Как справиться с аллергией на домашнего питомца

Содержание статьи

Как справиться с аллергией на домашнего питомца

Аллергия на животных затрагивает около 10 процентов населения. Несмотря на возможность появления таких симптомов, как чихание, кожная сыпь и даже астма, многие склонные к аллергии люди по-прежнему имеют домашних животных. Многие из таких людей обращаются к воздушным фильтрам, чтобы легче дышать в компании своих пушистых друзей. Но могут ли эти очистители действительно выполнить свою работу?

Важно понять, откуда берутся аллергены от домашних животных, потому что вопреки распространенному мнению, они не происходят из шерсти, меха или перьев домашних животных.

Аллергены домашних животных на самом деле представляют собой белки, выделяемые слюной, мочой и кожными железами животных, которые высыхают на мертвой коже и выделяются в виде перхоти.

Оказавшись в воздухе, крошечные хлопья могут приземлиться на поверхности, включая мебель, постельные принадлежности, ковры, стены и шторы.

Поймать эти аллергены без специальных фильтров может быть сложно, в основном потому, что они маленькие. Единицей измерения для частиц воздуха является микрон, и большинство обычных комнатных кондиционеров могут захватывать только частицы размером 10 микрон или больше. Все, что меньше 10 микрон, включая пыльцу, пыль, плесень и шерсть домашних животных, не видно невооруженным глазом.

В частности, перхоть домашних животных является одной из самых маленьких из этих мелких частиц, что означает, что она может задерживаться в воздухе дольше до оседания.

Основы фильтрации воздуха

Есть две основные технологии, используемые для удаления нежелательных частиц из воздуха, в том числе аллергенов.

  • Первая — это механическая система, которая фиксирует их на фильтрах.

Они популярны среди людей, страдающих аллергией на домашних животных, потому что у них мелкие сита и они могут улавливать много мелких аллергенов. Однако такие фильтры могут быть дорогостоящими, поскольку их необходимо периодически заменять, в зависимости от того, как часто вы их используете.

  • В качестве альтернативы, некоторые выбирают электронные системы фильтрации воздуха, которые работают по электростатической технологии.

Они работают, втягивая воздух через секцию ионизации, где аллергены получают электрический заряд. Заряженные частицы затем либо собираются на плоских пластинах, либо, если вы используете генератор ионов, выпускаются в воздух, где их заряд помогает им быстро прикрепляться к другим частицам и оседать на поверхностях.

Недостатки

  • вы должны следить и чистить любую область, где могли осесть ионизированные аллергены (которая может быть практически везде, включая стены или пол).
  • они создают озон, который может быть токсичным в больших количествах, и наносить вред легким даже в небольших количествах.

Полезны ли эти воздушные фильтры для борьбы с домашними аллергенами в вашем доме? Ответ и «да» и «нет». Типичные воздухоочистители воздействуют только на частицы, которые все еще находятся в воздухе, поэтому они мало что делают для устранения перхоти, которая уже приземлилась и осела на тканях, ковра, стенах и других поверхностях. Однако, хотя он по-прежнему не устраняет аллергены полностью, фильтр, используемый в сочетании с регулярной уборкой в ​​доме, может быть хорошим способом для дальнейшего уменьшения общего количества животной перхоти в доме.

Фото: medium.com

Источник

Как выбрать очиститель воздуха для аллергиков: виды аллергенов и способы борьбы сними

Может ли сам воздух быть для человека враждебной средой? Может, если вы — аллергик, а он насыщен аллергенами — частицами шерсти, пыльцой растений, пылью или спорами грибков. Если добавить к этому промышленное загрязнение воздуха, становится понятно — аллергикам и астматикам необходимо предпринимать меры по защите от перечисленных воздействий. От этого напрямую зависит качество их жизни.

Виды аллергенов в квартире и симптомы при контакте с ними

Агенты, провоцирующие такие реакции организма, можно условно разделить на «внешние» и «внутренние». Первые проникают в дом с воздухом, вторые являются следствием жизнедеятельности человека, микроорганизмов и домашних питомцев.

У вас нет домашних животных, и вы регулярно проводите капитальные уборки? К сожалению, это не избавляет вас от присутствия в квартире «внутренних» агентов, вызывающих аллергические реакции.

