И пылинка не проскочит: обзор пылесосов для аллергиков

Какая техника поможет при аллергии? Разбираемся вместе с врачом-аллергологом

При аллергии на пыльцу: пылесосы, воздухоочистители, увлажнители, кондиционеры

Производители очень активно используют тему аллергии на пыльцу и пылевых клещей в рекламе пылесосов. А что говорят настоящие, а не рекламные аллергологи? Первая «бытовая» рекомендация при поллинозе: плотно закрывать в квартире окна и двери, а при проветривании занавешивать окно влажной марлей, чтобы отфильтровать пыльцу. Когда страдающий аллергией на пыльцу человек пришел домой, ему рекомендуется принять душ или, по крайней мере, переодеться (одежду отправить в стирку) и умыться, чтобы смыть с себя аллергены.

Пыльца растений — один из самых распространенных аллергенов

Что касается именно уборки, то рекомендуется ежедневная влажная уборка: просто протирать пол и поверхности от пыли. Никаких достоверных сведений и независимых исследований, что от аллергии на пыльцу спасет (ну хорошо, существенно поможет) именно пылесос, нет.

Что говорят производители

Смысл «пылесосов для аллергиков» в том, чтобы не выпустить собранные аллергены (например, пыльцу) из пылесоса обратно в помещение, за это отвечает НЕРА-фильтр исходящего из пылесоса воздуха: он должен иметь высший класс удержания мельчайших частиц менее 0,3 микрона в диаметре (класс 13 — 99,95%, класс 14 — 99,995 %, классы 10-11 не подходят для аллергиков, 12 — на грани). Надо ли говорить, что НЕРА-фильтр надо промывать, чистить и менять в соответствии с инструкцией, иначе он забьется (его поры представляют собой конусы) и просто перестанет работать.

Удержание мельчайших частиц — главная задача НЕРА-фильтра

Если у вас аллергия именно на пыльцу, то врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха или воздухоочиститель с функцией увлажнения. Из пылесосов тоже больше подойдет тот, который дает «влажный выхлоп» — с аквафильтрацией. Нет, он не заменит увлажнитель, потому что «подрабатывает» им только в процессе уборки, но все же, увлажняя воздух, он «прибивает пыль», летающую в воздухе, и сама уборка становится более эффективной.

Пылесос с водяной фильтрацией — оптимальный вариант для аллергиков

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской» :

«Пылесос с фильтром НЕРА не ниже 12 класса — это хорошая помощь, но он не избавит от частиц, летающих в воздухе. Более необходимая техника для аллергиков: воздухоочистители с НЕРА-фильтрами, мойки воздуха и увлажнители воздуха. В стационарном лечении аллергиков мы используются именно так называемые чистые комнаты: с плотно закрытыми окнами и обязательно с воздухоочистителем. И это помогает. Если очиститель-увлажнитель воздуха будет с ионизацией — еще лучше, потому что ионы способствуют оседанию мельчайших частиц на поверхности. Сейчас есть масса устройств, совмещающих очистку воздуха с увлажнением, например, мойки воздуха, они действительно хорошо помогают, но за любой техникой надо следить: вовремя менять или мыть фильтры (в случае с мойкой воздуха — промывать «барабан» от грязи — прим. ред.) Что касается кондиционеров, в том числе с функцией увлажнения воздуха, то они могут быть и полезны, и опасны, потому что, как показывает практика, за ними забывают ухаживать, и внутренние блоки и старые фильтры становятся рассадниками бактерий, но главное ` плесневых грибков, которые тоже являются очень сильными аллергенами».

Мойка воздуха: чистит и увлажняет

«Увлажнитель необходим для аллергика как «в сезон», так и вообще в период отопления: воздух пересушен, слизистые пересыхают, истончаются, на них появляются «корочки», проницаемость их для аллергенов повышается», — говорит врач. Особенно необходим увлажнитель ночью, когда человек спит и не может умыться, промыть нос и глаза, прополоскать рот и т. п.

