Аллергия на солнце: как защитить кожу и что делать, если она пострадала

Содержание статьи

Аллергия на солнце: как защитить кожу и что делать, если она пострадала

Маргарита Гехт,

ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

Аллергия на солнце — это реакция иммунной системы на ультрафиолет. Под его воздействием кожа меняется, а иммунитет распознает измененные клетки как чужеродные [1].

Все о солнечной аллергии:

  • Появление
  • Виды
  • Как выглядит
  • Причины
  • Профилактика
  • Лечение
  • Отличия от потницы

Если говорить научным языком, при воздействии солнечного света высвобождается вещество гистамин. Он вырабатывается клетками кожи и внутренних органов в ответ на контакт с аллергеном, инородным объектом, который раздражает кожу. Этот механизм называется «антиген — антитело».

Если объяснять метафорично, то антитело — это клетка кожи, которую можно сравнить с металлом, в свою очередь антиген — это аллерген, он как магнит. Металл притягивает магнит, и, как следствие, образуется комплекс «антиген — антитело», а из-за этого взаимодействия выделяется гистамин. А результат этого процесса мы видим на коже сыпь, зуд и другие проявления аллергии.

Какие части тела больше всего страдают от солнечной аллергии?

Аллергическая реакция на солнце может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего наблюдается на частях, которые активно подвергаются воздействию солнца: руки, ноги, кисти рук, задняя и передняя части шеи, грудь.

У кого может проявиться аллергия на солнце?

Симптомы аллергии характерны для тех, кто особо чувствителен к солнцу. У некоторых это наследственная реакция. У других аллергические симптомы развиваются под воздействием дополнительных факторов, например лекарств или контактирующих с кожей определенных растений.

Что делать, если появилась аллергия на солнце?

Легкие случаи аллергии на солнце обычно проходят без лечения. В тяжелых случаях пораженные участки обрабатывают стероидными кремами или принимают таблетки, назначенные врачом. Людям, страдающим тяжелой аллергией на солнце, придется принимать профилактические меры и носить солнцезащитную одежду.

Какие виды аллергии на солнце бывают?

Существует несколько видов аллергии на солнце.

  • Актиническое пруриго — это наследственная версия солнечной аллергии, которая затрагивает все расы. Симптомы сильнее, чем у других типов, и могут начаться еще в детстве.
  • Фотоаллергическая реакция, или фотодерматит — этот тип аллергической реакции возникает, когда химическое вещество (крем, чистящее средство, духи), нанесенное на кожу, реагирует с солнечным светом. Симптомы иногда не проявляются в течение двух-трех дней.
  • Полиморфные световые высыпания (PMLE-polymorphic light eruption), или полиморфный фотодерматоз, солнечная почесуха, полиморфный фотодерматит. Это самая распространенная форма аллергии на солнце. От 10 до 15% населения страдают от этого заболевания. У женщин встречается чаще, чем у мужчин, и обычно начинается в подростковом и 20-летнем возрасте. Полиморфные высыпания — это сыпь с разными элементами: волдырями, покрасневшими участками, пятнами, везикулами, папулами. Кожа в пораженном месте сильно зудит. Большинство случаев происходит весной и летом. Такие высыпания чаще всего появляются в тех местах, которые в холодное время года скрыты под одеждой, а летом открыты. В первую очередь, это область груди и передняя поверхность шеи. Симптомы обычно появляются через несколько часов после пребывания на солнце. У людей с полиморфной световой сыпью большой риск обнаружить дефицит витамина D, так как для его выработки организмом необходимо определенное количество солнечного облучения.
  • Истинная солнечная крапивница — это аллергическая реакция на солнце, которая встречается относительно редко и вызывает классические проявления крапивницы [2]. Патологическая реакция может начаться уже после нескольких минут на солнце. В основном от этого страдают молодые женщины. Симптомы могут быть легкими или тяжелыми вплоть до анафилактического шока — опасной для жизни аллергической реакции, при которой необходима срочная медицинская помощь.

Как выглядит аллергия на солнце?

