Как пережить весну и лето при аллергии на цветение?

Содержание статьи

Сезонный поллиноз. С симптомами этого заболевания некоторые люди впервые сталкиваются весной, когда на деревьях и кустарниках появляется листва, зацветают фруктовые сады и распускаются первые цветы. К сожалению, цветение целого ряда растений приводит к появлению приступов чихания, слезотечения, ощущению зуда и жжения в глазах. Особенно увеличивается количество обращений к платному отоларингологу, когда приход весны не совпадает с календарными датами. При низкой температуре воздуха в марте-апреле цветение обычно задерживается, и с первыми лучами солнышка цветы на деревьях и кустарниках в мае появляются почти одновременно, увеличивая количество обращений к профильным специалистам.

Почему возникает аллергия? Как ее лечат? Как облегчить состояние больного, когда на улице его сражают утомительные приступы чихания, а глаза постоянно чешутся и слезятся? Вокруг этого заболевания сложилось множество мифов, которые подталкивают страдающих от него людей к самолечению. Пускать поллиноз на самотек — последнее дело, ведь в этом случае у человека могут развиться серьезные, весьма неприятные осложнения.

Причина поллиноза — пыльца деревьев, кустарников и цветов

Пыльца — это порошкообразная масса, которая легко срывается с цветущих растений и разносится на десятки километров порывами ветра. Пыльца деревьев и сорных трав отличается от пыльцы цветов, состоящей из липких крупных частичек, переносимых насекомыми. Ее отличием являются микроскопические размеры, благодаря которым она распространяется на большие расстояния и оседает на цветах. Поэтому при аллергии на пыльцу сорняков и деревьев опасность для человека может представлять даже букет цветов, на котором осела вызывающая аллергию мелкая пыльца.

Появление реакции на безобидное, в принципе, вещество, объясняется особенностями нашей иммунной системы, нацеленной на защиту организма от опасных внешних воздействий.

Все защитные действия выполняют лимфоциты клетки. У них имеются основной и запасной планы борьбы с инородными веществами, основанные на реакции «антиген-антитело».
Антигеном могут быть вирусы, бактерии и пр., а антитела — это специальные протеины, вырабатываемые для борьбы с антигенами.
Иммунной системой аллергиков пыльца ошибочно принимается за опасный антиген, для борьбы с которым вырабатываются биологически активные вещества — гистамин и гистаминоподобные. Вырабатываемые в больших количествах, они и становятся причиной появления аллергии.

Разновидности аллергии: от чего зависит выраженность реакции на аллергены?

Поллиноз возникает при воздействии гистамина на слизистые носовых пазух и глаз. Раньше приступы чихания, насморка и воспаления глаз называли сенной лихорадкой, сегодня в медицине принято название «аллергический ринит».
Когда поражается кожа, возникает крапивница.
При поражении пищеварительного тракта организм отвечает на проникновение аллергена тошнотой, рвотой и поносом.
Легкие страдают от спазма и закупорки воздушных путей — это симптомы тяжелого аллергического заболевания, астмы.

Наиболее тяжелой разновидностью аллергической реакции является анафилактический шок. Он сопровождается отеком горла и наполнением легких жидкостью. К счастью, столь выраженная реакция встречается достаточно редко, и современная медицина умеет справляться с аллергией.

Миф о тополином пухе: что на самом деле является причиной весеннего обострения?

Многие пациенты, обратившиеся за помощью к хорошему платному терапевту, при сборе анамнеза причиной своего состояния называют тополиный пух. На самом деле сам по себе он очень редко становится причиной поллиноза, но зато способствует переносу пыльцы целого ряда растений-аллергенов. Список их разнится для разных российских регионов, отличающихся датами прихода климатической весны и лета.

С апреля по май аллергию может вызвать пыльца цветущих деревьев и кустарников — березы и ольхи, ивы и тополя, бука и клена, дуба и каштана, лещины, вяза и ясеня.
Поздней весной и в летние месяцы последовательно цветут злаковые растения — пшеница и рожь, тимофеевка и овсяница, райграс и мятлик, пырей и лисохвост.
Осенью причиной поллиноза становится пыльца полыни и лебеды, крапивы и конопли, а в южных регионах сильнейшим аллергеном является пальца амброзии.