Календарь цветения растений

Чтобы прекратить воздействие внешних раздражителей (пыльцы растений, смога) достаточно закрыть окно. В отличие от них «домашние» аллергены поистине вездесущи, и бороться с ними намного сложнее.

К ним относятся:

  • Инсектные раздражители. Пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности, частицы хитиновых панцирей иных микроскопических насекомых. Могут вызывать зуд кожи и высыпания;
  • Эпидермальные аллергены. Это микрочастицы кожи человека и домашних животных. Вызывают зуд кожи, кашель, затрудненное дыхание;
  • Грибок и плесень. Споры грибков и плесени, при отсутствии каких-либо мер по уничтожению очагов размножения, способны вызвать заболевания органов дыхания даже у здоровых людей, не страдающих аллергиями. Могут стать причиной конъюнктивита, насморка, крапивницы и приступов чихания;
  • Шерсть собак и кошек. Сильный раздражитель, провоцирующий появление сыпи на коже, насморк, обильное слезотечение, затруднение дыхания. В особо сложных случаях шерсть домашних питомцев может стать причиной анафилактического шока.

«Внешние» раздражители (пыльца растений) не менее опасны. Они могут вызывать приступы чихания и кашля, насморк, воспаленность глаз.

Как защититься от аллергенов в быту?

Пыль и микроскопические насекомые. В первую очередь необходимо уменьшить количество мест, где постоянно скапливается пыль: тяжелые шторы, ковры, велюровая мебель и другие предметы интерьера. Большие мягкие игрушки, книги и другие «пылесборники» нужно будет поместить в закрытое пространство — в шкаф, нишу или контейнеры. Влажные уборки должны проводиться не менее 2 раз в неделю.

Использование чехлов на матрасы, замена пуховых подушек на аналогичные изделия из других материалов, стирка постельного белья со специальными средствами — эффективные средства борьбы с пылевыми клещами и другими микроскопическими насекомыми.

Плесень. Повышенная влажность является частой причиной появления плесени. Борьбу с ней нужно начинать с выявления источника избыточной влаги и проверки качества работы вентиляции. Для уборки и очистки стен и потолка от плесени можно использовать растворы соды, столового уксуса или специальные чистящие средства.

Уборка при аллергии

Шерсть домашних питомцев. Если вы не планируете отдавать свое домашнее животное, то необходимо будет предпринять следующие меры:

  • убрать ковровые покрытия и ковры, на которых регулярно скапливается шерсть;
  • поддерживать влажность в квартире в пределах 40-60%;
  • чаще выгуливать своего домашнего питомца, а также чаще его купать и вычесывать;
  • ограничить доступ животного на кухню и в вашу комнату;
  • запретить ему прыгать на кровать, кресло и другую мягкую мебель;
  • следить за вентиляцией помещений, чаще проветривать.

«Уличные» аллергены. Чтобы защититься от пыльцы растений, которая попадает в дом при проветривании, стоит подумать о покупке очистителя воздуха, который помогает в борьбе с аллергией. Сейчас в продаже есть устройства, сочетающие в себя функции приточной вентиляции и воздухоочистителя: они обеспечивают приток свежего воздуха с улицы, не открывая окна, и его одновременную фильтрацию.

Читайте также:  Аллергия на спине

Разновидности очистителей воздуха для аллергиков

Защитить ваш дом от аллергенов можно при помощи самых разных технических решений:

Воздухоочиститель — ионизатор

Представляет собой устройство, которое пропускает через себя воздушный поток, при этом насыщая его отрицательно заряженными ионами. Обеспечивает очистку от взвешенных частиц пыли и шерсти — благодаря процессу ионизации, они оседают на любой поверхности в помещении. Спустя некоторое время после включения прибора, нужно будет провести влажную уборку.

Ионизатор

Такой очиститель воздуха для аллергиков может быть оснащен встроенным озонатором, нейтрализующим токсины и вредные микроорганизмы. Среди преимуществ ионизатора — эффективность очистки, незначительное потребление электроэнергии, доступная цена.

Очистители с HEPA и угольными фильтрами

Примером такого устройства может быть приточная вентиляция, обеспечивающая эффективный воздухообмен и фильтрацию воздушного потока от загрязнителей (в том числе и вызывающих аллергическую реакцию). Модели с HEPA-фильтрами способны удерживать пыльцу растений, споры грибков, мелкие частицы пыли, шерсть. При установке проветривателя отпадает необходимость открывать окна для проветривания и вместе с тем блокируется попадание аллергенов в дом.

