Аллергия на всё

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЯ СИМПТОМОВ

Лучший способ предотвратить возникновение аллергической реакции — избегать контакта с аллергеном или, по крайней мере, свести эти контакты к минимуму. Порой это сложно и очень обременительно, поэтому далеко не всегда возможно контролировать симптомы аллергии.

Человек с аллергией на пыльцу растений должен избегать прогулок на природе, занятий спортом на свежем воздухе и пребывания на улице в середине дня, когда температура воздуха максимальна. В СМИ уже во многих городах публикуются прогнозы цветения различных растений, поэтому наиболее опасные в плане воздействия аллергенов пыльцы дни можно узнать заранее и не выходить в это время на улицу.

Людям с пищевой аллергией следует избегать продуктов, вызывающих аллергическую реакцию. Но, к сожалению, не всегда мы знаем, какие именно ингредиенты содержатся в том или ином блюде. У многих людей аллергия на сою, которая содержится во многих хлебобулочных и кондитерских изделиях. Арахис и арахисовое масло также входят в состав очень многих готовых продуктов, представленных на полках магазинов.

Если у Вас аллергия на какие-либо фармацевтические субстанции, Ваш доктор поможет выбрать безопасное для Вас лекарство.

Для большинства аллергий лучшей профилактикой является контроль за окружающей средой и строгое соблюдение правил гигиены, особенно это, касается Вашей спальни.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Впустите в Ваш дом свежий воздух и солнце и прогоните пыль
Уборка в спальне должна проводиться очень часто, также необходимо постоянно проветривать комнату. Важно регулярно пылесосить пол, ковры, шторы и все поверхности матраса, кроме того, необходимо время от времени просушивать матрас на солнце. Постельное белье, одеяла и мягкие игрушки необходимо периодически стирать при температуре не менее 60 C.

Шерстяные одеяла, перьевые подушки и пуховые одеяла необходимо заменить на изделия из синтетических тканей. В идеале желательно убрать из спальни картины, ковры, изделия из шерсти и меха и не использовать тяжелые ткани для штор и занавесей.

Сократите контакты с животными
Лучший способ избежать контакта с животным при аллергии — найти для животного новый дом. Однако в большинстве случаев хозяева не хотят и не могут расстаться со своим любимцем. Если мысль о расставании слишком тяжела для Вас, постарайтесь максимально снизить контакт с аллергенами, ограничив места пребывания животного отдельными комнатами (не следует пускать его в спальню), и каждый день очищайте одежду от шерсти влажной тканью.

Снизьте влажность в помещении
Плесень в жилых помещениях всегда является следствием повышенной влажности, которую не всегда легко контролировать. Обычного влагопоглатителя зачастую бывает недостаточно, и, возможно, Вам необходима помощь специалиста для установки контроля над влажностью в доме, который поможет обеспечить необходимую гидроизоляцию в фундаменте и стенах.

Используйте специальные приспособления
Важно знать, что обычный пылесос удаляет только малую часть акарид (клещей), содержащихся в пыли, поэтому людям, страдающим аллергией, необходимо соблюдать следующие предосторожности.

Существуют специальные инсектицидные спреи, которыми периодически — 4-5 раз в год — нужно обрабатывать ковры и матрасы. Вещества, содержащиеся в спрее, убивают клещей. После обработки необходимо тщательно пропылесосить поверхность ковра или матраса, т.к. мертвые клещи вызывают аллергию точно так же, как живые.

Пищей для клещей являются мельчайшие частицы нашей кожи, отшелушивающиеся во время пребывания в постели. Специальные чехлы предотвращают попадание этих частиц внутрь матрасов и подушек, ограничивая, таким образом, количество обитающих в них клещей.

ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ НА ДОМАШНИЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Количество пыли в доме варьируется в широких пределах — в зависимости от расположения дома, климата, времени года. Так, в сельском доме пыли меньше, чем в квартире горожанина, да и в пределах одного дома есть разница между ее количеством в ванной и спальне…

Неизменно лишь то, что любая домашняя пыль — комплексный набор аллергенов, главным из которых является клещ домашней пыли.

Клещ домашней пыли
Клещи (Acarida) — крошечные членистоногие (наподобие пауков), невидимые невооруженным глазом (диаметр тела около 0,3 мм).

Два вида клещей, обитающих в домашней пыли, способны вызывать аллергию: Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae.

Эти клещи питаются чешуйками слущенного рогового слоя кожи человека, который составляет наибольшую часть домашней пыли.

Клещи обитают в кроватях и постельных принадлежностях (подушках, матрацах, одеялах и др.) — там, где человек теряет наибольшее количество роговых чешуек при трении кожи во время сна. Однако только роговых чешуек этим клещам недостаточно. Они живут в симбиозе с микроскопическими плесневыми грибами, обитающими в матрацах.

Вам будет небезынтересно узнать, что у больных с сенсибилизацией к клещам отмечается также аллергия на их… экскременты, которые по своей природе являются идеальными аллергенами.

В постели больше клещей, чем на полу в спальне. Один грамм пыли из матраца может содержать от 2000 до 15000 клещей!

Тело спящего человека способно прогревать постель до 20-30 С и дополнительно создавать влажность — идеальные условия для жизнедеятельности клещей, а также плесени, с которой они живут в симбиозе и которую питают.

Совет:
Следует принять за правило хорошо проветривать постель, а не просто перестилать ее, как это принято в домашнем обиходе.

Даже если в спальне созданы идеальные условия и там прохладно и сухо (перегретый воздух высушивает слизистые оболочки и провоцирует обострения ринита и бронхиальной астмы), следует непременно проветривать простыни, — по крайней мере, дважды в неделю — и выбивать одеяла и подушки, а также ежедневно чистить матрац пылесосом.

Ночью, когда мы спим, температура тела человека и его дыхание создают необходимые условия для роста, питания и размножения клещей. Меняйте простыни ежедневно, если это, конечно, возможно. Регулярно стирайте одеяла, покрывала и занавески в спальне. В других комнатах дома следует делать то же самое (можно не так часто), уделяя особое внимание полам, креслам, диванам, занавескам и гардинам.

Симптомы
Аллергия на домашнюю пыль (на самом деле, на клещей) наиболее часто проявляется в виде астмы и ринита, реже — конъюктивита. Приступ начинается тогда, когда больной просыпается. Симптомы отмечаются в течение всего года, но больные чувствуют себя хуже осенью и зимой — когда влажность воздуха выше.

На высоте 1500-1800 м над уровнем моря клещи, вызывающие аллергию, не встречаются, поскольку не любят сухого горного климата. Этот климат чрезвычайно подходит для страдающих аллергией на домашнюю пыль.

Бороться с аллергией на домашнюю пыль (то есть на клещей) лучше всего, исключив аллерген из своего окружения. Следите за спальней и остальными комнатами дома. Чтобы «обеспылить» дом, замените в нем все предметы на те, которые не подходят клещам:

  • Замените спальные принадлежности (матрацы, подушки, одеяла), содержащие шерсть, капок, растительный пух, хлопок, конский волос, перо или пух, синтетическими (дакрон, поролон, полиэстер, пено-резина и т.д.).
  • Покупайте одеяла и покрывала из синтетических волокон.
  • Откажитесь от пуха, ворса, фланели.
  • Не пользуйтесь толстыми пледами и изделиями из животной кожи.
  • Замените полы, покрытые коврами и паласами, на линолеум или паркет (комнату, кстати, будет легче убирать).
  • Откажитесь от занавесей, сделанных не из синтетических материалов, а также от всего, сделанного из шерсти и хлопка.
  • По возможности старайтесь уменьшить число накопителей пыли: тяжелых гардин, двойных занавесей, гобеленов и т.д.
  • При уборке чаще применяйте пылесос, пылесосьте матрацы и постели целиком и регулярно, при этом, следя, чтобы рядом не было страдающего аллергией
  • Не заводите домашних растений.
  • Мягкие подушки следует вынести из детской спальни.

