«Чихал я на всё это»: 11 способов помочь ребёнку-аллергику
Содержание статьи
Оставаться дома — один из главных социальных трендов этого года. Но что, если дома дети тоже начинают кашлять, чихать и чесаться? Причина может быть в самом доме — точнее, в бытовых аллергенах. «Мел» и Dyson поговорили с Юлией Буниной, педиатром-аллергологом, чтобы узнать, какие опасности подстерегают ребёнка-аллергика в обычной квартире и что с этим можно поделать.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Чаще всего встречается аллергия на белок — животный, растительный и грибковый. Это может быть аллергия на животных или плесень. Реже бывает аллергия на молекулы других веществ (например, на металлы, бытовую химию, косметику), еду и пищевые добавки (глютен, орехи). По сути, любое вещество может стать аллергеном (особенно белок растений, животных), и родители часто полагают, что если вещество — аллерген, значит, оно опасно абсолютно для всех детей. Это не так. У сотни детей может не быть аллергии на пыль, а у одного ребёнка проявятся симптомы аллергического ринита или астмы.
Но если у ребёнка всё-таки есть симптомы аллергии: заложенность носа, чихание по утрам, конъюнктивиты и слезотечение, — первое, что нужно сделать, — выявить аллерген. Если аллергия не сезонная (она не связана с пыльцой и цветением), стоит поискать аллергены дома. Это могут быть пылевые клещи, домашние животные, библиотечная пыль, микроскопические грибки, даже тараканы.
Пылевой клещ
Как проявляется. Пылевые клещи безопасны для людей. Проблема возникает, если у ребёнка на них аллергия — тогда может проявиться аллергический ринит (насморк, чихание, заложенность носа) или даже приступы удушья.
Где живёт. Мягкая мебель, матрасы, постель, игрушки, ковры, тяжёлые шторы и балдахины.
Что делать. Детям с аллергическим ринитом назначают симптоматическое лечение — антигистаминные препараты и гормональные спреи для носа. Если ребёнку больше 5 лет, назначают АСИТ — аллерген-специфическую иммунотерапию. Это терапия, при которой аллерген пылевого клеща вводится ребёнку в постепенно увеличивающейся дозе. Это долгий процесс — он может занять несколько лет. Быстрое решение — исключить контакт с аллергеном: надевать противоаллергенный чехол на матрас, своевременно пылесосить его, стирать постельное бельё (но не использовать огромное количество стирального порошка, чтобы ребёнок не дышал его парами), а также использовать отпариватели, убирать шторы, ковры и мягкие игрушки.
Эксперт компании Dyson:
Облегчить симптомы поможет климатическая техника, объединяющая в себе функции очищения и увлажнения. Dyson PH02 не только очищает, но и увлажняет воздух, а в увлажненном воздухе частицы пыли и аллергенов не находятся во взвешенном состоянии, а оседают на поверхности — от них легче избавиться. Особенно актуально такое решение проблемы в сезон работы обогревателей и центрального отопления, когда воздух пересушен.
Домашние животные (эпидермальная аллергия)
Как проявляется. Частое проявление такой аллергии — ринит, который усиливается при контакте с животным (слезотечение, чихание, заложенность носа и насморк, иногда даже отек Квинке). Бывают и тяжелые симптомы со стороны нижних дыхательных путей (приступы удушья, бронхиальная астма). Бывают симптомы со стороны глаз — аллергический конъюнктивит, слезотечение.
Где живёт. Считается, что аллергия на животных — это аллергия на шерсть. Поэтому некоторым кажется, что короткошерстные и даже лысые питомцы гипоаллергенны. Это распространённое заблуждение. У человека может быть аллергия на белок, а он содержится в слюне и других выделениях животного, в чешуйках эпидермиса. И у одного ребёнка аллергия проявится, если кошка лизнёт ему руку, а у другого — если он даже ненадолго окажется в доме, где когда-то эта кошка жила. Поэтому и ограничение зоны обитания питомца не поможет избавиться от аллергии. Полностью гипоаллергенных животных не существует. Но считается, что некоторые собаки менее аллергенные — это собаки без подшерстка, например терьеры, пудели.
