Лечение аллергии без лекарств у детей по методу Бутейко

«Как вылечить аллергию без лекарств?» — животрепещущий вопрос.Однако на сегодняшний день не существует универсального препарата, который мог бы вылечить аллергию. Есть отдельные виды лекарств, которые могут лишь временно устранить симптомы. Но снять симптом — это не значит вылечить болезнь!

Весна — особенное время, когда после длительной зимы начинает капризничать и барахлить организм, обостряются различные заболевания, в том числе аллергия. В чем же причина возникновения аллергии?

Несмотря на большую распространенность этого заболевания, современная медицина не может точно определить механизм возникновения аллергической реакции у человека. На базе знаний ученых и психологов существует две версии: ученые утвержают, что аллергия — это результат нарушения обмена веществ и иммунитета, что возникает, в соответствии с одной забавной теорией, в следствие стерильного образа жизни, чрезмерной чистоты. С другой стороны — психологи, которые видят аллергию как чисто психологическое заболевание, что тоже забавно, ведь в таком случае лечить аллергию без лекарств можно было бы только настойкой валерианы на ночь и самовнушением.

Аллергия у детей без лекарств

Тем не менее, сегодня хорошо известно, что для успешной борьбы с аллергией у детей необходимо, чтобы иммунитет не так сильно реагировал на внешние раздражители, а для этого следует нормализовать основные реакции обмена веществ. Как может помочь в этом метод Бутейко? Константин Павлович Бутейко — ученый, врач-физиолог и блестящий практик — заметил, что у людей, страдающих аллергией, явно выражено нарушение функции дыхания, то есть дыхание глубже, чем нужно. На этом основывается весь механизм нарушения обмена веществ, иммунитета и образования аллергии, а так же и уникальная система лечения по Бутейко, которая позволяет избавиться от аллергической реакции навсегда. В результате долгих обследований было установлено, что у больных аллергией происходит избыточная вентиляция легких, то, что К.П.Бутейко называл болезнью глубокого дыхания. Глубокое дыхание вызывает дефицит углекислого газа и кислорода, иными словами, в результате легочной гипервентиляции возникает тяжелейшая гипоксия (кислородный голод), что является причиной нарушения обмена веществ, к тому же, углекислый газ — это важнейший компонент, регулирующий ключевые реакции метаболизма. С помощью простых дыхательных упражнений и без лекарствметод Бутейко нормализует функцию дыхания, обмен веществ и реакцию иммунитета на раздражители.

Хотя сейчас аллергия у детей считается обычным и распространенным заболеванием, стоит задуматься к каким последствиям может привести эта болезнь. Начинается все с аллергического кашля и насморка, но со временем это может перерасти в бронхиальную астму. Аллергический насморк, например, способен перерасти в приступы удушья и бронхильную астму в течение 3-6 месяцев при неправильном лекарственном лечении. Аллергический бронхит и аллергическая астма — это тяжелые заболевания, которые существенно усложняют жизнь человеку, а астматический приступ — это угроза летального исхода. Но овладев методикой Бутейко, ребенок приобретает огромную свободу. Страх перед аллергенами пропадает, и становится совсем не обязательно их избегать. Можно существовать уже рядом с ними. Лечение аллергии у детей без лекарств возможно и метод Бутейко — это свобода и жизнь без болезней!

Источник

Скажите «нет» сезонной аллергии!

Как бороться с аллергией? Рассказывает главный врач клиники Бутейко

Апрель. Первый по-настоящему весенний месяц. Все — дети и взрослые, молодые и пожилые люди с нетерпением ждут наступления долгожданной весны. Вместе с первым пригревающим солнцем исчезают сугробы, порядком поднадоевшие за долгую морозную зиму, начинают щебетать птицы, набухают почки — а там уже и до первой травки и листочков не далеко. Для всех — это огромный праздник: праздник, которого ждут, праздник, который вселяет оптимизм даже в самого заядлого пессимиста. И только одни люди из года в год ждут приближения весны, словно каторги. Укутываясь с ног о головы, приняв ударную дозу таблеток, они с ужасом выходят на улицу и быстрее гепарда бегут к пункту назначения. И имя этим людям — аллергики.

