Нервная аллергия

Нервная аллергия

Нервная аллергия — проявление аллергических реакций, вызванных стрессовыми ситуациями и истощением нервной системы. Аллергия на нервной почве возникает при хронической усталости, переутомлении, стрессах, жизненно неприятных обстоятельств и ситуаций. Потеря самоконтроля, приступы истерии, агрессии и ярости, глубокое уныние, регулярные депрессии — провоцируют высыпания на кожных покровах, которые сопровождаются сильным зудом. Крапивница, экзема, псориаз, астма — могут стать последствиями нервной аллергии.

Аллергия на нервной почве сопровождается приступами тошноты, рвоты, головными болями, головокружением, потерей сознания. Иногда наблюдаются проявления бронхиальной астмы. Специалисты утверждают, что основным провоцирующим фактором возникновения патологии является наследственность. К причинам заболевания также относятся стрессовые раздражители, которые приводят организм к слабости и сильному истощению.

Причины нервной аллергии

Проявление аллергии часто спровоцировано психосоматическими факторами. Симптомы нервной аллергии имеют аналогичные признаки с лекарственной или пищевой аллергией, что вызывает затруднения при проведении диагностики. В основном патология развивается у людей, часто страдающих неврозами, депрессивными и психическими расстройствами. Нарушения психической деятельности человека провоцируют развитие физиологического дискомфорта и заболеваний различного происхождения.

Психосоматическая аллергия развивается на фоне следующих обстоятельств:

  • Длительное нервное перенапряжение.
  • Нарушения функционирования иммунной системы.
  • Стрессовые факторы и раздражители.
  • Серьезные психологические травмы.
  • Хронический стресс.
  • Неблагоприятные рабочие условия.
  • Отсутствие комфортных жилищных условий.
  • Нарушение режима питания.
  • Индивидуальный характер личности.
  • Инфекции, вирусы и бактерии в ЖКТ.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Резкая смена образа жизни.
  • Внезапный переезд в другие климатические условия.
  • Отсутствие полноценного отдыха.

Симптомы нервной аллергии

Аллергические реакции имеют довольно разнообразные проявления и вызывают нарушения работы всей системы организма. К распространенным симптомам нервной аллергии относятся:

  • Ощущение нехватки воздуха, приступы удушья.
  • Красные пятна на кожных покровах.
  • Чрезмерно бледная кожа с появлением воспаленных пузырьков.
  • Приступы тошноты.
  • Головокружение вплоть до потери сознания.
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Дрожь в конечностях.
  • Беспричинная слезоточивость.
  • Повышенный уровень потоотделения.
  • Сильное переутомление и слабость.
  • Депрессивное состояние.
  • Подавленное настроение.
  • Чувство сильной сонливости в дневные часы.
  • Апатия.
  • Смутное сознание и расплывчатое мышление.
  • Мышечные спазмы.
  • Нарушение зрительных функций.

Подобные проявления резко сменяются отличным настроением и физическим равновесием. Однако симптомы регулярно повторяются и могут появляться вместе с пищевой, лекарственной непереносимостью и внешними раздражителями.

Признаки нервной аллергии

Признаки нервной аллергии Признаки нервной аллергии

Признаками нервной аллергии являются следующие проявления:

  1. Крапивница — мелкая сыпь красного оттенка, сопровождающаяся сильным зудом, который усиливается в ночные часы. Появляется в любой части тела и со временем сливается в более крупные пятна. При расчесывании на кожных покровах образуются мелкие ранки, которые загнаиваются.
  2. Экзема — результат длительного течения аллергии.
  3. Аллергический ринит — выделения прозрачной слизи из носовой полости, вызывающие отечность слизистой оболочки носа. Происходят нарушения в функционировании носового дыхания, которые приводят к дискомфорту и кислородному голоданию головного мозга.
  4. Приступообразный сухой кашель — характерное проявление реакции на стресс. Кашель бывает настолько сильным, что вызывает у человека приступы удушья. При отсутствии своевременного и правильного лечения развивается бронхиальная астма аллергического характера.
  5. Нарушения в ЖКТ сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, желудка. Наблюдается вздутие живота и жидкий стул.
  6. Дрожь в теле, конечностях, тахикардия, повышенный уровень потоотделения — признаки ответной реакции нервной системы на присутствующий раздражитель.
  7. Изменение эмоционального фона — раздражительность, быстрая утомляемость, сонливость, апатия, ослабленная концентрация внимания.

