Недостаток витамина D и непереносимость аквадетрим

Индивидуальная непереносимость витамина Д

520 просмотров

23 марта 2021

Хотел проконсультироваться с вами возможна ли индивидуальная реакция организма на прием высоких доз витамина Д? Принимал Аквадетрим 3 пузырька с перерывом в 2-4 недели по 10000МЕ в день

Симптомы сейчас это плоский лентовидный кал, кишечные газы без запаха, вздутие живота, отсутствие аппетита и чувства голода. В первую неделю брлезни (сразу как закончился последний прием Аквадетрима) появился запор на 7 дней, уменьшилось количество мочи до 600-800 мл, очень раздут был живот

Терапевт

Здравствуйте!

Это завод но частая побочка от Аквадетрим.

На сайте iHerb посмотрите витамин Д не в каплях, а капсулах например фирмы Now

Вова, 23 марта

Клиент

Юлия, а как лечить? Я перестал принимать еще в декбре, первые ухудшения самочувствия в начале дкабря, совсем плохо стало в конце декабря. Получается, что все это время организм отправлен.

Терапевт

В идеале сдать кровь на витамин Д и посмотреть какой уровень на данный момент.

Начать можно с 5000 ед в сутки месяц,а далее 2000ед в сутки . Витамин Д должен быть ориентировочно 70-80.

Терапевт

Здравствуйте, может быть такое от Аквадетрима,можете попробовать вигантол,он лучше

Вова, 23 марта

Клиент

Анна, здравствуйте а может это и вовсе передозировка? Как ее лечить?

Терапевт

Чтоб ответить на этот вопрос, нужно знать цифры Вит д в крови

Делать ничего не надо, пройдет само,негативного действия на организм он не оказывает

Сейчас принимайте пробиотики, например реофлора 1 кап 2 р в день,1 мес

Вит д пока больше не принимайте

Вова, 23 марта

Клиент

Анна, 26 в крови, но уже прошло много времени с острой фазы моих симптомов

Терапевт

26-это все ещё недостаток Вит д и кальция,но возможна передозировка препарата,так как вы принимали очень высокую дозу

Вова, 23 марта

Клиент

Анна, а как лечить передозировку эту, подскажите, пожалуйста?

Терапевт

Острый период у вас прошел,сейчас нужно восстановить функцию кишечника,который пострадал,поэтому рекомендую реофлора

Обильное питье,можно сорбенты-энтеросгель 1 ст.л 2 р в день,7 дней

Вова, 23 марта

Клиент

Анна, энтеросорбент (мультисорб) пью уже где-то полтора месяца…

Терапевт

Тогда отмените препарат,уже достаточно, начните пробиотик, который я написала выше

Вова, 24 марта

Клиент

Анна, а при передозировке витамин Д где накапливается? В печени?

Вова, 24 марта

Клиент

Анна, подскажите, можно что-то с жаждой сильной сделать и что ее является причиной?

Терапевт

Вит д накапливается в почках,печени

Вы сколько воды в день потребляет в л и мочи много выделяется?

Вова, 24 марта

Клиент

Анна, я пью 2-2.5л, мочи 1.5-1.8л

Подскажите, пожалуйста, Анна Окромя энтеросорбента и пребиотиков, есть какие-то рекомендованные препараты?

Терапевт

Лечение токсического действия Вит д: сорбенты 10 дней,обильное питье,чтоб вывести препарат и Вит гр б,чтоб препятствовать всасыванию кальция

Вы все выполняете,но Вит гр б вам нельзя,так Вит д и кальций низкие

Я же рекомендую вам все-таки пробиотик,так как имеется нарушение кишечника и обследование,сдать копрологию,фекальный кальпротектин,глюкозу крови на тощак

Вит д можно принимать в профилактической дозе 2000 ме в сут,до летних месяцев,например на айхербе sorgar в таб

Педиатр

Здравствуйте, если приняли один флакон перерыв не менее месяца.

Какой уровень вит д?

Отмените приём аквадетрим.

