Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

Содержание статьи

Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

Весна — первый пик сезонных аллергий в году. Принято считать, что их симптомы начинают беспокоить с апреля-мая. Действительно, на это время приходится наибольшее количество обострений, но первые трудности у людей с гиперчувствительностью могут возникнуть уже в марте. MedMe разбирался, какие именно аллергены наиболее значимы в это время и можно ли избежать приступов.

В марте холодные дни чередуются с первыми потеплениями, погода меняется быстро, часто дует сильный ветер. Поэтому в это время ослабленный после зимы организм больше подвержен простудным заболеваниям. И часто люди неправильно трактуют возникшие симптомы, приписывая их ОРВИ, а не аллергической реакции. При этом признаки таких нарушений здоровья все же имеют отличия. Для аллергии характерны следующие проявления:

Кашель и ринит возникают периодически и зависят от внешних условий (например, могут проходить в помещении или на свежем воздухе).
При рините отделяемая слизь прозрачная, часто обильная.
Присутствуют чихание, зуд кожи, першение в горле.
Заметен отек слизистых, в этом случае будет заложенность носа.
Есть чувство жжения в глазах, покраснение слизистых.
Симптомы беспокоят более 1-2 недель.
У человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния, как при ОРЗ.

Некоторые аллергены способны вызывать и другие симптомы:

Сыпь, крапивница.
Расстройство пищеварения.
Раздражительность.
Быстрая утомляемость.

Поллиноз

Основным провокатором весенних аллергий является пыльца растений. Поллинозу (сенной лихорадке) больше подвержены горожане, по статистике, они страдают от недуга в 6 раз чаще, чем жители сельской местности. Наиболее выражена сенная лихорадка в мае, однако уже в марте люди могут страдать от ее симптомов. В это время начинают цвести ветроопыляемые деревья. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.

Все эти растения принадлежат к одному семейству и по составу белков схожи, поэтому если у человека проявился поллиноз на самое первое цветение ольхи, с большой вероятностью разовьется и перекрестная аллергия на другие деревья. Это значит, что неприятные проявления сенной лихорадки будут тревожить долгий период. Поэтому важно начать лечение и профилактику уже в марте.

Также возможна аллергия на пыльцу первоцветов. Но встречается она крайне редко.

Аллергия на тающий снег

В последние годы все чаще говорят об аллергии на тающий снег, отмечая, что реакцию гиперчувствительности могут вызвать реагенты. Однако врачи отмечают, что подтвержденных данных этому нет. Наиболее часто в качестве антигололедных средств используются техническая соль (хлорид натрия) и раствор модифицированного хлористого кальция. Оба эти вещества не относятся к числу распространенных аллергенов.

Однако за зиму снег, особенно в городе, накапливает множество других вредных веществ. Так, в нем обнаруживаются тяжелые металлы, оксид свинца, пыль и прочее. При таянии они могут подниматься в воздух и действительно провоцировать раздражение слизистых, конъюнктивит, насморк и чихание.

При этом наибольшую опасность в тающем снеге аллергологи видят в плесени. Повышенная влажность и потепление приводят к активизации этих грибов, и количество их спор мартовском воздухе достаточно высоко. Плесень может содержаться в самом снеге, размножаться на грунте, в появившихся прогалинах, на влажных стенах, стволах деревьев.

Аллергия на пыль

Тающий снег и сильный ветер приводят к тому, что в марте в воздух поднимается большое количество пыли. Содержащиеся в ней химические вещества, частички кожи, шерсти и продуктов жизнедеятельности животных способны вызывать достаточно сильные приступы аллергии.

Однако в марте опасность подстерегает не только на улице, но и дома. Аллергологи отмечают, что именно на этот месяц приходится повышенная активность пылевых клещей. Микроскопические частички их отходов, а также фрагменты тел животных попадают в воздух и часто приводят к реакции гиперчувствительности. В этом случае симптомы аллергии наиболее заметны, когда человек ложится в кровать. Ночью могут появляться насморк и кашель, отекать слизистые и ухудшаться дыхание.

