Аллергия на пыльцу в этом году началась раньше

Майские праздники станут особо опасными для аллергиков

Метеорологическая весна-2021 вступает в завершающий месяц. Но аллергиков это не радует по определению. Именно весной у них текут слезы. В буквальном смысле. Весна в этом году началась рано, затем притормозила, но все равно раннее резкое потепление и сохраняющаяся плюсовая температура, дожди разбудили растения и деревья на десять дней раньше обычного. Это и спровоцировало более раннее их цветение. Но нынешняя весна особенная: неинфекционные аллергены наложились на агрессивный вирус COVID-19.

Как подверженным сезонной аллергии не перепутать симптомы, например, аллергического ринита с начальными признаками заболевания коронавирусом? А они схожи: нарушение дыхания, воспаление слизистой носа, чихание…

— Теплое начало весны обычно провоцирует и раннее цветение растений со всеми вытекающими отсюда последствиями, — комментирует ситуацию зав. отделением аллергологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», д.м.н. профессор Вера РЕВЯКИНА. — В этом году норма среднесуточной температуры в Москве превышена на 4°С. Поэтому рано проснулись многие растения, деревья, но потом притормозили из-за похолодания. И все же в результате плюсовой температуры многие деревья зазеленели и начали пылить. Но пик, например, наиболее агрессивного аллергена, пыльцы березы, в воздухе столицы придется на майские праздники. И это может очень сильно подпортить настроение и ухудшить состояние людей, склонных к аллергии.

Но для Москвы характерно цветение и многих других деревьев и трав, способных спровоцировать аллергию. Это известные жителям столицы не понаслышке аллергенные тополь, орешник, ольха, липа. А также травы: полынь, амброзия, лебеда, тимофеевка, одуванчик… Календарь цветения в столице деревьев и трав известен, важно подверженным аллергии обязательно обзавестись им, считает Вера Афанасьевна Ревякина. Сейчас, в конце апреля, началось пыление не только березы, но и ясеня, ивы, вяза, клена. Активно цветет ольха. Заканчивается цветение орешника. Сосна будет кошмарить аллергиков с середины мая до середины июня; затем полетит пыльца дуба, тополя, липы (в июне-июле).

Начинают оживать и травы. В мае начнут цвести: тимофеевка (будет цвести с мая по июль), одуванчик (с конца мая по июнь). Значительно позже начнут пылить полынь (с июля по октябрь) и другие растения. Тяжелее всего аллергикам бывает тогда, когда сразу зацветают нескольких деревьев и трав, предупреждает эксперт. В паре идут, например, дуб и береза. К ним присоединяются еще и кустарники, цветы.

В таких случаях многие специалисты дают привычные советы: на время наиболее интенсивного цветения аллергикам-москвичам лучше куда-нибудь уехать. Или севернее, или южнее столицы, где уже закончилось пыление растений или еще не начиналось. Тем более что в этом году — длинные майские праздники.

Но… Не у всех есть куда. Да и ковид пока далеко «не отпускает».

Абсолютное большинство москвичей, конечно, останутся в городе. Чтобы им было легче пережить сезонное обострение, ведущие иммунологи составили памятку для подверженных поллинозу.

Наши эксперты предупреждают: из-за нынешней довольно снежной зимы сезон поллиноза будет более продолжительным. Также советуют подкорректировать свое питание. Считают, например, что в меню следует включать все сорта капусты, а также фрукты, на которые у подверженных аллергии нет негативной реакции. А ананасы якобы вообще могут снизить симптомы аллергии. И витамин С в это время очень полезен: способен уменьшить заложенность носа и отек слизистой (во время сезонного пыления именно заложенность носа донимает аллергиков больше всего). Все в целом и поможет подверженным весеннему поллинозу облегчить состояние.