Несмотря на широкую распространенность этого заболевания, современная медицина не знает, каков механизм возникновения аллергической реакции у человека. Каждый перетягивает одеяло на себя: медики считают, что аллергия — это неправильный ответ иммунитета на какие-то внешние раздражители (они, как правило, абсолютно стандартны и банальны: цветение, кошачья шерсть, пыль, некоторые пищевые продукты и т.д.), ученые говорят, что это — следствие стерильного образа жизни и чрезмерной чистоты, психологи — что это чисто психологическая проблема. Этапы этого процесса изучены, лекарственный метод лечения применяется с определенным успехом, но причины его возникновения не знает никто.

Разобраться в том, что же такое аллергия и как с ней бороться рассказывает главный врач Клиники Бутейко — Андрей Евгеньевич Новожилов:

— Лечение аллергий проводится по двум направлениям:

устранение симптоматики с помощью всем известных лекарств (начиная от демидрола и заканчивая современными лекарствами);
лечение гормонами при серьезной степени заболевания.

Тем временем, механизм действия этих препаратов до конца не изучен, и открыты они исключительно опытным путем.

— Какие проявления может принимать аллергия?

— Как правило, это отеки, слезотечение, выделения из носа, заложенность в горле, аллергический кашель, затрудненность дыхания (вплоть до приступов удушья).

— Какие люди наиболее подвержены аллергии?

— Такой статистики не существует. Единственное, что можно сказать — процент больных аллергией с каждым годом увеличивается. Плюс, со временем аллергия у человека усиливается, находит все новые и новые проявления.

— Что необходимо сделать, чтобы ответ иммунитета на раздражитель был не таким бурным?

— В первую очередь, необходимо нормализовать основные реакции обмена веществ. Вопреки всеобщему убеждению, никакими пищевыми добавками и таблетками этого добиться не удастся, а выход из этой сложнейшей ситуации кроется совсем ином. Однажды врачем -физиологом Константином Павловичем Бутейко было замечено, что у людей, страдающих аллергией, всегда имеется нарушение функции дыхания. На основании этого утверждения он восстановил весь механизм образования аллергии и создал свою уникальную систему, которая позволяет избавиться от аллергической реакции навсегда.

Метод Бутейко был создан в 1962 году при Институте экспериментальной биологии и медицины Сибирского отделения Академии медицинских наук СССР. Вот уже на протяжении 20 лет с большим успехом работает Клиника Бутейко, созданная самим Константином Павловичем. Все врачи, работающие в здесь, проходили обучение у самого Бутейко и получили методику из первых рук.

— На чем же основан Метод Бутейко?

— В результате долгих обследований, было выявлено, что у всех больных аллергией происходит избыточная вентиляция легких. Она, в свою очередь, вызывает дефицит углекислого газа в организме человека. Именно от этого и начинается нарушение обмена веществ, потому как углекислый газ — это важнейший компонент, регулирующий функции обмена веществ.

Метод Бутейко, с помощью простейших дыхательных упражнений, нормализует функцию дыхания, обмен веществ и иммунный ответ. Это мы видим по полному исчезновению у человека аллергической реакции.

— Насколько сложны эти упражнения?

— Они настолько просты, что доступны даже самым маленьким детям, которые также с большим успехом занимаются в нашей клинике.

— Через какое время становятся заметны результаты?

— Снять симптом можно практически за пару минут. В дальнейшем регулярное применение комплекса упражнений по определенному графику приводит к тому, что аллергия уходит полностью. Классический пример: у одного из артистов Театра Куклачева была сильнейшая аллергия на кошек. Лечение проводилось без «отрыва от производства»: избегать контакта с ними он не мог по роду своей деятельности. После того, как он освоил метод Бутейко, аллергия навсегда оставила его. Для полного ее устранения ему понадобилось всего полгода занятий под контролем лечащего врача.

