Лечение аллергии на холод у взрослых и детей. Как выглядит аллергия на холод

Что такое аллергия на холод

Аллергия на холод (или холодная крапивница) — это защитная реакция организма на климатические изменения. Раздражителями являются пониженная температура, мороз, холодная вода, снег, дождь и холодный ветер.

Данный недуг появляется в любом возрасте. Как правило, им страдают девушки, а также люди со слабым иммунитетом, склонные к аллергическим реакциям и с чувствительной кожей.

Симптомы аллергии на холод у взрослых

  • кожные высыпания (крапивница),
  • появление волдырей, пятен,
  • кожный зуд,
  • сильный насморк,
  • проблемы с дыханием (у астматиков может возникнуть бронхоспазм),
  • одышка,
  • кашель,
  • покраснение глаз,
  • обильное слезотечение,
  • сильная головная боль.

Как выглядит аллергия на холод

Чаще всего она проявляется в виде кожных высыпаний, и даже волдырей, которые являются эпицентром зуда. Они появляются на лице, руках и ногах.

Аллергия на холод

Причины аллергии на холод у взрослых и детей

На сегодняшний момент врачи точно не могут назвать причины ее появления, но могут выделить несколько «виновников»:

  • наследственность,
  • слабый иммунитет,
  • обычная аллергия,
  • инфекционные заболевания,
  • проблемы с пищеварением,
  • интоксикация,
  • заболевания почек и щитовидной железы,
  • чувствительная кожа,
  • неправильное питание,
  • питье спиртных напитков,
  • курение.

Лечение

Корни «холодной аллергии» лежат глубже, чем может показаться. Поэтому если у вас возникли перечисленные симптомы, то обязательно обратитесь к специалисту для обследования организма. Правильней будет устранять причины, а не их следствия. Народные средства помогут вам облегчить состояние, снять зуд и укрепить защитную функцию организма.

Народные средства от аллергии на холод

1. Протирайте пораженные участки кожи соком алоэ.

2. Одним из самых эффективных способов лечения является питье воды с медом, конечно же, при условии, что у вас нет на него аллергии. Размешайте 1 ст.л. продукта в 1 стакане воды. Ее температура не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма человека. Пейте медовую водичку в течение дня по полстакана.

Напиток устраняет зуд кожи.

Медовая вода

3. Принимайте настой из малины (подойдет сушеная или замороженная) 2 раза в день. Напиток насыщен витаминами, что весьма полезно для иммунитета, а также является отличным антиоксидантом.

4. 1 ст.л. ягод брусники залейте 1 стаканом горячей воды. Получившийся настой следует пить остывшим по 0,5 стакана утром, днем и вечером.

5. 1 ст.л. мяты залейте кипятком и дайте настояться. Напиток принимайте 2 раза в день по 3 ст.л.

6. Пейте по целому стакану теплого настоя календулы 3 раза вдень: 1 ст.л. цветков + 1 стакан кипятка.

7. Ешьте свеклу и пейте свекольный сок. Овощ является природным антиаллергеном. Употреблением напитка не стоит злоупотреблять, так как он может вызвать проблемы с работой желудка.

Свекольный сок

Что делать при аллергии на холод

1. В холодное время года носите теплую одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани усугубляют проявления симптомов. Если у вас есть предрасположенность к аллергии, то стоит отказаться от меха и шерсти.

2. Всегда носите шапку и варежки. Необходимо держать свое тело в тепле. Благодаря этому неприятные проявления исчезают быстрее.

Головной убор, устраняет появление спазмов сосудов, в результате чего головные боли не появляются.

3. Защищайте кожу натуральными гигиеническими средствами. Используйте продукцию, предназначенную для чувствительной кожи.

4. Укрепляйте свой иммунитет за счет правильного питания. Ешьте побольше свежих овощей и зелени. Кроме того, стоит пить много теплой воды. Вода является, пожалуй, самым простым, дешевым и эффективным средством лечения многих недугов.

5. Занимайтесь физическими упражнениями. Они хорошо разгоняют кровь, за счет этого вам становится тепло, а организму комфортно. Вдобавок, физическая активность укрепляет здоровье в целом, и заряжает энергией и бодростью.

Стоит отказаться от посещения бассейна, так как хлорированная вода способна спровоцировать аллергию.

6. Откажитесь от вредных привычек.