АЛЛЕРГИКАМ НА ЗАМЕТКУ (Роспотребнадзор рекомендует):

отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в воздухе при помощи специализированных ресурсов в Сети и мобильных приложений (каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий);

минимизируйте контакт с пыльцой. Для этого надо: ограничить время пребывания на открытом воздухе и избегать выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

дома, на работе и даже в автомобиле старайтесь как можно реже открывать окна;

в квартире установите кондиционер, который будет очищать воздух, а на окнах — специальные сетки;

ежедневно проводите влажную уборку;

после прогулки обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором;

ограничьте употребление свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, а также кваса, меда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций);

если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Аллерголог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты, а также даст рекомендации;

во время обострения нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты;

надо регулярно наблюдаться у врача, в том числе и вне сезона обострения;

по возможности смените климат: лучше уехать или южнее, или севернее того места, где живете, туда, где уже закончился сезон аллергии или еще не начинался.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28528 от 28 апреля 2021

Заголовок в газете: Пускают пыльцу в глаза

Источник

Сезон аллергии уже стартовал из-за аномально теплой погоды

Если симптомы уже начались, обязательно обращайтесь к врачу аллергологу. Будьте внимательны к себе

Фото: Shutterstock

Зима 2019-2020 поставила в России новый рекорд — она оказалась самой теплой за всю историю наблюдений. Но погодная аномалия привела к сдвигу в цветении растений. Уже активно цветут орех и ольха, скоро зацветет один из мощных аллергенов — береза. Ждет ли нас весеннее обострение аллергии и как обезопасить себя, «КП» рассказала врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Университета имени Сеченова Асель Нуртазина.

Какой будет эта весна? Сценариев два: благоприятный и не очень

— Ситуация с цветением растений этой весной нестандартная. Намного раньше положенного времени зацвели орешник и ольха, причем орешник уже вошел в среднюю силу своего цветения, — говорит Асель Нуртазина. — Береза пока не цветет, но если температура в ближайшее время перейдет отметку в +10 градусов, то к двум первым аллергенам добавится и этот мощный источник раздражения. Возможны два варианта развития событий. Неблагоприятный наступит в случае жаркой и быстрой весны. В таком случае цветение будет обильным и ситуация станет сложной, примерно такой, которая была в 2010-м году. Тогда зеленая пыльца собиралась у бордюров, оседала на машинах, покрывала весь город и больные с аллергией очень плохо себя чувствовали. Дождливая весна — лучший сценарий для подверженных сезонной аллергии, тогда пыльца будет быстро смываться водой.

7 простых шагов, чтобы обезопасить себя от острой аллергии

1. Использовать фильтры для носа. Они действительно помогают. Пусть не устраняют все симптомы, но облегчают точно.

2. Перед тем, как выйти на улицу, можно воспользоваться препаратами, которые обволакивают слизистую оболочку носа, не дают аллергенам оседать на ней. Это препараты на основе крахмала, например Нозоваль.

3. Если вы страдаете аллергией, то приходя домой, обязательно снимайте с себя уличную одежду, стирайте ее, принимайте душ.

4. Не открывайте окна во время сезона цветения, даже если вы живете на верхних этажах. Пыльца разносится на очень большие расстояния, в том числе высоко поднимается в воздух.

5. Не стоит выходить на прогулки в парки, скверы, ехать в лес. Надо понимать, что за городом концентрация пыльцы будет во много раз больше, ведь там больше деревьев, злаковых и сорных трав.

6, Помните, что если кто-то пришел к вам домой, то он пришел весь в пыльце. Пусть это будет не та концентрация, как на улице, но все-таки пыльца будет. Поэтому будьте внимательны, принимая дома гостей.

7. Если говорить про медицинские препараты, то самостоятельно можно начать с обыкновенных неседативных антигистаминных препаратов, второго поколения (например Дезлоратадин, Лоратадин, Цетиризин, Левоцетиризин). Ну и самый эффективный способ — это аллерген-специфическая иммунотерапия (метод лечения, основанный на продолжительном введении пациенту аллерговакцины, которая содержит аллерген, вызывающий у человека острую аллергическую реакцию).

Аллергия началась, что делать

Если симптомы уже начались, обязательно обращайтесь к врачу аллергологу. Будьте внимательны к себе, ведь симптомами может быть не только ринит, но и конъюнктивит, поражение глаз и астма. Иногда аллергия может вызывать пыльцевой дерматит. Принимайте антигистаминные препараты, и, конечно же, ту терапию, которую посоветует доктор, у которого вы наблюдаетесь, ведь препараты назначаются разные, в зависимости от тяжести симптомов. Это могут быть антигистаминные препараты в таблетках, могут быть интраназальные антигистаминные препараты, гормональные средства.