«Аллергия безобидна». «Вылечиться от нее невозможно, а значит, лечение бесполезно»

Это еще два мифа, приводящие к тому, что множество больных годами чихают, тяжело дышат или страдают от воспаления слизистых оболочек восьми придаточных носовых пазух. Кроме ринита и синусита может возникать воспаление среднего уха (отит), образовываться полипы и кисты в околоносовых пазухах, пыльцевая бронхиальная астма.

Многие потенциальные пациенты аллерголога самостоятельно диагностируют поллиноз и принимают противоаллергические, так называемые антигистаминные, препараты и спреи. К сожалению, с их помощью можно лишь убрать симптомы, но никак не вылечить аллергию.

Единственный на сегодняшний день метод лечения аллергии называется аллерген-специфической иммунотерапией (АСИД). Он позволяет избавиться от причины болезни и достичь стойкой ремиссии, когда по окончании лечебного курса симптомы поллиноза возобновляться не будут. В процессе прохождения программы медленно, но планомерно вместо аллергического иммунного ответа формируется нормальный.

Обследование больного аллергией — доступно и недорого

Для выявления аллергенов, вызывающих нетипичную реакцию организма, врачи проводят своего рода детективное расследование, задавая пациенту определенные вопросы — начиная от рациона питания и заканчивая особенностями окружающей его обстановки.
Кроме того, проводятся аллергологические пробы — скарификационные, уколом или подкожные, а также берутся анализы крови на аллергены, позволяющие выявить определенные классы веществ, вызывающие поллиноз.
Иногда приходится проводить провокационные ингаляционные тесты или радиоаллергеносорбентный тест, РАСТ, нацеленный на измерение количества антител IgE в кровотоке (иммуноглобулина E) к специфическому аллергену.

Как снизить выраженность аллергической реакции в период цветения?

Во время активного цветения растений, пыльца которых аллергизует ваш организм, старайтесь не выезжать за город. Во время поездок закрывайте окна автомобиля. Используйте домашние и автомобильные кондиционеры с НЕРА-фильтрами, задерживающими аллергены.

Не отправляйтесь на прогулку в сухую ветреную погоду. Лучшее время для прогулок и походов по магазинам наступает после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно снижается. Вернувшись домой, снимите и спрячьте подальше уличную одежду, вымойте голову и примите душ, чтобы смыть аллергены. Выстиранную одежду не сушите на улице.

Не подвергайте организм сильным физическим и эмоциональным нагрузкам. Принимайте только препараты, назначенные лечащим врачом, и орошайте слизистую носа физраствором, морской или дистиллированной водой. Они помогут вымыть аллерген и снизят заложенность носа.

Соблюдайте рекомендованную врачом гипоаллергенную диету. Она будет зависеть от разновидности выявленного у вас поллиноза.

Источник

Поллиноз: все об аллергии на цветение

Автор Олег Тогоев

21 апреля 2021

Поллиноз может возникнуть в любом возрасте. При этом симптомы могут быть неочевидными, так что аллергию можно заподозрить не сразу. Что нужно знать об аллергии на цветение, чтобы вовремя помочь себе, объясняет аллерголог Олег Тогоев

Поллиноз, или аллергия на цветение, — это сезонное заболевание, возникающее из-за повышенной чувствительности к пыльце растений. Иммунная система воспринимает пыльцу как опасное вещество и начинает вырабатывать антитела для борьбы с ней — появляются симптомы. Риск увеличивается, если у вас есть другие аллергические заболевания, например атопический дерматит. Кроме этого, на предрасположенность к аллергии влияет наследственность и образ жизни: родственники с аллергией, активное или пассивное курение в доме, большое количество домашней пыли.

Олег Тогоев, медицинский директор GMS Clinic, к.м.н., аллерголог-иммунолог, педиатр

Симптомы аллергии на цветение

Симптомы зависят от особенностей реакции организма на аллерген, но чаще всего страдают глаза и нос. Самый частый признак поллиноза — зуд, но есть и другие:

краснота и отек глаз, слезотечение и ощущение песка в глазах;
заложенность носа, насморк и чихание;
боль в ушах, охриплость и кашель;
головная боль и усталость.

