Гипоаллергенные питомцы: мифы и факты

Что нельзя есть маме, чтобы ребёнок не вырос аллергиком

Об этом рассказывает заведующая отделением аллергологии Института питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор Вера Ревякина.

Склонность — не болезнь

Опытный врач еще до того, как появятся первые признаки аллергических реакций, может определить, есть у ребенка предрасположенность к аллергии или нет. Присмотритесь, бывает ли у малыша переходящая краснота, которая в течение дня то уменьшается, то усиливается? Если приложить руку к тельцу младенца, на этом месте остается отпечаток? Такая реакция сосудов на воздействие извне говорит о том, что у малыша есть предрасположенность к аллергическим реакциям.

Сальные чешуйки на голове, упорные опрелости, от которых мама не может избавить младенца, — тоже тревожные признаки.

Ребенок все время чихает? Из носа выделяется слизь? Глаза красные? Тогда вам обязательно надо показать малыша аллергологу. На этом этапе болезнь еще можно предупредить.

Кому мельницу, кому кота

Почему один ребенок склонен к аллергии, а другой — нет? Это зависит от того, какое наследство досталось ему от предков и как протекал самый первый этап его жизни — у мамы в животе.

Если у вас в семье кто-то страдал или страдает аллергией, то риск возникновения этого заболевания у малыша возрастает в несколько раз. Аллергия — болезнь наследственная. Но нельзя утверждать, что малыш неминуемо на нее обречен, раз кто-то из предков у него был болен. Проявляйте осторожность, соблюдайте профилактические меры — и, вполне вероятно, ваш наследник избежит неприятной болезни.

А бывает, что генетической предрасположенности к аллергии нет, но повышенную чувствительность к некоторым продуктам питания мама создает ребенку сама — несоблюдением диеты во время беременности.

Диета решает все

Чтобы предрасположенность к аллергии не довести до болезни, надо ребенка правильно кормить. Главная его защита сейчас — мамино молоко, в нем есть вещества, не позволяющие аллергии развиться. К сожалению, многие мамы недооценивают это лекарство: у нас до трех месяцев грудное молоко получают только 60% младенцев, до шести — 40%. А малыша, склонного к аллергии или из семьи аллергиков, надо кормить маминым молоком как минимум до года, а то и дольше.

Иногда мамы, сами страдающие аллергией, боятся, что их молоко повредит младенцу. Исследования показали, что, если мама страдает аллергией и при этом не соблюдает диету, да, у ребенка может быть аллергия на ее молоко. А вот у детей мам-аллергиков, которые диету соблюдают, реакция на грудное молоко бывает крайне редко, в то время как у здоровой мамы, которая ест все подряд, аллергены через молоко передаются младенцу. В общем, как ни крути, а диета решает все. Но разве на год отказаться от креветок и клубники — это большая жертва, когда на чаше весов — здоровье малыша?

Кормящей маме надо исключить из своего питания:

• коровье молоко,
• рыбу и все морепродукты,
• орехи,
• мед,
• клубнику, малину, цитрусовые,
• острое-соленое-жареное (исключается из рациона любой кормящей мамы).

Что же ей есть?

Каши (кроме манной), приготовленные на воде и заправленные растительным, топленым или сливочным маслом.

Овощи — картошку, капусту белокочанную (но не квашеную), кабачки, патиссоны, репу, светлую тыкву. Моркови можно чуть-чуть и свеклы — тоже, а дальше смотреть на реакцию ребенка: как он себя чувствует после этих овощей, съеденных вами на обед?

Мясо.

Кисломолочные продукты, но умеренно: стакан-полтора в день.

Яйца — не часто и лучше сваренными вкрутую, вызывающие аллергию белки разрушаются под действием высокой температуры, а питательная ценность яиц от этого не снижается.

Творог, но тоже в разумных пределах.

Хватит убиваться!

Младенца, склонного к аллергии, надо держать на одном грудном молоке до 4 месяцев, не спешить с прикормом.

Если ребенок склонен к запорам, прикорм начинают с овощных блюд. Предпочтение отдают капусте (цветной, кольраби, белокочанной), кабачкам, патиссонам. Начинать с моркови и свеклы ни в коем случае нельзя.

Когда малыш впервые сталкивается с новым аллергеном, никакой реакции не возникает. Иммунная система «знакомится» с ним, запоминает его, настраивается на него… А вот при повторных встречах реакция иммунной системы на аллерген может проявиться кожными высыпаниями. Поэтому, если вы однажды благополучно съели морковку или абрикос, не думайте, что в другой раз красные пятнышки на щечках вовсе не от этих продуктов.