Очистители с HEPA фильтром

Более глубокую очистку способны обеспечить устройства, которые кроме HEPA включают еще и угольный фильтр, который удерживает дым и запахи. Такой воздухоочиститель для дома для аллергиков нуждается в замене фильтров (периодичность замены зависит от степени загрязненности воздуха).

Устройства, использующие гидрофильтрацию (мойки воздуха)

Воздухоочистители такого типа могут быть оснащены дисковыми или конусными водяными фильтрами. В первом случае он представляет собой ряд тонких пластин с узкими зазорами: вращаясь в воде, они пропускают через себя воздушный поток и удерживают при этом частицы пыли.

В приборе с конусным фильтром при вращении воды из её мельчайших частичек образуется туман. Проходя через этот фильтр, воздух очищается от содержащихся в нём загрязнителей.

Мойка воздуха

Нужно сказать, что устройства, работающие по принципу гидрофильтрации, мало чем могут помочь аллергикам. Дело в том, что они способны удерживать только крупные частицы загрязнений.

Еще один недостаток таких приборов заключается в необходимости постоянно чистить и обеззараживать воду в резервуаре. Если делать это нерегулярно, то в очистителе начинают размножаться патогенные микроорганизмы, и он сам станет источником опасности. Если вы хотели бы выбрать очиститель воздуха для квартиры при аллергии, лучше рассмотреть другие виды устройств.

Ультрафиолетовая лампа

Если источником аллергических реакций являются микроорганизмы, то практичным выбором будет ультрафиолетовая лампа. С её помощью можно быстро обеззаразить помещение. Ультрафиолет не только убивает бактерии и вирусы, но и укрепляет иммунитет. Несмотря на благотворность воздействия УФ-излучения на кожу, при контакте с ним нужно соблюдать те же меры предосторожности, что и на ярком солнце.

Ультрафиолетовая лампа

Устройства фотокаталитического типа

Еще одна разновидность очистителей воздуха при аллергии — это устройства, в которых УФ-излучение взаимодействует с катализатором, в роли которого выступает плёнка из диоксида титана. В процессе работы он расщепляет органику в частицах пыли до состояния, в котором она становится безвредной для аллергиков.

Устройство фотокаталитического типа

Такой очиститель имеет простую конструкцию, практичен в эксплуатации и отличается минимальным электропотреблением.

Как выбрать воздухоочиститель для дома

Какой очиститель воздуха при аллергии лучше купить? Что нужно учитывать при выборе такого устройства?

Чаще всего аллергики страдают от пыли и пыльцы растений. В этом плане беспроигрышным вариантом будет воздухоочиститель с HEPA/ F5 / F7 / F9 фильтром: эффективность очистки от указанных загрязнителей — 100%.

Почему приточная вентиляция с фильтром — лучшее решение для аллергиков?

Доказанная эффективность. Приточная вентиляция с фильтром решает главную «аллергическую» проблему — как обеспечить поступление свежего воздуха без аллергенов и при этом держать окна закрытыми.

Движение воздуха в квартире

Почему внутрикомнатные очистители для аллергиков бесполезны? Дело в том, что духота в помещении рано или поздно заставит вас открыть окна для проветривания. Можно сколько угодно очищать «внутренний» воздух — в этом не будет никакого смысла, так как при каждом новом проветривании квартира будет вновь наполняться аллергенами с улицы. Это так же бессмысленно, как носить воду в дырявом ведре.

«Приточка» с фильтрами решает проблему кардинально: окна постоянно закрыты, дома свежо, аллергенам доступ закрыт.

Эффект «самоочищения» атмосферы в доме. При работе проветривателя создаётся постоянный ток воздуха, который направлен от прибора в сторону вытяжки. При этом внутренние загрязнители (пыль, частицы кожи) покидают помещение вместе с воздушным потоком.

Приточная вентиляция

Экономия бюджета. Вы когда-нибудь считали, какой урон наносит аллергия вашему бюджету? Это расходы на курс антигистаминных препаратов (а среднем от 1000 до 5000 рублей), консультации аллерголога (2000-4000 рублей за один приём). При этом траты скорее всего будут повторяться из года в год.

