Лечение аллергии народными средствами

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».

Лечение аллергии народными средствами

В настоящее время аллергия является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний в мире, которое может встречаться как у взрослых людей, так и у детей любого возраста. Аллергия представляет собой гиперчувствительность иммунной системы организма, которая может проявляться в случаях контакта человека с определенным видом аллергена. К основным видам аллергенов относят:

  • пыльцевой (пыльца некоторых растений, деревьев и злаков);

  • пищевой (любые употребляемые в пищу продукты);

  • эпидермальный (волосы, шерсть, кожа, слюна, перья и многие другие компоненты животного происхождения);

  • бытовой (к этому виду относят домашнюю пыль, а также клещей, вызванных этой пылью);

  • лекарственный (любые лекарственные вещества, принимаемые человеком или же их метаболит);

  • химический (разнообразные химические вещества);

  • бактериальный и грибковый.

Если аллергия появилась впервые, то следует незамедлительно обратиться к врачу. При помощи безболезненной процедуры он быстро сможет выявить на что аллергическая реакция именно у данного пациента. Чаще всего проводят скарификационные аллергопробы, также диагностировать заболевание возможно при помощи лабораторного исследования крови. Существует множество лекарственных препаратов, призванных бороться с сезонной аллергией и ее признаками, это — таблетки, различные спреи, мази, капли, инъекции. Они предоставляют очень быстрый эффект, облегчение наступает практически сразу, но и действие их недолговечно.

Кроме того, многие лекарства от аллергии имеют немалую цену и поэтому не всем доступны для применения.

Чтобы подавить основную симптоматику аллергии и добиться её ремиссии, можно использовать не только медикаментозные способы лечения, но и разнообразные альтернативные методы.

Народная медицина насчитывает множество различных рецептов, которые помогают в максимально короткие сроки устранять любые аллергические реакции, однако, выбор конкретного народного средства должен быть осуществлен с учетом индивидуальной переносимости человеком всех задействованных ингредиентов. 

В целях безопасности перед непосредственным употреблением любого альтернативного средства рекомендовано проконсультироваться со специалистом и согласовать схему и курс его приема.

Лекарственные травы от аллергии

Лекарственные травы от аллергии

Природа сама предлагает нам широкий выбор натуральных средств для облегчения симптомов и профилактики аллергических реакций. Многие полезные в этом плане растения находятся в свободном доступе для всех нуждающихся.

  • Крапива двудомная. Это многолетнее растение, которое всё покрыто жгучими ворсинками, знакомо каждому. Крапива жгучая является кладезем витаминов, а в ее листьях содержатся вещества, которые способны подавлять выброс гистамина в организме. Это несколько удивительно, учитывая, что жало крапивы действительно содержит гистамин. Травники сообщают о немедленном облегчении симптомов с помощью настойки свежих растений крапивы. Кроме того, она оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на человека. Чтобы приготовить лекарственный препарат из этого растения, используют молодые побеги, сок и стебель, также можно применять и заранее высушенное сырье для приготовления отваров. Отвар можно использовать для внешнего и внутреннего приема.

  • Белокопытник. Данное растение произрастает в болотистых местах и уже давно используется в медицине. Среди всех трав, используемых при аллергии, белокопытник прошёл наибольшее количество клинических исследований, подтверждающих его использование при аллергии, с широким использованием в Европе при сезонной аллергии, мигрени и астме. Исследования показали, что он значительно лучше, чем плацебо, и сопоставим по эффективности с обычными лекарствами от аллергии.

В домашних условиях его не стоит готовить, так как листья и стебли этого растения содержат токсичные для печени алкалоиды пирролизидина. Поэтому лучше приобретать готовое масло в капсулах. Перед использованием этого средства необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить побочные явления.

  • Рейши. Гриб рейши имеет также название — лакированный трутовик, известен во всем мире. Этот гриб применяют при лечении аллергии, для очищения организма от токсинов, укрепления иммунитета. Употреблять можно в натуральном виде, предварительно измельчив. Можно использовать и как добавку к чаю или кофе. Самый распространенный способ применения — отвар. Рейши имеет неоспоримое достоинство, после его применения отсутствуют какие-либо побочные симтомы. В Китае данный гриб используют для лечения практически всех заболеваний, назначают средства на его основе всем без исключения. Кроме того, использование рейши для лечения очень удобно, поскольку гриб легко найти и хранить.

  • Астрагал. Имеет множество названий, представляет собой полукустарник с короткими стеблями. Полезные свойства этого растения весьма обширны, но еще малоизучены. Доподлинно известно, что астрагал уменьшает одышку, которая зачастую сопровождает сезонную аллергию. Для лечения применяют корень, а также стебель с цветами и листьями. Хроническим больным, решившим использовать данное растение в лечебных целях, стоит помнить, что всегда существуют противопоказания и требуется консультация врача.

