Если после солнца чешется кожа: почему и что делать

после солнца чешется кожа

Зуд кожи после солнца – это своеобразная аллергическая реакция организма. Она начинает свое развитие по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.

Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается, иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов, которые предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением.

Буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита – полной непереносимости солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.

Основные причины, почему кожа начинает чесаться после пребывания на солнце:

  • недостаток выработки меланина;
  • слишком светлая кожа и волосы (люди-альбиносы либо с 1-ым фототипом кожи);
  • резкая и кардинальная смена климата;
  • индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.

Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени. Для них характерны зуд и покраснение. 2 степени ожога – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.

Зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:

  • аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства;
  • искусственно повышенная чувствительность кожи, например, если солнечные ванны принимались сразу после пилинговых процедур;
  • вынужденный длительный прием определенных лекарственных препаратов (например, некоторые противозачаточные гормональные);
  • инфицирование на пляжах: чесотка и грибок нередко выявляются основными провокаторами сильного зуда кожи после загара.

Аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства

Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце:

  • Исключить воздействие солнечных лучей на кожу тела и лица: уйти в помещение и охладиться под кондиционером. Если такой возможности нет, то нужно подобрать одежду, которая скроет максимум тела.
  • Принять прохладный душ, не ледяной и не теплый. Использовать мочалки и любые моющие средства не рекомендуется, под водяными струями нужно находиться не менее 10-ти минут. Этого времени хватит и для охлаждения кожи, и для увлажнения ее. Вытираться полотенцем не стоит, достаточно лишь промокнуть тело и лицо.
  • Те участки кожных покровов, которые особенно сильно чешутся, можно охладить сильнее. Достаточно к ним приложить холодные компрессы, грелку со льдом. Но это нужно делать только через марлю, текстильную салфетку, чтобы защитить кожу от стресса.

Холодный компресс

  • Увлажнить нужно максимально, для чего дерматологи рекомендуют использовать ланолин, пантенол или косметические масла (идеальным выбором станут кокосовое и оливковое). Можно воспользоваться и народными средствами: сметаной, кефиром, простоквашей или обычным скисшим молоком. Любое средство наносят только после душа и качественного охлаждения кожных покровов.
  • Быстро снять зуд (буквально за 1 день) после загара можно отваром из цветков ромашки. Готовят его по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут. Протирать кожу каждые 20-30 минут.
  • Если на коже появилось покраснение, поможет раствор пищевой соды: 1 чайная ложка на 100 мл теплой воды. Смочив в нем марлевую или текстильную салфетку, делают аппликации к пораженным очагам. Если проблема касается практически всего тела, то лучше принять содовую ванну: 300 г пищевой соды на стандартный объем воды в ванне.

Содовая ванна

Важно пить много воды. Это предотвратит обезвоживание, шелушение. При аллергии нужно принять 1 таблетку антигистаминного препарата: «Зиртек», «Кларитин», «Цетиризин», «Тавегил» и др.

Если после солнца чешется кожа, формируются волдыри и присутствуют другие признаки получения солнечного ожога, то предпринимать какие-либо мероприятия самостоятельно не стоит. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Профилактика появления зуда после загара:

  • Принимать солнечные ванны нужно грамотно, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на пляже. Для первых 2-3-х дней достаточно 20-ти минут. Постепенно пребывание на солнце можно увеличивать, но превышать период в 1,5 часов крайне нежелательно.
  • Обязательно пользоваться косметическими солнцезащитными средствами.
  • Если предполагается купание в море, то после этого стоит находиться в тени или вовсе уйти с пляжа. Врачи достоверно установили, что соленая вода вызывает зуд кожи, а дополнительное агрессивное воздействие солнечными лучами только усугубит проблему.
  • Необходимо скорректировать рацион питания и снизить количество употребляемого мяса, сладостей, выпечки. Меню должно в основном состоять из молочно-растительной пищи. Важно соблюдать и усиленный питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды, компотов без сахара, лимонной воды, морсов, минеральной воды.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после солнца чешется кожа.

