Что влияет на качество спермы?

Содержание статьи

Что влияет на качество спермы?

Качество спермы — один из важнейших факторов, определяющих мужскую фертильность. Чтобы оценить качество спермы, необходимо выяснить следующие показатели:

Что влияет на качество спермы?

Количество сперматозоидов. Норма — 20 миллионов на 1 миллилитр спермы.
Строение и жизнеспособность. Живых сперматозоидов должно быть не менее 58 %, а с нормальным строением (с длинным хвостом, овальной головкой) — не менее 4 %.
Подвижность. Это один из самых главных показателей, он учитывает не только способность двигаться, но и тип движения, и скорость: быстро или медленно, по прямой (поступательное движение) или вокруг своей оси. Норма — минимум 40 % подвижных сперматозоидов в семенной жидкости, а сперматозоидов с поступательным движением должно быть не меньше 32 %.

Чтобы узнать эти характеристики, сдается спермограмма. Сдавать ее желательно всем будущим отцам, так как никакие другие анализы не позволяют оценить вероятность зачатия, а многие мужчины даже не догадываются, что имеют низкую фертильность, пока не сталкиваются с тем, что у их партнерши не наступает беременность. Дело в том, что на качество спермы влияет множество факторов из обычной повседневной жизни, на которые мы не обращаем внимания.

Курение, даже пассивное, и регулярное употребление алкоголя или наркотических веществ снижает активность сперматозоидов и их концентрацию. Кроме того, курение и алкоголь — причина деформации сперматозоидов и повреждения генетического материала, который в них заложен. Многолетние вредные привычки могут даже стать причиной бесплодия.

Заболевания

Венерические болезни, хронические заболевания мочеполовой системы (например, простатит), перенесенные в детстве инфекции (паротит), сахарный диабет — все это накладывает отпечаток на качество спермы.

Неправильное питание

На качестве спермы плохо сказывается обилие жареной и жирной пищи — она угнетает синтез тестостерона, отвечающего за рост сперматозоидов. Усилители вкуса и другие искусственные добавки (ароматизаторы, красители) увеличивают количество сперматозоидов неправильной формы. Обилие быстрых углеводов снижает подвижность сперматозоидов. И это лишь несколько примеров влияния рациона на качество спермы.

Медицинские препараты, стероиды

Негативное влияние на сперму оказывают такие препараты, как противовоспалительные средства, антибиотики, антидепрессанты. Не стоит увлекаться и модными анаболическими стероидами, которые мужчины принимают для ускорения роста мышц, т. к. они подавляют созревание сперматозоидов.

Перегрев

Нагревание половых органов до температуры 39 градусов в буквальном смысле губительно для сперматозоидов. Поэтому, если вы любите баню, ограничьтесь 1-2 посещениями в месяц.

Также не подвергайтесь менее очевидному перегреву — например, когда одеваетесь не по погоде, носите слишком плотное и узкое белье или постоянно держите на коленях ноутбук.

Чрезмерная физическая активность

При изнуряющих тренировках уровень тестостерона в крови снижается. Однако бросать занятия не стоит — достаточно сократить их количество и интенсивность: умеренная нагрузка способствует повышению концентрации сперматозоидов.

Стрессы

Сильные эмоциональные потрясения угнетают работу репродуктивной системы. Стресс влияет не только на потенцию, но и на все процессы, в том числе и на сперматогенез.

Избыточный вес

Избыток массы тела сопряжен с активным превращением тестостерона в эстроген и выработкой жировой тканью эстрогенов. Как следствие, угнетается работа мужской половой системы. Из-за нарушения гормонального баланса в организме снижается концентрация жизнеспособных сперматозоидов.

Как видим, негативные факторы действуют и на процессы образования роста сперматозоидов, и на уже зрелые сперматозоиды. В обоих случаях качество спермы будет снижаться и может даже стать причиной бесплодия.

Если мужчина планирует стать отцом, к зачатию стоит подготовиться заранее.

Можно ли улучшить качество спермы?

Сперматозоиды созревают в среднем 72 дня. Поэтому если создать правильные условия для их роста и развития, то с высокой долей вероятности через три месяца качество спермы будет намного лучше.

Что надо делать?

