Бытовая аллергия

бытовая аллергия

Почему возникает аллергия на пыль

Бытовую аллергию вызывают аллергены, с которыми мы ежедневно сталкиваемся дома.

Самый распространенный из них — домашняя пыль.

Хозяйки знают: сколько пыль ни убирай, она все равно накапливается. Домашняя пыль есть в квартире всегда, так как процесс пылеобразования идет постоянно. Источниками ее, а значит, и причинами аллергии на пыль, могут быть ковровые покрытия, текстиль, бумага, животные, насекомые, табачный дым, кухонная копоть, споры грибка в ванной комнате, а также сами люди. А сколько пыли проникает к нам в квартиру с улицы (с грязью на обуви и одежде, сквозь оконные уплотнения), даже представить трудно!

За сутки на слизистой дыхательных путей оседает в среднем до 6 миллиардов пылинок, или приблизительно столовая ложка пыли.

Домашняя пыль — настоящий комплекс аллергенов. Если рассмотреть ее под микроскопом, можно увидеть частицы перьев, шерсти и перхоти животных, волокна ткани, хлопка, мебельной обивки, волосы и частицы кожи человека, споры плесневых грибов и бактерии, библиотечную пыль (целлюлозу), частички отшелушившейся типографской краски, частицы насекомых и т. д. Любой из перечисленных компонентов может стать причиной аллергии на пыль. Но чаще всего аллергию вызывает клещ домашней пыли.

Клещ домашней пыли по-научному называется дерматофагоидный или пироглифидный клещ. К настоящему времени их известно около 150 видов, но аллергия на пыль вызвана чаще двумя видами — Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Клещи — крошечные членистоногие, невидимые невооруженным глазом. Диаметр их тела около 0,3 мм. Они питаются чешуйками с лущенного рогового слоя кожи человека, который входит в состав домашней пыли.

Клещи — крошечные членистоногие, невидимые невооруженным глазом. Диаметр их тела около 0,3 мм. Они питаются чешуйками слущенного рогового слоя кожи человека, который входит в состав домашней пыли.

Клещи домашней пыли обычно обитают в обивке мебели, одежде, шкафах, коврах, но больше всего их в постельных принадлежностях — там, где человек теряет наибольшее количество роговых чешуек при трении кожи во время сна. Один грамм пыли из матраца может содержать от 200 до 15 000 клещей!

Домашние пылевые клещи живут около четырех месяцев. В течение этого времени клещ производит экскрементов в 200 раз больше собственного веса. И откладывает до 300 яиц. Наиболее благоприятна для клещей теплая и влажная среда, а вот при относительной влажности ниже 40 % они погибают.

Сами по себе клещи неопасны: они не кусаются и не являются переносчиками болезней. Но частички хитиновых оболочек клещей и продукты их жизнедеятельности способны вызвать у людей сильнейшую аллергию.

Существует определенная сезонность аллергии на пыль, которая связана с жизненным циклом клещей. Самое большое количество клещей обычно насчитывается в июле-августе, а высокая концентрация аллергенов держится до декабря. Это происходит потому, что погибшие особи и их выделения еще долго присутствуют в домашней пыли в большом количестве, тогда как число живых клещей сокращается. Самый низкий уровень клещевого аллергена приходится на апрель-май.

Как проявляется аллергия на пыль

Аллергия на домашнюю пыль наиболее часто проявляется в виде аллергического ринита или бронхиальной астмы, реже — конъюнктивита или дерматита.

Симптомы заболевания (заложенность носа, чиханье, насморк, затрудненное дыхание) обычно отмечаются по утрам или во время уборки помещения. Когда человек, страдающий аллергией на пыль, выезжает из своей квартиры хотя бы на несколько дней, ему становится значительно лучше. 

Рекомендации и лечение

Если у вас проявилась аллергия на пыль, первым делом необходимо обратиться к врачу и строго следовать его предписаниям.

Самая первая рекомендация врача — исключить контакт с аллергеном.


Для этого необходимо наладить дома гипоаллергенный быт:

  1. Уменьшить число мест скопления пыли.

