Эффективные народные средства от аллергии: гид по природным антигистаминным препаратам

Содержание статьи

Аллергия является распространенным заболеванием как среди детей, так и среди взрослых. Чаще всего ее вызывает взаимодействие с травами, причем это происходит как при непосредственном контакте, так и из-за вдыхания пыльцы.

Необходимо знать, какие растения являются аллергенами, а также правила лечения, чтобы ситуация не усугубилась и не превратилась в хроническое заболевание.

Если выявлена аллергия на травы, на коже появляются характерные симптомы. Рассмотрим, как протекает болезнь, что является ее провокатором?

Причины

Суть заболевания заключается в повышенной негативной реакции иммунитета на воздействие органических элементов, на аллерген травы (непосредственно растений, злаковых культур и деревьев). Согласно статистике, примерно от 5 до 25% аллергиков реагируют на цветочную пыльцу.

Риск возникновения проблемы у городских жителей из-за плохой экологии возрастает. Существует несколько факторов, которые делают человека предрасположенным к заболеванию: плохая наследственность, стрессы, ослабленный иммунитет, вредные привычки и частые респираторные заболевания.

Теперь разберемся, какие растения вызывают аллергию, которая может проявляться на руках, ногах и других участках тела. Реакция возникает из-за злаковых растений: подсолнечника и кукурузы. Среди кустарников и деревьев спровоцировать заболевание могут кипарис, береза, олива, тополь, орешник, ольха и вишня.

Сорные травы, вызывающие аллергию: амброзия и полынь, пырей и мятлик, крапива, лебеда и тимофеевка. Не только луговые растения, но и привычные для многих комнатные цветы способы принести вред аллергикам. Все дело в том, что они выделяют эфирные масла, вызывающие нетипичную реакцию. К этим растениям относят герань, азалию, каланхоэ, олеандр и другие.

Еще несколько слов о том, какими симптомами проявляется аллергия на траву: частое чихание, которое имеет в большинстве случаев приступообразных характер, кожный зуд, повышенное слезотечение и покраснение глаз. Еще больной чувствует щекотание в носу, наблюдается заложенность носовых ходов, а также их отечность. В тяжелых случаях больного мучают приступы астмы.

Аллергия на травы – лечение

Для подтверждения диагноза необходимо сходить на прием к аллергологу. Для выявления аллергена проводят кожные пробы. Для этого на область предплечья наносят царапинки и обрабатывают их специальными реактивами. Еще один вариант – подкожные инъекции. Реакцию определяют по появлению отечности и покраснения.

Для диагностики используются следующие методики: анализ крови, секрета, выделяющегося из носа, мокроты, появляющейся при кашле, и кожные пробы. На сегодняшний день нет методики лечения, позволяющей полностью и навсегда избавиться от аллергии. Терапия направлена на удаление сопутствующих симптомов. Если она будет проведена правильно, и в дальнейшем больной будет соблюдать правила профилактики, то проявления болезни легко свести к минимуму.

Лечение назначается с учетом степени тяжести:

Легкая форма. В таком случае больной не страдает от симптомов и терапия подразумевает прием специальных препаратов в период цветения растений;
Средняя форма. На этом этапе аллергия вызывает заметный дискомфорт и тогда лечение должно проводиться до вероятного периода обострения;
Тяжелая форма. Самый опасный вид заболевания, когда неприятные симптомы негативным образом сказываются на качестве жизни. Если ситуация сложная, то больного госпитализируют.

После проведенных исследований и сдачи анализов врач может назначить антигистаминные, сосудосуживающие, противоотечные и кортикостероидные средства. В некоторых случаях оправдано использование местных гормональных и негормональных средств.