Диагностика

Для устранения аллергических реакций, вызванных нарушением функционирования нервной системы, следует провести специальное диагностическое обследование. Аллерголог проводит визуальный осмотр пациента, уточняет симптомы аллергии, осматривает кожные покровы и слизистые оболочки носовой полости, горла. Специалист назначает прохождение следующих анализов:

  • Кожные пробы позволяют определить возбудителя аллергических реакций. В случае отсутствия положительной реакции на аллергены, больного направляют к психотерапевту для дальнейшего обследования. Причиной может являться стресс, который вызвал развитие аллергии.
  • Изучение показателя иммуноглобулина Е. Если показатель остается в норме, и у пациента присутствует повышенная возбудимость, частая смена настроения, то причиной аллергии является сбой в работе ЦНС. В данном случае потребуется осмотр невролога и психотерапевта.

Лечение нервной аллергии

Лечение нервной аллергии включает комплекс медикаментозных препаратов и сеансов психотерапии.

Терапевтическое лечение проводится на основе лекарственных препаратов:

  • Противоаллергические препараты (Супрастин, Тавегил, Цитрин) помогают устранить зуд и кожную сыпь. Подбор препарата подбирается специалистом для каждого пациента индивидуально. При легкой форме проявления аллергических реакций назначаются средства в форме таблеток, при обильных высыпаниях применяются инъекции.
  • Для устранения очагов поражения на кожных покровах назначают кремы и мази (Солкосерил, Гистан).
  • Энтросорбенты применяются для очищения организма от вредных веществ и различных видов аллергенов (Полисорб, Энтеросгель).
  • Растворы для слизистой носа с целью устранения аллергического ринита.
  • Лекарственные средства для снятия приступообразного кашля. Дополнительно применяются ингаляции на основе физраствора с помощью небулайзера.
  • Успокаивающие средства (Новопассит, Тенотен) помогут нормализовать работу нервной системы.
  • Препараты для улучшения микрофлоры кишечника (Линекс, Нормобакт, Максилак).

Комплексное лечение аллергии на нервной почве включает следующие психотерапевтические методики и физиотерапевтические процедуры:

  • Иглоукалывание.
  • Рефлекторно-мануальная терапия.
  • Массаж биологически активных точек.
  • Регулярное посещение психолога.
  • Прием гомеопатических препаратов.
  • Применение гипноза и нейролингвистического программирования.

Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний врача, позволит справиться с проявлениями аллергических реакций в короткие сроки. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Нервная аллергия становится темой медицинских конференций. Наряду с этим малоизученным явлением появился термин «псевдоаллергия», когда от страха возможности появления болезни или только при виде источника, ее вызывающей, у пациента наблюдаются аллергические проявления.

Нервная система играет немаловажную роль на каждом этапе проявления аллергической реакции. Сами нервные ткани могут стать аллергеном-источником при воздействии на них разрушительных агентов с протеканием реакции антиген плюс антитело.

Обнаружено, что развитие анафилаксии происходит на фоне изменения электрической активности коры головного мозга. На механизм развития аллергии также оказывают влияние симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Что такое аллергия на нервной почве?

Мировая медицина рассматривает аллергию в рамках протекающего стрессового состояния. И это важное обстоятельство, позволяющее шире взглянуть на существующую проблему, подобрать комплексное воздействие, показывающее стойкие результаты после лечения.

Аллергия на нервной почве — враг номер один в современном обществе. Хроническая усталость, переутомление, стрессы, жизненные неприятности — все это может «выбить из колеи» самого спокойного человека. Потеря над собой контроля, истерики, приступы бешенства, глубокое уныние, постоянные депрессии приводят к высыпаниям на коже (чаще на руках, животе, шее, зоне декольте) в сопровождении зуда. Такие заболевания как экзема, псориаз могут тоже стать последствиями нервной аллергии.

