Как избавиться от аллергии навсегда 7 простых правил
Содержание статьи
Вообще аллергия это избыточное проявление, защитных сил организма. Механизм очень похож на работу иммунитета, однако есть свои особенности.
Работа иммунной системы имеет свои ограничения, так сказать барьеры, за пределы которых она не выходит. Если иммунная система одержала победу в борьбе за здоровое состояние организма, она что называется, успокаивается и наступает равновесное состояние, то что мы называем ЗДОРОВ.
Находясь в аллергическом состоянии, иммунная система переходит грань допустимого, и нас что называется, разносит, в прямом и переносном смысле. Проще говоря, иммунитет не может остановиться.
Являюсь, трёхкратным отцом и, как говорится, на собственном опыте прочувствовал, что такое аллергия. Когда ты в прямом смысле не знаешь что с ребёнком, начинаешь суетиться, беспорядочно искать информацию в Интернете (лучше конечно сразу вызвать скорую). Поэтому я решил написать эту статью как подсказку — напоминание для себя.
Симптомы аллергии
— Кожный зуд
— Отёчность кожи и слизистых
— Слёзотечение
— Насморк и чихание
— Затруднённое дыхание
— Головная боль
Конечно, не все эти симптомы конкретно будут говорить вам, что вы или близкий вам человек страдаете от аллергии.
Для того чтобы аллергия проявила себя, должен произойти контакт с аллергеном, и дальше когда этот контакт состоялся, он может при повторном контакте перенастроить ваши рецепторы таким образом, что повторный контакт вызовет запредельную реакцию вашей иммунной системы.
В результате организм будет вырабатывать определённые гормоны — гистамины.
Гистамин — своеобразный гормон из группы биогенных аминов, главная его функция — это поднять тревогу в тканях и во всем организме, он также является регулятором многих физиологических процессов.
1. Как долго без последствий можно принимать антигистаминные препараты ?
На самом деле принимать антигистаминные препараты можно продолжительное время, если симптомы аллергии не проходят. Очень часто так и бывает.
Яркий пример та самая крапивница. И конечно нужда заставляет принимать препараты неделями, мало того еще и в сочетании с другими препаратами. Часто бывает так, что не хватает одного класса препаратов и мы вынуждены их все принимать и достаточно продолжительное время.
2. Почему при аллергии на пыльцу берёзы запрещают определённые продукты, например яблоки ?
Аллергия может быть перекрёстная, с другими веществами, продуктами. И когда идем к врачу, а в данном случае к аллергологу он должен произвести кожную пробу.
Врач специальной иголочкой вводит различные аллергены и по появлению реакции он делает заключение и это лучше чем анализ крови пусть даже очень качественный, да и анализ крови тем, более комплексный будет стоить достаточно дорого. По результатам этих проб, врач даёт указания избегать того или иного аллергена.
3. Можно ли полностью вылечить аллергию и избавиться от неё навсегда ?
Существуют различные ситуации и случаи, при которых человек полностью избавлялся от аллергии.
К примеру, это противоаллергические прививки. В организм постепенно вводят аллерген, поэтапно увеличивая дозировку. Организм со временем привыкает к повышенной дозе, и переносит реальный случай столкновения с аллергеном уже практически без последствий.
Помимо инъекций, есть и более щадящий способ, так называемые таблетированные Аллергены Антиполлин.
4. Может ли ребёнок с возрастом перерасти аллергию ?
В интернете нашел множество фактов доказывающих это. Да и сами врачи очень часто это подтверждают. Меняется аллергический фон, изменяются защитные силы организма, ведь ребёнок растет, поэтому с возрастом такое явление имеет место.
— Важное замечание
Источником аллергии у детей может послужить избыточное следование правилам гигиены. Стерильные условия в детстве, одна из причин аллергии. Вспомните себя в детстве. Я, спокойно бегал босой по лужам, закапывался по уши в песочнице, а ведь там и кошки и собаки дворовые бегали, ничего ведь. Да бывали расстройства желудка, но аллергии не было. Напротив своих детей я оградил от опасностей, как мне тогда казалось, в итоге аллергия.