Что делать. Для начала можно сделать кожный тест и анализ крови на иммуноглобулины класса E, чтобы выяснить, есть ли сенсибилизация (повышенная чувствительность организма к аллергену. — Прим. ред.) к животным, а также к животным определённого типа (например, собакам). Если аллергия подтверждается и симптомы явные, то, к сожалению, питомца придётся отдать в добрые руки. Иначе ребёнок будет всё время жить в приступе удушья или мучиться заложенностью носа. Исключение можно сделать, когда аллергия подтвердилась, но симптомов нет — тогда животное можно оставить. И не стоит отдавать питомца, если вы только ждёте ребёнка, и откладывать заведение собаки до момента, когда ребёнок вырастет. Наличие животного в доме с ранних лет, наоборот, снижает риск развития аллергии.
Библиотечная пыль (частички бумаги, а также сама пыль и клещи)
Как проявляется. Аллергический ринит, конъюнктивит или приступы удушья.
Где живёт. В книгах, особенно старых.
Что делать. Аллергия на библиотечную пыль у детей встречается редко, потому что книг, как правило, мало либо дети с ними не взаимодействуют. Но если у ребенка есть аллергия на пыль, то книги нужно держать за стеклом, на закрытых полках, чтобы она не распространялась, и пылесосить обложки.
Микроскопические грибы, споры плесени
Как проявляется. Понаблюдайте, как ребёнок чувствует себя на прогулке в осеннем лесу. Если ему становится плохо, возможно, это как раз аллергия на плесень. Процесс развития симптомов тут несколько иной, чем в случае с животными и растениями, когда ребёнок погладил кошку или понюхал цветок — и сразу появились насморк и чихание. Аллергия на плесень чаще вызывает проблемы с дыхательными путями, бронхами — обострения бронхиальной астмы иногда могут быть связаны с плесенью. Но есть и те, кого беспокоит и аллергический ринит, и реакция глаз на плесень.
Где живёт. Грибок часто обнаруживается в ванной, на стенах под обоями, в прокладке и даже на барабане стиральной машинки, в резиновых игрушках, в земле домашних растений, особенно если есть гнилые листья. Часто появляется, если квартира на первом этаже, а внизу бойлерная — плесень быстро там разрастается. Она есть и на улице — особенно во влажное время года — осенью, например, или тёплой зимой, когда всё мокрое, всё гниёт.
Что делать. Если вы обнаружили грибок дома, а у ребёнка — аллергия, нужно срочно его убирать — делать ремонт или даже переезжать.
Эксперт компании Dyson:
Интеллектуальные датчики увлажнителя-очистителя Dyson PH02 автоматически распознают вредные частицы в воздухе (пыль, аллергены, споры плесени) и улавливают 99,95% частиц размером до 0,1 микрона с помощью герметичной системы фильтрации, состоящей из HEPA-фильтра и фильтра из активированного угля. Вода внутри устройства обрабатывается ультрафиолетом, уничтожая 99,9% бактерий. Дальше воздух увлажняется, проходя через биостатический испаритель, пронизанный серебряными нитями, которые препятствуют размножению бактерий внутри устройства. А благодаря технологии AirMultiplier™ очищенный и увлажненный воздух распространяется равномерно по всей комнате.
Тараканы
Как проявляется. Часто встречается перекрёстная аллергия — например, на домашнюю пыль и ракообразных (к ним относятся и морепродукты, и тараканы: у них одинаковые белки). Бывает, что по результатам исследования у ребёнка выявлена чувствительность сразу к нескольким раздражителям: там и пыль, и животные, и тараканы. Это называется «поливалентная сенсибилизация». И понять, какой вклад в общее состояние вносят именно тараканы, трудно.
Где живут. Два важных фактора для таракана — это влажность и еда. Они попадают в квартиру через щели и вентиляционные отверстия, а живут часто в ванной, на кухне, возле помойных вёдер.
Что делать. Некоторые исследования утверждают, что контакт с тараканами с раннего детства может снизить риск развития аллергии. И тот факт, что раньше человек жил среди бактерий и насекомых, а теперь — в хорошей, иногда даже стерильной среде, тоже меняет работу иммунной системы. Но тараканов, конечно, никто не любит, лучше всего от них сразу избавиться.