В настоящее время в продаже имеются достаточно мощные пылесосы, со специальными насадками, которые хорошо чистят матрацы.

В продаже имеются спальные принадлежности, продающиеся под названиями «не вызывающие аллергии» или «противоаллергенные» и имеющие соответствующие ярлыки. Чаще всего они представляют собой не более, чем обычные принадлежности из синтетического материала, но Вы заплатите за них вдвое дороже — только за этикетку.

Плесень
Плесень является разновидностью микроскопических грибов. По мере роста они образуют споры. Цвет плесневых грибов различен: зеленый или черный для Penicillum и Aspergillus, красный у Merlius и домовой плесени. Споры плесневых грибов являются аллергенами, которые приводят к развитию ринита или астмы.

Плесневые грибы обнаруживаются как снаружи (в воздухе или на растениях), так и внутри дома.

Так же, как и в случае с пыльцой, число спор в единице объема воздуха зависит от погодных условий и времени года (максимальные концентрации отмечаются поздним летом и ранней осенью).

Совет:
Как избежать аллергии

  • Чаще проветривайте места, где может развиваться плесень, особенно ванную, кухню, подвалы и чердаки.
  • Боритесь с сыростью, ликвидируйте разного рода протечки.
  • Прочищайте и дезинфицируйте вентиляцию и кондиционеры.
  • Не храните заплесневевших продуктов (заплесневевший апельсин выделяет в воздух до 15 миллиардов спор!).
  • Обращайте внимание на горшки для цветов: не появилось ли на них белого или оранжевого налета (это плесень).
  • Обои способствуют росту плесени (она растет со стороны стен).
  • Не предпринимайте прогулок в лес после дождя или в туман.
  • Не касайтесь мешков с листьями, которые были собраны даже несколько дней назад.
  • Старые дома и постройки, где жили в тесноте, как правило, полны плесени.

ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ НА УЛИЧНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Термин «сенная лихорадка» неточен, поскольку при этом аллергическом заболевании лихорадка возникает при реакции не на сено, а на пыльцу растений. Поэтому более точным термином является «поллиноз», т.е. болезнь, вызванная пыльцой растений. Аллергия к пыльце чаще всего проявляется в виде ринита, конъюктивита и пыльцевой бронхиальной астмы. Пыльца — чрезвычайно редуцированный мужской организм семенных растений — представляет собой мельчайшие зерна, весьма разнообразные по форме, строению и размерам. Средний размер пыльцевого зерна составляет 20-60 мкм, поэтому они не видны невооруженным глазом.

Пыльцевые зерна содержат большое количество аллергенных белков. Пыльцевые зерна могут переноситься ветром (анемофильная пыльца) или насекомыми (энтомофильная пыльца). Пыльца ветроопыляемых растений продуцируется в больших количествах, может перемещаться на большие расстояния и является основной причиной поллинозов. Растения с крупным и яркими цветками и сильным запахом, как правило, опыляются насекомыми. Они продуцируют пыльцу в гораздо меньших количествах, она практически отсутствует в воздухе, и аллергия на нее не столь распространена.

Совет:

Разумеется, невозможно избежать любого возможного контакта с пыльцой растений, тем не менее, можно снизить его безопасность:

  • в период опыления держите закрытыми окна автомобиля
  • избегайте поездок на пикники и походов
  • отдыхайте у моря, где пыльцы намного меньше

Source: www.medinfo.ru

Источник

Аллергия и мебель

Аллергия и мебель

Всё чаще мы слышим об аллергии у детей и взрослых. Аллергенами могут быть любые продукты, пыльца растений, пыль, материалы и многое другое.