Пораженная кожа выглядит по-разному в зависимости от того, что стало причиной аллергии. Но у всех видов реакций есть схожие признаки:

  • краснота;
  • зуд или боль;
  • элементы небольшого диаметра, возвышающиеся над уровнем кожи, которые могут сливаться между собой;
  • шелушение и корки;
  • отдельные волдыри или разлитая крапивница.

Симптомы возникают только на участке кожи, испытавшем на себе воздействие солнца, и обычно развиваются в течение нескольких минут или часов.

Актиническое пруриго обычно проявляется в виде сильно зудящих, покрытых коркой папул — элементов, возвышающихся над поверхностью кожи.

При PMLE и фотоаллергических реакциях часто встречаются жгучая или зудящая сыпь, волдыри или заполненные жидкостью пузыри. Сыпь проходит в течение двух часов после пребывания на солнце. Озноб, головная боль, тошнота и недомогание могут длиться от одного до двух часов.

Солнечная крапивница возникает в считанные минуты. Сначала появляется жжение и только потом характерная сыпь, которая держится от нескольких дней до нескольких недель. В некоторых случаях кожа может потемнеть, но такой симптом исчезает в течение 30 минут или двух часов. Но, как только кожа снова оказывается на солнце, признаки аллергии возвращаются.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если у вас есть необычные, беспокоящие реакции на коже после воздействия солнечного света — это веский повод для визита к доктору. При тяжелых или стойких симптомах лучше всего идти к дерматологу — врачу, специализирующемуся на диагностике и лечение кожных заболеваний [3].

Какие бывают факторы риска?

  • Наличие кровных родственников с аллергией на солнце. У вас больше шансов получить аллергию на солнце, если брат или мать имеют ту же патологию.
  • Определенный фототип — цвет кожи и ее способность реагировать на УФ- излучение солнца. Фототип предопределен генетически и не меняется в течение жизни. Хоть аллергия на солнце может развиться у любого человека, более подвержены ей люди со светлой кожей, 1-3 фототипа [4].

Причины аллергии на солнце

Факт, почему у одних людей аллергия на солнце есть, а у других нет, изучается врачами до сих пор.

Некоторые симптомы аллергии возникают, когда человек употребляет определенные вещества внутрь или наносит их на кожу, а затем проводит много времени на солнце. К таким «катализаторам» аллергии относятся:

  • ароматизаторы;
  • дезинфицирующие средства;
  • некоторые химические вещества, используемые в солнцезащитных кремах;
  • косметические препараты;
  • лекарственные средства (антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламидные препараты, фторхинолоны, НПВП-обезболивающие на основе производной пропионовой кислоты, ибупрофена и напроксен натрия, а также мочегонные средства при высоком кровяном давлении и сердечной недостаточности);
  • средства бытовой химии.

Если вы когда-либо прикасались к извести или определенным растениям, а затем выставляли руку на солнце, вы, возможно, испытали фитофотодерматит [5]. Кожа начинает гореть, и появляется сыпь (то же самое может произойти после приготовления сельдерея или петрушки, если потом сразу выйти на солнце). Искусственные подсластители, включая цикламат кальция или циклогексилсульфамат натрия, также могут способствовать светочувствительности наряду с популярными растительными средствами — зверобоем и гингко билоба.

Как диагностируется солнечная аллергия?

Лечащий врач осматривает кожу и собирает медицинский и семейный анамнез, чтобы поставить диагноз. В некоторых случаях доктор может рекомендовать сдать анализ крови или сделать фототестирование — это метод диагностики, при котором небольшой участок кожи подвергается воздействию измеренного количества ультрафиолета. Если на обработанном участке кожи проявились симптомы, тест считается положительным и подтверждает, что кожная сыпь связана с солнцем. Иногда для постановки диагноза требуется биопсия кожи.

Все эти методы не только подтверждают или опровергают солнечную аллергию, но и позволяют исключить другие кожные проблемы, например экзему и волчанку.

Профилактика солнечной аллергии

В часы максимальной солнечной активности, между 10 утра и 16 часами, старайтесь пребывать в тени.