Диагностика и лечение весенних аллергий

Успешное лечение во многом зависит от того, насколько точно определены аллергены, вызывающие гиперчувствительность. В случае поллиноза их можно вычислить с помощью «календаря аллергий», в котором указаны периоды цветения разных растений для различных регионов. MedMe разработал мобильное приложение МетеоДоктор, которое предупреждает своих пользователей о периодах цветения растений, вызывающих поллиноз. Помимо календаря пыления, приложение содержит еще множество других ценных функций, особенно актуальных для метеозависимых людей.

Читайте также: Уколы от аллергии

Для подтверждения диагноза «аллергия» необходимо пройти скарификационные пробы (нанесение на кожу веществ через небольшие царапины) или сдать анализ крови на наличие антител к аллергенам.

После того как потенциально опасные вещества выявлены, человеку желательно избегать контакта с ними. Например, при сенной лихорадке лучше отказаться от прогулок по лесам и паркам. К тому же, поскольку поллиноз часто приводит к перекрестной аллергии, лучше всего весной придерживаться гипоаллергенной диеты. Из рациона исключаются следующие продукты-провокаторы: фундук и другие орехи, арахис, груши, киви, сельдерей, красные ягоды, морковь, яблоки, березовый сок.

Если избежать контакта с аллергенами невозможно, нужно на период сезонной аллергии подобрать вместе с доктором подходящий антигистаминный препарат. Возможно, лекарство нужно будет принимать ежедневно.

Наиболее эффективный метод борьбы с аллергиями — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Заключается он в том, что организм постепенно приучают к аллергену. Под контролем врача пациенту вводится вещество во все увеличивающейся дозе. Такое лечение требует времени, но зато можно добиться стойкой ремиссии на десятки лет, причем уменьшаются и проявления перекрестных аллергий. В период обострения заболевания АСИТ не назначается, но если сейчас была выявлена гиперчувствительность, можно будет пройти курс осенью или зимой.

Профилактика аллергии

Снизить вероятность приступов или хотя бы уменьшить проявление симптомов аллергии можно с помощью правильной профилактики. Рекомендации врачей следующие:

Гулять на улице следует после дождя, когда воздух очищается от пыли и пыльцы.
В ветреную погоду лучше отказаться от прогулок и проветриваний помещения.
Лучше всего на период активного цветения растений пользоваться кондиционером в доме и машине, но важно часто менять в нем фильтры.
В доме следует как можно чаще проводить влажную уборку. При этом аллергологи не рекомендуют использовать различную бытовую химию.
От ковров, ковролина и других накапливающих пыль вещей лучше отказаться. Пылесос лучше всего выбирать с водяным фильтром — он не пропускает пылевые микрочастицы.
Придя с улицы, нужно переодеться. В период активного цветения дерева, вызывающего аллергию, одежду лучше стирать после каждой прогулки и не сушить ее на улице.
Перьевые подушки лучше заменить на синтетические гипоаллергенные. В таких изделиях практически не заводятся пылевые клещи.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Аллергия ранней весной. 4 вопроса аллергологу

Несмотря на затянувшуюся в этом году снежную зиму, весна все же идет. А вместе с ней приходит аллергия. На что может возникнуть аллергия в марте и как ее предупредить?

Автор: Алла Рыжих

Дата публикации: 23.12.2020

От аллергии не застрахован никто. Даже люди с «гипоаллергенной» наследственностью. Болезнь может нагрянуть в любом возрасте. Но если бывалые аллергики заранее заботятся о профилактике, то у новичков всегда возникает масса вопросов. Они не понимают, откуда взялась эта напасть и какие существуют препараты для профилактики аллергии. Обсудим с врачом.

Сезонная аллергия в марте

1. В начале весны я расклеиваюсь — опухают и краснеют глаза, появляется насморк, кашель. Всегда думала, что это ОРВИ. Но терапевт говорит — сезонная аллергия. На что может быть аллергия в марте? Еще ничего не цветет, снег на дворе!

