КОРСАКОВСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА
Содержание статьи
Холодовая аллергия — один из множества видов негативных ответных реакций организма на различные внешние раздражители. Само название такой аллергии говорит о том, что аллергическая реакция возникает под воздействием холодных температур.
До недавнего времени медицина отвергала такой диагноз, так как аллергена, провоцирующего специфическую реакцию организма как такового нет, есть только физическое воздействие — холод. Нет аллергена — нет и аллергии. Но при воздействии холодного воздуха у некоторых чувствительных людей происходит значительный выброс гистамина, что вызывает реакции как при прочих видах аллергии — развитие отека, расширение сосудов, покраснение и зуд кожи и слизистых. Таков ответ на снижение температуры тепловых рецепторов кожи.
ПРИЧИНЫ ХОЛОДОВОЙ АЛЛЕРГИИ
Почему появляется холодовая аллергия? На этот вопрос пока медицина не знает точного ответа, но при следующих факторах у особо чувствительных людей может возникнуть такой странный вид аллергии:
* При резкой смене нахождения человека в среде с нормальной температурой воздуха в среду с низкой температурой — в зимнее время, особенно в ветреную погоду;
* При контакте с холодной водой — в быту при мытье посуды, уборке, купании в открытых водоемах;
* При употреблении очень холодных напитков и холодной пищи;
Аллергия на холод нередко развивается после тяжелых заболеваний и длительного лечения антибиотиками, считается, что она имеет генетическую предрасположенность, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (например, туберкулез) или паразитарных (аскариды у детей, взрослых, острицы у детей, лямблиоз.
У сильного, закаленного организма с крепкой иммунной системой подобные перепады температур не вызывают никаких реакций. Однако, в случае снижения защитных сил, системных нарушений, тяжелых заболеваний, нарушении обменных процессов в организме возможно появление такого вида аллергии.
Стресс, как известно, самый основной фактор риска сбоя в иммунитете, поэтому стрессоустойчивые люди, как правило, реже болеют и имеют крепкое здоровье.
ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ ХОЛОДОВОЙ АЛЛЕРГИИ
* Наличие аллергических реакций на прочие раздражители — пищевая, пыльцевая (аллергия на тополиный пух), бытовая аллергия;
* Некоторые инфекционные заболевания — свинка, корь, пневмония микоплазменная, краснуха;
* Заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, онкологические заболевания;
* Наличие хронических заболеваний — синусит, гайморит, различные гильминтозы, дисбактериоз кишечника;
* Рецидивирующие болезни кожи — нейродермит, экзема, псориаз;
* Наследственный фактор. Бывают случаи, когда подобная реакция имеет наследственную природу, то есть передается по наследству и чаще всего это реакция организма на ветреную погоду, чем на холод. Симптомом такой аллергии является чувство жжения, а не зуд кожи.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АЛЛЕРГИЯ НА ХОЛОД?
Симптомы такой аллергии могут иметь различные формы проявления — от легких признаков, исчезающих через некоторое время после контакта с холодной средой, до серьезных рецидивирующих кожных высыпаний.
Кожные проявления — самые распространенные признаки. К ним относят — покраснение, отек, зуд открытых участков тела, которые соприкасались с холодной средой. Через некоторое время кожа начинает болеть, чесаться, и может покрываться волдырями как при крапивнице. Холодовая аллергия у детей может охватывать даже внутреннюю поверхность голеней, бедер, колени и проявляться в виде крапивницы. Сыпь розовая, плотная, зудящая, но проходит в течение нескольких часов. Есть случаи, когда после холода кожа не просто краснеет и зудит, но и покрывается слоем, который начинает шелушиться, как при дерматите. Иногда в месте проявления аллергии со временем появляются синяки. Чаще всего бывает холодовая аллергия на лице, на руках, поскольку эти места более подвержены воздействию внешней среды, они всегда открыты и более уязвимы.
Общее недомогание — повышение давления, одышка, головная боль и слабость.
Аллергический ринит — появление насморка, чиханье при выходе на холодный воздух. Отек слизистых оболочек носа может либо сильно затруднять носовое дыхание, либо полностью его перекрывать, а по возвращении в теплое помещение все симптомы аллергии исчезают.
