Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

Содержание статьи

Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

Весна — первый пик сезонных аллергий в году. Принято считать, что их симптомы начинают беспокоить с апреля-мая. Действительно, на это время приходится наибольшее количество обострений, но первые трудности у людей с гиперчувствительностью могут возникнуть уже в марте. MedMe разбирался, какие именно аллергены наиболее значимы в это время и можно ли избежать приступов.

В марте холодные дни чередуются с первыми потеплениями, погода меняется быстро, часто дует сильный ветер. Поэтому в это время ослабленный после зимы организм больше подвержен простудным заболеваниям. И часто люди неправильно трактуют возникшие симптомы, приписывая их ОРВИ, а не аллергической реакции. При этом признаки таких нарушений здоровья все же имеют отличия. Для аллергии характерны следующие проявления:

Кашель и ринит возникают периодически и зависят от внешних условий (например, могут проходить в помещении или на свежем воздухе).
При рините отделяемая слизь прозрачная, часто обильная.
Присутствуют чихание, зуд кожи, першение в горле.
Заметен отек слизистых, в этом случае будет заложенность носа.
Есть чувство жжения в глазах, покраснение слизистых.
Симптомы беспокоят более 1-2 недель.
У человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния, как при ОРЗ.

Некоторые аллергены способны вызывать и другие симптомы:

Сыпь, крапивница.
Расстройство пищеварения.
Раздражительность.
Быстрая утомляемость.

Поллиноз

Основным провокатором весенних аллергий является пыльца растений. Поллинозу (сенной лихорадке) больше подвержены горожане, по статистике, они страдают от недуга в 6 раз чаще, чем жители сельской местности. Наиболее выражена сенная лихорадка в мае, однако уже в марте люди могут страдать от ее симптомов. В это время начинают цвести ветроопыляемые деревья. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.

Все эти растения принадлежат к одному семейству и по составу белков схожи, поэтому если у человека проявился поллиноз на самое первое цветение ольхи, с большой вероятностью разовьется и перекрестная аллергия на другие деревья. Это значит, что неприятные проявления сенной лихорадки будут тревожить долгий период. Поэтому важно начать лечение и профилактику уже в марте.

Также возможна аллергия на пыльцу первоцветов. Но встречается она крайне редко.

Аллергия на тающий снег

В последние годы все чаще говорят об аллергии на тающий снег, отмечая, что реакцию гиперчувствительности могут вызвать реагенты. Однако врачи отмечают, что подтвержденных данных этому нет. Наиболее часто в качестве антигололедных средств используются техническая соль (хлорид натрия) и раствор модифицированного хлористого кальция. Оба эти вещества не относятся к числу распространенных аллергенов.

Однако за зиму снег, особенно в городе, накапливает множество других вредных веществ. Так, в нем обнаруживаются тяжелые металлы, оксид свинца, пыль и прочее. При таянии они могут подниматься в воздух и действительно провоцировать раздражение слизистых, конъюнктивит, насморк и чихание.

При этом наибольшую опасность в тающем снеге аллергологи видят в плесени. Повышенная влажность и потепление приводят к активизации этих грибов, и количество их спор мартовском воздухе достаточно высоко. Плесень может содержаться в самом снеге, размножаться на грунте, в появившихся прогалинах, на влажных стенах, стволах деревьев.

Аллергия на пыль

Тающий снег и сильный ветер приводят к тому, что в марте в воздух поднимается большое количество пыли. Содержащиеся в ней химические вещества, частички кожи, шерсти и продуктов жизнедеятельности животных способны вызывать достаточно сильные приступы аллергии.

Однако в марте опасность подстерегает не только на улице, но и дома. Аллергологи отмечают, что именно на этот месяц приходится повышенная активность пылевых клещей. Микроскопические частички их отходов, а также фрагменты тел животных попадают в воздух и часто приводят к реакции гиперчувствительности. В этом случае симптомы аллергии наиболее заметны, когда человек ложится в кровать. Ночью могут появляться насморк и кашель, отекать слизистые и ухудшаться дыхание.

Диагностика и лечение весенних аллергий

Успешное лечение во многом зависит от того, насколько точно определены аллергены, вызывающие гиперчувствительность. В случае поллиноза их можно вычислить с помощью «календаря аллергий», в котором указаны периоды цветения разных растений для различных регионов. MedMe разработал мобильное приложение МетеоДоктор, которое предупреждает своих пользователей о периодах цветения растений, вызывающих поллиноз. Помимо календаря пыления, приложение содержит еще множество других ценных функций, особенно актуальных для метеозависимых людей.

