Аллергия на солнце больше не страшна
Содержание статьи
Зима наконец-то отводит свои ледяные войска, на горизонте маячат летние пляжи и теплые волны. Но что делать, если вместо бронзового загара ваша кожа покрывается лишь пятнами и ожогами? Неужели у вас аллергия на солнце? В этой статье мы расскажем вам об этом коварном недуге и некоторых методах борьбы с ним.
Почему солнце так жжется?
Начнём с плохого. Аллергия на солнце, также известная как фотодерматит или фотодерматоз — не выдумка производителей кремов от загара. Подобное заболевание действительно существует. Причем встречается оно почти у каждого пятого жителя нашей планеты.
Впрочем, есть и хорошие новости. У большинства людей аллергическая реакция проявляется лишь при определённых условиях. Причины могут различными, например, неудачный выбор блюда или пыльца растений. Но в целом их можно разделить на две большие категории.
Внешние проявления болезни (фотодерматоз)
Наиболее распространённая и «безобидная» категория. Причиной аллергии на солнце здесь является фототоксическая реакция на аллергены-фотосенсибилизаторы, попавшие в ваш организм. Они могут содержаться в следующих вещах:
- Продукты питания, в первую очередь цитрусовые, инжир, жгучий перец, спиртные напитки;
- Косметика, в состав которой выходят парааминобензойная или салициловая кислоты, а также экстракты натуральных компонентов вроде зверобоя, мускуса или сандала;
- Лекарственные препараты, в основном, антибиотики, сердечные и противовоспалительные средства, а также аспирин;
- Аллергены, содержащиеся в некоторых луговых цветах и травах;
- Дезинфицирующие средства и красители, используемые в бассейнах;
- Недавние косметические процедуры, повреждающие верхний слой кожи (пиллинг, скарбирование, татуаж).
Внутренние проявления
Куда более опасная категори
я. Здесь причиной аллергии на солнце являются нарушения в работе вашего организма. В первую очередь иммунной системы, печени и почек. Классический пример подобного — порфирия, также известная как «болезнь вампиров» из-за острой аллергической реакции больных на солнечный свет.
Впрочем, если вы обнаружите, что быстро обгораете на солнце, не стоит сразу мчаться к врачу, попутно диктуя завещание. При тяжелых заболеваниях фотодерматоз всегда идёт с целым букетом сопутствующих симптомов. И, если кроме отшелушевающейся кожи вас ничто не тревожит, живите спокойно и просто будьте аккуратнее на пляже.
Диагностика заболевания
Признаки болезни достаточно разнообразны. Это могут и экзема, и сыпь, и даже трещины в коже и гнойные болячки. Но в большинстве случаев аллергическая реакция очень похожа на простой солнечный ожог. И тут главное не допустить опасной путаницы между ними.
Как отличить заболевание от солнечного ожога?
На первый взгляд, внешние проявления аллергии на солнце и солнечных ожогов одинаковы. В обоих случаях пострадавшие отмечают покраснение, зуд и жжение с последующим отшелушиванием кожи на пораженных участках. Различия, как говорится, в деталях.
- Время поражения. Для активации фотодерматита зачастую достаточно лишь несколько минут контакта кожи с солнцем. Для простых ожогов требуется позагорать минимум час. К тому же солнечные ожоги проявляются немедленно, а вот аллергическая реакция может начаться через 18-72 часа;
- Зуд при аллергии на солнце появляется почти сразу. Жжение — несколько позже. При солнечных ожогах — всё наоборот;
- При простом перегреве кожи не бывает сыпи, а волдыри проявляются только при серьёзных ожогах;
- Также при нормальных «пляжных» ожогах не бывает крапивницы и выпадения белых пятен на коже. Гнойники, обычные для фотодерматоза — большая редкость.
Группы риска
Наиболее высокие шансы заполучить аллергический фотодерматит имеются у:
- Людей с чувствительной кожей, в первую очередь натуральных блондинов;
- Беременных женщин и детей в возрасте до 5 лет;
- Пожилых людей с нарушениями обмена веществ;
- Лиц имеющих родственников с аллергией на солнце;
- Частых посетителей соляриев, тату-салонов и косметических кабинетов;
- Людей, активно использующих антибиотики и антидепрессанты.