Признаки аллергического конъюнктивита — слезоточивость, отеки вокруг глаз, набухание век, резь в глазах. А также возникает гиперчувствительность к яркому свету. Для дифференциации диагноза, следует обязательно обратиться к окулисту и дерматологу, поскольку в случае, если на холоде происходит обильное слезотечение, это может быть признаком клещевого поражения (демодекоз) или грибка и пр.
ДИАГНОСТИКА ХОЛОДОВОЙ АЛЛЕРГИИ
Если у вас появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо посетить терапевта и иммунолога-аллерголога. После комплекса диагностических и лабораторных исследований можно будет точно установить причину появления аллергических реакции. Холодовую аллергию, признаки которой схожи с прочими видами аллергических реакций, следует дифференцировать от ряда других заболеваний. Иногда у маленьких детей дошкольного возраста холодовая аллергия на лице похожа на атопический дерматит, нейродермит. Нередко похожие аллергические симптомы возникают при идиопатическом дерматозе. При этом заболевании тепловые и холодовые кожные рецепторы разрегулированы. Отеки, слезотечение, чиханье, затрудненное дыхание при этом возникают как на холод, так и на тепло.
Непереносимость меха некоторых животных — кроликов, норки, шиншиллы, шерстяных тканей, овечьей шерсти — можно тоже спутать с аллергией на холод. Одевая одежду, выходя на мороз, человек возвращается с сыпью и отеком носоглотки, в результате можно оценить это как реакцию на холод, а не аллергию на шерсть или мех.
При появлении симптомов важно правильно установить диагноз, и только после дифференциации признаков аллергии, врач может подтвердить это заболевание. Затем, возникает вопрос: а лечится ли аллергия на холод?
КАК ЛЕЧИТЬ АЛЛЕРГИЮ НА ХОЛОД
Невозможность устранить такой аллерген как холод, делает борьбу с таким недугом достаточно сложным. Если пациенту установлен диагноз аллергия на холод, лечение в этом случае чисто симптоматическое. Возможно лишь с помощью антигистаминных препаратов немного снизить ее проявления, либо максимально защищать открытые участки тела от воздействия отрицательных температур.
Снизить проявление аллергических реакций можно, если перед выходом на холод смазывать лицо, руки — детям детским кремом, взрослым — любым жирным кремом. Губы надо смазывать гигиенической помадой. Это частично защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха. Очень хорошим эффектом обладает барсучий жир, он богат ненасыщенными жирными кислотами и витаминами В, А, оказывающими только положительное действие на кожу. За 20 минут до выхода на мороз можно смазывать открытые участки кожи барсучьим жиром (губы, щеки, нос, руки), если нет серьезных поражений печени, то можно его употреблять внутрь за 40 мин. до завтрака, 1 ст. ложку жира. Длинные теплые перчатки, лучше непромокаемые варежки для детей, теплые шарфы, предпочтительнее наличие капюшонов в верхней одежде — это эффективно защитит от ветра и лучше сохранит тепло.
Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами — закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани. В холодное время года можно применять антигистаминные препараты.
Источник
Инструкция для аллергиков: облегчаем течение заболевания
Количество людей, страдающих от аллергий, становится все больше. Экология, наследственность, стрессы — разбираться в причинах можно бесконечно. Избавиться от аллергии навсегда практически невозможно, но облегчить жизнь пациента, устранив неприятную симптоматику, вполне реально. Что делать в периоды обострения? Давайте вместе разбираться с этим и другими вопросами.
Что может спровоцировать аллергию
Когда иммунная система нетипично реагирует на обычные вещества (пыльца, продукты питания, шерсть животных и т. д.), речь идет об аллергии. Она проявляет себя по-разному: от чихания до головокружений. Независимо от симптоматики, самочувствие и работоспособность человека ухудшаются в разы. К самым распространенным аллергенам относятся пыль, домашние животные, мед, орехи, морепродукты, плесень и пр. Кроме того, все чаще регистрируются случае аллергии на холод, сухой воздух и солнечный свет.
Как бороться с аллергией
Аллергия — хроническое заболевание. А это значит, что бороться с ней предстоит всю жизнь. Самое главное — выяснить, что вызывает аллергическую реакцию организма и минимизировать контакт с аллергеном. Сдавайте соответствующие анализы и записывайтесь к аллергологу, который подберет подходящий антигистаминный препарат. Придерживайтесь диеты и позаботьтесь о комфортном микроклимате в своем доме.