Для подтверждения диагноза «аллергия» необходимо пройти скарификационные пробы (нанесение на кожу веществ через небольшие царапины) или сдать анализ крови на наличие антител к аллергенам.

После того как потенциально опасные вещества выявлены, человеку желательно избегать контакта с ними. Например, при сенной лихорадке лучше отказаться от прогулок по лесам и паркам. К тому же, поскольку поллиноз часто приводит к перекрестной аллергии, лучше всего весной придерживаться гипоаллергенной диеты. Из рациона исключаются следующие продукты-провокаторы: фундук и другие орехи, арахис, груши, киви, сельдерей, красные ягоды, морковь, яблоки, березовый сок.

Если избежать контакта с аллергенами невозможно, нужно на период сезонной аллергии подобрать вместе с доктором подходящий антигистаминный препарат. Возможно, лекарство нужно будет принимать ежедневно.

Наиболее эффективный метод борьбы с аллергиями — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Заключается он в том, что организм постепенно приучают к аллергену. Под контролем врача пациенту вводится вещество во все увеличивающейся дозе. Такое лечение требует времени, но зато можно добиться стойкой ремиссии на десятки лет, причем уменьшаются и проявления перекрестных аллергий. В период обострения заболевания АСИТ не назначается, но если сейчас была выявлена гиперчувствительность, можно будет пройти курс осенью или зимой.

Профилактика аллергии

Снизить вероятность приступов или хотя бы уменьшить проявление симптомов аллергии можно с помощью правильной профилактики. Рекомендации врачей следующие:

Гулять на улице следует после дождя, когда воздух очищается от пыли и пыльцы.
В ветреную погоду лучше отказаться от прогулок и проветриваний помещения.
Лучше всего на период активного цветения растений пользоваться кондиционером в доме и машине, но важно часто менять в нем фильтры.
В доме следует как можно чаще проводить влажную уборку. При этом аллергологи не рекомендуют использовать различную бытовую химию.
От ковров, ковролина и других накапливающих пыль вещей лучше отказаться. Пылесос лучше всего выбирать с водяным фильтром — он не пропускает пылевые микрочастицы.
Придя с улицы, нужно переодеться. В период активного цветения дерева, вызывающего аллергию, одежду лучше стирать после каждой прогулки и не сушить ее на улице.
Перьевые подушки лучше заменить на синтетические гипоаллергенные. В таких изделиях практически не заводятся пылевые клещи.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Сезонная аллергия весной: как и чем лечить

Аллергия на цветения — неприятность, которая приносит в жизнь значительный дискомфорт. Вместо того, чтобы наслаждаться долгожданным расцветом природы, аллергик вынужден терпеть страдания и постоянно противостоять цветущим растениям и деревьям. В последнее время всё чаще аллергию весной у себя обнаруживают и те, кто никогда ранее не знал таких проблем, как чихание, зуд и першащяя носоглотка, слезотечение, красные припухшие глаза и высыпания на кожных покровах. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый человек на планете сталкивается с сезонной аллергией. Однако этот недуг излечим, хоть и требует длительного и терпеливого подхода. Ниже рассказываем как устранить возникшую аллергию, как вылечить и снизить риски появления неприятных симптомов.

Что такое весенняя аллергия

Аллергия в весенне-осенний период или поллиноз (с латыни «pollen» — пыльца) — это ответ организма на природный раздражитель — пыльцу. По какой-то причине иммунитет однажды начинает воспринимать клетки пыльцы, как «врага» и провоцирует соответствующую реакцию организма:

Глаза — отек век, краснота и слезоточивость, зуд, ощущение инородного тела, острая реакция на свет.

Нос — заложенность, вызванная отеком, сухость, чихания, насморк, зуд, жидкие прозрачные выделения из носа.

Органы дыхания — одышка, тяжесть в грудной клетке, приступы удушья (при развитии или наличии бронхиальной астмы), частый, сухой и изматывающий кашель, приводящий к головным болям, зуд в носоглотке, дискомфорт при глотании и покраснение горла.

Кожные покровы — сыпь, крапивница, появление мокнущих пузырьков, зуд, припухлость мягких тканей.