Важно!

В некоторых случаях аллергия на цветение растений сопровождается реакцией на отдельные продукты. Это так называемая перекрестная аллергия. Например, некоторые люди, страдающие пыльцевой аллергией, не могут есть в сезон цветения березы яблоки. Надо наблюдать за своей индивидуальной реакцией, сообщать о ней врачу-аллергологу. В такой ситуации поможет аллерген-специфическая иммунотерапия, потому что, как правило, если основной аллерген устранен, то и перекрестная реакция проходит.

Источник

Сезонная аллергия

Сезонная аллергия (поллиноз) — это аллергический ответ организма, который относят к так называемому немедленному типу. Характерная особенность заболевания — четкая (повторяющаяся в определенные времена года) сезонность. Этот период совпадает с цветением

Сезонная аллергия (поллиноз) — это аллергический ответ организма, который относят к так называемому немедленному типу. Характерная особенность заболевания — четкая (повторяющаяся в определенные времена года) сезонность. Этот период совпадает с цветением различных растений.

Справка. Как показывают медицинские статистические данные, клиническая симптоматика заболевания проявляется у конкретных пациентов каждый год на протяжении всей жизни. Причем ежегодные совпадения касаются как конкретных месяцев (например, май/июнь), так и дат. Исключения — погодные аномалии, когда цветение растений запаздывает или наступает раньше по причине нехарактерного изменения погодных условий (аномальная жара или, напротив, резкое похолодание). Лицам, склонным к сезонной аллергии следует также учитывать свое пребывание в определенной местности, являющейся естественной средой обитания разнообразных растений, вызывающих у них аллергию. Выезд из такого региона часто приводит к полному прекращению негативной симптоматики заболевания.

Внимание! Врачи-аллергологи рекомендуют своим пациентам позаботиться о своевременном и грамотном принятии мер перед сезоном поллиноза. Сейчас медицинская наука имеет в своем арсенале достаточно качественных медикаментов, с помощью которых можно успешно пережить опасный период. Подбор оптимального варианта для лечения и успешной профилактики сезонной аллергии проводится после обследований и сбора анамнеза.

Пациентам, у которых диагностировано данное заболевание, следует учитывать, что существует три волны, вызывающие негативные симптомы (пыльцевые волны):

1. Март-апрель. Цветение деревьев.
2. Май-июнь, середина июля. Цветение злаков и трав на лугах (пшеница, рожь, пырей, овсяница, тимофеевка и пр.).
3. Август-сентябрь. Цветение полыни, амброзии, лебеды, подсолнуха, кукурузы.

Примечание. Подробнее об этом можно узнать из таблицы.

Причины возникновения

Негативная симптоматика заболевания является следствием ответа иммунной системы, остро реагирующей на безопасные по сути вещества из окружающей среды.

Почему так происходит? На этот счет нет четкого ответа.

Ученые выдвинули следующую версию:

к аллергии приводит генетическая предрасположенность в сочетании с особенностями жизнедеятельности современного человека (активное применение антибактериальных препаратов с первых месяцев жизни новорожденного, минимальные контакты с живой природой, чрезмерные меры по обеззараживании окружающего пространства и т.д.)

Симптомы сезонной аллергии

Признаки поллиноза имеют характерные особенности — длительное по времени мучительное волнообразное чихание, покраснение и жжение слизистых оболочек глаз, их отечность, выделения из глаз и носа, нестерпимый зуд в носоглотке, затрудненное носовое дыхание.

Наиболее распространенная симптоматика — острое воспаление слизистых оболочек:

• Глаз.
• Кожи.
• Носоглотки.

Менее распространенные признаки поллиноза:

• Нарушения работы пищеварительной системы.
• Проблемы с сердцем и сосудами.
• Функциональные сбои мочеполовой системы.
• Нервные расстройства.