Аллергия на нервной почве проявляется в виде тошноты, рвоты, головной боли, потери сознания, реже — бронхиальной астмой. Некоторые специалисты уверяют, что нервная аллергия передается по наследству от родителей к детям. Поэтому важно проявлять терпение, спокойствие при воспитании ребенка, помогая тем самым сформировать здоровую психику и установить эмоциональный баланс малыша.

Причины нервной аллергии

Аллергические симптомы на нервной почве — явление, преобладающее среди представительниц прекрасного пола. Чрезмерная эмоциональность, восприимчивость, психическая нестабильность свойственна также маленьким детям и пожилым людям. Сильные переживания, постоянные стрессовые ситуации способны запустить аллергические процессы в любом ослабленном организме.

Эмоциональному фону пациента врачи-аллергики уделяют большое внимание, ведь причины нервной аллергии кроются именно в нем. Эмоционально возбудимые женщины, например, в моменты сильных переживаний легко покрываются пятнами, начинают чесаться. Аллергик на пыльцу растений, завидев издали потенциально опасное цветущее дерево, нервными переживаниями запускает аллергический механизм без участия самого аллергена. Есть примеры, когда приступ удушья начинался только по причине созерцания кота либо собаки. Подобных случаев в медицинской практике масса.

Психологические тесты таких больных выявляют завышенный уровень переживаний, сильную тревогу, склонность к внушаемости. Наряду с этим наблюдаются приступы раздражительности и быстрой утомляемости, сопровождаемые физиологическими нарушениями (скачки давления, изменения сердечного ритма, дисфункции кишечника и т.п.).

Итак, причины возникновения нервной аллергии напрямую зависят от психического, эмоционального равновесия пациента.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы нервной аллергии

Аллергические проявления довольно разнообразны и захватывают различные системы организма, но самые распространенные симптомы нервной аллергии это:

  • состояния нехватки воздуха, чувство удушья;
  • красные или бардовые пятна на коже;
  • учащение сердечного ритма;
  • сильная бледность, появления на коже пузырьков;
  • ощущение тошноты;
  • потеря сознания;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • дрожь конечностей;
  • бесконтрольное слезотечение;
  • изменения потоотделения.

«Аллергическая вегетативная буря» — понятие появилось в медицинском лексиконе при описании аллергических проявлений с локализацией в нервной системе. Первичные симптомы нервной аллергии возникают, присутствуют, затухают и возобновляются на протяжении многих лет в виде:

  • периодическая усталость;
  • депрессивные состояния;
  • чувство сонливости;
  • апатия и отсутствие воли;
  • «расплывчатость» мышления, воображения;
  • мышечная и невралгическая алгии;
  • головные боли, головокружения;
  • проблемы со зрением (затуманенность).

Периоды подобных расстройств сменяются отличным настроением и стабильным физическим равновесием. Однако симптоматика повторяется, может возникать наряду с пищевой, медикаментозной непереносимостью, внешними раздражающими факторами.

Аллергологи определили, что таким проявлениям невровегетативной, психической, неврофункциональной аллергии более подвержены люди умственного труда.

Лечение аллергии на нервной почве

Сложность протекающих процессов при нервной аллергии обуславливает применение комплексного воздействия. Комплексное лечение аллергии на нервной почве включает:

  • иглоукалывание;
  • рефлекторно-мануальную терапию;
  • массаж биологически активных точек;
  • работа с психологом;
  • принципы гомеопатии;
  • применение гипноза, нейролингвистического программирования;
  • прием успокоительных препаратов;
  • непосредственное воздействие на выявленный аллерген.

Оздоровительное влияние на пациента оказывают расслабляющие занятия йогой, медитативные практики. Иногда приходится устранить саму причину постоянного стресса — сменить рабочий, учебный коллектив и т.п.

У пациентов с выраженным подсознательным ожиданием болезненной реакции (псевдоаллергией) или психорефлекторными установками улучшения наблюдаются только после воздействия психотерапевтическими техниками (гипноз, суггестия и др.).