  • Используйте солнцезащитный крем с фильтром SPF 30 или выше широкого спектра действия (с защитой от UVA и UVB) и водоустойчивый.
  • Ежедневно наносите на уже пораженные участки кожи крем на основе сока алоэ, центеллы азиатской, азулена, декспантенола — эти средства увлажняют, восстанавливают эпидермальный барьер и уменьшают жжение. Местно — то есть на пораженные участки — можно использовать блокаторы Н-1 гистаминовых рецепторов: дифенгидрамин, хлорпирамин, цетиризин, левовращающий изомер цетиризина, дезлоратадин.
  • Носите солнцезащитные очки и одежду, максимально закрывающую ваше тело: рубашки с длинными рукавами и широкополые шляпы защитят кожу от воздействия солнца.
  • Избегайте тонких тканей с рыхлым переплетением нитей — ультрафиолетовые лучи могут проходить через них.
  • Не забывайте об особых зонах — области вокруг глаз, губах и ушах. Защитный крем нужно наносить и на них. Выберите продукт, разработанный специально для особенных зон с SPF 30 или выше.
  • Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения.
  • Каротиноиды, такие как β-каротин, содержащийся в моркови, обеспечивают защиту от ультрафиолетового излучения. Эти соединения проникают в кожу после переваривания. Люди с высоким содержанием каротиноидов в коже менее восприимчивы к солнечным ожогам. Однако потребление большого количества каротиноидов может изменить цвет вашей кожи.

Как лечить аллергию на солнце?

В качестве терапии можете попробовать безрецептурный антигистаминный препарат, например, с действующим веществом «дифенгидрамин» или «хлорфенирамин». Они оба продаются под несколькими торговыми названиями и нужны для облегчения зуда. Подойдет также крем, содержащий гидрокортизон.

При тяжелых симптомах следует обратиться к врачу, который предложит пероральное антигистаминное лекарство [6] или сильный кортикостероидный крем, отпускаемый по рецепту.

Чем солнечная аллергия отличается от потницы?

Потница возникает, когда поры закупориваются, и пот скапливается под одеждой или под одеялом. Главное отличие — потница может появиться и без воздействия солнечных лучей. В жаркую и влажную погоду тепловая сыпь может появиться на любой части тела, особенно в складках кожи. Чаще всего потница появляется под грудью, в паху, в подмышечных складках и на внутренней стороне бедер.

Потницу можно обнаружить в любое время года. У младенцев она случается, если они завернуты в одеяла или одеты слишком тепло. Потница проходит сама по себе через несколько дней, в то время как солнечная крапивница обычно длится всего несколько часов.

Источник

Аллергия на солнце

Основные причины

Несмотря на существование термина «аллергия на солнце», солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами. Наоборот, солнечный свет в безопасных количествах обладает благотворным влиянием на организм человека — повышает настроение, способствует усвоению витамина D, стимулирует иммунитет. Лишь при взаимодействии ультрафиолетовой составляющей солнечного света с каким-либо веществом, находящимся на коже или в коже, появляются соединения с антигенными свойствами. Именно эти соединения, а не солнечные лучи, вызывают симптомы аллергии на солнце. Врачи называют такое заболевание «фотодерматит».

Как правило, фотодерматит может возникнуть в период, когда человек подвергается значительному воздействию солнца, проводя много времени на открытом воздухе, то есть весной и летом. Но можно спровоцировать это заболевание и зимой: ведь некоторые начинают подготовку к пляжному сезону заранее, посещая солярий, а кто-то в холодное время года отправляется за дополнительным солнцем на юг или в тропические страны. Поэтому аллергия на солнце для многих стала круглогодичным заболеванием.

Почему возникают симптомы аллергии на солнце

Появлению фотодерматита способствуют внутренние и внешние причины.

К внутренним причинам можно отнести хронические заболевания печени и надпочечников, некоторые нарушения обмена веществ, сбои в работе иммунной системы. Следует также отметить склонность к фотодерматиту людей со светлой кожей и детей.