Почему после солнца чешется кожа

Зуд кожи после нахождения под солнечными лучами врачи объясняют просто – это своеобразная аллергическая реакция организма. А начинает свое развитие она по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у тех людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.

Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается и иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов. Они предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится банальная аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением кожного покрова.

Многие считают, что эта проблема не нуждается в решении, так как буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но врачи предупреждают, что без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита. Так называется полная непереносимость солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.

Читайте также:  Аллергия на огурцы – редко, но вполне возможно

Кожа начинает чесаться после пребывания на солнце по причине:

  • недостаточной выработки меланина;
  • слишком светлой кожи и волос (люди-альбиносы либо принадлежащие к 1-му фототипу кожи);
  • резкая и кардинальная смена климата;
  • индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Из нее вы узнаете, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, как влияют на загар различные SPF, возможном вреде для кожи, если воспользоваться кремом, можно ли намазать детей.

А здесь подробнее об увлажнении после загара.

Причины, почему кожа чешется после загара и покраснела

Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени, для них как раз характерны рассматриваемые симптомы. 2-ой степени – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.

Кроме этого, зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:

  • аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства;
  • искусственно повышенная чувствительность кожи, например, если солнечные ванны принимались сразу после пилинговых процедур;
  • вынужденный длительный прием определенных лекарственных препаратов (например, некоторые противозачаточные гормональные).

При 2-ой степени ожога — классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей

Не стоит забывать о высокой вероятности инфицирования на пляжах. Чесотка и грибок нередко выявляются основными провокаторами сильного зуда кожи после загара.

Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце

Если кожа начала чесаться после принятия солнечных ванн, то нужно предпринимать срочные меры для купирования дискомфортных ощущений. Конечно, оптимальным решением станет визит к дерматологу и обследование для выяснения истинной причины такого явления и получения рекомендаций, лекарственных назначений. Но такая возможность есть не у всех и поэтому стоит знать, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях для устранения зуда:

  • Исключить воздействие солнечных лучей на кожу тела и лица. Для этого стоит уйти в помещение и охладиться под кондиционером. Если такой возможности нет, то нужно подобратьодежду, которая скроет максимум кожных покровов.
  • Принять прохладный душ, не ледяной и не теплый. Использовать мочалки и любые моющие средства не рекомендуется, но под водяными струями нужно находиться не менее 10-ти минут подряд. Этого времени хватит и для охлаждения кожи, и для увлажнения ее. Вытираться полотенцем в привычном понимании этой манипуляции не стоит, достаточно лишь промокнуть тело и лицо.

Прохладный душ

  • Те участки кожных покровов, которые особенно сильно чешутся, можно охладить сильнее – достаточно к ним приложить холодные компрессы, грелку со льдом. Но это нужно делать только через марлю, текстильную салфетку, чтобы защитить поврежденную солнечными лучами кожу от очередного стресса.
  • Увлажнить зудящую кожу нужно максимально, для чего дерматологи рекомендуют использовать ланолин, пантенол или косметические масла. Идеальным выбором станут кокосовое и оливковое. Можно воспользоваться и народными средствами: сметаной, кефиром, простоквашей или обычным скисшим молоком. Независимо от того, какое средство будет выбрано в качестве мощного увлажнителя, его наносят только после душа и качественного охлаждения кожных покровов.
  • Быстро снять зуд (буквально за 1 день) после загара можно отваром из цветков ромашки. Готовят его по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут. А применяют в качестве протираний особенно проблемных участков кожи каждые 20-30 минут.

От солнечных ожогов применяют компрессы с содой

  • Если на коже появилось покраснение, то поможет раствор пищевой соды – 1 чайная ложка на 100 мл теплой воды. Смочив в нем марлевую или текстильную салфетку (подойдет и носовой платок), делают аппликации к пораженным очагам. Если проблема касается практически всего тела, то лучше принять содовую ванну: 300 г пищевой соды на стандартный объем воды в ванне.