Повторимся, что чаще всего аллергия на холод является причиной нарушения работы внутренних органов. Поэтому обязательно пройдите обследование организма для установления истинных причин проявления симптомов.

Будьте здоровы и не мерзните! 😉

Аллергия на холод. Профилактика

Источник

Об аллергии на холод можно забыть

Холодовая крапивница (аллергия на холод) — не такое уж и редкое заболевание. Аллергеном здесь служит не пыльца, не шерсть животных, а обыкновенный механический раздражитель — пониженная температура воды, снег, дождь. Даже ледяная вода из крана может вызвать это крайне неприятное состояние: человек буквально на глазах покрывается красными пятнами, напоминающими волдыри, которые к тому же сопровождаются зудом.

Но и это еще не все, так как кроме жжения кожных покровов не исключается обильное слезотечение, не прекращающееся и в теплом помещении, а также кашель и одышка. Приятного в этом мало, поэтому от такого недуга хочется избавиться как можно скорее. Значит, стоит обратиться к многовековому опыту предков и попытаться найти свое подходящее народное средство для лечения холодовой аллергии.

Народная медицина на страже здоровья

1. Для быстрейшего заживления пораженных мест пригодится сок алоэ, которым просто смазывают кожу. Зуд кожи поможет снять медовая вода, которую рекомендуют пить перед сном, потому что мед является еще и слабым снотворным. Делается вода так: 1 стол. лож. размешивается в стакане воды.

2. Если есть аллергия и на мед, то справиться с последствиями холода поможет брусничный настой. Для него тоже возьмем 1 стол. ложку, но зальем крутым кипятком (стакан) и будем настаивать до охлаждения. Пить настой (1/2 стакана) необходимо 3 раза в день. И совсем неважно, перед едой или до нее.

3. При холодовой крапивнице крапива просто обязана спасти положение. Что она и делает. Существует даже два рецепта. Настойка крапивы: 50 г травы заливается ½ л водки, настаивается 10 дней. Принимать необходимо по 1 стол. лож. трижды в день, но строго после еды. Продолжительность «крапивотерапии» — 1-2 месяца.

При повышенной чувствительности на солнце, помогут рецепты из статьи Фотодерматит: бабушкины рецепты на заметку.

4. Для этого рецепта возьмем литровую банку, наполним ее доверху крапивой и зальем до горлышка водкой. Потом уберем для настаивания в темное место на 10 дней. После этого процедим и начнем глотать по 1 стол. ложке, размешанной в половине стакана воды. Прием крапивного напитка — трижды в день.

5. Есть и довольно сложное лечение, при котором каждые 3 дня необходимо менять отвары. Первые дни пить отвар фенхеля (1 стол. лож. трижды после еды), потом 3 дня — точно такая порция — ромашковый или отвар шалфея, затем — зверобойный, а завершить лечение следует 10 днями, посвященными питью отвара шиповника. Только пить его надо уже не по 1 стол. ложке, а по ¼ стакана.

6. Мята тоже рекомендована для приема внутрь: 1 стол. лож. заливают стаканом кипятка, дают настояться, после чего пьют по 50 мл трижды в день.

7. Ползучий тимьян (2 ч. лож.) тоже заваривают стаканом кипящей жидкости, час настаивают, а принимают внутрь так же, как и мятный отвар, только увеличив дозу до ½ стакана.

Вы помыли руки в холодной воде и у вас внезапно зачесались ладони, а кожа на них стала красной, будто обожженная крапивой? Или заметили подобные симптомы в зимнее время года? Вынуждены сообщить, что у вас «аллергия на холод». Это состояние нельзя назвать полноценной аллергической реакцией (в силу патогенетических особенностей ее развития), однако симптомы довольны схожи.

Данный недуг до конца еще не изучен, поэтому сложно что-то говорить об эффективной терапии. Врач назначит вам антигистаминные препараты, однако симптомы холодовой аллергии исчезают довольно быстро и без медикаментозного лечения. Еще существуют народные методы борьбы с такой напастью, однако и они направлены на предупреждение развития данного состояния и полностью избавить от него, увы, не могут.

8. Если есть возможность добыть настоящий березовый сок, то грех этим не воспользоваться: на литр сока нужно взять 10 г мумие, постараться тщательно растворить его, после чего принимать до еды по 50 мл. Такой сок обязательно хранить в холодильнике.

