Не возите малыша-аллергика в Турцию
Содержание статьи
Не возите малыша-аллергика в Турцию
Садик подталкивает к астме
— Здравствуйте, меня зовут Денис Викторович. Мой сын часто болеет бронхитом. А недавно начался конъюнктивит, он перешел в насморк, потом в бронхит, началась одышка. Аллерголог отправил сдавать кровь на иммуноглобулины. Анализ показал превышение в четыре раза…
— У вас, у вашей жены есть аллергия?
— У жены — легкая, только на цитрусовые. У меня на укусы насекомых. Но, наверное, это нормально, у всех так?
— Нет, не у всех. Когда мама предрасположена к аллергии, 40% вероятности, что ребенок будет болеть. Если отец — аллергик, то вероятность — 30%. А если оба родителя, то на 90% малыш тоже будет аллергиком. Это как раз ваш случай. И анализ это подтверждает. Мы, аллергологи, очень не любим бронхиты. А если еще и одышка присоединилась, то это плохо. Может закончиться астмой.
— У нас только один раз такое было. Когда не водим сына в садик, все нормально. А как только пойдет — сразу заболевает…
— Предрасположенность к астме наследственная, она заложена в генах. Генетический код мы с вами уже не переделаем, но можно создать такие условия, при которых болезнь не разовьется. Когда такой малыш ходит в садик, он подхватывает инфекцию, обычно заканчивается бронхитом. А это для таких детей очень вредно. Отправляя ребенка в сад, вы подталкиваете его к астме.
— Получается, сына в садик не водить?
— Безусловно.
— А до какого возраста?
— Чем позже он пойдет, тем меньше вероятность развития бронхиальной астмы. Если сын вам дорог, придется менять стиль жизни.
— Мы стараемся: не курим, в доме все коврики убрали.
— Коврики можете вернуть, по сравнению с садиком это ерунда.
— Врач для профилактики прописала препарат «Тайлед»…
— Хороший препарат, но одними лекарствами жив не будешь. Главное — условия, в которых живет малыш. Чудес не бывает, чтобы быть здоровым, надо работать.
Избавляйтесь от тараканов
— Я аллергик и сейчас жду ребенка. Надо ли мне соблюдать специальную диету?
— Мнение медицины на этот счет постоянно меняется. В последние несколько лет считается, что надо. Когда будете кормить грудью, диета однозначно нужна, и жесткая. Необходимо следить за микрофлорой своего кишечника, не допускать заболеваний желудочно-кишечного тракта.
— А какие продукты самые аллергенные?
— Это кофе, какао, сгущенка, цитрусовые, яйца, рыба. А также всяческая экзотика: абрикосы, трепанги… В Москве во времена СССР случился жуткий скандал. В Россию приехали учиться несколько чернокожих из отсталых стран Африки. И у них коллективно случилось расстройство желудка. Подключили КГБ, думали, их нарочно отравили. Оказалось, что на родине у этих студентов совсем не пьют молока, и у них генетически отсутствует фермент лактаза, который расщепляет молочные белки. А в Москве они «ударили» по молоку, и вот результат. Так же и с нами, когда мы едим несвойственную нам пищу. Еда должна быть простой: капустка, морковка, яблоки, картошечка, каши… Эти продукты тоже могут вызвать аллергию, но намного реже. Берегитесь также красителей, добавок, ароматизаторов, консервов, колбас, копченостей. Аллергику необходима натуральная, экологически чистая пища. Не поленитесь запастись на зиму местными овощами-фруктами, из проверенных загородных садов. А на базаре вы точно знаете, что покупаете?
— У нас кошка. Надо ли нам ее отдавать? Ни у меня, ни у мужа аллергии на кошку нет.
— Лет до трех можно не отдавать. На первом году жизни самое главное — правильное питание. Со второго года самое опасное — это инфекции. Лет примерно с пяти ребенок-аллергик начинает остро реагировать на бытовые аллергены: пыль, животных. Тараканы на лапках переносят массу сильнейших бытовых аллергенов. От этих наших соседей надо избавляться. Конечно, хорошо бы и на первом году обеспечить гипоаллергенный быт, но не стоит перегибать палку. От всех аллергенов избавиться невозможно. А кошка — это часто член семьи… Безусловно, бывают ситуации, когда все-таки приходится расставаться с животным. Это надо индивидуально решать. Не бывает двух одинаковых аллергиков. Лучшая диагностика — беседа с врачом
— Сыну 4 года, он задыхается по утрам. Какие существуют наиболее быстрые и безболезненные способы диагностики астмы?
