Как избавиться от аллергии? 3 грамма МСМ в день решить проблему

Добавка с 3 граммами МСМ в день снимает практически все формы аллергии, при которых аллергены от домашних животных, деревьев или трав попадают в наш организм через воздух. Американские диетологи Сьюзан Хьюлингс и Дуглас Калман обнаружили это в исследовании на людях.

От аллергического ринита помог MSM: исследование

Серосодержащее соединение метилсульфонилметан (МСМ) используется в качестве пищевой добавки, в отношении которой зарегистрированы различные преимуществ для здоровья, в том числе наиболее распространено его использования в качестве противовоспалительного средства. Он был хорошо исследован на животных моделях, а также в клинических испытаниях и экспериментах на людях. Клинические наблюдения и тематические исследования показали, что МСМ может помочь облегчить аллергический ринит. Он модулирует иммунный ответ через помеху между оксидативным стрессом и воспалением, однако этот эффект не был оценен в контролируемых условиях. Стоит отметить, что ранее уже было опубликовано исследование, оценивающее влияние приема МСМ на сезонную аллергию. 2,6 гр МСМ / сут в течение 30 дней улучшали верхние и общие респираторные симптомы, а также нижние респираторные симптомы к 3-й неделе приема. Недостатком этого исследования было отсутствие отчетности о количестве пыльцы и вопроснике симптомов.

В этот раз ученые решили определить влияние потребления МСМ на симптомы аллергического ринита после провокации стандартизированным аллергеном.

Они набрали 18 здоровых участников с историей аллергической заложенности носа для участия в рандомизированном двойном слепом исследовании адаптивного дизайна. Участникам вводили стандартизированный аллерген в клинике для определения наличия или отсутствия аллергической реакции. Ответы участников были записаны с использованием признанной меры носовой проходимости, пикового носового инспираторного потока (PNIF) и визуальной аналоговой шкалы для оценки тяжести их аллергических назальных симптомов. Испытуемые должны были оценить свои аллергические симптомы в течение часа после воздействия от 0 до 10.

Затем исследователи отправили испытуемых домой. Им давали неделю на восстановление, а затем предложили принимать МСМ каждый день в течение 14 дней. Шесть испытуемых принимали по 1 грамму МСМ в день, шесть других испытуемых-по 3 грамма МСМ в день, а остальные шесть испытуемых-по 6 граммов МСМ в день. В последний день употребления МСМ испытуемые возвращались в лабораторию и должны были снова вдыхать аллергены. И снова им пришлось оценивать симптомы своей аллергии. Помимо этого, также после отдыха, всем участникам дали однократно 12 гр МСМ за час до провокации аллергеном, чтобы изучить острую реакцию большой разовой дозы.

Все курсы лечения МСМ достоверно уменьшали визуальную аналоговую шкалу средней назальной симптоматики в продольном сравнении у всех участников, при этом лечение низкими дозами уменьшало симптомы на 53,72%, а разовая однократная доза в 12 гр уменьшила симптомы на 22,49%. Хотя однократная доза МСМ не приводила к значительным изменениям носовой проходимости, низкие ежедневные дозы значительно облегчали носовую обструкцию, о чем свидетельствуют увеличение пикового носового инспираторного потока (PNIF) на 17,32% по всем участникам. Наиболее эффективной дозой во всех измерениях было ежедневное потребление 3 г МСМ, что значительно уменьшило все носовые симптомы (носовая непроходимость, ринорея, водянистые или зудящие глаза и нос, а также чихание) и далее было обнаружено достоверно увеличение PNIF. Ни рисунках ниже это показано.

Как избавиться от аллергического ринита: заключение

«Употребление МСМ обеспечило значительное купирование симптомов аллергического ринита и объективное измерение назальной непроходимости без возникновения побочных явлений. Пероральное употребление исследуемого препарата может уменьшить симптомы и наступление аллергического ринита без побочных эффектов, связанных с применением стандартных лекарственных средств» — резюмируют авторы.

Источник:

  1. Evaluating the Impacts of Methylsulfonylmethane on Allergic Rhinitis After a Standard Allergen Challenge: Randomized Double-Blind Exploratory Study. Susan Hewlings, PhD ; Douglas S Kalman. JMIR Res Protoc 2018;7 (11):e11139
  2. A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. J Altern Complement Med. 2002 Apr; 8(2):167-73.
  3. Methylsulfonylmethane as a treatment for seasonal allergic rhinitis: more data needed on pollen counts and questionnaire. Gaby AR. J Altern Complement Med. 2002 Jun; 8(3):229.

