Изменения на лице и их психосоматика
Содержание статьи
Мы привыкли считать, что состояние кожи лица зависит исключительно от гигиены, питания и режима сна. Но некоторые люди замечают, что при сильном волнении их лицо краснеет или покрывается пятнами и прыщиками, а другие люди уверены, что старение и морщины на лице напрямую связаны с настроением и эмоциями человека. Верны все три теории. И эту связь изучает психосоматика.
Психосоматика изменений на лице
«У него все на лице написано», – говорим мы, когда даем кому-то характеристику. И действительно, образ жизни, отношение человека к себе и другим людям написаны на лице. Притом это можно разглядеть не только в мимике и морщинках, но и определить по типу кожи. Он говорит о характере и преобладающих эмоциях человека.
Сухая кожа на лице
Сухость говорит о подавленной злости, агрессии, гневе и другом негативе. Чем дольше человек подавляет эмоции, и чем они сильнее, тем суше кожа. Сухость и шелушение говорит о психологической травме: человек пострадал из-за своей мягкости, после чего решил стать сухим и черствым.
Психосоматику часто сравнивают с китайской медициной. Так вот согласно ее теории, такой тип кожи связан с затрудненным дыханием. Человек хочет быть незаметным.
Это важно! Если сухость возникает на определенном участке, то нужно учитывать метафизическое значение этой части лица. Например, сухость и трещины возле губ говорят о том, что человек не может получить то, что хочет.
Жирная кожа лица
Человек с таким типом наоборот привык без раздумий выплескивать весь негатив. На жирной коже чаще появляются прыщи и другие дефекты. А это, в свою очередь, говорит о недовольстве человеком самим собой. Возможно, на других людей он проецирует гнев в отношении себя.
Настроение и кожа
Проблемы с кожей могут стать причиной комплексов, страхов, дисморфофобии. Такие люди ранимы, зависимы от мнения окружающих. Но что интересно, подобные изменения личности могут быть как причиной, так и следствием проблем с кожей.
Это важно! Нормальный тип кожи говорит об уверенности и психологической стабильности человека.
Кожа лица сигналит о болезнях
Любые дефекты на коже лица говорят о душевных муках ее носителя. Переживания, общая слабость, страх, волнение – все отражается на состоянии кожного покрова. Основа соматических проблем с лицом – тревога, страх, ощущение опасности, дисгармоничное состояние личности.
Психосоматические причины часто встречающихся болезней и проблем с лицом:
- Дерматит – страх, неуверенность, беспокойство о будущем, чувство отчаяния.
- Аллергия – раздражение на кого-то, непереносимость ситуации или человека.
- Розацеа (розовые угри) – чувство стыда, осуждение, отвращение, самообесценивание.
- Асимметрия лица – лицо выглядит перекошенным при конфликте мужского и женского, эмоций и разума, желаний и обязанностей.
- Психосоматика герпеса – сдерживаемые гневные слова.
- Тройничный нерв – пощечина жизни, агрессия, подавленные эмоции.
- Отечность – страх, желание казаться больше, солиднее, сильнее.
- Пигментация – пигментные пятна появляются из-за самоизоляции, отчуждения от общества.
- Паралич – парализующая душевная боль, сдерживаемые чувства, желание избежать ситуации.
- Отек правой стороны лица – навязчивые болезненные идеи, направленные внутрь человека, неспособность расстаться с чем-то.
- Отек левой стороны лица – навязчивые болезненные идее, направленные во внешний мир, неспособность расстаться с чем-то.
- Купероз (сосудистые звездочки) – чувство стыда, зацикленность на неприятной ситуации из прошлого.
- Жировик (липома) – подавленный гнев, чувство отчаяния и бессилия, чувство вины, огорчение, желание защитить себя.
- Акне и черные точки – нехватка самоуважения и любви к себе, стремление отдалиться от других.
- Покраснение – человек сдерживает себя, пытается соответствовать какой-то роли; непринятие себя; страх не оправдать ожидания других людей.
- Окаменелость – форма психологической защиты, человек прячет свое настоящее лицо и надевает маску.
У детей болезни кожи связаны с поведением взрослых. Например, угревая сыпь может быть как попыткой привлечь внимание, так и протестом в ответ на чрезмерную заботу со стороны родителей или конфликты между ними.
Обвисшая кожа лица
Такие изменения характерны для обиженных людей. Притом обижены они на судьбу, других людей, но только не на себя. Они недовольны жизнью, но предпочитают грустить и жаловаться вместо того, чтобы взять борозды правления в свои руки и стать счастливыми.
Папилломы
Наросты символизируют разочарование, грусть из-за разбитых иллюзий и нереализованной мечты. Если наросты отличаются по цвету, то это говорит о том, что человек сдерживает себя, подавляет эмоции.