9. Если для сока не сезон, то его можно заменить просто кипятком: 1 г мумие на литр воды. Прием — 100 мл.

10. Настой: для него необходимы цветки календулы (1 стол. лож.), которые заливаются стаканом кипятка. Через 30 минут средство можно процеживать. А пьют его в теплом виде и по целому стакану трижды в день. И тоже после еды — именно через 20 минут.

Аллергия на холод появляется не на пустом месте, корни этой болезни лежат довольно глубоко в «недрах» нашего организма. Это могут быть заболевания ЖКТ, поджелудочной железы или печени. Поэтому самым оптимальным вариантом перед использованием народных средств было бы обследоваться и начать лечить причину, а не следствие. Поэтому так важно понять, что в одиночку можно справиться далеко не с каждым недугом.

Загрузка…

Источник

Что такое холодовая аллергия? Симптомы, лечение аллергии на холод

Холодовая аллергия – один из множества видов негативных ответных реакций организма на различные внешние раздражители. Само название такой аллергии говорит о том, что аллергическая реакция возникает под воздействием холодных температур.

До недавнего времени медицина отвергала такой диагноз, так как аллергена, провоцирующего специфическую реакцию организма как такового нет, есть только физическое воздействие – холод. Нет аллергена – нет и аллергии.

Но при воздействии холодного воздуха у некоторых чувствительных людей происходит значительный выброс гистамина, что вызывает реакции как при прочих видах аллергии – развитие отека,  расширение сосудов, покраснение и зуд кожи и слизистых. Таков ответ на снижение температуры тепловых рецепторов кожи.

Причины холодовой аллергии

Почему появляется холодовая аллергия? На этот вопрос пока медицина не знает точного ответа, но при следующих факторах у особо чувствительных людей может возникнуть такой странный вид аллергии:

  • При резкой смене нахождения человека в среде с нормальной температурой воздуха в среду с низкой температурой – в зимнее время, особенно в ветреную погоду
  • При контакте с холодной водой – в быту при мытье посуды, уборке, купании в открытых водоемах
  • При употреблении очень холодных напитков и холодной пищи

Аллергия на холод не редко развивается после тяжелых заболеваний и длительного лечения антибиотиками, считается, что она имеет генетическую предрасположенность, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (например, туберкулез) или паразитарных (аскариды у детей, взрослых, острицы у детей, лямблиоз. Холодовая аллергия симптомы

У сильного, закаленного организма с крепкой иммунной системой подобные перепады температур не вызывают никаких реакций.

Однако, в случае снижения защитных сил, системных нарушений, тяжелых заболеваний, нарушении обменных процессов в организме возможно появление такого вида аллергии. Стресс, как известно, самый основной фактор риска сбоя в иммунитете, поэтому стрессоустойчивые люди, как правило, реже болеют и имеют крепкое здоровье.

Провоцирующие факторы развития холодовой аллергии

  • Наличие аллергических реакций на прочие раздражители — пищевая, пыльцевая (аллергия на тополиный пух ), бытовая аллергия
  • Некоторые инфекционные заболевания – свинка, корь (см. симптомы кори у взрослых), пневмония микоплазменная, краснуха
  • Заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, онкологические заболевания
  • Наличие хронических заболеваний – синусит, гайморит, различные гильминтозы, дисбактериоз кишечника
  • Рецидивирующие болезни кожи – нейродермит, экзема, псориаз
  • Наследственный фактор

Бывают случаи, когда подобная реакция имеет наследственную природу, то есть передается по наследству и чаще всего это реакция организма на ветреную погоду, чем на холод. Симптомом такой аллергии является чувство жжения, а не зуд кожи.

Как проявляется аллергия на холод?

Как проявляется аллергия на холод? Симптомы такой аллергии могут иметь различные формы проявления — от легких признаков, исчезающих через некоторое время после контакта с холодной средой, до серьезных рецидивирующих кожных высыпаний.

Кожные проявления – самые распространенные признаки. К ним относят — покраснение, отек, зуд открытых участков тела, которые соприкасались с холодной средой. Через некоторое время кожа начинает болеть, чесаться, и может покрываться волдырями как при крапивнице.