Действительно, пик весеннего поллиноза приходится на середину апреля — начало мая. В это время цветут ольха, орешник и береза. Но в марте возможны заносы пыльцы ольхи из южных регионов — там цветение начинается раньше. И люди, чувствительные к пыльце деревьев, могут на это реагировать.

Кроме того, в марте обостряется аллергия на плесневые грибы. Снег тает, на улице влажно — идеальные условия для размножения плесени! А ведь споры плесневых грибов, как и пыльца, разносятся ветром на приличные расстояния.

Еще одна причина аллергии в марте — повышенная чувствительность к клещам домашней пыли. Дело в том, что у клещей есть несколько периодов активности. Один из них — в начале марта. У людей с аллергией к домашней пыли в это время могут появиться симптомы: слезотечение, резь и зуд в глазах, насморк, першение в горле, кашель… Многие думают, что это простуда. Но если «простуда» протекает без температуры, возникая каждый год в одно и то же время, возможно, это аллергия.

Профилактика сезонной аллергии препараты и методики

2. После родов у меня вдруг развился поллиноз. Врач убеждает делать АСИТ — дескать, это лучшая профилактика сезонной аллергии. Но я сомневаюсь. Эффективен ли этот метод? Есть ли противопоказания?

Аллерген-специфицическая иммунотерапия (АСИТ) — наилучший метод профилактики и лечения аллергии. Суть его в том, чтобы приучить организм нормально реагировать на аллерген. Сначала его вводят в микроскопической дозировке, затем — плавно увеличивают. АСИТ препятствует развитию аллергии и продлевает ремиссию на многие годы. Причем, даже если вы будете прививаться чем-то одним, например пыльцой березы, можно замедлить появление других видов аллергии — АСИТ в принципе нормализует работу иммунной системы.

Перед тем, как делать аллерговакцинацию, желательно сдать анализ на мажорные/минорные аллергены. Дело в том, что белки в аллергене делятся на основные (мажорные) и неосновные (минорные). Если пациент реагирует на минорные, АСИТ будет неэффективна: в вакцине содержатся только мажорные. Правда, большинство людей реагируют как раз на мажорные.

Обычно аллерговакцинацию начинают осенью или зимой. Можно и сейчас, однако эффект будет слабее: организму нужно время, чтобы выработать иммунный ответ. Что касается противопоказаний, то их немного: острые и хронические заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, прием бета-блокаторов. А также — болезни сердца, когда противопоказан адреналин.

3. Какие существуют препараты для профилактики аллергии, помимо АСИТ?

Препаратов для профилактики аллергии довольно много. Но нужно понимать, что это симптоматические средства. В отличие от АСИТ, они не устраняют причину, а лишь облегчают состояние пациента. К ним относится, например, донорский иммуноглобулин. Перед сезоном цветения делают 5 инъекций. Эффекта хватает примерно на полгода.

Многим помогают предсезонные инъекции препарата, который изобрел наш соотечественник, профессор Б. Л. Мазур. Если вы подозреваете аллергию, обратитесь к врачу. Он назначит обследование и, в случае необходимости, подберет лечение. Кстати, обследование по крови можно провести в любое время года, даже на фоне приема антигистаминных (кожные аллергопробы делают в период ремиссии).

Гипоаллергенные диеты

4. Слышала, что «весенним» аллергикам нужно придерживаться специальной диеты. Иначе аллергия усилится. От каких продуктов придется отказаться?

Вы правы. Людям с повышенной чувствительностью к пыльце деревьев с середины апреля до конца мая нужно соблюдать гипоаллергенную диету. Под запретом — киви, яблоки, косточковые (вишня, черешня, слива, персики и т. д.), сельдерей, сырая морковь, плодовое вино. А также — березовый сок, фитосборы, содержащие березовые почки, листья. О березовом венике в бане во время обострения поллиноза тоже придется забыть.

