Аллергия в июле: что цветет и зреет в этот период
Содержание статьи
Июль, это то время года, когда можно чаще всего отмечать появление аллергической реакции. Связано это с тем, что в данный период появляется большое количество цветущих растений, распространяющей свою пыльцу на огромные территории. А так же созреванием сезонных фруктов и овощей, которые являются сильными аллергенами.
Причины
Основной причиной ее появления является влияние чужеродного агента, которого организм воспринимает отрицательно. Данное вещество или фактор выступает в качестве антигена, т.е. не обладает сродством к организму. Поэтому в ответ начинают происходить сложные биохимические процессы, начиная с клеточного уровня. В результате первоначально происходит образование антител. Это те комплексы, которые участвуют в защитных реакциях организма. К ним присоединяются клетки крови, ответственные за регуляцию аллергических процессов — базофилы. Подобное образование прикрепляется к клетке любой из тканей. В последствии происходит присоединение антител к антигенам и идёт формирование иммунного комплекса. Реакция сопровождается выбросом гистамина и иммуноглобулинов.
В качестве чужеродных агентов может выступать множество веществ. Это не всегда какой-либо определенный состав, а сразу несколько факторов, которые присутствуют в окружающей среде и повседневной жизни.
Что необходимо знать людям с аллергией
Поскольку основным провоцирующим фактором летней аллергии является пыльца растений, то людям нужно учитывать календари цветения, как в той местности где они живут, так и куда собираются отправиться в путешествие.
Большое значение уделяется и погодным условиям. В некоторых случаях при засушливой и ветреной погоде, пыльца может распространяться на огромные расстояния. В подобных ситуациях человек может столкнуться с аллергической реакцией на те факторы, которых он не встречал прежде.
Кроме того, нельзя забывать о овощах и фруктах, плодоносящих в этот период.
На что может быть аллергия
Аллергическая реакция, возникающая в июле это распространенная проблема. Связывают ее с большим количеством чужеродных агентов, которые воздействуют на организм.
| Цветущие растения | Поспевающие продукты |
|
|
[adinserter block=»2″]
Кроме этого, в июле солнце проявляет высокую активность, поэтому есть вероятность развития фотодерматита. А так же большая активность насекомых — комаров, мошек, ос и пчел.
Следует отметить, что не всегда можно отмечать появление аллергической реакции на определенное растение или пищевой продукт. Достаточно распространена проблема перекрестной аллергии, при которой заболевание развивается в ответ на воздействие фактора, имеющего сходный с аллергеном белок в составе.
Симптомы
Они могут быть различными при аллергии и зависят от вида фактора и способа его воздействия на организм.
- При реакции в ответ на пыльцу, то симптомы характеризуются поражением дыхательной системы и органа зрения. Проявляется чиханием, кашлем и избыточным отделением слизи на стенках. При этом слизистая оболочка глаз начинает отделять большое количество секрета.
- При реакции на солнечные лучи первоначально симптомы замечают на кожных покровах это повышенная чувствительность с покраснением, появлением высыпаний и болезненностью. В тяжелых случаях нарушается общее самочувствие, которое сопровождается повышением температуры, развитием интоксикации.
- При воздействии пищевых аллергенов симптоматика различна. В первую очередь, это появление высыпаний на кожных покровах, сопровождающихся сильным зудом и раздражением. Характер их бывает различным, поэтому высыпания при пищевой аллергии принято считать полиморфными. Так же это может быть нарушение общего самочувствия и изменения стула.
[adinserter block=»3″]
Лечение
В большинстве случаев комплексное. Его объём зависит от тяжести процесса, состояния иммунитета и многих других причин. Так же некоторые дополнения в назначении лекарственных средств связаны с формой поступления или воздействия аллергена в организм.
Основную группу средств, составляют антигистаминные препараты. Эффект препаратов зависят от поколения средств. В настоящее время выделено четыре поколения, которые создают все больше положительных эффектов от применения, в то время как риск побочных снижается до минимума.
1 Препараты первого поколения способны вызывать быстрый эффект от приема, но в то же время он является непродолжительным. Дозировки требуется подбирать большие, а количество побочных эффектов при этом усиливается. Основными из них являются выраженная сонливость и слабость, а так же быстрое привыкание и отсутствие эффекта после нескольких применений. Кроме того, во время их действия нельзя употреблять алкогольные напитки. После приема препаратов может появиться сильная тошнота, сухость во рту и в последующем запоры.
К данной группе относят препараты:
- Димедрола,
- Супрастина,
- Диазолина.
2 Препараты второго поколения уже снижают количество побочных эффектов, по сравнению с первым. Не наблюдается выраженного седативного воздействия, а так же нарушения координации и внимания. Холинергическое действие выражено слабо. Это связано в первую очередь, с отсутствием прохождения через гематоэнцефалический барьер. Но недостатком данной группы средств является оказание кардиотоксического эффекта, это проявляется блокировкой каналов переводящих кальций. Поэтому людям имеющим проблемы с сердцем их принимать следует с осторожностью, а при хронической сердечной недостаточности вообще нельзя.
К этой группе относят препараты:
- Кларидола,
- Клоратадина,
- Ломинала,
- Кларитина и др.
3 Препараты третьего поколения при создании руководствовались тем, что они должны исключить проявления седативного и кардиотоксического эффектов. Это удалось сделать за счёт того, что средства имеют высоким сродством к тканям организма, поэтому попадая в него не возникает эффектов чужеродного вещества. В организме они работают в роли естественных метаболитов. Разрешены к приёму людям, имеющим напряжение умственного труда, а так же тем, кто вынуждает употреблять их систематически без формирования эффекта привыкания.
Это препараты:
- Гесминала,
- Трексила,
- Телфаста,
- Фексила,
- Эриуса,
- Дезала.
Следует отметить, что в настоящее время фармакологами не выделено четвертой группы препаратов, поэтому не стоит вводить себя в заблуждения, считая, что есть средства более эффективные.
4 Глюкокортикоиды. Это средства с гормональной активностью, так как вырабатываются в нужном количестве в железе внутренней секреции надпочечника. Применяются они при тяжелом течении аллергии, а так же отсутствии эффекта от антигистаминных средств.
Выпускаются:
- В форме инъекций. Это необходимо для более быстрой доставки вещества в кровеносное русло.
- В форме таблеток. Применяется при хроническом течении процесса.
- В форме мази. Наносится только при местном проявлении.
Чаще всего раствор глюкокортикоидов вводят при таких осложнениях как отек Квинке и анафилактический шок. Они оказывают сосудосуживающий, противоотечный, кардиостимулятор рубящий эффекты. Максимальная длительность терапии не должна превышать 7 дней, это связано с высоким риском развития побочных эффектов, среди которых формирование сахарного диабета, язвенного колита, гипертонической болезни и т.д. Одним из самых распространенных препаратов является преднизолон.
5 Сорбенты. Это средства, способствующие прикреплению к своим частицам аллергенов и токсинов и выведению их из организма. Спектр их применения достаточно широк, это не только аллергические реакции, но и различного рода отравления и интоксикации. Вводятся они в организм через пищеварительный тракт и мишень их действия это слизистые оболочки кишечника и желудка.
К ним следует отнести:
- Энтеросгель,
- активированный уголь,
- Лактафильтрум.
В большинстве случаев применяется при развитии пищевой аллергии.
Профилактика
Поскольку не всегда удастся избавиться от данной проблемы, то возможно будет снизить ее проявление. Это будет способствовать не только снижению количества рецидивных процессов, но и улучшить состояние иммунной системы и всего организма в целом.
Для это требуется соблюдать несколько правил:
- В первую очередь, если выявляется какой-либо точный аллерген нужно максимально исключить с ним контакт. Если сделать это не возможно, то ограничить время нахождения.
- При появлении первых симптомов аллергической реакции в случае невыясненной причины требуется сменить условия обстановки, для предотвращения развития осложнений.
- Включить в свой рацион гипоаллергенную диету. Рекомендуется исключить из меню такие продукты как ягоды, цитрусовые, шоколад и др., которые могут спровоцировать вновь развитие обострение процесса.
- Проводить тщательный контроль лечения. Строго соблюдать все рекомендации специалиста. Применять средства в периоды ремиссии.
- Не предпринимать самостоятельных попыток лечения.
- Не провоцировать подрыв иммунитета.
Источник
Перекрестная аллергия
Достаточно часто встречается и перекрестная аллергия — это аллергическая реакция организма на несколько аллергенов, имеющих схожее строение. Это связано с идентичным набором аминокислот у разных аллергенов. Чаще всего эти аллергены являются родственными не только по строению, но и по происхождению. Перекрест осуществляется чаще всего между ингаляционными (респираторными, то есть теми аллергенами, которые мы вдыхаем) и пищевыми.
Важно понимать, что проявления перекрестной аллергии могут не отличаться от симптомов респираторной или пищевой аллергии, поэтому особенно важно провести аллергологические тесты, одним из которых может быть тест Аллергочип ImmunoCAP ISAC (код исследования 58-E-112) в СИТИЛАБ. Анализ позволяет быстро и достоверно обнаружить причинно-значимый аллерген.
Растение | Август | Перекрестная аллергия | |||
1 нед. | 2 нед. | 3 нед. | 4 нед. | ||
Полынь | Дыня, арбуз, овощной перец, сельдерей, морковь | ||||
Пырей | Тополиный пух, лисохвост, мятлик, тимофеевка, ежа сборная, овсяница, пшеница, рис, ковыль, ячмень, костер, сорго | ||||
Наперстянка | Перекрестная аллергия не свойственна | ||||
Крапива | Одуванчик, георгин, ромашка, подсолнечник, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил | ||||
Подсолнечник | Крапива, одуванчик, георгин, ромашка, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил | ||||
Ромашка | Одуванчик, георгин, крапива, подсолнечник, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил | ||||
Чертополох | Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник | ||||
Мак | Орехи, крупы, семена кунжута, экзотические фрукты, пыльца деревьев, мед | ||||
Ястребинка | Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник | ||||
Девясил | Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник | ||||
Тысячелистник | Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник | ||||
Герань | Фиалка, герань, роза, сирень, бегония и примула | ||||
Колокольчики | Растения семейства Колокольчиковые | ||||
Лаванда | Растения семейства Яснотковые (базилик, мята, розмарин, чабер, шалфей, майоран, мелисса, тимьян и душица, тимьян) | ||||
Валериана | Растения семейства Жимолостные (жимолость голубая, бузина) | ||||
Мыльнянка | Растения семейства Гвоздичные (амарант, киноа) | ||||
Тимьян | Растения семейства Яснотковые (базилик, мята, розмарин, чабер, шалфей, майоран, мелисса, тимьян и душица, лаванда) | ||||
Щавель | Гречиха, ревень, горец почечуйный | ||||
Марь | Лебеда, свекла, солянка, портулак (портулаковые), дикий шпинат, шпинат, анабазис, аксирис, кохия, сведа, солерос, саксаул | ||||
Лебеда | Марь, свекла, солянка, портулак (портулаковые), дикий шпинат, шпинат, анабазис, аксирис, кохия, сведа, солерос, саксаул | ||||
Подорожник | Растения семейства Подорожниковые и порядка Ясноткоцветные (базилик, мята, розмарин, чабер, шалфей, майоран, мелисса, тимьян и душица, лаванда) | ||||
Амброзия | Одуванчик, подсолнечник, бананы | ||||
Циклахена | Растения семейства Сложноцветные (подсолнечник, артишок, латук, цикорий, астра, лопух, василёк, георгина, бархатцы, ноготки, ромашка, одуванчик) | ||||
ПлесневыегрибыродаAlternaria, Cladosporium | Дрожжевые грибы (пиво, квас, кефир, тесто и пр.), сыр с плесенью, антибиотики | ||||
Источник
Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?