Осушители воздуха при аллергии на плесень

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

«Бывают ситуации когда воздух в доме наоборот слишком влажный. Если человек с аллергией на плесневые грибки живет в таком помещении, воздух необходимо осушать».

Осушитель: необходим при сырости и аллергии на плесневых грибков

Осушители не так распространены у нас, как увлажнители, однако в загородном доме, при наличии сырого подвала или просто если в доме сырость, на помошь придет такой прибор. Бытовой очиститель чистит воздух (как правило в помещении площадью 20-30 квадратных метров, оснащен фильтром и способен удалить из воздуха до 10-16 л влаги в сутки.

При аллергии на пылевых клещей: пылесосы

Пылевые клещи есть в каждом доме на планете, они питаются отмершими частичками эпидермиса и селятся, в основном, в коврах, постельном белье, матрасах и мягкой мебели. На самом деле, аллергия бывает не на самих клещей, а на продукты их жизнедеятельности, содержащие особые белки — именно к ним чувствительны некоторые люди.

Что говорят производители

Производители техники предлагают и пылесосы для постели, и пылесосы для матрасов, и насадки для матрасов для обычных пылесосов, и насадки-выбивалки, и УФ-лампы для дезинфекции.

Пылесос против пылевых клещей с ультрафиолетовой лампой — скорее, маркетинговая уловка. УФ-лампа должна воздействовать на каждый участок длительное время, а просто пройтись пылесосом — недостаточно.

Мощность и принцип работы пылесосов для чистки матрасов абсолютно те же, что и у аналогичных пылесосов «не для матрасов». Производитель объясняет появление такой модели и тем, что некоторым людям психологически трудно пылесосить постель или матрас той же насадкой или даже тем же пылесосом, что и весь дом.

Насадка для чистки матрасов, по замыслу производителя, создает более концентрированный воздушный поток. Но обычной насадкой тоже можно чистить. Главное — регулярность.

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

Пылесосы для матрасов фактически не нужны: клещики живут глубоко между волокнами тканей, в глубине матрасов и ковров, они очень цепкие, да и мощности обычного пылесоса (даже хорошего) не хватит. Полной защиты от пылевых клещей пылесос обеспечить не может: существуют специальные медицинские спреи и жидкости против клещей — акарициды для обработки матрасов и мягкой мебели. Вот они защищают аллергика надежнее. Кстати, аскарицид можно можно распылять на матрасы и мягкую мебель с помощью моющих пылесосов.

Стиральные машины

Можно заставить любую (а не только «рекомендованную для аллергиков») стиральную машину работать против аллергии. Есть два основных способа:

1. использовать специальное моющее средство: гипоаллергенное, детское или просто хотя бы жидкое — оно лучше растворяется и лучше вымывается
2. включать дополнительное полоскание или функцию «больше воды» — опять же, чтобы полностью удалить остатки моющих средств, которые потом, уже в сухом виде, оставаясь на одежде, могут вызывать реакцию как со стороны кожи, так и со стороны дыхательных путей.

Программы против аллергии

Как правило, это либо программы с обработкой паром (если в машине предусмотрены стирка или освежение паром), либо программа с большим количеством воды и дополнительным полосканием. В принципе, программа кипячения тоже хороша для нейтрализации тех самых специфических белков, которыми «делятся» с нами, например, пылевые клещи, но они привычны и никто не считает их противоаллергическими и не рекламирует, хотя они как раз такие.

Важно иметь возможность постирать одеяла и подушки

Большая загрузка

Аллергикам, как правило, противопоказаны подушки и одеяла с натуральными наполнителями, «разрешены» только синтепон, холофайбер и т. п., и все это нужно стирать, что возможно с машиной с загрузкой не менее 5-6 кг. Надо помнить, что подушки и одеяла должны лежать в барабане очень свободно и занимать не более трети его объема, потому что наполнители сильно впитывают воду, и эти вещи нагружают машину гораздо больше, чем обычное белье. Правда, сейчас есть модели, которые имеют небольшую глубину и внушительную загрузку, так что при необходимости можно купить и такую.