Пыльца растений
Как проявляется. Этот аллерген опасен для детей с поллинозом — сенной лихорадкой, это знакомая всем сезонная аллергия на пыльцу и цветение.
Где живёт. Пыльца попадает в квартиру через открытые окна. Аллергия может проявиться, если дома много цветущих растений (это редкий случай). Обычно, если у ребёнка аллергия на пыльцу и цветение, это видно сразу. Например, ребёнок понюхал цветок — и тут же проявились симптомы: насморк, чихание.
Что делать. Во время цветения лучше без надобности не открывать окна, а после прогулки сменить одежду на домашнюю и принять душ. Можно облегчить жизнь ребёнку, если выяснить, на какие конкретно растения у него аллергия, и держать под рукой график их цветения (например, берёза цветёт с апреля по середину мая). Лечение сезонной аллергии назначает врач-аллерголог. Можно заметно облегчить симптомы или даже их убрать путем метода АСИТ (подробнее о нем мы говорим в разделе «Пылевой клещ». — Прим. ред.).
Эксперт компании Dyson:
Один из режимов увлажнителя-очистителя воздуха Dyson PH02 позволяет охлаждать воздух в режиме вентилятора за счет циркуляции воздушного потока. Также есть режим бриза, имитирующий легкое дуновение ветра, и режим рассеянного воздушного потока. Так что аллергики смогут обойтись без кондиционеров (в них иногда живёт плесень) и слишком частых проветриваний (нежелательны для людей с аллергией на пыльцу).
Как адаптировать квартиру к нуждам ребёнка-аллергика?
- Избавиться от ковров, мягких игрушек, тяжёлых штор и балдахинов.
- Использовать противоаллергенные чехлы для мебели, купить моющий пылесос и отпариватель — особенно если ребёнок маленький.
- Очищать и увлажнять воздух. Оптимально очистить воздух позволит HEPA-фильтр — он улавливает мельчайшие частицы пыли, бактерий, аллергенов и вирусов. Что касается влажности, в сухом воздухе аллергены и пыль находятся во взвешенном состоянии, мы их вдыхаем, когда воздух влажный, частицы оседают на поверхности, их легко можно убрать. Влажность во время отопительного сезона — 20-30 процентов, а должна быть — особенно при атопическом дерматите — 40-60 процентов.
- Воздух должен быть не слишком тёплым, в квартире ни в коем случае не должно быть 27 градусов тепла. Оптимально — 20 градусов при влажности 50 процентов.
- Следите, чтобы в доме не заводились вредители — тараканы или даже мыши и крысы. Вовремя делайте уборку, убирайте остатки еды, не держите в открытом доступе источники воды и влаги.
Эксперт компании Dyson:
Следить за качеством воздуха в доме самостоятельно сложно. Увлажнитель-очиститель воздуха Dyson PH02 автоматически очищает воздух и поддерживает оптимальный уровень влажности в комнате с учетом температуры воздуха. Также можно повысить уровень влажности вручную, увеличив скорость воздушного потока — чем выше скорость, тем эффективнее увлажнение. И, кроме всего перечисленного, Dyson PH02 содержит дополнительный фильтр, разрушающий формальдегид, который содержится во многих бытовых предметах — от отделочных материалов до напольных покрытий. А золотая решётка корпуса впишется в любой интерьер.
Источник
Чихание при аллергии патогенез
Аллергический ринит
Аллергический ринит симптомы
Аллергический ринит у ребенка
- патологический прикус;
- нос опухший;
- губы покрыты трещинами;
- лицо пастозное;
- около глаз — темные круги;
- I — миндалины увеличена незначительно, затруднение дыхания возникает только при физической нагрузке. Психосоматическое развитие ребенка не страдает.
- II — выход из носовых раковин перекрыт на 2/3. Ребенок редко дышит носом, так как воздух практически не проходит через узкую щель в носовых раковинах. Начинаются осложнения в виде синуситов, отитов. Нижняя челюсть выдвигается вперед, рот постоянно приоткрыт, во время сна — храп.
Аллергический ринит у взрослых
При аллергическом рините у взрослых выраженность клинической картины зависит от стадии патологического процесса.
- Стадия
- Особенности симптомов
- Вазомоторная
- Появляются первые признаки увеличения проницаемости капилляров слизистой — присутствуют эпизоды заложенности носа.