— Когда астма уже развилась, диагностировать ее достаточно просто. А когда стадия начальная, очень сложно. Главная и лучшая диагностика — это беседа с врачом. Кожные пробы, тесты — это вспомогательные методы, они имеют не очень большое значение. Чем хуже врач, тем больше тестов он назначает. Ведь, к примеру, с пищевым дневником нужно работать, анализировать. Отправить на тест проще. Найдите хорошего врача, и он определит, какие методы вам нужны: функция внешнего дыхания (ФВД), пробы и т.д. Мы в ГКБ № 1 (детское отделение) запатентовали метод, который резко повысил точность диагностики — «метод стимулированной мокроты». Он простой, безболезненный. Пока делаем только в клинике, но скоро передадим и в поликлинические кабинеты.
— Из Златоуста беспокоят. Ребенку 6 лет, у него частые ларингиты. Как уберечь его от астмы?
— Вы правильно говорите «ларингиты». Редко бывает, чтобы ребенок только один раз переболел. Чаще всего болезнь повторяется.
— Он болеет давно. Врачи говорили, что с возрастом проявления уменьшаются, а потом и исчезают. А у нас не так, начались ночные приступы.
— Врачи правы: проявления ларингита обычно уменьшаются и исчезают. Если этого не произошло, значит у вас более сложный случай. По телефону ставить диагноз — это шаманство. В Златоусте хорошие врачи, они должны обследовать ребенка и объяснить вам, какие первые симптомы астмы, как с ними справляться.
Какие курорты подходят аллергику
— Куда ехать отдыхать с ребенком-аллергиком? На море?
— Очень важный вопрос. У аллергиков своя специфика летнего отдыха. Море — это великолепно: тепло, чистый воздух, хорошая ионизация. Но практически 100% аллергиков тяжело переносят акклиматизацию. Для них любая смена климата — хоть в Африку вы поедете, хоть в тайгу — это колоссальный стресс для организма. Две недели уйдет на акклиматизацию на курорте, потом еще две — когда вернетесь домой. В итоге месяц из драгоценного летнего отдыха пройдет впустую. В Турции, Египте акклиматизация у детей-аллергиков очень тяжело проходит. Юго-Восток — вообще опасная вещь, это источник инфекций планетарного масштаба (вспомните Гонконгский грипп). Можно отправляться в Болгарию, Хорватию, Черногорию — там более мягкий климат. Но ехать надо не на две недели, а на все лето. А это мало кто может себе позволить. Так что я настоятельно советую отдыхать на местных курортах. Климат Челябинской области считается хорошим для астматиков. Увильды, Еловое, Тургояк — прекрасные озера, но там сыро, а для аллергика это плохо. Самые благоприятные места — на восток от Челябинска (озера Щучье, Горькое, Сладкое, Карагайский бор). Я много лет живу на моем любимом озере Сугояк и наблюдаю там детей. Это уникальное место, где повышено содержание цинка в почве и воде. А цинк — основной микроэлемент, влияющий на аллергию. Там удивительная грязь, она снимает аллергодерматозы. Люди возят ее оттуда, чтобы детей купать. Скоро там откроют первый в области реабилитационный центр для детей-аллергиков — «Черемушки» (сайт cheryomushki74.ru). Дети будут отдыхать вместе с мамами, дышать воздухом, получать комплекс физиолечения. В этом санатории врачи кафедры детских болезней ЧелГМА будут обучать мам, как укреплять здоровье таких детей, как жить с аллергией. Ребенком ведь надо заниматься не один отпускной месяц, а круглый год.
ДОСЬЕ «КП»
Ярослав Игоревич Жаков — главный детский аллерголог-иммунолог Челябинска, доктор медицинских наук, профессор. Создатель школы детских аллергологов на Южном Урале.
Больше 20 лет заведует кафедрой детских болезней ЧелГМА.
Потомственный медик. Прадед, дед, отец, жена Ярослава Игоревича были врачами. Сын, невестка, племянник — тоже доктора.
Увлеченный садовод. Собирает коллекцию минералов.
КСТАТИ
Как вести пищевой дневник
Часто бывает сложно определить, на какой именно продукт или вещество есть аллергия. Иногда выявление аллергена требует аналитической работы сродни работе детектива, который ищет убийцу! И пищевой дневник – отличный помощник для «следователя».