Как создать комфортный микроклимат
Воздух, которым мы дышим, во многом определяет состояние здоровья человека, страдающего от аллергии. Если в помещении слишком сухо, пыль попадает в носоглотку. В случае повышенной влажности размножаются плесень и грибки. В результате страдает дыхательная система, возникает дискомфорт и учащаются приступы кашля, удушья, астмы и т. д. Для контроля микроклимата следует использовать специальные устройства (полезно всем, а для аллергиков жизненно необходимо):
Осушители воздуха — для помещений с повышенной влажностью воздуха (например, для частных домов с сырыми подвалами). Этот прибор незаменим в квартирах людей с аллергией на плесневые грибки. Он оснащен фильтрами, удаляющими влагу. Дополнительный плюс, если устройства не только осушают воздух, но и очищают (ионизируют) его, как модель LE 30 от немецкого производителя Beurer.
Увлажнители воздуха — для помещений с сухим воздухом (как правило, в холодный период времени из-за включения батарей в каждой квартире этот показатель низкий). Невысокая влажность — причина того, что в воздухе не оседает пыль, которая с легкостью попадает в дыхательные пути и раздражает их. Кроме того, это снижает защитные функции организма, провоцирует развитие дисбактериоза и усиливает проявления аллергической реакции. На коже появляются пятна и высыпания, возникает заложенность носа и ухудшается общее самочувствие. В этом случае оптимальным стильным вариантом будет увлажнитель воздуха Beurer LB 37.
Водяные воздухоочистители — очищают воздух от пыли, цветочной пыльцы, копоти, шерсти животных и т. д. Это компактные и многофункциональные устройства, которые используются и для осушения, и для увлажнения, и для очищения, и для ароматизации воздуха. Например, водяной воздухоочиститель Beurer LW 220 работает по принципу дождя (промывает дождь), распыляя водяные завесы вокруг. Его работа заметна сразу: никакой заложенности носа, першения горла, кожных высыпаний и головных болей.
Хорошо, когда прибор для очищения, увлажнения или осушения воздуха прост в управлении и безотказен в работе. Именно такими устройствами является продукция Beurer. Многие модели синхронизируются с бесплатным приложением Beurer FreshHome, которое позволяет контролировать микроклимат в помещении с помощью мобильного устройства, независимо от вашего местонахождения.
Чем полезен ингалятор: аллергикам на заметку
Один из самых эффективных и безопасных способов купирования симптомов аллергии — проведение ингаляций. Этот метод подходит взрослым, детям и беременным женщинам. Использование аэрозоля результативно при аллергическим насморке и прочих заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем, бронхиальной обструкцией, одышкой и т. д. У ингаляции немало преимуществ:
Экономичный расход и максимальная всасываемость противоаллергического препарата.
Безболезненность процедуры.
Не оказывает раздражающего воздействия и исключает риск ожога слизистых носа, легких и горла.
Врачи часто назначают только ингаляционный способ лечения аллергии. Если речь идет о тяжелых случаях, могут быть назначены дополнительные препараты. Обратите внимание, что от ингаляции следует отказаться при аритмии, кровотечении из легких, повышенной температуре тела и протекающей в тяжелой форме сердечной недостаточности.
Важно выбрать подходящий тип ингаляторов. Так, ультразвуковой небулайзер в процессе преобразования лекарственного средства в аэрозольное облако может разрушать полезные молекулы. Оптимальный вариант — компрессорная модель Beurer IH 58, использующая мощную струю воздуха для приготовления мелкодисперсного аэрозоля, или МЕШ-небулайзер Beurer IH 55 (за счет бесшумной работы отличный вариант для маленьких детей).
В заключение
Когда не помогают лекарства и обычные проветривания, стоит замерить показатели микроклимата в своей квартире. Используйте термогигрометр, чтобы оценить температуру и влажность воздуха. Доказано, комфортный микроклимат — один из верных способов укрепления иммунитета. В сочетании с диетой, ингаляционной терапией и применением нужных препаратов он поможет вам сохранить отличное самочувствие даже в во время обострения аллергии.
Источник
Аллергия! Если у Вас аллергия…
Если у Вас выявлена аллергия к плесневым грибкам.