- Вазодилатация
- Расширяются капилляры слизистой носовых пазух.
- Хронический отек
- Сохраняется сильная отечность слизистой носа, что обуславливает симптомы:
- Стойкая заложенность носа
- Невозможность носового дыхания
- Низкий эффект или полное отсутствия действия при лечении сосудосуживающими средствами.
- Гиперплазия
- Сильная заложенность.
- Гипертрофические процессы слизистой.
- Пролиферация полипов.
- Ухудшение обоняния и вкусовых ощущений.
- Возможность формирования отитов.
Источник
Лечение аллергического ринита
Как вылечить аллергический ринит? Этот крайне актуальный вопрос волнует больше четверти населения нашей страны с первых дней весны и до конца лета, когда заболевание активизируется, превращая жизнь в настоящий кошмар.
Аллергическим ринитом страдают и взрослые, и дети. Заболевание характеризуется регулярной заложенностью носа, частым чиханием, раздражающим зудом, частым слезотечением — даже одного симптома более чем достаточно, чтобы захотелось навсегда вылечиться и забыть об этом, как о страшном сне.
И сегодня это возможно сделать: в отличие от несчастных пациентов прошлых веков, когда заболевание считали психическим отклонением и лечили душу, а не тело жертв «сенной лихорадки» (другое устоявшееся название аллергического ринита).
В этой статье мы рассмотрим причины и виды заболевания, методы и способы лечения (избавления навсегда), а также варианты диагностики и выявления аллергена.
Симптомы аллергического ринита
Симптомы аллергического ринита во многом схожи с обычным насморком. Это заложенность и течение из носа. Большинство пациентов сразу же хватается за сосудосуживающие капли, которые практически моментально избавляют от заложенности, и не торопятся к отоларингологу за диагнозом и лечением. Да и зачем, если капли работают эффективно?
Симптомы похожи на простой насморк. Но если обычные средства не помогают, значит нужно обратиться в ЛОР-врачу.
Однако в этом и заключается главная опасность аллергического ринита — обычные спреи лишь избавляют от заложенности, тогда как главный враг — аллерген — продолжает влиять на организм, вызывать неприятные симптомы и не давать вылечиться. Поэтому насморк, который реагирует на аллергическую природу какого-либо вещества в обиходе или продукта в постоянном рационе, просто так не пройдет.
Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25
или воспользуйтесь формой обратной связи
Как отличить обычный насморк от аллергического ринита?
В первую очередь необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы:
- Сильный зуд в области носа и глаз;
- покраснение глаз и слезотечение;
- резкое и многократное чихание;
- усиление заложенности носа сразу после чихания;
- появление отечности лица;
- появление темных кругов под глазами;
- практически полное отсутствие носового дыхание во время заложенности;
- нарушение сна;
- раздражительность и быстрая утомляемость;
- головные боли.
Если хотя бы часть симптомов совпадает с перечнем, высока вероятность того, что это именно аллергический ринит. В этом случае необходимо срочно обратиться к ЛОР-врачу, который проведет осмотр, поставит точный диагноз и поможет вылечиться. Исходя из него будет назначено эффективная терапия, которая избавит от симптомов и поможет навсегда вылечиться от мучительного заболевания.
Однако стоит учесть, что в некоторых случаях симптомы могут быть слабо выражены — это характерно для легкой формы заболевания. Но это не значит, что можно просто самостоятельно избавляться препаратами от заложенности, не обращаться к врачу и надеяться, что «всё само вылечиться». Наоборот, если запустить процесс, то рано или поздно аллергическая реакция будет усугубляться и приведет к более тяжелой форме заболевания, которую будет гораздо сложнее вылечить.
Стоит помнить, что при длительном контакте с аллергеном, симптоматика может усиливаться. Иногда наблюдение за своим состоянием позволяет выделить вещество, после контакта (приема, использования, вдыхания) с которым насморк проявляется сильнее. В этом случае будет проще выбрать группу аллергенов для специальной пробы, чтобы убедиться в их пагубном влиянии на организм.