Таблица 1. Весенняя аллергия — на цветение деревьев

Аллергия на травы проявляет себя сильным острым воспалительным процессом в носоглотке и диагностируется специалистами как ринит аллергического характера. Возможно также появление кашля и конъюнктивит. В тяжелых случаях развивается приступ астмы.

Для предупреждения появления симптоматики повышенной чувствительности к белкам пыльцы цветущих растений и смягчения признаков болезни существует таблица-календарь аллергика, где имеется вся необходимая информация (название растения, ареал обитания, периоды цветения).

Внимание! При изучении таблицы следует обращать внимание на следующие факторы:

1. Период цветения деревьев.
2. Срок появления первых признаков аллергии.

Как правило, первая симптоматика появляется в конце марта/начале апреля. Обычно она продолжается до июня, пока не закончится период цветения.

Таблица 2. Летняя аллергия — на цветочную пыльцу

Летняя аллергическая реакция идентична весенней аллергии по симптоматике. Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и продолжением реакции организма на пыльцу цветущих деревьев или ее рецидивом (повторное появление признаков болезни после ее прекращения).

Важно! Для определения диагноза (самостоятельное заболевание или рецидив) следует определить — когда и на какое растение появилась негативная реакция. Необходимо адекватное обследование и выявление вида аллергена. Разработанная таблица аллергии на злаки/травы/цветы поможет людям, страдающим этим заболеванием.

Перекрестная аллергия

Существует также так называемое перекрестное реагирование. Это означает, что организм аллергика реагирует на пыльцу растений и продукты питания, в которых содержится определенный аллерген. В группу риска также входят аналогичные фитопрепараты.

Человек, знающий врага (аллерген) «в лицо» способен обеспечить меры по предупреждению контактов с раздражителем. В этом случае удается снизить негативную симптоматику или вообще избавиться от заболевания.

Лечение и профилактика сезонной аллергии

Интенсивность клинических признаков болезни напрямую зависит от концентрации пыльцы цветущих трав и деревьев в окружающем пространстве. При сухой и жаркой погоде концентрация пыльцы значительно возрастает, после дождя — уменьшается.

Людям, страдающим от поллиноза, в опасный период следует:

• меньше выходить из дома;
• держать окна закрытыми;
• регулярно проводить влажную уборку помещения;
• отказаться от поездок за город и прогулок в парках и садах.

Клинические проявления заболевания можно уменьшить, соблюдая ряд несложных правил. Если у пациента диагностируется аллергия на определенные растения (например, полынь горькую, амброзию), то следует исключить из ежедневного меню употребление некоторых пищевых продуктов, это:

• Семечки.
• Халва.
• Мед.
• Некоторые острые соусы со специями (горчица, майонез).
• Продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса и т. п.

При аллергии на опыление деревьев запрещены следующие продукты питания:

• Мед.
• Фрукты, которые произрастают на деревьях.
• Сельдерей.
• Шпинат.

Примечание. Горчица, майонез, консерванты, красители, пищевые добавки в продуктах (усилители вкуса и т.д.), а также шпинат и сельдерей под запретом у всех больных, независимо от типа заболевания.

Специалисты предупреждают — лечением сезонной аллергии должен заниматься квалифицированный врач! Только он может подобрать оптимальный вид помощи для конкретного пациента (после проведения диагностических обследований, включая специальные анализы на аллергены и учета целого ряда факторов).

Важно! Не может быть речи о самолечении и применении народных рецептов! Больные должны знать, что для них находятся под полным запретом различные (и якобы полностью безопасные) натуральные сборы из трав. Такое лечение у больных с тяжелой степенью поллиноза нередко приводит к появлению опасных осложнений, вплоть до летального исхода.

Во всем мире успешно практикуется так называемый классический метод помощи больным с поллинозом. Это инъекции специальными препаратами перед началом сезона.

Как показывает практика, использование данного способа терапии приводит к исчезновению мучительных симптомов и полному выздоровлению у большинства пациентов (через 3-4 года).

Лечение сезонной аллергии следует проводить только с помощью качественных препаратов, назначенных врачом. В сети социальных аптек Столички гарантируется подлинность медикаментозных средств, и предлагаются лекарства в широком ассортименте по доступным ценам.

Источник