Как избавиться от аллергии навсегда 7 простых правил
Содержание статьи
Вообще аллергия это избыточное проявление, защитных сил организма. Механизм очень похож на работу иммунитета, однако есть свои особенности.
Работа иммунной системы имеет свои ограничения, так сказать барьеры, за пределы которых она не выходит. Если иммунная система одержала победу в борьбе за здоровое состояние организма, она что называется, успокаивается и наступает равновесное состояние, то что мы называем ЗДОРОВ.
Находясь в аллергическом состоянии, иммунная система переходит грань допустимого, и нас что называется, разносит, в прямом и переносном смысле. Проще говоря, иммунитет не может остановиться.
Являюсь, трёхкратным отцом и, как говорится, на собственном опыте прочувствовал, что такое аллергия. Когда ты в прямом смысле не знаешь что с ребёнком, начинаешь суетиться, беспорядочно искать информацию в Интернете (лучше конечно сразу вызвать скорую). Поэтому я решил написать эту статью как подсказку — напоминание для себя.
Симптомы аллергии
— Кожный зуд
— Отёчность кожи и слизистых
— Слёзотечение
— Насморк и чихание
— Затруднённое дыхание
— Головная боль
Конечно, не все эти симптомы конкретно будут говорить вам, что вы или близкий вам человек страдаете от аллергии.
Для того чтобы аллергия проявила себя, должен произойти контакт с аллергеном, и дальше когда этот контакт состоялся, он может при повторном контакте перенастроить ваши рецепторы таким образом, что повторный контакт вызовет запредельную реакцию вашей иммунной системы.
В результате организм будет вырабатывать определённые гормоны — гистамины.
Гистамин — своеобразный гормон из группы биогенных аминов, главная его функция — это поднять тревогу в тканях и во всем организме, он также является регулятором многих физиологических процессов.
1. Как долго без последствий можно принимать антигистаминные препараты ?
На самом деле принимать антигистаминные препараты можно продолжительное время, если симптомы аллергии не проходят. Очень часто так и бывает.
Яркий пример та самая крапивница. И конечно нужда заставляет принимать препараты неделями, мало того еще и в сочетании с другими препаратами. Часто бывает так, что не хватает одного класса препаратов и мы вынуждены их все принимать и достаточно продолжительное время.
2. Почему при аллергии на пыльцу берёзы запрещают определённые продукты, например яблоки ?
Аллергия может быть перекрёстная, с другими веществами, продуктами. И когда идем к врачу, а в данном случае к аллергологу он должен произвести кожную пробу.
Врач специальной иголочкой вводит различные аллергены и по появлению реакции он делает заключение и это лучше чем анализ крови пусть даже очень качественный, да и анализ крови тем, более комплексный будет стоить достаточно дорого. По результатам этих проб, врач даёт указания избегать того или иного аллергена.
3. Можно ли полностью вылечить аллергию и избавиться от неё навсегда ?
Существуют различные ситуации и случаи, при которых человек полностью избавлялся от аллергии.
К примеру, это противоаллергические прививки. В организм постепенно вводят аллерген, поэтапно увеличивая дозировку. Организм со временем привыкает к повышенной дозе, и переносит реальный случай столкновения с аллергеном уже практически без последствий.
Помимо инъекций, есть и более щадящий способ, так называемые таблетированные Аллергены Антиполлин.
4. Может ли ребёнок с возрастом перерасти аллергию ?
В интернете нашел множество фактов доказывающих это. Да и сами врачи очень часто это подтверждают. Меняется аллергический фон, изменяются защитные силы организма, ведь ребёнок растет, поэтому с возрастом такое явление имеет место.
— Важное замечание
Источником аллергии у детей может послужить избыточное следование правилам гигиены. Стерильные условия в детстве, одна из причин аллергии. Вспомните себя в детстве. Я, спокойно бегал босой по лужам, закапывался по уши в песочнице, а ведь там и кошки и собаки дворовые бегали, ничего ведь. Да бывали расстройства желудка, но аллергии не было. Напротив своих детей я оградил от опасностей, как мне тогда казалось, в итоге аллергия.
