Борьба с аллергией во время путешествия
Содержание статьи
Советы для преодоления аллергии в дороге
Бороться с аллергией дома не просто, но путешествовать с аллергией означает преодолевать множество проблем. Не важно, путешествуете ли вы каждую неделю по работе или ездите раз в год навестить бабушку, очень важно заблаговременно подготовиться к этому. Аллергия не должна превратить путешествие в мучение.
Подготовка к путешествию
Борьба с аллергией в дороге начинается после того, как вы переступили порог дома. Первое — подумайте о месте прибытия, какие аллергены характерны для него. Проверьте уровень пыльцы в воздухе (это можно сделать в интернете).
Не забывайте об аллергии, во время упаковки вещей.
Упакуйте все медикаменты, которые могут потребоваться, в сумочку, которую вы можете взять с собой, некоторые из них могут потребоваться в машине, поезде или самолете. Берите медикаменты с запасом на случай, если вам придется задержаться.
Сберегайте медикаменты в оригинальной упаковке, чтобы избежать проблем со службой безопасности аэропорта. Вы можете проверить все медикаменты на контрольном пункте службы безопасности, если их вес не превышает 85 грамм, вы можете их поместить в сумочку, так, как вы делаете с шампунем и духами, но поместите медикаменты отдельно от косметики и других жидкостей. Если вам требуются жидкие медикаменты в больших количествах, поместите их в отдельную сумку и задекларируйте.
Если дома вы используете противоаллергенные накидки для подушек, возьмите одну с собой, она не займет много места. Если вы переживаете, что бытовые клещи вызовут у вас аллергию, возьмите с собой накидку для матраса, но на нее придется выделить больше места.
Если у вас пищевая аллергия, возьмите с собой что-нибудь на перекус, чтобы вам не пришлось употреблять пищу в самолете, на остановках и аэропорте.
Аллергия в машине и самолете
Неважно, какой способ передвижения вы выберете, но полностью избежать аллергенов вам не удастся. Вы можете предпринять несколько мер, чтобы снизить риск к минимуму.
В машине:
Путешествуйте во время наименьшей интенсивности движения, например, рано утром или поздно вечером. Это поможет не только избежать негативного действия транспортных выбросов, но и сократит время, потраченное на дорогу.
Не опускайте окна во время езды, в место этого используйте кондиционер. Используйте рециркуляцию воздуха, а не внешнюю вентиляцию, включайте кондиционер за 10 минут до отправления, это поможет избавиться от пыли и клещей на обшивке.
Аллерголог города Луизвиль, штат Кентукки, Джеймс Саблет утверждает: «Большинство новых моделей оборудованы прибором очистки воздуха. Это означает, что воздух в кабине перепускается через специальный фильтр. Этот фильтр следует менять каждый раз, кода вы меняете масло, не следует на этом экономить деньги, поскольку фильтр может значительно улучшить качество воздуха».
В самолете или поезде
В самолетах воздух, как правило, сухой, поэтому не забудьте взять солевой назальный спрей. Аллерголог аллергического центра города Папиллион, штат Небраска, Линда Форд советует: «Чтобы увлажнить носовые ходы, используйте назальный спрей раз в час».
Во время внутренних и международных перелетов США курить запрещено, но в некоторых странах это разрешается. Если вам пришлось лететь в самолете, где разрешено курить, попросите, чтобы вам предоставили место подальше от дыма и направьте свой вентилятор так, чтобы он разгонял дым.
Правильно подберите отель
Все больше отелей предлагают номера для астматиков и аллергиков, поинтересуйтесь, есть ли такие в отеле, где вы собираетесь остановиться. В таких номерах могут быть гипоаллергенные накидки для подушек и матрасов, а также гипоаллергенное белье.
Как минимум вы должны подобрать отель для некурящих. В отелях, где разрешено курить, но есть комнаты для некурящих, не очень строго придерживаются этого правила, и нет гарантии того, что предыдущий жилец не курил в номере, где вы остановились. Господин Саблет утверждает: «Даже если вас поселили в номер для некурящих, но он находится над номером для курящих, вы все ровно будете вдыхать дым». Если вам предложили номер, в котором есть запах дыма, попросите, чтобы его заменили.
Другие требования:
Если у вас аллергия на плесень, попросите, чтобы вам предоставили солнечный, сухой номер подальше от бассейна.
Поинтересуйтесь, разрешается ли пребывание животных в отеле. Дирекция не может категорически запрещать пребывание животных, но если у вас аллергия на шерсть, вам мало понравиться отдыхать в отеле, где поощряют пребывание животных или предлагают взять кошечку.