Обычную тетрадь нужно расчертить на четыре столбца. В первом – дата и время завтрака, обеда, ужина. Во втором — продукты, который съел ребенок. В третьем – реакция (например покраснение щек, сыпь, изменение стула, приступ астмы). Здесь же нужно указать время возникновения реакции.
Некоторые врачи советуют вносить в дневник не только продукты, но и любые другие контакты с возможными аллергенами (например, поход в зоопарк, новые мамины духи, стиральный порошок и т.п.).
Дневник нужно вести несколько месяцев. Анализировать его надо вместе с врачом – точные выводы способен сделать только специалист. Он подскажет, какие продукты и бытовые аллергены опасны для вашего ребенка.
КСТАТИ
На что бывает аллергия
На любые продукты, химические соединения, растения, животных…
Существует миф об «аллергенных» и «безаллергенных» продуктах и веществах. На самом же деле аллергия индивидуальна. Один ребенок может сколько влезет хрустеть грушами, но не переносит клубнику. А у другого аллергии на клубнику нет. Зато груши могут вызвать такую бурную реакцию, что малыш попадет в реанимацию.
Таблицы высокоаллергенных и низкоаллергенных продуктов основаны на частоте возникновения аллергореакции. К примеру, яблоки могут быть опасны для одного из сотни больных. А вот мед вызывает реакцию у 90 из 100 аллергиков. Поэтому такие таблицы – полезное подспорье при выборе продуктов. Но «последняя инстанция» — это индивидуальная реакция конкретного ребенка.
Ситуацию сильно усложняет то, что часто больной реагирует не на сам продукт, а на содержащуюся в нем «химию». К примеру, на удобрения, нитраты. Или на антибиотики, которыми на племзаводах и птицефермах щедро пичкают коров и кур. Поэтому нужно заботиться об экологической чистоте продуктов, которые вы покупаете для своего ребенка.
Источник
Список лекарств аналогов в Турции: чем можно заменить
Кому хоть раз пришлось покупать в Турции лекарства, тот покупает их и в следующий свой приезд. Потому что качество лекарственных препаратов здесь на очень высоком уровне. Поэтому нужно знать какие из турецких лекарств – аналоги привычных российских препаратов.
Рекомендации по покупке медикаментов в Турции
Чтобы не выпить «чего-нибудь ни того» необходимо правильно покупать медикаменты в чужой стране:
- У каждого медикамента есть действующее вещество или активная фармацевтическая субстанция (АФС), его и нужно искать. Оно пишется на латыни под названием препарата в инструкции.
- АФС вбивают в поисковую строку браузера, а рядом fiyat – в переводе с турецкого «цена».
- Выскочившие медикаменты переписывают и показывают фармацевту. Можно сравнить цены и выписать в порядке возрастания.
- Либо, просто покажите название действующего вещества на латыни фармацевту . И он даст вам «турецкий» аналог препарата.
Рекомендуем! Начиная с 2019 года любой иностранный турист, столкнувшийся с проблемами со здоровьем или желающий приехать в Турцию в целях медицинского туризма, может позвонить не только на «горячую линию» Минздрава (112), но и на бесплатный номер 0850 288 38 38.
В центре работают 28 переводчиков с шести языков.
Здесь больных не только направляют в соответствующие клиники, но и соединяют с врачами, которых информируют о проблемах со здоровьем.
Советы по общению с фармацевтами
В Турции многие говорят на английском и русском языке. Учитывая, что точки по продаже медикаментов расположены вблизи отеля или торгового места с большим количеством российских туристов, то языкового барьера в общении с фармацевтом не возникнет. Здание с вывеской ECZANE и есть аптека.
ECZANE работают, как правило, по будням с 8.00 до 18.00 в зимний период и до 19.00 — в летний.
Круглосуточно и без выходных – работают дежурные аптеки. Найти дежурную аптеку просто. Подходите к ближайшей аптеке, на двери всегда весит список с адресами и телефонами, ближайших дежурных ECZANE, где можно купить препараты 24/7.
В крайнем случае обратитесь к таксисту, произнеся фразу «nöbetçi eczane» (нобетчи экзане), что в переводе означает дежурная аптека.
Также можно посмотреть в интернете ближайшую дежурную аптеку. Пишите в поиске «nöbetçi eczane» и название города, где в отдыхаете.
Для отдыхающих на Анталийском побережье сайт дежурных аптек: https://www.antalyanobetcieczane.com/
В аптеках Кемера, Бодрума, Анталии к оплате принимают не только лиры, но и доллары и евро.