— Сколько длится курс занятий непосредственно в Клинике Бутейко?

— Минимальный курс лечения в Клинике длится один месяц. Результат мы получаем буквально сразу, у пациентов проходит основная симптоматика заболевания : кашель, начинает дышать нос, уходит слезливость и кожный зуд. Далее каждый пациент (фактически уже бывший больной) делает выбор: или заниматься самостоятельно, или продолжать наблюдаться в клинике. Программы лечения рассчитаны на месяц-полтора. Но лечебный эффект, повторюсь, наступает сразу — уже на первом занятии.

— Занятия проходят в группах или индивидуально?

— Это зависит исключительно от желания самого пациента. Обе программы имеют свои плюсы: занятия в группах дают наглядность действия Метода Бутейко, индивидуальные занятия — повышенное внимание к пациенту.

— Противопоставляете ли вы свой метод лечения методам традиционной медицины?

— Мы применяем комплексное лечение, и если человеку на данном этапе никак не обойтись без применения препаратов, мы, естественно, в купе с дыхательными упражнениями, назначаем человеку противоаллергические лекарства. Потом, когда необходимость в них полностью отпадет, человек навсегда забудет об их существовании.

— Существует ли вероятность рецидивов, возвращения аллергии?

— Клиника Бутейко дает человеку ключ к здоровью. При поддержании функции дыхания в норме рецидив невозможен. Бывший (уже бывший) пациент сам может пользоваться этим ключем по мере надобности и не позволять функции дыхания нарушиться. Это очень просто: иногда необходимо проверять состояние функции дыхания — экспресс-тест занимает всего 30-40 секунд и, в случае «раздышивания», самостоятельно заниматься по методу Бутейко. А можно и обратиться за консультацией к нашим специалистам — мы всегда поможем. Наши бывшие пациенты после прохождения программы лечения становятся очень грамотными и подкованными в области своего здоровья и прекрасно могут контролировать свое самочувствие.

— Люди зачастую не понимают, что аллергия — это большая проблема. К каким последствиям она может привести?

— Любая форма аллергии чревата тяжелыми последствиями, начинается все с аллергического кашля и насморка, а потом все это легко может перейти в бронхиальную астму. Аллергический бронхит и аллергическая астма это тяжелые заболевания, качество жизни кардинально изменяется: человеку становится нельзя ничего. Кроме того, астматические приступы чреваты летальным исходом.

Метод Бутейко чрезвычайно эффективен и быстр в любом случае, как при лечении аллергического бронхита, лечении аллергического кашля, аллергического ринита ,так и при тяжелых формах бронхита или астмы. Качество жизни повышается моментально. Если аллергик, в классическом понимании, должен себя постоянно ограничивать, избегать контакта с аллергенами, то, овладев методикой Бутейко, он может совершенно спокойно существовать вместе со своими бывшими аллергенами. Страх перед такими болезнями как аллергический ренит и бронхит, навсегда покидает человека; он обретает огромную свободу.

— Может ли человек просто получить консультацию в вашей клинике?

— Безусловно. Звоните и записывайтесь на прием тел. (495) 921-41-77

— Каким достатком он должен обладать?

— В основном, наши пациенты — это люди среднего класса. Но разговор о деньгах, на наш взгляд, совершенно не уместен в разговоре о здоровье. Пройдя курс лечения в Клинике Бутейко один раз, он сэкономит все те средства, которые ему придется тратить на лечение аллергии в течение жизни, применяя традиционные методы.

— Кто лечится по методу Бутейко?

— Метод Бутейко широко распространен по всему миру. Доктора и пациенты из стран Европы, Америки, Израиля, Австралии, Новой Зеландии не жалеют времени и сил, чтобы приехать в Москву и полечиться именно в той клинике, у истоков которой стоял сам Константин Павлович Бутейко. Кроме того, метод Бутейко (the Buteyko method) широко известен и с успехом применяется в большинстве стран мира. Так, например, в Англии в скором времени начинается новый футбольный сезон. Две знаменитые шотландские команды выйдут на поле в майках с надписью: «Остановим астму методом Бутейко». И это не случайно — они знают, о чем говорят. Теперь узнать об этом можете и Вы.