Сезонная аллергия

Сезонная аллергия (поллиноз) — это аллергический ответ организма, который относят к так называемому немедленному типу. Характерная особенность заболевания — четкая (повторяющаяся в определенные времена года) сезонность. Этот период совпадает с цветением

Справка. Как показывают медицинские статистические данные, клиническая симптоматика заболевания проявляется у конкретных пациентов каждый год на протяжении всей жизни. Причем ежегодные совпадения касаются как конкретных месяцев (например, май/июнь), так и дат. Исключения — погодные аномалии, когда цветение растений запаздывает или наступает раньше по причине нехарактерного изменения погодных условий (аномальная жара или, напротив, резкое похолодание). Лицам, склонным к сезонной аллергии следует также учитывать свое пребывание в определенной местности, являющейся естественной средой обитания разнообразных растений, вызывающих у них аллергию. Выезд из такого региона часто приводит к полному прекращению негативной симптоматики заболевания.

Внимание! Врачи-аллергологи рекомендуют своим пациентам позаботиться о своевременном и грамотном принятии мер перед сезоном поллиноза. Сейчас медицинская наука имеет в своем арсенале достаточно качественных медикаментов, с помощью которых можно успешно пережить опасный период. Подбор оптимального варианта для лечения и успешной профилактики сезонной аллергии проводится после обследований и сбора анамнеза.

Пациентам, у которых диагностировано данное заболевание, следует учитывать, что существует три волны, вызывающие негативные симптомы (пыльцевые волны):

Март-апрель. Цветение деревьев.
Май-июнь, середина июля. Цветение злаков и трав на лугах (пшеница, рожь, пырей, овсяница, тимофеевка и пр.).
Август-сентябрь. Цветение полыни, амброзии, лебеды, подсолнуха, кукурузы.

Примечание. Подробнее об этом можно узнать из таблицы.

Причины возникновения

Негативная симптоматика заболевания является следствием ответа иммунной системы, остро реагирующей на безопасные по сути вещества из окружающей среды.

Почему так происходит? На этот счет нет четкого ответа.

Ученые выдвинули следующую версию:

к аллергии приводит генетическая предрасположенность в сочетании с особенностями жизнедеятельности современного человека (активное применение антибактериальных препаратов с первых месяцев жизни новорожденного, минимальные контакты с живой природой, чрезмерные меры по обеззараживании окружающего пространства и т.д.)

Симптомы сезонной аллергии

Признаки поллиноза имеют характерные особенности — длительное по времени мучительное волнообразное чихание, покраснение и жжение слизистых оболочек глаз, их отечность, выделения из глаз и носа, нестерпимый зуд в носоглотке, затрудненное носовое дыхание.

Наиболее распространенная симптоматика — острое воспаление слизистых оболочек:

Глаз.
Кожи.
Носоглотки.

Менее распространенные признаки поллиноза:

Нарушения работы пищеварительной системы.
Проблемы с сердцем и сосудами.
Функциональные сбои мочеполовой системы.
Нервные расстройства.

Таблица 1. Весенняя аллергия — на цветение деревьев

Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Сентябрь	Октябрь
Деревья
Ольха
Береза
Лещина
Верба
Ива
Тополь
Дуб
Вяз
Ясень
Клен
Сосна
Ель
Липа
Осина
период выявления пыльцы в воздухе
период максимальной концентрации пыльцы в воздухе

Аллергия на травы проявляет себя сильным острым воспалительным процессом в носоглотке и диагностируется специалистами как ринит аллергического характера. Возможно также появление кашля и конъюнктивит. В тяжелых случаях развивается приступ астмы.

Для предупреждения появления симптоматики повышенной чувствительности к белкам пыльцы цветущих растений и смягчения признаков болезни существует таблица-календарь аллергика, где имеется вся необходимая информация (название растения, ареал обитания, периоды цветения).