Холодовая аллергия у детей может охватывать даже внутреннюю поверхность голеней, бедер, колени и проявляться в виде крапивницы. Сыпь розовая, плотная, зудящая, но проходит в течение нескольких часов. Есть случаи, когда после холода кожа не просто краснеет и зудит, но и покрывается слоем, который начинает шелушиться, как при дерматите. Иногда в месте проявления аллергии со временем появляются синяки.

Чаще всего бывает холодовая аллергия на лице, на руках, поскольку эти места более подвержены воздействию внешней среды, они всегда открыты и более уязвимы.

Общее недомогание — повышение давления, одышка, головная боль и слабость.

Аллергический ринит – появление насморка, чиханье при выходе на холодный воздух. Отек слизистых оболочек носа может либо сильно затруднять носовое дыхание, либо полностью его перекрывать, а по возвращении в теплое помещение все симптомы аллергии исчезают.

Признаки аллергического конъюнктивита — слезоточивость, отеки вокруг глаз, набухание век, резь в глазах. А также возникает гиперчувствительность к яркому свету. Для дифференциации диагноза, следует обязательно обратиться к окулисту и дерматологу, поскольку в случае, если на холоде происходит обильное слезотечение, это может быть признаком клещевого поражения (демодекоз) или грибка и пр.

Диагностика холодовой аллергии

Если у вас появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо посетить терапевта и иммунолога — аллерголога.  После комплекса диагностических и лабораторных исследований, можно будет точно установить причину появления аллергических реакции. Холодовую аллергию, признаки которой схожи с прочими видами аллергических реакций, следует дифференцировать от ряда других заболеваний.

  • Иногда у маленьких детей дошкольного возраста холодовая аллергия на лице похожа на атопический дерматит, нейродермит.Холодовая аллергия симптомы и лечение
  • Нередко похожие аллергические симптомы возникают при идиопатическом дерматозе. При этом заболевании тепловые и холодовые кожные рецепторы разрегулированы. Отеки, слезотечение, чиханье, затрудненное дыхание при этом возникают как на холод, так и на тепло.
  • Непереносимость меха некоторых животных – кроликов, норки, шиншиллы, шерстяных тканей, овечьей шерсти — можно тоже спутать с аллергией на холод. Одевая одежду, выходя на мороз, человек возвращается с сыпью и отеком носоглотки, в результате можно оценить это как реакцию на холод, а не аллергию на шерсть или мех.
  • Аналогична ситуация и с парфюмерной продукцией. Обычно парфюм наноситься на предплечье, шею, лицо, и аллергическая сыпь может быть вызвана именно косметическими средствами и парфюмерией, а не холодом.

При появлении симптомов важно правильно установить диагноз, и только после дифференциации признаков аллергии, врач может подтвердить это заболевание. Затем,  возникает вопрос: а лечится ли аллергия на холод?

Как лечить аллергию на холод

Невозможность устранить такой аллерген как холод, делает борьбу с таким недугом достаточно сложным. Если пациенту установлен диагноз  аллергия на холод, лечение в этом случае чисто симптоматическое. Возможно лишь с помощью антигистаминных препаратов немного снизить ее проявления, либо максимально защищать открытые участки тела от воздействия отрицательных температур. Снизить проявление аллергических реакций можно, если:

  • Перед выходом на холод смазывать лицо, руки — детям детским кремом, взрослым – любым жирным кремом. Губы надо смазывать гигиенической помадой. Это частично защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
  • Очень хорошим эффектом обладает барсучий жир, он богат ненасыщенными жирными кислотами и витаминами В, А, оказывающими только положительное действие на кожу. За 20 минут до выхода на мороз можно смазывать открытые участки кожи барсучьим жиром (губы, щеки, нос, руки), если нет серьезных поражений печени, то можно его употреблять внутрь за 40 мин. до завтрака, 1 ст. ложку жира.
  • Длинные теплые перчатки, лучше непромокаемые варежки для детей, теплые шарфы, предпочтительнее наличие капюшонов в верхней одежде —  это эффективно защитит от ветра и лучше сохранит тепло.
  • Лекарственные травы, если на них нет аллергии, также могут помочь при развитии крапивницы, появляющейся как аллергия на холод. Очень полезен корень лопуха, трехцветная фиалка и листья грецкого ореха. Для сбора следует смешать сырье в равных пропорциях, 2 с. ложки смеси залить стаканом кипятка, в течении 1 часа настаивать, процедить, полученный отвар употреблять по 60 мл 3 р/день.
  • Также полезными свойствами обладают сосновые шишки (см. сосновые шишки при инсульте) или еловые, для приготовления отвара требуется 4 шишки, их следует перемолоть в мельничке или мясорубке, залить водой и на медленном огне варить полчаса. Процедив отвар, им можно протирать обветренную и шершавую кожу каждый вечер.
  • Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами — закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани.
  • В холодное время года можно применять антигистаминные препараты (Полный список всех таблеток от аллергии в нашей статье.)
ПрепаратЦена (руб.)
Антигистаминные препараты в таблеткахТавегил170-250
Зиртек250-300
Зодак130-200
Цетрин160-240
Кларитин180-240
Супрастин120-140
Левоцетризин170-300
Цетиризин90-100
Фексофаст160-200
Парлазин130-140
Антигистаминные препараты крема, мази (мази от дерматита)Скин кап, Гистан Н содержит гормональное вещество (список всех гормональных кремов и мазей)150-160
Гистан, Ла-кри — содержат зкстракты лекарственных трав, пользуйтесь им, если на них нет аллергии170-190
Вспомогательные средства для кожи при раздраженииПантенол спрей и крем-пена200-300
Декспантенол крем140
Бепантен470
Антигистаминные капли в нос (При рините от холода за 20 минут до выхода на мороз)Аллергодил280-300
Фенистил280-300
Парлазин280-300

Источник

Аллергия на холод: как проявляется и чем лечить? Интервью с аллергологом

Холодовая аллергия чаще встречается у женщин. Причиной может быть сниженный иммунитет или постоянный стресс. Лечить недуг можно, но достаточно сложно. О симптомах болезни и мерах профилактики мы говорим с врачом аллергологом-иммунологом 1 категории Татьяной Новиковой.

Татьяна Новикова

заведующий лечебно-диагностическим отделением медицинской диагностической лаборатории СИНЛАБ, врач аллерголог-иммунолог 1 категории, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней БГМУ

Аллергия на холод может проявиться при употреблении холодной пищи

— Ранее холодовую аллергию не признавали, однако наука не стоит на месте. Уже доказано, что аллергические реакции организма могут вызывать не только химические вещества, но и физические факторы. Низкая температура как раз один из них.

Специалист объясняет, что клинические симптомы появляются, как правило, из-за низких температур воздуха и принимаемой пищи, обветриваний, купания в холодной воде. Причины зависят от индивидуальных особенностей организма и проявляются у всех по-разному.

Реакция на холод характерна не только для зимы

— Проявлением холодовой аллергии может быть крапивница — это высыпания на коже в виде мелких или крупных волдырей, которые белеют при надавливании. Они способны исчезать самостоятельно в течение 24 часов, а затем появляться вновь на холоде.. Чаще они покрывают кожу на открытых участках тела. Иногда появляются под одеждой (на бедрах, голенях). Это в том случае, если тело недостаточно укрыто теплой одеждой. Кроме того, могут возникать отеки, холодовой ринит, конъюнктивит. Последние характеризуются обильными слизистыми выделениями из носа, зудом век и слезотечением. 

Еще один признак проявления аллергии, по словам доктора, холодовой дерматит. Кожа при этом краснеет и становится сухой. Она шелушится и трескается. Крайнее проявление — холодовая астма и даже анафилактический шок. 

Врач отмечает, что холодовая аллергия характерна не только для зимы. Реакция может возникнуть внезапно при контакте с холодной водой (ниже 26 градусов Цельсия). Например, после плавания, душа в бассейне, умывания при отключенной горячей воде.

Аллергическая реакция может возникать при употреблении в пищу холодных продуктов, прежде всего — охлажденных напитков, мороженого. Это грозит минимум отеком слизистой полости рта. Поэтому надо быть внимательным при приеме пищи.

— Если человек переезжает в страну с теплым климатом, аллергия на холод может исчезнуть. Однако это возможно в случае, когда мы говорим о ней как о самостоятельном заболевании. Существует феномен иммунологической памяти. Если холодная температура опять подействует, симптомы могут вернуться. Душ и бассейн никто не отменяет.

Причиной может быть большое количество стрессов

По словам доктора, важно разделять понятие холодовой аллергии как самостоятельного заболевания и как проявления или симптома другого, более серьезного недуга. Редко, но встречается также аллергия на холод, которая опосредована на генетическом уровне. 