Наши прабабушки-прадедушки пользовались мебелью из цельного дерева. Альтернативы не было, деревьев много. В современной жизни древесина довольно дорогой материал, а прогресс привёл к использованию в мебельном производстве новых материалов. Специфическая реакция иммунной системы особенно свойственна детям. Их иммунная система воспринимает любые раздражители как аллергены. Поэтому аллергия может возникать даже на мебель из дерева, если наблюдается аллергия на пыльцу. Так, мебель из сосны может вызывать аллергические реакции из-за эфирных масел, которые могут действовать как раздражитель на аллергика. Летучие эфирные масла сосны используют для лечения верхних дыхательных путей, они же дают запах мебели из сосны, который может раздражать аллергика. Мебель из березы также может вызвать аллергию, если наблюдается реакция на березовую пыльцу, ведь береза наиболее сильный раздражитель.

Парты предназначены для детей, поэтому производителям важно, чтобы дети могли пользоваться безопасной, гипоаллергенной мебелью.

При производстве парт для школьников из массива используют бук и гевею.

Натуральное дерево считается самым долговечным, качественным и ..дорогим материалом.

Чтобы снизить стоимость мебельных изделий, в современном мире придумано множество материалов.

Предметы мебели – кухонные гарнитуры, платяные шкафы, кровати, столы, диваны и т д – изготавливают из ДСП, ДВП, МДФ и фанеры.

Чем больше химических веществ в этих материалах, тем хуже для аллергика.

Мебель из ДСП наиболее встречающийся материал в производстве мебели для дома. Для производства плит ДСП применяют древесные стружки и клей на основе формальдегида. Формальдегид- это летучий газ, токсичность которого влияет на человека и на приступы аллергии в том числе. Влияние формальдегида снижается, если плита покрыта слоем ламинации – ЛДСП. Фанеру также ламинируют.

Количество формальдегида для детской мебели строго регламентируется и не должно превышать 0,01 мг/м3 (ГОСТ 30255-2014).

Парты для школьников проходят лабораторные испытания, на основе которых выдаётся сертификат соответствия. Для многих моделей показатель формальдегида менее 0,003 мг/м3. Это в три раза ниже допустимого значения, а значит мебель не выделяет никаких токсинов и запахов. Поэтому такие парты безопасны и гипоаллергенны для детей.

ДВП – оргалит, дешевый материал. Применяется для изготовления задних стенок шкафов и выдвижных ящиков.

МДФ – разновидность ДВП, более мягкий материал. При производстве используется лингин, абсолютно безопасный для человека. Однако, при производстве ДСП и МДФ используется карбоформальдегидная смола, которой пропитывается волокно, высушивается и прессуется. Поэтому формальдегид не исчезает, а остаётся в плитах. Технология изготовления МДФ довольно дорогая, поэтому в основном его применяют на декоративные фасады, которые нужно гнуть или придать декоративную форму.

Мебель для дома, изготовленная из МДФ, как правило имеет корпус или основные элементы корпуса из других, более дешевых материалов, и лишь декоративные фасады изготавливают из МДФ.

МДФ мягкий материал, поэтому при производстве парт его покрывают слоем ламинации. Такая мебель безопасна и гипоаллергенна.

Часто мебель изготовлена из пластика, это считается практичным и долговечным материалом. Из пластика часто изготавливают столы и стулья для дачи, стульчики для детей.

Важно, чтобы производитель не экономил на качестве пластика, тогда такая мебель будет безопасной, экологичной и гипоаллергенной.

Безопасность комплектов для детей из пластика подтверждается сертификатом соответствия Технического регламента таможенного союза «О безопасности мебельной продукции»

В качестве наполнителя мягкой мебели или кресел используются преимущественно– пенополиуретан, поролон, пенорезина. Обивочные материалы – тканевые, кожаные, искусственные или синтетические кожи.