    • Убрать ковры, меховые шкуры, балдахины.
    • Мелкие вещи, сувениры хранить в закрытых шкафах.
    • Книги, журналы держать на застекленных полках.
    • Не рекомендуется давать детям мягкие игрушки в постель.
    • Нельзя пускать домашних животных в спальню, а тем более в постель, даже если они не вызывают аллергии.
    • Желательно заменить мебель с тканевой обивкой на кожаную, пластиковую или деревянную.
    • В интерьере лучше использовать вещи простых форм, поскольку аллергия на пыль может быть спровоцирована скоплением ее в сложных конструкциях. Шторы стирать минимум раз в месяц.
    • Шторы стирать минимум раз в месяц.
  2. Следить за постельными принадлежностями.

    • Заменить пуховые и перьевые подушки и матрацы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические — гипоаллергенные. Если нельзя заменить всё, начните с подушек.
    • Желательно использовать специальные чехлы для матрасов, одеял и подушек, изготовленные из защитных тканей, служащих препятствием для аллергенов.
    • Стирать постельное белье следует раз в неделю при температуре 60 °С и выше.
    • При стирке рекомендуется использовать специальные добавки для уничтожения клещей (акарициды).
  3. Убирать помещения.

    • Влажную уборку проводить ежедневно.
    • Уборку с помощью пылесоса также рекомендуется проводить ежедневно. Лучше использовать пылесосы с фильтрами, специально разработанные для людей, склонных к проявлениям аллергии на пыль, или пылесосы с резервуарами для воды.
    • Желательно, чтобы дом убирал человек, не страдающий аллергией. В крайнем случае используйте во время уборки защитную маску-лепесток.
  4. Очищать воздух и контролировать влажность.

    • Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью очистителей воздуха. Кондиционер или ионизатор не заменяют фильтровых очистителей. Фильтры следует менять своевременно.
    • Поддерживать в квартире уровень влажности 40–60 %. Для этого необходима регулярная влажная уборка и использование увлажнителей, особенно в отопительный сезон.
Читайте также:  Смекта - препарат от диареи и гастрита

Чем лечится аллергия на пыль

Для снятия симптомов аллергии врач может назначить антигистаминные препараты (например, Цетрин®).

Для курсового лечения также могут быть рекомендованы топические глюкокортикостероиды, кромоны или другие препараты.

Возможно, врач посоветует аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

Соблюдение этих рекомендаций и выполнение назначений врача поможет вам значительно уменьшить симптомы или вовсе избавиться от проявлений аллергии на пыль.

Смотрите также:

Источник

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.

Насморк и аллергены

Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.

Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.

Животное в доме

Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.

Бытовая аллергия

В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.

Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.

«Гастролирующие» вредители

Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

  • еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
  • по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
  • заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
  • в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
  • после устранения вредителей проведите тщательную уборку.

Бытовая аллергия

Домашняя плесень

Плесень – колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Бытовая аллергия

Пыль и ее клещи

Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:

  • Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
  • Акарициды – химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
  • Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
  • Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.

Бытовая аллергия

Пыльце не место в доме

Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:

  • не сушите постиранные вещи на улице;
  • держите окна и двери закрытыми;
  • если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
  • для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
  • после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
  • обходите парки и поля.
Читайте также:  Как лечить аллергию на глазах — простые и действенные советы

Ринит и пищевая аллергия

АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.

Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.

Бытовая аллергия

Что еще?

Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):

  • уберите ковры из квартиры;
  • не держите в доме мягких игрушек;
  • не храните вещи под кроватью;
  • не заводите домашние растения;
  • храните одежду и книги в закрытых шкафах;
  • ограничивайте количество мягкой мебели;
  • занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
  • покрытие стен должно быть моющимся.

Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.

Источник

Бытовая аллергия или аллергия на бытовую химию

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Все чаще в современном мире встречается бытовая аллергия как плата за возрастающий комфорт, насыщение среды обитания различными химическими соединениями, изменение качества питания и, как следствие, все возрастающее количество сбоев в работе иммунной системы. Само понятие бытовой аллергии появилось относительно недавно. Как правило, в жизни человека первым видом аллергии является пищевая.

