Что провоцирует аллергию в феврале?

Поллиноз в феврале: реальность теплой зимы

Начался последний месяц зимы — необычно теплой, мягкой и снежной только в последние 2 недели. До весны еще целый месяц, но соцсети уже полнятся тревожными сообщениями от опытных аллергиков — похоже, что реальная весна в этом году будет ранней, слишком ранней, и не только для людей, но и для растений. MedMe разбирался в проблемах аллергии, связанных с изменением климата.

Аллергия и глобальное потепление

Одна из главных тем прошлого года — глобальное потепление. Судя по нынешней зиме, в этом году мы тоже немало будем говорить об этом. Насколько это потепление и в какой мере оно глобально — обывателю судить сложно. Человеческий век короток, а регулярные метеонаблюдения ведутся всего лишь в последние 150 лет, причем в некоторых регионах мира и того меньше. Климатические же процессы развиваются в рамках циклов, охватывающих столетия и более крупные периоды времени.

Тем не менее, может и не глобальное, но потепление в обозримом прошлом и ближайшем будущем имеется. Оно отражается и на живой природе.

Инфекционисты сообщают, что у многих зоонозных инфекций, которые распространяются при помощи насекомых, меняется ареал распространения: его границы смещаются на север, на территории, где раньше подобных заболеваний не встречалось. Поэтому сегодня мы боимся клещей в парках Москвы, хотя еще 30 лет назад об опасности клещей с их энцефалитом и боррелиозом задумывались только жители Сибири и Дальнего Востока.

Но если насекомые, клещи и другие переносчики инфекций перемещаются географически, то для растений меняются временные характеристики, в частности, время цветения.

По расчетам американских экспертов, сегодня аллергические сезоны длятся на 27 дней больше, чем в прежние годы. С увеличением продолжительности периода цветения растет и количество растений, которые вырабатывают пыльцу. По оценкам Climate Central, через 65 лет ее количество по всему миру увеличится в 2 раза.

В результате аллергики, ориентирующиеся на сроки цветения растений, могут столкнуться с серьезными проблемами. Неожиданное пыление вне расчетных сроков сбивает планы — есть немало людей, которые уезжают на время интенсивного цветения в менее «аллергенные» регионы. Причем прошлый год наглядно показал, что некоторые растения могут неожиданно зацвести совсем уж в неурочное время — например, осенью. А холодный май несколькими годами ранее стал причиной того, что готовые к пылению почки березы закрылись и продолжили цвести и пылить уже только в июне — как раз, когда сбежавшие от пыльцы аллергики вернулись домой.

Кроме того, при начале пыления уже бесполезно и даже опасно начинать аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ). Обычно ее рекомендуют проводить за 2-3 месяца до начала цветения, и смещение сроков пыления приводит к отмене курса и, как следствие, к возможному обострению заболевания.

Деревья, пыльца и погода

Цветение деревьев, в том числе и поставщиков пыльцы, вызывающей аллергию, зависит от нескольких факторов: температуры, влажности и длины светового дня. Но среди всего разнообразия деревьев и кустарников можно выделить виды, которые испокон веков произрастали на данной территории, и так называемые гостевые виды, которые в разное время были завезены извне, прижились и стали привычной частью растительного пейзажа. Деревья-аборигены больше сориентированы на длину светового дня, а вот жизнедеятельность гостевых видов больше связана с колебаниями температуры и влажности. Например, к последним относятся каштан, сирень, клен ясенелистный (он же американский) и др.

Самым обсуждаемым деревом в кругах аллергиков в этом январе стала ольха серая. У нас она в принципе зацветает самой первой, пока еще под деревьями лежит снег. Традиционно в столице ольха расцветает с началом апреля, в Санкт-Петербурге — ближе к концу апреля-началу мая. В более северных регионах — в мае, а в более южных, например, на Кубани, в Ростове-на-Дону — в феврале.

В этом году впервые за историю наблюдений финские метеорологи сообщили о прохождении пыльцевого облака ольхи через Центральный федеральный округ 17-18 января этого года. О цветении ольхи сообщили наблюдатели из Австрии, Германии, Испании и Польши. Для сравнения: прошлой зимой пыльцевые заносы ольхи отмечались только во второй половине февраля.

Но ольха — не гостевой вид, почему же так сильно сдвинулись сроки ее цветения? Это связано с тем, что мужские сережки ольхи развиваются до момента наступления первых заморозков, в результате чего зимуют с уже имеющимся запасом пыльцы. Как только появляется возможность цвести — они начинают это делать, распространяя пыльцу.

Также в начале января этого года заинтересованные граждане обнаружили в парках Москвы сережки орешника, из которых можно было вытряхнуть пыльцу. Кстати, о цветении лещины сообщалось даже в аномально теплом октябре прошлого года. Анализ проб воздуха показывает, что действительно пыльца орешника и ольхи в воздухе столицы сейчас имеется.

