Аллергия на солнце: причины, симптомы, лечение

Содержание статьи

после солнца чешется кожа

Зуд кожи после солнца – это своеобразная аллергическая реакция организма. Она начинает свое развитие по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.

Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается, иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов, которые предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением.

Буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита – полной непереносимости солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.

Основные причины, почему кожа начинает чесаться после пребывания на солнце:

недостаток выработки меланина;
слишком светлая кожа и волосы (люди-альбиносы либо с 1-ым фототипом кожи);
резкая и кардинальная смена климата;
индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.

Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени. Для них характерны зуд и покраснение. 2 степени ожога – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.

Зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:

аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства;
искусственно повышенная чувствительность кожи, например, если солнечные ванны принимались сразу после пилинговых процедур;
вынужденный длительный прием определенных лекарственных препаратов (например, некоторые противозачаточные гормональные);
инфицирование на пляжах: чесотка и грибок нередко выявляются основными провокаторами сильного зуда кожи после загара.

Аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства

Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце:

Исключить воздействие солнечных лучей на кожу тела и лица: уйти в помещение и охладиться под кондиционером. Если такой возможности нет, то нужно подобрать одежду, которая скроет максимум тела.
Принять прохладный душ, не ледяной и не теплый. Использовать мочалки и любые моющие средства не рекомендуется, под водяными струями нужно находиться не менее 10-ти минут. Этого времени хватит и для охлаждения кожи, и для увлажнения ее. Вытираться полотенцем не стоит, достаточно лишь промокнуть тело и лицо.
Те участки кожных покровов, которые особенно сильно чешутся, можно охладить сильнее. Достаточно к ним приложить холодные компрессы, грелку со льдом. Но это нужно делать только через марлю, текстильную салфетку, чтобы защитить кожу от стресса.

Холодный компресс

Увлажнить нужно максимально, для чего дерматологи рекомендуют использовать ланолин, пантенол или косметические масла (идеальным выбором станут кокосовое и оливковое). Можно воспользоваться и народными средствами: сметаной, кефиром, простоквашей или обычным скисшим молоком. Любое средство наносят только после душа и качественного охлаждения кожных покровов.
Быстро снять зуд (буквально за 1 день) после загара можно отваром из цветков ромашки. Готовят его по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут. Протирать кожу каждые 20-30 минут.
Если на коже появилось покраснение, поможет раствор пищевой соды: 1 чайная ложка на 100 мл теплой воды. Смочив в нем марлевую или текстильную салфетку, делают аппликации к пораженным очагам. Если проблема касается практически всего тела, то лучше принять содовую ванну: 300 г пищевой соды на стандартный объем воды в ванне.

Содовая ванна

Важно пить много воды. Это предотвратит обезвоживание, шелушение. При аллергии нужно принять 1 таблетку антигистаминного препарата: «Зиртек», «Кларитин», «Цетиризин», «Тавегил» и др.

Если после солнца чешется кожа, формируются волдыри и присутствуют другие признаки получения солнечного ожога, то предпринимать какие-либо мероприятия самостоятельно не стоит. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Профилактика появления зуда после загара:

Принимать солнечные ванны нужно грамотно, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на пляже. Для первых 2-3-х дней достаточно 20-ти минут. Постепенно пребывание на солнце можно увеличивать, но превышать период в 1,5 часов крайне нежелательно.
Обязательно пользоваться косметическими солнцезащитными средствами.
Если предполагается купание в море, то после этого стоит находиться в тени или вовсе уйти с пляжа. Врачи достоверно установили, что соленая вода вызывает зуд кожи, а дополнительное агрессивное воздействие солнечными лучами только усугубит проблему.
Необходимо скорректировать рацион питания и снизить количество употребляемого мяса, сладостей, выпечки. Меню должно в основном состоять из молочно-растительной пищи. Важно соблюдать и усиленный питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды, компотов без сахара, лимонной воды, морсов, минеральной воды.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после солнца чешется кожа.

Почему после солнца чешется кожа

Зуд кожи после нахождения под солнечными лучами врачи объясняют просто – это своеобразная аллергическая реакция организма. А начинает свое развитие она по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у тех людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.

Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается и иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов. Они предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится банальная аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением кожного покрова.

Многие считают, что эта проблема не нуждается в решении, так как буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но врачи предупреждают, что без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита. Так называется полная непереносимость солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.

Кожа начинает чесаться после пребывания на солнце по причине:

недостаточной выработки меланина;
слишком светлой кожи и волос (люди-альбиносы либо принадлежащие к 1-му фототипу кожи);
резкая и кардинальная смена климата;
индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Из нее вы узнаете, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, как влияют на загар различные SPF, возможном вреде для кожи, если воспользоваться кремом, можно ли намазать детей.