— Важное замечание
Постарайтесь по возможности не давать антибиотики своим деткам до года. Это тоже является очень сильным фактором, приводящим в последствии к аллергии.
5. Возможно, ли вылечить пыльцевую аллергию ?
Это возможно. Чтобы вылечить аллергию, нужно обратиться к врачу-аллергологу, пройти диагностику и начать лечение.
Но, при несвоевременном обращении высока вероятность развития «атопического марша», подразумевающего прогрессирование заболевания вплоть до бронхиальной астмы.
6. Может ли аллергия, если её долго не лечить перерасти в бронхиальную астму ?
Бронхиальная астма, это гиперчувствительность бронхов, когда на внешний раздражитель идет реакция организма — спазм бронхов, свистящее дыхание. В бронхиальной астме этот аллергический компонент достаточно высок. Поэтому, если долго не лечить, то это возможно.
Теперь, когда каждый осознал, что такое аллергия, различные её проявления встаёт законный вопрос, как её лечить? Правильнее всего будет обратиться к врачу и взять за основу 7 простых и не сложных правил.
7. Профилактика аллергии — 7 простых правил
— Принимать Антигистаминные препараты
— Избегать контакта с аллергеном
— Носить солнцезащитные маски
— Носить солнцезащитные очки
— Ежедневно делать влажную уборку
— Убрать ковры и ковровые покрытия
— Принимать душ и мыть голову после улицы
Кто старшего поколения, наверняка помнят, какие были антигистаминные препараты в советские времена, выпил и сразу в сон, а что делать, не чесаться же всё время. Сейчас, слава богу, современное поколение препаратов и разнообразно и избавилось от этого неприятного эффекта.
Аллергенов надо избегать, это основное правило для всех кто подвержен аллергической реакции. И тут вот какое дело, реакции ведь бывают совершенно разные, ладно сыпь пошла, или сама реакция отсроченная, но бывает так, что вслед за реакцией наступает отёк квинке и как следствие анафилактический шок.
К примеру, укусила пчела, полбеды если в руку или ногу, а если в губу или шею…поэтому, всегда носите с собой адреналиновую ручку. У моего старшего ребёнка случилось это, когда она съела на завтрак с хлебом сгущёнку, буквально через 5 минут её затошнило. Я сразу понял, что она отравилась, и решил дать ей пачку активированного угля.
Если не знаете что дать при сильных аллергических реакциях, а особенно при наступлении анафилактического шока, можно выпить 5-6 таблеток активированного угля до приезда скорой.
Это было не отравление и буквально через 5 -10 минут она начала покрываться сыпью, сначала спина, потом живот, шея, лицо, сыпь стала очень крупной, естественно я тут же вызвал скорую и это было вовремя, потому что еще немного и было бы поздно.
В общем, обязательно проверьте себя и своих близких на аллергены, живем в такое время, сами понимаете, и экология, и куча различных антибиотиков, в той же еде. Так что не затягивайте.
8. Аллергия на физические нагрузки, правда или вымысел ?
Как уже писал, выше есть аллергия на физические упражнения, если вы поели и тут же начали, к примеру, заниматься спортом, скажем, приседать со штангой, или решили пробежаться, у вас может случиться сильная аллергическая реакция.
Причём если поел и прилёг минут на 10, а потом побежал, такого не случится.
Интересный факт: в мире аллергия не зарегистрирована только на 2 продукта питания, это на рис и на соль.
9. Разновидности аллергии и способы как с ней бороться, простыми словами
Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи и заканчивая тяжёлыми формами аллергии в виде отёка квинке. Самый частый симптом аллергии это отёк слизистой носа, который приводит к заложенности носа, к аллергическому насморку.
Различная аллергическая сыпь на коже. Она бывает на животе, на лице и на локтевых сгибах.