Профилактика
Если вы относитесь к одной из данных групп, подобные советы позволят вам вернуться домой без лишних болячек. Но, даже если вы полностью здоровы, эти рекомендации помогут вам получить максимум приятных впечатлений от отдыха, не отвлекаясь на мелкие неприятности.
- Не находитесь под солнцем с 10.00 до 17.00. В этот период интенсивность его свечения максимальная и вы обгорите вдвое быстрее;
- После выхода из воды не вытирайтесь насухо. Пересушенная кожа на порядок восприимчивее к солнечному свету. Ходить мокрым тоже не рекомендуется. Капельки воды играют роль линз, усиливая воздействие лучей на кожу;
- Отдыхать после купания лучше всего под тентом;
- Перед походом на пляж смойте косметику и не пользуйтесь духами. Их аромат всё равно будет смыт первой же волной;
- Строго дозируйте время нахождения под солнцем. В обычном случае — это 20 минут. Но если у вас чувствительная кожа — хронометраж солнечных ванн следует уменьшить;
- Используйте солнцезащитные средства;
- Если вы уже сталкивались с проявлениями аллергии на солнце ранее — обратитесь к врачу-аллергологу. Он может прописать вам антигистаминные препараты для облегчения последствий. Но делать это нужно до поездки, а не после;
- Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами С, В и Е. В первую очередь, свежие ягоды и фрукты (кроме цитрусовых). Пейте побольше чистой воды и не злоупотребляйте экзотической кухней;
- Тщательно выбирайте место для отдыха. Людям с чувствительной кожей лучше отказаться от посещения тропических и экваториальных курортов, а также высокогорья. Посетите пляжи в средней полосе, Балтику или Канаду. Там прохладнее, но и солнце не такое жгучее.
Лечение
Лечить последствия аллергии на солнце самостоятельно строго не рекомендуется. Помимо ошибочного диагноза самолечение может привести к различным осложнениям. Как косметического, так и физиологического характера.
Другое дело, когда обратиться к врачу нет никакой возможности. В таких случаях вы можете попытаться облегчить симптомы с помощью общих антигистаминных препаратов третьего поколения. Например, Зодака или Цетрина. Также можно использовать различные мази и лосьоны от солнечных ожогов. Но будьте аккуратны: некоторые из них имеют побочные эффекты или вызывают привыкание.
Из подручных средств лучше всего помогают свежевыжатый сок огурцов и картофеля. Также можно использовать сок арбуза, мазь из кисломолочных продуктов или примочки из чайной заварки. Но ни в коем случае не используйте вазелин и лёд. Первый закупоривает поры, нарушая теплообмен. Второй — снижает температуру тела, но вызывает отмирание повреждённой кожи. Если вам нужно срочно остыть, примите душ или ванну.
Лето — время для отдыха и отличного настроения. И мы надеемся, что наши советы помогут вам хорошо повеселиться, не отвлекаясь на незначительные мелочи. Приятного отдыха, и пусть аллергия на солнце не омрачает ваш отпуск.
Источник
Непереносимость ультрафиолета: почему возникает аллергия на солнце и как её устранить
Что такое аллергия на солнце и почему она возникает
Аллергия на солнце (фотосенсибилизация) — это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Данная патология может быть врождённой или приобретённой. В первом случае речь идёт о генетической природе заболевания. При этом организм становится чувствительным к воздействию солнца без влияния дополнительных факторов.
Приобретённая фотосенсибилизация возникает на фоне приёма препаратов, а также использования кремов. Компоненты этих средств накапливаются в коже, повышая её чувствительность к ультрафиолету. Этот же вид патологии может появиться при различных сбоях в организме, например, при эндокринных и гормональных нарушениях.
Аллергия на солнце может возникать после длительного приёма некоторых групп медикаментов
Аллергическая реакция может быть спровоцирована:
- длительным приёмом антибиотиков, лекарств на основе зверобоя и ретиноидов;
- фотодинамической терапией;
- аутоиммунными нарушениями.