  • Золотарник. Достаточно высокое многолетнее растение с пахучими желтыми цветками. Полезен при различных видах дерматита и обладает мочегонными свойствами. При сезонной аллергии может помочь снять отек в носовой полости, уменьшить насморк. В лечении используются только соцветия, так как стебель слишком жесткий. Принимают в виде отваров и настоев. Следует отметить, что люди, страдающие аллергией на многие цветы семейства маргариток (не только на амброзию), также могут реагировать на золотарник, поэтому перед приемом, консультация специалиста строго необходима!

  • Коровяк. Представляет собой прямостоящее растение достигающее высоты до полутора метров, можно часто встретить коровяк на опушках леса, в оврагах и по берегам рек. Эта трава является отличным отхаркивающим средством, что немаловажно при аллергических реакциях. Медики рекомендуют использовать данное растение при насморке, одышке и даже астме. Собирают для лечения листья и цветки, из которых готовят спиртовую настойку. Настаивать необходимо не менее 20 дней. Очень часто коровяк можно увидеть в составе аптечного грудного сбора, тогда из него готовят отвар.

Лечебные специи от аллергии

Лечебные специи от аллергии

Ежедневно при готовке пищи мы применяем множество различных специй, даже не подозревая об их лечебных свойствах. Существует несколько специй, которые можно использовать для лечения и профилактики сезонной аллергии.

  • Куркума. Одна из самых распространенных приправ, имеется практически в каждой квартире. Американские исследователи в ходе длительных экспериментов убедились, что эта специя помогает облегчить признаки острого ринита у больных сезонной аллергией. После использования куркумы в приготовлении блюд в течение двух месяцев пациенты удостоверились, что поток воздуха к легким улучшился, облегчились заложенность носа и чихание.

  • Розмарин. Во многих восточных кухнях эта специя занимает чуть ли не главенствующую роль. Совсем недавно ученые при исследованиях установили, что эта пряность помогает улучшить состояние пациентов с хроническими заболеваниями — астмой и сезонной аллергией. Чаще всего, как приправу к пище, в Европе и Америке используют именно розмариновую кислоту. Нужно отметить, что чрезмерное увлечение подобными добавками к блюдам может грозить болями в желудке.

  • Чеснок — является мощным противовоспалительным средством. Используют чеснок в сыром виде, в сушеном, в виде масла. Это растение богато кверцетином, широко известно, что данный элемент понижает уровень гистамина в организме.

  • Хрен (и васаби). Ни одно растение так быстро не сможет очистить пазухи носа от слизи, как хрен и васаби (японский хрен). Особенно эффективна данная специя в сыром виде. В консервированном виде хрен постепенно теряет свои лечебные свойства, поскольку зачастую в маринаде присутствует уксус.

Стоит отметить, что хоть травы и специи против аллергии имеют достаточно безопасный вид, перед их применением стоит спросить совета у специалиста.

Полезные вещества при аллергии, и где их взять?

Полезные вещества при аллергии

Ученые давно установили, что кверцетин, а также продукты с его высоким содержанием могут облегчить состояние больного в период обострения сезонной аллергии, также его можно применять в любое другое время года для профилактики.

Кверцетин — антиоксидант и флавоноид природного происхождения, имеет огромное значение для здоровья человека. В природе он несет ответственность за яркий окрас фруктов, зелени и овощей. Это вещество регулирует водный баланс клеток, имеет противовоспалительные свойства, укрепляет стенки сосудов. Кверцетин рекомендован врачами для лечения астмы и сезонной аллергии, так как он способствует ингибированию выработки гистамина, который и вызывает все неприятные симптомы.

Где содержится? Продукты богатые этим веществом широко известны и употребляются в пищу повсеместно — лук, орехи, красные ягоды и фрукты, оливковое масло, греча. Можно приобрести кверцетин в готовом виде в аптеке, там он продается как пищевая добавка. Вещество способно взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, увеличивая или снижая их действие, например антибиотиков. Поэтому нужно перед применением внимательно изучить инструкцию, а лучше спросить совета у врача.