Разумеется, не стоит постепенно обнюхивать каждый цветок, прислушиваясь к своим ощущениям, или сразу избавляться от домашнего питомца. Для врача будет достаточно того, что насморк проявляется, например, в период цветения растений или после игр с собакой. В этом случае пробы будут произведены по самым распространенным цветущим растениям или по шерсти и секреции животных.
Самым важным в оценке симптоматики является внимательное отношение к своему самочувствию и достоверный рассказ о ней лечащему врачу при сборе анамнеза заболевания. Это поможет определить и вылечить ринит гораздо быстрее.
Способы лечения
Лечение аллергического ринита — это комплексное мероприятие.
Перед назначением терапии отоларинголог проводит диагностику при помощи синуссканирования, а также эндоскопии и видеоэндоскопии полости носа.
Также необходимо провести аллергические пробы, чтобы подобрать противоаллергическую терапию (антигистаминные препараты). Без этого пункта лечение не будет достаточно эффективным, так как по большому счету сводится к устранению симптомов, а не причины, его вызывающей. При сложных случаях ЛОР может пригласить врача-аллерголога, чтобы быстрее вылечить пациента.
Что же может назначить оториноларинголог?
Для снятия отека слизистой врач назначает промывания и орошения противовоспалительными и увлажняющими средствами. Для подавления аллергена в организме обязателен прием антигистаминных препаратов — в виде таблеток и/или назальных спреев. При сильной заложенности необходимо применение сосудосуживающих капель, которыми не стоит злоупотреблять — необходимо точно соблюдать врачебные назначения, чтобы дополнительно не приобрести лекарственную зависимость.
Помните, что сосудосуживающие капли и спреи приносят временное облегчение, но могут привести к лекарственной зависимости, если использовать их более 7 дней подряд! Вылечить ринит эти спреи не помогают!
Если аллерген обладает сильным воздействием на организм, то необходимо провести комплекс мероприятий по избавлению организма от аллергена. Для этого необходимо провести системную очистку организма, для этого подойдет так называемый народный метод, а именно: пить больше жидкости. Возможно употребление мочегонных продуктов — арбуза и клубники (если на них нет аллергии). Таким образом постепенно можно избавиться от аллергена с помощью выделительной системы организма.
Если интоксикация сильная, то можно прибегнуть к лекарственным средствам. Таким как «Энтеросгель», «Полифепан», «Фильтрум» и прочим сорбентам, которые помогут вывести аллерген из организма. В крайних случаях врач может назначить капельницы или уколы, которые ускорят процесс очистки. Но избавляться от аллергена нужно обязательно, чтобы вылечить ринит.
Как только концентрация аллергена снизится, процедуры станут более эффективны.
При аллергической форме возможны следующие ЛОР-манипуляции:
- Орошение полости носа;
- инфракрасная терапия;
- виброакустическая терапия;
- ультрафиолетовое облучение;
- сокращение слизистой оболочки полости носа;
- вакуумная санация;
- лазерная фотодинамическая терапия полости носа и носоглотки;
- смазывание полости носа мазями или закладывание мази в полость носа;
- магнитотерапия;
- чрезкожное инфракрасное лазерное воздействие.
В общем всё то, чем можно лечить заболевание в кабинете ЛОР-врача.
Если выполнять все назначения, пройти все прописанные процедуры, выявить аллерген, который привел к заболеванию, и избавиться от него в повседневной жизни, тогда прогноз будет крайне положительным — аллергический ринит возможно навсегда излечить.
Аллергический ринит при беременности
Во время беременности любое заболевание может быть крайне опасным как для будущей матери, так и для еще нерожденного ребенка (именно поэтому врачи рекомендуют вылечить или хотя бы довести все хронические заболевания до стадии ремиссии еще до зачатия). Аллергический ринит — не исключение.
Главная опасность аллергического ринита заключается в том, что на плод крайне негативно влияет то, чем можно лечить заболевание. А именно:
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
- Антигистаминные препараты;
- сосудосуживающие препараты;
- глюкокортикостероиды.
Они могут угнетать центральную нервную систему будущего малыша, вызывать брадикардию и стать причиной развития различных патологий (например, волчьей пасти). Кроме того, лекарственные средства могут повлиять на развитие беспокойства и повышенной возбудимости у младенца.