Важно пить много воды – это предотвратит обезвоживание, увлажнит кожу, предотвратит шелушение. Если есть уверенность в том, что зуд кожи после солнца вызван аллергической реакцией, стоит принять 1 таблетку любого антигистаминного препарата: «Зиртек», «Кларитин», «Цетиризин», «Тавегил» и другие.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Если после солнца чешется кожа, формируются волдыри и присутствуют другие признаки получения солнечного ожога, то предпринимать какие-либо мероприятия самостоятельно не стоит. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Профилактика появления зуда после загара

Гораздо проще предупредить неприятные последствия пребывания на солнце, чем потом усиленно бороться с ними. Специалисты дают следующие рекомендации:

  • Принимать солнечные ванны нужно грамотно, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на пляже. Для первых 2-3-х дней достаточно 20-ти минут, клетки кожи успеют за этот период синтезировать малое количество меланина и подготовиться к большему его количеству. Постепенно пребывание на солнце можно увеличивать, но превышать период в 1,5 часов крайне нежелательно.
  • Обязательно нужно пользоваться специфическими косметическими средствами с солнцезащитной функцией. Их нужно выбирать в индивидуальном порядке, внимательно изучая состав и исключая присутствие в них компонентов, которые вызывают аллергию.
  • Если предполагается купание в море, то после этого стоит находиться в тени или вовсе уйти с пляжа. Врачи достоверно установили, что соленая вода вызывает зуд кожи, а дополнительное агрессивное воздействие солнечными лучами только усугубит проблему.
  • Необходимо скорректировать рацион питания и снизить количество употребляемого мяса, сладостей, выпечки. Меню должно в основном состоять из молочно-растительной пищи. Важно соблюдать и усиленный питьевой режим: в летние месяцы в сутки нужно выпивать не менее 2-х литров чистой воды, компотов без сахара, лимонной воды, морсов, минеральной воды.

Рекомендуем прочитать статью о средствах после солнечных ожогов. Из нее вы узнаете о лучших народных средствах для детей и взрослых, самых эффективных средствах из магазина, которые нужно применять, а также о том, что можно делать при солнечных ожогах и чего категорически нельзя.

А здесь подробнее о том, стоит ли переживать, если знобит после солнца.

Зуд и покраснение после пребывания на солнце – это результат неправильного проведения солнечных ванн. Следует позаботиться о профилактике подобных явлений или предпринимать все рекомендуемые меры при уже появлении неприятных последствий.

Читайте также:  Кремы и мази для детей от аллергии на коже

Полезное видео

Смотрите на видео о симптомах аллергии на солнце:

Источник

Почему может появиться аллергия на солнце на коже

аллергия на солнце на коже

Аллергия на солнце на коже (фотодерматит, фотодерматоз, фоточувствительность) – реакция на чрезмерно активное принятие солнечных ванн. Есть врожденные заболевания, которые ее провоцируют (болезни Гюнтера, пеларга), а также растения и продукты, которые становятся «спусковым механизмом». К симптомам относят сыпь, зуд, розовые или коричневые пятна, в некоторых случаях даже высокую температуру.

Лечение аллергии проводят специальными мазями (Солкосерил, Фенистил-гель, Радевит, гормональные – Дермовейт, Гидрокортизон, Апулеин, Фторокорт), таблетками (Супрастин, Диазолин, Дипризин, Кестин, Кларисенс и Ломилан).

Причины появления аллергии на солнце на коже

В медицине такого понятия, как «аллергия на солнце» не существует, это явление имеет термин фотодерматит, фотодерматоз или фоточувствительность – реакция на коже. Дело в том, что солнечные лучи сами по себе не являются раздражающим фактором, они не аллергенны, но при соприкосновении с кожей, при проникновении в ее глубокие слои симптомы фотодерматита могут появиться буквально сразу же или через несколько часов.