Источник

СЕРА (МСМ) — ДЕТОКС И СИСТЕМНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ! МОЙ ОТЗЫВ — ПОЛЬЗА, ИССЛЕДОВАНИЕ

«Пил, пью и буду пить» — именно так я могу прокомментировать свое отношение к сере или иначе метилсульфонилметану (МСМ). Пишу уже очередную запись и чувствую, что в воздухе витает что-то невысказанное и незаконченное. В пятой или шестой своей записи от меня доносится этот «вой» про метилсульфонилментан (МСМ) и пришло время собрать всё в кучу и посвятить эту запись исключительно МСМ.

 Обладая

обостренным

чувством критического мышления, если можно так высказаться, прежде чем принять решение принимать ту или иную добавку, я всё перепроверяю на

100 рядов

, изучаю

зарубежные исследования

, особое внимание уделяю побочным эффектам и заправляю всё отзывами тех кто уже в процессе приема. На данный момент вся моя семья принимает серу (МСМ), и побудителем к написанию данной записи стало то колоссальное влияние, которое она оказала на качество нашей жизни. Обо всём ниже подробней, но повторюсь, перепробовав достаточное количество добавок к настоящему моменту, и я уже писал об этом в предыдущих своих записях, сера для меня NUMBER 1, и если бы меня спросили — «что бы ты принимал каждый день?«.Ответ однозначный — МСМ!

 Помнится, до приема метилсульфонилметана (МСМ), и уже

после

того как я набрёл на сайт американского интернет-магазина iHerb, МСМ для меня был что-то вроде «пустышкой», вроде прием витамина С, все знают что это супер полезно, но ощутить благоприятное влияние здесь и сейчас вряд ли получится, это вроде инвестиции в своё будущее здоровье растянутое на долгие годы.

Как же я ошибался!

Первый раз я заказал МСМ, прочитав одно крупное иностранное исследование, на тему «системного воспаления«. Сразу скажу, что я начал принимать серу неправильно, в совсем

низких дозировках

, и поэтому на фоне приема кучи других добавок (я расскажу о них в другой раз), эффект от серы заметить было сложно и списать этот эффект на неё было практически невозможно.

Читайте также:  Аллергия в горле: симптомы, диагностика и методы лечения

Самый первый раз я сразу заказывал большую порошка МСМ. Принимал сам и за компанию ко мне присоединилась мама. Она, кстати говоря, тоже не одним МСМ справлялась и мы спустя лишь некоторое время, общими усилиями и анализом разобрались, что этот

общий эффект оздоровления

связан был именно с МСМ. Принимали в дозировке 2,6 грамм каждый день, и, первые месяцы, как нам казалось, вообще

ничего

не ощущали. Деньги потрачены, куплен целый килограмм. нужно было прикончить эту банку и никогда больше её не покупать — подумали мы. Подвох заключался в следующем — сера в такой низкой дозировке

проявляет

свое действие, но действие растянутое на

долгие месяцы

. Проходит полгода и ты уже не помнишь себя «шестимесячной давности«. Тебе становится постепенно очень хорошо —

нормализуется сон, пищеварительная система как часы, текстура кожи заметно меняется (молодеет), текстура волос и ногтей улучшается и т.д

. Как только ты прекращаешь её пить, с нами это тоже произошло, «карета превращается в тыкву«. Это происходило около месяца или полтора — ты намного быстрее впадаешь в то состояние ДО приема серы. На самом деле, вместе с МСМ, мы пили очень качественный рыбий жир, и «всю дорогу» я хвалил именно его, мол это он оказывает такое

системное

влияние. Рыбий жир тоже очнь полезен и у него свои заслуги, но об этом в других моих записях. И вот когда ты медленно превращаешься в

худшую

версию себя, ты наводишь панику и начинаешь удваивать дозу рыбьего жира. Естественно, это не сработало! Я даже и не вспомню сейчас, но для того чтобы «прийти наконец в себя» и понять, что именно серу требует мой организм, мне понадобилось месяцев пять. Спустя эти пять месяцев, читая очередную статью, я вдруг нашёл знакомое описание уже принимаемого мной препарата метилсульфонилметана (МСМ). Его общее описание и действие на организм чудесным образом совпадало с тем, чего я лишился когда закончилась банка МСМ.