— Важное замечание
Постарайтесь по возможности не давать антибиотики своим деткам до года. Это тоже является очень сильным фактором, приводящим в последствии к аллергии.
5. Возможно, ли вылечить пыльцевую аллергию ?
Это возможно. Чтобы вылечить аллергию, нужно обратиться к врачу-аллергологу, пройти диагностику и начать лечение.
Но, при несвоевременном обращении высока вероятность развития «атопического марша», подразумевающего прогрессирование заболевания вплоть до бронхиальной астмы.
6. Может ли аллергия, если её долго не лечить перерасти в бронхиальную астму ?
Бронхиальная астма, это гиперчувствительность бронхов, когда на внешний раздражитель идет реакция организма — спазм бронхов, свистящее дыхание. В бронхиальной астме этот аллергический компонент достаточно высок. Поэтому, если долго не лечить, то это возможно.
Теперь, когда каждый осознал, что такое аллергия, различные её проявления встаёт законный вопрос, как её лечить? Правильнее всего будет обратиться к врачу и взять за основу 7 простых и не сложных правил.
7. Профилактика аллергии — 7 простых правил
— Принимать Антигистаминные препараты
— Избегать контакта с аллергеном
— Носить солнцезащитные маски
— Носить солнцезащитные очки
— Ежедневно делать влажную уборку
— Убрать ковры и ковровые покрытия
— Принимать душ и мыть голову после улицы
Кто старшего поколения, наверняка помнят, какие были антигистаминные препараты в советские времена, выпил и сразу в сон, а что делать, не чесаться же всё время. Сейчас, слава богу, современное поколение препаратов и разнообразно и избавилось от этого неприятного эффекта.
Аллергенов надо избегать, это основное правило для всех кто подвержен аллергической реакции. И тут вот какое дело, реакции ведь бывают совершенно разные, ладно сыпь пошла, или сама реакция отсроченная, но бывает так, что вслед за реакцией наступает отёк квинке и как следствие анафилактический шок.
К примеру, укусила пчела, полбеды если в руку или ногу, а если в губу или шею…поэтому, всегда носите с собой адреналиновую ручку. У моего старшего ребёнка случилось это, когда она съела на завтрак с хлебом сгущёнку, буквально через 5 минут её затошнило. Я сразу понял, что она отравилась, и решил дать ей пачку активированного угля.
Если не знаете что дать при сильных аллергических реакциях, а особенно при наступлении анафилактического шока, можно выпить 5-6 таблеток активированного угля до приезда скорой.
Это было не отравление и буквально через 5 -10 минут она начала покрываться сыпью, сначала спина, потом живот, шея, лицо, сыпь стала очень крупной, естественно я тут же вызвал скорую и это было вовремя, потому что еще немного и было бы поздно.
В общем, обязательно проверьте себя и своих близких на аллергены, живем в такое время, сами понимаете, и экология, и куча различных антибиотиков, в той же еде. Так что не затягивайте.
8. Аллергия на физические нагрузки, правда или вымысел ?
Как уже писал, выше есть аллергия на физические упражнения, если вы поели и тут же начали, к примеру, заниматься спортом, скажем, приседать со штангой, или решили пробежаться, у вас может случиться сильная аллергическая реакция.
Причём если поел и прилёг минут на 10, а потом побежал, такого не случится.
Интересный факт: в мире аллергия не зарегистрирована только на 2 продукта питания, это на рис и на соль.
9. Разновидности аллергии и способы как с ней бороться, простыми словами
Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи и заканчивая тяжёлыми формами аллергии в виде отёка квинке. Самый частый симптом аллергии это отёк слизистой носа, который приводит к заложенности носа, к аллергическому насморку.
Различная аллергическая сыпь на коже. Она бывает на животе, на лице и на локтевых сгибах.
Аллергическое воспаление и покраснение глаз или аллергический конъюнктивит.
Эти проявления аллергии всем известны и вопросов в плане диагностики не вызывают. Однако существую совершенно неожиданные проявления аллергии.