В апреле 2009 года совместно с Клиникой Бутейко, Москва начал работу Центр Бутейко в Нью-Йорке, США . Не сомневаемся, образовательные программы метода Бутейко принесут огромную пользу всем желающим стать здоровыми в этой стране.

Лечение заболеваний в клинике Бутейко:

Лечение аллергии

Источник

Дыхательная гимнастика по Бутейко

Правильное дыхание по Бутейко не видно и не слышно, только через нос. Вдох такой маленький, что ни грудь, ни живот не колышутся. Дыхание очень поверхностное, воздух опускается примерно до ключиц, а ниже «стоит» углекислота. Вы как будто нюхаете неизвестный вам, возможно, ядовитое вещество. При этом вдох длится 2-3 секунды, выдох 3-4 секунды, а затем пауза 3-4 секунды, объем вдыхаемого воздуха, чем меньше, тем лучше.

Константин Павлович Бутейко родился в 1923г., прожил 80 лет .

Врач -физиолог, кандидат медицинских наук. Сделал свое открытие в 1952 году. Сам вылечил себя от бронхиальной астмы, разработал метод — указывающий на причину переизбыточной вентиляции легких , в развитии многих заболеваний .

В 1968 году впервые состоялась апробация его метода во ВНИИ Пульмонологии в г.Ленинграде при лечении у детей бронхиальной астмы. У большинства детей был достигнут положительныйрезультат (95%). В 1981 на кафедре Медицинского института им. И.М.Сеченова получен положительный результат по лечению бронхиальной астмы у детей- результат 94-96% излечения.

По результатам метода К.П.Бутейко были получены положительные отзывы советских академиков Амосова Н.М.,Северина С.Е., Гулого М.Ф.

В 1985 году вышел приказ Минздрава СССР, после которого метод лечения Бутейко, получил возможность распространения в медицинских центрах во многих городах страны. Но после развала СССР в 1991году, мероприятия по внедрению волевой регуляции дыхания при лечении различных заболеваний не лекарственными методами (метод Бутейко), был почти забыт. Осталось несколько медицинских учреждений в крупных городах стран СНГ, где ещё применяют метод Бутейко. В современное время сложилось разное мнение о методе доктора Бутейко, от резко отрицательного до нейтрального и восторженного.

В США и Европейских странах на его работы обратили внимание, и с успехом применяют методику лечения очень многих заболеваний от бронхиальной астмы до гипертонии и стенокардии. В странах же бывшего СССР имя К.П. Бутейко так и осталось скрыто от широкой общественности.

Вводная часть.

Объект, позволяющий человеку дышать неглубоко — диафрагма. К.П.Бутейко сформулировал суть своего метода как уменьшение глубины дыхания расслаблением диафрагмы.

И так приступим к началу занятий упражнениями.(саморазвитие)

Сядьте на стул, расслабьтесь, взгляд чуть выше линии глаз. Расслабьте диафрагму (дыхание должно быть мелким) в груди появилось ощущение нехватки воздуха. Оставайтесь в таком состоянии 10-15 минут.

Если желание вздохнуть усилилось, усильте чуть глубину дыхания. При этом дышите как бы самыми верхушками легких. При правильной тренировки обязательно появится сначала тепло потом станет жарко, минут через 5-7 может появиться испарина с любым желанием вздохнуть — боритесь только расслаблением диафрагмы.

После тренировки, выходите из этого состояния, не углубляя дыхания.

После тренировки МП должна быть на 1-2 секунды больше.

Расчет уровня СО2 в организме: при паузе 15 секунд углекислота составляет 4-4,5%, при норме 6,5% ваша пауза должна составлять 60 секунд. Из этого следует, что 60:15= 4 , то есть вы дышите глубже нормы в 4 раза.