Прыщи
Психосоматика высыпаний на лице говорит о том, что вы злитесь на кого-то или о наличии врага в вашем окружении. Гной – выход негатива. Воспаление – пик эмоционального напряжения. Изучая психосоматические причины угрей, стоит учитывать их локацию:
- грудь – переживания из-за любви, ощущение ненужности;
- область подмышек – страх проявить чувства, избегание любви;
- спина – страх неудачи;
- попа – финансовые страхи.
В некоторых случаях человек подсознательно покрывается прыщами на лице, чтобы побыть в одиночестве, отдохнуть, пропустить какую-то встречу или поездку, отказаться от общения с конкретным человеком.
Это интересно! У женщин проблемы с кожей лица (особенно угревая сыпь) встречаются чаще, так как женщины чаще недовольны своей внешностью и от природы эмоциональнее мужчин.
Влияние психосоматики на состояние кожи
На коже лица отражается не только образ жизни человека, но и актуальные переживания. Вспомните, как сияет кожа и глаза у влюбленных людей или тех, кто занят любимым делом. И какой серой, обвисшей, дряблой становится кожа тех, кто ненавидит свою работу или не может выйти из зависимых, болезненных отношений. Давайте рассмотрим психосоматику лица в теориях известных психологов.
Лицо и проблемы Луиза Хей
Согласно теории Луизы Хей, кожа – символ индивидуальности и орган чувств. Дефекты возникают из-за страха, беспокойства, ощущения опасности, старых обид. Лицо – символ самоотношения, показывает то, каким человек хочет предстать перед миром. Аффирмации на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода», «Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть».
Лицо В. Жикаренцев
По мнению Жикаренцева, лицо показывает то, что человек хочет показать миру. А проблемы с кожей говорят о страхе быть собой. Аффирмации на исцеление: «Быть собой безопасно. Я свободно и открыто выражаю свое я», «Я с любовью защищаю себя мыслями, полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен».
Изменение на лице по Лиз Бурбо
Лицо – паспорт человека, средство для идентификации. Проблемы говорят о том, что человек боится потерять лицо перед другими, стыдится и винит сам себя. Он не принимает свою уникальность, заставляет себя быть таким, каким его якобы хотят видеть другие люди.
Что делать: поработать над самовосприятием и Я-концепцией, принять себя и разрешить себе быть собой. Пора устранить зависимость от чужого мнения.
Проблемы кожи лица Гуру Ар Сантэм
Причины – неуважение людей. Что свойственно такому человеку:
- надменность;
- пренебрежение;
- комплекс бога;
- унижение других за определенные качества.
Для исцеления важно понять, что каждый человек заслуживает уважения, каждый уникален и ценен. А тот, кто не умеет принимать других, не принимает сам себя.
Это интересно! От мышечных зажимов на лице помогает массаж. Например, авторская методика психосоматического массажа Влада Мельника (нео-психосоматика лица). Нео-психосоматика – это новое направление на стыке психологии и медицины, которое изучает и анализирует мышечные блоки, а в процессе сеанса специалист разбирает частный случай и предлагает рекомендации для расслабления.
Устранение влияния психологических факторов на кожу лица
Лечить проблему нужно комплексно. Прежде всего, необходимо посетить дерматолога и пройти полное медицинское обследование. Дефекты могут быть вызваны не только стрессом, но и гормональным сбоем, болезнями ЖКТ и прочими медицинскими факторами. Только после этого можно идти к психологу.
В рамках психологической коррекции необходимо использовать психотерапию. На что должна быть направлена работа:
- самопринятие и развитие любви к себе;
- самореализация и самоактуализация;
- поиск смысла жизни и любимого дела;
- познание темперамента и характера, обучение техникам совладания с нежелательными чертами;
- освоение техник по управлению эмоциями;
- развитие коммуникативных навыков;
- коррекция самооценки;
- избавление от страха и ложного чувства стыда;
- устранение зависимости от мнения других людей.
Кожа защищает от внешних воздействий. Чтобы избавиться от проблем с кожей, нужно обрести гармонию между внутренним миром личности и внешним миром. Когда контакт внешней среды противоречит ценностям и установкам личности, возникает конфликт. Это может быть слишком навязчивый или наоборот недостаточный контакт, формальный или нарушающий личные границы. Так или иначе, он противоречит целям и желаниям конкретного человека.
Специфика реагирования на внешний мир формируется в детстве. Дисгармония может возникнуть при следующих сценариях:
- игнорирование или гиперопека ребенка, например, его или не берут на руки или не спускают с рук;
- авторитарный стиль воспитания, который подавляет личность ребенка, нарушает его личное пространство («Я лучше знаю, что тебе нужно!», «Ты обязан слушать меня и делать так, как я говорю», «Твое мнение здесь никого не интересует» и подобные фразы).