Внешние причины — это влияние на организм веществ, которые можно разделить на три большие группы:

  1. Фурокумарины — особые вещества, выделяемые такими растениями, как борщевик, пастернак, ясенец, петрушка, укроп, зверобой, и способные вызвать аллергию. Аллергизирующим действием обладают и масло бергамота, лаванды, мускуса, сандала.
  2. Компоненты косметических средств — эозин, парааминобензойная кислота, ретиноиды, борная и салициловая кислоты, фенол, ртутные соединения.
  3. Лекарственные препараты — сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), цитостатики, оральные контрацептивы, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, кетопрофен, напроксен, мелоксикам, диклофенак, лорноксикам), причем как в виде таблеток, так и в виде мазей, кремов и гелей.

Также спровоцировать фотодерматит могут косметический пилинг, татуаж или татуировки, даже временные.

Симптомы аллергии на солнце: варианты проявления

В течение суток или несколько позднее после пребывания на солнце начинают беспокоить болезненность и зуд кожных покровов. Затем на коже появляются участки покраснения, сыпь в виде пятен, узелков, пластинок, пузырей, местами сливающаяся в бляшки. Нередко отмечается ухудшение общего состояния. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже — на теле и конечностях. Высыпания на лице могут сопровождаться конъюнктивитом, трещинами в уголках рта (хейлит). После уменьшения острых симптомов отмечается шелушение кожи. При повторном солнечном облучении заболевание вновь может обостриться.

Важно отличать фотодерматит от обыкновенного солнечного ожога. Он также сопровождается болевыми ощущениями на фоне покраснения кожи, а при тяжелых формах могут возникнуть волдыри. Но сыпь и сильный зуд, характерные для фотодерматита, при солнечном ожоге не беспокоят.

Рекомендации и лечение

При первых симптомах аллергии на солнце необходимо обратиться к врачу и строго следовать его предписаниям.

Самая первая рекомендация врача при любой аллергии — исключить или уменьшить контакт с аллергеном.

  1. Избегайте прямых солнечных лучей, находитесь в тени, под тентом.
  2. Откажитесь от посещения солярия.
  3. Пользуйтесь УФ-защитными средствами, нанося их на тело за 20 минут до выхода на улицу.
  4. Не забывайте о головных уборах с полями или козырьками и одежде с длинными рукавами.
  5. После купания в открытых водоемах промокайте кожу, но не вытирайте ее. Так вы сохраните слой солнцезащитного средства.
  6. Сведите к минимуму использование декоративной косметики, кремов, духов и др.
  7. Внимательно изучайте инструкции к лекарственным средствам — препараты не должны содержать вещества, которые могут спровоцировать фотодерматит. Заранее обсудите со своим лечащим врачом варианты замены лекарств при симптомах аллергии на солнце.
  8. Избегайте контакта с растениями, содержащими фурокумарины.
  9. Увеличьте потребление свежих овощей, фруктов и ягод, они способствуют восстановлению поврежденных кожных покровов благодаря наличию антиоксидантов и витаминов группы B.

Как устранить симптомы аллергии на солнце

Для снятия симптомов аллергии врач может назначить антигистаминные препараты (например, Цетрин®). В дальнейшем эти препараты желательно держать под рукой: к сожалению, аллергическая реакция на солнце может повторяться.

Для лечения местных проявлений на коже врач может порекомендовать холодные примочки, а также наружные мази или кремы, содержащие глюкокортикостероиды.

Если причина фотодерматита внутренняя, обязательно лечат заболевание, спровоцировавшее аллергию на солнце.

Соблюдение этих рекомендаций и выполнение назначений врача поможет вам значительно уменьшить появление симптомов аллергии на солнце или вовсе избавиться от проявлений фотодерматита.