Точные причины такой реакции организма на солнце до сих пор неизвестны, врачи склоняются к мнению, что большую роль играет наследственный фактор. Но несколько провоцирующих такое состояние факторов специалисты определили точно:

  • аутоиммунные заболевания – например, красная системная волчанка;
  • декоративная косметика ненадлежащего качества;
  • длительный прием гормональных, антибактериальных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств;
  • духи, одеколоны, туалетная вода;
  • бытовая химия – например, использование антибактериального мыла;
  • блюда с добавками – подсластителями, усилителями вкуса.

Парадокс заключается в том, что аллергия на солнце может возникнуть при использовании самых разных косметических средств. Исключением не являются и солнцезащитные кремы, гели и молочко – если в их составе имеются бензофеноны или парааминобензойная кислота, то риск появления симптомов фотодерматита повышается практически на 100%.

Рекомендуем прочитать статью о том, почему после солнца чешется кожа. Из нее вы узнаете о  причинах, почему кожа чешется и краснеет после загара, что делать при появлении зуда после пребывания на солнце.

А здесь подробнее о том, какая поможет мазь от аллергии на солнце.

Растения-провокаторы

Если на кожу попали фурокумарины – вещества, содержащиеся в травах полевых, лесных и луговых, то появление аллергии на солнце практически неизбежно. Наиболее опасными в этом плане являются:

  • крапива, осока, клевер;
  • гречиха, репешок, смоковница;
  • лебеда, зверобой, дудник.

Продукты и напитки, способствующие развитию реакции

Острую неадекватную реакцию организма на солнечные лучи могут спровоцировать и некоторые продукты питания. Например, врачи категорически не рекомендуют перед выходом на улицу в солнечные дни употреблять следующие продукты:

  • петрушку и болгарский перец;
  • инжир и сельдерей (зелень);
  • соки морковный и цитрусовые;
  • щавель, орехи, шоколад;
  • алкогольные напитки любой крепости.

Вышеуказанные провоцирующие факторы не учитываются при диагностировании редкой формы фотодерматоза – болезни Гюнтера (второе название – порфирия). Это заболевание относится к неизлечимым, считается наследственным, больные вынуждены всю жизнь прятаться от солнечных лучей. Второе заболевание, которое всегда сопровождается фотодерматозом – пелларга, для которого характерна критическая недостаточность никотиновой кислоты.

Симптомы аллергии на солнце на коже

Признаками аллергии на солнце могут быть и красные пятна, и мелкие высыпания, и навязчивый зуд, и ощущение стянутости кожи. Их расположение не зависит от того, было ли непосредственное воздействие солнечных луче на определенные участки тела, лица.

Пятна, высыпания

Пятна и высыпания – первичные симптомы, которые появляются после пребывания под солнцем даже непродолжительное время. Пятна могут быть коричневыми и красными, но всегда отличаются неправильной формой и «свободным» расположением на теле и лице. То есть нельзя обозначить четкие места образования гиперемированных участков, они могут появиться на плечах и кистях, щеках и в зоне декольте.

Обычно одновременно с пятнами на коже появляется высыпание – мелкие прыщи, без внутреннего содержимого. Они могут располагаться округлыми пятнами, полосами или быть «разбросанными» по всему телу. Редко, но встречается появление высыпаний без покраснения кожи – это тоже аллергическая реакция на солнце, но в «облегченном» варианте: подобное присуще людям со смуглой кожей.

Кожа чешется (зуд)

Зуд – вторичный признак аллергии на солнце, чесаться кожа начинает после того, как человек ушел в тень, зашел в помещение и немного остыл. Начинается зуд как легкий, особенно не беспокоит. Но уже через несколько часов кожа чешется так сильно, что невозможно удержаться – человек может нанести сам себе ранения, снять ногтями верхний слой эпидермиса.

Аллергия на солнце

Учитывая, что кожа в этот момент отличается чрезмерной чувствительностью, можно спровоцировать ее инфицирование – это усугубит состояние, приведет к повышению общей температуры тела, формированию ранок с гнойным содержимым.