Интересный факт: в последние несколько дней января на проблемы с самочувствием в Москве и в ее окрестностях жаловались люди с аллергией на пыльцу березы. Однако пыления березы сейчас нет и не должно быть даже с учетом глобального потепления, что подтверждают результаты анализа проб воздуха — пыльцы нет.

Что обещают синоптики?

Столичным жителям синоптики обещают небольшое похолодание в первой трети февраля — до -5-7°С днем и до -10°С ночью, потом короткий период обильных снегопадов — тех самых, которых так ждали жители Москвы в декабре, страдая от невозможности кататься на лыжах, после чего потепление вернется: вторая половина февраля обещает быть теплой, с температурой около нуля по ночам и +1 — +2°С днем.

Санкт-Петербург, по предварительным прогнозам, в первой половине февраля будет жить как в январе. Похолодание ожидается в 15-20-х числах, в эти дни ночью ртутный столбик опустится до -10°С, а днем — до -7°С. Дожди, слякоть, оттепели вперемешку с легким морозцем вернутся в город ближе к концу месяца.

Кратковременное и не особо сильное похолодание не остановит уже пробуждающуюся растительность. А это значит, что людям, страдающим от поллиноза, следует готовиться к возможным проблемам уже сейчас.

Следует также учитывать, что, несмотря на теплую зиму, снег у нас шел, идет и еще будет идти. А когда он начинает таять, у многих аллергиков развивается «синдром талого снега» — появляются симптомы аллергии при внешнем отсутствии причин. Дело в том, что в этот период в воздухе повышается концентрация различных веществ, потенциально опасных для аллергика, содержащихся в плесени и фекалиях животных, которые появляются из-под талого снега.

Что делать аллергикам?

Аллергологи рекомендуют начинать принимать меры защиты от аллергенов уже сейчас, когда свежевыпавший снег активно тает и в воздухе растет концентрация «городских» аллергенов. В сухие солнечные дни уровень аллергенов в воздухе растет, в пасмурные и влажные — снижается.

В перечень таких мер входят:

• Использование специальных фильтров для носа и респираторов — актуальная тема в свете последних событий с коронавирусом.
• Обязательное полоскание горла и промывание носа после посещения улицы. Для этого можно использовать слабосоленые растворы.
• Использование кондиционеров, оснащенных специальными фильтрами и очистителями воздуха.
• Регулярная влажная уборка.
• Наличие антигистаминных препаратов в домашней аптечке.

В интернете сейчас можно найти ресурсы, позволяющие контролировать распространение пыльцы в реальном времени. Также существуют мобильные приложения, такие как «Метеодоктор»​, предупреждающие аллергиков о потенциальных опасностях.

Следует также помнить, что по календарю у нас сейчас зима, эпидемический сезон по гриппу в самом разгаре. Поэтому несложно спутать симптомы простуды, гриппа и аллергии. Как показывает практика, проверить это можно с помощью антигистаминных средств: если все симптомы быстро исчезают после их приема — это скорее всего аллергия. Если же наступает лишь временное облегчение, но болезненное состояние остается и через некоторое время симптомы возвращаются — это ОРВИ или другое ОРЗ.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Зимняя аллергия: поиск аллергенов, отличия от простуды

Многие считают, что аллергия бывает только в теплое время года, когда в воздухе много пыльцы. Но это справедливо только в отношении поллиноза, при котором возникают насморк или сильная заложенность носа, спазматический кашель или приступы удушья в сезон цветения или пыления конкретных растений. Если же подобные признаки возникли зимой — это обязательно простуда. Но важно помнить, что аллергическое воспаление могут провоцировать плесень, пылевые клещи, частицы эпидермиса или слюна животных, пища и многие иные вещества. Поэтому респираторные симптомы аллергии возможны в любое время года. Зимой их важно отличать от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), чтобы выбрать правильную тактику лечения.

Аллергия зимой: каковы проявления?

Один из самых приятных моментов в зиме для аллергиков в том, что в воздухе нет пыльцы. Все листья давно опали с деревьев, а трава высохла и даже может быть скрыта глубоко под снегом, что позволяет людям с поллинозом (аллергия на пыльцу растений) избавиться от симптомов со стороны носа или глотки, приступов астмы. Однако многие люди, которые страдают от аллергии, замечают, что в некоторых ситуациях у них провоцируется насморк, развивается слезотечение или зуд в горле, возникает кашель или приступы удушья. Но как такое возможно?

Аллергия — это не только реакции на пыльцу, иммунная система может распознавать как чужеродных агентов любые вещества. Поэтому для многих людей зима может быть периодом обострения аллергии, если это бытовые аллергены.