 Далее я подошёл к поиску информации более серьёзно и начал изучать тему метилсульфонилметана (МСМ) на иностранных источниках. Первоначальным открытием для меня было, что МСМ (серу) нужно принимать в дозировке 5 грамм (1 чайная ложка) / 2 раза в сутки. Ниже я поделюсь опытом подробнее и дам ссылки на исследования. Ещё, отвечу на вопрос — «почему я принимаю МСМ только в форме OptiMSM«.

Это важно!

Поехали!

Первоначально, когда изучаешь тему иммунологии и биологически активных добавок, а в частности МСМ, тебя встречает странная и непонятная конструкция — метилирование и доноры метильных групп. Если подходить к разговору научным языком, то становится скучно и непонятно. Метилирование — это модификация молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности ДНК и

другие непонятные слова

. Если переводить на русский, то это процесс, который происходит в нашем организме

постоянно.

Цепь химических реакций, при которой организм избавляется от токсинов и тяжелых металлов. (по бОльшей части они накапливаются в суставах, печени и головном мозге). С возрастом, процесс метилирования замедляется и организм всё больше и больше накапливает эти вредные соединения. В результате чего работа многих систем разлаживается и человек вступает в стадию системного воспаления. Для того чтобы предотвратить или затормозить этот процесс, нужно принимать

источники метильных групп

. К таким источникам относится сера, а если точнее метилсульфонилметан (МСМ), именно эта приставка МЕТИЛ и служит донором. Сама сера же в свою очередь является одним из

самых распространенных

элементов в человеческом организме, она участвует в сотнях химических реакций и процессов в нашем организме

КАЖДЫЙ ДЕНЬ

— от синтеза гемоглобина, креатина и коллагена, до оказания влияния на процессы старения, посредством борьбы со свободными радикалами. Когда принимаешь серу, у тебя неизбежно заболит голова, я бы даже сказал, не заболит, а «загудит». Вы почувствуете этот процесс метилирования и избавления тяжелых металлов из вашего организма, в данном случае в мозге. В моем случае она гудела 3 дня, зато затем наступила ясность и лёгкость «67-го уровня«. Я вдруг представил, если даже на мой, относительно молодой организм, МСМ повлиял феерически, что же происходит с людьми старше 50-ти? А я вам скажу — мама в восторге, энергия бьёт ключом!

Исследование, которое можно прочитать ЗДЕСЬ (на англ. языке), на базе этого исследования я и решил написать статью, совместив свой личный опыт и научную фактуру. В этом исследовании говорится, что на ряду с глюкозамином, хондроитин сульфатом, и босвеллиевыми кислотами, МСМ выступает в качестве хондропротектора, обладает противовоспалительным действием на суставы и  оказывает влияние на восстановление хрящевой ткани. Действительно, в моем случае, сера оказала влияние практически сразу (во второй раз приема это влияние я и заметил). Мои колени хрустят с детства, а сейчас не хрустят. Подробнее об этом я пишу ЗДЕСЬ. Но скажу сразу, что также принимаю добавку глюкозамин сульфат, поэтому не могу точно сказать, что это именно сера, возможно комплекс. Но если опираться на исследование и отзывы иностранной публики, это действительно мощный хондропротектор. Это действие и связано с процессом метилирования и поступлением серы, которая участвует в фиксации кальция в костях и является составной частью хрящевой и связочной тканей. Из личного опыта — не знаю, связано ли это с вышесказанным про суставы и остеоартрит. Но энергии становится заметно больше. Нормализуется сон и ты чувствуешь себя бодрым. Это будет трудно не заметить. Если говорить не только о себе — моя маму сразу это отметила (во второй раз приема, при нормальной дозировке). Не скажу точно какую роль в этом во всём играет здоровый сон, но с самого утра ты полон сил и энергии!

