Аллергия на погоду
Содержание статьи
По мнению аллергологов, больше всего неприятностей зимой доставляют пациентам не продукты питания и не домашняя пыль, а физические факторы, например, холод. Парадоксально, но факт: двое из трех жертв холодовой аллергии считают, что у них простуда, мигрень, конъюнктивит, остеохондроз или отравление. То есть, понятия не имеют об истинной причине страданий.
Реакцию на холод специалисты называют псевдоаллергией. «Ложная» – не в смысле «ненастоящая». Просто в этом случае события развиваются по необычному сценарию. Истинную аллергическую реакцию всегда запускает аллерген (пыльца, пыль, шерсть). При псевдоаллергии отсутствует главный виновник чрезвычайного происшествия в организме. Сам по себе холод считать аллергеном нельзя: никаких антител к нему организм не вырабатывает.
Однако под его воздействием тканевые белки временно соединяются между собой. Их конгломераты – те же иммунные комплексы, только очень нестойкие: они быстро распадаются в тепле. Вот почему лучше быть ложным аллергиком, чем истинным. Приняли теплую ванну, горячего чайку выпили, и холодовой аллергии как не бывало. Правда, на следующей прогулке симптомы, скорее всего, возобновятся с новой силой. Нужно уметь их распознавать и пресекать проблему в корне.
Крапивница
Через некоторое время после выхода на улицу или по возвращении домой кожа начинает зудеть, краснеет, покрывается волдырями.
Страдают участки тела, до которых стуже легче всего добраться: лицо, кисти рук, внутренняя поверхность бедер, область около коленей, икры ног, стопы. Такая аллергия бывает двух видов: на морозный воздух и студеную воду.
«Водная» крапивница протекает тяжелее «воздушной». Ее жертвам погода диктует жесткие условия: мокрый снег, влажный ветер, туман во время оттепели. Тогда из дома лучше выходить ненадолго. Так как после пятиминутного променада в одежде, вымокшей под снегом и дождем, появляется слабость, по всему телу высыпают гигантские волдыри.
Поскорее переоденьтесь во все сухое и теплое. Примите таблетку антигистаминного средства. Выпейте несколько чашек горячего чая, молока или какао. Через полчаса после согревания крапивница пройдет сама собой. Правильная экипировка – половина успеха. Белье, колготки, брюки, рубашки, блузы и свитера – только из хлопка и льна. Синтетика и шерсть усиливают проявления аллергии, а шелк (даже натуральный) сам по себе холодит кожу, что также нежелательно.
Насморк
Холод действует на всех
по-разному.
У одних после первого вдоха морозного воздуха слегка закладывает нос, у других из него течет в три ручья. Первые думают: «Наверное, гайморит». Вторые считают, что простудились. Только насморк ведет себя весьма странно: появляется исключительно на улице, а в тепле исчезает без следа. И длится эта «сопливая» эпопея до самой весны. Если все именно так и происходит, похоже, у пациента псевдоаллергический ринит.
Быстрее в тепло. Облегчение принесет точечный массаж. Прибегайте к нему по мере необходимости. Боковые стороны больших пальцев приложите основаниями к крыльям носа и выполняйте быстрые вращательные движения по часовой стрелке 1,5–2 минуты. Затем примерно полминуты воздействуйте подушечками среднего, безымянного пальца и мизинцем на зону под глазами от носа до ушей, чередуя поглаживание и растирание. И, наконец, точно так же, но уже четырьмя пальцами обеих рук массируйте лоб, после чего пройдитесь по нему быстрыми круговыми движениями, перемещаясь справа налево. За 10–15 минут до выхода на улицу закапайте в нос любые капли против аллергии. Сосудосуживающие средства от насморка типа Нафтизина и Галазолина не используйте. При псевдоаллергическом рините они противопоказаны, поскольку после 3–4 дней облегчения приводят к усилению симптомов.
Конъюктивит
Красоты зимнего пейзажа скрывает от взора пелена беспричинных слез.