Важно также различать такие понятия, как фотодерматит и фотодерматоз, которые считаются следствием фотосенсибилизации. Первое заболевание является воспалительным и возникает на фоне повышенной чувствительности организма к солнцу. При этом под воздействием ультрафиолета кожа воспаляется, краснеет, и на ней появляются высыпания.
Фотодерматит сопровождается воспалительным процессом, который протекает в верхних слоях кожи
Фотодерматоз характеризуется неправильной выработкой меланина, которая возникает на фоне фотосенсибилизации. При этом после нахождения на солнце у человека формируются пигментные пятна. Данная патология, в отличие от фотодерматита, не является воспалительной.
Фотодерматоз может быть экзогенным и эндогенным. Первая разновидность возникает часто под воздействием ультрафиолета и химических веществ. Эндогенная форма патологии появляется при иммунных, гормональных и кожных заболеваниях. Спровоцировать данную разновидность также могут тяжёлые патологии ЖКТ и нарушения обменных процессов.
Фотодерматоз характеризуется участками гиперпигментации
Внимание! Повышенная чувствительность к солнечному свету часто является следствием серьёзных заболеваний, требующих грамотного лечения. Для устранения аллергии на ультрафиолет важно выявить причину патологической реакции.
Симптомы фотосенсибилизации
Признаки аллергии на солнце:
- покраснение кожи в зоне воздействия ультрафиолета — могут появляться отдельные очаги, которые затем сливаются в одно большое пятно;
- мелкие высыпания — представляют собой красные точки, хаотично располагающиеся на коже;
- формирование пузырьков на поверхности тела — после их вскрытия образуется корочка;
- зуд и жжение кожи — обычно усиливаются на солнце и слегка стихают в тени;
- возникновение пигментных пятен — такое происходит при неправильной выработке меланина, при этом формируются крупные и мелкие очаги;
- отёк кожи — чаще всего затрагивает всю кожу, которая подвергалась воздействию ультрафиолета;
- головная боль — появляется не во всех случаях и редко бывает интенсивной;
- повышение температуры.
Аллергия на ультрафиолет часто сопровождается пузырьковой сыпью
Внимание! Характерным признаком фотосенсибилизации является возникновение симптомов даже при незначительной инсоляции. Аллергия может появляться также и после посещения солярия.
Как отличить симптомы аллергии на ультрафиолет от солнечного ожога
Аллергическая реакция на ультрафиолет отличается от ожога тем, что в первом случае часто присутствуют зуд и высыпания. При этом симптомы возникают даже при кратковременном нахождении на солнце (не более 10-15 минут). Ожог же провоцируется длительным пребыванием под ультрафиолетом (20-30 минут и более). В отличие от других дерматологических заболеваний, фотосенсибилизация проявляется только при контакте с ультрафиолетом.
Солнечный ожог отличается от аллергии тем, что при нём отсутствует зуд
Аллергия на солнце возникает чаще всего при сбоях в работе защитных сил организма. При этом ультрафиолетовые лучи стимулируют синтез гистамина — вещества, которое способствует возникновению воспаления в верхних слоях кожи.
Лечение аллергии на ультрафиолет
Лечение аллергии на ультрафиолет, а также её разновидностей: фотодерматита и фотодерматоза, включает в себя комплексный подход. Терапия заключается в снятии острых симптомов, которые возникают сразу же после пребывания на солнце, а также в дальнейшем восстановлении кожи. Навсегда устранить заболевание не представляется возможным, поэтому меры профилактики играют решающую роль. Терапия часто занимает от 5 до 7 дней.
Внимание! При острой фотосенсибилизации заниматься самолечением опасно, так как чрезмерный выброс гистамина спровоцирует серьёзные последствия, в виде генерализованного отёка в области гортани, что бывает нечасто, но представляет опасность.
Как устранить фотосенсибилизацию: мнения специалистов — видео
Первая помощь при возникновении аллергии на солнце
Что нужно сделать, если появились симптомы аллергии на ультрафиолет:
- Сразу уйти с солнца в тень. Желательно также закрыть кожу одеждой из хлопковой ткани.
- Принять прохладный душ для предотвращения возникновения отёка.