Отдельно хочется отметить влияние МСМ на кожу/ногти/волосы. В своих предыдущих постах, я частично описывал ситуацию, которая произошла со мной за 2 года назад, до приема серы. Дела «сердечные«, на фоне которых у меня случился длительный стресс. В результате чего, волосы посыпались и тонус кожи заметно изменился — я стал выглядеть старше. Не буду повторяться и ссылка на запись находится ЗДЕСЬ. Первый прием МСМ в дозировке 2,6 гр. повлиял на кожу со знаком минус, как мне казалось. Об этом я пишу в своем посте «МСМ и АКНЕ«. Как я уже высказался выше, процесс детоксикации, который проходит у всех по-разному — в моем случае это была голованя боль (3 дня) и усугубление состояния моего лица. У меня и без МСМ была акне (прыщи), и в первый раз приема я подумал, что сера как раз оказывает негативное влияние. Оказалось всё, как оказалось — второй раз детоксикация прошла быстрее и тот появившийся ураган на лице, в виде выходивших из меня камедонов, исчез через месяц вместе с акне. Волосы же, перестали выпадать спустя месяц, их структура стала заметно лучше. Затем, как я уже рассказывал, я перестал пить серу и всё вернулось на круги своя. Второй прием уже в дозировке 5 гр/ 2 раза в день на меня повлиял с таким же успехом, разве что сроки были сдвинуты в мою пользу — намного быстрее. На счёт роста ногтей — я заметил, что они становятся более плотными и гладкими. Проблем с ногтями у меня нет, но я заметил изменение даже здесь. С мамой история следующая — тонус кожи заметно изменился, лицо приобрело прежний овал и его цвет стал более здоровым. На Западе, большинство тех кто принимают МСМ исключительно для состояния своей кожи и сохранения молодости добавляют витамин С. Как известно, витамин С и сера участвуют в синтезе коллагена. Витамин с советую взять на вооружение и принимать с мсм.

Читайте также:  Аллергия у таксы: в чем причина опасного иммунного ответа

В том же иссследовании описывается влияние метилсульфонилметана (МСМ) на мышечную массу тела. Физические нагрзки, являющиеся своеобразным стрессом для организма, перестают разрушать мышечную ткань с той же интенсивностью (при низком потреблении аминокислот). После 40 лет, например, каждые последующие 5 лет человек теряет 5% мышечной массы. Так же, сера оказывает влияние на сезонное проявление аллергических реакций. Когда читал информацию на западных источниках, то обратил внимание на отзывы по теме «Сера и аллергия«. У меня аллергии нет, поэтому могу лишь обратить ваше внимание на исследование и отзывы. Ещё сера является мощным модулятором иммунитета. Это связано с общим процессом метилирования и борьбой с системным воспалением. В том числе, пищеварительная система приходит в норму, а в моем случае, например, всегда присутствовал белый налет на языке. Не сказать, что это было моей проблемой, налет был несильный. Если у вас присутствует этот налет, то есть специальное название этому явлению — кандидоз. Случается, что из-за нарушения пищеварительной системы, микроорганизмы «кандиды«, которые присутствуют в каждом из нас, начинают превалировать над другими штаммами полезных бактерий, в результате чего человек испытывает дискомфорт, мягко скажем. Теперь я без налёта на языке и пищеварительная система снова работает как часы.

Скажу про форму серы, которую я принимаю. Дело в том, что как и в любом соединении, в том числе и в МСМ существуют ненужные организму примеси. Проверить это можно следующим образом — размешать ложку МСМ в стакане воды, после чего не должно оставаться никакого осадка. Самая качественная сера растворяется за считанные секунды, её я и нашёл. Называется OptiMSM — запатентованная форма метилсульфонилметана (МСМ) . Её производит единственая компания — Bergstrom Nutrition. Дистербьютерами выступают несколько десятков фирм. Ниже ссылки на три варианта серы в форме OptiMSM:

Первый вариант: Его я и заказываю. Форму порошка вместо капсул я выбрал из-за колоссальной экономии. Вкус у серы горький, если пить её не в капсулах. Со вкусом тоже своя история была. Я уже писал об этом в предыдущих записях, но повторюсь — когда первый раз пробуешь МСМ, то тут же приходит понимание «Я это пить не смогу«. Затем, собрав все силы в кулак, деньги же потрачены — ты пробуешь второй раз, и тебе этот горький вкус кажется приятным. Интересный эффект. Я это объясняю следующим образом — организм понял, что это источник серы, в следующий раз подает сигнал в мозг и идентифицирует этот вкус как приятный, вроде — «Пей, это тебе надо!«. Если же случится, что с вами такого чуда не произойдет, в самом низу я даю ссылку на пустые растительные капсулы от Now Foods.(подробности ниже), или можете выбрать третий вариант в капсулах от Doctor’s Best,  но экономия не такая существенная получится.