Во многих случаях приступом внезапной плаксивости дело не ограничивается: глаза краснеют, чешутся, болят, когда приходится смотреть на небо или снег в солнечный день. В теплом помещении слезы сразу же высыхают, неприятные ощущения перестают беспокоить. Таковы проявления псевдоаллергического конъюнктивита.
Не трите глаза руками, не смахивайте слезы указательным пальцем – воспользуйтесь бумажным платочком из пачки. Если занесете инфекцию в глаз, придется лечиться не только от псевдоаллергического, но и от бактериального конъюнктивита. Перед прогулкой закапайте в глаза специальные капли от аллергии. Откажитесь от линз: они усугубляют неприятные ощущения и к тому же могут быть смыты потоком слез. Обходитесь без макияжа: если размазавшиеся тени, тушь и подводка попадут в глаза, «в пару» к псевдоаллергии на холод приобретете истинную аллергию на косметику. Носите очки с затемненными стеклами: в них будете чувствовать себя более комфортно.
Мигрень
Если щеголяете зимой без шапки, возможно, в первые пять минут на промозглом ветру начинает ломить лоб и виски. Стоит спуститься в метро или завернуть в магазин, и неприятные ощущения как рукой снимает, но они снова напоминают о себе после порции эскимо или стакана прохладительного напитка со льдом.
По-английски
это состояние называется
ice-cream
headache – головная боль от мороженого или холодовая мигрень.
Если мигрень настигла на улице, набросьте на голову капюшон либо укутайтесь шарфом и зайдите погреться в ближайшее кафе или супермаркет. Если виски заломило от мороженого, выпейте чашку горячего кофе или чая либо умойтесь теплой водой. Носите головной убор по сезону. Холодный коктейль, сок, квас и газировку пейте мелкими глотками.
Радикулит
После прогулки по заснеженным просторам продрогшая поясница может заболеть даже у человека со здоровым позвоночником. Неприятные ощущения в нижней части спины возникают
из-за
воспаления корешков, спровоцированного образующимися на холоде иммунными комплексами.
10–15 минут полежите в теплой ванне (36–37о); напейтесь чая с малиной, лимоном и медом; примите таблетку аспирина и 2–3 таблетки аскорбиновой кислоты. И, главное, утепляйтесь. От радикулита наших предков спасали длинные душегрейки и поддевки, которые носили мехом внутрь.
Источник: газета «Новые известия»
Источник
Сезонная аллергия: причины, лечение, профилактика
Поллиноз проявляется у детей с 3-4 лет. Об особенностях заболевания рассказывает руководитель центра педиатрии GMS Clinic Надежда Магарина дала комментарии интернет-порталу «Здоровые дети».
Сезонная аллергия — реакция организма на цветение и пыление растений. По-научному это заболевание называется «поллиноз» или «сезонный аллергический риноконъюнктивит», в народе его еще называют «сенной лихорадкой».
Наиболее частой причиной сезонной аллергии является пыльца деревьев. Объясняется это тем, что деревья растут повсеместно и пылят на более далекие расстояния. Самый распространенный аллерген среди деревьев — пыльца березы.
Первые симптомы аллергии у ребенка легко спутать с ОРВИ, особенно если до этого аллергии ни у ребенка, ни у родителей не было, и они не знакомы близко с симптомами протекания этой болезни.
Начальные проявления аллергии на пыльцу — чихание, заложенность носа, покраснение глаз, возможны сильные реакции в виде приступов бронхиальной астмы.
Как отличить аллергию от ОРВИ?
«Весной родители говорят, что ребенок простудился, потому что его рано раздели или потому что встретили болеющего друга, а на самом деле — это аллергическая реакция, и она уже запущена. Чем раньше начать компенсировать реакцию, тем выше результат. Необходимо контролировать аллергическую реакцию, чтобы ваш ребенок не сидел дома и не сопливил по ночам», — отметила Надежда Магарина.
«Чтобы держать под контролем аллергическую реакцию, необходимо следить за пылением растений, которые являются аллергенными для ребенка и заблаговременно начать прием антигистаминных средств, — продолжила доктор Магарина. — Количественное содержание пыльцы в воздухе изучается на государственном уровне. Узнать информацию о том, какие растения пылят в данный момент, можно на сайтах, которые размещают информацию о пыльцевом мониторинге, например, Пыльца CLUB. Если вы планируете поездку, например, на отдых, то можно посмотреть обстановку там».