В период цветения растений сезонная аллергия проявляется у каждого третьего россиянина. «360» рассказывает, как встретить поллиноз во всеоружии и максимально облегчить свое самочувствие.
Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего россиянина.
«Календарь страданий» аллергика
Первое, что должен знать аллергик: в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена.
Что цветет весной
В зависимости от погоды первыми, еще в марте, могут зацвести ольха и лещина, а иногда и тополь. В апреле к ним добавляются дикие и садовые первоцветы: подснежники, примула, крокусы, гиацинты, мать-и-мачеха, иногда одуванчики. Чихают и те, у кого аллергия на пыльцу березы, ивы, вяза, ясеня, клена.
В мае приходит черед жимолости садовой, ландышей, дуба, сосны, ели, сирени, черемухи, плодовых деревьев и кустарников: крыжовника, смородины, малины, — а также сливы, яблонь, груш, вишни. Со второй декады месяца — злаковых типа пшеницы, ржи и ячменя. С третьей — подорожника, крапивы, щавеля, акации, рябины и чистотела. Цветение большинства деревьев может продолжаться до начала июня.
Что цветет летом
В июне продолжается цветение одуванчика, подорожника, злаковых, щавеля. Да и полынь, лебеда и другие представители семейства маревых начинают доставлять неудобства аллергикам. Пылят шиповник, калина, василек и ремонтантная клубника и земляника. Постепенно распускаются ромашки, пионы, ирисы и лилии.
Во второй декаде месяца зацветают жасмин и похожий запахом на него чубушник. В конце июня-начале июля приходит пора липы. Зато в середине месяца заканчивается цветение ольхи, а затем и сосны. А вот береза может выделять пыльцу аж до конца августа.
Летом цветет большинство полевых и лесных цветов и растений: клевер, пижма, зверобой, иван-чай кипрей, вербейник, кизляк, лютики и так далее.
От чего чихают осенью
Основной осенний аллерген — пыльца все тех же сорняков: мари, лебеды, рогача, верблюдки, солянки и полевых цветов, многие из которых цветут вплоть до заморозков.
Календарь цветения растений средней полосы России по месяцам
Пыльцевой мониторинг
С помощью ряда сайтов или их мобильных приложений можно отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени. Например, ресурс «Пыльца Club» отслеживает пыление не только по России, но и в мире. Прогноз основан на показателях самочувствия, предоставленных пользователями сервиса. «Прогноз аллергии» показывает карту с прогнозом на пять дней, названия цветущих в настоящий момент растений и подсказки по перекрестной аллергии.
Источник фото: сайт «Прогноз аллергии»
Сайт Allergotop, созданный практикующими врачами-аллергологами и сотрудниками биологического факультета МГУ, покажет комфортность окружающей среды для аллергиков из Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Екатеринбурга, Краснодара, Перми, Рязани, Ставрополя и Тюмени.
Перекрестная аллергия
Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное пыление. Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.
Таблица сочетания пыльцевой и пищевой аллергии
Как рассчитать поллиноз
Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70°C.
Цветение лещины — лесного ореха
Профилактика поллиноза
- Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.
- А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.
- Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.
- После прихода с улицы лучше принять душ.
- В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.
Частое умывание уменьшает дискомфорт во время цветения растений
Новейшие методы лечения аллергии
Аутолимфоцитотерапия
Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.
Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.
Метод плазмафереза поможет выработать иммунитет к аллергенам
Специфическая иммунотерапия
Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.
Березовые сережки — враг чувствительных к пыльце этого дерева россиян
Иглоукалывание
Еще один метод пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.
А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.
Иглоукалывание снимает аллергический отек и воспаление слизистых оболочек носа и глаз
Физиотерапия
К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».
Физиотерапия — еще один хороший способ уменьшить аллергические отеки
Эффективность методов лечения аллергии
К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил может заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность, установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!
Олеся Серегина
Источник