Далее, с развитием общего состояния аллергизации, появляются и другие виды аллергий. Если пациента постоянно сопровождают респираторные проявления аллергии, которые не ослабевают в зимний период и по прошествии года пациент не смог привязать состояния улучшения или ухудшения течения заболевания к времени года, следует подозревать бытовую аллергию.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Причины бытовой аллергии

Причины бытовой аллергии до конца не изучены и у каждого пациента провокаторы-аллергены могут быть индивидуальны, но есть несколько общих причин возникновения бытовой аллергии. Основные причины бытовой аллергии кроются в наследственном несовершенстве иммунной системы личности. Однако, среди провоцирующих факторов в развитии заболевания на первом месте стоят бытовые пылевые клещи (сами насекомые и продукты их жизнедеятельности), средства бытовой химии, плесневые грибы (особенно споры плесени), насыщенность среды обитания различными химическими элементами (вследствие ремонтов, курения, проживания в экологически загрязненных районах).

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы аллергии на бытовую химию

Наиболее легкой для диагностики является аллергия на бытовую химию. Этот вид аллергии относится к контактным аллергиям и, как правило, проявления исчезают после прекращения контакта с аллергеном. Аллергия на бытовую химию диагностируется на всем земном шаре и является естественным иммунным ответом на агрессивные компоненты. Появление аллергии на химсредства свидетельствует о том, что компоненты проникают через защитный барьер (кожа, слизистые глаз, носа) и поступают в кровяное русло, где и встречаются с клетками иммунитета. При предрасположенности к реакциям аллергического типа следует иногда замещать агрессивные химсредства на традиционные, не вызывающие подобных реакций. Например, сода, пищевой уксус, соль с успехом могут соперничать с жидкими средствами для мытья посуды.

Собственно симптомы аллергии на бытовую химию не заметить невозможно. Они проявляются в виде слезотечения, ринита (насморка), приступов удушья или кашлячихания, но самыми распространенными являются дерматиты. Дерматит после контакта с аллергеном проявляется в виде локальных, четко очерченных гиперемированных (покрасневших) полей с зудом или без него в местах контакта с аллергеном, часто с повышением температуры на пораженных участках. Так же симптомы аллергии на бытовую химию могут проявляться в виде сыпи по всему телу. Вероятно развитие бронхоспазма (до стадии формирования бронхиальной астмы). При диагностике следует учитывать вероятное наложение нескольких аллергизирующих факторов и принцип накопления при иммунном ответе, т е при первичном контакте с будущим аллергеном реакция иммунитета может быть незначительной или отсутствовать, только в дальнейшем, при постоянных контактах и готовности иммунной системы к ответу, процесс «стимул-реакция» будет быстрым и ясным.

Самым распространенным видом бытовой аллергии после аллергии на химсредства является аллергия на бытовую пыль. Собственно как аллерген выступает не пыль, а клещи, которые живут в доме, и продукты их жизнедеятельности. Клещи питаются мельчайшими органическими остатками, такими, как частички перхоти, кожи человека или домашних животных. Особенно много их в таких темных и теплых местах, как наполнители подушек и одеял, перинах и обивке мягкой мебели. В этом случае проявления аллергии усиливаются при контакте с постелью, диванами и креслами, книгами, пледами. Продукты жизнедеятельности клещей ничтожно малы (остатки панциря мертвых особей, фекалии) и легко наполняют собой воздух при малейшем движении.

Читайте также:  Аллергия на сладкое

Лечение аллергии на бытовую химию

При подозрении на бытовую аллергию проводят аллергопробы, в случае позитивного результата (обнаружения аллергии на пыль, плесень, бытовую химию) аллерголог назначает лечение бытовой аллергии, которое заключается в медикаментозной поддержке и изменении стиля жизни пациента. Если при медикаментозном лечении современные препараты легко дают заявленный результат (облегчение при рините, слезотечении, чихании и кашле, снятие спазма дыхательной мускулатуры), то изменение стиля и ритма жизни вырабатывается со значительными трудностями. От пациента требуется самоконтроль и самоанализ своего состояния, так как прием препаратов носит, как правило, симптоматический характер. Только в случае тяжелой формы бронхиальной астмы прием препаратов проводят постоянно, не зависимо от наличия приступов. Пациент должен соблюдать режим дня, по возможности заниматься спортом, так как ритмичность сна и бодрствования, приема пищи и физических нагрузок благоприятно влияет на общее физическое и душевное состояние, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на работе иммунной системы. Для облегчения состояния при аллергиях применяют антигистамины (лоратадин, зодак), так же помогают и народные средства в виде настоек корней одуванчика с корнем лопуха (корневища растений в измельченном виде настаивать ночь, утром прокипятить 10 мин и принимать по полстакана до еды 5 раз в день. Заваривать 2 столовые ложки корневищ на 3 стакана воды), настойка мяты перечной (10 грамм мяты заварить полстаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать по столовой ложке три раза в день). Аптечные препараты и народные методы подбираются индивидуально, после всестороннегообследования и под контролем специалистов.