Медикаментозное лечение аллергии на траву проводится при помощи таких методов:

При наличии болезни кожа ног и других частей тела часто покрывается высыпаниями и чувствуется зуд. При расчесывании возникают повреждения и это открытый доступ для других инфекций. Чтобы этого избежать, назначаются специальные средства для наружного применения;
Наиболее перспективным способом лечения является специфическая иммунотерапия аллергенами. На протяжении нескольких недель больному человеку делают инъекции с постепенным увеличением объема вещества, который содержит аллерген. Чтобы с ними справиться, организм начинает вырабатывать иммунитет, что позволяет легче бороться с болезнью. Такое лечение проводят несколько раз в год за месяц до сезона цветения травы. Для устойчивой динамики необходимо проводить такую терапию в течение 3-4 лет;
Поскольку пыльца в первую очередь попадает на слизистую, необходимо предпринять меры по ее защите. В период цветения растения рекомендуется носить многослойную марлевую повязку, которая плотно прилегает к лицу, а также очки. За неделю до начала цветения применяйте такие средства: Кромоглином, Кромогексалом или Налкромом. Действие этих препаратов направлено на подавление аллергической реакции слизистой;
Если аллергия началась, то убрать неприятные симптомы можно при помощи таких антигистаминных препаратов: Лоратадин, Цетиризин, Зиртек и др. Эти медицинские средства не вызывают сонливости, поэтому их можно использовать и людям, которые управляют автомобилем;
Когда у больного возникает отек, то для удаления и снятия воспаления прописываются гормональные средства, например, Назонекс или Флоназе;
Рекомендуется промывать носовые проходы и делать ингаляции при помощи солевого раствора. Он помогает просушить слизистую и удалить попавшую на нее пыльцу трав. Врачи часто рекомендуют использовать такие капли: Аквамарис и Маример;
Важно с осторожностью подходить к использованию фитопрепаратов и лекарственных сборов, поскольку это может усугубить ситуацию или же результата такое лечение не принесет.

Кроме этого, если на ногах и других частях тела проявилась аллергическая реакция, а также возникли другие неприятные симптомы, для успешного лечения рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо отказаться от употребления морепродуктов, рыбы, копченых продуктов, магазинных соусов, меда, шоколада и сладкой выпечки. Нельзя есть фрукты и овощи красного цвета, а также пить алкогольные напитки. Все перечисленные продукты являются аллергенами, поэтому при их употреблении ситуация может усугубиться.

В качестве дополнительной терапии используются средства народной медицины. Не стоит в лечении полагаться только на них, поскольку без правильно подобранных медикаментозных средств получить результат не получится.

Среди популярных народных рецептов следует выделить:

Лук. Возьмите луковицу, разрежьте ее на половинки и залейте водой. Соблюдайте такую пропорцию: на 4 головки берется 1 л жидкости. Настаивайте в течение ночи, а затем пейте небольшими порциями на протяжении дня;
Лавр. Возьмите кусочек рафинада или 1 ч. ложку обычного сахара и капните в него несколько капель лавра. Съешьте за 30 мин. до приема пищи;
Отвар овса. Чтобы эффективно справиться с симптомами аллергии, используйте такое средство: возьмите 200 г овса и высыпьте его в термос объемом 2 л. Залейте зерно кипящим молоком и оставьте на ночь. Утром процедите и принимайте отвар на протяжении дня маленькими порциями;
Мумие. Возьмите 1 г мумие и разведите его в 1 л теплой воды. Принимайте раствор раз в сутки по 0,5 ст. Запивать его рекомендуется подогретым молоком;
Целебные ванны. Утром доведите до кипения несколько литров воды и добавьте в нее 400 г мелких веток ивы. Накройте крышку и настаивайте отвар до вечера. Принимайте ванну с отваром, чтобы снять зуд и убрать другие внешние симптомы;
Домашняя мазь. С крапивницей, которая часто возникает при аллергии на траву, хорошо справляется мазь, приготовленная на основе пчелиного воска. Возьмите 100 г продукта пчеловодства и растопите его на водяной бане, а затем добавьте такое же количество оливкового масла и отварной желток. Хорошенько перемешайте до однородности и смазывайте проблемные области. Хранить такую мазь необходимо в холодильнике на протяжении месяца;
Компрессы из овощей. При первых симптомах аллергической реакции, используйте огурец или картофель. Эти овощи хорошо снимают жжение и охлаждают кожу. Нарежьте любой овощ и проводите протирания. Можно делать компресс, для чего огурец или картофель измельчите на терке и накладывайте на проблемные области на несколько часов.