Когда у малыша обычный, нормальный стул, прикорм можно начинать с каш: гречневой, овсяной, рисовой… Но осторожно: в овсе и гречихе есть глютен — сильный аллерген. Если малыш даст аллергические реакции на эти каши, врач пропишет ему безглютеновые, они есть в продаже. О манной каше, сухариках из белого хлеба придется забыть — в пшенице глютена еще больше.

Знакомство с фруктами надо начинать с зеленых яблок. Избегайте пока оранжевых и красных фруктов и не давайте малышу киви. Хотя этот фрукт и зеленый, он очень сильный аллерген. Ни ананасы, ни бананы, ни цитрусовые младенцам, склонным к аллергии, тоже не нужны.

Когда у ребенка возникают аллергические реакции на коровье молоко, впечатлительные родители страшно переживают: как это — лишить родное дитятко главного продукта детства? А ведь если в первые годы выдержать диету, чувствительность к коровьему молоку, глютену (а значит, и ко всему, что делается из пшеницы: сухарикам, тортам, пирожным, пряникам…) с годами пропадет. Организм ребенка окрепнет, и иммунная система научится справляться с этими аллергенами. И годам к двум-трем малыш сможет есть и молочные каши, и пшеничные булки.

Но вот на что аллергия, раз возникнув, уже не пропадает никогда, так это на орехи и на рыбу. Поэтому до года рыбы — ни-ни.

Важно

Обязательное правило прикорма:

Никогда не давать два новых продукта одновременно. Попробовали один, убедились, что он не вызвал аллергической реакции, другой даете ребенку только через три дня.

Кстати

Убедившись, что продукт вызывает у ребенка аллергическую реакцию, не пытайтесь кормить им малыша через месяц в надежде, что аллергия прошла. Наберитесь терпения. Вновь этот продукт попробуйте года через три.

«АиФ Здоровье» рекомендует

Склонность малыша к аллергии потребует от родителей быть внимательными при контактах с «возмутителями» этого заболевания.

Будьте осторожны с лекарствами. Аллергический насморк можно принять за простуду. Ребенка начинают лечить от ОРЗ, а лекарства только ухудшают его состояние — возникает аллергическая реакция и на них. Понос, вызванный аллергическим раздражением слизистой кишечника, принимают за дисбактериоз. Младенцу дают биопрепараты, которые сначала вроде бы помогают, но затем начинают сами выступать как аллергены.

Не применяйте «народных» рецептов, не посоветовавшись с врачом. Иногда родители кормят ребенка «от диатеза» толченой яичной скорлупой с лимонным соком, не понимая, насколько цитрусовые — сильный аллерген. Да и в самой скорлупе могут быть гормоны из куриных кормов, консерванты, антибиотики — все то, что вызывает у детей аллергию.

Не увлекайтесь травами. Ромашка и череда, конечно, обладают легким противоаллергийным действием, но, если купать малыша в череде каждый день да еще давать отвар череды пить, это может, наоборот, вызвать реакцию.

Замените перьевую подушку на синтетическую, противоаллергенную. На шерстяное одеяло и на матрасик наденьте плотные чехлы. Сильный аллерген — бытовые клещи, которые живут в наших постелях и питаются чешуйками нашей слущенной кожи. А так как клещи перемещаются с домашней пылью, чаще делайте влажную уборку в комнате малыша, не держите в ней мягкой мебели и ковров.

Не заводите животных, птиц, рыб, если в доме есть младенец. Шерсть кошек и собак, перья птиц, сухой корм для рыб вызывают аллергию.

Смотрите также:

• Малоежка. Отчего у ребёнка плохой аппетит →
• Как уберечь малыша от диатеза →
• Как накормить малоежку →

Источник

Гипоаллергенные животные для дома: правда или вымысел?

Домашние животные — это милые пушистые создания, общение с которыми доставляет нам положительные эмоции. Они дарят нам хорошее настроение и любовь, ждут нас после учебы/работы и радуются нашему возвращению так, словно их ожидание длилось несколько лет.

Однако радость приобретения питомца может омрачить аллергия, о наличии которой, возможно, Вы даже не подозревали. Что делать, если Вы любите животных, но не можете себе позволить их содержание в квартире из-за неприятных и опасных симптомов аллергии у Вас или домочадцев?

Нередко люди отмечают у себя дискомфорт при нахождении в одном помещении с домашним животным. Дети страдают от аллергии на животных значительно чаще взрослых и форма приступов протекает у них тяжелее.