Лечение аллергии на нервной почве гомеопатией не имеет противопоказаний, применимо даже для новорожденных и беременных женщин. При приеме гомеопатических препаратов следует отказаться от употребления кофе, химических средств, включая шампуни и гели на ненатуральной основе.

Профилактика нервной аллергии

Это, прежде всего, исключение самого раздражающего фактора. Нередко приходится менять место работы, расставаться с близкими людьми. Например, семейная ссора может перерасти в истерику и нервную аллергию у женщины, а жить в стрессовых условиях может быть опасно для здоровья. Аллергические симптомы наблюдаются у некоторых детей при посещении детского садика либо школы.

Профилактика нервной аллергии включает:

  • прием травяных чаев, успокоительных настоев;
  • контролирование своих эмоций;
  • пребывание в хорошем расположении духа;
  • умение расслабляться в критической ситуации;
  • возможность создать вокруг себя благоприятную атмосферу дома, на работе;
  • регулярные занятия спортом;
  • прогулки на свежем воздухе, поездки на природу.

Гармоничный уклад собственной жизни способен избавить от проявлений нервной аллергии. Важно следить за:

  1. полноценностью ежедневного рациона (достаток витаминов и минералов);
  2. поддержанием здоровья иммунной системы;
  3. правильным построением режима труда и отдыха.

Умение переключаться с проблемы на позитивное мышление дается не каждому, поэтому нужно вовремя обратиться к специалисту. Необходимо давать нервной системе полноценно отдыхать, что возможно при соблюдении режима дня и достаточном количестве сна.

Нервная аллергия — заболевание, которое сложно диагностируется, поэтому обязательно расскажите врачу-аллергологу о недавно перенесенном потрясении, длительном стрессе, неудовлетворенностью жизнью. Консультация невропатолога и психиатра при подобных проблемах будет тоже необходима.

Источник

Лечение аллергии народными средствами

Лечение аллергии с помощью трав

Ромашка

Считается, что вещество, выделенное впервые еще в XV-м веке из ромашки, помогает снизить тяжесть аллергической симптоматике. Называется этот компонент — азулен, именно он входит в состав многих противоаллергических наружных средств, в состав спреев и лекарственных препаратов. Азулен обладает результативным противовоспалительным свойством, способен противостоять бактериальной инфекции и снижать гистаминовую активность. Есть сведения об эффективном лечении ромашковым настоем бронхиальной астмы, крапивницы и аллергического дерматита. Казалось бы простой рецепт, не требующий особых затрат, действительно помогает при условии его длительного применения. Рецепт довольно простой: столовая ложка цветов ромашки аптечной заливается стаканом кипящей воды и настаивается полчаса. Пить это средство нужно в течение дня по 1 столовой ложке через 4 часа. На следующий день нужно приготовить свежий настой. Курс лечения — не менее трех месяцев. При аллергическом поллинозе принимать ромашку нужно с марта месяца.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Солодка

В состав многих противовоспалительных средств входит глицирризиновая кислота, которую выделяют из солодки. Аммониевая соль — глицерам, не имеет ни одного противопоказания и применяется в качестве средства, нейтрализующего проявления аллергии. Тем, кого заинтересовало лечение аллергии народными средствами, стоит обратить внимание на следующий рецепт:10-15 граммов корня солодки заливают 0, 5 литра кипятка и настаивают 12 часов (ночь). Принимать настой нужно по столовой ложке через 3-4 часа ежедневно в течение двух-трех месяцев. Затем следует перерыв на месяц и курс повторяют. Таким образом в течение года необходимо провести три курса лечения солодкой, чтобы избавиться от стойких аллергических дерматитов и снизить частоту астматических приступов.