Некоторые названия капсул, сиропов, которые часто используются одинаково звучат на многих языках, например, Аспирин, Прозак.
Цены в фармацевтических организациях строго регламентируются, искать, где подешевле бессмысленно. Но при покупке на крупную сумму возможно получить ощутимую скидку.
По местным законам у одного специалиста может быть одна ECZANE. Спрашивать о скидочной карте, которая будет действовать во всей сети не стоит, потому что в стране нет аптечных сетей.
Средства, которые в России продаются свободно в Турции отпускаются по рецепту. Это относиться ко всем антибиотикам. Если приобретенный рецептурный препарат не вскрывался, упаковка не повреждена его можно вернуть.
Кстати, в турецких аптеках:
- нет подделок (фармацевты могут лишиться за их продажу свободы на 25 лет),
- цены на лекарства ниже, чем в России (многие производят внутри страны),
- не продают лекарств с недоказанной эффективностью.
Аналоги лекарств в аптеках Турции
Аналоги лекарственных препаратов – это медикаменты с разными действующими веществами, но используемые для терапии одних и тех же патологических состояний. В аптеках Турции продают, как средства местного производства, так и лекарства мировых фармацевтических компаний.
Аналоги лекарств в аптеках Турции
- Фастум-гель — Profenid jel
- Пантенол — Bepanthen
- Постинор – Preven, Norlevo
- Регидрон — ORS paketi (oral rehidratasyon sivisi)
- Аквамарис — Rhinocort, Sterimar
- Цитрамон — Tylol plus
- АЦЦ — Acetylcystein
Препараты от боли – аналоги в аптеках в Турции
От боли любого характера обычно принимают НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Большинство лекарств данной группы содержат парацетамол и ибупрофен.
- Самое известное нестероидное противовоспалительное средство Gripen. Его даже продают в некоторых крупных супермаркетах.
- A-Per — можно давать детям от месяца.
- Minoset, Minoset Plus.
- Parol.
- Brufen (ибупрофен).
- Ibufen.
- Majezik.
- Apranax.
- Suprafen.
Детские лекарства
- Жаропонижающие – Calpol и Dolven.
- От боли в ушах — Otipax.
- От диареи – Ercefuril.
- От запора – свечи Sup.Gliserin*Kansuk Suppozituar
Сердечная боль
- Digoxin – сердечный гликозид.
- Fibrocard – таблетки с антиаритмическим, антигипертензивным действием.
Головная боль
Bi-Profenid
- Bi-Profenid – применяется при головной, мышечной, зубной боли. Активная фармацевтическая субстанция кетопрофен.
- Esodax – активное вещество этодолак.
- Proflam – ребенку рекомендуется назначать суппозитории ректальные.
- Cafergot – для лечения мигрени, артериальной гипотонии.
- Tylol plus — аналог Цитрамона
Зубная боль
- Aleve – НПВС (таблетки).
- Tilak – пьют во время еды утром и вечером по 200-300 мг, максимальная доза в сутки 2 г.
- Dolarit.
- Apranax Forte — хорошо спасает от зубной боли.
Глазная боль
- Allergodil – капли конъюнктивальные.
- Burnil (Tetryzoline) – капают при раздражении глаз от дыма, косметики, контактных линз.
- Eye—Visol – антиконгестивное противовоспалительное средство.
- Clamine—T – применяют при инфекции глаз и их придатков.
- Dexa-Sine — от коньюктивита.
Мышечная боль
- Naprosyn (Напроксен) назначают для уменьшения отеков и снятия напряжения в мышцах.
- Recoside миорелаксант для снятия напряжении, спазмах в мышцах.
- Thiospa.
- Muscoflex (0,25%) – мазь для терапии мышечных спазмов.
Ушная боль
Otimisin – ушные капли противовоспалительные, разрешены с рождения.
Средства от боли в животе
- Butopan – суппозитории от желудочной, кишечной колики.
- Xemol.
- Molit.
- No-shpa, Buscopan- от спазмов в животе.
При цистите
- Purinol.
- Cisto.
- Papatya.
- Monural.
Грипп в Турции – профилактические лекарственные средства
Tylolhol
- Tylolhol – растворимый порошок в состав которого входят анальгетики и антипиретики.
- Reditus – сироп с апельсиновым вкусом, разрешен детям.
- Deflu – детям от 12 лет, не использовать свыше 5 дней.