Сдайте мочу, биохимию крови (кальций, фосфор, мочевина, креатинин)

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, сейчас ничего не принимайте, пусть побочные эффекты пройдут, накопительный эффект препарата закончится. Принимайте бифиформ 1 к 3 раза в день, увеличьте питьевой режим. Сдайте клинический анализ крови, вит д, печеночный трансаминазы и липазу и амилазу, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости

Вова, 23 марта

Клиент

Хайшат, а как долго проходит? Не принимаю с конца декабря

Кардиолог, Терапевт

Максимум 3-6 месяцев, помочь адсорбировать из организма смектой или полисорбом 3 раза в день 10 дней, обильное питье. Нужно время на восстановление

Педиатр

Здравствуйте, сдайте кровь на содержание витамина Д в крови

Вова, 23 марта

Клиент

Юлия, здравствуйте. Я сдал. 26, кальций ионизир. 1.31. Но один из врачей все же считает, что гипервитаминоз, но острая интоксикация прошла, это уже последствия. Назначил преднизолон, но это гормональный препарат, поэтому я решил еще со специалистами проконсультироваться.

Терапевт

Здравствуйте. Вы принимали витамин Д в довольно большой дозировке. После приема делали контрольный анализ? Какой уровень витамина у вас сейчас?

Если потребуется дальнейший прием я рекомендую уменьшить дозировку и поменять производителя.

Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте! Рекомендую определить уровень вит Д в крови, биохимию крови. УЗИ органов брюшной полости. Рекомендую консультацию гастроэнтеролога и проктолога.

Вова, 23 марта

Клиент

Наталья, проктолог сказал, что здоров. Гастроэнтеролог местный считает, что срк и витамин д здесь не при чем. Но ничего в моей жизни, чтомогло бы стать причиной срк не было.

Аллерголог-Иммунолог

Тогда нужно определить уровень витамина Д для дальнейших действий.

Аллерголог-Иммунолог

Это невысокий уровень. Видимо сейчас последствия высоких доз витамина Д. Рекомендую в течение следующих 2-х месяцев не принимать вит Д.

Педиатр, Терапевт, Массажист

А зачем были такие дозы? Вы обследовали уровень витамина D в сыворотке крови? Больше всего похоже Нина побочные эффекты она передозировку токсическое действие

Вова, 23 марта

Клиент

Наталья, у меня жена — паникер. Я пожаловлся ей, что впервые за 36 лет у меня начал крошиться зуб и она такую дозу мне конскую назначила.

А как можно это лечить, Наталья? Можно ли с Вами как-то проконсультироваться на предмет схемы оечения? Пожалуйста.

Педиатр, Терапевт, Массажист

В первую очередь сейчас учитывая вашу клинику вам нужно сдать уровень витамина Д в сыворотке крови точка Полисорб по одной столовой ложке в течение 2 недель между приемами пищи 3 раза в день. На основании анализа на витамин Д можно будет сказать насколько возможно была передозировка

Педиатр, Терапевт, Массажист

Я не думаю, что в такой токсической дозе у вас вообще что-либо усваивалось. В любом случае сейчас попить и сорбенты в течение какого-то времени хотя бы 10 дней, больше нельзя потому что они нарушают всасывание питательных веществ и витаминов. Учитывая что всё равно присутствует дефицит в следующий раз пробуйте витамин Д в таблетках, биодобавку детримакс например.

Вова, 23 марта

Клиент

Наталья, энтеросорбент я пропил в течение уже почти двух месяцев с небольшим перерывом. Что можно еще принимать, подскажите, пожалуйста?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Вы обследуйте кишечник, сдайте кал на дисбактериоз с чувствительностью к фагам, раз ставят синдром избыточного бактериального роста и синдром раздражённого кишечника, тогда он стоит ещё сдать водородный тест на синдром избыточного бактериального роста , и лечить уже последствия передоза потому что причины уже давно ушла из организма

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 — эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 — холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света — вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

• Самая важная функция — поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.

  Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.

• витамин Д повышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний2. На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа3,4.
• Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
• Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов — улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.

  3% генома подвержены влиянию витамина Д.

• витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше7. Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода8. Также, согласно данным исследования9, низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей10.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

• менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
• от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) — недостаточный уровень;
• более 30 нг/мл (75 нмоль/л) — адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

• люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
• работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
• люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
• пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
• предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
• маловесные дети;
• женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

• D3 (холекальциферол),
• D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира — ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

• Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800-1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500-4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

Важно помнить

Усиливает усвоение:

— Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи.

— Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием.

Снижается усвоение:

— При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.

— При наличии генетических и физиологических особенностей усвоения витамина Д.

Избыток кальциферола депонируется в жировой ткани и печени, где может храниться несколько месяцев.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Витамин D3 600 МЕ в капсулах от Solgar

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

Витамин Д-солнце 600 МЕ

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) — таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Будьте аккуратны! Последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Также нежелательно сочетать его с различными лекарственными препаратами, если иного вам не разрешил ваш лечащий врач. Обязательно консультируйтесь с ним, если на момент начала лекарственной терапии вы принимаете любые витамины и биоактивные добавки.

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке, активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

1Остеомаляция — системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализации костной ткани.

2Современные данные о влиянии витамина D на иммунитет и роль в профилактике острых респираторных инфекций. Авторы: Костромин А.В., Панова Л.Д., Малиевский В.А., Крывкина Н.Н., Ярукова Е.В., Акульшина А.В., Шамсутдинова А.Э.

3Association of vitamin D deficiency, season of the year, and latent tuberculosis infection among household s, María Elvira Balcells , Patricia García, Camila Tiznado, Luis Villarroel, Natalia Scioscia, Camila Carvajal, Francesca Zegna-Ratá, Mariluz Hernández, Paulina Meza, Luis F. González, Carlos Peña, Rodrigo es.

4Am J Respir Cell Mol Biol. 2017 Jun;56(6):749-761. doi: 10.1165/rcmb.2016-0289OC. Proinflammatory Cytokines Impair Vitamin D-Induced Host Defense in Cultured Airway Epithelial Cells, Jasmijn A Schrumpf, Gimano D Amatngalim, Joris B Veldkamp, Renate M Verhoosel, Dennis K Ninaber, Soledad R Ordonez, Anne M van der Does, Henk P Haagsman, Pieter S Hiemstra.

5Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts Marjorie L McCullough, Emilie S Zoltick, Stephanie J Weinstein, Veronika Fedirko, Molin Wang, Nancy R Cook, A Heather Eliassen, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Claudia Agnoli, Demetrius Albanes, Matthew J Barnett, Julie E Buring, Peter T Campbell, Tess V Clendenen, Neal D Freedman, Susan M Gapstur, Edward L Giovannucci, Gary G Goodman, Christopher A Haiman, Gloria Y F Ho, Ronald L Horst, Tao Hou, Wen-Yi Huang, Mazda Jenab, Michael E Jones, Corinne E Joshu, Vittorio Krogh, I-Min Lee, Jung Eun Lee, Satu Männistö, Loic Le Marchand, Alison M Mondul, Marian L Neuhouser, Elizabeth A Platz, Mark P Purdue, Elio Riboli, Trude Eid Robsahm, Thomas E Rohan, Shizuka Sasazuki, Minouk J Schoemaker, Sabina Sieri, Meir J Stampfer, Anthony J Swerdlow, Cynthia A Thomson, Steinar Tretli, Schoichiro Tsugane, Giske Ursin, Kala Visvanathan, Kami K White, Kana Wu, Shiaw-Shyuan Yaun, Xuehong Zhang, Walter C Willett, Mitchel H Gail, Regina G Ziegler, Stephanie A Smith-Warner JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 111, Issue 2, February 2019, Pages 158-169

6Cancer Res. 2014 Aug 15;74(16):4398-408. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-2820. Epub 2014 Jun 17. Increased dietary vitamin D suppresses MAPK aling, colitis, and colon cancer

7Stacey Meeker, Audrey Seamons, Jisun Paik, Piper M Treuting, Thea Brabb, William M Grady, Lillian Maggio-Price.

8Ozkan, S. et al. Replete vitamin D stores predict reproductive success following in vitro fertilization. Fertil. Steril. 94, 1314-1319.

9Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208-230

10Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633-638 (2015)

Источник