Череда

Знаменитая трава — череда действительно помогает как наружное средство при многих кожных высыпаниях. Однако и внутреннее ее применение дает хороший результат при атопическом дерматите, крапивнице. Заваривать ее очень просто — как обычный чай. На 250-300 мл кипятка нужно взять чайную ложку сухой травы. Настаивать 15-20 минут и пить в теплом виде столько, сколько хочется. Единственное условие — золотисто-желтый цвет настоя, то есть каждый раз он должен быть свежим. Курс лечения длительный — до полугода, но и результат будет превосходный. Кожа очистится не только от аллергических высыпаний, но и от угревой сыпи, если она имеется.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Крапива

Крапива считается средством, очищающим кровь. На самом деле в крапиве действительно множество витаминов, но противостоят аллергии фитонциды, хлорофилл и гликозиды, входящие в состав этого растения. Сухие листья крапивы заливают кипятком из расчета 3 столовые ложки на половину литра воды. Настаивать средство лучше в термосе в течение 3-4-х часов. Принимать по четверти стакана в течение дня. Ежедневно нужно готовить свежий настой. Курс лечения — месяц. За этот период должна уйти стойкая аллергическая сыпь и даже экзема.

Отруби

Известно, что многие аллергические реакции вызваны пищевой непереносимостью из-за плохой работы пищеварительной системы. Наладить работу желудочно-кишечного тракта, освободить организм от токсинов помогут отруби. Лечение аллергии народными средствами предполагает периодическое очищение и адсорбцию, именно отруби станут незаменимым помощником в этом процессе. Столовую ложку отрубей заливают небольшим количеством кипятка и принимают за полчаса до каждого приема пищи. Первую порцию следует съесть натощак, рано утром. Обязательным условием является обильное питье, то есть отруби нужно запивать стаканом очищенной воды. Такой курс поможет освободиться не только от шлаков, но и буквально через несколько дней забыть об аллергическом рините и конъюнктивите.

[15], [16], [17], [18], [19]

Лопух

Хорошо очищает организм и снижает тяжесть проявления аллергии отвар из корней лопуха обыкновенного. Две столовые ложки сухих корней заливают половиной литра кипящей воды, настаивают в течение ночи в термосе. Утром принимают натощак первую порцию — четверть стакана. Перед обедом за полчаса — следующая порция, вечером перед сном — последняя. Отвар нужно готовить каждый день, курс лечения составляет 28 дней, после чего делают перерыв на две недели и курс повторяется еще два-три раза.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

Овес

Овес способен снизить проявление аллергического ринита и конъюнктивита. Овес (зерна, а не хлопья) заваривают кипятком из расчета 3 столовые ложки на литр воды. Кипятят на медленном огне 30 минут и настаивают 2-3 часа. Отвар следует процедить и выпить маленькими порциями в течение дня. Курс — 7-10 дней. Как правило, улучшение заметно уже на второй день. Лечение овсом также способствует детоксикации организма и улучшению работы пищеварительного тракта.

Инжир

Приступы аллергии в виде бронхиальной астмы можно предотвратить довольно вкусным и приятным способом. Нужно заварить 7-8 штук вяленого инжира в половине литра кипятка. Настоять 2-3 часа, затем дать покипеть еще 5 минут. Процедить и пить в теплом виде без ограничения. Отваренный инжир можно съесть. Также хорошо снимает астматические приступы инжир, отваренный в молоке (если нет непереносимости белка коровьего молока). Курс лечения инжиром зависит от того, как проявляется аллергия. Иногда достаточно недельного приема вкусного средства, чтобы затрудненное дыхание, удушье оставили аллергика надолго.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

Другие рецепты народной медициы от аллергии

Существуют препараты, отлично зарекомендовавшие себя в качестве излечивающего средства при народном лечении аллергии. Одним из таких превосходных средств является витамин В5, который можно принимать почти всех аллергикам. Принимать витамин следует ежедневно в течение одного месяца в дозировке 100 мг. Также положительно влияет на устранение симптомов и всего заболевания в целом витамин Е, который рекомендуется принимать ежедневно на протяжении месяца-полутора в дозировке 400 мг. Витамин Е обладает выраженными противоаллергическими свойствами.