Бромелайн. На сегодняшний день в мире широкую популярность получило использование бромелайна, против сезонной аллергии и не только. Бромелайн — это каталитический фермент растительного происхождения, который содержится в растениях из семейства бромелиевых. Также его часто называют – «экстракт ананаса», поскольку именно этот экзотический фрукт является основным источником по добычи лекарственного вещества. Клиническими исследованиями установлено, что бромелайн обладает муколитическим действием, т.e. разжижает мокроту и провоцирует eё отхождение. Поэтому он значительно улучшает откашливание пpи аллергическом кашле, и способствует снижению активности хронического воспалительного процесса в лeгкиx пpи бронхиальной астме. Также этот БAД прекрасно снимает воспаление. Продукты богатые бромелайном можно найти в любом супермаркете, это — ананас в свежем виде или мороженном, папайя, цукаты из ананаса и папайи, киви. Эти продукты можно употреблять в их естественном виде, или приготовить из них различные блюда — смузи, пюре, использовать в кондитерских изделиях. В аптеках можно приобрести готовый экстракт ананаса в капсулах.

Виноградные косточки. Ученые давно доказали пользу от систематического употребления препаратов на базе виноградных косточек для человека. Вещества, содержащиеся в них способствуют укреплению сосудов, обладают противовоспалительным эффектом. В масле виноградных косточек содержатся биофлавониды, которые используются медициной при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Они расширяют сосуды, тем самым облегчая дыхание. Приобрести виноград можно в ближайшем магазине, а в аптеке продается в широком доступе готовое виноградное масло. Также специалисты установили, что в красном вине присутствуют все необходимые компоненты для лечения сезонной аллергии, поскольку во время брожения они свободно перемещаются из косточек в вино.

Выбирая тот или иной способ борьбы с сезонной аллергией, необходимо в любом случае посетить специалиста, получить его одобрение и консультацию по лечению заболевания. Обязательно нужно учитывать особенности организма, наличие других заболеваний, чтобы прием противоаллергических препаратов на основе растений пошел только во благо, не спровоцировал появление каких-либо побочных явлений.

Лечение аллергии отваром одуванчика и лопуха

Лопух

Для приготовления этого отвара разотрите корень одуванчика и корень лопуха в
ступке, смешайте вместе. Возьмите 3 стакана воды, добавьте 2 столовые ложки
приготовленной ранее смеси. Оставьте на ночь. Утром прокипятите настой в
течение 10 минут, дайте остыть. Пить по полстакана до еды и перед сном, то
есть 4–5 раз в день.

Порошок ряски. Для приготовления порошка ряски, возьмите сухую ряску и разотрите её в
порошок. Добавьте мёда столько же, сколько у вас получилось порошка, то есть
1:1. Принимать по 1 грамму 3 раза в день.

[Видео] Доктор Берг – АЛЛЕРГИЯ и ЖЕЛУДОК. Причины аллергии:


Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

Эффективные народные средства от аллергии: гид по природным антигистаминным препаратам

Устали от побочных эффектов фармацевтических антигистаминных препаратов? Природные антигистаминные препараты могут быть лучшей альтернативой для вас. В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать об использовании натуральных продуктов для облегчения симптомов аллергии.

Когда дело доходит до лечения аллергии, фармацевтические антигистаминные препараты могут быть спасением. Но они также могут иметь несколько побочных эффектов, включая нагрузку на печень сонливость.

По этой причине многие люди выбирают природные антигистаминные препараты. Но как они работают? И действительно ли они эффективны?

Начнем с основ.

Гистамины — это химические вещества, вырабатываемые вашим организмом. Когда мы сталкиваемся с чем-то, на что у нас аллергия, наша иммунная система видит это как угрозу и пытается атаковать это. Такие вещи, как пыльца или перхоть, на самом деле не являются угрозами, но чрезмерно активная иммунная система может предположить, что они есть.

Когда вы сталкиваетесь с аллергеном, тучные клетки вашего организма (иммунные клетки, обнаруженные в соединительной ткани) выделяют гистамины. Эти гистамины увеличивают приток крови к определенным частям вашего тела, вызывая воспаление. Результат? Распространенными аллергическими реакциями являются насморк, сухость и боль в глазах, кожная сыпь, хрипы и общий дискомфорт.

Антигистаминные препараты предотвращают слишком сильное воздействие гистаминов на наш организм. И хотя рецептурные и безрецептурные антигистаминные препараты легко доступны в каждой аптеке, многие люди испытывают негативные побочные эффекты и могут захотеть найти альтернативу из списка натуральных антигистаминных.

Эффективные народные средства от аллергииСуществует много эффективных народных средств от аллергии

Есть множество причин, по которым люди хотят попробовать эффективные народные средства от аллергии вместо использования фармацевтических антигистаминных препаратов.

Во-первых, природные антигистаминные препараты обычно имеют очень мало побочных эффектов и редко вызывают сонливость.