Всё это усугубляется общей слабостью, апатией, головными болями. Очень часто проявления аллергии легко спутать с начинающейся или вялотекущей простудой, однако разница в том, что аллергия не сопровождается значительным повышением температуры тела. Это и становится причиной того, что люди, занимаясь самолечением, усугубляют последствия. Несмотря на то, что сезонная аллергия поддается терапии и легко диагностируется, может представлять опасность быстрым развитием ангионевротического отёка или отека Квинке — острой реакцией, которая сопровождается отёком мягких тканей, органов дыхания.

Что провоцирует аллергию

Деревья, такие как, ольха, дуб, берёза, тополь, липа и клён дают реакцию в начале апреля и могут «раздражать» организм до конца мая.
Реакция на злаковые растения — рожь, ячмень, овёс и пшеница, ковыль, пырей — может наблюдаться в конце мая и не отступать до начала июля.
Сорняки — в особенности полынь, лебеда и высоко аллергенная амброзия — дают о себе знать с конца июля и продолжаться до сентября.

Пыльца, имея размеры до 0,04 мм, способна легко проникать в органы дыхания и оседать на слизистых оболочках, провоцируя иммунный ответ.

Почему появляется сезонная аллергия

Причин, для развития реакции на растительную пыльцу много. Среди них выделяют:

наследственность;
слабый иммунитет;
хронические недуги дыхательных путей;
имеющаяся аллергия другого типа (пищевая, медикаментозная, химическая);
работа во вредных условиях, тяжелых химических, промышленных производствах;
плохая экология
перенесенные вирусные и инфекционные заболевания во время беременности;
некорректная или несвоевременная вакцинация;
искусственное вскармливание;
сбои или патологии пищеварения и неправильное питание.

Пыльца, попадая внутрь в процессе дыхания, заставляет наш иммунитет активно сопротивляться и производить антитела. Организм атакует инородные клетки (пальцу) и выбрасывает на борьбу с ними гистамины в кровь, которые, собственно, и есть источник различных проявлений аллергии. Помимо основных симптомов, весенняя аллергия может быть локализована в ротовой полости и гортани, вызывая неприятный зуд в этих местах, что на врачебном языке означает «оральный аллергический синдром».

Очень часто поллиноз — следствие или перекрестная реакция при наличии у человека иной аллергии в организме, например, пищевой.

Лечение аллергии

Экстренные меры

В случае, если вы заподозрили у себя, или знаете наверняка о том, что начался поллиноз, важно незамедлительно начать приём антигистаминных препаратов.

Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

Любая противоаллергическая терапия — явление комплексное.

Для устранения аллергического ринита — сосудосуживающие и антигистаминные капли, спреи.

Негормональные: Африн, Тизин Аллерджи, Виброцил, Ксимелин Экстра, Аллергодил, Назол, солевые растворы Аквамарис, Отривин. Снимают отёк, помогают устранить течения из носа, облегчают дыхание. Действие у негормональных спреев сохраняется от 4 до 8 часов. Но использовать их дольше 7 дней нельзя, так как они могут вызвать зависимость, которая тяжело поддается лечению.

Гормональные: Авамис, Назонекс, Тафен назаль, Момат рино адванс, Фликсотид. Назначение гормоносодержащих спреев происходит при заболеваниях с хронической формой и тогда, когда обычные сосудосуживающие спреи оказывают слабый эффект. Препараты эффективно справляются с гайморитом, поллинозом, синуситом, быстро устраняют аллергический насморк, помогают справиться с зависимостью от сосудосуживающих препаратов. Такие капли не попадают в общий кровоток, практически не вызывают побочных явлений, не оказывают серьезного влияния на организм. Допустимо использовать продолжительным курсом до 30 дней.

Для устранения конъюнктивита Аллергодил подходит и для детей с 4 лет, Опатанол — допустим детям с 3 лет, Лекролин — назначают с 4 лет. Препараты закапываются дважды в день по 1-2 капли. Кромогексал — разрешены с 2 лет, по 1 капле каждые 4 часа. Допустимо применение сосудосуживающих, увлажняющих глазных капель — визин, визин аллерджи, окуметил для устранения физического дискомфорта и красноты глаз.