Содержание:

• Кошки
• Собаки
• Грызуны
• Земноводные
• Как себя обезопасить и избежать аллергических реакций

Долгие годы считалось, что приступ аллергии вызывает именно шерсть. Сейчас же известно, что главный враг кроется чуть глубже — в фекалиях, моче, сальных и потовых железах, микроскопических клетках кожи и в слюне питомца. Покров животного в большинстве случаев лишь накапливает и переносит аллергены.

А сейчас поговорим о двух небольших заблуждениях, с которыми можно столкнуться, если Вы или Ваши близкие страдаете от аллергии, но и жизнь свою не представляете без домашнего животного.

Все теплокровные животные производят белки, которые могут вызывать аллергические реакции у людей с чувствительной иммунной системой, а значит, полностью гипоаллергенных животных не существует.

Но есть животные, с которыми даже аллергик будет чувствовать себя комфортно, если обеспечит правильный уход за своим питомцем. Таких животных называют гипоаллергенными из-за отсутствия подшерстка или из-за слабой интоксикации выделений. Считается, что животные без шерсти не представляют для аллергиков серьезную опасность, так как не линяют. Давайте разбираться, так ли это на самом деле?

Аллергику нет необходимости заводить только лысое животное во избежание аллергических реакций, потому как существуют и пушистые породы, которые не нанесут вред иммунной системе.

Кошки

Как ни странно, кошки — главный источник аллергенов в квартире (помимо пыли и постельных клещей). И дело тут не в шерсти, а в особом белке, выделяемом нашими усатыми друзьями — Fel D1.

Это вещество находится в микроскопических частицах кожи животного и разлетается по всей квартире, когда Ваш любимец играется, чешется или просто перемещается по комнатам.

Но и здесь нет повода обижаться на наших любимых питомцев, ведь белок Fel D1 сам по себе не вызывает аллергических реакций. Чихание, раздражение слизистых и высыпания различного характера возникают, когда кошачий вредный белок вступает в реакцию с рецепторами человека, которые находятся на поверхности клеток нашей иммунной системы.

Гипоаллергенные животные для дома, которые выделяют малое количество опасного белка, существуют. Но полностью безвредных кошек или собак пока не придумано ????

Поэтому, отвечая на вопрос, какое животное завести себе или ребенку-аллергику, Вы можете выбирать безопасные породы кошек, речь о которых пойдет дальше.

Сфинкс

Сфинксы занимают первое место в условном рейтинге антиаллергенных кошек. Такое мнение о «лысых» кошках сложилось как раз за счет отсутствия на их теле шерстяного покрова. На самом деле редкий, едва заметный подшерсток у них есть, но он действительно безвреден. Реакцию иммунной системы могут вызвать жировые и потовые выделения кожи сфинкса. Избежать этого поможет правильный и регулярный уход за животным.

Сфинксы не отличаются крепким здоровьем и не приспособлены к существованию без человека. После купания «лысого» котика обязательно укутайте его в полотенце и насухо оботрите, не допуская переохлаждения животного за счет сквозняков.

Петерболд

Эта элегантная порода появилась сравнительно недавно, а именно в 1996 году в Петербурге. Прародителями Петерболдов стали донской сфинкс и ориентальная кошка, которые также являются антиаллергенными. Отличительная черта «питерского сфинкса» — небывалая любовь и преданность своему хозяину. Петерболды также нуждаются в должном уходе, как и их предшественники. Эти коты сильно потеют, их следует купать два раза в неделю.

Однако прежде чем принести петерболда в семью, аллергикам нужно заранее организовать несколько встреч и повзаимодействовать с потенциальным питомцем. Порода достаточно молодая и есть предположение, что слюна питерских кошек может вызвать аллергию.

Корниш-рекс и девон-рекс

Корниш-рекс

Для этих пород кошек характерна короткая шерсть, которая нуждается в тщательном уходе. Корнишей и девонов нужно купать не менее двух раз в неделю, так как из-за короткой шерстки их кожные выделения не впитываются, а разносятся по всему дому. Обратите внимание на чистоту ушей этих пород. В ушной раковине могут накапливаться выделения, содержащие аллергены.

Девон-рекс

Сибирская кошка

А вот и самый пушистый кандидат в перечне гипоаллергенных кошек. Сибирский кот, для человека, страдающего аллергией на кошек, выглядит «устрашающе», так как на самом деле эти добрые мохнатые существа спокойно могут уживаться с некоторыми аллергиками. Слюна сибирской кошки содержит малое количество белка Fel D1 и поэтому они считаются антиаллергенными.