Откажитесь от вредных привычек. Если бросить курить не получается, попробуйте хотя бы делать это реже и не в квартире. «Пиво по пятницам» тоже следует отменить.
Ведите активный образ жизни, но не занимайтесь спортом до изнеможения.
Правильно питайтесь. Существует даже «меню будущего папы», которое включает морепродукты, мясо, грецкие орехи, цитрусовые, свежую капусту. Уберите из рациона фастфуд, кондитерские изделия, копченые и острые блюда.
Принимайте витамины для повышения активности сперматозоидов. Сперматозоиды, как и все растущие клетки, должны получать белки и аминокислоты (они содержатся в приведенном выше меню), L-карнитин, а также фолиевую кислоту и витамин Е. Например, в состав препарата Сперотон (подробнее о продукте можно узнать здесь) входят все эти вещества, а также селен и цинк, которые защищают сперматозоиды от повреждений.
Следите за температурным режимом — не носите тесное белье, не принимайте слишком горячую ванну, откажитесь на время от сауны и бани.

Читайте также: Аллергический кашель

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Можно ли улучшить качество сперматозоидов?
Плохая спермограмма
Мужское бесплодие: причины и факторы риска
Что такое МАР-тест?
Будущим папам на заметку

${ item.likes }

3895

Статья обновлена 01.06.2020

Источник

Влияние иммуносупрессоров на сексуальную функцию, уровень половых гормонов, фертильность, частоту наступления зачатия и здоровье потомства у мужчин: систематический обзор

Данные о безопасности применения иммуносупрессоров у мужчин, планирующих отцовство, остаются недостаточными. Для прояснения вопроса требуются новые исследования, которые должны проводиться с использованием стандартных методик. К такому заключению пришли специалисты из Медицинского центра Роттердамского университета Эразма после того, как выполнили систематический обзор научных работ, посвященных связи между иммуносупрессивной терапией и репродуктивной функцией у мужчин.

Вопрос о том, как лучше лечить мужчин с иммуноопосредованными заболеваниями (ИОЗ), чтобы сохранить их шансы на успешное зачатие и рождение здорового потомства, остается острой проблемой для врачей во всем мире.

По данным исследований, проводившихся в Дании, Норвегии и Нидерландах, примерно 5,6-7,6% отцов подвергаются воздействию нестероидных противовоспалительных средств или антиревматических препаратов в течение 3-6 месяцев, предшествующих наступлению зачатия. Многие факторы способствуют тому, что число мужчин с ИОЗ, планирующих родительство, непрерывно растет. Некоторые иммунные патологии поражают мужчин в молодом возрасте (например, ювенильный идиопатический артрит), но большинство развиваются в возрасте максимальной репродуктивной активности (например, ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника).

Известно, что иммуносупрессоры могут влиять на сексуальное здоровье и репродуктивную функцию разными путями — к примеру, изменяя секрецию и/или активность половых гормонов, нарушая сперматогенез, снижая подвижность сперматозоидов или вызывая эректильную дисфункцию.

Многие из применяемых в настоящее время препаратов, такие как метотрексат и сульфасалазин, были одобрены FDA и EMA до того, как появились сведения об их неблагоприятном влиянии на репродуктивную функцию. Тогда как новые иммуносупрессоры не могут выйти на рынок из-за ужесточения требований к регистрации лекарственных средств (FDA, 2015; EMA, 2017). По новым правилам, репродуктивная токсичность препарата должна быть проверена в лабораторных испытаниях. В случае обнаружения неблагоприятных эффектов проводятся комплексные исследования среди людей. Для оценки влияния препарата на мужскую фертильность последний анализ спермы выполняется спустя 13 недель после прекращения терапии. Для дальнейшего подтверждения репродуктивной безопасности лекарственного средства FDA рекомендует проводить рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с участием 200 мужчин, из которых половина должна получать экспериментальный препарат, половина — плацебо (FDA, 2015).

Какие из используемых сегодня иммуносупрессоров являются наиболее безопасными для мужчин репродуктивного возраста, остается неясным.

Нидерландские специалисты провели систематический обзор научных исследований, опубликованных вплоть до 31 авг. 2019 г., чтобы проанализировать имеющуюся информацию о влиянии иммуносупрессоров на разные аспекты мужского здоровья, такие как сексуальная функция, фертильность, исходы беременности и здоровье потомства.