1.1
Гипоаллергенный быт
Главное условие успешного лечения аллергии — максимальное устранение контакта с аллергенами. Во многих случаях этого достаточно, чтобы полностью избавиться от симптомов аллергии, в других случаях это позволяет уменьшить объем необходимого лечения. Если контакт с аллергеном сохраняется, добиться контроля аллергических заболеваний становится очень сложно.
Наиболее частыми факторами, вызывающими аллергические реакции, являются бытовые аллергены, в первую очередь — домашняя пыль. Это не один аллерген, а целый комплекс. В ее состав входят различные волокна и частицы: эпидермис (слущенные частички поверхностных слоев кожи) человека, животных, грызунов, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, аллергены тараканов и клещей домашней пыли (частички хитинового панциря и продукты жизнедеятельности). Всемирная Организация Здравоохранения признала аллергию к клещам домашней пыли «всемирной проблемой». Домашняя пыль — не только видимый пылевой налет на мебели, который мы протираем при уборке. С точки зрения аллергии гораздо большее значение имеет пыль, взвешенная в воздухе. Пыль также скапливается внутри различных предметов — подушек, матрасов, ковров, откуда она легко попадает в воздух. Источником аллергенов также могут быть пыль и микроскопические плесневые грибки на страницах книг и газет. Аллергия очень индивидуальна. Даже у близких родственников набор причинно-значимых аллергенов может различаться. Поэтому для выбора нужных мер необходимо аллергологическое обследование.
Например, очистка воздуха, контроль влажности и использование гипоаллергенных постельных принадлежностей могут быть рекомендованы всем аллергикам, но при аллергии к клещу домашней пыли первоочередное значение приобретает устранение контакта с аллергеном в постели, при аллергии к животным одной из самых значимых мер является использование фильтрового очистителя воздуха. Устранение контакта с аллергенами рекомендуется при всех аллергических заболеваниях, идет ли речь о бронхиальной астме или об атопическом дерматите. Применяемые меры эффективны только в комплексе.
Учитывая экологическую ситуацию и особенности микроклимата современных квартир, а также растущую распространенность аллергических заболеваний, такие меры, как очистка воздуха, контроль влажности, замена постельных принадлежностей на гипоаллергенные, использование при уборке пылесосов с НЕРА-фильтрами и борьба с плесенью, могут быть адресованы и здоровым людям, не страдающим аллергическими заболеваниями.
1.2
Если у Вас выявлена аллергия к клещу домашней пыли.
Клещ домашней пыли — главный аллергенный компонент домашней пыли. В большинстве случаев именно он является причиной аллергии на домашнюю пыль. Найдено много видов клещей, но преобладают 2 вида: Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Клещ домашней пыли обитает в каждом доме. Это микроскопическое паукообразное, неразличимое невооруженным глазом.
Он живет в пыли и питается слущенным эпидермисом — отмершими частичками кожи человека и животных. Он не кусает человека и не разносит никаких инфекций, но частички его панциря и выделения — фекальные шарики — могут вызывать аллергические реакции у предрасположенных людей. За сутки клещ выделяет до 20 фекальных шариков. Они не столь летучи, как аллергены животных, но легко поднимаются в воздух и попадают в дыхательные пути. За свою жизнь клещ производит фекальных шариков в 2000 раз больше, чем весит сам. Клещ предпочитает тепло, влагу, изобилие пищи. И поэтому основное место его обитания — постель: подушки, матрасы и одеяла. Старая подушка может на 10-40% состоять из клещей и их выделений. Но клещ обитает и в мягкой мебели, коврах и т.д., поэтому для его устранения необходим целый комплекс мер.
Как оградить себя от аллергенов клеща домашней пыли.
1. Надо уменьшить число мест скопления пыли. • Убрать меховые шкуры, ковры, балдахины, шторы заменить на вертикальные жалюзи или занавески из легко стирающейся ткани (в этом случае стирать их надо 1 раз в неделю в горячей воде).
• Мебель с тканевой обивкой заменить на кожаную, пластиковую или деревянную. Желательны вещи простого дизайна: декоративные детали (складки, пуговицы) — места излюбленного обитания клеща.
• Статуэтки и сувениры следует хранить в закрытых буфетах, книги — на застекленных полках. Вещи в шкафах желательно помещать в пластиковые пакеты.
• Детям не следует брать мягкие игрушки в постель.
• Не пускайте домашних животных в спальню и в постель, даже если на них аллергии нет.
2. Постельные принадлежности и противоаллергенные защитные чехлы.