Аллергия на коже от травы – профилактика

Большое значение в профилактике имеет хорошая информированность – аллергик должен знать, какие растения являются опасными для него и в какой период они цветут. Именно от жизненного цикла растения зависит обострение заболевания. Опасные периоды: апрель/май, июнь/июль и конец августа.

Основные направления профилактики:

При контактной форме заболевания важно избегать прикосновений к потенциально опасным растениям;
Если есть возможность, на период обострения лучше переехать в другой климатический регион;
В закрытых помещениях, чтобы справиться с пыльцой, рекомендуется использовать приборы для очистки воздуха, которые имеют электростатический и НЕРА-фильтр;
Чтобы аллергия не проявилась на ногах и других частях тела, желательно в периоды возможного обострения не устраивать поездки на природу. В этом случае не будет риска контакта с опасными растениями;
Окна в доме следует держать закрытыми, а при проветривании прикрывать их влажной тканью;
Нежелательно выходить на улицу утром, когда в воздухе больше всего пыльцы. Не стоит гулять в жаркие сухие дни и в ветреную погоду;
После прогулок необходимо принимать душ и менять одежду;
Рекомендуется каждый день проводить влажную уборку.

Мы представили вашему вниманию основную информацию, которая касается такого заболевания, как аллергия на траву. Следите за своим здоровьем, вовремя проводите лечение и профилактику и тогда удастся избежать серьезных осложнений.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Эффективные народные средства от аллергии: гид по природным антигистаминным препаратам — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Устали от побочных эффектов фармацевтических антигистаминных препаратов? Природные антигистаминные препараты могут быть лучшей альтернативой для вас. В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать об использовании натуральных продуктов для облегчения симптомов аллергии.

Когда дело доходит до лечения аллергии, фармацевтические антигистаминные препараты могут быть спасением. Но они также могут иметь несколько побочных эффектов, включая нагрузку на печень сонливость.

По этой причине многие люди выбирают природные антигистаминные препараты. Но как они работают? И действительно ли они эффективны?

Начнем с основ.

Гистамины — это химические вещества, вырабатываемые вашим организмом. Когда мы сталкиваемся с чем-то, на что у нас аллергия, наша иммунная система видит это как угрозу и пытается атаковать это. Такие вещи, как пыльца или перхоть, на самом деле не являются угрозами, но чрезмерно активная иммунная система может предположить, что они есть.

Когда вы сталкиваетесь с аллергеном, тучные клетки вашего организма (иммунные клетки, обнаруженные в соединительной ткани) выделяют гистамины. Эти гистамины увеличивают приток крови к определенным частям вашего тела, вызывая воспаление. Результат? Распространенными аллергическими реакциями являются насморк, сухость и боль в глазах, кожная сыпь, хрипы и общий дискомфорт.

Антигистаминные препараты предотвращают слишком сильное воздействие гистаминов на наш организм. И хотя рецептурные и безрецептурные антигистаминные препараты легко доступны в каждой аптеке, многие люди испытывают негативные побочные эффекты и могут захотеть найти альтернативу из списка натуральных антигистаминных.

Эффективные народные средства от аллергии Существует много эффективных народных средств от аллергии

Есть множество причин, по которым люди хотят попробовать эффективные народные средства от аллергии вместо использования фармацевтических антигистаминных препаратов.

Во-первых, природные антигистаминные препараты обычно имеют очень мало побочных эффектов и редко вызывают сонливость.

Также у многих людей развивается толерантность к фармацевтическим антигистаминным препаратам, что означает, что эффект через некоторое время ослабевает. С природными антигистаминными препаратами такое случается редко.

Один минус использования натуральных антигистаминных препаратов — они не всегда обеспечивают немедленное облегчение. Аптечные антигистаминные препараты часто работают намного быстрее, чем природные антигистамины. Однако после двух недель использования они одинаково эффективны.

Существует очень мало исследований, которые напрямую сравнивают эффективность природных антигистаминов с фармацевтическими антигистаминами. И, конечно же, не все природные антигистаминные препараты действуют одинаково. Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые широко изучены, в то время как другие недостаточно изучены. Потенциальные побочные эффекты будут отличаться от одного природного антигистаминного к другому.

Важно рассмотреть все доступные исследования, прежде чем вы решите принять какие-либо добавки.

