи характерны определенные симптомы:

• Высыпания в виде красных полосок или покраснение в месте контакта с растением;
• Зуд различной интенсивности;
• Пузырьки и пузыри, наполненные жидкостью.

Степень выраженности воспаления напрямую зависит от количества масла попавшего на кожу.

Лето — прекрасное время года, а мысли о возможной аллергии могут омрачить его. Детям и взрослым, страдающим от аллергических заболеваний или имеющих к ним предрасположенность, важно вооружиться знаниями о факторах риска и соблюдать меры предосторожности. Ограничение или исключение контакта с причинными аллергенами — лучшая профилактика. Соответствующие рекомендации всегда можно получить на консультации аллерголога-иммунолога.

Источник

Виды аллергии, которые проявляются летом

Хотя весна — это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца — небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела — вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами — которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом — травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

• Сорняки

• Амброзия, марь, солянка русская, полынь и перекати-поле.

• Травы

• Бермудская трава, мятлик, ежа сборная, тимофеевка луговая.

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей — это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген — это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген — это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

• Насморк

• Раздражение глаз

• Чиханье

• Кашель

• Темные круги под глазами

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

Источник

Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Что такое поллиноз?

Поллиноз, или аллергический ринит — это сезонное хроническое заболевание, возникающее в связи с повышенной чувствительностью организма человека к пыльце различных растений. Обострение поллиноза происходит в тёплое время года — поздней весной, летом и ранней осенью.

Широко распространено историческое название этого заболевания — «сенная лихорадка». Этот своеобразный термин был предложен в 1819 году английским врачом Джоном Бостоком: ежегодно наблюдая у себя характерные симптомы — слезоточение, насморк и чихание — доктор предположил, что их появление связано с сеном, заготовка которого ведется в летний период. Однако уже в 1873 году было доказано, что причиной развития поллиноза является именно пыльца.

Причины поллиноза

Для человека, не склонного к аллергической реакции, пыльца цветущего растения оказывается абсолютно безвредна. Организм аллергика же воспринимает мельчайшие частицы пыльцы как вредоносные элементы и при взаимодействии с ними воспроизводит мощный воспалительный ответ — своеобразную контратаку, в ходе которой повреждаются клетки и ткани самого организма.

Пыльца некоторых растений под микроскопом (увеличение в 500 раз).

В случае с поллинозом происходит это преимущественно летом — в период цветения. Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции.

В зависимости от географических особенностей, поллиноз может наблюдаться у значительной доли населения региона — вплоть до 20%. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. При этом развитие поллиноза может быть обусловлено генетически: если оба родители склонны к аллергии, их ребенок также станет аллергиком с вероятностью 70-80%.

Симптомы поллиноза

Основная зона поражения при поллинозе — это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет.

В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения — в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий.

Знать противника в лицо: растения-аллергены

Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй — луговые травы и злаки, к третьей — сорные растения.

Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.

Цветение деревьев: апрель — май

Сезон поллиноза открывается в конце марта — начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем — осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений — в том числе, хвойных деревьев и злаковых.

В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники — яблоня, боярышник, вишня, калина.

Цветение злаковых растений: июнь — август

На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.

Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.

Цветение сорных растений: август — октябрь

Ранней осенью зацветают большинство сорных растений — лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.

Календарь цветения

Календарь цветения — это таблица, отображающая время цветения растений-аллергенов в различных регионах средней полосы России. Пользуясь данной таблицей, человек, страдающий поллинозом, может определить, какой период окажется для него наиболее опасным, и своевременно подготовиться к его наступлению.

Избежать вспышки заболевания можно, в том числе запланировав на потенциально опасный период путешествие, отпуск или деловую поездку — так вы сможете переждать время цветения аллергена в местности, где отсутствует данное растение, или где его период цветения уже закончился.

Сохраните у себя календарь цветения

Перед началом периода цветения растения-аллергена позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь под рукой антигистаминные средства в удобной для вас форме выпуска. Это могут быть противовоспалительные и противоаллергические спреи, таблетки, капли для глаз и носа — перед покупкой того или иного средства будет необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом. Запасайтесь средствами защиты — масками, влажными салфетками для протирания лица. От попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз помогут большие солнцезащитные очки.