• Замените обычные постельные принадлежности на специальные гипоалергенные, например, из полого силиконизированного полиэстера
• Уход за постельными принадлежностями: Со временем клещ может поселиться и в гипоаллергенных подушках и одеялах. Чтобы этого избежать, постельные принадлежности необходимо часто (не реже 1-2 раз в месяц) стирать в горячей воде (60 градусов и выше). При использовании специальных акарицидных средств для уничтожения клещей и их аллергенов при стирке, например,добавки в стирку Аллергофф — можно стирать реже (1 раз в 3 месяца) и при более низкой температуре.
• Постельные принадлежности, которые нельзя стирать (например, матрас) следует обрабатывать спреем Аллергофф 1 раз в 6-7 месяцев.
• Чехлы из материалов, непроницаемых для клещей и их аллергенов — наиболее эффективная мера. Чехлы должны закрывать постельные принадлежности со всех сторон и застегиваться на мелкую молнию с широкой защитной планкой, чтобы избежать проникновения клеща. Теоретически в такие чехлы можно поместить даже обычные постельные принадлежности, предварительно обработав их акарицидным препаратом — средством для уничтожения клещей и их аллергенов (спреем Аллергофф). Чехлы стирают по мере загрязнения, обычно 2 раза в год.
• Постельное белье (наволочки, простыни, пододеяльники) стирайте еженедельно в горячей воде (не менее 80 градусов). При стирке цветного белья используйте добавку в стирку Аллергофф.
Клещ обитает не только в постели. Его немало в коврах, мягкой мебели и т.д. Для его уничтожения рекомендуется акарицидная обработка (например, обработка спреем Аллергофф 1 раз в 6-7 месяцев). Мягкие детские игрушки следует стирать, обрабатывать спреем Аллергофф или выдерживать при температуре не выше -18 градусов не менее 2 часов, летом — на солнце (не менее 4 часов).
• Влажную уборку следует делать ежедневно, уборку с помощью пылесоса — не менее 2 раз в неделю в отсутствие больного (если это невозможно, используйте респиратор).
• Пылесосить надо очень тщательно: по 1,5-2 минуты на каждые 0,5 м2 поверхности, особенно разные декоративные строчки, складки и пуговицы, которые могут служить укрытиями для клещей.
• Используйте специальные пылесосы с НЕРА-фильтрами, чтобы избежать повторного попадания частиц пыли в воздух. Пылесос для аллергика должен иметь НЕРА-фильтр класса НЕРА12, фильтр после мотора, желателен аквафильтр (например, пылесосы Karher).
Слово читается «хепа-фильтр». Это сокращение от английского «High Efficiency Particulate Air filter», что означает «Фильтр высокоэффективной очистки воздуха от частиц».
Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использования очистителей воздуха с НЕРА-фильтрами или фотокаталитические очистители многоступенчатой очистки, например, Daikin. В первую очередь следует установить очиститель в спальне и в детской комнате.
Рекомендации по выбору и использованию очистителей:
o Кондиционер или ионизатор не может заменить фильтровые очистители.
o Очиститель должен соответствовать объему помещения (рекомендованный объем указан на приборе).
o Фильтры надо менять вовремя.
o Эффективный очиститель должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 мкм. Современные очистители задерживают более 99,97% частиц от 0,3 мкм.
o Условия работы: свободная циркуляция и свободный приток воздуха к воздухозаборным панелям очистителя; возможность использовать очиститель в постоянном режиме (он не должен вырабатывать вредных веществ). При наличии ионизаторов или электростатических фильтров — расстояние не менее 2 метров от любой бытовой аппаратуры и от места постоянного пребывания человека.
Избыточная влажность способствует размножению клещей и плесневых грибков. В сухом воздухе больше пыли, трудно дышать. Оптимальный уровень влажности — 35-50%. Поэтому необходима влажная уборка и контролируемое увлажнение, особенно в отопительный сезон.
Если у Вас выявлена аллергия на кошку (собаку).