Наследственная предрасположенность
Если в семье по материнской и по отцовской линии есть аллергики, включая второе поколение, то есть дедушек, бабушек и других родственников, то вероятность, что у ребенка будет аллергия — 70%. Если только по материнской или только по отцовской линии, то вероятность составляет 30%. При этом не имеет значения какая именно аллергия была у родственников — на пыльцу, пищевая аллергия или аллергия на кошек.
«Наследуется не конкретная аллергия, а аллергическая реакция в принципе. На что она будет реализована — зависит от жизни каждого человека. Если есть даже маленькая склонность к аллергии, появление ярко выраженной аллергической реакции может быть спровоцировано сопутствующими факторами, как то: загрязненный воздух, прием нескольких различных медикаментов во время заболеваний, употребление пищи с красителями, например, „чупа-чупсов“, а также другими факторами. При этом аллергия может вообще не реализоваться, вы можете прожить всю жизнь и не узнать, что у вас есть аллергия», — пояснила педиатр-аллерголог.
Первый период: с марта по май. Вызван цветением деревьев и кустарников.
Второй период: с июня по июль. Вызван пылением злаковых и луговых трав.
Третий период: с августа по октябрь. Вызван пылением сорных трав и спорами плесневых грибов.
Главные аллергены
Деревья и кустарники: береза, ольха, лещина или орешник, дуб, клен, тополь, ясень, вяз и другие.
Береза — наиболее частая причина появления сезонной аллергии. Имеет очень летучую пыльцу. Сезон аллергических реакций на березу начинается еще когда не сошел снег — в марте, апреле или мае, в зависимости от того, насколько холодная, долгая и снежная зима. В ветреную погоду пыльца может распространяться на десятки километров. Берез в нашей стране очень много, поэтому исключить аллерген из жизни практически не возможно.
Ольха — второй по распространённости аллерген.
Коварство кустарников заключается в том, что их сложно идентифицировать, пока не появились листики, например, трудно отличить орешник от ольхи.
Злаковые и луговые травы: рожь, пшеница, тимофеевка, овсяница, мятлик, пырей, костер, гречиха и другие.
Коварство аллергенных трав заключается в том, что не многие знают, как эти травы выглядят.
Причиной аллергии также может стать обычная газонная трава. Если вовремя не подстричь газон, то трава зацветет и начнет пылить. Газоны могут пылить несколько раз в год. Сок свежескошенной травы при попадании на кожу человека также может стать причиной аллергической реакции, которая выражается в виде крапивницы.
Сорные травы: полынь, лебеда, одуванчик, амброзия, конопля, крапива, лютик и другие.
Одуванчики — очень аллергенны. Имеют тяжелую пыльцу, поэтому чтобы началась реакция, нужен близкий контакт с аллергеном, например, надеть венок из одуванчиков себе на голову или уткнуться лицом в цветок.
Полынь — достаточно аллергенная. Растет вдоль канав и заброшенных мест.
Плесневые грибы. Водятся в прелой листве, в картофеле, во влажных помещениях. «Если у ребенка аллергическая реакция на плесневые грибы, то шуршание опавшими листиками, которое так любят дети, приведет к заложенному носу, кашлю, начнут чесаться глаза», — сообщила Надежда Магарина.
Периоды обострения заболевания
Особенно сложными для аллергиков становятся года, когда весна вначале задерживается, а потом наступает резкое потепление. Одновременно начинают пылить разные растения, накапливается большая концентрация пыльцы в воздухе, что ведет к более сильным реакциям и дает большую монологическую аллергическую память, т. е. значительно повышается вероятность того, что в следующем году аллергия повторится.
Перекрестная аллергия. Важно знать!