В пиковый сезон, кроме основного лечения следует придерживаться пищевых ограничений:

ответ организма на пыльцу деревьев ставит под запрет орехи, ягоды и киви, помидоры и огурцы, зелень;
во время аллергии на сорняки налагается табу на семечки и подсолнечное масло, бахчевые культуры арбуз и дыню, не желательны кабачки и баклажаны;
реакцияорганизма на пыльцу злаковых ставит под запрет на пшеницу, любой хлеб и хлебобулочные изделия, овсянку, рис, квас, ягоды кофе и какао, цитрусовые;

Профилактика аллергии

Лечение аллергии, как мера профилактики проводится в осенне-зимний период когда яркие проявления исчезают. Этот процесс длительный и может растягиваться от 2 до 5 лет, но единственный метод за последние 100 лет, доказавший свою высокую эффективность. Называется способ — аллерген-специфическая иммунотерапия. Для проведения АСИТ используют растворы, в которые добавляется специально обработанный аллерген. Такие препараты называются аллерговакцинами. Суть метода в том, что пациенту в определенном порядке и нужной частоте вводят аллерговакцину. Таким образом, происходит коррекция иммунной системы, которая со временем перестает реагировать на аллерген.

Как снизить проявления аллергии

Принимайте душ дважды в день, чаще мойте руки и лицо, особенно по возвращении с улицы.
По возвращении с улицы сразу снимайте одежду, не встряхивайте её, чтобы пыльца не распространялась в помещении.
Сушите одежду в ванной. Исключите уличную и балконную сушку.
Заведите увлажнитель воздуха. Он поможет «прибить» пыльцу и частички пыли.
Чаще делайте влажную уборку в помещении.
Старайтесь не выходить из дома без надобности в жаркое время суток, потому что концентрация пыльцы в воздухе особенно высока в жару и сухость.
Используйте растворы на основе солей для промывания носа, так вы очистите слизистую от возможных аллергенов.
При работе на садовом участке, с рассадой, кустарниками и клумбами используйте перчатки, защитные очки и респираторы.
В период возможных обострений смените привычную косметику на аптечную гипоаллергенную.
Начните приём антигистаминных препаратов заранее, перед началом цветения. Как правило это конец марта — начало апреля, когда земля полностью оголяется от снега. Так вы сможете избежать неприятных симптомов.

Важно знать!

Если вы обнаружили у себя отёк, затрудненное дыхание, одышку, кашель, началась рвота или сопровождает постоянная тошнота, общую слабость, развивающуюся по всему телу отечность, то немедленно обращайтесь в скорую, а пока она едет, вы сами или люди, которые находятся рядом с вами, могут и должны оказать первую помощь:
Если известно, какой аллерген спровоцировал приступ, важно немедленно его устранить из поля зрения и зоны контакта пострадавшего.
Если на теле выступила и активно развивается крапивница и сыпь, следует намазать места поражения специальными антигистаминными мазями и кремами: гидрокортизон, адвантан — гормональные кортикостероидные средства.
Воздержаться от использования косметических средств и кремов, так как они могут содержать вещества, которые только усугубят приступ аллергии.
Сразу же принять любой антигистаминный препарат: Лоратадин, Цетиризин, Супрастин, Телфаст, Эриус, Ксизал. Но если отёк развился стремительно и очень сильно, важно сделать внутримышечную инъекцию (Супрастин, супрастин+преднизолон), зачастую уже делает врач скорой помощи.
Воздержаться от еды: при сильном приступе аллергии любой продукт, который раньше никаких аллергических симптомов не давал, может спровоцировать или усилить приступ. При сильной аллергии организм страдает от интоксикации, очень важно принять сорбенты до приезда медиков. В больнице это будет капельница. Дома надо как можно скорее принять любой сорбент: Энтеросгель, Смекту, Полисорб, активированный уголь.
При рвоте и общей слабости нужно уложить больного на бок. Очень важно принимать эти меры оперативно! И лучше позаботиться о том, чтобы эти препараты были в вашей домашней аптечке! Ведь поданным статистики, аллергия всё чаще вспыхивает даже у тех, кто никогда раньше ей не страдал. И появиться она может в любом возрасте!

Будьте здоровы!

Источник

Аллергия ранней весной. 4 вопроса аллергологу

Несмотря на затянувшуюся в этом году снежную зиму, весна все же идет. А вместе с ней приходит аллергия. На что может возникнуть аллергия в марте и как ее предупредить?