Аллергию могут вызывать все теплокровные животные. Источником аллергенов служат перхоть, слюна, моча, секреты желез, поэтому гладкошерстные, короткошерстные и «лысые» животные тоже могут вызывать аллергию. Наиболее часто аллергию вызывают кошки. Возможна перекрестная аллергия (например, кошка-собака). Особенностью аллергенов животных, особенно кошек, является то, что их размеры позволяют им подолгу находиться в воздухе и легко проникать в дыхательные пути, в том числе в мелкие бронхи. Поэтому аллергены животных особенно опасны для больных бронхиальной астмой. Аллергены животных обнаруживаются даже в домах, где никогда не было домашних животных. Они подолгу (от нескольких месяцев до 2 лет) сохраняются в помещении, даже если животное уже не живет там. Чтобы быстро избавиться от них, необходимы специальные меры (см. ниже).
Как оградить себя от аллергенов животных. Варианты действий:
Вариант 1 (основной и рекомендуемый аллергологами).
1. Немедленно отдать животное в хорошие руки.
2. Провести обработку квартиры и одежды средством, позволяющим устранить аллергены животных (иначе они могут месяцами сохраняться в доме): спрей Easy Air для обработки ковров и мягкой мебели (спрей Easy Air может применяться также как антиаллергенная добавка при влажной уборке и в моющих пылесосах), Easy Air — добавка-ополаскиватель для удаления аллергенов при стирке.
3. Пролечиться у аллерголога (пульмонолога), чтобы справиться с тем аллергическим воспалением, которое уже сформировалось. Если это был Ваш единственный аллерген, со временем нужда в лечении исчезнет.
4. Не заводите новых животных, даже если реклама называет их безаллергенными. Абсолютно безаллергенных животных не бывает. Помните, что при аллергии к перхоти лошади возможны реакции на медицинские препараты на основе лошадиной сыворотки
Вариант 2. Если, несмотря ни на что, Вы очень хотите оставить животное.
Комплекс предлагаемых мер не устраняет воздействие аллергенов полностью, но уменьшает их концентрацию, что облегчает клинические проявления аллергии.
1. «Разделение территорий».
Ограничьте контакт с животным. Не пускайте животное в спальню, тем более в постель. Не занимайтесь непосредственным уходом за животным. Не посещайте цирки, зоопарки, зооуголки и дома, где есть животные. Не пользуйтесь одеждой из меха животных.
Аллергены животных в силу своих размеров и аэродинамических свойств подолгу остаются в воздухе и легко проникают в дыхательные пути, что делает очистку воздуха абсолютно необходимой и первостепенной мерой. Очиститель должен быть фильтровым (с НЕРА-фильтром или с многоступенчатой очисткой на основе фотокатализа, например, Daikin), соответствовать объему помещения и работать в постоянном режиме. Эффективный очиститель должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 мкм. Современные очистители задерживают свыше 99,97% частиц от 0,3 мкм. Ионизаторы или кондиционеры не могут заменить фильтровый очиститель воздуха.
3. Устранение аллергенов и уборка.
Регулярно проводите обработку препаратами для удаления аллергенов (не реже 1 раза в месяц, а в «любимых» местах животного — еще чаще). Ковры и ковровые покрытия следует убрать, мебель с текстильным покрытием нужно регулярно чистить и обрабатывать спреем Easy Air — или заменить на моющуюся. Ежедневно следует проводить влажную уборку и пылесосить, и у пылесоса обязательно должен быть НЕРА-фильтр не ниже 12 класса, желательно наличие специальных щеток-насадок для устранения шерсти животных. После контакта с животным надо сменить одежду (это относится и к другим членам семьи), при стирке следует использовать добавку-ополаскиватель Easy Air для удаления аллергенов. При аллергии к грызунам надо помнить, что их основной аллерген — моча, поэтому, если Вы держите хомячков или морскую свинку, надо как можно чаще проводить уборку клетки.
Мыть животное надо часто (в идеале — 1 раз в неделю), при этом использовать специальных шампунь для устранения аллергенов (Противоаллергенный шампунь Pet+ для животных), и выполнять эту процедуру должен другой член семьи, а не сам аллергик. Но некоторых животных (шиншиллы и др.) мыть нельзя.
В зависимости от характера проявлений аллергии, необходимо наблюдение и лечение у аллерголога (пульмонолога). Поскольку контакт с аллергеном полностью не устранен, потребуется более интенсивное и длительное лечение.
Если у Вас выявлена аллергия к плесневым грибкам.