Source Naturals, МСМ в виде порошка, 35 унций (1000 г)

Действующее вещество — метилсульфонилметан (1000 гр.)
Количество — порошок 1000 гр.
Всего кол-во действующего вещества — 1000 гр. метилсульфонилметана.
Способ применения — 2 раз в сутки — 5 гр. метильсульфонилметана (1 чайная ложка в стакане воды — утром/вечером).
Производство — США.
На сколько хватит: 96 дней.

Второй вариант: та же форма OptiMSM, но с добавлением диоксида кремния в следовых количествах. Его добавили против слеживания. Кремний многие принимают как отдельную пищевую добавку — помогает организму синтезировать коллагеновые структуры. Я же заказываю чистый МСМ без добавок от Source Naturals.

Действующее вещество — метилсульфонилметан (1000 гр.)
Количество — порошок 1000 гр.
Всего кол-во действующего вещества — 1000 гр. метилсульфонилметана. (диокисд кремния в следовых количествах)
Способ применения — 2 раз в сутки — 5 гр. метильсульфонилметана (1 чайная ложка в стакане воды — утром/вечером).
Производство — США.
На сколько хватит: 96 дней.

Вариант третий: эта сера от Doctor’s Best представлена в виде капсул, хороший вариант, но про экономию можно забыть.

Действующее вещество — метилсульфонилметан (180 гр.)
Количество — 180 желатиновых капсул по 1000 мг.
Всего кол-во действующего вещества — 180 гр. метилсульфонилметана.
Способ применения — 5 капсул в сутки — 5 гр. метильсульфонилметана 2 раза в сутки (утро/вечер)
Производство — США.
На сколько хватит: 18 дней.

Читайте также:  Пищевая аллергия

Дополнение

к метилсульфонилметану (МСМ) от Source Naturals и Jarrow Formulas — пустые капсулы от Now Foods

Now Foods, Полезная пища, Двойные растительные капсулы «00», 750 пустых вегетарианских капсул

Размер капсул — «00» — капсула вмещает 1 грамм порошка.
Производство — США
Состав — полностью растительного происхождения, подойдут для веганов.
Спобо применения — Метилсульфонилметан от Source Naturals нужно пить по 5 капсул днём и 5 вечером.
На сколько хватит: 75 дней

Ну и традиционная скидка на ПЕРВЫЙ заказ от iHerb — код моей скидки — VPM740 (можно ввести в корзине в специальное поле или нажать на зелёный баннер и скидка автоматически добавится к вашему заказу)

Источник

Метилсульфонилметан MCM

Сера – структурный элемент белков, аминокислот, ферментов, некоторых гормонов, витаминов группы В. Организм человека содержит порядка 140 г (0.19 %) серы и постоянно нуждается в новых поступлениях этого элемента для синтеза белков, коллагена, осуществления процесса ферментации и многих других (суточная потребность составляет 4–5 г).

Сера (Метилсульфонилметан) принимает участие в процессах метаболизма (поскольку является составной частью биотина (витамина В1) и витамина В5) и регулирует уровень сахара в крови (как составная часть инсулина). Так, при недостатке серы в организме увеличивается количество сахара в крови и повышается «вредный» холестерин. Известна также способность органических соединений серы детоксицировать, т.е. нейтрализовать токсины (в том числе соли свинца, ртути, кадмия и др.), причем на клеточном уровне, и выводить их из организма. Это антитоксическое действие используется в аллергологии – сера выводит из клеток вещество, «враждебно» воспринимаемое организмом, и аллергическая реакция облегчается или не наступает вообще.

При участии серы в организме протекают такие важнейшие процессы, как клеточное дыхание, поддержание кислотно-щелочного баланса, выработка желчи, синтез коллагена, свертывание крови, снабжение энергией головного мозга, формирование хрящевой ткани и антиоксидантная защита. Можно говорить о том, что баланс во всех клетках человеческого организма поддерживается с помощью и при непосредственном участии серы.

Сера поступает в организм с пищей (наибольшее количество серы содержится в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, крупах и бобовых). Казалось бы, человек не должен испытывать недостатка в этом элементе. Но при тепловой обработке органические соединения серы частично разрушаются.