Внимание! При изучении таблицы следует обращать внимание на следующие факторы:

Период цветения деревьев.
Срок появления первых признаков аллергии.

Как правило, первая симптоматика появляется в конце марта/начале апреля. Обычно она продолжается до июня, пока не закончится период цветения.

Таблица 2. Летняя аллергия — на цветочную пыльцу

Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Сентябрь	Октябрь
Травы и злаки
Одуванчик
Пырей
Маревые
Полынь
Подорожник
Крапива
Щавель
Подсолнечник
Тимофеевка
Райграс
Овсяница
Лебеда
Амброзия
период выявления пыльцы в воздухе
период максимальной концентрации пыльцы в воздухе

Летняя аллергическая реакция идентична весенней аллергии по симптоматике. Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и продолжением реакции организма на пыльцу цветущих деревьев или ее рецидивом (повторное появление признаков болезни после ее прекращения).

Важно! Для определения диагноза (самостоятельное заболевание или рецидив) следует определить — когда и на какое растение появилась негативная реакция. Необходимо адекватное обследование и выявление вида аллергена. Разработанная таблица аллергии на злаки/травы/цветы поможет людям, страдающим этим заболеванием.

Перекрестная аллергия

Существует также так называемое перекрестное реагирование. Это означает, что организм аллергика реагирует на пыльцу растений и продукты питания, в которых содержится определенный аллерген. В группу риска также входят аналогичные фитопрепараты.

Человек, знающий врага (аллерген) «в лицо» способен обеспечить меры по предупреждению контактов с раздражителем. В этом случае удается снизить негативную симптоматику или вообще избавиться от заболевания.

Лечение и профилактика сезонной аллергии

Интенсивность клинических признаков болезни напрямую зависит от концентрации пыльцы цветущих трав и деревьев в окружающем пространстве. При сухой и жаркой погоде концентрация пыльцы значительно возрастает, после дождя — уменьшается.

Людям, страдающим от поллиноза, в опасный период следует:

меньше выходить из дома;
держать окна закрытыми;
регулярно проводить влажную уборку помещения;
отказаться от поездок за город и прогулок в парках и садах.

Клинические проявления заболевания можно уменьшить, соблюдая ряд несложных правил. Если у пациента диагностируется аллергия на определенные растения (например, полынь горькую, амброзию), то следует исключить из ежедневного меню употребление некоторых пищевых продуктов, это:

Семечки.
Халва.
Мед.
Некоторые острые соусы со специями (горчица, майонез).
Продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса и т. п.

При аллергии на опыление деревьев запрещены следующие продукты питания:

Мед.
Фрукты, которые произрастают на деревьях.
Сельдерей.
Шпинат.

Примечание. Горчица, майонез, консерванты, красители, пищевые добавки в продуктах (усилители вкуса и т.д.), а также шпинат и сельдерей под запретом у всех больных, независимо от типа заболевания.

Специалисты предупреждают — лечением сезонной аллергии должен заниматься квалифицированный врач! Только он может подобрать оптимальный вид помощи для конкретного пациента (после проведения диагностических обследований, включая специальные анализы на аллергены и учета целого ряда факторов).

Важно! Не может быть речи о самолечении и применении народных рецептов! Больные должны знать, что для них находятся под полным запретом различные (и якобы полностью безопасные) натуральные сборы из трав. Такое лечение у больных с тяжелой степенью поллиноза нередко приводит к появлению опасных осложнений, вплоть до летального исхода.

Во всем мире успешно практикуется так называемый классический метод помощи больным с поллинозом. Это инъекции специальными препаратами перед началом сезона.

Как показывает практика, использование данного способа терапии приводит к исчезновению мучительных симптомов и полному выздоровлению у большинства пациентов (через 3-4 года).

Лечение сезонной аллергии следует проводить только с помощью качественных препаратов, назначенных врачом. В сети социальных аптек Столички гарантируется подлинность медикаментозных средств, и предлагаются лекарства в широком ассортименте по доступным ценам.

Источник