Аллергическое воспаление и покраснение глаз или аллергический конъюнктивит.
Эти проявления аллергии всем известны и вопросов в плане диагностики не вызывают. Однако существую совершенно неожиданные проявления аллергии.
Например, афтозный стоматит. Он может возникать по самым разным причинам, его долго и безуспешно лечат, и мало кто догадываются о том, что этот стоматит может быть проявлением банальной аллергии.
Из-за аллергического отёка евстахиевой трубы может возникать чувство заложенности ушей и снижение слуха, а из-за отёка дыхательных путей может появляться отдышка и напряжение в дыхании.
Некоторые виды головной боли. Ощущение ватности в голове, дурноты, разбитости, ощущение такое, что в голове что-то набухло. Это тоже может быть симптомом проявления аллергии.
Экзема. Вообще она очень тяжело поддаётся лечению. И конечно она тоже может быть одним из проявлений аллергии.
Как же определить симптомы, которые я перечислил выше, являют собой аллергическую природу или же какую-то другую?
Самым простым, наверное, способом в домашних условиях будет в течение, 3-4 дней принимать противоаллергические препараты и на протяжении этих дней наблюдать, уменьшаются аллергические симптомы и если да, то, скорее всего это была банальная аллергия.
Если терапия не помогла, не принеся, какого-то успеха, тогда необходимо искать другую причину этих болезней.
Прежде чем принимать различные препараты от аллергии, обязательно нужно обратиться к врачу.
Иначе есть вероятность, что организм отреагирует еще с большей силой на эти препараты, и результат предугадать будет невозможно.
Сказанное выше не является противоречием, так как в жизни сталкиваешься с различными ситуациями и не всегда есть возможность правильно оценить возможности своего организма.
Правильным решением будет, если вы или ваш близкий человек своевременно обратитесь к врачу!
Будьте здоровы и счастливы.
Источник
Аллергия на пыльцу. Что нужно знать про АСИТ и другие методы лечения
• Что такое аллергия на пыльцу и как она проявляется?
Говоря об аллергии, мы должны ввести понятие сенсибилизация. Это состояние повышенной специфической чувствительности к определенным веществам, обычно поступающим извне (аллергенам). Она развивается при первом контакте с аллергеном, повторные контакты с тем же веществом могут приводить к появлению особых реакций со стороны разных органов — именно это мы обычно называем аллергией. В то же время, эти реакции могут и отсутствовать — тогда речь идет о латентной сенсибилизации.
В случае пыльцевой сенсибилизации аллергенами являются белки растительного происхождения, содержащиеся в пыльцевых частицах. Так как они чаще всего контактируют со слизистыми оболочками верхних дыхательных путей, данный вид аллергии часто проявляется симптомами ринита:
- заложенностью носа;
- обильным слизистым отделяемым из носа;
- чиханием, зудом в носу.
Нередко к ним присоединяются симптомы со стороны глаз — признаки аллергического риноконъюнктивита. Симптомы при этом проявляются симметрично с обеих сторон:
- покраснение и отечность глаз;
- зуд глаз;
- слезотечение;
При вовлечении в патологический процесс нижних дыхательных путей возможно развитие сезонной бронхиальной астмы и в этом случае появляются дополнительные симптомы:
- Одышка, чувство нехватки воздуха, тяжесть в груди.
- Сухой кашель.
- Свистящее или хрипящее дыхание.
- Затруднения при выполнении физической нагрузки из-за сдавленного дыхания.
Интересно, что иногда симптомы могут возникать при употреблении в пищу определенных продуктов, содержащих те же белки, или контакте с ними (перекрестные реакции). Примеры таких продуктов:
- Орехи, семечки.
- Косточковые фрукты: вишни, абрикосы, персики, яблоки, виноград, груши.
- Овощи: морковь, картофель.
- Мед.
При этом проявления могут быть как со стороны дыхательной системы, так и со стороны пищеварительной системы — зуд или жжение в полости рта, появление отеков.