Например, афтозный стоматит. Он может возникать по самым разным причинам, его долго и безуспешно лечат, и мало кто догадываются о том, что этот стоматит может быть проявлением банальной аллергии.
Из-за аллергического отёка евстахиевой трубы может возникать чувство заложенности ушей и снижение слуха, а из-за отёка дыхательных путей может появляться отдышка и напряжение в дыхании.
Некоторые виды головной боли. Ощущение ватности в голове, дурноты, разбитости, ощущение такое, что в голове что-то набухло. Это тоже может быть симптомом проявления аллергии.
Экзема. Вообще она очень тяжело поддаётся лечению. И конечно она тоже может быть одним из проявлений аллергии.
Как же определить симптомы, которые я перечислил выше, являют собой аллергическую природу или же какую-то другую?
Самым простым, наверное, способом в домашних условиях будет в течение, 3-4 дней принимать противоаллергические препараты и на протяжении этих дней наблюдать, уменьшаются аллергические симптомы и если да, то, скорее всего это была банальная аллергия.
Если терапия не помогла, не принеся, какого-то успеха, тогда необходимо искать другую причину этих болезней.
Прежде чем принимать различные препараты от аллергии, обязательно нужно обратиться к врачу.
Иначе есть вероятность, что организм отреагирует еще с большей силой на эти препараты, и результат предугадать будет невозможно.
Сказанное выше не является противоречием, так как в жизни сталкиваешься с различными ситуациями и не всегда есть возможность правильно оценить возможности своего организма.
Правильным решением будет, если вы или ваш близкий человек своевременно обратитесь к врачу!
Будьте здоровы и счастливы.
Источник
Может ли аллергия возникнуть, если вы уже взрослый? А пройти?
Существует несколько теорий относительно того, почему аллергия стремительно распространяется. Основная заключается в том, что мы стали жить в более чистом мире. Поэтому иммунной системе не хватает работы и она ищет врагов нашего организма там, где их на самом деле нет. Многие аллергии развиваются в детском возрасте и в нем же проходят. А вот может ли возникнуть аллергия у взрослого человека? А пройти? Разбираемся с ответами дальше.
Аллергия возникает, когда ваш организм решает, что какое-то постороннее вещество, например, пыльца или перхоть домашних животных, опасно. И запускает ответную реакцию иммунной системы, призванную с этим веществом бороться.
Эта борьба, как правило, неоправданна. Ведь вещества, которые вызывают аллергическую реакцию, по определению безвредны. При этом иммунная система ошибочно распознает их как угрожающие ей.
Как развивается аллергия
Аллергия развивается в две фазы.
Фаза 1. Сенсибилизация
Сначала иммунная система реагирует на определенные вещества, вырабатывая антитела — иммуноглобулины E (IgE). Процесс их выработки называется сенсибилизацией.
В зависимости от того, какая у вас аллергия, например, на пыльцу или пищу, эти антитела локализуются в ваших дыхательных путях, включая нос, горло, трахею и легкие. Или во рту, желудочно-кишечном тракте и коже.
Фаза 2. Аллергический ответ
Когда вы повторно испытываете влияние определенного аллергена, антител к нему в организме становится больше. Они побуждают тело выделять вещества, обусловливающие симптомы воспаления, в том числе — гистамин. Его синтез приводит к расширению кровеносных сосудов, интенсивному образованию слизи, зуду и отеку дыхательных путей.
Такая аллергическая реакция предназначена, чтобы остановить проникновение аллергенов в организм. И предотвратить любое раздражение или инфекции, которые могут быть ими вызваны. По сути, тело, ошибочно полагая, что имеет дело с инфекционными агентами, пытается их остановить.
С тех пор, как появились первые симптомы и вы не лечите свое состояние, при контакте с аллергеном каждый раз могут возникать описанные (или другие) проявления аллергии.
При легкой ингаляционной аллергии у вас могут возникнуть отечность глаз, заложенность носа и зуд в горле. А сильная аллергия может проявляться крапивницей, диареей и проблемами с дыханием.