Важно, чтобы наполнители и обивочные материалы не способствовали накапливанию пыльевых клещей, способных вызывать аллергию.

При производстве кресел для детей в качестве наполнителя в основном используется вспененный полиуретан. Это гипоаллергенный материал, в них не заводится пыльевой клещ, способный вызвать аллергию.

При выборе мебели в квартиру (кровати, шкафы, диваны, столы, кресла и п т) не забывайте, что с её качеством напрямую связано здоровье вашей семьи. Дешевая низкокачественная мебель способна вызывать аллергию у взрослых и детей. Аллергия может проявиться в виде постоянного насморка, заложенности носа, дерматита, астмы. Не рискуйте здоровьем семьи, покупайте качественную мебель в проверенных магазинах.

сертификаты ДеЛюкс.png

Источник

Есть признаки аллергии, но неясно, на что она? Консультируемся с врачом, как поступить

Каждые 10 лет количество больных аллергическими заболеваниями удваивается. Иногда этот процесс называют чумой третьего тысячелетия или недугом цивилизации. О том, как по первичным признакам понять, о какой аллергии идет речь и что делать, рассказывает врач-аллерголог медицинского центра «Эксана» Наталья Решетникова.

Наталья Решетникова,
врач-аллерголог медицинского центра «Эксана»

Иногда встречается даже аллергия «человека на человека»

— В осенне-зимний период обостряются, как правило, несколько видов аллергий: «холодовая», пищевая, эпидермальная (на шерсть животных).

При этом интересно, что холод — не аллерген, а раздражающий фактор. Он может вызвать покраснение, сыпь в виде волдырей на коже, зуд. Чаще так называемая «холодовая аллергия» возникает у людей старшего возраста и малышей до 5 лет.

Врач  объясняет, что при наличии каких-либо проявлений необходимо полное обследование организма. Чаще всего у таких пациентов выявляются проблемы с ЖКТ, щитовидной железой или несанированные очаги инфекции. Эти заболевания и провоцируют аллергию на холод.

Избежать недуга можно, если не контактировать с раздражающим фактором, то есть холодом. Не пренебрегать варежками, шарфами, капюшоном. На улице желательно дышать через нос, перед выходом — выпивать горячий напиток. При наличии проблем с «холодовой аллергией» стоит смазывать открытые участки кожи защитными кремами. По назначению врача можно принимать противоаллергические препараты.

Еще один вид аллергий, который встречается круглый год, — реакция на пищу. Это особенно актуально в период рождественских и новогодних праздников. Все из-за чрезмерного употребления цитрусовых, шоколада, шипучих напитков, майонеза и кетчупа. Меры профилактики — соблюдение гипоаллергенной диеты. Ограничение, в том числе, в таких продуктах, как мед, кофе, цитрусовые, орехи (особенно грецкие и арахис).

— Чаще пищевой аллергией страдают именно дети. У взрослых может наблюдаться обострение, но опять же из-за заболеваний ЖКТ. Например, нарушил свою обычную диету — получил кожные проявления и зуд. Пищевая аллергия может говорить о себе также высыпаниями в виде волдырей и покраснениями кожи. Некоторые пациенты страдают от зуда, тошноты и диареи. Другие — от заложенности носа, чихания и першения в горле.

Еще один вид аллергии — на шерсть животных (эпидермальные аллергены). Чаще речь идет о шерсти кошки, собаки или морских свинок. Например, кошка лижет себя, частички слюны высыхают, остаются на коже и постепенно распространяются по воздуху. Они и считаются аллергеном. У некоторых людей есть реакция на шерстяной свитер или носки из овцы и кролика.

Профилактика — исключить контакт с животным или не носить одежду из шерсти.

Проявляется подобный недуг раздражением кожи, чиханием, насморком, зудом и слезотечением. В некоторых случаях может развиться приступ затрудненного дыхания.