Если вы снимаете дом, поинтересуйтесь, насколько тщательно делают там уборку после каждого постояльца.
- Если у вас острая аллергия или астма, перед путешествием посетите врача и обсудите с ним план действий. Сделайте как можно больше для того, чтобы ваше путешествие было максимально приятным.
Источник
Съела йогурт и начался отёк Квинке: пассажирка перенесла приступ аллергии в поезде Тюмень — Новосибирск
У жительницы Новосибирска Юлии Казанцевой во время поездки в поезде Тюмень — Новосибирск произошла острая аллергическая реакция — в вагоне не оказалось необходимых лекарств, поэтому скорую вызвали на ближайшую станцию. К счастью, врачам удалось остановить внезапно начавшийся отёк.
Корреспондент НГС разбиралась, что из медикаментов должно находиться в поезде и как получилось, что среди них нет лекарств от подобных острых, опасных для жизни состояний.
«За эти 40 минут я похоронила себя в день рождения сына»
Юлия Казанцева 31 января возвращалась на поезде из командировки, в вагоне она решила съесть йогурт — после него женщине резко стало плохо.
— Обычный йогурт был. Видимо реакция на какой-то консервант. Так особо не ем йогурты, а тут захотелось. Через некоторое время я поняла, что у меня началась аллергическая реакция и начался отёк Квинке. У меня давно не было никаких аллергических реакций. Начал опухать язык. Ничего глотать не могла. Лекарств с собой никаких не было, и я решила обратиться к проводнице. Оказалось, что в поездах дальнего следования нет аптечек с лекарствами. Супрастин нашёлся у соседей по купе, нашёлся и врач, который меня осмотрел, но экстренно без лекарств помощь никто не мог оказать, — рассказала корреспонденту НГС Юлия Казанцева.
Скорую помощь вызвали на ближайшую станцию — но до неё нужно было ещё доехать.
— До неё мы ещё ехали 40 минут. За эти 40 минут я похоронила себя в день рождения сына. Врачи поставили уколы и поехала дальше. Радует то, что реакция была несильной и я не умерла в поезде. Не пытка ли быть пассажиром в закрытом пространстве и не получать медицинскую помощь в течение нескольких часов? — добавила Казанцева.
Какие медикаменты должны быть в поезде?
В «Федеральной пассажирской компании» РЖД корреспонденту НГС объяснили, что поездная бригада поступила правильно — вызвала скорую помощь на ближайшую станцию.
— Необходимо подчеркнуть, что если кому-то из пассажиров стало плохо, поезд может остановиться на любой ближайшей станции, даже если она не запланирована в графике его курсирования, чтобы врачи смогли как можно скорее оказать необходимую помощь пассажиру. Если угроза жизни отсутствует, то вызванные врачи организуют эстафетное медицинское сопровождение до пункта назначения или же направляют пассажира в ближайшую больницу, где ему способны помочь, — рассказали корреспонденту НГС в «Федеральной пассажирской компании».
Также в компании добавили, что сотрудники поездов проходят обучение по оказанию первой помощи, но в их распоряжении лишь медицинские изделия, а не лекарства.
— Для её оказания они могут использовать содержимое медицинских укладок, которыми оснащаются все вагоны пассажирских поездов дальнего следования формирования АО «ФПК». Комплектация аптечек изделиями медицинского назначения производится в соответствии с требованиями приказа Министерства здравоохранения и социального развития РФ № 498н от 5 мая 2012 г. и контролируется перед каждым отправлением в рейс. В их состав входят исключительно медицинские изделия — жгут, бинты, шины, лейкопластырь, кровоостанавливающее средство, охлаждающие пакеты, мешок для проведения искусственного дыхания и тому подобное. Стандартным набором оснащается каждый вагон и расширенным — штабной, — объяснили в компании.
Источник
Новости Екатеринбург
В Свердловской области аллергики жалуются на усиление симптомов в связи с жарой, цветением растений и смогом. Многим не помогает даже выписанная врачами терапия. «Пьем что нужно. Дома все закрыто. И конца и края не видно», — говорят больные поллинозом.
Как ранее писал «Новый День», сезон цветения в этом году начался в середине апреля — тогда же у больных поллинозом начали проявляться первые симптомы: отеки, затруднение дыхания, насморк. Сейчас, с наступлением жары, зацветают все новые растения, кроме того, уже второй день в области можно наблюдать смог — все это провоцирует новые приступы у аллергиков.