До того, как начнется цветение опасного для вас растения, уделите время подготовке квартиры. Проверьте работу кондиционера и, при необходимости, почистите его фильтры — так вы сможете обезопасить домашний микроклимат от попадания аллергенов. По возможности, установите в доме и на рабочем месте увлажнители или ионизаторы воздуха, которые помогут вам нейтрализовать частицы пыльцы.

В определении текущего уровня концентрации пыльцы в вашей местности вам поможет новая функция сервиса Яндекс.Погода — пыльцевой мониторинг. Карта пыльцы отображает ареал цветения растений аллергенов с точностью до 10 км и показывает прогноз распространения пыльцы на ближайшую неделю. Данные сервиса обновляются каждые 24 часа. Вкладка «Пыльца» находится в панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбрать нужный аллерген вы можете в правой нижней части карты.

Лечение и профилактика

В современной медицине для лечения аллергии — в том числе поллиноза — применяется так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. Этот метод основан на постепенном снижении чувствительности организма к конкретному аллергену и работает по принципу вакцины: пациенту на протяжение длительного времени систематически вводятся слабые дозы аллергена. В результате терапии организм привыкает к взаимодействию с аллергеном, адаптируется и вырабатывает менее разрушительный механизм реакции на данный раздражитель. Эффективность АСИТ научно доказана и подтверждена результатами исследований, проводившихся по всему миру.

Продолжительность АСИТ составляет, в среднем, от 2 до 5 лет, при этом ощутимый эффект от лечения наступает уже после одного года терапии. Как правило, аллерген вводится пациенту под кожу, но в некоторых случаях — в том числе при сильной боязни уколов у детей — его помещают под язык. Начинать АСИТ при поллинозе рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения — желательно в зимнее время.

Для снятия симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли. Если аллергия проявляется также в форме кожных реакций, необходимо использовать мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Подробный курс лечения вам поможет составить врач-аллерголог. Желательно посетить его до того, как начнется опасный сезон — лучше всего сделать это поздней осенью или зимой. Во время диагностики поллиноза могут понадобиться кожное аллерготестирование, анализ крови и цитологическое исследование мазка слизистой оболочки носа. Полученные данные помогут врачу при составлении программы лечения и профилактических рекомендаций.

Профилактические меры при поллинозе:

1. Чаще выполняйте влажную уборку в доме — это поможет вам снизить количество пыльцы в воздухе. По возможности, проветривайте помещение через форточку, занавешенную влажной тканью, чтобы задержать частицы пыльцы, проникающие с улицы. Желательно сушить постиранные вещи в закрытом помещении, чтобы предотвратить оседание пыльцы.
2. Исключите из рациона потенциально опасные продукты. Аллергикам рекомендуется воздержаться от употребления мёда любого сорта — он может содержать в себе аллергенный вид пыльцы. При чувствительности к пыльце злаковых растений сократите потребление злаков и их производных — каш, подсолнечного масла, семечек, халвы, козинаков. Если аллергическую реакцию вызывает преимущественно пыльца деревьев, стоит употреблять меньше фруктов, орехов и ягод. Вне зависимости от типа аллергена рекомендуется отказаться от приёма разнообразных фитопрепаратов.
3. Тщательно прополаскивайте горло и промывайте нос, возвращаясь с улицы. Вне дома держите при себе влажные салфетки и периодически протирайте ими открытые участки тела — в частности, лицо и руки. Желательно хранить уличную одежду отдельно от остальной.
4. Не пренебрегайте оздоровительными процедурами. Сегодня существует множество доступных практик, позволяющих укрепить здоровье дыхательной системы. Галогигиена — посещение соляных комнат и галоингаляции — относится к числу наиболее эффективных и простых методов борьбы с респираторными заболеваниями и поллинозом: мельчайшие частицы соли, оседающие на стенках слизистой оболочки глаз и органов дыхания, оказывают мощное очищающее воздействие и снимают воспаление. Сеансы галогигиены можно проходить вне дома, посещая соляную пещеру, или в домашних условиях с помощью специальных приборов — галоингаляторов.

Читайте также: Галотерапия при лечении поллиноза

Источник