Собаки

У собак тоже есть вредные выделения, которые вызывают сложные реакции иммунной системы человека. Аллергенный белок, выделяемый нашими четвероногими друзьями, называется Can F1. Это вещество содержится в слюне, испражнениях, эпителии, параанальных и сальных железах, расположенных в эпидермисе у основания шерсти.

Полностью гипоаллергенных собак, как и кошек, не бывает. Но есть породы, которые выделяют малое количество опасного аллергенного белка.

Китайская хохлатая

Китайская хохлатая, в сравнении со своими близкими по духу коллегами (американский голый терьер и ксолоитцкуинтли) доступна в цене и также считается самой гипоаллергенной породой. У китайской хохлатой отсутствует 70% шерстяного покрова. Наличие длинной шерсти на ушах, лапах и хвосте также не доставит проблем своим хозяевам, так как собака почти не линяет.

Цвергшнауцер и йоркширский терьер

Цвергшнауцер

Йорки и цвергшнауцеры тоже вполне антиаллергенные породы. Несмотря на то, что их шерсть длинная и жесткая, сыпется она редко.

Бишон фризе и ши-тцу

Бишон фризе

У этой породы собак также практически не линяет шерсть, что делает их вполне безопасными для астматиков. Отмершую шерсть можно удалить с помощью расчески. Собаки этих пород активные и требуют много внимания от хозяина.

Ши-тцу

Пудель

В список неаллергенных собак пудели попали за то, что не линяют и не источают специфические запахи. Представители этой породы могут быть миниатюрными и стандартного размера, имеют курчавую шерсть, которая задерживает перхоть внутри подшерстка. Порода требует периодической стрижки и частых купаний. Пудели аристократичны и обладают мягким характером, хорошо обучаемы и преданы своему хозяину.

Самоедская лайка

Шерсть самоедов, как и у пуделей, не имеет специфического «собачьего» запаха, задерживает аллергены и не лезет. Самоедские лайки отлично ладят с детьми, легкообучаемы и послушны.

Уиппет

Короткая нежная шерсть этих собак, похожих внешне на гончих, не линяет. Кожа животного выделяет малую долю аллергенов, которые при должном уходе сводятся к минимуму.

Грызуны

Грызуны, такие как морские свинки, кролики, хомяки и шиншиллы, производят перхоть так же, как кошки и собаки. Основное различие заключается в возможности предотвратить распространение аллергенов по всему дому. Эти миниатюрные домашние животные обычно живут в клетках, и поэтому большая часть их аллергенной перхоти не разносится по квартире.

Люди с аллергией могут не общаться с домашними грызунами, но могут жить с ними без жалоб в одном доме.

Скинни и болдуины

«Голыми» бывают не только кошки или собаки. Скинни и болдуины — это разновидности морских свинок, у которых нет шерсти. Выглядят они как маленькие забавные бегемотики. Эти свинки очень добрые и приятные на ощупь. За ними удобно ухаживать, но следует внимательно оберегать их от переохлаждений и сквозняков.

Шиншиллы

Если Вы аллергик или у Вас наблюдаются приступы астмы, но при этом Вы очень любите животных и решились отыскать самого гипоаллергенного питомца, то вот он. Шиншиллы — наиболее безвредные грызуны для тех, кто опасается близких контактов с животными.

Это объясняется тем, что у шиншилл нет сальных и потовых желез, их шерстка не источает неприятных запахов, даже отходы жизнедеятельности не несут резких запахов, как, например, у кроликов, хомяков и крыс. Поэтому туалет шиншиллы можно чистить не чаще одного раза в неделю.

Шиншиллы — чистюли. Из-за того, что шерсть этих животных очень плотная, у них не бывает паразитов. Этих грызунов нет необходимости мыть в воде. По правилам ухода за шиншиллами купать их нужно в мелком песке. Эта процедура очень полезна для здоровья пушистых питомцев. Барахтаясь в песке, шиншиллы избавляются от влаги, скопившейся в их мехе.

Сирийский хомяк

Сирийские хомяки — самый распространенный вид домашних грызунов. Из-за того, что хомяки живут в клетках, их перхоть не разлетается по всей квартире. А еще хомяки сирийской породы очень чистоплотные и сами за собой ухаживают. А вот уборка жилого пространства хомяка все же остается на совести владельца.