Особенно опасен аллергический ринит в первый триместр беременности — в это время организм матери и сам плод являются крайне уязвимыми. И хотя будущий ребенок надежно защищен от аллергических реакций будущей мамы плацентой, но избавиться от влияния лекарственных средств, которыми стараются вылечить заболевание, никак не получится.
Как же быть, если еще до беременности была проблема с аллергическим ринитом и с аллергией в принципе? Как избавиться от возможности её проявления?
Необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Нужно заранее (до беременности) пройти тест на аллергические пробы, чтобы выявить конкретную группу веществ, вызывающую заболевание. Во время беременности желательно исключить аллергенные продукты питания и контакты с раздражающими веществами.
Как избавить себя от аллергии во время беременности?
- Заранее пройти аллергические пробы;
- исключить из обихода и рациона выявленные аллергены;
- делать регулярную влажную уборку;
- использовать очистители и увлажнители воздуха;
- часто менять постельное белье.
Если выполнять все эти нехитрые правила, то аллергического ринита можно избежать во время беременности.
Однако если всё-таки заболевание проявило себя, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это крайне опасно в первую очередь для будущего ребенка. Вылечить может только врач!
При аллергической форме насморка следует обязательно обратиться в ЛОР-клинику, где специалисты назначат лечение, безопасное для матери и будущего ребенка.
От назначений ни в коем случае нельзя отступать, иначе это может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша.
Как жить с аллергическим ринитом
С аллергическим ринитом живут более четверти всего населения нашей страны. Разумеется, это не значит, что нельзя навсегда вылечиться от него. Можно и даже нужно. Для этого необходимо найти хорошего ЛОР-врача, который даст индивидуальные рекомендации и поможет с лечением. Это первое, что необходимо сделать.
Более 25% жителей России имеют диагноз «Аллергический ринит». Заболевание может проявиться как в детском, так и во взрослом возрасте.
Второе, не менее важное условие комфортной жизни с аллергическим ринитом, это умение позаботиться о себе и окружающих условиях самостоятельно. Что это значит? Необходимо тщательно следить за своим питанием (отказаться от продуктов-аллергенов); носить респираторную маску во время цветения растений весной и летом; промывать нос при возвращении домой (можно даже обычной кипяченой водой); ежедневно делать влажную уборку (протирать мебель и пол), не накапливать вещи в углах дома, где они собирают пыль; умеренно пользоваться дезодорантами-спреями и парфюмом; своевременно ухаживать за домашними питомцами (мыть и вычесывать, чтобы шерсть не распространялась по всему дому); регулярно менять постельные принадлежности (избавляться от подушек, одеял и матрасов, которые со временем становятся пристанищем пылевого клеща).
Этот список можно продолжать бесконечно, но в конечном итоге банальные правила позволят значительно улучшить качество жизни, а, возможно, и полностью помогут вылечиться от аллергических проявлений ринита.
Если же всё вышеперечисленное лишь ослабило симптомы, то придется от аллергического насморка избавляться препаратами. Ведь без этого радость жизни теряется: вкус и запах пищи проходят мимо, значительно снижается концентрация внимания от постоянной заложенности носа, ухудшается качество сна из-за нарушения дыхания, а прогулка по цветущему парку может превратиться в ад.
Чем можно лечить заболевание?
- Антигистаминные препараты (Зодак, Эриус, Кларитин, Тавегил и т.д.)
- Антигистаминные капли и спреи в нос (Виброцил, Фликсоназе, Кромогексал, Нозефрин и т.д.)
- Адсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Активированный уголь, Фильтрум, Полисорб, Неосмектин и т.д.)
Это три основные лекарственные группы, которые значительно облегчают жизнь с аллергическим ринитом, избавляют от симптомов и являются основой терапии, которая способна вылечить навсегда.
При лечении насморка, будь он обычным или аллергическим, стоит помнить, что излечение возможно. Главное не опускать руки и найти хорошего оториноларинголога, который поможет вылечиться. И тогда самочувствие придет в норму, настроение улучшится, а жизнь снова заиграет яркими красками!
Профилактика
Профилактика заболевания — лучший метод, чтобы о нем забыть навсегда. Профилактические меры возможны и при аллергическом рините.