Эти деньги вы тратите, чтобы контролировать аллергию, улучшить качество жизни. Установка проветривателя с фильтром даст тот же эффект! Учитывая эту экономию, расходы на него окупятся уже через 3-4 месяца. Потом прибор начнет работать уже «в плюс».

Тратьте деньги на себя, а не на борьбу с аллергией!

Как сделать работу проветривателя еще более эффективной?

Удачным решением будет тандем увлажнителя и проветривателя. «Приточка» с фильтрами будет обеспечивать приток свежего воздуха, одновременно очищая от аллергенов. В свою очередь, увлажнитель будет насыщать его влагой, доводя её содержание до рекомендованных 40-60%.

Тип фильтра

В зависимости от выбора устройства это может быть:

  • HEPA (шерсть, пыльца растений, споры, пыль);
  • Высокоэффективный от пыли и аллергенов с классом F5, F7, F9;
  • угольный (дым, запахи);
  • фотокаталитический (микроорганизмы, плесень, пыль);
  • электростатический (пыль, шерсть).

Фильтры могут быть как сменными, так и несменяемыми, могут нуждаться в обслуживании (очистке, мойке), или быть необслуживаемыми. Стоит заменить, что в OXY фильтры стоят достаточно доступно 590 руб. за F5 и 790 руб. за F7. Замена 1 раз в 6-12 месяцев.

Площадь помещения

Этот показатель нужно учесть при выборе производительности устройства: чем больше площадь помещения, тем мощнее должен быть очиститель. Лучше выбирать «с запасом»: к примеру, если площадь комнаты до 15 кв.м., то рекомендуется приобрести устройство с производительностью не менее 100 м3/час.

Потребление электроэнергии и уровень шума

Так как воздухоочистители обычно работают длительное время без остановки, то вопрос энергопотребления весьма актуален.

Уровень шума при работе — еще один критерий выбора. Сейчас популярны воздухоочистители для квартиры для аллергиков с малошумными экономичными вентиляторами (30-40 дБ).

Обзор рекомендуемых моделей от OXY

Линейка очистителей OXY представлена «активными» и «пассивными» моделями. В первом случае речь идет о приточной вентиляции, оснащенной электровентилятором. Такие устройства принудительно нагнетают в помещение уличный воздух и производят его очистку от аллергенов и других загрязнителей.

Приточная вентиляция OXY

«Пассивные» OXY также могут быть оснащены фильтрами, удерживающими пыль и пыльцу: при этом воздухообмен обеспечивается без вентилятора, за счет разницы давлений в помещении и на улице.

  • Таким устройством является OXY 1 — «младшая» модель линейки. Она комплектуется фильтром F5 от аллергенов, удерживающим частицы пыли, пыльцу растений и другие виды агентов, провоцирующих аллергические реакции. Невысокая производительность устройства (60 м3) компенсируется его экономичностью (работает без электроэнергии) и доступной стоимостью — от 3 990 руб. Настенный монтаж (может быть произведен по чистовому ремонту).
  • OXY 2 — более функциональная и производительная модель. Оснащена пылевым фильтром F5 от аллергенов, а также малошумным и экономичным вентилятором производства Германии. Производительность устройства — до 150 м3. Имеет плавную регулировку скорости работы, может быть переведено в «пассивный» режим (без потребления электроэнергии).
  • OXY 3 — многофункциональный прибор, оснащенный пылевым (F5) фильтром (замена требуется 1 раз в 6-12 месяцев). Обеспечивает высокий класс очистки от аллергенов, подогрев воздушного потока в холодное время года при помощи керамического нагревателя, который не сжигает кислород. Экономичен в эксплуатации (энергопотребление 18-27 Вт), прост и удобен в управлении.
  • Дополнительно к любой комплектации возможно приобрести высокоэффективный фильтр с классом очистки F7, который еще более эффективно очистит воздух от аллергенов.

Приточная вентиляция OXY

Важным преимуществом воздухоочистителей для аллергиков OXY является модульность продукта. Это означает, что вы всегда можете сделать апгрейд — к примеру, заменить OXY 1 на OXY 2 или OXY 3. Замена производится без бурения стены, всего за 1 час. Гарантия на все модели — 2 года.