Простуда или аллергические проявления

Во многих регионах страны зима — это холодный сезон, во время которого активизируются вирусы и опасные бактерии. Как узнать, что насморк или приступы кашля возникают из-за заражения вирусами, развития простуды? Есть несколько способов помочь определить, простуда ли у пациента или это проявления аллергии:

• Простуда может быть с выраженной лихорадкой, в то время как аллергия редко дает повышение температуры, Даже если температура и возникает, это субфебрильные значения.
• При простудном насморке выделения из носа сначала жидкие, затем густеют, имеют желтоватый или зеленоватый цвет. А аллергия вызывает сильную заложенность, отек и насморк с выделением обильной, водянистой слизи.
• Простуда обычно не имеют выраженных глазных симптомов (хотя возможны и исключения), в то время как аллергия может вызвать красноту, зуд и слезотечение без образования гнойных корочек на веках.
• Простуда может привести к ангине, сильной боли в горле и ломоте тела, в то время как при аллергии более типичны зуд или жжение, без сильных болевых ощущений и общих симптомов.
• Простуды обычно разрешаются в течение двух недель, в то время как проявления аллергии могут отмечаться, то затухая, то усиливаясь, в течение всего зимнего сезона или дольше.

Причины аллергического насморка

Если имеющиеся симптомы говорят о том, что развилась зимняя аллергия, важно определить ее возможные причины. Есть ряд наиболее вероятных виновников сильного насморка, приступов удушья или кашля:

Клещи домашней пыли

Эти вредители едва различимы невооруженным глазом и обитают на коврах, постельных принадлежностях и мягкой мебели. Зимой они активнее гибнут, и их разложившиеся части тела и фекалии, попадая в воздух, могут вызвать симптомы аллергии — насморк, зуд и жжение в горле, а иногда — приступы бронхиальной астмы.

Перхоть животных, частицы слюны

Домашняя кошка или собака могут стать причиной возникновения круглогодичной аллергии, но насморк или приступы кашля могут быть более заметными зимой, когда человек проводит больше времени в помещении.

• Споры плесени

Как и перхоть домашних животных, плесень может вызывать аллергию в течение всего года, но особенно ярко приступы проявляются в холодные зимние месяцы. Наиболее распространенными местами для роста плесени являются ванные комнаты и подвал. Усиление насморка или приступы астмы после душа или посещения подвала — подозрительны в плане подобной аллергии.

Как уменьшить проявления: устранение кашля, заложенности, зуда

Первый шаг — это разобщение с аллергенами. Для клещей домашней пыли эффективно удаление коврового покрытия с пола спальни, мытье всех постельных принадлежностей горячей водой или обработка паром, удаление пылесборников из спальни и наложение непроницаемых для клещей покрывал на матрас и подушки, могут помочь уменьшить кашель и другие проявления. Чтобы избежать перхоти домашних животных, всегда нужно держать своего питомца вне границ спальни. Некоторые исследования предполагают, что частое купание животного полезно для снижения концентрации перхоти до минимума. Но важно помнить, что нет такого понятия, как «гипоаллергенная» кошка или собака.

Любая область дома, где растет плесень, должна быть тщательно очищена, обработана. Обязательно нужно контролировать любые источники влаги, которые вызывают развитие плесени. В подвале с активным ростом плесени может быть эффективным осушитель воздуха.

Подавление аллергического воспаления

Основу аллергии составляет острое воспаление слизистых. Для его подавления могут использоваться лекарства, чтобы минимизировать отек и раздражение слизистых, провоцирующие кашель, заложенность или выделение слизи. Лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, такие как неседативные антигистаминные препараты, и интраназальные кортикостероиды могут быть полезными для подавления воспаления и уменьшения симптомов. Эти методы лечения не излечивают аллергию и должны регулярно приниматься для облегчения состояния и улучшения общего самочувствия. В зависимости от тяжести аллергии, этих лекарств может быть достаточно, чтобы улучшить качество вашей жизни и практически полностью подавить воспаление.

Но что делать, если разобщение с аллергенами невозможно, а лечение не дает стойкого эффекта, есть побочные эффекты от лекарств или пациент просто устал от их постоянного приема? Необходимо обратиться за медицинской помощью к аллергологу. Скорее всего, потребуется тестирование на аллергию, чтобы точно определить, что вызывает имеющиеся симптомы. Врач может скорректировать лечение или предложить проведение иммунотерапии, формирование устойчивости к воздействию аллергенов за счет последовательных инъекций разведенного аллергена. Было показано, что иммунотерапия аллергенами не только уменьшает симптомы, но и помогает навсегда избавиться от аллергии.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник