Как поговорить с детьми о пищевой аллергии
Содержание статьи
С помощью открытого общения вы можете помочь своему ребенку понять, что значит иметь пищевую аллергию и как при этом оставаться в безопасности. Такой навык хорошо послужит ему в будущем. Вот несколько советов о том, как разговаривать с ребенком о пищевой аллергии:
Начните с простого
Маленьких детей необходимо вводить в курс дела постепенно, шаг за шагом, начиная с самых важных правил, которые они должны знать, чтобы всегда оставаться в безопасности:
- В первую очередь объясните ребенку, что существуют определенные продукты, которые могут вызвать у него тяжелую болезнь. Используйте простые термины, такие как «опасная» и «неопасная еда».
- Далее обучите ребенка названиям небезопасных («опасных») пищевых продуктов и тому, как они выглядят. В продуктовом магазине показывайте ребенку пакеты с молоком, коробки яиц, упаковки арахиса и т. п. Показывайте фотографии небезопасных продуктов в книгах или журналах.
- Затем научите ребенка есть только ту пищу, которую ему дают родители или другие взрослые, которым можно доверять (например, бабушки и дедушки, хорошо осведомленные о пищевой аллергии и ухаживающие за ребенком).
- Наконец, ребенок должен знать, как обращаться к взрослым людям в случае, если он почувствует себя плохо или будет нуждаться в помощи. Вы также можете посвятить ребенка в ваш план на случай чрезвычайной ситуации (его аллергической реакции), который должен включать прием соответствующих лекарств, а затем поход к врачу.
Сохраняйте спокойствие
Некоторые родители по понятным причинам могут тревожиться и/или бояться аллергических реакций, потому что знают, что иногда они могут быть опасными для жизни. Дети внимательно наблюдают за своими родителями, чтобы понять, как им нужно реагировать в стрессовых ситуациях, и могут аналогичным образом начать тревожиться и/или боятся, если увидят такие эмоции у своих родителей.
Хотя очень важно, чтобы ребенок понимал всю серьезность проблемы пищевой аллергии, в равной степени важно, чтобы родители сохраняли спокойствие при обсуждении этой темы с ребенком и лишний раз не пугали его. Если вы говорите о пищевой аллергии позитивным, спокойным тоном, ребенок также будет оставаться позитивно (и оптимистично) настроенным.
Моделируйте грамотное поведение и привлекайте к этому ребенка
Конечно, заманчиво контролировать пищевую аллергию ребенка «из-за кулис», но важно, чтобы он понимал, почему вы предпринимаете те или иные действия, чтобы обеспечить его безопасность, например, читаете этикетки на продуктах и готовите блюда только из безопасных продуктов питания. Моделирование способов контроля пищевой аллергии, например, чтение этикеток и ношение шприца с адреналином (противошокового набора), и привлечение детей к участию в этом с раннего возраста помогут детям узнать и овладеть навыками, которые пригодятся им во взрослой жизни. Например:
- Используйте слово «мы», а не «я»: «Мы должны прочитать название ингредиентов, чтобы удостовериться, что этот продукт не вызовет у тебя болезнь».
- Объясняйте правила контроля пищевой аллергии вслух. Прежде чем выйти из дома, ваше простое заявление: «Мы взяли комплект лекарств и теперь готовы к выходу!» может подкрепить правило, гласящее, что вы никуда не выходите без лекарств.
- Привлекайте детей к покупке безопасных для них продуктов и приготовлению пищи.
- Посоветуйте ребенку показывать другим людям свой «паспорт аллергика» в качестве способа привыкнуть к рассказу о своей пищевой аллергии, дабы избежать ложного стеснения и стыда.
Ищите полезные источники и ресурсы
Есть много полезной информации, которая поможет вам научить вашего ребенка жить с пищевой аллергией. Вот для начала несколько ее источников:
- Справочник по безопасности. Вы можете создать собственный справочник, чтобы помочь маленьким детям лучше понять их пищевую аллергию. Можно изготовить книжку с фотографиями и подробной информацией о вашем ребенке и его аллергии, которую можно использовать, чтобы научить его важным правилам безопасности.
- Книги. В настоящее время доступно множество книг, которые помогут объяснить ребенку, что такое пищевая аллергия. Их иллюстрации призваны задействовать зрительную память и помочь ребенку запомнить важные нюансы, связанные с аллергией.
- Медицинское удостоверение/детский идентификационный браслет безопасности. Ношение с собой «паспорта аллергика» поможет в любое время предупредить окружающих, что у вашего ребенка угрожающее его жизни состояние здоровья, и поможет сотрудникам службы скорой медицинской помощи определить аллергены ребенка и его анамнез в случае возникновения аллергической реакции.
Ищите друзей
Дети, которые страдают от пищевой аллергии, могут чувствовать, что они отличаются от других детей из-за своей болезни, поэтому важно подчеркивать, что в мире есть миллионы детей и взрослых, которые имеют пищевую аллергию, и это не мешает им радоваться, играть и наслаждаться жизнью.
Помогайте детям находить и общаться со сверстниками и людьми с пищевой аллергией. Один из способов расширить круг общения ребенка — привлечь его к общественной деятельности и мероприятиям, связанным с освещением проблемы пищевой аллергии. Также можно присоединиться к онлайн или живым группам поддержки, которые могут предоставлять ребенку специфические консультации, такие как предложения о безопасных местных кафе, продуктах и интересных событиях.
Источник
Аллергия у ребенка: что должны знать родители о диагностике и лечении?
20.05.2021
Аллергия — это чувствительность организма к определенному аллергену. Организм человека включает работу антител, которые защищают его от воздействия окружающей среды. Но иногда случается так, что сами антитела приносят вред организму.
Маленьким детям подхватить аллергию достаточно легко. Их организм еще недостаточно сформирован, чтобы бороться с некоторыми вредными элементами. Зачастую детям в маленьком возрасте запрещается давать некоторые продукты. Однако бывает и такое, что аллергия на какие-то продукты остается на всю жизнь. Если обои родители мучаются от аллергии, то имеется большая вероятность, что ребенок получит её в наследство.
Как же появляется аллергия у детей?
Реакции бывают разными и зависят от раздражителя:
- кожа при аллергии может начать шелушиться и чесаться, а через некоторое время покрыться волдырями и пятнами;
- могут начать слезиться и зудеть глаза;
- заложенность носа и затрудненное дыхание;
- рвота и понос также могут быть.
Самое опасное, что может встретиться при аллергии — это анафилактический шок. При нем немеет язык и шея! Человеку становится трудно дышать, также возможен обморок. В таком случае нужно обязательно вызывать скорую и не заниматься самолечением.
Как определить, аллергия ли это?
Не стоит самостоятельно назначать диагнозы, поскольку этим должен заниматься исключительно врач. Зачастую аллергию путают с астмой и лечат совсем не так, как нужно. В первую очередь, что спросит доктор — на какие раздражители ребенок реагирует чаще всего.
После приема врач начнет проверять реакцию на различные раздражители.
1. Кожная проба.
На плече делается небольшая царапина, через которую в кровь должны попасть аллергены. Результат такой пробы виден через полчаса. В некоторых случаях делают уколы.
Также есть противопоказания:
- обострение заболеваний и самой аллергии;
- если ребенок подхватил инфекцию, то пробу не делают.
Этот метод используют в независимости от возраста, но лучше всего делать их уже подросшему ребенку.
2. Сдача крови.
Для этого берут кровь, но результат придется ждать дольше. Этот метод используют, если обострение или болезнь затянулись.
Как же лечить?
Действенный способ — это избавить ребенка от контакта с раздражителем: растение, еда или же одежда, иногда проявляется аллергия на косметику и лаки для ногтей.
Как же определить, на что именно появилась аллергия?
- Исключить из рациона цитрусы и сладкое. Лучшее, что можно дать ребенку — грудное молоко.
- Давать пробовать что-то новое потихоньку, чтобы это не послужило причиной аллергии.
- Стараться не давать продукты с пищевыми добавками.
- Использовать гипоаллергенные средства гигиены: начиная от уборки, заканчивая детскими вещами.
- Избавиться от вещей, где чаще всего скапливается пыль: книги, ковры, мягкие игрушки.
- Быть внимательным к выбору одежды и белья в кроватку.
- Следить за влажностью воздуха.
- Избегать табачного запаха.
Лечение и профилактика аллергии у ребенка
Стоит соблюдать диету всю свою жизнь, чтобы не провоцировать иной раз свой организм. Рекомендуется исключить газировку, сладкое и некоторые ягоды. Заменить это все можно полезными фруктовыми кашами, курицей и овощами.
Иногда у малыша может проявляться сильная реакция на животных или определенные продукты, но ребенок может «перерасти» их. Малыш растет и постепенно развивается, поэтому аллергия является реакцией на раздражители еще неокрепшего организма. И все же стоит помнить, что грудное молоко — лучший вариант обойти аллергию.
Аллергия может исчезнуть самостоятельно. Пока ребенок растет, крепчает и его иммунная система, поэтому нужно следить за питанием малыша, регулярно посещать врача, принимать лекарства и избегать раздражающих факторов.
Навигация по записям
Источник
Аллергия у детей: особенности и причины
Еще пару веков назад мир и не знал «что такое аллергия», а сегодня от нее страдает каждый третий ребенок. При этом симптомы недуга часто проходят «под маской» совершенно других заболеваний, что может повести по ложному пути лечения. Так как же не спутать детские болезни и выявить их настоящую причину?
Как возникает
Все аллергические реакции могут развиваться, как минимум, 4 путями, но в этой статье речь пойдет о первом и наиболее частом из них — IgE-зависимом пути.
Особенности детского организма, особенно в 1-й год жизни, в норме защищают ребенка от развития аллергии. Иммунитет устроен таким образом, чтобы «познакомить» малыша с обилием окружающих антигенов, при этом не вызывая патологических состояний.
В некоторых случаях этот механизм дает сбой, что может быть обусловлено:
- наследственностью (один родитель «с аллергией» — 30% риск патологии у ребенка, оба родителя — 60% риск);
- нарушением барьерной функции слизистых;
- врожденными особенностями иммунитета.
В этом случае при первой «встрече» с аллергеном организм только «запоминает неприятный объект» (начинает синтез антител IgE к аллергену), а уже при повторной — «атакует» его.
Механизм защиты реализуется за счет биологически-активных веществ, выбрасываемых клетками «по команде» IgE-антител, и проявляется:
- расширением капилляров и увеличением их проницаемости = покраснение и отек (для ускорения поступления иммунных клеток в очаг),
- раздражением нервных окончаний и спазматическим сокращением «целевых» мышц = зуд, кашель, чихание (как способ механически «избавиться» от аллергена),
- усилением продукции слизи = насморк (для облегчения связывания и выведения «раздражающего» объекта).
Интересно, что аллергия и ОРВИ имеют схожие «точки приложения». Это обуславливает схожесть симптомов, а также склонность аллергиков к острым респираторным заболеваниям.
Симптомы и причины
Условно аллергические заболевания можно разделить на респираторные (вдыхаемые антигены) и пищевые. Симптомы первых варьируют от легкого насморка до тяжелого удушья, а вторые имеют кожные и «пищеварительные» проявления.
«Дыхательная» аллергия у ребенка может проявляться не только классическими симптомами, но и просто «постоянно заложенным носом», а причиной могут быть:
1.клещи (домашней пыли, перинный, мучной и другие)
Такая аллергия появляется при контакте с пылью (домашней, книжной) и ковровыми покрытиями, и чаще всего возникает в определенном помещении.
2.пух и перья птиц
Реакция может быть связана как с живыми птицами (попугаи, канарейки и другие), так и с постельными принадлежностями (подушки и одеяла), в которых пух и перо используется в качестве наполнителя. Во втором случае — аллергия чаще проявляется во время сна и сразу после пробуждения (заложенность носа или кашель, проходящие в течение дня)
3.перхоть и эпителий животных (кошки, собаки, хомячки, морские свинки, лошади и т.д.).
При этом сама по себе шерсть (волоски) безопасна в контексте аллергии. Реакцию вызывают именно кожные элементы, скапливающиеся на шерсти.
4.«домашние» плесневые грибы
Обитают в теплых, влажных и плохо проветриваемых местах помещения: швы между плиткой в ванной комнате и пространство под обоями «сырых» стен. Симптомы часто носят тяжелый характер и проходят только при длительном пребывании вне «аллергенного» помещения.
5.деревья и травы
Аллергия имеет сезонный характер и появляется в период цветения растения: поздней весной, летом или ранней осенью.
Кожные симптомы, в легких случаях, представлены зудящей сыпью, проходящей при устранении аллергена. А более тяжелые реакции сопровождаются развитием дерматита, характеризующегося хроническим течением и плохо поддающегося лечению.
Таким образом, нарушения стула, боль в животе, а также тошнота и снижение аппетита у ребенка вполне могут быть признаками аллергии и требуют всестороннего обследования.
Среди наиболее «значимых» пищевых аллергенов у детей выделяют:
1.белки коровьего молока: β-лактоглобулин, a-лактальбумин, бычий сывороточный альбумин, а также казеин.
В зависимости от реакции на те или другие белки, молочная продукция должна быть исключена частично или полностью.
2.белки куриного яйца: овомукоид, овальбумин, лизоцим.
3.орехи;
4.белки злаков, особенно глиадин (глютен) пшеницы и ржи, ячменя и овса;
5.рыба и морепродукты;
6.какао, цитрусовые и соя.
Диагностика
Отличить аллергию от схожих с ней заболеваний «на глаз» часто не представляется возможным. «Экспериментально» подтвердить аллергенную природу симптомов можно только путем устранения «подозреваемого» аллергена. А в тех случаях, когда такового нет помочь в диагностике могут лабораторные исследования.
Первый этап диагностики служит для подтверждения аллергической природы заболевания и строится на:
1.1 Общем анализе крови с лейкоцитарной формулой, где маркером аллергии в служат эозинофилы.
1.2. Анализе крови на иммуноглобулин Е общий и эозинофильный катионный белок, увеличивающихся при аллергии в десятки и сотни раз.
1.3. Микроскопическом исследования назального секрета (мазок из носа), также нацеленном на выявление эозинофилов.
После установления аллергии, как основного диагноза, можно переходить к определению подгруппы или самого аллергена.
Первый вариант применяют в случае сомнений в отношении источника аллергии, и для сужения «круга поиска» и используют сборные панели. Они содержат сразу несколько представителей аллерго-группы, а результат выдается одной цифрой.
Это могут быть панели аллергенов
- трав,
- деревьев,
- животных,
- клещей,
- плесневых грибов,
- мясные,
- молочные,
- цитрусовые
- и многие другие.
При получении повышенных результатов в какой-либо из панели, можно переходить к третьему этапу диагностики — выявлению самого аллергена. Для этого служит анализ крови на IgE к индивидуальным аллергенам (например, конкретный плесневый гриб или представитель цитрусовых).
Источник
Аллергия или вирус. Как отличить одно от другого у ребенка?
Аллергия или вирусная инфекция — таким вопросом задаются многие родители, у которых дети вдруг начинают выдавать характерную симптоматику. Так как вирусная инфекция и аллергия нередко дают немного схожие признаки — заложенность носа, чихание, покраснение глаз и другие, — закономерно встает вопрос, как же отличить сегодня простому родителю аллергическую реакцию у ребенка от вируса или, того хуже, COVID-19.