Если вы хотите попробовать природные антигистаминные препараты, читайте дальше!

Список эффективных народных средств от аллергии

К счастью, природа предоставляет нам множество форм натуральных антигистаминных препаратов в овощах, фруктах и травах. Хотя многие из этих питательных веществ содержатся в продуктах питания, прием народных средств от аллергии в форме капсул или пилюль является наиболее эффективным способом лечения аллергии.

1. Кверцетин

Антиоксидант, содержащийся в яблоках и луке, кверцетин — одно из самых эффективных народных средств от аллергии. Многочисленные исследования показали, что кверцетин подавляет гистамины и успокаивает воспаление и астму, связанные с аллергией. Он действует, подавляя тучные клетки, которые вызывают реакцию гистамина в организме.

Некоторые люди могут иметь чувствительность к кверцетину. Поэтому всегда нужно начинать лечение с минимальных дох и следить за реакцией.

2. Бромелайн

Бромелайн, который содержится в ананасе, является еще одним известным природным антигистаминным средством. Два разных научных обзора – один, посвященный бромелаину, а другой – лекарственным травам, показали, что бромелайн особенно хорош при лечении аллергического ринита.

Аллергический ринит является еще одним термином для сенной лихорадки. Симптомы — насморк и заложенность носа, вызванные аллергическими реакциями. Бромелайн также действует как естественный антигистаминный препарат при дыхательных расстройствах и воспалении, вызванном аллергией.

3. Витамин C

Мы все знакомы с витамином С, иммуностимулирующим питательным веществом, содержащимся в цитрусовых. Многие люди не знают, что это также природный антигистаминный препарат. В одном исследовании пациенты, которым давали 2 мг витамина С в день, обнаружили, что он лечил их аллергический ринит.

Рекомендуем использовать витамин С в сочетании с другими народными средствами от аллергии, эффективность таким образом будет усилена.

Будьте осторожны, чтобы не передозировать витамин С, так как это может привести к диарее.

4. Крапива

Крапиву часто считают сорняком, но она обладает полезными для здоровья свойствами и обычно используется в качестве натурального антигистаминного средства. Интересно отметить, что растение фактически содержит в себе гистамины.

Использование крапивы в качестве природного антигистаминного средства может показаться нелогичным, но на самом деле гистамины иногда являются эффективным народным средством от аллергии. В одном исследовании 58% участников, использующих лиофилизированную крапиву, обнаружили, что это облегчило их симптомы. Другое исследование показало, что крапива является эффективным средством лечения аллергического ринита.

5. N-ацетил цистеин или NAC

NAC — это антиоксидант, вырабатываемый организмом из цистеина, который содержится в курице и индейке, яйцах, чесноке и йогурте. Хотя NAC не снижает уровень гистамина, он помогает уменьшить слизь. Поскольку перепроизводство слизи является побочным эффектом воздействия аллергенов, NAC может быть полезен для тех, кто борется с аллергией.

6. S-аденозил-L-метионин (SAMe)

SAMe производится естественным образом в организме из аминокислот, содержащихся в пище. Люди с аномальным уровнем SAMe могут быть склонны к депрессии и проблемам с печенью. Он часто используется для лечения остеоартрита, заболеваний печени и депрессии. Но исследования его эффективности не являются окончательными.

L-метионин работает на ферменте, называемом HNMT (гистамин-N-метилтрансфераза), который помогает детоксикации организма от гистамина.

7. Белокопытник

Трава белокопытник является эффективным народным средством от аллергии. Когда то он использовался для лечения чумы и астмы. В ряде исследований было доказано, что экстракт белокопытника может эффективно лечить аллергический ринит. Тем не менее, о долгосрочных эффектах белокопытника известно немного. И он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, зуд в глазах и головокружение.

Как включить натуральные антигистаминные препараты в свой рацион

Если вы знаете, что у вас есть склонность к аллергическим реакциям, нужно принимать меры. Лучший вариант — профилактический подход к аллергии.