К тому же существует несколько так называемых «групп риска»:

1) люди, по тем или иным причинам ограничивающие в своем рационе белковые продукты;

2) диабетики;

3) подростки, у которых формируется мышечный костяк;

4) страдающие ферментной недостаточностью и др.

И, конечно, уровень серы в организме существенно снижается с возрастом. Поэтому желательно периодически поддерживать работу всех систем организма дополнительным приемом серосодержащих препаратов. В первую очередь дефицит серы сказывается на состоянии кожи (она теряет упругость, здоровый цвет, появляются морщины), волос (редеют, обвисают) и ногтей (утоньшаются, ломаются). Следует учитывать, что это только первичные проявления недостатка серы; если незамедлительно не пополнить количество серы в своем организме, могут наступить гораздо более тяжелые последствия (нарушение белкового и углеводного обмена, жировая дистрофия печени, нервные расстройства). Поэтому каждый, кто заметил у себя описанные первичные симптомы дефицита серы, должен начать дополнительно принимать серосодержащие препараты.

Компания Nature’sSunshine Products предлагает для восполнения недостатка серы биологически активную добавку MSM – Метилсульфонилметан, который представляет собой природное органическое соединение серы, обладающее чрезвычайно высокой биологической активностью.

Метилсульфонилметан оздоравливает весь организм в целом, что во многом обусловлено его детоксикационными свойствами – МСМ НСП отлично выводит токсины и шлаки, очищая тем самым кровь и способствуя доставке питательных веществ ко всем органам и тканям. Еще одно важное свойство – БАД NSPMSM устраняет практически любой воспалительный процесс при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, снимая при этом болевой синдром. Иными словами, действие МСМ от НСП можно уподобить здесь НПВС (нестероидным противовоспалительным препаратам) с той лишь разницей, что MSM (Метилсульфонилметан) – не химическое, а природное вещество, не наносящее непоправимого вреда желудочно-кишечному тракту и другим системам организма. Метилсульфонилметан широко используется в спортивной медицине для укрепления мышечной системы, устранения мышечных судорог и воспалений. Спортивные врачи рекомендуют одновременный прием БАД NSP MSM, Хондроитин и Глюкозамин как в лечебных целях (при растяжениях, бурсите и т.п.), так и в профилактических – для укрепления суставно-связочного аппарата и предотвращения травм.

На пищеварительную систему Метилсульфонилметан от NSP воздействует также только положительно: активизирует процесс образования и выделения желчи, улучшая при этом ее состав, нормализует кислотность желудка, способствует уничтожению патогенной микрофлоры (и даже «неубиваемого» хеликобактера!). МСМ проявляет активность и в отношении гельминтов и других паразитов, присутствующих в желудочно-кишечном (а также мочеполовом) тракте. Прием метилсульфонилметана помогает при нарушениях пищеварения, таких как диарея, запоры (в том числе длительные и хронические), тошнота, изжога, боли в эпигастрии и других симптомах.

Метилсульфонилметан НСП показан также аллергикам – при бытовой аллергии (на пыль, пыльцу, шерсть домашних животных и т.п.) симптомы значительно облегчаются; при аллергии на продукты и лекарства непереносимость либо снижается, либо полностью исчезает.

Кроме того, как уже упоминалось, метилсульфонилметан придает коже здоровый цвет и упругость, укрепляет волосы и ногти. БАД NSP Метилсульфонилметан замедляет старение организма.

Родителям детей подросткового возраста следует знать, что Метилсульфонилметан NSP останавливает развитие сколиоза – болезни, которая в той или иной степени проявляется у большинства современных школьников. Важным является и то, что MSM улучшает мозговую деятельность (это свойство стоит взять на заметку не только школьникам и студентам, но и всем, кто занят умственным трудом).

В отличие от многих препаратов серы метилсульфонилметан не обладает неприятным запахом, передающимся дыханию и телу, и не вызывает повышенного газообразования.

Состав одной таблетки (MSM): метилсульфонилметан – 750 мг.

Другие ингредиенты:целлюлоза (растительная), мальтодекстрин, стеариновая кислота (овощная), силикон диоксид и стеарат магния (овощной).

Применение: по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная повышенная чувствительность к соединениям серы.

Хранить при комнатной температуре, беречь от воздействия влаги и прямых солнечных лучей.

Источник