- Нанести на кожу крем с пантенолом, если такой имеется. Он ускорит процессы регенерации.
- При сильном зуде и возникновении волдырей воспользоваться глюкокортикостероидным кремом. Для этих целей подойдут Преднизолон, Гидрокортизон и др.
- При сильном воспалительном процессе, который проявляется покраснением и болевыми ощущениями, можно нанести нестероидный противовоспалительный гель, например, Найз.
Преднизолон устраняет проявления острой аллергической реакции
Чего делать не рекомендуется:
- Расчёсывать тело при возникновении зуда. Чтобы устранить неприятный симптом, можно смазать кожу любым антигистаминным гелем, например, Фенистилом.
- Принимать горячий душ. Высокая температура спровоцирует ещё большее воспаление и усилит симптомы.
- Пытаться лечить аллергию народными средствами. Некоторые из них способны спровоцировать усиление признаков заболевания.
- Продолжать пребывать на солнце. При первых признаках патологии необходимо скрыться от ультрафиолета под навесом.
- Пытаться вскрывать пузырьки. Выдавливать содержимое ни в коем случае нельзя, т. к. тем самым можно спровоцировать присоединение инфекции.
Гель Фенистил избавляет от зуда и высыпаний
Когда нужна срочная помощь врача:
- когда никакие средства не помогают справиться с проблемой;
- при усилении симптомов и распространении сыпи по всему телу;
- если возникает сильный отёк и появляются трудности с дыханием;
- при значительном повышении температуры (более 38 градусов).
Лечением фотосенсибилизации занимаются такие врачи, как дерматолог и аллерголог-иммунолог. Только специалисты могут отличить заболевание от других и назначить грамотную терапию.
Дальнейшее лечение
Для устранения симптомов аллергической реакции применяют антигистаминные препараты, такие как Супрастин, Зодак, Тавегил и др. Указанная линейка средств назначается курсом от 5-7 дней для избавления от проявлений фотосенсибилизации. Важно понимать, что такие препараты не устраняют причину заболевания, но борются со следствием.
Дополнительно применяют:
- Противовоспалительные мази: Левомеколь, Ромашковую и т. д. Такие средства устраняют высыпания, избавляют от воспаления и покраснения кожи, которые сопутствуют фотодерматиту. Применяют мази 2-3 раза в день, нанося на поражённые участки. Курс лечения — до 10 суток.Левомеколь оказывает противовоспалительное действие
- Средства, снижающие выработку меланина: Скинорен (крем), Меланатив и т. д. Данная линейка препаратов устраняет пигментацию, которая возникает вследствие фотодерматоза. Применяют средства 1-2 раза в день в течение 1-2 месяцев.Крем Скинорен снижает синтез меланина
- Регенерирующие препараты: Солкосерил, Д-Пантенол и др. Такие средства ускоряют процессы восстановления кожных покровов и снижают вероятность возникновения пигментации и рубцов. Препараты необходимо наносить на кожу 2 раза в день в течение недели.Д-Пантенол ускоряет восстановление тканей
Внимание! Если фотосенсибилизация спровоцирована приёмом препаратов, которые усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету, то важно исключить эти медикаменты и заменить их более безопасными. Делать это можно только после консультации с врачом.
Источник
Аллергия на солнце
Основные причины
Несмотря на существование термина «аллергия на солнце», солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами. Наоборот, солнечный свет в безопасных количествах обладает благотворным влиянием на организм человека — повышает настроение, способствует усвоению витамина D, стимулирует иммунитет. Лишь при взаимодействии ультрафиолетовой составляющей солнечного света с каким-либо веществом, находящимся на коже или в коже, появляются соединения с антигенными свойствами. Именно эти соединения, а не солнечные лучи, вызывают симптомы аллергии на солнце. Врачи называют такое заболевание «фотодерматит».
Как правило, фотодерматит может возникнуть в период, когда человек подвергается значительному воздействию солнца, проводя много времени на открытом воздухе, то есть весной и летом. Но можно спровоцировать это заболевание и зимой: ведь некоторые начинают подготовку к пляжному сезону заранее, посещая солярий, а кто-то в холодное время года отправляется за дополнительным солнцем на юг или в тропические страны. Поэтому аллергия на солнце для многих стала круглогодичным заболеванием.