Обработка паром: пароочистители, стиральные машины, паровой шкаф

Обработка паром помогает денатурировать белок, вызывающий аллергию — не важно: пыльцы или продуктов жизнедеятельности клещей. Но «удалить» аллергены в прямом смысле, как нам обещают в рекламе, она не может. А вот использовать пар для быстрой влажной уборки без химических моющих средств или освежения одежды, когда нет возможности ее постирать, полезно.

Сертификация техники «для аллергиков»

Обязательной сертификации пылесосов, воздухоочистителей, увлажнителей и другой техники именно в качестве «приборов для аллергиков» не существует. Каждый производитель, если хочет подчеркнуть гигиеничность устройства, находит экспертов, готовых провести некие исследования и дать заключение. Надо понимать, что эти исследования не всегда могут быть независимыми.

Хлебопечки при реакции на глютен

Во многих современных хлебопечках есть программы, позволяющие печь хлеб из безглютеновой муки («Без глютена», Gluten free).

Что говорят производители

Компании, выпускающие хлебопечки, обещают, что «безглютеновый» режим существенно облегчит жизнь тем, кто страдает непереносимостью растительного белка глютена, или клейковины — целиакией, часто проявляющейся в форме диатезов, зуда и т. п., но приводящей и к более серьезным заболеваниям.

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

Печь хлеб из муки, не содержащей глютена, можно и в обычной хлебопечке. Можно оладьи из нее жарить на сковородке. Как правило, человек с целиакией встречает своего доктора (не аллерголога, а гастроэнтеролога) еще в детстве и получает рекомендации по питанию. Не стоит увлекаться безглютеновыми продуктами, потому что это модно: к ЗОЖ это не имеет никакого отношения, похудеть не поможет, количество калорий не уменьшит.

Домашняя хлебопекарня — выход для тех,у кого непереносимость глютена

Впрочем, прежде чем решать, что какая бы то ни было техника нужна вам как аллергику, сходите к врачу и узнайте, аллергик ли вы и на что именно у вас аллергия.

Источник

Пароочиститель: убедительная победа над клещом

Какой бытовой прибор лучше всего избавляет от пылевого клеща: пароочиститель или пылесос? Врачи провели свое расследование.

В борьбе с клещом домашней пыли все методы хороши — от химических (применение акарицидных средств) до физических, которые включают замораживание подушек в морозилке, использование электроодеял с нагреванием, стирку при температуре выше 60⁰С, проветривание комнат и постельных принадлежностей. Об этих способах избавления от одного из самых сильных домашних аллергенов знают, наверное, все, кто страдает аллергией на род Dermatophagoides. А самые просвещенные пользуются пароочистителями. Эффективность этого бытового прибора в уничтожении пылевых клещей и их аллергенов давно доказана клиническими исследованиями, в частности, проведенными в Великобритании и США.

Британские ученые поставили свой опыт еще в 1995 году (M.J. Colloff, C. Taylor, T.G. Merrett. The use of domestic steam cleaning for the control of house dust mites.- Clinical and experimental allergy, 1995, Nov; 25(11):1061-1066. doi: 10.1111/j.1365-2222.1995.tb03252.x). В лабораторных условиях они разделили синтетическое ковровое покрытие на 16 квадратов, высадив на каждый по 9209 пылевых клещей, или примерно 4,34-4,8 особей на 1 кв. см. Из этих квадратов восемь обрабатывали паром, восемь других были контрольными. Число живых клещей вида Dermatophagoides pteronyssinus подсчитывали на протяжении четырех месяцев.

На участках, которые обрабатывали паром, не было обнаружено ни одного живого клеща, тогда как в контрольных зонах через три дня после начала эксперимента было выявлено 11 особей, через месяц — 39, через два месяца — 66, через три — 122, через четыре — 185.