Также у многих людей развивается толерантность к фармацевтическим антигистаминным препаратам, что означает, что эффект через некоторое время ослабевает. С природными антигистаминными препаратами такое случается редко.

Один минус использования натуральных антигистаминных препаратов — они не всегда обеспечивают немедленное облегчение. Аптечные антигистаминные препараты часто работают намного быстрее, чем природные антигистамины. Однако после двух недель использования они одинаково эффективны.

Существует очень мало исследований, которые напрямую сравнивают эффективность природных антигистаминов с фармацевтическими антигистаминами. И, конечно же, не все природные антигистаминные препараты действуют одинаково. Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые широко изучены, в то время как другие недостаточно изучены. Потенциальные побочные эффекты будут отличаться от одного природного антигистаминного к другому.

Важно рассмотреть все доступные исследования, прежде чем вы решите принять какие-либо добавки.

Если вы хотите попробовать природные антигистаминные препараты, читайте дальше!

Список эффективных народных средств от аллергии

К счастью, природа предоставляет нам множество форм натуральных антигистаминных препаратов в овощах, фруктах и ​​травах. Хотя многие из этих питательных веществ содержатся в продуктах питания, прием народных средств от аллергии в форме капсул или пилюль является наиболее эффективным способом лечения аллергии.

1. Кверцетин

Антиоксидант, содержащийся в яблоках и луке, кверцетин — одно из самых эффективных народных средств от аллергии. Многочисленные исследования показали, что кверцетин подавляет гистамины и успокаивает воспаление и астму, связанные с аллергией. Он действует, подавляя тучные клетки, которые вызывают реакцию гистамина в организме.

Некоторые люди могут иметь чувствительность к кверцетину. Поэтому всегда нужно начинать лечение с минимальных дох и следить за реакцией.

2. Бромелайн

Бромелайн, который содержится в ананасе, является еще одним известным природным антигистаминным средством. Два разных научных обзора – один, посвященный бромелаину, а другой – лекарственным травам, показали, что бромелайн особенно хорош при лечении аллергического ринита.

Аллергический ринит является еще одним термином для сенной лихорадки. Симптомы — насморк и заложенность носа, вызванные аллергическими реакциями. Бромелайн также действует как естественный антигистаминный препарат при дыхательных расстройствах и воспалении, вызванном аллергией.

3. Витамин C

Мы все знакомы с витамином С, иммуностимулирующим питательным веществом, содержащимся в цитрусовых. Многие люди не знают, что это также природный антигистаминный препарат. В одном исследовании пациенты, которым давали 2 мг витамина С в день, обнаружили, что он лечил их аллергический ринит.

Рекомендуем использовать витамин С в сочетании с другими народными средствами от аллергии, эффективность таким образом будет усилена.

Будьте осторожны, чтобы не передозировать витамин С, так как это может привести к диарее.

4. Крапива

Крапиву часто считают сорняком, но она обладает полезными для здоровья свойствами и обычно используется в качестве натурального антигистаминного средства. Интересно отметить, что растение фактически содержит в себе гистамины.

Использование крапивы в качестве природного антигистаминного средства может показаться нелогичным, но на самом деле гистамины иногда являются эффективным народным средством от аллергии. В одном исследовании 58% участников, использующих лиофилизированную крапиву, обнаружили, что это облегчило их симптомы. Другое исследование показало, что крапива является  эффективным средством лечения аллергического ринита.

5. N-ацетил цистеин или NAC

NAC — это антиоксидант, вырабатываемый организмом из цистеина, который содержится в курице и индейке, яйцах, чесноке и йогурте. Хотя NAC не снижает уровень гистамина, он помогает уменьшить слизь. Поскольку перепроизводство слизи является побочным эффектом воздействия аллергенов, NAC может быть полезен для тех, кто борется с аллергией.

6. S-аденозил-L-метионин (SAMe)

SAMe производится естественным образом в организме из аминокислот, содержащихся в пище. Люди с аномальным уровнем SAMe могут быть склонны к депрессии и проблемам с печенью. Он часто используется для лечения остеоартрита, заболеваний печени и депрессии. Но исследования его эффективности не являются окончательными.

L-метионин работает на ферменте, называемом HNMT (гистамин-N-метилтрансфераза), который помогает детоксикации организма от гистамина.

7. Белокопытник

Трава белокопытник является эффективным народным средством от аллергии. Когда то он использовался для лечения чумы и астмы. В ряде исследований было доказано, что экстракт белокопытника может эффективно лечить аллергический ринит. Тем не менее, о долгосрочных эффектах белокопытника известно немного. И он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, зуд в глазах и головокружение.