Часто, оставаясь нелеченным, аллергическое состояние ухудшается. В частности, поллиноз — чувствительность к пыльце растений — может провоцировать развитие астмы. А также сопровождаться проявлениями ангионевротического отека.
Когда обычно развивается аллергия
У большинства людей первые симптомы аллергии появляются в молодом возрасте: примерно у 1 из 5 детей наблюдается какая-нибудь аллергия или астма.
Многие люди перерастают свою аллергию к возрасту 20-30 лет. У них просто развивается толерантность к тем аллергенам, на которые они реагировали раньше.
Это касается, в частности, некоторых пищевых триггеров. Таких, как молоко, яйца, пшеница и другие крупы.
Впрочем, симптомы аллергии могут проявиться в любой момент вашей жизни. У вас может даже развиться аллергия на то, на что ее раньше не было.
Точно неизвестно, почему некоторые аллергии появляются в зрелом возрасте, особенно в 20-30 лет.
как и почему у вас может развиться аллергия в более позднем возрасте? Как вы можете лечить эту новую аллергию и можете ли ожидать, что новая или уже имеющаяся аллергия исчезнет со временем?
Аллергия у взрослого: распространенные состояния
Рассмотрим три группы самых распространенных факторов, из-за которых возникает аллергия у взрослого человека.
Сезонные аллергии
Наиболее распространена у взрослых сезонная аллергия, или поллиноз. Ее вызывает пыльца — летучий сперматозоид растений. Он по воздуху добирается к пестикам цветка.
Пыльцевые белки и являются теми молекулами, на которые агрессивно реагирует наша иммунная система. Различные растения, продуцирующие потенциально аллергенную пыльцу, приспособлены к опылению ветром. Поэтому их пыльцы обычно в воздухе много.
А выбрасывают ее аллергенные растения в разное время: деревья — весной, злаки — весной и летом, сорняки — во второй половине лета и осенью.
С воздухом, которым мы дышим, пыльца может попадать в дыхательные пути. И у предрасположенных к аллергии людей постепенно развивается чувствительность к пыльцевым зернам.
Аллергия на домашних животных
У вас есть кот или собака? Значит, вы испытываете постоянное воздействие их перхоти или кожных чешуек. Они отделяются от кожи животного и попадают в воздух.
На них могут находиться и химические вещества из мочи и слюны, чьи белки также способны вызвать аллергию.
Пищевая аллергия
Почти 11 % взрослых, как считается, страдают определенным типом пищевой аллергии. И почти половина из них сообщает о ее первых заметных симптомах в зрелом возрасте. Особенно при аллергии на определенные виды рыбы.
Другие распространенные пищевые аллергены у взрослых:
- арахис,
- соя и другие бобовые,
- лесные орехи,
- моллюски и ракообразные.
Пищевая аллергия развивается у многих детей. При этом по мере взросления симптомы становятся менее тяжелыми.
Почему у взрослых развивается аллергия?
Не совсем понятно, почему аллергия может развиться в зрелом возрасте.
Исследователи считают, что сильная аллергическая реакция в детстве, даже один эпизод симптомов, может увеличить вероятность развития аллергии во взрослом возрасте. Например, когда вы повторно подвергаетесь воздействию этого аллергена в более высоких концентрациях.
В некоторых случаях эту связь легко увидеть и она может олицетворять то, что известно как атопический марш: у детей, страдающих пищевой аллергией или кожными заболеваниями, такими как экзема, по мере взросления могут появиться симптомы сезонной аллергии. Например, чихание, зуд и боль в горле.
Затем симптомы исчезают на некоторое время. Они могут вернуться в возрасте 20, 30 или даже 40 лет, после воздействия аллергена.
Возможные факторы, на фоне которых проявляется аллергия у взрослого человека:
- Влияние аллергенов в период снижения функции иммунитета. Это происходит, когда вы больны, беременны или имеете другое состояние, поражающее иммунную систему.
- Незначительное влияние аллергенов в детстве. Если вы не подвергались воздействию достаточного уровня аллергенов с раннего возраста, до наступления зрелости толерантность к ним не выработается.