Лечение простудных заболеваний – аналоги лекарств в аптеках Турции
- Remidon – порошок для приготовления раствора. Применяют для облегчения состояния при простуде.
- Medafein – капсулы, драже, порошок для улучшения самочувствия при гриппе, ангине.
Боль в горле
- Projezik – таблетки для рассасывания, устраняющие першение, неприятные ощущения в горле. Разрешены с 12 лет.
- Fiera.
- Klorhex – спрей-антисептик.
- Kloroben.
- Tantum Verde.
- Heksoral.
Кашель
- Tusebron – сироп от кашля, вызванного воспалительными патологиями верхних дыхательных путей.
- Аналог АЦЦ: Acetylcystein Adeka – отхаркивающее, муколитическое средство в таблетках.
- Alles-600 – для разжижения мокроты. Выпускается в виде драже, растворе для приема внутрь и ингаляций.
- Geralgine.
- Pirosal.
- Sinecod.
Насморк
- Mometix AQ – глюкокортикоид антиаллергенного и противовоспалительного действия (спрей назальный).
- Nazoster – для лечения сезонного и круглогодичного ринита.
- Nasonex Aquous.
- Dalman AQ.
- Illadyn.
Жаропонижающие
- Naponal – жаропонижающее средство в таблетках.
- Opraks – снимает лихорадку, анальгезирует.
- Synnax Fort – суспензия, таблетки. Действующее вещество напроксен.
- Geralgin – в составе привычный парацетамол.
Лечение диспепсических расстройств – аналоги лекарств в аптеках Турции
Magnezi Kalsine
Расстройства кишечника – проблема не только курортов Турции.
Наиболее эффективные препараты:
- Magnezi Kalsine – суспензия от изжоги, запоров, метеоризма.
- Magcar – жевательные таблетки для терапии кислой отрыжки, чувства тяжести в животе, диспепсии.
- Renny — от изжоги.
Рвота
- Emedur – применяют при утренней тошноте, рвоте (суппозитории).
- Metpamid – при диспепсиях, вызванных нарушением моторики ЖКТ, от неконтролируемой рвоты.
- Emend (Aprepitant) – капсулы противорвотные
Понос и диарея
- Ercefuryl – капсулы от 3 лет. Интервал между приемами 8 часов.
- Nϋfro – от острой и хронической диареи. Детям от 2 месяцев до 6 лет рекомендована суспензия.
- Normix – с 12 лет.
- Reflor.
Запор
- Picocap – капли слабительные от запора, обусловленного дисбактериозом, нарушением диеты.
- Lactulac – сироп для размягчения стула, принимают 3-4 раза в день по 45 мл.
- Osmolak – сироп.
Кожные заболевания
- Travazol krem — противогрибковый крем.
- Asmanex – (мазь, крем, лосьон) для устранения воспаления и зуда при дерматозах. Разрешен с 2 лет.
- Risonel – выпускается в спреи, растворе.
- Cutivate – мазь от экземы, псориаза, зуда.
Аллергия– турецкие аналоги лекарств
Allerset
- Alores – антигестаминный препарат (жевательные пластинки, лиофизилат, сироп).
- Allerset – сироп от 2 лет.
- Cetryn
- Rynset
- Avil
- Setiral
Герпес
- Polimisin – мазь при герпетической патологии глаз.
- Vectavir – противовирусный крем при герпесе губ.
- Zovirax – порошок для приготовления раствора инъекций, глазная мазь для лечения инфекций, вызванных простым герпесом.
Ожоги
- Silvadiazin 1% — крем при ожогах и ранах.
- Silvamed.
- Anestol – спрей, гель.
- Silvirdin.
Раны, укусы, порезы, ушибы
Bepanthol
- Bepanthol – крем при мелких повреждениях кожи, солнечных ожогах.
- Pantebiol.
- ZinCream Medinova – при царапинах, ссадинах, а также пеленочном дерматите.
- Lasonil gel – нестероидный противовоспалительный гель.
- Fitokrem — крем-антисептик, обладает заживляющим действием.
Антисептики
- Batiodin – порошок для приготовления раствора.
- Protagent – раствор, пластырь.
- Perimex.
- Oroheks.
- Poviiodex.
Гинекология аналоги лекарств в аптеках Турции
- Jerbera – гормональные противозачаточные драже.
- Ketoral – противогребковое средство, в том числе от кандидоза (молочница).
- Candidin – от молочницы.
