Аллергия на пыль

Причины аллергии на домашнюю пыль у детей и взрослых: как помочь аллергику выжить в собственном доме

Аллергия — индивидуальная реакция организма, обусловленная спецификой иммунной системы. Организм интенсивно реагирует на контакт с аллергенами в воздухе или пище. Особенно неприятно, когда реакция возникает там, где вы этого точно не ждете, — в доме или квартире. Аллергия на пыль способна вывести из равновесия кого угодно и сильно подпортить здоровье ребенку и взрослому.

Почему она возникает? Как проявляется аллергия на пыль и как отличить ее от простуды? Можно ли и как избавиться от проблемы? Рассказываем о правилах выживания аллергика в собственном доме.

Почему возникает аллергия на домашнюю пыль

Пыль окружает нас в доме повсюду. Стоит забыть об уборке на три-четыре дня, и вы заметите, как на полу, за дверями, под столами начнут появляться скопления серых микрочастиц. Это — бытовая пыль, и ее состав крайне разнообразен.

В ней можно обнаружить микрочастицы всего, что есть в вашем доме:

• отмершие частички вашей кожи;
• шерсть домашних питомцев;
• фрагменты уличной грязи;
• пыльцу комнатных и уличных растений.

А если вы рассмотрите пыль под микроскопом еще внимательней, вы заметите, что в ней есть жизнь. Крошечные насекомые, называемые пылевыми клещами, находят здесь дом и пищу. Это насекомые сапрофиты, то есть обитающие в тесной близости к человеку. Они не наносят нам вреда: пылевые клещи не кусают людей, не переносят инфекционные болезни и даже не заметны глазу, так как их размер едва превышает 0,1 мм.

Опасность они представляют только для аллергиков: экскременты пылевых клещей содержат чужеродный для нашего организма белок. Когда эти микрочастицы оказываются в воздухе и попадают на слизистые оболочки глаз, носоглотки, они могут провоцировать аллергическую реакцию.

Аллергия на клеща домашней пыли может возникать в любом возрасте. Если реакция проявилась в детстве, она сохраняется на всю жизнь.

pixabay.com &nbsp/&nbspWikiImages

Особенности аллергии на пыль у ребенка

Реакция может развиваться с первых дней жизни. Иммунная система детей несовершенна, а потому любой аллерген, с которым малыш контактирует часто, может вызывать неприятные симптомы.

Заподозрить аллергию можно в том случае, если оба родителя крохи — аллергики. Чаще аллергическим реакциям подвержены малыши на искусственном вскармливании, так как в смесях, в отличие от грудного молока, нет компонентов, поддерживающих правильное формирование иммунитета.

В детском возрасте аллергия на бытовую пыль особенно опасна, так как может вызывать быстрое развитие хронических заболеваний. По статистике, по этой причине у детей младшего возраста чаще всего развивается астма, которая сопровождается нарушением дыхания и создает угрозу удушья. Поэтому лечение аллергии на пыль у ребенка необходимо.

Особенности аллергии на пыль у взрослого

Реакция может возникать даже у человека, не склонного к аллергии, что часто вызывает недоумение. Это происходит из-за изменения экологического фона, загрязнения воздуха в городах химическими веществами. Из-за этого дыхательная система подвергается агрессивному воздействию среды, а иммунная система начинает слишком бурно реагировать на вещества, которые раньше «оставляла» без внимания.

У взрослого хроническая, неконтролируемая аллергия на пыль тоже может вызывать развитие астмы. Кроме того, она сопровождается неприятными симптомами, которые ухудшают самочувствие, нарушают сон, вызывают депрессию.

pixabay.com &nbsp/&nbspRobinHiggins

Признаки аллергии на пыль

Реакция может протекать бурно или «смазанно», но чаще всего проявляется типовыми симптомами:

• течением из носа;
• частым и многократным чиханием;
• покраснением, отеком и зудом век;
• кашлем.