А здесь подробнее об увлажнении после загара.

Причины, почему кожа чешется после загара и покраснела

Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени, для них как раз характерны рассматриваемые симптомы. 2-ой степени – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.

Кроме этого, зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:

аллергическая реакция на солнцезащитные косметические средства;
искусственно повышенная чувствительность кожи, например, если солнечные ванны принимались сразу после пилинговых процедур;
вынужденный длительный прием определенных лекарственных препаратов (например, некоторые противозачаточные гормональные).

При 2-ой степени ожога — классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей

Не стоит забывать о высокой вероятности инфицирования на пляжах. Чесотка и грибок нередко выявляются основными провокаторами сильного зуда кожи после загара.

Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце

Если кожа начала чесаться после принятия солнечных ванн, то нужно предпринимать срочные меры для купирования дискомфортных ощущений. Конечно, оптимальным решением станет визит к дерматологу и обследование для выяснения истинной причины такого явления и получения рекомендаций, лекарственных назначений. Но такая возможность есть не у всех и поэтому стоит знать, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях для устранения зуда:

Исключить воздействие солнечных лучей на кожу тела и лица. Для этого стоит уйти в помещение и охладиться под кондиционером. Если такой возможности нет, то нужно подобратьодежду, которая скроет максимум кожных покровов.
Принять прохладный душ, не ледяной и не теплый. Использовать мочалки и любые моющие средства не рекомендуется, но под водяными струями нужно находиться не менее 10-ти минут подряд. Этого времени хватит и для охлаждения кожи, и для увлажнения ее. Вытираться полотенцем в привычном понимании этой манипуляции не стоит, достаточно лишь промокнуть тело и лицо.

Прохладный душ

Те участки кожных покровов, которые особенно сильно чешутся, можно охладить сильнее – достаточно к ним приложить холодные компрессы, грелку со льдом. Но это нужно делать только через марлю, текстильную салфетку, чтобы защитить поврежденную солнечными лучами кожу от очередного стресса.
Увлажнить зудящую кожу нужно максимально, для чего дерматологи рекомендуют использовать ланолин, пантенол или косметические масла. Идеальным выбором станут кокосовое и оливковое. Можно воспользоваться и народными средствами: сметаной, кефиром, простоквашей или обычным скисшим молоком. Независимо от того, какое средство будет выбрано в качестве мощного увлажнителя, его наносят только после душа и качественного охлаждения кожных покровов.
Быстро снять зуд (буквально за 1 день) после загара можно отваром из цветков ромашки. Готовят его по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут. А применяют в качестве протираний особенно проблемных участков кожи каждые 20-30 минут.

От солнечных ожогов применяют компрессы с содой

Если на коже появилось покраснение, то поможет раствор пищевой соды – 1 чайная ложка на 100 мл теплой воды. Смочив в нем марлевую или текстильную салфетку (подойдет и носовой платок), делают аппликации к пораженным очагам. Если проблема касается практически всего тела, то лучше принять содовую ванну: 300 г пищевой соды на стандартный объем воды в ванне.

Важно пить много воды – это предотвратит обезвоживание, увлажнит кожу, предотвратит шелушение. Если есть уверенность в том, что зуд кожи после солнца вызван аллергической реакцией, стоит принять 1 таблетку любого антигистаминного препарата: «Зиртек», «Кларитин», «Цетиризин», «Тавегил» и другие.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Профилактика появления зуда после загара

Гораздо проще предупредить неприятные последствия пребывания на солнце, чем потом усиленно бороться с ними. Специалисты дают следующие рекомендации:

Принимать солнечные ванны нужно грамотно, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на пляже. Для первых 2-3-х дней достаточно 20-ти минут, клетки кожи успеют за этот период синтезировать малое количество меланина и подготовиться к большему его количеству. Постепенно пребывание на солнце можно увеличивать, но превышать период в 1,5 часов крайне нежелательно.
Обязательно нужно пользоваться специфическими косметическими средствами с солнцезащитной функцией. Их нужно выбирать в индивидуальном порядке, внимательно изучая состав и исключая присутствие в них компонентов, которые вызывают аллергию.
Если предполагается купание в море, то после этого стоит находиться в тени или вовсе уйти с пляжа. Врачи достоверно установили, что соленая вода вызывает зуд кожи, а дополнительное агрессивное воздействие солнечными лучами только усугубит проблему.
Необходимо скорректировать рацион питания и снизить количество употребляемого мяса, сладостей, выпечки. Меню должно в основном состоять из молочно-растительной пищи. Важно соблюдать и усиленный питьевой режим: в летние месяцы в сутки нужно выпивать не менее 2-х литров чистой воды, компотов без сахара, лимонной воды, морсов, минеральной воды.