— В основном этим недугом страдают взрослые, преимущественно женщины (70%). Возраст — от 25 лет до 40 лет. Причиной болезни у мужчин чаще является работа на открытом воздухе в холодное время года или с использованием холодной воды. В то время как женщины чаще болеют из-за неправильного питания, курения и одежды не по сезону.   

Доктор обращает внимание, что если аллергия на холод появляется после 40, это может быть симптомом другой болезни. Вот почему людям средних лет рекомендуется полная диагностика организма на весь онкокомплекс. 

— Девушки часто носят зимой тонкие колготы и платья с открытыми предплечьями. В сочетании с ослабленным иммунитетом и индивидуальными особенностями это может спровоцировать холодовую аллергию. Лучше не злоупотреблять зимой короткими курками и майками, брюками с заниженной талией. 

Еще одна причина ослабления иммунитета и, как следствие, развития аллергии на холод в том, что большинство слишком много времени проводит за компьютером. Прогулки на свежем воздухе, наоборот, редкость. Иммунитет ослабляется. 

Причиной развития болезни, по словам врача, может быть и большое количество стрессов.

— Снижение иммунитета и, как следствие, появление холодовой аллергии может случиться и по другим причинам. Например, из-за длительного приема антибиотиков, наличия хронических заболеваний (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес, инфекции), паразитарных инфекций, проблем с ЖКТ, эндокринных заболеваний и онкологических проблем.

Диагностика дает полную картину заболевания

Выявить аллергию, по словам врача, несложно. Есть так называемый Дункан-тест, или холодовая экспозиционная проба. Она заключается в том, что на предплечье через салфетку прикладывается кусочек льда на 3-5 минут. После этого руку необходимо держать открытой в течение 10-15 минут. Если через 15 минут в месте прикосновения льда не останется следов на коже — все нормально. При положительной пробе в месте контакта со льдом или вокруг на предплечье появляются волдырная сыпь и отек кожи. 

— Еще один вариант — провокационная проба. Провокация заключается в том, что для выявления крапивницы не принимаются меры предосторожности. Для этого годится выполнение на холоде физических упражнений, пребывание в холодной комнате, опускание предплечья в холодную воду.

Татьяна Новикова отмечает, что для выявления холодовой крапивницы и назначения грамотного лечения важна лабораторная диагностика.

— При помощи специальных тестов определяются уровни общего иммуноглобулина Е, криоглобулинов и криофибриногенов. Если уровень высокий, речь идет о более тяжелой реакции, следовательно, лечение будет более длительным и интенсивным. Кроме того, не помешает сдать общий и биохимический анализы крови, выполнить иммунограмму.

Эти пробы, как говорит доктор, позволяют врачу поставить диагноз и определить, у человека проблемы с едой или с воздействием низких температур. 

Профилактические меры

Аллерголог-иммунолог отмечает, что одеваться нужно по сезону. Нельзя забывать перчатки, шарф и шапку. Тем, у кого есть проблема, рекомендуется ограничить продукты, которые повышают уровень гистамина в крови. К ним относятся: кофе, шоколад, цитрусовые, красители, консерванты, ароматизаторы и специи. 

— Кроме того, при подтверждении диагноза рекомендую дозированное закаливание. Лучше проводить обливания стоп, голеней, кистей, предплечий постепенно, доходя до обливаний всего тела. Температура воды при этом должна постепенно понижаться с 36 градусов (на 1-2 градуса каждые 3-5 дней) до 10 градусов с обязательным последующим растиранием кожи. Если на каком-то этапе появляется холодовая крапивница, температуру воды следует повысить на 5 градусов и, после купирования симптомов, продолжить тренировки, понижая температуру воды для обливаний еще медленнее (на 1 градус в 5-7 дней).

Доктор объясняет, что довольно сложно полностью вылечиться от заболевания.

Чаще это удается тем, кто борется с основной болезнью, где холодовая аллергия вторична и лишь симптом основного недуга. Вылечил болезнь — и признаки холодовой аллергии также больше не появляются. 

— В тяжелых случаях речь чаще всего идет о приеме антигистаминных препаратов второго поколения от 3 до 5 месяцев в холодный сезон. Если появляются вопросы, лучше не тянуть, а идти к врачу-аллергологу или терапевту. 

Фото: Аркадий Соболев

Источник