Вырастая, человек продолжает решать проблемы тем же деструктивным способом – терпеть, подавлять негатив, игнорировать самого себя.
Это важно! Для исцеления нужно разобраться с родительскими установками, выйти из сценария. Нужно решить конфликт возможного и желаемого, приемлемого и неприемлемого.
Источник
Аллергия по психосоматике
Аллергическая реакция может проявиться на разных частях тела, сопровождается множеством несвязанных симптомов, как едва ощутимых, так и опасных для жизни и здоровья. Перечень раздражителей, провоцирующих аллергию, весьма широк, причем в него входят не только типичные аллергены – продукты и факторы окружающей среды, но и связанные с психосоматикой причины. Провокаторами иммунологической реакции нередко выступают стрессы, нервные расстройства, психические проблемы.
Физические и психосоматические причины аллергии
Аллергическая реакция возникает, когда иммунные клетки приступают к уничтожению попавших в организм веществ, посчитав их опасными. Внешне аллергия проявляется кожными зудящими высыпаниями, насморком, слезотечением, отечностью.
Первым специалистом, занявшимся выявлением причин болезней по психосоматике, был психолог Зигмунд Фрейд. Он и последующие ученые пытались выяснить, как психическое состояние влияет на проявление телесных заболеваний. Выяснилось, что широкий перечень патологий, включая и аллергию, связан со стрессовыми воздействиями и нервными расстройствами.
Человек-аллергик имеет слабую иммунную систему, восприимчивую к негативным внешним воздействиям. Подобно собственному иммунитету, аллергики слабы и беспомощны, недовольны жизненными обстоятельствами, сконцентрированы на негативе.
Физические и психологические причины аллергии:
- неблагоприятные экологические условия;
- слишком частое использование бытовых химикатов;
- нарушения работы иммунной системы;
- генетическая предрасположенность;
- нарушения функционирования пищеварительного тракта;
- паразитарное поражение организма;
- постоянные стрессы;
- депрессивность характера, неудовлетворенность жизнью.
Во многих случаях провокатором аллергии становится стресс. В психосоматике клинические симптомы аллергической реакции при отсутствии аллергена называются псевдоаллергией. В этом случае в организме не происходит контакт между антигеном и антителом, однако под воздействием стрессовых факторов в кровь выбрасывается гистамин – медиатор аллергического воспаления.
Представители официальной медицины подтверждают связь аллергии с психосоматикой. Однако отмечают, что стрессы и негативные психологические факторы способны спровоцировать не только псевдоаллергию, но и настоящую иммунную реакцию.
Психосоматика аллергии – отвращение к себе, к определенным людям или жизненным ситуациям. По мнению психолога Лиз Бурбо, аллергик – человек, постоянно пребывающий в оборонительной позиции, он испытывает дискомфорт от чего-то, но ему приходится это что-то терпеть. Это обиженный человек, но для исправления дискомфортной ситуации у него нет возможностей или способностей.
Когда такое психическое состояние длится долго, то переходит в физическую плоскость: организм пытается отторгнуть дискомфортный фактор, подключив единственного борца – иммунную систему.
Психосоматика аллергии в зависимости от локализации симптомов
Психосоматика аллергического процесса определяется тем, в какой части тела проявились симптомы:
- Кожный покров. Аллергик возложил на окружающих людей или на предстоящие события большие надежды, а они не оправдались. Чтобы быстрее избавиться от крапивницы, покраснений, гнойничковых или узелковых образований, необходимо отпустить проблему, начать путь заново. Попытки контроля над людьми и событиями будут приводить к все новым приступам аллергии.
- Лицо. Аллергик отличается эмоциональной восприимчивостью, мнительностью, даже малейший негатив вызывает у него острую психическую реакцию. Такой человек постоянно пребывает в стрессовом состоянии и раздражении, тяжело адаптируется к изменению жизненных обстоятельств.
- Руки. Психосоматика – депрессивный и апатичный настрой, непринятие себя. Во многих случаях аллергия на руках не связана с воздействием аллергенов и инфекции, носит именно психосоматический характер. Для устранения проблемы важно настроиться на позитив.
- Глаза. Психосоматика – крах планов и надежд. Аллергическим конъюнктивитом страдают люди, построившие у себя в мыслях идеальное будущее, но столкнувшиеся с жестокой реальностью.
- Дыхательные пути. Психосоматика аллергических спазмов – нервирующая ситуация. Легочная аллергия наиболее тяжела в лечении, но если успешно справиться с психологическим фактором, то можно даже обойтись без медикаментозного лечения.