Во-первых, следует соблюдать гипоаллергенную диету (исключение цитрусовых, красных ягод и фруктов, орехов, пакетированных соков).
Во-вторых — избавиться от вредных привычек (в частности, от активного и пассивного курения и употребления алкоголя).
В-третьих, соблюдать личную гигиену и поддерживать чистоту в доме.
В-четвертых, не заводить домашних животных или тщательно следить за гигиеной уже имеющихся (в тяжелых случаях, от питомца может потребоваться избавиться — отдать на передержку во время обострения или отдать насовсем в хорошие руки).
В-пятых, принимать любые медикаменты только по назначению врача, изучать их инструкцию, не смешивать лекарства, на сочетание которых выявлены аллергические реакции (прописано в инструкции).
В-шестых, отдать предпочтение одежде и постельному белью из натуральных тканей.
В-седьмых, по возможности избегать интенсивных физических нагрузок и стрессовых ситуаций.
Профилактические меры крайне просты. Если их соблюдать, можно навсегда избавиться от аллергии!
Всё вышеперечисленное достаточно несложно осуществить. Хуже, когда профессия связана с производством, например, химикатов. Рано или поздно на такой работе начнется профессиональная аллергия. Моментально сменить сферу деятельности, конечно, не выйдет, но нужно помнить, что если аллергия уже началась, то она будет лишь усугубляться. В этом случае навсегда вылечиться не получится, пока аллерген присутствует в жизни постоянно.
Помимо создания особых условий дома и в жизни, необходима профилактика обычных респираторных заболеваний (избегать переохлаждения и перегрева, одеваться по погоде, тщательно мыть руки, не пить ледяную воду, избавиться от привычки есть мороженое на улице в холодное время года и т.д.) и иммуноукрепляющая терапия. Если соблюдать эти нехитрые правила, то качество жизни значительно улучшится, а недуг станет редкостью или пройдет навсегда. Эти меры подойдут всем, а не только тем, кто хочет избавиться от аллергии.
Источник
Аллергическое чихание
Чихание — самых «узнаваемый» признак аллергии. Практически в каждом рекламном ролике антиаллергических средств мы видим чихающего актера. Давайте разберемся, что, помимо аллергии, вызывает чих? Как лечат риниты аллергической и неаллергической природы?
Почему на все начхать?
Когда на слизистую носа попадает аллерген, он заставляет иммунные клетки выбрасывать гистамин. Тот действует на нервные окончания, тем самым вызывая чихание, появление слизистых выделений. Это так называемый аллергический ринит.
Насморк и чихание, лечение которых при аллергическом рините, как правило, включает использование антигистаминных средств. При ринитах другой этиологии данные препараты неэффективны. Поэтому, если антигистаминный препарат не подействовал, это не аллергия.
Каковы другие причины появления насморка и чихания?
«Неаллергические чих» возникает в следующих ситуациях:
- Вазомоторный ринит — это бурная реакция слизистой носа на внешние раздражители, например, на резкий запах, изменения температуры и влажности, дым, пар и солнечные лучи.
- Инфекционный ринит. Причина — вирусы и бактерии, он порой имитирует воспаление придаточных пазух носа.
- Гормональный ринит обычно возникает во время беременности (ринит беременных) или при заболеваниях щитовидной железы.
- Медикаментозный ринит. Часто встречается у тех, кто принимает препараты от высокого давления, противозачаточные таблетки и нестероидные противовоспалительные средства (аспирин и ибупрофен).
- Вкусовой ринит — насморк и чихание, которые появляются после приема горячей или острой пищи, алкоголя.
- Ринит, связанный с кислым рефлюксом. Состояние, которое довольно часто встречается у детей раннего возраста, связанное с нарушением моторики пищевода и желудка.
Лечение аллергического чиха
Лечение чихания требует участия специалиста, который выяснить причину и назначит соответствующую терапию. Самостоятельное лечение порой приводит к нежелательным эффектам. Например, бесконтрольное использование сосудосуживающих препаратов (более 4-6 дней) может вызвать так называемый медикаментозной «рикошет-ринит», который лечится трудно и затратно.
Аллерголог нашей клиники проводит тесты, которые помогут определить виновный аллерген. На основе результатов обследования врач разработает оптимальный вариант лечения.
Источник
Источник