В тяжелом случае может появиться одышка, тяжесть в груди и другие симптомы бронхиальной астмы.

Как отличить поллиноз от ОРВИ

Поллиноз начинается сразу после встречи с аллергеном, температура повышается редко, а симптомы длятся неделями, пока в воздухе много пыльцы. Выделения из носа постоянно прозрачные и жидкие.

ОРВИ проходит через несколько дней, а симптомы постепенно уменьшаются, когда организм начинает справляться с вирусом. Выделения из носа через несколько дней густеют и меняют цвет.

Когда возникает поллиноз

Аллергия на цветение развивается, когда в воздухе появляется пыльца определенных растений. Время появления зависит от климата, экологии региона, погоды и других условий.

Обычно выделяют три основные волны, когда поллиноз проявляется ярче всего:

март — апрель — пора цветения деревьев;
май — июнь — цветут злаки и луговые травы;
август — зацветают полынь, амброзия, лебеда, подсолнух и кукуруза.

На приеме врач-аллерголог может определить закономерность между появлением симптомов и цветением определенных растений. Кроме этого, можно отслеживать периоды цветения и интенсивность распространения пыльцы на специальных сайтах, например на Gismeteo.

Как лечить аллергию на цветение

Самостоятельное лечение поллиноза может привести к развитию осложнений или ухудшить состояние, поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу. После опроса и осмотра аллерголог поставит диагноз и поможет подобрать схему лечения, чтобы уменьшить проявления поллиноза.

Чаще всего при поллинозе назначаются:

Антигистаминные препараты. Снимают симптомы аллергии: убирают зуд и отек. Врач может назначить таблетки, сироп, глазные капли или спрей для носа. Форма препарата будет зависеть от возраста пациента, основных симптомов и других особенностей.
Сосудосуживающие спреи и капли. Помогают снять симптомы заложенности носа, но не стоит применять их без рекомендации врача. Длительный прием может привести к зависимости от действующего вещества.
Гормональные спреи. Рекомендуются при заложенности и сильном насморке. Они действуют только в области носа, поэтому не вызывают общих побочных эффектов.
Кромоглициевая кислота. Чаще назначается детям, обычно в форме спрея для носа или капель для глаз.
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Это способ избавиться от причины аллергии. Врач определяет вещество, которое вызывает реакцию, и вводит его в организм пациента, постепенно увеличивая дозу. Лечение проводится до периода цветения по индивидуальной схеме.

Как облегчить симптомы поллиноза

Для уменьшения контакта с аллергеном и облегчения симптомов нужно:

менять одежду и мыть подошву обуви после возвращения с улицы;
принимать душ, умывать лицо и промывать нос солевым раствором сразу по приходу домой;
не открывать окна в сезон цветения, особенно в ветреную и сухую погоду;
пользоваться пылесосом с пыльцевым фильтром;
регулярно проводить влажную уборку;
надевать маску и плотные солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в нос и глаза на улице.

В период цветения иногда помогает диета, если продукты могут сработать как перекрестные аллергены. В пищу можно добавлять куркуму — она может уменьшать отек и зуд.

Не стоит использовать народные средства от аллергии, особенно травяные. Эффективность таких способов лечения не доказана, при этом они могут вызвать острую аллергическую реакцию.

Поллиноз у детей

У детей в возрасте до трех лет редко развивается аллергия на цветение, однако важно вовремя заметить и уменьшить проявления поллиноза, чтобы он не перерос в бронхиальную астму или другие осложнения, например отит или синусит. В детском возрасте бывает сложно поставить правильный диагноз из-за «смазанных» симптомов или частых ОРВИ. Но при длительном насморке без температуры, ухудшении сна и зуде можно предположить аллергическую природу заболевания.

Ответы на популярные вопросы

Предупреждение контакта с аллергеном — хороший способ лечения аллергии?

Это может помочь на один сезон, но на всю жизнь такой способ не сработает.

Что сделать, чтобы облегчить симптомы аллергии? Как себе помочь самостоятельно?