Психосоматика аллергии в зависимости от вида аллергена
Чтобы понять психосоматическую природу аллергического процесса, необходимо учесть, какой аллерген стал провокатором неприятных симптомов:
- Продукты питания. Такая аллергия проявляется чаще всего еще в детские годы, психосоматика связана с избыточным весом. Ребенок болезненно реагирует на насмешки сверстников и родительские упреки, связанные с полнотой. В зрелом возрасте такая реакция перетекает в подсознательную боязнь вкусной пищи, способной вызвать повышение массы тела.
- Пыльца. Психосоматика сенной лихорадки – сексуальные проблемы. Пыльца – элемент оплодотворения растений, следовательно, она ассоциируется с размножением. Поэтому аллергия на пыльцу возникает у человека, боящегося незапланированной беременности, не желающего создавать семью, обзаводиться детьми. Перемены, связанные с началом семейной жизни, вызывают у него страх и дискомфорт.
- Пух и шерсть животных. Психосоматика такой аллергии – подсознательная боязнь снова увидеть, как умирает домашний питомец. Аллергик уже пережил болезненное расставание с животным, и его организм отторгает возможность повторного заведения питомца путем проявления аллергической реакции. Иногда аллергия возникает на конкретное животное, воплощающее черты характера, которых нет у самого аллергика. Например, для котов характерны независимость и свободолюбие, и у человека, лишенного таких качеств, может проявиться аллергия на кошачью шерсть.
- Факторы окружающей среды – солнечный свет, понижение или повышение температуры. Аллергик вынужден делать то, что ему не по душе. Например, ходить на нелюбимую работу, учиться по специальности, которая не нравится.
- Бытовые химикаты. Если аллергическая сыпь появилась на лице, то ее психосоматика – боязнь или стремление привлечения внимания к себе. Если пораженными оказались руки, то для человека невыносима рутинная работа по дому, от которой отказаться невозможно.
Психосоматика аллергии у ребенка
Аллергическая реакция у ребенка имеет весьма сложные причины, она связана не столько с внешними факторами, сколько со взаимоотношениями с родителями, особенно с матерью. Иммунная реакция запускается, когда ребенок теряет связь с близким человеком, крайне эмоционально переживает это событие, но не может выразить словами.
Психосоматика детской аллергии – невысказанные волнения и переживания. Главные причины:
- долгая разлука с матерью;
- семейные конфликты, отсутствие взаимопонимания между мамой и отцом, постоянные родительские ссоры;
- моральное давление со стороны матери, отсутствие свободы, множество ограничений и запретов.
Аллергию у ребенка нельзя игнорировать, ведь она сигнализирует о серьезной эмоциональной неудовлетворенности. Родитель должен приласкать ребенка, пообщаться с ним, узнать, чем он огорчен и расстроен. Диалог должен строиться на желании помочь и взаимном доверии. Нужно поинтересоваться у ребенка, как ему помочь, что сделать, чтобы улучшилось настроение, что он хочет изменить в своей жизни.
Также родителям нужно непременно проанализировать свое поведение, мировоззрение, отношение к жизни. Ребенок, как губка, впитывает все, что видит в окружении: ориентируется на поступки и действия мамы и отца, запоминает их речь, получает от них первые навыки и знания. Если у ребенка проявилась аллергия, то, возможно, он чувствует себя дискомфортно рядом с родителями. Например, если для него аллерген – молоко, то можно подозревать материнскую гиперопеку. А если аллерген – пыль, то мать, вероятно, зациклена на порядке и стерильной чистоте.
Лечение
Аллергию, как и прочие психосоматические заболевания, лечат комплексно. Психическими проблемами, спровоцировавшими иммунный ответ, занимается психолог, а бороться с физическими факторами-аллергенами помогают аллерголог и иммунолог.
Аллергию лечат следующими методами:
- массажем;
- иглоукалыванием;
- мануальными сеансами;
- сеансами с психологом;
- йогой и медитациями;
- антигистаминными и седативными медикаментами;
- иммуностимуляторами;
- гомеопатическими препаратами;
- устранением источника стресса.
Медикаментозная и физиотерапия редко помогают без сеансов психоанализа. Чтобы избавиться от аллергии, важно выявить и проработать психические проблемы, провоцирующие симптоматику. Без этой меры антигистаминные препараты и терапевтические мероприятия лишь купируют симптомы, загонят причину более глубоко в подсознание.
Психолог поможет выявить, вывести из подсознания и устранить настоящие психические причины аллергии – тревожность, неудовлетворенность собой и жизненными обстоятельствами.
Профилактика аллергии, провоцируемой факторами психосоматики, заключается в нормализации режима дня, употреблении здоровой пищи, создании вокруг себя комфортной атмосферы, поддержании физической активности. Важно адекватно относиться к происходящим событиям, не реагировать болезненно на мелкий негатив, избегать неприятных людей.
Источник