Одновременно в стандартной квартире в Глазго отслеживали, как меняется концентрация клещевого аллергена Der p I. Для этого ковровое покрытие в гостиной, кухне, коридоре и пр. разделили на 24 зоны, 12 из которых обрабатывали паром, 12 смежных с ними — нет. На обработанных участках концентрация Der p I снизилась с 3,3 мкг/г до 0,44 мкг/г, то есть на 86,7%. Интересно, что на квадратах, где пароочиститель не применялся, содержание аллергена тоже снизилось, но всего на 4,7%, то есть в пределах статистической погрешности.

Американские специалисты решили выяснить, какой способ борьбы с пылевым клещом в коврах надежнее: использование пылесоса в сочетании с пароочистителем или только использование пылесоса (Patrick J. Vojta, Sandra P. Randels, James Stout, et al. Effects of Physical Interventions on House Dust Mite Allergen Levels in Carpet, Bed, and Upholstery Dust in Low-Income, Urban Homes.- Environmental Health Perspectives, 2001, 109:815-819. https://doi.org/10.1289/ehp.01109815). В исследовании приняли участие 11 американских семей, в домах которых было ковровое покрытие. В шести домах только пылесосили, в пяти других сочетали пылесос с пароочистителем. Образцы пыли для анализа собирали в самом начале и через три дня после начала исследования, а затем через 2, 4 и 8 недель после его окончания.

Обработка паром вместе с использованием пылесоса, как и чистка одним только пылесосом дали существенное сокращение популяции пылевых клещей в ковре и, соответственно, их аллергенов, вот только эффект от обработки пылесосом продлился всего 4 недели после окончания эксперимента, а от чистки паром и пылесосом — 8 недель и только потом вернулся к базовому уровню. При этом сочетание пылесоса и пароочистителя дало сокращение концентрации клещевого аллергена до уровня ниже 10 мг в 1 г пыли (именно такой уровень врачи связывают с особенно тяжелым течением астмы) — никакой другой способ такого снижения не дал.

Обработка мягкой мебели от клещей тоже была включена в исследование. Мебель чистили либо пылесосом, либо пароочистителем. В эту часть исследования были вовлечены 10 домов — по пять на каждый способ. Оба способа чистки дали снижение концентрации клещевого аллергена, но длительность эффекта была одинаковой. А все потому, полагают исследователи, что обивка не дает пару пройти глубоко. Кроме того, влага, которая образуется внутри кресел и диванов при обработке паром, долго не испаряется, что создает условия для активного размножения клещей.

Обе группы ученых делают однозначный вывод: использование пароочистителя — эффективный способ удаления клещей домашней пыли и их аллергенов из ковров. Обработка ковров паром в сочетании с чисткой пылесосом служит простой и дешевой альтернативой акарицидным средствам в борьбе с клещами домашней пыли и их аллергенами в коврах и ковровых покрытиях, подчеркивают американские исследователи.

При этом использование пароочистителя — способ не только дешевый и эффективный, но и экологически чистый, ведь здесь не используется химия, в том числе акарицидные препараты и чистящие средства,- только пар. При работе с пароочистителем не нужны ни резиновые перчатки, ни респиратор.

Возможно, кто-то боится пользоваться пароочистителем, опасаясь ожогов, но пароочиститель в этом смысле не опаснее электрочайника, объясняют специалисты. Ковру обработка паром не вредит, кроме того, влага испаряется в течение получаса — что выгодно отличает пароочиститель от моющих пылесосов, которые оставляют в коврах влагу, способствуя размножению клещей. Удаляя не только пыль, но и всевозможные бактерии, а также неприятные запахи, пароочиститель очищает воздух в доме, что для аллергиков тоже важно.

Но главное преимущество пароочистителей в борьбе с пылевым клещом в том, что пар разрушает клещевой аллерген. Это делает пароочиститель одним из наиболее полезных бытовых приборов для тех, кто страдает аллергией на пылевого клеща.

Источники: advap.com, ehp.niehs.nih.gov, nchh.org, ncbi.nlm.nih.gov, poisk-podbor.ru

Елена Туева

Также по теме:

6 принципов гипоаллергенного быта

6 способов победить клеща

Клещ не пройдет

Пылесос от аллергии

Источник