Все упражнения выполняются обязательно с дыханием через нос и без шума. Перед выполнением комплекса и после него выполняются контрольные измерения: МП — максимальная пауза, пульс. В норме, для взрослых людей, МП на удовлетворительно — 30 сек., на хорошо — 60 сек., на отлично — 90 сек. Пульс на удовлетворительно — 70 уд/мин., на хорошо — 60 уд/мин. на отлично — 50 уд/мин. Для детей среднего и старшего школьного возрастов МП в норме на 1/3 меньше, пульс на 10 уд/мин. больше. Для детей дошкольного и младшего школьного возрастов МП на 2/3 меньше, пульс на 20 уд/мин. больше.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Комплекс дыхательных упражнений К.П. Бутейко, направленный на развитие нужного дыхания, а также на развитие способности человека задерживать дыхание, как на вдохе, так и на выдохе, как в состоянии покоя, так и при физической нагрузке.

1. Работают верхние отделы легких:

5 секунд вдох, 5 секунд выдох, расслабляя мышцы грудной клетки; 5 секунд пауза, не дышите, находитесь в максимальном расслаблении. 10 раз. ( 2,5 минуты)

2. Полное дыхание.

Диафрагмальное и грудное дыхание вместе.

7,5 секунды — вдох, начиная с диафрагмального дыхания и заканчивая грудным дыханием;

7,5 секунды — выдох, начиная с верхних отделов легких и заканчивая нижними отделами легких, т.е. диафрагмой; 5 секунд — пауза. 10 раз. ( 3,5 минуты)

3. Точечный массаж точек носа на максимальной паузе. 1 раз .

4. Полное дыхание через правую, затем левую половины носа. По 10 раз.

5. Втягивание живота.

В течение 7,5 секунды — полный вдох, 7,5 секунды — максимальный выдох, 5 секунд — пауза, удерживая втянутыми мышцы живота . 10 раз. ( 3,5 минуты)

6. Максимальная вентиляция легких (МВЛ).

Выполняем 12 быстрых максимальных вдохов и выдохов, т.е. 2,5 секунды — вдох, 2,5 секунды — выдох, в течение 1 минуты. После МВЛ сразу выполняем максимальную паузу (МП) на выдохе, до предела. Выполняется МВЛ 1 раз.

7. Редкое дыхание. ( По уровням)

Первый уровень:

1-5 секунд — вдох, 5 секунд — выдох, 5 секунд — пауза. Получается 4 дыхания в минуту. Выполняйте 1 минуту, затем, не прекращая дыхания, выполняются следующие уровни.

Второй уровень:

2-5 секунд — вдох, 5 секунд — задержка дыхания после вдоха, 5 секунд — выдох, 5 секунд — пауза. Получается 3 дыхания в минуту. Выполняется 2 минуты

Третий уровень:

3-7,5 секунды — вдох, 7,5 секунды — задержка дыхания после вдоха, 7,5 секунды — выдох, 5 секунд — пауза. Получается 2 дыхания в минуту. Выполняется 3 минуты.

Четвертый уровень:

4-10 секунд — вдох, 10 секунд — задержка дыхания после вдоха, 10 секунд — выдох, 10 секунд — пауза. Получается 1,5 дыхания в минуту. Выполняется 4 минуты. И так далее, кто сколько выдержит. Норма довести до 1 дыхания в минуту.

8. Двойная задержка дыхания.

Сначала выполняется МП на выдохе, затем максимальная задержка на вдохе. 1 раз.

9. МП сидя 3-10 раз, МП в ходьбе на месте 3-10 раз, МП в беге на месте 3-10 раз, МП во время приседания. 3-10 раз.

10. Поверхностное дыхание.

Сидя в удобном положении для максимального расслабления, выполняйте грудное дыхание. Постепенно уменьшайте объем вдоха и выдоха — до невидимого дыхания или дыхания на уровне носоглотки. Во время такого дыхания будет появляться сначала легкая нехватка воздуха, затем средняя нехватка или даже сильная, свидетельствуя о том, что упражнение выполняется правильно. Находитесь на поверхностном дыхании от 3 до 10 минут.