Почему возникают симптомы аллергии на солнце
Появлению фотодерматита способствуют внутренние и внешние причины.
К внутренним причинам можно отнести хронические заболевания печени и надпочечников, некоторые нарушения обмена веществ, сбои в работе иммунной системы. Следует также отметить склонность к фотодерматиту людей со светлой кожей и детей.
Внешние причины — это влияние на организм веществ, которые можно разделить на три большие группы:
- Фурокумарины — особые вещества, выделяемые такими растениями, как борщевик, пастернак, ясенец, петрушка, укроп, зверобой, и способные вызвать аллергию. Аллергизирующим действием обладают и масло бергамота, лаванды, мускуса, сандала.
- Компоненты косметических средств — эозин, парааминобензойная кислота, ретиноиды, борная и салициловая кислоты, фенол, ртутные соединения.
- Лекарственные препараты — сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), цитостатики, оральные контрацептивы, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, кетопрофен, напроксен, мелоксикам, диклофенак, лорноксикам), причем как в виде таблеток, так и в виде мазей, кремов и гелей.
Также спровоцировать фотодерматит могут косметический пилинг, татуаж или татуировки, даже временные.
Симптомы аллергии на солнце: варианты проявления
В течение суток или несколько позднее после пребывания на солнце начинают беспокоить болезненность и зуд кожных покровов. Затем на коже появляются участки покраснения, сыпь в виде пятен, узелков, пластинок, пузырей, местами сливающаяся в бляшки. Нередко отмечается ухудшение общего состояния. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже — на теле и конечностях. Высыпания на лице могут сопровождаться конъюнктивитом, трещинами в уголках рта (хейлит). После уменьшения острых симптомов отмечается шелушение кожи. При повторном солнечном облучении заболевание вновь может обостриться.
Важно отличать фотодерматит от обыкновенного солнечного ожога. Он также сопровождается болевыми ощущениями на фоне покраснения кожи, а при тяжелых формах могут возникнуть волдыри. Но сыпь и сильный зуд, характерные для фотодерматита, при солнечном ожоге не беспокоят.
Рекомендации и лечение
При первых симптомах аллергии на солнце необходимо обратиться к врачу и строго следовать его предписаниям.
Самая первая рекомендация врача при любой аллергии — исключить или уменьшить контакт с аллергеном.
- Избегайте прямых солнечных лучей, находитесь в тени, под тентом.
- Откажитесь от посещения солярия.
- Пользуйтесь УФ-защитными средствами, нанося их на тело за 20 минут до выхода на улицу.
- Не забывайте о головных уборах с полями или козырьками и одежде с длинными рукавами.
- После купания в открытых водоемах промокайте кожу, но не вытирайте ее. Так вы сохраните слой солнцезащитного средства.
- Сведите к минимуму использование декоративной косметики, кремов, духов и др.
- Внимательно изучайте инструкции к лекарственным средствам — препараты не должны содержать вещества, которые могут спровоцировать фотодерматит. Заранее обсудите со своим лечащим врачом варианты замены лекарств при симптомах аллергии на солнце.
- Избегайте контакта с растениями, содержащими фурокумарины.
- Увеличьте потребление свежих овощей, фруктов и ягод, они способствуют восстановлению поврежденных кожных покровов благодаря наличию антиоксидантов и витаминов группы B.
Как устранить симптомы аллергии на солнце
Для снятия симптомов аллергии врач может назначить антигистаминные препараты (например, Цетрин®). В дальнейшем эти препараты желательно держать под рукой: к сожалению, аллергическая реакция на солнце может повторяться.
Для лечения местных проявлений на коже врач может порекомендовать холодные примочки, а также наружные мази или кремы, содержащие глюкокортикостероиды.
Если причина фотодерматита внутренняя, обязательно лечат заболевание, спровоцировавшее аллергию на солнце.
Соблюдение этих рекомендаций и выполнение назначений врача поможет вам значительно уменьшить появление симптомов аллергии на солнце или вовсе избавиться от проявлений фотодерматита.
Смотрите также:
Источник