Смотрите также:

Источник

Аллергия на солнце

Здравствуйте, дорогие читатели. Лето уже наступило, а значит жаркие дни еще впереди. Я очень люблю тепло, лето, столько свежих ягод и трав дарит нам лето. Кто-то отдыхает летом на море, а кто-то на даче. Несколько лет назад я столкнулась с аллергией на солнце. Причем раньше ничего такого не было. Конечно, знакомые стали говорить, что сейчас солнце очень активное и у многих людей существует данная проблема. Пару лет назад приехав на отдых, мы сразу отправились на пляж. Я шла на пляж и чувствовала зуд в области живота, думаю, ну что там такое. Но когда я сняла верхнюю одежду, то была поражена, на животе было огромное красное пятно. Как потом мне объяснил врач, что так проявила себя аллергия на солнце. Позже я стала замечать покраснение и зуд кожи на участках кожи на которые попали прямые солнечные лучи.

Аллергия на солнце сразу проявилась симптомами. Они, как правило, возникают через минут двадцать после пребывания на солнце. Могут возникнуть через пару часов после пребывания на солнце, а могут проявиться и через несколько дней. Аллергия на солнце — это не обычный солнечный ожог, это специфическая реакция организма. Нужно принимать меры, потому что аллергия не пройдет сама.

Мне обычно хорошо помогает «эриус». Мне назначал данный препарат врач. Этот препарат принимают для устранения кожного зуда, покраснения и аллергии. Можно прочитать инструкцию к данному препарату в интернете. Есть и другие препараты, которые можно применять для лечения, такие как кларитин, цетрин, зодак, супрастин и пр. препараты которые можно применять длительно, плюс они не вызывают сонливости.

Но все может быть очень серьезно, поэтому, стоит обратиться к врачу и лично проконсультироваться с ним. Обычно этими вопросами занимается врач дерматолог или аллерголог.

Конечно, если знаешь что это аллергия на солнце, то здесь проще. По крайней мере знаешь что принять чтобы облегчить симптомы. Но когда все возникает впервые, то думаешь, что это? Причем очень неприятно когда зудят участки пораженные аллергией, а чесать нельзя, так как можно усугубить ситуацию.

Симптомы аллергии на солнце. Фото

Как правило, считается, что у физических крепких людей, аллергии на солнце быть не должно. Аллергия может возникать у детей, подростков, у грудничков, у ребенка с ослабленным иммунитетом, у пожилых людей, а также у людей с хроническими заболеваниями.

  • Сначала появляется легкий зуд на коже, без видимых симптомов, чуть позже кожа начинает краснеть и зуд усиливается.
  • Аллергия, чаще всего проявляется крапивницей на коже, может выглядеть в виде мелких красных точек, экземы или даже пузырьков.
  • Сопровождается все это зудом, покраснением, раздражением.
  • Также образуются припухлости, причем очаги могут сливаться в красные и припухшие участки.
  • Признаки аллергии на солнце могут быть не только на участках коже, где было прямое попадание солнечных лучей, но и проявляется в виде экземы, в местах далеких от попадания солнца.
  • Иногда могут образовываться волдыри, чешуйки и пузырьки. Даже могут образоваться отеки.

У меня был зуд, покраснение кожи и красные высыпания, чем-то похожи на крапивницу. Конечно симптомы не из приятных. Сразу думаешь, что делать и чем лечить?

Недавно мы отдыхали на природе и на руки попали прямые лучи солнца, дома я уже почувствовала зуд кожи и увидела красные участки на руках. Зуд был не сильным, выпив антигистаминный препарат я легла спать. На утро симптомов аллергии у меня уже не было. У меня аллергия на солнце проявляется в виде зуда и красных участков кожи, как на фото.

Важно сразу обратить внимание, и принять меры. Чтобы ситуация не усугубилась. Обычно покраснения и зуд относиться к легкой степени аллергии.

Аллергия на солнце. Причины

Аллергия может проявить себя не только на море, но и на отдыхе в лесу, как было у меня. Также не стоит много времени находится на солнце, так как солнечная аллергия может проявить себя после длительного присутствия на солнце. Это могут быть мелкие, как точечки, красные пятнышки. Могут быть большие очаги на коже, или белые пятна.

Обычно, чаще всего аллергии на солнце подвержены не окрепшие после болезни дети и груднички. Все причины могут быть связаны с внутренними и внешними факторами.