Все упражнения выполняйте обязательно с дыханием через нос и без шума. Перед выполнением комплекса и после него осуществляются контрольные измерения МП и пульса.

Выполнять комплекс упражнений желательно на пустой желудок.

На конечном этапе занятий дыхания по методу К.П.Бутейко происходит реакция очистки всего организма. Когда начнется реакция, предсказать невозможно. Бывает, и через несколько десятков минут, и через несколько месяцев занятий. Их может быть несколько, а может и вообще не быть ни одной.

На кануне чистки наблюдается резкий рост КП (иногда на 3-5 секунд), а во время чистки — ее падение, потому что накопленный СО2 во время чистки

расходуется на перестройку всех систем организма: кишечника, печени, легких, сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной. Хотя КП во время чистки падает, в среднем она не опускается, ниже исходного уровня на начало занятий. Длительность реакции, как правило, от нескольких минут до трех недель.

Реакции не нужно бояться. Ей надо радоваться — ведь организм выздоравливает.

Если же болело там, где раньше не болело, значит вы просто этого не ощущали, а болезнь была. Лекарства лучше не употреблять, но если не решитесь отказаться от них, то хотя бы в половинной доли или меньше от обычной. Тяжелым больным необходим контроль (при диабете необходим постоянный лабораторный контроль).

Выявляются следующие этапы реакции очищения: соответствуют КП — 10,20,30,40,60 секунд.

1. Рубеж 10 секунд. Из организма удаляется то, что лежит на поверхности. Чаще всего при этом наблюдается выделения из носа, слюнотечение, жидкий стул, учащенное мочеиспускание, жажда, пот, налет на языке, мокрота. Если раньше были неполадки с почками и мочевым пузырем, могут появиться рези. Может быть состояние, как при гриппе: озноб, температура, гнойные выделения из глаз, носа , слабость или ломота во всем теле. Аппетит снижен или вовсе пропадает. Мучит жажда и появляется страшная сухость во рту, носу, носоглотке.

2. Рубеж 20 секунд. Отреагируют нос, легкие, кишечник, кожа(зуд), суставы становятся болезненными, болит позвоночник, переболят все бывшие послеоперационные рубцы, переломы, места бывших травм, будут зудеть места бывших уколов, рассосутся все инфильтраты после инъекций, когда- либо делавшихся вам. Частично затрагиваются и обменные процессы: обостряется экзема, могут появиться головные боли.

Выделяется обильная мокрота. Если были гаймориты, фронтиты, был оперирован нос, из носа может выделяться большое количество гноя, пробок, часто с кровью. Восстановятся обоняние, вкусовые ощущения. Могут появиться расстройства стула, рвота.

Некоторые люди остаются на КП 10-20 секунд по полгода и более, потому что их организм слишком зашлакован. А чтобы почиститься, нужно постоянно находиться в методе ВЛГД. У легочных больных при чистке повышается температура до 41

градуса, но она не держится сутками, скачет вверх-вниз. Температуру не сбивать! Лучше использовать уксусные обвертывания (только для детей). Мокрота может идти не только у легочных больных, но и у гипертоников. Может быть кровохарканье.

Это отторгается легочная ткань, разрушенная бронхоскопиями и вашим надсадным прежним кашлем. На полную перестройку легких уходит 2-3 года. Перестройке помогает массаж. Печень и сердце массируют только при беге трусцой или прыганьем со скакалкой Острая эмфизема проходит через 1-2 недели. По рентгенологическим данным вы получите положительную динамику в легких. Снимки следует делать до занятия ВЛГД и потом каждые полгода.

Читайте также: Аллергопробы грудничку

Если пошла сухая мокрота, надо ставить банки, горчичники, делать массаж, увеличить прием жидкости (горячая подсоленная вода). Походить в сауну (сухой пар), если пульс не выше 70 и нет сердечных проявлений.