Поиск публикаций проводился в базах данных Embase, MEDLINE ALL, Cochrane и Web of Science Core Collection. Также статьи искали через Google Scholar и в реестрах клинических исследований Европы и США. В обзор включались исследования на английском языке, содержащие оригинальные данные о влиянии иммуносупрессоров на мужское здоровье. Проведение мета-анализа оказалось невозможным из-за гетерогенности собранных данных.

Всего в обзор была включена 161 публикация, в 50 из них была информация о влиянии иммуносупрессоров на исходы беременности и здоровье потомства, в 150 — о влиянии на сексуальное здоровье. За исключением нескольких скандинавских исследований, большинство работ включали небольшое число участников.

В то время как негативное влияние сульфасалазина и циклофосфамида на качество спермы было очевидным, неблагоприятные эффекты колхицина, метотрексата и сиролимуса были сомнительными. В трех статьях сообщалось, что применение ингибитора фактора некроза опухоли альфа у пациентов с анкилозирующим спондилитом приводило к улучшению качества спермы. Информация об исходах беременности и здоровье потомства была скудной, но ни в одном исследовании не сообщалось о серьезных негативных эффектах, связанных с применением иммуносупрессоров у мужчин.

Исследование было опубликовано в Human Reproduction Up.

Источник: Perez-Garcia LF, Dolhain RJEM, Vorstenbosch S, et al. The effect of paternal exposure to immunosuppressive drugs on sexual , reproductive hormones, fertility, pregnancy and offspring outcomes: a systematic review [ online a of , 2020 Aug 3]. Hum Reprod Up. 2020;dmaa022. doi:10.1093/humupd/dmaa022.

Источник

Какие лекарства ухудшают качество спермы?

Часто невозможность иметь ребенка связана с плохим качеством спермы у мужчины. Нередко это бывает связано с приемом лекарственных средств.

Вопрос деторождения во многих парах стоит очень остро. В течение многих лет предпринимаются попытки забеременеть, но все зря. При прохождении обследования и сдаче анализов у мужчины обнаруживают низкое качество спермы. Оно может заключаться в недостаточном количестве сперматозоидов, их низкой подвижности, качественных изменениях, повреждениях генетического аппарата. Иногда бывает временное нарушение качества спермы из-за приема мужчиной лекарств за некоторое время перед сдачей спермограммы. Не все, но многие из лекарственных препаратов влияют на сперматогенез отрицательно.

Какие лекарства влияют на сперму?

Антибиотики группы аминогликозидов, тетрациклинового ряда, некоторые сульфаниламиды. Существуют исследования американских ученых, доказывающие в эксперименте, что прием тетрациклина снижает количество сперматозоидов. Надо отметить, что данный эксперимент проводился на членистоногих, но доктора уверены в точности результатов и для человека. Угнетение продукции нормальных сперматозоидов наблюдалось у детей и внуков тех особей, которые получали тетрациклин. Это говорит о возможности передачи отрицательного эффекта на сперму в ряду поколений.
Стероидные гормоны, андрогены — для нормального сперматогенеза концентрация андрогенов в яичках должна быть в несколько раз выше, чем в крови. При употреблении стероидов это условие нарушается, что в дальнейшем сказывается на качестве спермы.
Противогрибковые препараты — гризеофульвин в больших дозах может снижать количество жизнеспособных сперматозоидов.
Антидепрессанты — последние данные свидетельствуют о том, что прием антидепрессантов даже в течение месяца повышает количество сперматозоидов с поврежденной ДНК до 30%! Этот показатель в два раза выше допустимой нормы. Особенно обеспокоены американские врачи, так как в Америке прием антидепрессантов распространен шире, чем в других странах.
Кортикостероиды — эти гормоны часто назначают для лечения аутоиммунных заболеваний. Больные вынуждены принимать такие препараты длительно. Качество спермы при этом достоверно ухудшается: снижается подвижность сперматозоидов и их количество.
Цитостатики используются в терапии онкологических заболеваний. Они также относятся к препаратам, влияющим на сперматогенез. При их применении количество сперматозоидов в сперме снижается.

Последние исследования говорят о том, что виагра способна значительно

снижать подвижность сперматозоидов. Такой же эффект дают

и некоторые другие препараты для восстановления потенции.

Как долго нужно ждать до полного восстановления нормального качества спермы?