Эти симптомы похожи на обычную простуду, с которой и путают аллергическую реакцию. Поэтому стоит насторожиться, если «простуда» протекает не как обычно: без повышения температуры тела, без головной боли, долго и без улучшений, сопровождается только ринитом и кашлем. Характерный признак аллергии — конъюнктивит, который при простудных заболеваниях развивается редко. Иногда на фоне аллергической реакции появляется сыпь на коже — зудящие красные пятна или волдыри.

Без лечения аллергическая реакция может сохраняться очень долго, до тех пор, пока организм контактирует с аллергеном. Нарушения работы иммунной и дыхательной систем дают прекрасную почву для активизации патогенной микрофлоры. По этой причине на фоне затянувшейся аллергической реакции могут развиваться бактериальные инфекции носоглотки и дыхательных путей: гайморит, бронхит.

Лечение аллергии на пыль

Для купирования аллергической реакции назначают препараты системного и местного действия. Антигистаминные препараты (Цетрин, Зодак, Супрастин) снижают интенсивность иммунного ответа и нормализуют состояние. При выраженном аллергическом рините могут назначать кортикостероидные спреи и сосудосуживающие капли. При воспалении и отеке глаз — кортикостероидные мази, увлажняющие и противовоспалительные капли.

Важно! Лечение при аллергии на пыль должен назначать врач с учетом особенностей течения заболевания. Кортикостероидные препараты обладают большим перечнем побочных действий, поэтому назначать их себе и тем более ребенку самостоятельно не стоит. Врач порекомендует схему и продолжительность лечения. Верный выбор препаратов — залог эффективности терапии.

pixabay.com &nbsp/&nbspvoltamax

Что делать, чтобы не допустить аллергию на пыль

Так как реакция возникает как иммунный ответ на контакт с аллергеном, главная задача — снизить вероятность такого контакта. Полностью избавиться от пыли в доме не получится, но нужно стараться максимально уменьшить ее количество.

Для этого выполняйте несколько простых рекомендаций.

1. Делайте влажную уборку. 2 раза в неделю протирайте полы и мебель влажной тряпкой.

2. Используйте моющий пылесос. Пылесосы с мешком для сбора пыли и сухим фильтром не очищают помещение от мельчайших частичек пыли. Те проходят сквозь фильтры и остаются в воздухе во взвешенном состоянии, обостряя аллергические симптомы. Моющий пылесос пропускает поток воздуха через фильтр, наполненный водой. Частицы увлажняются и оседают в емкости для мусора. После такой уборки опасных частичек в воздухе не остается.

3. Следите за чистотой постели. Пылевые клещи обитают не только в пыли на полу или за мебелью. Они любят жить в максимальной близости от человека, для чего оккупируют кровати, подушки, постельное белье. Меняйте и стирайте постельное белье раз в 4-7 дней. Не реже одного раза в год обновляйте подушки.

4. Меняйте интерьер. Пыль скапливается в текстильных предметах интерьера: коврах, шторах, абажурах из ткани, мягких игрушках, текстильной обивке. Некоторые из них невозможно качественно очистить. Избавляйтесь от тех, которые нельзя стирать регулярно: ковров на полах и стенах, портьер, пледов, мягкой мебели с текстильной обивкой.

В доме, где нет «пылесборников» и регулярно проводится влажная уборка, и воздух чище, и дышится легче. И риск развития аллергии на пыль многократно снижается.

Источник

Аллергия на домашнюю пыль

Что такое — домашняя пыль

Аллергией на домашнюю пыль в той или иной форме страдает до 40% населения Земли (по данным ВОЗ — Всемирной Организации Здравоохранения). Можно по-разному относиться к этим данным, но они не подлежат сомнению в отношении городского населения развитых промышленных стран.

Строго говоря, домашняя пыль — сложный «коктейль» из разнообразных минеральных и органических компонентов и, чаще всего, причиной аллергической реакции является не сама пыль как таковая, а один или несколько входящих в ее состав компонентов. В состав домашней пыли входят:

• Человеческий эпидермис частички отшелушившейся кожи человека. По разным данным, человек в сутки теряет от 2 до 7 граммов кожи. Так что, та пыль, которая скапливается у вас на комоде и лежит под шкафом, представляет собой, в основном, нашу собственную кожу.
• Продукты жизнедеятельности и частички тел микроскопических насекомых. И это не только пресловутые пылевые клещи, но и десятки видов других насекомых, которые незаметно соседствуют с нами, обитая в контейнерах с бытовым мусором, цветочных горшках, местах хранения продуктов питания (овощей, фруктов) и т.п.
• Частички шерсти, слюны и эпидермиса (кожи) домашних животных кошек, собак, хомячков. Даже считающиеся гипоаллергенными (с невысокой способностью вызвать реакцию) аквариумные рыбки тоже могут быть причиной возникновения аллергической реакции, правда, аллергеном являются не сами рыбки, а их сухой корм.
• Так называемая книжная пыль , а именно частички бумаги и клея.
• Микроскопические споры плесени. Плесень незаметно (а иногда и явно) присутствует везде, в каждом доме, в каждой квартире, офисе и т.п. Наиболее характерные рассадники плесени влажные помещения (ванные комнаты, кухни, подвалы и чердаки), цветочные горшки, места хранения овощей и фруктов, ковровые и линолеумные покрытия полов.
• Пыльца растений. Да-да! Та пыльца, которая попала в наш дом весной или летом, остается в нем очень надолго, ведь дома не идут дожди, которые смывают пыльцу на улице.

Все перечисленные и многие другие присутствующие в домашней пыли частички органического происхождения, могут быть причиной возникновения аллергической реакции.

Домашние пылевые клещи

Отдельно хочется поговорить о домашних пылевых клещах. Это — микроскопические насекомые, размером 0,2-0,3 мм, которые обитают практически в каждом доме. Клещи (те, которые обитают в домашней пыли) — безобидные животные, они — важный компонент «биоценоза» (совокупности живых организмов) наших квартир. Клещи питаются нашей отшелушившейся кожей, обеспечивая, тем самым, «круговорот» органики в наших домах. Другой источник питания клещей — микроскопические плесневые грибы.

Присутствие клещей в нашем быту нормально и безопасно. С ними бок о бок жили наши родители, бабушки и дедушки, и так — до Адама и Евы. Но, если у вас есть предрасположенность к аллергии на клеща, их присутствие в вашем доме может оказаться кошмаром.

Аллергию вызывают не сами клещи, а их фекальные шарики размером 20-40 микрон (1 микрон — 0,001 мм), которые каждый клещ выделяет около 10-20 штук в сутки. Если учесть, что в среднем матраце (и у вас, и у нас, увы…) обитает приблизительно 2 миллиона клещей, то можно себе представить, какое количество «аллергенов» нас окружает во время сна. Эти частички столь малы, что практически постоянно висят в воздухе, не оседая на поверхность, и, разумеется, попадают в наши легкие в процессе дыхания. А, если ваша иммунная система «дала сбой», если она вполне безобидный белок, содержащийся в этих микрочастицах, принимает за «врага», если она начинает активно «бороться с ним», то проявляется аллергическая реакция.

«Любимое» место обитания клещей — постельные принадлежности: подушки, одеяла и матрацы. В них присутствуют оптимальные условия для их размножения: приятная комнатная температура, повышенная влажность (человек во время сна выделяет через кожу достаточно много влаги — 30-60 грамм в час!), обилие пищи (эпидермиса человека, микроскопических плесневых грибов, которые охотно поселяются во влажной среде наших подушек).

Симптомы аллергии на домашнюю пыль.