Еще одним методом народного лечения аллергии является лечение касторовым маслом. Необходимо в половине стакана фруктового (можно овощного) сока (на который нет аллергии) или обычной воды развести 5 капель касторового масла и выпить приготовленную смесь утром на голодный желудок. Повторять процедуру следует на протяжении месяца. Данный рецепт особенно эффективен при расположенности организма к аллергическим реакциям, возникающим в пищеварительном тракте или носовых пазухах больного.

Одни из экзотических цитрусовых — лайм — великолепно зарекомендовал себя в борьбе с любым видом аллергии. Этот фрукт не только выводит из организма ненужные токсины, но и обладает мощным противоаллергическим действием. Необходимо в стакан с теплой водой выдавить сок из половинки фрукта, добавив в полученную смесь чайную ложку меда. Все это следует хорошенько перемешать и принимать однократно с утра натощак на протяжении одного или нескольких месяцев.

Народное лечение аллергии также предусматривает лечение овощными соками, например, морковно-свекольно-огуречным. Для его приготовления следует взять пол-литра морковного свежевыжатого сока, добавить к нему столько же свекольного и огуречного соков. Все перемешать и принимать смесь как минимум один раз в сутки.

Следующим прекрасным средством, излечивающим аллергию, является очень известная в Азии трава — гинкго двулопастный. Гинкго эффективно борется с аллергическими приступами астмы и многих иных респираторных заболеваний. Листья растения содержат особые вещества, активирующие деятельность тромбоцитов в крови, благодаря чему происходит мощная борьба с аллергенами. Кроме того, гинкго двулопастный имеет в своем составе натуральные противовоспалительные химические и антигистаминные вещества, великолепно сражающиеся с различными заболеваниями.

Народное лечение аллергии включает и лечение… яичной скорлупой. Необходимо растолочь хорошо вымытую и высушенную скорлупу 1-го яйца в порошок, добавить к порошку несколько капелек лимонного сока и выпить в течение одного дня за один или несколько приемов. Как показывает практика, симптомы аллергии исчезают по истечении недели после начала излечения, порой нужно подождать несколько недель.

Следующий комплекс является весьма эффективным в борьбе с аллергией любого вида. Он предусматривает очищение организма, соблюдение рациона и повышение иммунитета.

Сначала нужно произвести очищение организма активированным углем и смесью яблочного и огуречного соков, затем в течение месяца насытить пищеварительный тракт полезной микрофлорой (кефиром, простоквашей и пр.) и, наконец, начать следить за рационом питания: обычную соль заменить морской, по утрам съедать пару свежих яблок, которые заедать кашей, сваренной на воде, отказаться от черного кофе и чая, пить свежие соки, желательно полностью отказаться от употребления изделий из дрожжевого теста.

Активированный уголь

Прекрасно адсорбирует все вредные вещества обычный активированный уголь. Дозировку просчитать просто — 1 таблетка на десять килограммов веса, например, при весе в 60 кг нужно всего 6 таблеток. Принимать уголь нужно два-три раза в день, курсом до семи дней.

[35], [36], [37]

Глюконат кальция

Считается, что недостаток кальция в организме может усиливать проявление аллергических реакций. Лечение аллергии народными средствами предполагает прием обычного глюконата кальция в дозировке — 1 таблетка на 20 килограммов веса. Например, при весе в 60 килограммов нужно принять сразу три таблетки кальция, в день — 2-3 приема, курс — неделя, затем перерыв. Обычно недельный курс значительно облегчает симптоматику, и повторения не требуется.

Народное лечение аллергии предусматривает лечение нетрадиционными лечебными препаратами, то есть травами и другими подручными средствами. Рецептов излечения заболевания существует великое множество — главное, знать, подходят ли они тому или иному человеку, не вызывают ли отрицательной реакции организма, так как лечение может принести не пользу, а вред.

Лечение аллергии народными средствами — это не означает быстрое и безопасное освобождение от аллергических реакций. Как и в любом другом лечении нужно запастись определенной долей терпения и веры в результат. Кроме того, следует помнить, что приведенные рецепты, несмотря на их простоту и универсальность, все же требуют разумного подхода с учетом индивидуальных особенностей организма аллергика.

[38], [39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46]

Источник