Читайте также:  Аллергическая сыпь у детей: фото, описание и разновидности

Отзывы покупателей OXY

Отзыв об OXY

Отзыв об OXY

Источник

Как предотвратить аллергию? Что делать, если у тебя аллергия на кошек, но ты очень любишь этих пушистых булочек и неимоверно страдаешь? Ответы на вопросы читателей «Медузы» об аллергии

В конце апреля мы предложили читателям «Медузы» спросить у нас, что они хотят узнать об аллергии. Мы получили больше двух тысяч вопросов, выбрали самые интересные и ответили на них (и прояснили некоторые другие моменты, связанные с аллергией).

Как предотвратить аллергию?

Коротко. Неизвестно.

Врачи только предполагают, почему может развиться аллергия — то есть неадекватная агрессивная иммунная реакция на какое-то постороннее вещество, не представляющее угрозы (обычно, на белок, но в редких случаях это может быть и что-то неорганическое — например, никель.) Есть несколько факторов риска, но в большинстве случаев человек никак не может повлиять на то, будет у него аллергия или нет.

Более того, исследования показывают, что к аллергии обычно приводит сложное сочетание факторов. Например, нередко бывает у людей с генетической предрасположенностью к аллергии, рожденных в сезон цветения основных аллергенных растений, при этом рожденных первыми в семье и рано получавших антибиотики. Пищевая аллергия также вероятнее всего разовьется у человека с генетической предрасположенностью.

Врачебные сообщества не относят стресс, старые обиды, неудовлетворительные отношения с родственниками к факторам риска развития аллергии, несмотря на утверждения отдельных врачей и психологов. Однако, как отмечает аллерголог-иммунолог, основатель Everyday Clinic (Санкт-Петербург) Ольга Жоголева, симптомы бронхиальной астмы и могут обостряться на фоне психоэмоционального стресса. К факторам риска и причинам аллергии также не относят хроническую инфекцию, надпочечниковую дисфункцию или паразитов.

Собака в доме поможет защитить ребенка от аллергии или, наоборот, навредит?

Коротко. Оставьте собаку в покое, есть другие способы снизить риски.

У людей, контактировавших с собакой в детстве, по статистике реже развиваются аллергические заболевания. Есть гипотеза, что животное добавляет в организм ребенка. Однако врачи пока не дают рекомендаций будущим родителям отдавать кошек, собак и хомячков или, наоборот, покупать: во-первых, данные по влиянию домашних животных на развитие аллергических заболеваний нельзя назвать очень надежными; во-вторых, нельзя заводить животных исключительно для профилактики аллергии у детей.

Вот что могут сделать родители, чтобы в некоторой степени снизить риск развития аллергических заболеваний у ребенка:

  • Не курить во время беременности и после рождения ребенка при нем — это повышает риск развития астмы, аналогичный негативный эффект может также иметь .
  • Кормить только грудью первые 3-4 месяца.
  • Увлажнять кожу ребенка. «Сухость кожи в первый год жизни — один из факторов риска развития атопического дерматита, — говорит Ольга Жоголева. — При атопическом дерматите кожа — это один из маршрутов формирования аллергии. Когда на сухую проницаемую кожу попадает аллерген, из-за неправильной работы иммунной системы к этим белкам у человека может сформироваться аллергия. Поэтому так важен уход за кожей».
  • Бороться с : поддерживать дома относительную влажность 35-50%, еженедельно стирать постельное белье в горячей воде, использовать матрасы и подушки со специальными чехлами, защищающими от пылевых клещей, избавиться от ковров, регулярно пылесосить — у пылесоса должен быть хороший фильтр.

Во время беременности или кормления грудью нет никаких причин исключать из рациона популярные аллергены. Как и во время начала прикорма.

К 30 годам у меня не появилась аллергия. Мне повезло?

Коротко. Не факт.

Аллергия может появиться в любом возрасте, хотя у большинства людей она, действительно, начинается в детстве. Бывает, что у взрослых это происходит во время беременности или после вирусной инфекции, однако механизм такого явления неясен.