Вы можете добавить больше цитрусовых в свой рацион для повышения уровня витамина С. Бромелайн содержится в большом количестве в ананасе. Кверцетин содержится в темных фруктах и овощах, таких как ягоды, вишня, яблоки и вино, и в небольших количествах его можно найти в листовой зелени и луке. Кроме того, такие овощи семейства крестоцветных, как цветная капуста, брокколи, капуста и брюссельская капуста, содержат NAC. Крапива или лист крапивы доступны в виде чая, хотя для лечения умеренной аллергии вам понадобится около восьми чашек в день.

Ряд других овощей и трав можно использовать в качестве эффективных народных средств от аллергических реакций. Они включают в себя:

имбирь, который, как было доказано, предотвращает и лечит аллергические реакции;
кресс-салат, который подавляет гистамины;
персики, которые замедляют воспалительный ответ тучных клеток.

Однако, как правило, эти исследования были сосредоточены на концентрированных количествах этих продуктов. Это означает, что вам придется съесть много, прежде чем вы заметите эффект. Если съесть миску ананаса, ваша аллергия не исчезнет немедленно. Но когда эти продукты составляют часть сбалансированной диеты, они могут оказывать профилактическое действие.

И все же растительные антигистаминные препараты в форме капсул или пилюль гораздо эффективнее пищи, если вы хотите лечить аллергию средней или тяжелой степени.

Что нужно знать, прежде чем принимать народные средства от аллергии

Натуральные антигистамины имеют меньше побочных эффектов, чем фармацевтические антигистамины. Однако то, что что-то является естественным, не означает, что оно не несет риска. Одним из таких рисков является то, что у вас может быть аллергия на некоторые антигистаминные препараты. Например, бромелайн следует избегать тем, у кого аллергия на ананас. Как всегда, важно использовать все в меру.

Вы должны соблюдать осторожность со всеми добавками для перекрестной реактивности с другими травами и рецептами. Очень важно сообщить своему врачу / нутрициологу, принимаете ли вы какие-либо добавки, даже если они натуральные или продаются без рецепта.

Всегда проявляйте особую осторожность, если вы беременны или кормите грудью. Важно проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо добавки. В настоящее время существует слишком мало исследований, в которых проверяется действие природных антигистаминных препаратов на беременных или кормящих женщин.

Когда дело доходит до лечения аллергии у детей, вам также следует сначала проконсультироваться с педиатром. Эти натуральные ингредиенты, как правило, считаются безопасными для педиатрического применения. Но нужна соответствующая дозировка.

Профилактика лучше лечения

Если вы хотите придерживаться целостного подхода к своему здоровью, борьба с аллергией должна включать не только прием натуральных антигистаминных препаратов. Важно всегда избегать аллергенов и поддерживать хорошее общее состояние здоровья.

Независимо от того, является ли антигистамин натуральным или нет, вы хотите устранить препятствия для лечения, и это требует полного целостного подхода.

Наши рекомендации не в том, чтобы вы всю жизнь принимали эти травы или лекарства, какими бы хорошими они ни были. Потому что наше тело обладает собственной врожденной способностью исцеляться.

Чтобы предотвратить аллергию, соблюдайте правила гигиены, избегайте аллергенов, где это возможно, и заботьтесь о вашем общем здоровье.

Помимо потребления эффективных народных средств от аллергии, вы можете попробовать и другие методы. Многие эфирные масла могут быть полезны, когда речь идет о лечении и смягчении аллергических реакций.

Например, было доказано, что эвкалиптовое масло уменьшает заложенность носа.
Исследования показали, что масло мяты перечной — это релаксант, который успокаивает спастический кашель и противовоспалительное средство, которое может ослабить симптомы аллергического ринита и бронхиальной астмы.
Масло лимонного и чайного дерева также может быть полезно людям, страдающим аллергией. Вы можете использовать их в аромалампе или для очистки поверхностей. И лимон, и чайное дерево убивают аллергены, плесень и бактерии, что может помочь предотвратить аллергические реакции.

С аллергией всегда приходится бороться, но фармацевтические антигистаминные препараты не всегда могут подойти. К счастью, природа дала нам много полезных инструментов, чтобы помочь. Поэтому если побочные эффекты традиционных антигистаминных препаратов беспокоят вас, обратитесь к грамотному натуропату или нутрициологу, чтобы попробовать более естественную альтернативу.

Источник