• Насколько опасна аллергия на пыльцу?
На первый взгляд, нет ничего особенно страшного в том, чтобы страдать от насморка или конъюнктивита раз в год. Но не стоит недооценивать серьезность этого заболевания. Часто пациенты отмечают, что каждый год выраженность симптомов все более ощутима. Нередко аллергическому риниту сопутствуют головная боль, нарушения сна, даже снижение когнитивных способностей. Заболевание может ощутимо ухудшать качество жизни, влияя на учебную и рабочую активность. Присоединение симптомов астмы дополнительно усугубляет состояние пациента.
Еще одно неприятное следствие развивающегося аллергического воспаления — это то, что наличие сенсибилизации к одному аллергену упрощает развитие сенсибилизации к другим аллергенам. Таким образом происходит расширение спектра чувствительности.
• Когда обратиться к врачу и чего ждать от консультации?
Стоит получить консультацию аллерголога, если вы заметили у себя указанные выше симптомы ринита, конъюнктивита, а также проявления, связанные с астмой. После беседы и осмотра врач может порекомендовать вам проведение аллергообследования:
- Кожные тесты. На вашу кожу будут нанесены растворы аллергенов, при этом кожу нужно слегка поцарапать или уколоть. По выраженности кожной реакции можно судить о наличии сенсибилизации. Важно, что этот тест не делается в период обострения. Если вы употребляете определенные препараты (антигистаминные, глюкокортикостероиды), то нужно будет сделать перерыв в приеме перед обследованием.
- Анализ крови. В образце вашей крови будут определять уровень специфических иммуноглобулинов к определенным аллергенам. Этот тест можно проводить в любое время года без предшествующей отмены препаратов. Кроме того, этот метод лучше подходит для обследования детей.
При подозрении на астму могут понадобиться дополнительные обследования для оценки функции легких.
• Как бороться с поллинозом?
При подтверждении диагноза «аллергический ринит» или «аллергический риноконъюнктивит» вам будут рекомендованы препараты, направленные на подавление аллергической реакции и аллергического воспаления, а также лекарства вспомогательного действия. К ним относятся:
- Антигистаминные препараты. Используются наиболее часто, доступны в виде таблеток, спреев или глазных капель. Хорошо переносятся, хотя могут вызывать сонливость.
- Глюкокорстикостероиды. Чаще применяются в виде назального спрея, при астме используются ингаляционные формы. Требуют строгого соблюдения техники ингаляции и следования срокам лечения.
- Стабилизаторы мембран тучных клеток.
- Антилейкотриеновые препараты.
- Деконгестанты (сосудосуживающие препараты). Не влияют на собственно аллергические реакции, хотя и частично облегчают их проявления, снимая отек. Не рекомендованы к длительному применению.
- Барьерные препараты. Их функция — создание защитной пленки на слизистой носа, препятствующей контакту с аллергенами. Часто используются у детей и беременных.
- Солевые водные растворы для промывания слизистых.
Указанные группы препаратов имеют доказанную эффективность и хорошо помогают сохранять контроль над симптомами в период обострения. В то же время они практически не влияют на сам феномен сенсибилизации.
Для того чтобы влиять на причину развития аллергических реакций — сенсибилизацию — был разработан метод аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ или СИТ).
• Что такое АСИТ?
АСИТ — это метод, при котором в ваш организм тем или иным способом вводится раствор того аллергена (или смеси аллергенов), который вызывает появление симптомов. При этом концентрация аллергена постепенно повышается. Это приводит к перестройке иммунного ответа таким образом, что чувствительность к аллергену снижается (происходит гипосенсибилизация), а затем — к уменьшению выраженности симптомов (иногда — до полного их отсутствия), предотвращению расширения спектра чувствительности, а также снижает вероятность развития астмы.
• Как проводится АСИТ?