Рекомендуем прочитать статью о средствах после солнечных ожогов. Из нее вы узнаете о лучших народных средствах для детей и взрослых, самых эффективных средствах из магазина, которые нужно применять, а также о том, что можно делать при солнечных ожогах и чего категорически нельзя.

А здесь подробнее о том, стоит ли переживать, если знобит после солнца.

Зуд и покраснение после пребывания на солнце – это результат неправильного проведения солнечных ванн. Следует позаботиться о профилактике подобных явлений или предпринимать все рекомендуемые меры при уже появлении неприятных последствий.

Полезное видео

Смотрите на видео о симптомах аллергии на солнце:

Источник

Аллергия на солнце: как проявляется и что делать

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Аллергия на солнце – это аллергический фотодерматоз или фотоаллергия. Название заболевания происходит от двух греческих слов – phōtos, derma, то есть свет, кожа, и включает в себя довольно большую группу дерматологических проблем, вызванных воздействием солнечных лучей. Сыпи и зуд, вызванный солнечными лучами, корректнее называть не аллергией, а ложной аллергической реакцией, поскольку антитела в сыворотке крови не образуются.

[1], [2], [3], [4], [5]

Код по МКБ-10

T78.4 Аллергия неуточненная

L56.2 Фотоконтактный дерматит [berloque dermatitis]

Что может спровоцировать аллергию на солнце?

Причины, по которой развивается аллергия на солнце, многообразны. Считается, что провоцирующими факторами могут быть:

Заболевания печени и желчного пузыря.
Желудочно-кишечные патологии, ферментативная недостаточность.
Хронические болезни почек.
Патологии щитовидной железы.
Нарушение пигментного (порфиринового) обмена.
Паразитарная инфекция, глистная инвазия.
Авитаминоз, особенно, недостаток витаминов А, РР и Е.
Бесконтрольный прием медикаментов.
Общая аллергическая предрасположенность, в том числе наследственная.

Фототоксичные лекарства, которые могут вызвать аллергию на солнце:

Вся тетрациклиновая группа.
Цитостатики.
Кортикостероиды.
Сахароснижающие препараты.
Снотворные препараты и барбитураты.
Оральные контрацептивы.
Кардиопрепараты.
Нестероидные противовоспалительные средства.
Сульфаниламиды.
Ретинолы.
Салицилаты.
Нейролептики.
Противогрибковые препараты.
Фторхинолоны.
Диуретики.
Антиаритмические лекарства.
Витамины В2, В6.
Аспирин.

Растения, фрукты, плоды, в состав которых входит фурокумарины. Аллергия на солнце может быть спровоцированы такими растительными сенсибилизаторами:

Лебеда.
Гречиха.
Крапива.
Лютиковые.
Инжир.
Борщевик.
Зверобой.
Клевер.
Репешок.
Донник.
Дудник.
Осока.
Рябина.
Орехи.
Апельсин.
Лимон.
Грейпфрут.
Тмин.
Укроп.
Корица.
Бергамот.
Мандарин.
Щавель.
Петрушка.
Какао.

Механизм развития аллергии на солнце

Солнечный свет в принципе не может быть аллергеном, однако он способен провоцировать несколько видов агрессивной реакции не только иммунной системы, но и всего организма:

Фототравматическая реакция – элементарный солнечный ожог от чересчур «усердного» загара.
Фототоксическая реакция – фотодерматоз, вызванный взаимодействием ультрафиолетового излучения и некоторых видов лекарств, растений.
Фотоаллергия или аллергия на солнце – фотосенсибилизация.

Все виды реакции проявляются той или иной степенью пигментации кожи, кроме того у людей, имеющих склонность к аллергии, даже кажущееся безопасным получасовое пребывание на солнце может вызвать сильную аллергию.

Аллергия на солнце может быть спровоцирована фотосенсибилизаторами, к ним относятся многие растительные компоненты, пищевые, лекарственные вещества. Фотосенсибилизаторы повышают чувствительность кожных покровов к воздействию ультрафиолетового излучения, активизируют внутренние «протестные» механизмы, в том числе и агрессивный ответ иммунной системы. Типичные для классической аллергии зуд и сыпь, при ложной аллергии формируются как следствие образования внутри организма биологически активных веществ – ацетилхолина, гистамина.

Фотосенсибилизаторы в свою очередь дифференцируются по скорости действия – факультативные и облигатные.