В современном мире аллергические заболевания стали настолько распространены, что непонятную реакцию своего организма людям проще объяснить именно аллергией. На самом деле симптомы, похожие на аллергическую реакцию, могут указывать на другие заболевания или расстройства. Вот лишь несколько примеров:

  • Пищевая непереносимость — неприятная реакция организма на еду, связанная не с работой иммунной системы, а с трудностями при переваривании определенных продуктов. Непереносимость встречается у взрослых чаще, чем пищевая аллергия.
  • Иные заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (изжога), или синдром раздраженного кишечника — тогда организм действительно может плохо реагировать на определенные продукты.
  • Психические расстройства. «Нередко с симптомами аллергии люди путают панические атаки: тяжело дышать, ком в горле, учащенное сердцебиение — и человек думает, что вдохнул аллерген, — говорит Ольга Жоголева. — Или, бывает, человек чувствует, что у него непереносимость вообще всех продуктов, лекарств — такого рода симптомы могут прекрасно проходить на антидепрессантах».
  • Симптомы инфекционного заболевания или побочные эффекты от препарата. У большинства людей с диагностированной ранее аллергией на пенициллин ее на самом деле нет. Неправильный диагноз ставят потому, что, например, препарат вызвал нежелательные реакции, которые просто похожи на аллергию. Бывает, что врач лечит вирусную инфекцию антибиотиками, а потом из-за болезни возникает сыпь, которая появилась бы в любом случае, но ее принимают за аллергию на лекарство;
  • Заболевания кожи, вызванные воздействием ультрафиолета. Их обычно называют «аллергией на солнце», хотя такая реакция редко бывает аллергической. Когда дело действительно в аллергии, то аллергеном выступает не ультрафиолет, а вещество, которое нанесли на кожу — например, в составе солнцезащитного крема (но бывает, что реакция связана с лекарством, принятым внутрь). Солнечные лучи лишь провоцируют неадекватный ответ на контакт с веществом.

Чем атопический дерматит отличается от аллергии?

Коротко. Симптомами.

Атопический дерматит — это хроническое воспаление кожи, которая при этом зудит и трескается. У людей с атопическим дерматитом нередко бывает аллергия, и в этом случае после употребления аллергена в пищу появляются и другие симптомы: например, зуд во рту, насморк, боль в животе. Но бывает так, что при атопическом дерматите аллергии нет, хотя результаты анализов показывают к определенным аллергенам. Аллергией называют состояние, при котором есть и сенсибилизация, и характерные симптомы. Сенсибилизация сама по себе — это не аллергия и может никогда к ней не привести.

Также атопический дерматит можно спутать с аллергическим контактным дерматитом, который, как понятно из названия, возникает при контакте кожи с аллергеном: человек надевает кольцо или латексные перчатки, и в течение нескольких часов или дней на этом месте появляется зудящая сыпь. С тем, чтобы отличить одного заболевание от другого, лучше всего справится грамотный врач.

Как отличить аллергию от простуды?

Коротко. При ОРВИ все болит, при аллергии — все чешется.

Хотя можно спутать с аллергическим ринитом, иногда разница все-таки заметна. При ОРВИ обычно бывает боль в горле и мышцах, кашель, повышение температуры, симптомы развиваются постепенно, проходят через несколько дней. При аллергическом рините чешутся глаза.

Если есть подозрение, что дело в аллергии, то точный ответ дадут некоторые анализы. Общий IgE, который часто проверяют в таких случаях, нельзя назвать надежным методом: при аллергии этот показатель бывает не повышен и наоборот. Поэтому грамотные врачи чаще используют другие методы, которые позволяют определить, какой именно аллерген приводит к развитию симптомов:

  • кожные пробы (прик-тест) — их обычно используют в первую очередь, потому что они дешевле и точнее, когда речь идет об аллергии на то, что попадает в организм через нос;
  • анализ крови на специфические антитела (IgE) — его обычно используют, если кожные пробы невозможны или они показали неясные результаты (определение уровня иммуноглобулина класса G (IgG) не указывает на то, есть ли у человека аллергия или непереносимость).

Все эти методы можно применять с любого возраста, но до двух лет аллергический ринит встречается редко, потому что для его развития нужно несколько встреч с аллергеном и время для развития реакции.

В любом случае анализы должен назначить врач после долгого разговора, чтобы определить наиболее вероятный аллерген. Сдавать сразу анализы на большое количество аллергенов дорого и неоправданно. Так можно выявить сенсибилизацию к аллергену, который в действительности не вызывает никаких симптомов.