Перекрестная аллергия заключается в осложнении аллергической реакции при употреблении некоторых продуктов, являющихся перекрестными с аллергией на растения и грибы-микроорганизмы. В повседневной жизни эти продукты можно употреблять в привычных количествах, однако, когда начинается период пыления аллергенных растений, их стоит исключить из рациона. В противном случае может начаться сильная реакция, вплоть до отека Квинке, когда начинают отекать губы, язык, гортань, сильно раздуваются лицо и шея, иногда уши, человек опухает и начинает задыхаться. Могут начаться сильные боли в животе, вплоть до госпитализации. Самостоятельно определить, что это является следствием аллергической реакции — не просто. «Самый типичный пример — человек, который имеет небольшую аллергическую реакцию на березу, поехал на пикник, там ест, к примеру, мясо, запивает яблочным соком, ест фрукты — яблоки, персики, черешню, а потом у него, помимо кашля и соплей, возникают боли в животе. Не один раз были подобные случаи, когда к нам привозили пациентов с такими болями в животе. В данном случае необходимо использовать противоаллергические препараты и соблюдать диету», — пояснила врач-аллерголог.
Перечень продуктов, которые стоит исключить из рациона в аллергенный период можно посмотреть здесь.
Стоит отметить, что перекрестная аллергия возможна не только при наличии у человека аллергии на растения, но и при пищевой аллергии.
Аллергический марш
«Из неприятных моментов сезонной аллергии — так называемый аллергический марш. Начавшись с покраснения глаз или чихания, аллергическая реакция быстро „марширует“ по разным системам организма, и к традиционным симптомам могут добавиться покашливание, нарушение сна, неожиданные сильные отеки, также возможно появление аллергической реакции на другие травы и растения, которые начинают цвести в этот момент», — отметила Надежда Магарина.
Профилактика и лечение
Систематическая терапия — что делать, когда аллергия уже началась. Необходимо убрать аллерген или снизить контакт с ним. Начать прием антигистаминных препаратов, использовать капли в нос и глаза, спреи в горло. Такая терапия поможет снять форму остроты и тяжесть момента, но не решить проблему.
«Все зависит от конкретных случаев проявления аллергии. Одно дело, когда у ребенка только аллергия на березу, и то не ярко выраженная. И совсем другое, когда реакция на все, и у ребенка не просто заложен нос, и он чихает, а у него и конъюнктивит, и астма, и отек Квинке, и крапивница. В этом случае медицинская медикаментозная активность будет совершенно другая, вплоть до назначения гормональных препаратов, капельниц, домашнего или стационарного режима. Есть люди, у которых очень сильная реакция, и они вынуждены просто не ходить на улицу в тот момент, когда сухо, ветрено и когда теплая погода вначале задерживается, а потом резко теплеет», — сообщила руководитель центра педиатрии GMS Clinic.
Иммунотерапия — профилактика с помощью уколов, капель или капсул, содержащих аллерген. Еще когда растения не начали пылить, в организм ребенка вводится небольшое количество аллергена, например, березы. В организме образуются защитные факторы, и ребенок не проявляет аллергической реакции на данный аллерген. Считается, что три года такой терапии избавляют человека на 12 лет от сильных проявлений или, как минимум, от значимой медикаментозной агрессии.
«Если у человека не очень много аллергенов, и он в нужный момент соблюдает диету и следует рекомендациям врачей, то в скором времени он может вообще забыть, что такое аллергия, что нужно всегда носить с собой капли в нос и антигистаминные средства», — отметила педиатр-аллерголог Надежда Магарина.
Источник: healthy-kids.ru
Источник
Изменение климата может стать причиной аллергии
Сегодня тема изменения климата заполонила мировое информационное пространство. И это не может не радовать,ведь чем больше мы знаем о проблеме, тем больше мы узнаем о методах и способах ее решения. Глобальное потепление затрагивает не только животных, которые теряют привычные места обитания, но и нас с вами. Ученые обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. И в первую очередь это касается людей, страдающих аллергией. Согласно данным последних исследований, изменение климата усугубит симптомы и частоту возникновения аллергических заболеваний.
Изменение климата опасно для людей, страдающих аллергией, выяснили ученые
Почему меняется климат на Земле?
Научное сообщество едино во мнении — климат на нашей планете стремительно меняется. Виной всему антропогенный фактор — непосредственное воздействие человека на окружающую среду. Рост населения, вырубка лесов, использование большого количества земель для сельскохозяйственных нужд и гигантские масштабы производства самой разной продукции оказывают пагубное влияние на климат.