Обычно аллергия на пыль проявляется несколькими характерными симптомами:

• Аллергический ринит. Прозрачные слизистые выделения из носа (всем хорошо известный насморк), заложенность носа, особенно по утрам, когда вы встаете с постели.
• Аллергический конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки глаза, покраснение и припухлость век, зуд, сухость и ощущение песка в глазах.
• Частое чихание тоже может быть признаком аллергической реакции.
• Кожные высыпания при аллергии на пыль встречаются реже, но, вкупе с другими симптомами, могут сигнализировать именно об аллергической реакции.
• Кашель, затрудненное дыхание, астматические приступы наиболее тяжелые симптомы, грозящие переходом аллергии в бронхиальную астму.

Нужно заметить, что симптомы аллергии на домашнюю пыль во многом схожи с симптомами аллергии на пыльцу растений поллинозом. Разобраться, в чем именно причина недомогания, помогут следующие признаки:

1. Если признаки аллергии проявляются более или менее равномерно в течение всего года, если не прослеживается сезонность заболевания, можно исключить из возможных причин поллиноз и простудные заболевания.
2. Если при перемене места жительства (даже на пару дней, даже в пределах одного города) симптомы прекращаются, можно с большой долей вероятности винить в проблеме именно домашнюю пыль. Противоположный эффект наблюдается, если описанные симптомы проявляются у вас только, когда вы приходите в конкретное помещение (например, в гости). В этом случае можно предположить наличие в этом помещении высокой концентрации опасных для вас аллергенов (клещевых, домашних животных, плесени и т.п.).
3. И, разумеется, наиболее надежный (хоть и не 100%) способ определиться с причиной аллергии медицинские тесты. Вам следует обратиться к врачу, и, с высокой долей вероятности, он определит истинную причину вашего недомогания.

Что делать при аллергии на домашнюю пыль.

Если у вас не определен конкретный аллерген в составе домашней пыли (но, даже если он и определен по результатам тестов, достоверность их, увы, далека от 100%), следует соблюдать ряд несложных рекомендаций по организации гипоаллергенного быта.