Если есть, какие-нибудь кожные нарушения обязательно посещайте баню, мылом не пользуйтесь, просто ополаскивайтесь и после бани натирайтесь касторовым маслом.

Гипертоникам и стенокардикам можно начинать ходить в баню только после достижения стабильной КП в пределах 30-40 секунд и пульса не выше 70. Пациентам с ишемической болезнью сердца нужно принимать валидол при сердечных сбоях и во время чистки.

У гипертоников могут быть носовые кровотечения. Нос не тампонируйте, а подставьте ванночку с водой, положите холодный компресс на переносицу.

Из носа бывает выделений дольше, чем из легких. Промывать нос лекарствами не нужно, можно

применять слегка подсоленную воду , втягивая и выпуская ее каждой ноздрей по очереди.

3. Рубеж 30 секунд. При КП 30 секунд реагирует нервная система, человек плачет без причины, становиться легко возбудимым и раздражительным. Может наступить депрессия, отвращение к занятиям методом ВЛГД. Это так называемая психологическая чистка.

У больных с кожными заболеваниями чистка проявляется в виде зуда, сыпи, которые сами исчезнут без применения мазей и лекарств, но при условии упорных занятий методом ВЛГД. У больных тиреотоксикозом — рыдания, слезы, у гипертоника давление скачет вверх-вниз.

4. Рубеж 30-40 секунд. Чистка очень кардинальная: перестраиваются сосуды, обмен веществ, кишечник, почки, рассасываются новообразования, нормализуется давление. Гипертоник после достижения 40 секунд уже не гипертоник.

Все сердечно-сосудистые патологии исчезают при стабильной КП 42-44 секунды. Астматик распрощается с астмой на 22-24 секундах КП. Идет перестройка всех эндокринных функций и систем: менструального цикла щитовидной железы, гипофиза,

надпочечников, мочеполовой сферы. Обостряется мастопатия, появляются боли и возможны нарушения менструального цикла. При появлении мастопатии не нужно никаких дополнительных воздействий. Эрозии и токсикозы уходят. Люди теряют избыточный вес. Худеют и очень худые, но после очищения приобретают нормальный вес, восстановив недостающие формы, но уже чистыми, здоровыми клетками.

Все обменные нарушения, полиартриты, остеохондрозы дают на КП 40 секунд дикие боли. Появляется песок в моче. Отходят камни из желчного и мочевого пузырей. В момент от хождения камня нужно усиленно тренироваться, двигаться, прыгать, танцевать, так как при физической нагрузке увеличивается содержание СО2, каналы расширяются и камень пройдет без боли.

Чистится геморрой, могут быть кровотечения и гнойные выделения. Исчезает варикозное расширение вен. У язвенного больного возникают кратковременные боли, рвота, кал со слизью. Могут быть кишечные колики, схваткообразные боли в животе, также учащается мочеиспускание и появляется расстройство стула. Не следует торопиться к хирургическим вмешательствам, не надо применять никаких болеутоляющих. Постарайтесь от всех симптомов избавиться усиленной тренировкой методом ВЛГД.

Нормализуется сон. Потребность во сне сократится до 4-5 часов в сутки.

5. Рубеж 60 секунд. Подчищается все, что не подчистилось на прежних этапах очищения. Здесь рекомендуется спровоцировать реакцию выздоровления каким-либо простудным заболеванием в сочетании с нарушением правил жизни (обычно в питании). В это время может выделяться огромное количество мокроты, очищаются самые глубинные участки легких.

Иногда во время реакции выздоровления бывает ломка голоса. Это может быть от прежнего кашля, бронхоскопии. Кстати, астма может начаться с потери голоса. Первый приступ удушья — это

ларингоспазмы, отек гортани. После реакции выздоровления голос восстанавливается.