— Нередко сегодня встречается также бытовая аллергия (на домашнюю и библиотечную пыль, клеща). Проявления такие же, как и при контакте с шерстью животных. Особенностью бытовой аллергии считается то, что аллергены вокруг нас присутствуют круглый год. Профилактика — делать частые влажные уборки, хранить книги и газеты за стеклом, убрать ковры и мягкие игрушки, не захламлять жилое пространство.

Иногда встречается даже аллергия «человека на человека». Известен случай, когда молодой человек при поцелуе своей возлюбленной покрывался сыпью. Это случалось в «критические дни» девушки. В остальное время поцелуи были «безопасными».

— Что делать, если есть признаки аллергии, но неясно, на что она?

— Первый шаг — обратиться к терапевту. Он поймет, что это за проявления — признаки инфекционного заболевания или аллергия. В некоторых случаях пациента направят к дерматологу. Только врач способен поставить диагноз на основании очевидных симптомов.

Иногда дополнительно проводятся кожные скарификационнные (от слова царапать — прим. И. Р.) пробы на бытовые, эпидермальные, пыльцевые или пищевые аллергены. Возможно проведение «холодовой пробы». Есть также метод исследования специфического иммуноглобулина Е. Причем он может рассматриваться доктором по нескольким панелям. Например, детская включает в себя бытовые, пыльцевые и пищевые аллергены. Существует и так называемая ингаляционная панель, которая содержит  в себе все виды аллергенов, которые можно вдохнуть. Имеется даже лекарственная панель для людей с медикаментозными аллергиями.

— К сожалению, кожные пробы не всегда возможно провести. Например, это запрещено, если кожа нездорова. У некоторых и вовсе встречаются механические крапивницы, что затрудняет или делает невозможным оценку проб. Поэтому в определенных случаях аллергологи рекомендуют сдавать анализ крови из вены на специфический иммуноглобулин Е. Это один из самых безопасных и достоверных методов исследования.

От аллергии можно сделать прививку

— Аллергия — это состояние иммунной системы. Часто болеющий простудными заболеваниями человек находится в группе риска. Именно вирусная инфекция может служить пусковым моментом к проявлению аллергической реакции.  Об этом надо помнить, особенно тем, кто генетически предрасположен к развитию аллергий.

Врач объясняет, что лекарства от аллергии не изобретено. Нельзя выпить «волшебную таблетку» и избавиться от проблемы навсегда. Можно лишь серьезно подойти к своему здоровью, вылечить сопутствующие заболевания и избавиться от признаков недуга.

— Есть еще один метод лечения — специфическая иммунотерапия или «прививки» от аллергий. К примеру, у человека аллергия на бытовую пыль. Сегодня существуют методики, с помощью которых иммунную систему человека приучают к присутствию аллергена в организме, постепенно увеличивая дозу. В этом случае иммунитет не реагирует на него так бурно, как раньше. Подобные курсы лечения обычно проводятся несколько лет подряд под контролем врача-аллерголога. И только после этого дают результат.

Данный метод лечения используется и в детской практике. Специфическая иммунотерапия позволяет предупредить прогрессирование заболеваний и переход аллергии в более тяжелую форму. Например, аллергический ринит при отсутствии лечения может перейти в бронхиальную астму.

Врач говорит, что в случае с аллергией работает тот же принцип, что и с другими недугами. Чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше. В противном случае аллергия, как оккупант, будет захватывать все новые и новые отделы в организме.

— Если аллерген выявлен, лучшее, что можно сделать, — избавиться от него. У меня была маленькая пациентка, которая страдала бурной реакцией  на плесень. Это продолжалось до тех пор, пока она вместе с родителями не переехала в новостройку с хорошим ремонтом. С тех пор проблема исчезла.

Фото: Анна Иванова

Читайте также:

Аллергия на холод: как проявляется и чем лечить? Интервью с аллергологом

8 вопросов о холодовой аллергии. Готовим детей к зиме заранее

Источник