1. Так как аллергены присутствуют в воздухе и попадают в наш организм через органы дыхания, первое и самое важное использование бытового воздухоочистителя. К сожалению, далеко не все очистители воздуха подходят для аллергиков, более того, далеко не все безопасны для жизни и здоровья! Как выбрать воздухоочиститель при аллергии на домашнюю пыль тема отдельной статьи, которую мы рассмотрим в другой раз. Здесь же приведем основные рекомендации для правильного использования прибора:
   • Установите воздухоочиститель в спальне. Считается, что именно ночью, во время сна наша иммунная система самоочищается, восстанавливается, и именно в это время желательно оградить ее от воздействия раздражающих факторов.
   • Воздухоочиститель должен работать круглосуточно, 7 дней в неделю. Если вы на выходные уезжаете, например, на дачу, прибор не следует выключать (вы же не выключаете холодильник). Как только вы отключите прибор, аллергенный фон в помещении начнет постепенно повышаться.
   • Не следует переносить прибор из помещения в помещение. Даже если ваш ребенок весь день проводит в гостиной, а в спальне только спит, пусть прибор стоит и работает именно в спальне.
   • Помните: прибор эффективно чистит только то помещение, в котором он установлен! Если вы приобретете прибор высокой производительности и поставите его в коридор, чтобы он чистил всю квартиру, он будет чистить только коридор.
   • При выборе места для установки прибора следует обеспечить свободный доступ воздуха к его входным и выходным отверстиям. Не следует ставить прибор за портьеру, в нишу, под стол.
   • Допустимо (и даже желательно) ставить прибор на пол, если, конечно, исключить доступ к нему детей и домашних животных. Можно ставить прибор на стол, на тумбу, но обязательно следует предусмотреть не менее 1 метра пространства между прибором и потолком помещения.
2. По возможности избавьтесь от мягкой мебели, ковров, излишнего декоративного текстиля. Эти предметы способны накапливать пыль и являются местами обитания домашних пылевых клещей.
3. При невозможности полностью отказаться от ковров и диванов, регулярно проводите их обработку специальными противоаллергенными средствами. При выборе подобных средств нужно отдавать предпочтение не тем, которые убивают клещей, а тем, которые уничтожают, нейтрализуют аллергены (подробнее в отдельной статье).
4. Старайтесь не размещать шкафы для одежды в спальне, если же это невозможно, следите, чтобы шкафы были постоянно плотно закрыты.
5. Не храните книги на открытых полках. Книжные шкафы, как и гардеробы, должны быть постоянно плотно закрыты.
6. Еще одна странная на первый взгляд рекомендация: перед сном переодевайтесь не в спальне, а в ванной комнате. Дело в том, что именно во время переодевания эпидермис, накопившийся за день в нашей одежде, высыпается на пол, пополняя рацион пылевых клещей.
7. Регулярно (один-два раза в неделю, минимум) проводите уборку всей квартиры пылесосом. Хорошо бы использовать специальный гипоаллергенный пылесос.
8. Желательно проводить ежедневную влажную уборку в доме. Но не допускайте чрезмерного увлажнения полов, особенно ковровых покрытий. Следите, чтобы вода не попала под линолеум.
9. Как можно чаще проветривайте помещение. Источники аллергенов в основном находятся не снаружи, а внутри помещения. Проветривание хороший способ борьбы с аллергенами домашней пыли.
10. Основное место обитания клещей домашней пыли постельные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы). Используйте только гипоаллергенные постельные принадлежности (с синтетическими наполнителями, выдерживающие стирку при температуре 60°C), регулярно их стирайте. Обычно, достаточно стирать подушки и одеяла один раз в месяц-полтора. При сильной реакции на клеща используйте противоаллергенные защитные чехлы.
11. Если ваши подушки и одеяла нельзя стирать при 60°C, а можно при менее высокой температуре, используйте при стирке специальные противоаллергенные добавки.
12. Контролируйте влажность в квартире. Пылевые клещи не переносят слишком сухой воздух (они не умеют пить воду и впитывают влагу всей поверхностью тела), кроме того, повышенная влажность благоприятна для развития плесени. Используйте осушители воздуха, контролируйте ситуацию с помощью гигрометров. Оптимальная влажность воздуха в помещении при аллергии на домашнюю пыль 40-50%.
13. Аллергия на домашнюю пыль часто сопровождается аллергией на домашних животных. Кроме того, кошки и собаки на своей шерсти носят большое количество этой самой пыли. По возможности, не заводите домашних животных. Если же это невозможно, следуйте специальным рекомендациям по содержанию домашних животных в семьях аллергиков.

Лечение аллергии на домашнюю пыль

Никогда не следует заниматься самолечением. Адекватное лечение может назначить только врач-специалист. Как правило, лечение сводится к борьбе с симптомами (ринит, конъюнктивит) противовоспалительными и антигистаминными препаратами в виде таблеток и назальных спреев. Подбор препарата должен осуществляться врачом при постоянном контакте состояния пациента.

Наиболее эффективный и современный метод лечения аллергии — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — своего рода «прививка» организма одним или несколькими аллергенами. Лечение занимает, в среднем, 3-5 лет, но позволяет достичь устойчивого долговременного положительного эффекта, существенно улучшить качество жизни больного. Лечение заключается в регулярном (от ежедневного до одного раза в месяц) введении аллергена в организм пациента (подкожные инъекции, назальные спреи, таблетки) в малых дозах.

К сожалению, такое лечение возможно не при всех видах аллергии, для квалифицированной консультацией следует обратиться к врачу-аллергологу.

И, конечно же, не следует забывать о главном условии успешного лечения аллергии на домашнюю пыль — исключении контакта с аллергеном. До тех пор, пока вы будете ежедневно «принимать» аллерген у себя дома, лечиться вы будете долго и не всегда успешно.

® Юрий Долотов

Источник