Цикл полного обмена спермы составляет три месяца. Именно столько времени необходимо для формирования и созревания сперматозоидов. Поэтому достаточно подождать около 90 дней после курса «вредного» препарата. После этого необходимо сдать контрольную спермограмму и при хороших результатах заново приступать к планированию беременности.

Эксперт: Кобозева Елена, врач-дерматовенеролог

Автор: Татьяна Палагина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник

Антидепрессанты ухудшают качество спермы, считают ученые

https://ria.ru/20080925/151605378.html

Антидепрессанты ухудшают качество спермы, считают ученые

Антидепрессанты ухудшают качество спермы, считают ученые — РИА Новости, 25.09.2008

Антидепрессанты ухудшают качество спермы, считают ученые

Антидепрессанты вызывают повреждения ДНК в сперматозоидах и ухудшают качество спермы и репродуктивные возможности мужчины даже при кратковременном приеме, говорится в докладе ученых на конференции Американского общества репродуктивной медицины.

2008-09-25T17:19

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/sharing/article/151605378.jpg?1501823971222348763

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2008

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

МОСКВА, 25 сен — РИА Новости. Антидепрессанты вызывают повреждения ДНК в сперматозоидах и ухудшают качество спермы и репродуктивные возможности мужчины даже при кратковременном приеме, говорится в докладе американских ученых на конференции Американского общества репродуктивной медицины.

Антидепрессанты — это психотропные вещества, применяемые в основном для лечения депрессии. У депрессивного больного они улучшают настроение, уменьшают или полностью снимают вялость, апатию, тревогу и эмоциональное напряжение.

Ученые из Корнельского медицинского центра в Нью-Йорке исследовали действие антидепрессанта пароксетина из группы так называемых «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина» или SSRI. К этой группе относятся большинство назначаемых в настоящее время антидепрессантов, в том числе, прозак.

Исследователи выбрали 35 здоровых мужчин, которым давали пароксетин в течение четырех недель. До начала приема лекарства и после окончания курса ученые исследовали образцы спермы испытуемых.

Внешне сперма соответствовала норме, она содержала обычное количество сперматозоидов с ненарушенной подвижностью. Но когда ученые исследовали состояние ДНК сперматозоидов, выяснилось, что после приема лекарства резко возросло количество клеток с поврежденной ДНК.

До начала эксперимента таких клеток насчитывалось примерно 14%, что соответствует норме, а после его окончания количество сперматозоидов с поврежденной ДНК возросло до 30%. Подобный уровень рассматривается врачами как «клинически значимый», то есть значительно ухудшающий способность спермы оплодотворять яйцеклетку.

Как считают ученые, для окончательных выводов необходимо провести дополнительные исследования, в частности, определить состояние спермы через длительный срок после окончания приема лекарства.

Ученые также не советуют бросать прием антидепрессантов, чтобы зачать ребенка. Они предупреждают, что назначать лекарства должен врач и в каждом случае необходим индивидуальный подход.

Источник

Как спастись от аллергии на сперму

Медики утверждают, что в развитых странах мира это аутоиммунное заболевание широко распространено

аллергия, сперма Аллергией на сперму страдают в основном женщины, подверженные аллергии на собак. Фото Reuters

С аллергией в той или иной степени, наверное, сталкивались все. Внезапное покраснение кожи, сильный зуд, одышка, головокружение — обычные признаки ее. Могут быть и более серьезные проявления — вплоть до смертельного шока.

Аллергическая реакция возникает на шерсть животных, на цветочную пыльцу, на домашнюю пыль, на фрукты, да много на что. Это все известно. Гораздо более редкий и мало известный вид заболевания — аллергия на мужскую сперму. Об этом пишет Deusche Welle.

Проявляется аллергия на сперму сильным зудом и отеком половых органов после сексуального контакта. По словам главного врача Боннской университетской клиники, дерматолога и аллерголога, профессора Жан-Пьера Аллама, в настоящее время с подобными жалобами обращаются около трети пациенток отделений аллергологии.

У многих женщин, страдающих аллергией такого вида, возникают еще более тяжелые проявления — системные реакции. «Покраснение кожи сопровождается сильным жжением, одышкой, головокружением, частыми позывами к дефекации и мочеиспусканию. Дело может дойти до анафилактического шока, чреватого потерей сознания и даже летальным исходом», — поясняет профессор Аллам. Это похоже на аллергическую реакцию, вызываемую укусом пчел и ос.