В основном лечение аллергии на бытовую химию заключается в прекращении контакта с аллергеном. Следует исключить не только различные химические моющие средства, применяемые «вручную», но и учитывать тот факт, что современные машинки-автоматы могут не полностью выполаскивать частички порошка из тканей при стирке. Для улучшения состояния пациента в процессе затухания иммунного ответа назначают антигистамины (таблетированные или в сиропах). Ранее популярные супрастин и тавегил имели широкий список противопоказаний, ныне применяемые препараты, такие, как зодак, эдем, кларитин имеют незначительное побочное действие. Следует помнить, что полное угасание иммунной реакции происходит на 21-28 день после ее яркого проявления. Эти сроки следует соблюдать при проведении аллергопроб. Все препараты, направленные на уменьшение проявлений аллергии, носят симптоматический характер, т е не могут предотвратить выработку специфический и неспецифических иммунных тел вследствие реакции на аллерген.

Особо внимательно следует отнестись к планированию методов борьбы с аллергией, что делать при бытовой аллергии, если контакта с бытом избежать невозможно? Обязательно следует уменьшить количество вещей, которые способны задерживать пыль. Все перьевые и ватные изделия заменить на изделия, которые допускают их стирку или иную доступную регулярную обработку. Убрать ковры, портьеры, пледы. Регулярно проводить влажную уборку, которую облегчит пылесос с водяным фильтром. Если уборку проводит сам аллергик, следует обязательно использовать марлевую повязку (респиратор, любые аналоги), так же следить за местами появления грибка (плесени) и постоянно дезинфицировать места появления спор (места потемнения, черного налета). При проявлениях симптомов аллергии необходимо принимать антигистаминные препараты.

Сложнее всего в организационном плане поддается коррекции бытовая аллергия у детей. Очень часто приходится изолировать ребенка даже от мягких игрушек, от махровой одежды, шерстяных изделий, постоянно проводить тщательные влажные уборки в детской комнате. Для поддержания чистоты нельзя использовать химические реагенты, так же необходимо отслеживать качество порошков для детской одежды и реакцию организма ребенка на них. Если уровень загрязнения атмосферы не позволяет постоянно проветривать помещение и родители используют кондиционер или фильтры для воздуха (а так же увлажнители) необходимо помнить об их своевременной профилактике и полной очистке фильтров. Размножающиеся в охладителях плесневые грибы могут стать причиной тяжелых аллергических реакций.

Профилактика бытовой аллергии

Собственно профилактика бытовой аллергии заключается в постоянном тщательном устранении аллергенов. При наличии бытовой аллергии пациент должен анализировать состояние окружающей среды. Если пациент попадает в среду, насыщенную потенциальными аллергенами, следует принять антигистаминные препараты и покинуть помещение (объект). Например, поход в гости необходимо тщательно планировать, так как обстановка в помещении может быть крайне неблагоприятной для аллергика. Даже незначительное количество грибка (плесени) в ванной комнате, где гости моют руки, может привести к серьезному обострению заболевания, так как споры плесени легко распространяются по помещению ванной комнаты, заселяют воздух (попадая в легкие), полотенца (попадают на руки, позже, с пищей, в желудок), да и сам порошок, с помощью которого было выстирано полотенце, может нести потенциальную угрозу. Так же следует помнить, что в ванной комнате, в туалете обычно хранятся запасы бытовой химии для дома, что часто приводит к их незначительному испарению в пространстве закрытых влажных помещений. Особо опасны для аллергиков курящие и люди, пользующиеся насыщенными ароматами духов.

Источник