Большое количество выбросов в атмосферу нашей планеты способствует росту средней температуры, что, в свою очередь, может привести к катастрофическим последствиям уже в самом ближайшем будущем. Однако сегодня специалисты также обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. Постепенное повышение температуры и рекордная жара, которая имела место быть в июле текущего года, способна значительно ухудшить качество жизни многих людей во всем мире. Ученые отмечают, что одними из первых изменение климата ощутят на себе аллергики.
Как изменение климата может стать причиной аллергии?
Те, кто хорошо знаком с мифами Древней Греции знают, что амброзией называли пищу богов, что даровала им силу. На самом деле амброзия — это сорняк, внешне напоминающий кустарник.
Все это очень здорово, если бы не одно но — в современном мире существует такое заболевание как амброзийный поллиноз. Поллинозом называют сезонную аллергию, которой страдают люди во время цветения некоторых растений. Поллиноз проявляется как першение в горле, заложенность носа, зуд и покраснение глаз. Нередко поллиноз сопровождается или осложняется астмой.
Амброзия — причина аллергии. Ученые доказали, что это растение будет процветать в процессе изменения климата
Несмотря на то, что существует большое количество растений, пыльца которых провоцирует развитие аллергии, сегодня внимание специалистов приковано именно к амброзии. Больше фактов об изменении климата вы найдете на нашем канале в Яндекс.Дзен.
Амброзийный поллиноз — главная угроза здоровью аллергиков
Амброзийный поллиноз вызывает карантинный сорняк родом из Северной Америки. В России растение оказалось в начале ХХ века. На юге страны амброзия цветет с конца июля до середины октября, являясь причиной аллергии. Внешне амброзия напоминает зеленый и желтый кустарник. Сила аллергенов этого маленького сорняка превосходит его размеры: одно растение может производить до 1 миллиарда пыльцевых зерен, нанося ущерб тем, кто страдает аллергией на пыльцу.
Глобальное повышение температуры положительно сказывается на росте и цветении амброзии, что сильно осложнит жизнь большому количеству человек. Дополнительные теплые 30 дней, как ожидается, продлят срок жизни и цветения амброзии и других растений, вызывающих сенную лихорадку.
Аллергологи говорят, что количество амброзийных растений за последние несколько лет выросло, что является следствием более продолжительного вегетационного периода. По словам Стэнли Файнман, доктора медицинских наук, бывшего президента американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, в последние несколько лет наблюдается тенденция к увеличению количества амброзийных растений. Отчасти это связано с увеличением продолжительности сезона и общим потеплением климата.
Так выглядит пыльца растений под микроскопом
В 2018 году исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE учеными из университета Вашингтона и Массачусетского университета, показало, что амброзия расширит свою досягаемость в результате повышения температуры. Используя машинное обучение, исследователи подсчитали, что примерно через 35 лет его экологический ареал сместится на север, что приведет к сенной лихорадке в регионах, в которых ее раньше не наблюдалось.
Как связаны аллергия и климат
Климат и аллергия связаны не только с более продолжительными вегетационными периодами. Другая часть проблемы заключается в том, что амброзия процветает при более высоких уровнях углекислого газа. Следовательно, чем больше выбросов углекислого газа в атмосфере, тем лучше растет и цветет амброзия. Исследование, опубликованное в 2000 году, показало, что амброзия увеличивалась в размерах, когда подвергалась большему воздействию углекислого газа. Также эти сорняки производили больше пыльцы.
А вы страдаете от поллиноза или пыльца вам не страшна? Давайте обсудим способы лечения и профилактики аллергии в комментариях и с участниками нашего Telegram-чата.
Сезонная аллергия — это больше, чем чихание, слезотечение и насморк. Исследователи обнаружили, что по мере ухудшения сезонной аллергии, во всем мире увеличивается количество обращений в больницы из-за аллергии и астмы, особенно участились подобные случаи у лиц в возрасте до 18 лет. Напомним, что аллергия является пусковым механизмом возникновения астмы.
Источник