Такой вопрос актуален еще и на фоне того, что, по многочисленным исследованиям и наблюдениям, проведенным врачами и учеными, дети переносят COVID-19 легче, чем взрослые, и нередко не дают яркой вирусной симптоматики. При этом последствия COVID-19 для них могут быть не менее тяжелыми. Мультивоспалительный синдром, проблемы с памятью и мышлением, синдром Кавасаки, сильная усталость — список постпроявлений после коронавируса у детей можно продолжать долго. Так что важно уметь различать две ситуации.
Главный признак
«Самый первый признак, который должен настораживать при появлении симптоматики и пока длится пандемия, — это температура. Тут есть несколько нюансов. Так, например, даже без пандемии температура, которая длится у ребенка больше трех дней, должна настораживать родителей. Раньше, пока не было пандемии коронавируса, до трех дней температуры у ребенка можно было не вызывать врача. Сегодня это недопустимо, и врача надо вызывать немедленно, как только поднялись цифры на градуснике, даже в первые сутки. И это, собственно, самое главное, что должно насторожить», — отмечает врач аллерголог-иммунолог, педиатр Анна Шуляева. Причем речь идет про любые изменения в данном параметре, даже самые незначительные, которые традиционно называют субфебрильными.
Так что при появлении такого тревожного симптома не стоит пытаться дать ребенку антигистаминные и ждать, что само пройдет. Даже при условии, что ребенок аллергик, а картина проявлений родителю напоминает именно нежелательную реакцию на аллерген. «При аллергии температуры не бывает никогда. И это самое главное различие», — говорит Анна Шуляева.
Как отмечает специалист, температуры быть не должно. Исключение составляют лишь тяжелые аллергические осложнения. К таким осложнениям относят:
— признаки анафилаксии;
— необычную сыпь и отек.
Чем ярче они выражены, тем ситуация хуже. Важно понимать, что в этом случае растут риски развития отека Квинке (жизнеугрожающего состояния), анафилактического шока. И тут медлить нельзя — необходимо вызывать экстренную помощь, так как счет идет на минуты.
Другие симптомы
Родителей нередко настораживают и другие симптомы. Например, слезотечение и покраснение глаз. «Такие симптомы могут встречаться и при аллергии, и при вирусных инфекциях, включая в том числе и COVID-19», — говорит Анна Шуляева.
Покраснение глаз при аллергии развивается на фоне того, что в ответ на контакт с аллергеном в клетках иммунитета слизистой оболочки глаза начинают вырабатываться антитела. Это сопровождается выделением гистамина и активации воспалительных клеток. Развивается повышенная проницаемость мелких глазных сосудов. Параллельно может проявиться отек и зуд в области глаз и носа. Если контакт с аллергеном не прерван, симптоматика может ухудшаться.
При вирусных инфекциях также может развиваться конъюнктивит. Фактически воспаление оболочки глаз — это когда отмечаются такие характерные сигналы, как отек, зуд, выделения из глаз. 80% конъюнктивита, как отмечают некоторые источники, приходится на вирусные инфекции. Как показали исследования, COVID-19 также может приводить к развитию конъюнктивита. Он, конечно, не относится к числу максимально распространенных клинических признаков при данной инфекции, но риски есть. В случае если у родителей ребенка есть сомнения, что это может быть аллергия — например, ребенок раньше ею не страдал, или есть температура, а также другие субъективные сигналы организма, стоит обратиться к врачу.
Есть определенные различия и в кашле, который иногда может проявляться при аллергии. Так, при коронавирусе кашель преимущественно сухой и надрывный, либо это небольшие покашливания. При аллергии чаще имеют в виду более влажный кашель. Но опять же — правильную градацию кашля может дать только специалист. Он же правильно оценит свисты, которые могут сопровождать явление. Ведь свисты и хрипы в легких могут появляться и при бронхиальной астме — тяжелом заболевании.
Источник