Читайте также:  Аллергия и сыпь на антибиотики на коже – что делать и как лечить?

Как самому справиться с аллергией?

Коротко. Никак. Обратитесь к врачу.

Без врача есть риск бессмысленно потратить время и деньги. В первую очередь нужно убедиться в правильности диагноза и уточнить, на что именно аллергия. Так проще будет избегать контакта с аллергеном, отслеживая уровень пыльцы с помощью онлайн-сервисов, если речь идет об аллергическом рините. В худшие для вас дни (сухие, ветреные, с высоким уровнем аллергена в воздухе) лучше закрыть окна и не выходить из дома. Если так нельзя, то врачи рекомендуют надевать очки с оправой облегающей формы, а после возвращения домой снимать одежду, не заходя в спальню, и идти в душ. Теоретически фильтры для носа и мазь вокруг носа могут оказаться полезными, и насчет фильтров есть даже небольшие исследования с положительными результатами. Что касается масок для лица, то в рекомендациях врачебных обществ они даже не рассматриваются как возможный вариант защиты.

Если врач диагностирует пищевую аллергию, то из рациона придется исключить какой-то продукт. «Если продолжать есть эти продукты, выраженность симптомов, скорее всего, будет нарастать, — объясняет Ольга Жоголева. — Причем это лотерея: сегодня может быть крапивница, а завтра ». Если приходится отказываться от целой группы продуктов, посоветуйтесь с диетологом — возможно, вам нужно будет как-то скорректировать рацион, чтобы он оставался полноценным.

Врач нужен и для того, чтобы подобрать лечение в соответствии с симптомами (в том числе во время беременности и грудного вскармливания). Не стоит думать, что есть какой-то один лучший антигистаминный препарат, который всем можно принимать утром, и целый день не вспоминать об аллергии. «При аллергии на пыльцу мы начинаем базисную терапию вне зависимости от того, есть ли симптомы, хотя бы за две недели до начала цветения, — говорит Ольга Жоголева. — Мы подбираем лечение, которое потом можно будет применять из года в год самостоятельно. Но если терапия перестает помогать, то лучше обратиться к врачу, чтобы он ее скорректировал». Таблетки (и уж тем более ) используются далеко не всегда: например, в некоторых случаях можно применять стероидные назальные спреи или другие местные препараты.

В России для лечения аллергии иногда предлагают противоаллергический иммуноглобулин, который не упоминается в американских и европейских рекомендациях. Гомеопатические средства, фильтрация крови, голодание, иглоукалывание, мумие, китайская медицина также не доказали свою эффективность в лечении аллергии.

Что сделать, чтобы аллергия не стала астмой?

Коротко. Лечиться.

Аллергия действительно может перерасти в бронхиальную астму, и, к сожалению, у врачей нет универсального совета, как этого избежать, но есть аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) и сублингвальная иммунотерапия (СЛИТ). По имеющимся данным, этот метод лечения предотвращает развитие астмы у людей с аллергическим ринитом. Суть лечения в том, что человеку постепенно вводят нарастающее количество аллергена с помощью подкожных инъекций (АСИТ) или таблеток под язык (СЛИТ), и организм привыкает. За 3-5 лет такого лечения у многих людей исчезают симптомы аллергического заболевания. У обоих методов есть плюсы и минусы, и решение, какой выбрать, нужно принимать с врачом.

Иммунотерапию можно использовать при аллергических реакциях на пыльцу некоторых деревьев и трав, на перхоть кошек и собак, на пылевых клещей, тараканов, некоторые виды плесени и жалящих насекомых. К сожалению, пока для пищевой и других видов аллергии нет препаратов, которые бы показали свою эффективность. «В России также не зарегистрированы зарубежные аллергены сорных трав — есть только отечественные, и нет сублингвальных форм, — говорит Ольга Жоголева. — Не зарегистрированы аллергены животных. Также нет аллергенов жалящих насекомых, поэтому в нашей стране можно пройти АСИТ с этим аллергеном только в Институте иммунологии в Москве».