Переболит сердце, даже если раньше не было жалоб на него. Моча во время чистки кирпично-красная, мутная, с осадком, слизью, зловонная с кровянистыми выделениями, с запахом лекарств. У больных остеохондрозом выходит огромное количество солей, моча у них белая, пенистая. Слюна у таких больных очень неприятная, ее следует сплевывать в баночку. Могут быть маточные кровотечения.

Зеркалом реакции является язык. В норме он должен быть розовым, влажным, чистым, без борозд и трещин. Желтый налет — чистится печень, белый — желудочно-кишечный тракт. Сухой — недостаток воды в организме. Когда язык обложен — у больного наблюдается отвращение к пище, ни в коем случае нельзя его заставлять есть. Надо в это время пить много воды, чтобы вывести все шлаки из организма.

По языку можно сказать, чистка это или простудное заболевание. Как только язык станет розовым, чистым, влажным это означает реакции выздоровления на данном рубеже. Если пульс в период чистки больше чем 100 ударов, не хватайтесь за ингалятор.

Лучше помочь себе в течение 1-2 дней приемом того гормонального лекарства, которое помогало вам раньше, — о половины той максимальной дозы, которую вы когда-либо принимали. Затем, постепенно тренируя дыхание, уйдите от приема гормона. Не пугайтесь приема гормонального препарата — он уменьшает дыхание, тем и хорош. И это наиболее безвредное из всех принимаемых астматиками лекарств.

Для облегчения периода чистки следуйте следующему:

1. Не бросайте метод, занимайтесь при слабой степени само удушения релаксационным уменьшением дыхания. Главная задача — не раздышаться, удержаться, не сдавать позиции, отвоеванные у глубокого дыхания.

2. Принимайте горячий душ, сидячую ванну (только бедра в воде), посетите сауну. Это все при ознобах, если нет температуры и позволяет сердце.

3. Принимайте больше горячей подсоленной воды. Не забывайте во время чистки принимать обыкновенную поваренную соль. Часто слабость бывает из-за нехватки соли. Эта соль не имеет никакого отношения к отложению «солей» в позвоночнике.

4. Не ешьте насильно, не отвлекайте организм от собственной работы — очищения.

5. Можно поставить банки, горчичники, сделать массаж.

6. Ни в коем случае не лежите: сидите или двигайтесь по комнате, но лучше на улице, на свежем воздухе. Во время чистки принимайте мед, зубной порошок (промытый). белую глину — по 1 чайной ложку 3 раза в день. Они пройдут транзитом по кишечнику и соберут все яды.

7. Если во время чистки появляются сильные схваткообразные боли в кишечнике или колющие боли в сердце, то нужно помочь себе валидолом и усиленно потренировать дыхание.

8. Добавляйте в пищу 2-3 капли в день раствора йодистого калия.

9. Старайтесь подавлять кашель неглубоким дыханием. Без кашля легче отходят мокрота.

10. Если плохо работает кишечник, сделайте клизму или примите слабительное (сульфат натрия или магния, лист сенны, кору крушины, жостер).

11. Легким во время перестройки требуется тепло, поэтому не переохлаждайтесь в это время, носите жилет. Не находитесь на сквозняке. Однако не перегревайтесь — кутаться тоже нельзя. Полезны тепловые процедуры, массаж грудной клетки.

12. Если чистка идет в виде необузданного кашля, то сделайте отвлекающие водные процедуры — прогревание рук и ног в такой горячей воде, какую только можете терпеть. Можно массировать воротниковую зону.

13. Не употребляйте сахар, лучше перейти на сухофрукты. Виноград и помидоры плохо действуют на больную печень.

14. Если проявляются гнойные конъюнктивиты (гнойные выделения из глаз), то промойте глаза крепким раствором зеленого чая, слегка подсоленным.

15. Во время чистки тщательно следите за состоянием полости рта, постоянно полощите его в настое трав, язык необходимо очищать от налета ложкой.

Источник: …

Ежедневные физические упражнения по Бутейко. (трафик!)

Лечение астмы.

Ссылка на сайт клиники им. К.П.Бутейко

https://www.buteykoclinic.ru/lecture.php

Источник