Среди аллергенов помещений плесневые грибки занимают второе место после клеща домашней пыли, в 70% случаев эти два вида аллергии сочетаются. Человек контактирует более чем со 100 видами грибков. Источником аллергенов служат споры грибков и кусочки мицелия. Они проникают в организм с воздухом, источником реакций могут быть и пищевые продукты, содержащие плесневые грибки или приготовленные с их использованием (например, сыры с плесенью). Аллергены грибков могут быть причиной бронхиальной астмы, аллергического ринита, они являются причиной примерно трети случаев обострений атопического дерматита. Особенно тяжелые случаи бронхиальной астмы могут быть связаны с аллергией к грибку Alternaria. Гиперчувствительность к микроскопическим грибкам нередко развивается уже в раннем детском возрасте.
Как оградить себя от аллергенов плесневых грибков.
Плесень любит влажные и теплые места, стены ванных, душевые кабинки, мусорные бачки, холодильники. Источником плесени могут быть заплесневелые продукты, старые бумажные обои, линолеум. Грибы могут колонизировать такие бытовые приборы, как увлажнители или кондиционеры. Источником Cladosporium и Alternaria, обитающих на гниющих частях растений, нередко служат цветочные горшки.
Общий комплекс мер (квартира в целом)
1. Избегайте сырых, плохо проветриваемых помещений. Регулярно проветривайте. Позаботьтесь о достаточной вентиляции, особенно в ванной и на кухне. В отверстия вентиляционных решеток рекомендуется установить НЕРА-фильтры или фильтры из микроволокна.
Контролируйте влажность воздуха. При аллергии к плесневым грибкам влажность не должна превышать 50%. Влажность выше 65% требует применения осушителя или кондиционера. При использовании увлажнителя или кондиционера регулярно чистите его. Не сушите одежду и обувь в жилых комнатах.
Не допускайте протечек, следите за состоянием обоев. При появлении протечек необходим профессиональный ремонт с использованием специальных фунгицидных препаратов. Низкая влажность воздуха не может предотвратить рост плесневых грибков, если они растут на влажном субстрате.
2. Используйте очиститель воздуха с НЕРА-фильтром или с многоступенчатой очисткой на основе фотокатализа (например, Daikin), соответствующий объему помещения. Эффективный очиститель должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 мкм. Современные очистители задерживают свыше 99,97% частиц от 0,3 мкм. Ионизаторы или кондиционеры не могут заменить фильтровый очиститель воздуха
3. Рекомендуют 15-30 минутное кварцевание спальни перед сном (в отсутствие людей и с обязательным последующим применением очистителя воздуха).
4. Рекомендуется использовать постельные принадлежности из современных гипоаллергенных материалов (например, из полого силиконизированного полиэстера) и регулярно просушивать и проветривать их.
5. Не разводите комнатные цветы. Если Вы не можете от них отказаться, по крайней мере, никогда не держите их в спальне, в других комнатах сократите количество цветов до 2-5 горшков.
Кухня, ванная комната и туалет.
Наиболее вероятными местами разрастания плесневых грибков на кухне являются сушка для посуды, мусорный бачок, холодильник, раковина, кафель над раковиной и над плитой, трубы под раковиной. Регулярно проводите уборку с помощью средства для удаления грибков и их аллергенов Easy Air.
Над плитой установите вытяжку. Овощи и фрукты храните в нижнем отделении холодильника, крупы — в стеклянных банках с притертыми пробками или плотно закрытыми крышками.
Пользуйтесь одноразовыми пакетами для мусора, часто выносите мусор. Кафель в ванной, саму ванную и стенки душевой кабинки следует вытирать насухо сразу после пользования. Регулярно, не реже 1 раза в 1-2 недели, проводите в ванной комнате и в туалете обработку средством для удаления плесневых грибков Easy Air. В случае появления «протечек» немедленно их устраняйте.
Если необходимо посетить амбар или овощехранилище, погреб, подвал, чердак и др., используйте респиратор. Обязательно используйте респиратор при ремонте. Не принимайте участия в садовых работах осенью и весной. Не заходите на сеновалы, не находитесь рядом с собранными и горящими листьями. Не держите в комнатах сухие букеты.
Не употребляйте в пищу продукты, содержащие плесневые грибки: кисломолочные продукты, квас, пиво, шампанское и вина, ликеры, сыры с плесенью, рокфор, камамбер и чеддер, сахар, фруктозу, сорбит, ксилит, копчености, дрожжевое тесто, квашеную капусту, другие продукты, подвергающиеся ферментации.
Источник