По словам доктора Жоголевой, в России (по состоянию на весну 2019 года) есть перебои с поставкой препаратов французского производства для инъекционной терапии, но все должно измениться к концу года или в начале следующего. Сейчас доступны сублингвальные формы и препараты российского производства для инъекционной терапии. «С российскими аллергенами проблема в стандартизации: в разных флаконах с одним и тем же аллергеном может содержаться разное количество главных молекул, — говорит Ольга Жоголева. — То есть можно начать терапию российским аллергеном и при смене серии флаконов получить другую концентрацию и побочные эффекты».

Как вылечиться от аллергии на кошек («потому что очень любишь этих пушистых булочек и неимоверно страдаешь»)?

Коротко. Уезжайте из России, попробуйте симптоматическое лечение или смиритесь.

В этой ситуации хорошим вариантом была бы иммунотерапия, но в России не зарегистрированы препараты для лечения аллергии на кошек. Хотя, по данным Ольги Жоголевой, их обещают зарегистрировать в обозримом будущем. Пока же такая терапия доступна только за границей — в том числе в некоторых странах Европы и США.

Люди, которым этот вариант не подходит, могут попробовать симптоматическое лечение. Но не всегда. «Если у человека астма, при сохранении контакта с кошкой есть высокий риск того, что симптомы будут нарастать, — говорит Ольга Жоголева. — А если учесть, что астма — это жизнеугрожающее заболевание, то придется рассмотреть вариант отдавать кота». В более легких случаях, когда симптомы минимальные, доктор Жоголева предлагает своим пациентам, не желающим расставаться с животным, попробовать лекарственную терапию. Препараты нужно будет принимать постоянно. «Но я всегда даю понять: если симптомы будут прогрессировать, все-таки придется подумать о расставании с животным, потому что всегда при симптомах дыхательной аллергии маячит астма», — объясняет Ольга Жоголева.

Если вы оставляете животное, полезно будет также сделать все, чтобы контактировать с аллергеном как можно меньше. Для этого, как советует британская Национальная служба здравоохранения, лучше пускать животное только в определенные комнаты (желательно без ковров), не пускать в спальню, купать раз в неделю, регулярно стирать лежанку, проветривать комнату и использовать очиститель воздуха.

Гипоаллергенное животное в такой ситуации не спасет: их просто не существует. Однако некоторые люди замечают, что на одних кошек у них есть аллергическая реакция, а на других нет. Это связано с тем, что у кошек, как говорит Ольга Жоголева, секреция главного аллергена (из восьми) взаимосвязана с половыми гормонами, поэтому его меньше у кошек и кастрированных котов. Такие нюансы могут отражаться на симптомах. 20% людей, по словам доктора Жоголевой, также могут адаптироваться и развить толерантность к аллергенам, что, по сути, и происходит при АСИТ. Однако предсказать, у кого именно это произойдет, врачи не могут.

Что делать при острой аллергической реакции до приезда медиков?

Коротко. Носите с собой адреналин, научите знакомых сердечно-легочной реанимации.

Людям, у которых уже была серьезная анафилактическая реакция, нужно всегда иметь при себе с адреналином. Адреналин в отличие от антигистаминных препаратов быстро снимает симптомы, что может быть критически важно. Однако в России был зарегистрирован только один такой препарат — в 2017 году. В продаже его нет, на сайте компании информация о нем отсутствует, по телефону также не могут сказать, планируются ли его поставки. Поэтому сейчас у пациентов есть два варианта:

  1. Съездить за границу, посетить там врача, получить рецепт на такой препарат и купить его.
  2. Добиться от врача рецепта на обычный адреналин в ампулах и объяснения, как его использовать. Носить при себе такого рода «противошоковый набор» (ампулу и шприц или, в некоторых случаях, шприц с заранее набранным адреналином) предлагается в российских клинических рекомендациях. Однако, как замечает Ольга Жоголева, в инструкции к адреналину написано, что его необходимо хранить в холодильнике. «Хорошая новость заключается в том, что есть исследования, которые показывают, что адреналин устойчив при комнатной температуре, — говорит доктор Жоголева. — Соответственно, его на самом деле можно брать с собой без хладоэлемента».

Если адреналина с собой нет, надо вызывать скорую помощь. До ее приезда окружающие должны быть готовы самостоятельно начать сердечно-легочную реанимацию, если человек перестанет дышать.

Слушайте музыку, помогайте «Медузе»

Дарья Саркисян

Источник