Зуд при аллергии на солнце настолько сильный, что даже во время сна человек себя не в состоянии контролировать. Нередко расчесы на кожных покровах обнаруживаются утром, а избежать подобного можно только с помощью специфических лекарственных препаратов.

Считается, что у здорового человека аллергии на солнце не может быть. Поэтому чаще всего фотодерматиты диагностируются у тех людей, кто недавно перенес тяжелую болезнь и не успел полностью восстановиться. Нередко аллергия на солнце присутствует у пожилых или в детском возрасте.

Лечение аллергии на солнце на коже

Оптимальный вариант при наличии классических симптомов аллергии на солнце на коже  – обратиться за помощью к дерматологу, потому что врач сможет выявить истинную причину неадекватной реакции организма и назначить грамотное, эффективное в конкретном случае лечение.

Если, например, высыпания, зуд и пятна появились после применения каких-либо косметических средств, то их нужно просто исключить из использования. Если же причиной аллергии стал прием медикаментов, то нужно либо отменять их, либо избегать попадания солнечных лучей на оголенную кожу, сократить время пребывания на улице.

Смотрите на видео о том, как избавься от аллергии и высыпаний от солнца:

Несмотря на то, что лечение протекает в индивидуальном порядке, лекарственные препараты назначаются в принципе одни и те же, но в разных дозировках и не сразу все одновременно.

Читайте также:  Симптомы и проявление аллергии у собак: разбираемся от чего бывает и чем лечить

Таблетки

Речь идет об антигистаминных таблетках, которые воздействуют непосредственно на симптомы состояния и способны быстро решить проблему.

 Наиболее эффективными при аллергии на солнце считаются:

Название препарата

Описание

Фото

Супрастин

Снимет проявления фотодерматита уже через 2 часа после приема таблеток, он противопоказан во время беременности

Диазолин

Избавляет от сильного кожного зуда и мелких высыпаний, может вызвать побочные эффекты типа повышенной сонливости, проблем в работе кишечника, головокружения

Дипразин (Пипольфен)

Мощный антигистаминный препарат, быстро облегчает состояние, но относится к категории слаботоксичных, поэтому его нельзя принимать в детском возрасте, в период вынашивания и кормления ребенка

Кестин

Отлично блокирует гистамины в организме, действие 1 таблетки длится 24 часа, но препарат способен вызвать бессонницу

Ципрогептадин

(Перитол)

Особенно эффективен при кожном зуде, быстро избавляет от высыпаний, противопоказан при различных заболеваниях пищеварительной системы

Из антигистаминных препаратов последнего поколения врачи выделяют Кларисенс и Ломилан. Они не вызывают привыкания, не влияют на деятельность нервной системы, могут использоваться беременными, детьми и при ослабленном иммунитете, а их действие начинается уже через полчаса после приема.

Обычно курс терапии таблетками при аллергии на солнце длится всего неделю, но если реакция организма слишком мощная и агрессивная, то продолжительность лечения может составлять и 2 – 4 недели.

Если после приема антигистаминных препаратов симптомы фотодерматита не становятся менее выраженными и после 2-3 дней, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью – возможно, было неправильно выбрано конкретное средство или диагноз поставлен ошибочно.

Мазь

Быстро снять симптоматику помогут только те средства, которые применяются местно – это различные мази. Патологическая реакция подразумевает использование средств из двух групп – гормональные и негормональные.

Кроме того, что они быстро восстанавливают внешний вид кожных покровов и избавляют от навязчивого зуда, мази увлажняют, смягчают и предупреждают развитие воспаления в местах поражения. А антигистаминные таблетки оказывают общее воздействие на организм, на его иммунную систему.

Негормональные мази могут применяться в детском возрасте, при некоторых дерматологических заболеваниях и в периоды беременности/кормления.