- Fluzol – капсулы для лечения и профилактики грибковых инфекций (вагинальный, генитальный кандидоз).
Ревматизм
- Apranax – НПВП от болей при ревматических заболеваниях, артрозах, бурсите.
- Eccoxolac – НПВП, используемое для облегчения болей и воспаления при ревматоидном артрите, остеоартрозе.
- Etopan – капсулы с действующим веществом этодолак.
- Thermo—Rheumon – крем от немецкой фармацевтической компании Bayer.
Проблемы с волосами
- Priorin – капсулы от выпадения волос.
- Otaci hair repair tonic – спрей на травах против выпадения волос.
- Thalia – маски для волос с маслами арганы, макадамии, жажоба.
- Bioblas – шампунь для укрепления волос.
Варикозное расширение вен
- Varikosette – крем на основе троксерутина и растительных экстрактов.
- Hirudoid Forte – гель.
- Venoclean krem.
Разное
Сразу скажу, в Турции НЕТ зелёнки!
- Раствор йода – Batticon,
- Марганцовка – Permasol (таблетка содержит 250 мг перманганата калия).
- Перекись водорода — Oksijenli su.
- Eucarbon – абсорбент на основе растительного углерода, очищенной серы, листьев сенны (дженерик активированного угля).
- Касторовое масло — Кafur yağ.
Лекарственные травы:
- ромашка – papatya;
- шиповник – köpek gülü;
- мята – nane;
- чистотел – kırlangıçotu;
- шалфей – adaçayı.
Из часто применяемых медикаментов также можно отметить но-шпу, ее можно заменить на Buskopan.
Какие лекарства привезти из Турции
Турецкие лекарства славятся своей эффективностью и качеством. «Продвинутые» туристы это знают и везут с собой домой что-то из турецкой аптеки. Мне стабильно поступают заказы от друзей и родственников передать тот или иной препарат. Что же захватить с собой из турецкой аптеки?
Мои аптечные маст хэвы:
- Спреи в нос — Rinoclenil и İliadin. Оба эти спрея мне когда-то давно, посоветовал мой давний знакомый хирург — доктор Шафак. Ринокленил используют, если вы вдруг заболели, этот спрей очень мягкий, к нему нет привыкания и он не раздражает сосуды. Ринокленил при простуде и заложенности носа моя любовь номер один.
Илиадин спрей термоядерный, если вы уже конкретно заболели и нос вообще не дышит, то это чудо.
Важно! Из-за своей высокой эффективности спреем Илиадин нужно пользоваться только в течении 3-х дней подряд. Затем повторить можно не ранее, чем через 2 месяца.
После Иллиадина, если насморк ещё есть смело переходите на Ринокленил и пользуйтесь им сколько хотите.
- Горячий напиток в порошке Tylolhot. Это просто король всех лекарств от гриппа. Ставит на ноги моментально. Мои друзья, знакомые всегда везут его пачками домой. Не сравнить с российскими и украинскими аналогами а-ля терафлю, колдфлю и тд.
- Витамины Pharmaton. Полный комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов. Отлично помогают оставаться в энергии и укрепляют иммунитет, особенно если у вас режим 3-4 часа сна в сутки.
- Таблетки Co-Diovan Novartis. Для тех, кто страдает хроническим повышенными давлением. У меня их стабильно заказывает передать известная преподаватель вокала в Киеве. И говорит, что круче турецких лекарств ничего нет.
Заключение
К сожалению, у патологий нет отпусков и выходных, проблемы со здоровьем могут возникнуть у каждого. Определенные симптомы: головную, зубную боль, нарушение стула можно устранить с помощью медикаментов.
Но не стоит забывать, что даже лучший препарат при неправильном применении способен нанести вред. Не болейте, всем любви и здоровья!
Об авторе: Татьяна Турецкая
Мы с мужем Дмитрием рады приветствовать Вас на страницах нашего блога!
Последние 8 лет я живу в Анталии. Мы всей семьей очень много путешествуем по этой замечательной стране. Поэтому я прекрасно разбираюсь в вопросах связанных с путешествиями, отдыхом и проживанием в Турции.
Не нашли ответ на свой вопрос? Спрашивайте по теме статьи ЗДЕСЬ и не по теме статьи ЗДЕСЬ
Еще я рекомендую искать тут:
Горящие туры: Level.Travel
Персональный экскурсовод/гид по городу: ссылка
View all post by Татьяна Турецкая
Источник