Автор: Алла Рыжих

Дата публикации: 23.12.2020

От аллергии не застрахован никто. Даже люди с «гипоаллергенной» наследственностью. Болезнь может нагрянуть в любом возрасте. Но если бывалые аллергики заранее заботятся о профилактике, то у новичков всегда возникает масса вопросов. Они не понимают, откуда взялась эта напасть и какие существуют препараты для профилактики аллергии. Обсудим с врачом.

Сезонная аллергия в марте

1. В начале весны я расклеиваюсь — опухают и краснеют глаза, появляется насморк, кашель. Всегда думала, что это ОРВИ. Но терапевт говорит — сезонная аллергия. На что может быть аллергия в марте? Еще ничего не цветет, снег на дворе!

Действительно, пик весеннего поллиноза приходится на середину апреля — начало мая. В это время цветут ольха, орешник и береза. Но в марте возможны заносы пыльцы ольхи из южных регионов — там цветение начинается раньше. И люди, чувствительные к пыльце деревьев, могут на это реагировать.

Кроме того, в марте обостряется аллергия на плесневые грибы. Снег тает, на улице влажно — идеальные условия для размножения плесени! А ведь споры плесневых грибов, как и пыльца, разносятся ветром на приличные расстояния.

Еще одна причина аллергии в марте — повышенная чувствительность к клещам домашней пыли. Дело в том, что у клещей есть несколько периодов активности. Один из них — в начале марта. У людей с аллергией к домашней пыли в это время могут появиться симптомы: слезотечение, резь и зуд в глазах, насморк, першение в горле, кашель… Многие думают, что это простуда. Но если «простуда» протекает без температуры, возникая каждый год в одно и то же время, возможно, это аллергия.

Профилактика сезонной аллергии препараты и методики

2. После родов у меня вдруг развился поллиноз. Врач убеждает делать АСИТ — дескать, это лучшая профилактика сезонной аллергии. Но я сомневаюсь. Эффективен ли этот метод? Есть ли противопоказания?

Аллерген-специфицическая иммунотерапия (АСИТ) — наилучший метод профилактики и лечения аллергии. Суть его в том, чтобы приучить организм нормально реагировать на аллерген. Сначала его вводят в микроскопической дозировке, затем — плавно увеличивают. АСИТ препятствует развитию аллергии и продлевает ремиссию на многие годы. Причем, даже если вы будете прививаться чем-то одним, например пыльцой березы, можно замедлить появление других видов аллергии — АСИТ в принципе нормализует работу иммунной системы.

Перед тем, как делать аллерговакцинацию, желательно сдать анализ на мажорные/минорные аллергены. Дело в том, что белки в аллергене делятся на основные (мажорные) и неосновные (минорные). Если пациент реагирует на минорные, АСИТ будет неэффективна: в вакцине содержатся только мажорные. Правда, большинство людей реагируют как раз на мажорные.

Обычно аллерговакцинацию начинают осенью или зимой. Можно и сейчас, однако эффект будет слабее: организму нужно время, чтобы выработать иммунный ответ. Что касается противопоказаний, то их немного: острые и хронические заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, прием бета-блокаторов. А также — болезни сердца, когда противопоказан адреналин.

3. Какие существуют препараты для профилактики аллергии, помимо АСИТ?

Препаратов для профилактики аллергии довольно много. Но нужно понимать, что это симптоматические средства. В отличие от АСИТ, они не устраняют причину, а лишь облегчают состояние пациента. К ним относится, например, донорский иммуноглобулин. Перед сезоном цветения делают 5 инъекций. Эффекта хватает примерно на полгода.

Многим помогают предсезонные инъекции препарата, который изобрел наш соотечественник, профессор Б. Л. Мазур. Если вы подозреваете аллергию, обратитесь к врачу. Он назначит обследование и, в случае необходимости, подберет лечение. Кстати, обследование по крови можно провести в любое время года, даже на фоне приема антигистаминных (кожные аллергопробы делают в период ремиссии).

Гипоаллергенные диеты

4. Слышала, что «весенним» аллергикам нужно придерживаться специальной диеты. Иначе аллергия усилится. От каких продуктов придется отказаться?

Вы правы. Людям с повышенной чувствительностью к пыльце деревьев с середины апреля до конца мая нужно соблюдать гипоаллергенную диету. Под запретом — киви, яблоки, косточковые (вишня, черешня, слива, персики и т. д.), сельдерей, сырая морковь, плодовое вино. А также — березовый сок, фитосборы, содержащие березовые почки, листья. О березовом венике в бане во время обострения поллиноза тоже придется забыть.