Несмотря на то что впервые картина аллергии на сперму была описана еще в 1958 году, до сих пор о ней мало кто знает. В специальной литературе описано немного случаев такого заболевания — лишь около сотни. Точной статистики тоже не существует. По предположениям медиков, в развитых странах подобная форма аллергии распространена особенно широко. Просто не все страдающие ею женщины решаются обращаться к врачу либо медики ставят ошибочный диагноз, поскольку аллергию на сперму легко спутать с инфекционными или венерическими заболеваниями.

Мужская сперма состоит из целого ряда субстанций, способных вызвать аллергию. В большинстве случаев ее провоцирует эндогенный белок (простатический специфический антиген — ПСА), содержащийся в простате каждого мужчины. При эякуляции ПСА обеспечивает разжижение спермы и тем самым увеличивает подвижность сперматозоидов, что необходимо для проникновения в женскую яйцеклетку и ее оплодотворения.

У некоторых женщин сильная аллергическая реакция возникает уже при первом в их жизни половом акте. Проведенные исследования дали основания предполагать, что в группу риска входят прежде всего женщины, подверженные аллергии на собак. Со слизистой оболочки собачьих наружных половых органов эндогенный белок разносится по собачьей шерсти, после чего может распространиться по квартире. Так что, когда говорят о «повышенной чувствительности на собак», речь идет скорее всего не об аллергии на шерсть, а об аллергии на чужеродные белки, осевшие на шерсти. Поэтому медики настоятельно рекомендуют: завели собаку — соблюдайте аккуратность, погладили пса — тщательно вымойте руки!

Аллергии на сперму подвержены также женщины, сверхчувствительные по отношению к некоторым продуктам питания. Например, известен случай, когда женщина, страдающая аллергией на орехи, чуть не лишилась жизни после сексуального контакта с мужчиной, который, как впоследствии выяснилось, за несколько часов до свидания ел орехи.

Аллергическая реакция на сперму встречается и у мужчин. Эта болезнь, получившая название «синдром посторгазмического недомогания» (Post OrgasmicIllness Syndrome — POIS), пока мало изучена. По словам профессора Аллама, симптомы, о которых сообщают такие пациенты, не всегда характерны для аллергии. Заболевшие жалуются на головную боль, состояние прострации, лихорадку, насморк. Причем недомогание может давать о себе знать целую неделю после эякуляции. На первый взгляд все выглядит так, как при простудном заболевании.

Тем не менее медики считают, что речь в отдельных случаях может идти именно об аллергической реакции. Это подтверждают и результаты кожных аллергологических тестов, использующихся в диагностике аллергических заболеваний. Они показали, что немало мужчин, страдающих синдромом посторгазмического недомогания, испытывают и аллергию на собственный ПСА. Социальные последствия этого аутоиммунного заболевания таковы, что во время секса многие пациенты стараются избегать оргазма либо вообще воздерживаются от половой близости.

Что же делать людям с аллергической реакцией на сперму? Для женщин, не желающих иметь детей, самое простое решение проблемы — использовать презерватив, говорит Жан-Пьер Аллам. Тем же, кто мечтает о потомстве, предлагается три варианта.

Первый вариант. Если симптомы аллергии носят лишь локальный характер и не влияют на целостный организм, пациентка может принимать антигистаминные препараты, способные снять зуд, отеки, покраснение.

Второй вариант — использование метода десенсибилизации аллергенами, содержащимися в сперме. Аллерген в небольшом количестве локально вводят в организм женщины. С каждым разом его объем увеличивают. Постепенно иммунная система привыкает к субстанции, и вырабатывается толерантность, поясняет Жан-Пьер Аллам. При этом он делает существенную оговорку: минус метода десенсибилизации заключается в том, что для поддержания толерантности повторный ввод аллергенов необходимо осуществлять в относительно короткие сроки — каждые два-три дня. Иначе все пойдет насмарку.

Третий вариант — искусственное оплодотворение. Если женщина хочет родить ребенка от партнера, на ПСА которого у нее аллергия, берут его сперму, постепенно освобождают сперматозоидов от простатического специфического антигена и вводят их в яйцеклетку. В Германии при аллергии, подтвержденной диагнозом врача, расходы на эти процедуры может покрыть медицинская страховка.

Комментарии для элемента не найдены.

Источник