«Только что приехали домой из больницы. Уехали на скорой с отеком Квинке. У дочери с 7 лет поллиноз, сейчас 15, отек первый раз. В 20:00 закапала глаза, как обычно, лекролином и они опухли через минут 10 до такого состояния, что стало страшно и покраснели как у вампира. Плюс тяжесть в груди, дыхание затрудненное, покашливание нон стоп, нос не дышит и пупырки на небе появились. Врач в больнице уже сказала что эти пупырки первый признак отека Квинке. На терапию никак не реагировала дочь. Симптомы не уходили от слова совсем», — рассказывают родители детей в теме «Поллинозники» на форуме Umama.
Многие говорят, что в этом году симптомы стали более выраженными, даже на фоне постоянной терапии.
«В этом году какой-то ад армаггедецкий. Началось с середины апреля. Сначала нос и кашель. […] Это на пик ольхи было, я так понимаю. Вроде справились. Сначала мая , как завела берёза, снова хуже, теперь уже акцент на глаза. […] В общем, в глаза и нос продолжаем капать — брызгать. Внутрь пьём, что нужно. Дома все закрыто. И конца и края не видно. В прошлом году даже не заметили цветения. Бесит всё», — делятся родители.
Как рассказала «Новому Дню» мама детей-аллергиков, врач, приезжавшая на вызов, рассказывает о шквале звонков в неотложку. «Вызывали неотложку на приступ. Врач говорит, что вызовов очень много. У всех симптомы схожие», — рассказала жительница Екатеринбурга.
Ранее на пресс-конференции в ТАСС заведующая городским амбулаторно-консультативным отделением аллергологии и иммунологии городской больницы № 6, врач-пульмонолог, врач-аллерголог-иммунолог Анна Петухова рассказывала, что поллиноз в Свердловской области находится на третьем месте среди самых распространенных видов аллергий. На первом — аллергия на пылевого клеща, на втором — на животных. При этом, по ее данным, во всем мире число аллергиков растет каждый год.
«Мировая статистика отражает и нашу локальную. На сегодняшний день говорим о том, что каждое десятилетие количество аллергиков увеличивается в среднем в два раза. Мало кто понимает, что мы давно живем в эпоху эпидемии аллергических заболеваний, — рассказывала Анна Петухова. — По нашему центру статистика такая: мы видим увеличивающееся число заболеваний среди молодых, растущую аллергию у беременных. Ежедневно на приемы в наше городское отделение приходят 80-90 человек, и 70% из них — пациенты с теми или иными видами аллергии».
Врач-аллерголог-иммунолог ЦГБ № 6 Екатеринбурга Валерия Подгайная отметила, что при пыльцевой аллергии профилактикой может быть ношение барьерной защиты: маски, очки с боковой защитой, респиратор. А врач-пульмонолог той же больницы Надежда Карсакова напоминает, что при поллинозе нужно принимать душ после каждого выхода на улицу, а также чаще умывать лицо и промывать нос солевым раствором.
«Есть один метод, который позволяет излечиться от аллергии. Его называют прививкой от аллергии. Это АСИТ — аллергеноспецифическая иммунотерапия, которая позволяет уменьшить потребность в терапии, а многим — совсем забыть о явлениях и симптомах аллергии. Суть АСИТ — во введении значимого количества аллергена. Происходит толерантность, привыкание организма к аллергену», — добавила Валерия Подгайная.
Добавим, что лечение АСИТ не назначается в сезон цветения. Пройти терапию по назначению врача можно только в «несезон» для аллергиков.
«Красными флагами» при поллинозе (сигнал срочно вызвать скорую помощь) являются одышка и затрудненное дыхание. Среди острых реакций чаше всего встречаются ангиоотеки. Заниматься самолечением при аллергии опасно, всегда нужно обращаться за назначениями к врачу.
Екатеринбург, Анастасия Истомина
Екатеринбург. Другие новости 11.05.21
На Среднем Урале за сутки сгорело 168 гектаров леса. / В Екатеринбурге заболевших ОРВИ в два раза больше, чем по всей области. / В 70% домов Екатеринбурга отключили отопление. На жару в квартирах просят жаловаться в УК. Читать дальше
Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42
© 2021, РИА «Новый День»
Источник
Я аллергик, а со мной в купе едут с собакой
20.02.2019
Правила железнодорожных пассажирских перевозок предусматривают возможность провоза в вагонах домашних животных. Путешествовать с питомцами решается все большее количество людей. Причин тому несколько. И упрощение правил перевозки животных — одна из них.