Реже выходить из дома, менять одежду, когда приходишь с улицы. Не есть в сыром виде перекрестно реагирующие фрукты и овощи в момент цветения. Проводить дома влажную уборку, поставить фильтр, улавливающий пыльцу.

Есть ли необходимость в специальном питании?

Зависит от аллергена — вызывает ли он перекрестную реакцию. Поэтому одному пациенту специальное питание поможет, а другому нет, все индивидуально.

Можно ли перерасти аллергию?

Такое бывает редко, перерасти аллергию почти невозможно. Но с возрастом могут снижаться проявления или изменяться симптомы.

Можно ли употреблять алкоголь в период цветения при поллинозе?

Алкоголь можно употреблять, но он перекрестно реагирует с антигистаминными препаратами, то есть они усиливают действие друг друга. Поэтому на фоне приема лекарств можно сильно отравиться алкоголем или усугубить седативное действие антигистаминного препарата. Поэтому во время лечения лучше воздержаться от алкоголя.

Сколько обычно длятся симптомы?

Симптомы длятся все время, пока цветет растение, вызвавшее аллергию, и проходят после окончания этого периода.

Почему поллиноз может перейти в астму?

Поверхностные клетки дыхательных путей имеют схожие свойства с клетками, которые вырабатывают слизь в носу. Они также реагируют на проникновение пыльцы — это может привести к развитию бронхиальной астмы при долгом контакте с аллергеном без лечения.

Как еще могут проявляться аллергические реакции?

У ребенка случился отек Квинке после того, как он съел яблоко. Но анализы не показали аллергию на фрукт, только на березу. Так как яблоко и береза перекрестные аллергены, то яблоко усилило реакцию на цветение березы и вызвало отек Квинке.

Источник

Как я живу с аллергией на цветение

Меня зовут Лида, мне 19 лет. С пяти лет я живу с аллергией на цветение и бронхиальной астмой. Было время, когда я неделями сидела дома, только чтобы не встретиться с аллергеном. Сейчас я научилась относиться к этой проблеме как к третьему соску — ну есть и есть, можно не обращать внимания.

Когда появились симптомы

Все началось с кошки, которая спала со мной в кровати. У меня стали слезиться глаза, опухло горло, было тяжело дышать и текли сопли. С того момента у меня началась бронхиальная астма, аллергия на животных и цветение.

Мама думала, что я простудилась, потому что симптомы были похожи — насморк, слезы, покраснение. Она водила меня по терапевтам, которые выписывали лекарства от простуды, пока мы не дошли до врача, который сказал: «Мать, вы совсем? У вашего ребенка аллергия», — и направил к пульмонологу-аллергологу. Мне делали прик-тесты — царапали кожу, наносили аллергены, чтобы понять, на что организм реагирует. У меня была личная медицинская книжка, где перечислены все аллергены, на которые я реагирую. Я любила ее пересматривать с предвкушением: «Так, на что у меня там аллергия?». Помню, там были березовая пыльца, эпителий и перхоть животных.

Кошка продолжала жить с нами, но с годами рядом с ней мне становилось все хуже, и ее отдали знакомым. Помню, когда у меня опухали глаза, бабушка замачивала чайные пакетики для компрессов и ругалась: «Ты же знаешь что у тебя аллергия, зачем пошла ее гладить?».

Как аллергия на цветение мешает жить

Сильная аллергия на цветение у меня была до девятого класса. Каждую весну я сидела дома по две-три недели. Как только начинался сезон, мы закрывали все окна, чтобы аллергены не попадали внутрь. Нельзя было выходить на улицу и дышать свежим воздухом. От аллергии опухало горло, и было невозможно дышать. Поэтому рядом постоянно был ингалятор с физраствором, чтобы снимать приступы, и лекарства от аллергии.

Я не ходила в школу и ежегодно пропускала финальные экзамены в музыкалке — тяжело петь, когда не можешь дышать. Несмотря на аллергию, я радовалась такому раскладу, потому что у меня были каникулы. Учителя про аллергию знали, и иногда я этим пользовалась. Например, говорила, что мне плохо и надо домой, хотя аллергия была не такой сильной, и я могла заниматься.