К таковым относятся:

Название препарата

Описание

Фото

Солкосерил

В составе присутствуют только натуральные ингредиенты, обладает мощным противовоспалительным эффектом

Фенистил-гель

Практически моментально избавляет от жжения и зуда, так как в его состав входит ментол (охлаждает и успокаивает дерму)

Радевит

Состав обогащен витаминами, помогает в случае высыпаний и отечности, пятен

Если негормональные мази не помогают решить проблему, то могут применяться препараты с гормонами в составе. Их назначает только врач, так как нужна индивидуально подобранная дозировка, в противном случае возможно появление мощных побочных эффектов. К гормональным мазям, которые применяются при аллергии на солнце, относятся Дермовейт, Гидрокортизон, Апулеин, Фторокорт и другие.

Зуд, отечность и красноту при аллергической реакции на солнечные лучи помогут снять и мази с противовоспалительным эффектом. В их составе присутствуют парацетамол, ибупрофен, нимесил, поэтому нужно перед применением убедиться в том, что на конкретные компоненты нет аллергии.

Симптоматика быстро снимается мазями Тридерм и Акридерм. Дополнительно нужно обеспечить увлажнение пораженным кожным покровам, для чего можно применять привычные косметические средства с подобным эффектом.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Любые мази от аллергии на солнце дадут первый эффект не сразу, а через 1-2 дня. Положительные результаты будут только в том случае, если параллельно с препаратами человек употребляет курсом антигистаминные средства (таблетки).

Дополнительные меры

Рекомендуется также в течение 3 суток после появления аллергии принимать энтеросорбенты – Полисорб или Этеросгель. В день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды – таким образом из организма будут активно выводиться аллергены, улучшение состояния наступит быстро.

Профилактика аллергических реакций на солнце

На самом деле, очень тяжело предугадать реакцию организма на солнечные лучи. Люди, которые годами загорали и не получали ожогов, могут в один «прекрасный» день обнаружить у себя выраженные симптомы проблемы. Поэтому и каких-то специфических рекомендаций по профилактике нет, только общие советы от специалистов:

  • Перед выходом на улицу не пользоваться декоративной косметикой и парфюмами. Конечно, не стоит поступать столь радикально, но уменьшить применение этих средств до минимума нужно – отказаться от тяжелой основы и тональных кремов, использовать антиперсперанты и дезодоранты с пометкой «гипоаллергенный продукт».
  • Загорать нужно только в тени. Речь идет об использовании на пляжах зонтов, тентов и передвижении по улице в тени деревьев. Даже сквозь такие заграждения солнечные лучи достигают кожных покровов, но они действуют менее агрессивно.
  • Одежду нужно носить из натуральных тканей – хлопок, лен. Желательно выбирать легкие костюмы, которые максимально закрывают кожу от солнца. Головной убор – обязательный атрибут летнего гардероба.
  • Солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF должны применяться в постоянном режиме. Обязательно нужно убедиться в том, что выбранный крем, молочко, спрей защищает от всех видов солнечных лучей (инфракрасные, ультрафиолетовые, длинные, короткие).
  • Вечером кожа тела должна вымываться под теплым душем и обрабатываться увлажняющими и питательными кремами. Это повысит иммунитет в дерме на клеточном уровне, и он сможет активно противостоять солнечным лучам.
  • Нужно скорректировать рацион питания. Точно стоит отказаться от алкогольных напитков, острых и маринованных, соленых продуктов и блюд. Нельзя допускать обезвоживания организма – целесообразно с собой носить бутылку с водой.

Рекомендуем прочитать статью об аллергии на солнце у детей. Из нее вы узнаете о причинах возникновения аллергии у детей, видах проявлений, как выглядит аллергия на солнце у детей до года, симптомах с «отсрочкой», а также о принципах лечения грудничков и детей старшего возраста.

А здесь подробнее о прыщах после загара.

Аллергия на солнце – явление не редкое, многие просто воспринимают симптомы за ожог. На самом деле фотодерматиты способны спровоцировать развитие более серьезных дерматологических заболеваний, поэтому нужно внимательно относиться к собственному здоровью и вовремя предпринимать меры для его восстановления.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как проявляется аллергия на солнце, как себя защитить:

Источник