Питомцы в поезде могут представлять потенциальную опасность для аллергиков. Что делать, если вы остро реагируете на контакт с животными и даже на нахождение с ними в одном помещении, а ваш сосед по купе везет, например, собаку? Лучшее решение — обратиться к проводнику.
Как решается проблема?
Если пассажир-аллергик не может находиться в одном купе с животным, проводник пересадит его на любое свободное место в вагоне. Выбирать тут не придется. То есть совсем не обязательно свободной окажется нижняя полка (если гость изначально ехал на нижней). И жесткие требования со стороны аллергика тут неуместны.
Если свободных мест в вагоне нет, проблема решается в частном порядке. То есть неофициально. Проводник может попросить гостей поменяться местами с аллергиком. Но помните, что такой обмен — исключительно жест доброй воли ваших соседей по вагону. Уступать аллергику свое место никто не обязан.
Кстати, требовать удалить животное из купе вы не вправе. Если в вагоне разрешен провоз собак и других питомцев, их хозяев никто не выставит в тамбур. Одинаковое право занимать место по билету имеет каждый, как пассажир-аллергик, так и хозяин животного. Все находятся в равных условиях.
Если пересесть некуда, а аллергия не так уж сильна
Аллергия на животных имеет место, но проявляется достаточно слабо? Просто, находясь в одном купе с собакой, будьте бдительны и примите надлежащие превентивные меры. Например, выпейте привычное для вас антигистаминное средство. У каждого аллергика нужный препарат всегда с собой.
Кроме того, предупредите владельца собаки о том, что вы аллергик. Адекватный человек постарается ограничить контакт животного с вами.
Если у вас когда-то была аллергия на животных, но многие годы вы жили спокойно, есть риск, что реакция на собаку все-таки будет. Минимизировать этот риск позволит банальная гигиена и отказ от контакта с животным. Не гладьте собаку и тем более не позволяйте облизывать руки.
Еще один важный аспект: не нервничайте. Нервозность — прямой путь к так называемой ложной психогенной аллергической реакции. Вы получите все внешние проявления аллергической реакции. Антигистаминные препараты при этом, с большой вероятностью, окажутся бессильными.
Да, кстати, аллергия вообще и аллергия на шерсть, слюну собак — далеко не одно и то же. Так что, реагируя, например, на цитрусовые, нерационально бояться животных.
Как избежать небезопасного соседства?
Указанную выше проблему проще предотвратить, чем решать. Если вы страдаете аллергией на шерсть, слюну животных, при покупке билетов выбирайте вагоны, в которых запрещен провоз домашних питомцев. В ТКС перевозка мелких и крупных животных в вагонах купе (2Т «Эконом ТК») и вагонах плацкарт (3У) запрещена. Не испытывайте судьбу, не рискуйте собственным здоровьем.
Хотите путешествовать поездом максимально комфортно, без риска встречи с аллергеном? Добро пожаловать в фирменные вагоны ТКС! Мы заботимся о комфорте каждого гостя.
Будьте уверены, в вагонах ТКС, в которых запрещен провоз животных, вы не встретите собак, кошек, птиц, рептилий и кого бы то ни было еще. Также минимален риск получить приступ типовой бытовой аллергии (например, на пыль). Мы уделяем особое внимание уборке вагонов, созданию оптимального микроклимата с поддержанием нормативных показателей температуры, влажности.
Источник
Инструкция для аллергиков: облегчаем течение заболевания
Количество людей, страдающих от аллергий, становится все больше. Экология, наследственность, стрессы — разбираться в причинах можно бесконечно. Избавиться от аллергии навсегда практически невозможно, но облегчить жизнь пациента, устранив неприятную симптоматику, вполне реально. Что делать в периоды обострения? Давайте вместе разбираться с этим и другими вопросами.
Что может спровоцировать аллергию
Когда иммунная система нетипично реагирует на обычные вещества (пыльца, продукты питания, шерсть животных и т. д.), речь идет об аллергии. Она проявляет себя по-разному: от чихания до головокружений. Независимо от симптоматики, самочувствие и работоспособность человека ухудшаются в разы. К самым распространенным аллергенам относятся пыль, домашние животные, мед, орехи, морепродукты, плесень и пр. Кроме того, все чаще регистрируются случае аллергии на холод, сухой воздух и солнечный свет.
Как бороться с аллергией
Аллергия — хроническое заболевание. А это значит, что бороться с ней предстоит всю жизнь. Самое главное — выяснить, что вызывает аллергическую реакцию организма и минимизировать контакт с аллергеном. Сдавайте соответствующие анализы и записывайтесь к аллергологу, который подберет подходящий антигистаминный препарат. Придерживайтесь диеты и позаботьтесь о комфортном микроклимате в своем доме.
Как создать комфортный микроклимат
Воздух, которым мы дышим, во многом определяет состояние здоровья человека, страдающего от аллергии. Если в помещении слишком сухо, пыль попадает в носоглотку. В случае повышенной влажности размножаются плесень и грибки. В результате страдает дыхательная система, возникает дискомфорт и учащаются приступы кашля, удушья, астмы и т. д. Для контроля микроклимата следует использовать специальные устройства (полезно всем, а для аллергиков жизненно необходимо):
Осушители воздуха — для помещений с повышенной влажностью воздуха (например, для частных домов с сырыми подвалами). Этот прибор незаменим в квартирах людей с аллергией на плесневые грибки. Он оснащен фильтрами, удаляющими влагу. Дополнительный плюс, если устройства не только осушают воздух, но и очищают (ионизируют) его, как модель LE 30 от немецкого производителя Beurer.
Увлажнители воздуха — для помещений с сухим воздухом (как правило, в холодный период времени из-за включения батарей в каждой квартире этот показатель низкий). Невысокая влажность — причина того, что в воздухе не оседает пыль, которая с легкостью попадает в дыхательные пути и раздражает их. Кроме того, это снижает защитные функции организма, провоцирует развитие дисбактериоза и усиливает проявления аллергической реакции. На коже появляются пятна и высыпания, возникает заложенность носа и ухудшается общее самочувствие. В этом случае оптимальным стильным вариантом будет увлажнитель воздуха Beurer LB 37.
Водяные воздухоочистители — очищают воздух от пыли, цветочной пыльцы, копоти, шерсти животных и т. д. Это компактные и многофункциональные устройства, которые используются и для осушения, и для увлажнения, и для очищения, и для ароматизации воздуха. Например, водяной воздухоочиститель Beurer LW 220 работает по принципу дождя (промывает дождь), распыляя водяные завесы вокруг. Его работа заметна сразу: никакой заложенности носа, першения горла, кожных высыпаний и головных болей.
Хорошо, когда прибор для очищения, увлажнения или осушения воздуха прост в управлении и безотказен в работе. Именно такими устройствами является продукция Beurer. Многие модели синхронизируются с бесплатным приложением Beurer FreshHome, которое позволяет контролировать микроклимат в помещении с помощью мобильного устройства, независимо от вашего местонахождения.
Чем полезен ингалятор: аллергикам на заметку
Один из самых эффективных и безопасных способов купирования симптомов аллергии — проведение ингаляций. Этот метод подходит взрослым, детям и беременным женщинам. Использование аэрозоля результативно при аллергическим насморке и прочих заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем, бронхиальной обструкцией, одышкой и т. д. У ингаляции немало преимуществ:
Экономичный расход и максимальная всасываемость противоаллергического препарата.
Безболезненность процедуры.
Не оказывает раздражающего воздействия и исключает риск ожога слизистых носа, легких и горла.
Врачи часто назначают только ингаляционный способ лечения аллергии. Если речь идет о тяжелых случаях, могут быть назначены дополнительные препараты. Обратите внимание, что от ингаляции следует отказаться при аритмии, кровотечении из легких, повышенной температуре тела и протекающей в тяжелой форме сердечной недостаточности.
Важно выбрать подходящий тип ингаляторов. Так, ультразвуковой небулайзер в процессе преобразования лекарственного средства в аэрозольное облако может разрушать полезные молекулы. Оптимальный вариант — компрессорная модель Beurer IH 58, использующая мощную струю воздуха для приготовления мелкодисперсного аэрозоля, или МЕШ-небулайзер Beurer IH 55 (за счет бесшумной работы отличный вариант для маленьких детей).
В заключение
Когда не помогают лекарства и обычные проветривания, стоит замерить показатели микроклимата в своей квартире. Используйте термогигрометр, чтобы оценить температуру и влажность воздуха. Доказано, комфортный микроклимат — один из верных способов укрепления иммунитета. В сочетании с диетой, ингаляционной терапией и применением нужных препаратов он поможет вам сохранить отличное самочувствие даже в во время обострения аллергии.
Источник