В группу риска получения аллергии относятся люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек. А также люди со сниженным иммунитетом и нарушением обменных процессов.

Также можно отнести недостаток витаминов в организме и хронические заболевания. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье и на работу организма в целом.

К внешним причинам можно отнести аллергию на пыльцу, косметику, которой вы пользуетесь. Прием некоторых лекарственных препаратов, может усилить аллергию на солнце. Так что внимательно читайте инструкцию к тем препаратам, которые вы принимаете.

Обычно в инструкции указывается, что при употреблении этих лекарств не пребывайте на солнце. Опасность составляют антибиотики, антидепрессанты, аспирин, диуретики и др. препараты.

Фотосенсибилизаторы — это вещества, которые могут спровоцировать негативную реакцию в организме. Не пользуйтесь цитрусовыми эфирными маслами, особенно перед выходом на солнце.

К таким маслам относятся масло мандарина, а также, масло лимона, грейпфрута, апельсина. Плюс эфирное масло пачули и бергамота. Они повышают чувствительность кожи к солнцу. Просмотрите состав своей косметики, не входят ли в нее эти масла.

Плюс ко всему не употребляйте цитрусовые перед выходом на солнце. Обычно летом можно лакомиться свежими арбузами, персиками, ягодами.

Самый высокий риск ожога кожи и аллергии на солнце у:

  • блондинок, а также у людей со светлой кожей
  • беременных женщин
  • у людей делавших татуаж на коже
  • детей и грудничков

Как помочь себе при солнечном ожоге, что делать и какие народные средства можно применять, вы можете узнать в статье «Что делать при солнечном ожоге«? Лучше не допускать солнечных ожогов, чем потом их лечить.

Аллергия на солнце. Народное лечение

Очень рекомендую при солнечной аллергии использовать крема с высокой степенью защиты от солнца. Я для себя беру крема с SPF 50. С такой степенью защиты крема берут и для детей. Покупаю я крема в аптеке. Пользуюсь перед выходом на пляж. Лучше всего наносить эти средства минут за 15 до выхода на открытое солнце.

Обязательно смажьте тело солнцезащитными кремами, а потом идите купаться. Не забывайте об этом. А после выхода из воды промокните тело полотенцем.

Перед выходом на пляж использовать духи или косметику не желательно. Также не стоит применять скраб и пилинг, которые лишает кожу защитных свойств.

Загорайте только в тени. Когда солнце наиболее активное старайтесь быть в тени. Загорайте под зонтом в тени, я например, так и делаю. Лучшее время для загара до 10 часов утра и после 17 часов вечера. В часы солнечной активности на солнце находится не следует. Солнце наиболее активно с 10 до 16-17 часов.

Обязательно носите головной убор, плюс одежду из натуральных тканей. Старайтесь чтобы это была одежа с длинным рукавом, можно брюки или длинную юбку.

Аллергия на солнце при легкой степени проходит через 5 дней, при более тяжелой может затянутся до двух недель. Поэтому, при первых симптомах важна консультация врача. Так как все это серьезно.

При зуде можно воспользоваться и народными средствами. Снимет зуд настой ромашки, календулы, череды. Протирайте настоем пораженные участки кожи на теле. Можно применять пищевую соду. Обычно чайную ложку соды разводят в стакане кипяченой воды и аккуратно протирают кожу.

Также мне помогает капустный лист, который нужно прикладывать к пораженным участкам кожи. Плюс можно применять и свежий огурчик. Соком из свежего огурца нужно протирать пораженную кожу.

Чтобы вывести токсины из организма пейте больше чистой воды. Газированные напитки и алкоголь лучше не употреблять.

Наш организм очень нуждается в витаминах, при аллергии на солнце обратите внимание на витамин А, С, Е, и витамины группы В. Очень полезны свежие ягоды и фрукты. Летом все это в изобилии.

При температуре можно принять жаропонижающие средства, а при сильной боли обезболивающие.

Также рекомендую посмотреть видео материал, в котором врач рассказывает об аллергии на солнце. Важные советы, которые нужно знать.

Источник