- Переезд в новый дом или на рабочее место с новыми аллергенами. Это могут быть растения и споры грибов, с которыми вы раньше не сталкивались.
- Впервые завели домашнего любимца.
Исследования показывают, что симптомы аллергии могут возникнуть и после длительного отсутствия домашних животных.
Может ли аллергия пройти со временем?
Короткий ответ — да.
Даже если у вас разовьется аллергия во взрослом возрасте, вы можете заметить, что она начнет исчезать в возрасте 50 и более лет.
Это можно объяснить тем, что с возрастом иммунная функция снижается, поэтому и ответ организма на аллергены становится менее выраженным.
Некоторые аллергии, которые были у вас в детстве, могут пройти в подростковом возрасте и, возможно, как-то проявляться лишь несколько раз в течение жизни, пока не исчезнут навсегда.
Впрочем, обольщаться не надо.
Лучше аллергию не пережидать, а лечить. Ведь с общим улучшением уровня жизни и медицины в целом врачи наблюдают и старение аллергических реакций.
И в Украине уже появились пациенты, у которых первые проявления аллергии зарегистрированы в 70-летнем возрасте.
Лечение
Вот несколько возможных способов предотвратить возникновение симптомов. А также лечить легкую сезонную, тяжелую пищевую или контактную аллергию:
- Принимайте антигистаминные препараты. Они помогут уменьшить ваши симптомы или держать их под контролем.
- Получите аллергологический паспорт с помощью многокомпонентной молекулярной диагностики аллергии. Он поможет вашему врачу понять, какие именно аллергены вызывают реакцию. После того, как станет ясно, на что у вас аллергия, врач поможет разработать стратегию избегания контакта с аллергеном или максимального снижения его влияния.
- Если врач диагностировал у вас риск развития анафилаксии, носите с собой автоинжектор эпинефрина. Его постоянное наличие важно в ситуации, когда вы случайно испытаете влияние аллергического триггера, способного вызвать анафилактическую реакцию. Ее признаки — резкое снижение кровяного давления и отекание горла / сужение дыхательных путей. Это затрудняет или делает невозможным дыхание.
- Рассмотрите возможность прохождения курса аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Эти инъекции или прием сублингвальных препаратов постепенно формируют толерантность к возбудителям аллергии.
Еще одно название данного метода − аллергенная иммунотерапия (АИТ). Подобрать его для вас может только врач-аллерголог.
Препараты высокого качества для АИТ доступны и в Украине. Это аллергены испанской компании Inmunotek (Инмунотек): инъекционный препарат «Алксоид» (Alxoid) и сублингвальный спрей «Оралтек» (Oraltek).
Расскажите близким или коллегам на работе о вашей аллергии. Так они будут знать, как действовать в случае аллергической реакции с сильными или опасными для жизни симптомами.
Когда обратиться к врачу
Некоторые симптомы аллергии легкие. Их можно лечить путем снижения воздействия аллергена или с помощью лекарств.
Но некоторые симптомы достаточно серьезны или даже угрожают жизни. В частности — анафилаксия, которая часто сопровождает пищевую аллергию.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью или попросите кого-нибудь рядом помочь, если у вас возникнет любой из следующих симптомов:
- головокружение;
- сильный отек языка или горла;
- сыпь или крапивница по всему телу;
- спазмы в животе;
- рвота;
- диарея;
- чувство растерянности или дезориентация;
- лихорадка;
- отек и сдавливание горла;
- хрипы;
- низкое артериальное давление;
- судороги;
- потеря сознания.
Итак:
Аллергия может развиться в любое время в течение всей жизни.
Некоторые из реакций могут быть легкими и зависеть от сезонных колебаний количества аллергена в воздухе. Другие — серьезными и даже опасными для жизни.
Обратитесь к врачу, как только начнете замечать новые симптомы аллергии. Важно как можно раньше узнать, какие варианты лечения, лекарства или изменения в образе жизни помогут уменьшить ваши симптомы или держать их под контролем.
Источник