Обычно АСИТ проводят в тот период, когда риск контакта с аллергенами и развития симптомов минимален. В случае пыльцевой сенсибилизации это осенне-зимний период. Рекомендовано пройти 3-5 курсов для достижения эффекта.
Часть препаратов для АСИТ представляет собой формы для подкожного введения, в таком случае инъекции проводятся в аллергологическом кабинете. Формы для перорального применения (капли или подъязычные таблетки) позволяют проводить АСИТ в домашних условиях, находясь на связи с врачом.
• Какие есть ограничения для проведения АСИТ?
АСИТ противопоказана при наличии следующих состояний:
- Тяжелые иммунодефициты.
- Онкологические и лимфопролиферативные заболевания.
- Тяжелые сопутствующие заболевания других органов и систем. К таким относят плохо контролируемую бронхиальную астму и некоторые сердечно-сосудистые заболевания (при них нельзя использовать адреналин, если у пациента развивается анафилактический шок).
- Выраженные психические расстройства.
- Анафилактические реакции на препараты для АСИТ, аллергены для кожного тестирования.
- Невозможность следования схеме лечения.
Подкожная АСИТ не проводится у детей младше 5 лет. Не рекомендовано начинать АСИТ у беременных и кормящих женщин, в то же время, если беременность наступила во время проведения этого лечения, терапию можно продолжить под наблюдением врача.
К числу временных противопоказаний для проведения АСИТ относятся:
- Обострение основного заболевания.
- Обострение любого сопутствующего заболевания.
- Вакцинация. При планировании вакцинации следует обсудить это с врачом, проводящим АСИТ.
Использование подъязычных форм препаратов для АСИТ (сублингвальная АСИТ, СЛИТ) также имеет свои противопоказания:
- Заболевания парадонта.
- Длительно существующие повреждения слизистой оболочки рта (раны, язвы).
- Открытая рана в полости рта, в том числе после удаления зуба или других хирургических вмешательств.
- Гингивит с кровоточивостью десен.
- Тяжелые воспалительные заболевания в полости рта (например, грибковые поражения).
• Чем может быть опасно проведение АСИТ?
В целом АСИТ хорошо переносится пациентами. Однако возможны некоторые побочные явления:
Местные реакции | Системные реакции |
|
|
В связи с возможностью развития нежелательных явлений, рекомендовано наблюдать за пациентом в течение 30-60 мин после введения аллергена. Пациенты, получающие СЛИТ, принимают первую дозу препарата под наблюдением врача, а затем постоянно находятся на связи для того, чтобы не пропустить развитие побочных явлений.
• Что еще я могу сделать для облегчения своего состояния?
Пациенты с пыльцевой аллергией могут также постараться максимально ограничить контакт с аллергенами, следуя этим советам:
- Использовать маски или носовые фильтры, солнечные очки в сезон цветения.
- Чаще проводить влажную уборку.
- Гулять утром или поздним вечером, а также после дождя, когда число пыльцевых частиц в воздухе минимально (то же самое касается и проветривания дома). Напротив, в сухие ветреные дни лучше остаться дома.
- Избегать мест массового произрастания тех растений, к пыльце которых вы чувствительны.
- Тщательно мыть лицо и руки, промывать нос, очистить одежду после прогулки.
- Не оставлять выстиранные вещи сушиться на улице.
- Использовать устройства, позволяющие отфильтровывать частицы пыльцы из воздуха (кондиционеры, мойки воздуха).
- Отслеживать сезоны цветения с помощью данных пыльцевого мониторинга и календарей цветения.
- Уезжать в другую климатическую зону во время цветения.
- Избегать употребления тех продуктов, на которые есть перекрестные пищевые реакции, с большой осторожностью отнестись к употреблению травяных продуктов или препаратов, меда.
- Избегать курения, в том числе и пассивного, так как табачный дым может усугубить проявления ринита.
Жизнь человека с поллинозом порой трудна, но своевременная консультация аллерголога и правильно подобранная терапия позволят скорректировать это состояние и улучшить качество жизни.
3220
Источник