Факультативные провоцируют светочувствительность дермы очень редко, лишь в исключительных случаях при интенсивном воздействии солнечных лучей и при наличии аллергической готовности. Факультативные вещества, как правило, провоцируют аллергическую реакцию.
Облигатные – активизируют светочувствительность кожи всегда, порой практически спустя 10-15 минут или несколькими часами позже. Облигатные сенсибилизаторы вызывают фототоксическую реакцию.

Кроме острых симптомов в виде солнечного ожога или фотодерматита, аллергия на солнце способна вызвать обострение экземы, герпеса, акне и даже псориаза. Существуют фотосенсибилизаторы, которые могут ускорять увядание дермальных покровов и способствовать развитию онкологических заболеваний (рак кожи, меланома).

Симптомы солнечной аллергии

Аллергия на солнце чаще всего проявляется фотодерматозами, то есть дермальными симптомами. Фотодерматозы могут выглядеть как всем известный ожог после загара, фотофитодерматит, фототоксическая реакция, световая экзема, почесуха, солнечная крапивница.

Виды фотодерматозов:

Солнечный ожог, сочетающийся с аллергическими проявлениями. Это острая фототравматическая реакция, которая проявляется воспалением кожных покровов и в последние 20 лет все чаще провоцирующая меланому (рак кожи).
Хроническое облучение ультрафиолетом вызывает геродермию, которая не выглядит как классическая аллергия, однако процессы, происходящие внутри организма, очень похожи на типичный иммунный ответ на вторжение аллергена. Фотостарение может привести к гиперпигментации, снижению тургора кожи, повышению чувствительности и мелким внутренним высыпаниям (кровоизлияниям).
Контакт с растениями, которые являются фототоксичными, также может спровоцировать фотодерматоз, точнее «луговой» фотодерматит. К таким растительным сенсибилизаторам относятся все растения, содержащие салицилаты и кумарины.
Солнечная экзема и солнечная почесуха – типичные проявления, которыми «славится» аллергия на солнце.
Аллергия может проявляться в виде полиморфного дерматоза, то есть светозависимой сыпи.

Следует различать фотодерматит и фотодерматоз. Это довольно легко, стоит лишь запомнить, что окончание «ит» — это скоротечный, быстроразвивающийся симптом, а окончание «оз» обозначает более длительный процесс.

Фотодерматит, который считают токсическим, характерен высыпаниями на открытых солнечным лучам участках тела: там появляются волдыри, которые затем лопаются, а кожа в этих местах пигментируется.

Фотодерматоз токсический характерен шелушением, обвисанием кожи. Она становится дряблой, сухой, появляются телеангиэктазии (лопаются кровеносные сосуды), затем развивается гиперпигментация.

Фотофитодерматит – это значительное покраснение кожи, появление волдырей неправильной формы, все тело начинает чесаться, зудеть. Гиперпигментация не локализована, она напоминает расплывчатые узоры.

Типичный фотоаллергический дерматит выглядит как сыпь, порой как россыпь мелких пузырьков, тело зудит, чешется. Пигментация бывает крайне редко, а солнечная эритема практически всегда. Также аллергия на солнце может проявляться как сливающиеся волдыри, локализующиеся на лице. Затем сыпь постепенно распространяется на шею и вниз по всему телу. Нередко кожные проявления сопровождаются повышенной температурой, головной болью, хейлитом (воспалением каймы губ), конъюнктивитом.

Мокнущие волдыри с экссудатом, сочетающиеся с отечностью участков кожи, свидетельствуют о солнечной экземе.

Что делать, если аллергия на солнце проявляется остро?

Первое, что нужно предпринять – это уйти подальше от солнечных лучей. Далее желательно немедленно обратиться к врачу во избежание всевозможных осложнений. Если же аллергия на солнце застигла человека в таком месте, где нет возможности быстро получить медицинскую помощь, можно самостоятельно предпринять следующие действия:

Как можно обильнее смочить пораженную кожу соком огурца или арбуза.
Нанести на кожу капустный сок, смешанный со взбитым яичным белком.
Смазать волдыри смесью меда и воды.
Разбавить водой яблочный уксус в пропорции 1/1 и смазывать раствором поврежденную кожу.
Делать компрессы из крепкого черного чая (охлажденного).
Смазывать пораженные участки кожи отваром календулы или череды.
Нанести на воспаленные участки кожи метилурациловую мазь или смазать их раствором фурацилина.
Принять внутрь таблетку ниацина (никотиновой кислоты), желательно после еды.

Разумеется, лучшим средством, которым лечится аллергия на солнце, является разумное отношение к ультрафиолетовому излучению. Даже, если у вас не наблюдалось аллергических признаков на солнечные лучи, лучше не провоцировать свой организм, ведь общеизвестно, что солнечная активность с каждым годом повышается все больше.

Источник