Земноводные

Холодная натура рептилий импонирует не всем. Однако из-за отсутствия перхоти, шерсти и токсичных выделений хладнокровные считаются хорошими друзьями аллергиков и астматиков.

Содержание в квартире ящериц, черепах, улиток и аквариумных рыбок никак не повлияет на иммунную систему человека. Если же все таки симптомы аллергии проявились, то в большинстве случаев это будет связано с местом их обитания. К примеру, некоторые виды черепах нуждаются во влаге. А если уделять мало внимания чистоте террариума, может появиться плесень, которая способна спровоцировать аллергическую реакцию.

Также стоит уделить особое внимание средствам очистки аквариумов и террариумов и корму животных. Нередко именно здесь кроется опасность для всех, кто подвержен бурной реакции иммунитета на раздражитель.

Хамелеон

Некоторые считают, что держать в доме хамелеона в качестве питомца весьма экзотично. Однако для аллергика хамелеон будет как раз кстати, так как эта ящерица гипоаллергенна. Они дружелюбны и умны, а еще любят охотиться на насекомых.

Сложность возникнет лишь в организации места обитания, так как хамелеоны любят лазать по веткам деревьев, в домашних условиях такой возможности лишать их не стоит.

Рыбки

Аквариумные рыбки — хороший вариант для ребенка или взрослого, страдающего аллергией. Нужно лишь выяснить, не вызывает ли реакции сухой корм для рыб, так как особые компоненты в составе корма могут вызвать насморк, кашель, чихание, высыпания на коже, особенно на руках.

Чаще всего организм, подверженный аллергиям, может среагировать на корм для рыб из перетертых рачков. И дело даже не в самих рачках, а в их хитиновом панцире, который содержит аллергенный белок.

Кормление рыбок лучше доверить человеку без аллергии либо заменить сухой корм на натуральный.

Геккон

Эти милые ящерицы вызывают у детей больше симпатии, чем вышеупомянутые хамелеоны. Они активные, улыбчивые, общительные… и питаются тараканами ????

Улитки-ахатины

Африканские улитки-ахатины — еще один безобидный зверек, которого можно держать в доме и не бояться появления аллергии. Ахатины не привередливы в корме и содержании. Они практически всеядны, кушают овощи, фрукты, кальций. Владельцы этих гигантских улиток (могут достигать 25 см в длину) спокойно обходятся без частых походов в зоомагазин за специальными кормами и добавками, которые могут содержать аллергены.

Как себя обезопасить и избежать аллергический реакций?

Тем, кто решился завести питомца, но сомневается из-за возможного развития аллергической реакции и учащения приступов астмы, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

1. Чистота. Чтобы вовремя избавится от аллергенов, витающих в воздухе, нужно не менее двух раз в неделю проводить влажную уборку в квартире. Следует регулярно стирать постельное белье, чистить мягкие поверхности мебели и ковер, купать и вычесывать своих любимцев.
2. Фертильность — это способность к воспроизведению потомства. Кастрированные и стерилизованные питомцы выделяют лишь малое количество антигенов, а потому безопаснее для взрослых и детей, страдающих аллергией.
3. Корм. Как мы писали выше, специализированный корм для животных может содержать вещества, провоцирующие аллергию у человека. Старайтесь кормить своих питомцев полезными и натуральными кормами.
4. Аллергия. Перед тем как принести в дом животное, посетите аллерголога и сдайте необходимые анализы, чтобы выявить наличие аллергии, если таковая есть. Либо уточните, на что у Вас может проявиться аллергическая реакция.
5. Совместимость. Какой бы гипоаллергенной породы ни был Ваш будущий питомец, всегда рекомендуется провести время с животным, прежде чем принести его в дом. Это поможет определить, совместимо ли животное с Вашими аллергическими и темпераментными требованиями.
6. Место обитания. Старайтесь располагать клетку, корзину, спальное место животного вдали от системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, чтобы аллергены медленнее распространялись по всему дому. Использование очистителя воздуха может помочь остановить распространение этих аллергенов. Устройство приточной вентиляции бризер может эффективно очищать воздух от органических соединений, присутствующие в перхоти и слюне домашних животных, а также удалять более крупные частицы пыли. Это поможет многим владельцам-аллергикам чувствовать себя более комфортно со своими пушистыми друзьями в одном помещении.

В доме каждого человека найдется место для животного, а значит, аллергикам не стоит отказывать себе в удовольствии иметь дома свою зверушку. Главное — сделать правильный выбор!

Автор: Полина Тарасова

Источник