Как включить натуральные антигистаминные препараты в свой рацион

Если вы знаете, что у вас есть склонность к аллергическим реакциям, нужно принимать меры. Лучший вариант — профилактический подход к аллергии.

Вы можете добавить больше цитрусовых в свой рацион для повышения уровня витамина С. Бромелайн содержится в большом количестве в ананасе. Кверцетин содержится в темных фруктах и ​​овощах, таких как ягоды, вишня, яблоки и вино, и в небольших количествах его можно найти в листовой зелени и луке. Кроме того, такие овощи семейства крестоцветных, как цветная капуста, брокколи, капуста и брюссельская капуста, содержат NAC. Крапива или лист крапивы доступны в виде чая, хотя для лечения умеренной аллергии вам понадобится около восьми чашек в день.

Ряд других овощей и трав можно использовать в качестве эффективных народных средств от аллергических реакций. Они включают в себя:

  • имбирь, который, как было доказано, предотвращает и лечит аллергические реакции;
  • кресс-салат, который подавляет гистамины;
  • персики, которые замедляют воспалительный ответ тучных клеток.

Однако, как правило, эти исследования были сосредоточены на концентрированных количествах этих продуктов. Это означает, что вам придется съесть много, прежде чем вы заметите эффект. Если съесть миску ананаса, ваша аллергия не исчезнет немедленно. Но когда эти продукты составляют часть сбалансированной диеты, они могут оказывать профилактическое действие.

И все же растительные антигистаминные препараты в форме капсул или пилюль гораздо эффективнее пищи, если вы хотите лечить аллергию средней или тяжелой степени.

Что нужно знать, прежде чем принимать народные средства от аллергии

Натуральные антигистамины имеют меньше побочных эффектов, чем фармацевтические антигистамины. Однако то, что что-то является естественным, не означает, что оно не несет риска. Одним из таких рисков является то, что у вас может быть аллергия на некоторые антигистаминные препараты. Например, бромелайн следует избегать тем, у кого аллергия на ананас. Как всегда, важно использовать все в меру.

Вы должны соблюдать осторожность со всеми добавками для перекрестной реактивности с другими травами и рецептами. Очень важно сообщить своему врачу / нутрициологу, принимаете ли вы какие-либо добавки, даже если они натуральные или продаются без рецепта.

Всегда проявляйте особую осторожность, если вы беременны или кормите грудью. Важно проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо добавки. В настоящее время существует слишком мало исследований, в которых проверяется действие природных антигистаминных препаратов на беременных или кормящих женщин.

Когда дело доходит до лечения аллергии у детей, вам также следует сначала проконсультироваться с педиатром. Эти натуральные ингредиенты, как правило, считаются безопасными для педиатрического применения. Но нужна соответствующая дозировка.

Профилактика лучше лечения

Если вы хотите придерживаться целостного подхода к своему здоровью, борьба с аллергией должна включать не только прием натуральных антигистаминных препаратов. Важно всегда избегать аллергенов и поддерживать хорошее общее состояние здоровья.

Независимо от того, является ли антигистамин натуральным или нет, вы хотите устранить препятствия для лечения, и это требует полного целостного подхода.

Наши рекомендации не в том, чтобы вы всю жизнь принимали эти травы или лекарства, какими бы хорошими они ни были. Потому что наше тело обладает собственной врожденной способностью исцеляться.

Чтобы предотвратить аллергию, соблюдайте правила гигиены, избегайте аллергенов, где это возможно, и заботьтесь о вашем общем здоровье.

Помимо потребления эффективных народных средств от аллергии, вы можете попробовать и другие методы. Многие эфирные масла могут быть полезны, когда речь идет о лечении и смягчении аллергических реакций.

  • Например, было доказано, что эвкалиптовое масло уменьшает заложенность носа.
  • Исследования показали, что масло мяты перечной — это релаксант, который успокаивает спастический кашель и противовоспалительное средство, которое может ослабить симптомы аллергического ринита и бронхиальной астмы.
  • Масло лимонного и чайного дерева также может быть полезно людям, страдающим аллергией. Вы можете использовать их в аромалампе или для очистки поверхностей. И лимон, и чайное дерево убивают аллергены, плесень и бактерии, что может помочь предотвратить аллергические реакции.

С аллергией всегда приходится бороться, но фармацевтические антигистаминные препараты не всегда могут подойти. К счастью, природа дала нам много полезных инструментов, чтобы помочь. Поэтому если побочные эффекты традиционных антигистаминных препаратов беспокоят вас, обратитесь к грамотному натуропату или нутрициологу, чтобы попробовать более естественную альтернативу.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

  • 1
  • 1
  •  
  • 1
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Источник