На таких вынужденных каникулах бывало скучно. К тому же я не виделась с друзьями. Ребята из музыкалки после экзаменов гуляли вместе, а я оставалась дома. Весной в хорошую погоду особенно хотелось быть с ними. Но и это решалось — мы общались в интернете, а школьные друзья покупали мне вкусняшки и передавали через окно.

В 17 лет стало гораздо лучше. Сейчас бывает тяжело, когда летит тополиный пух: я сразу переживаю, что станет плохо. Поэтому ношу с собой ингалятор. Сложно предсказать, появится ли этой весной аллергия — каждый год по-разному. Я не знаю, от чего это зависит. Может, я взрослею, организм меняется и становится более устойчивым к аллергенам.

Теперь на первом плане аллергия на животных. С кошками мне физически тяжело контактировать. Но иногда я забиваю и тискаю их, пока не станет плохо. Потом говорю себе: «Нет, блин, не надо!». Для меня самое грустное в аллергии, что я не могу погладить кошек, собак, покататься на лошадях.

Как я лечусь

У аллерголога я была только в детстве. Она расписала, что и когда нужно принимать, и я каждый год достаю эту бумажку. Я живу с аллергией много лет, поэтому знаю, что если опухает горло — нужна ингаляция. Слезятся или чешутся глаза — надо выпить таблетку. Не думаю, что врачи сейчас могут рассказать мне что-то новое. Хотя я слышала про аллерген-специфическую иммунотерапию, когда вводят небольшие дозы аллергена и аллергия проходит. Может, стоит почитать об этом больше.

Я бы сказала, что халатно отношусь к своей аллергии и принимаю таблетки, когда уже зачесалось и из носа потекло. Хотя, если знаешь, что на улице береза цветет, то лучше принять заранее. Бывает, мама меня в этом контролирует. Когда в школе была сильная аллергия на цветение, я пила антигистаминные целыми курсами. Так имеет смысл делать, если ежедневно контактируешь с аллергеном.

Помимо ингаляций и таблеток помогает просто умыться, чтобы удалить аллерген из носа, и сполоснуть руки. Это уже вошло в привычку.

Как аллергия влияет на отношения

Я не сталкивалась с плохим отношением ко мне из-за аллергии. Наоборот, обычно все заботятся или удивляются: «Ого, тебе реально приходится сидеть дома?». Мне повезло с окружением: никогда надо мной не шутили и не пытались проверить, правда ли мне плохо. Друзья только могут расстроиться, что я не засиживаюсь в гостях или мы долго не видимся из-за цветущей березы.

Переживаний по поводу аллергии у меня нет. Просто иногда устаю от мыслей: «Будут ли там животные? Взяла ли я ингалятор? Есть ли рядом аптеки?» Я часто меняю сумки и забываю ингалятор в одной из них. Кто-то себя за такое будет винить, но я скорее испытываю сожаление, что не подумала раньше.

Аллергия — это часть моей жизни, от которой никуда не деться. Наверное, если бы аллергия появилась только сейчас, я бы активнее искала способы излечиться. Но она со мной почти с рождения, я привыкла и не читаю ни о новых препаратах, ни о новых открытиях.

Самый большой страх, связанный с аллергией — мне понравится человек, а у него будет домашнее животное. Мы не сможем жить вместе, потому что мне придется либо постоянно на таблетках сидеть — а это дорого и неприятно, либо страдать. Поэтому даже если парень классный, но я знаю, что у него есть кошка, я свайпаю влево.

Об аллергии на цветение таких мыслей нет: она сезонная и не сильно портит жизнь. Может, только на работе когда-нибудь будет непонимание, если придется весной сидеть дома две недели. Надеюсь, на такое можно взять больничный.

Как поддержать человека с аллергией

Заранее спросить, какие лекарства помогают и есть ли они с собой. Если препаратов нет, то сходить в аптеку или банально предложить умыться и высморкаться. Точно поможет уйти от аллергена — и, как бы ни было грустно, вернуться домой. А если случай тяжелый и человек задыхается, то позвонить в скорую.

Иногда люди не знают, что у них аллергия. Думают, что чихают и кашляют из-за простуды, поэтому лечатся не тем. Если вы знаете человека с похожей ситуацией, можно подбросить ему идею провериться на аллергены, чтобы ему стало легче.

Источник