Особенности осенней аллергии по месяцам.

Содержание: 
Пыльца березы
Пыльца амброзии 
Опавшие листья
Плесень
Городская грязь
Помет и шерсть животных
Амбарный клещ
Клещ домашней пыли
Климатические аномалии

Казалось бы какая аллергия может быть осенью? Обычно время обострений весна и лето, а в холодные времена года аллергия только на холод.

В конце октября дожди прибили к земле остатки пыльцы. Но аллергики продолжают чесать нос, обостряются симптомы атопического дерматита, а кто-то чихает и кашляет в теплой квартире.

И у моего сына была реакция осенью, хотя истинная аллергия у него на березу. Мы пошли по врачам, сдавали анализы, пытались выяснить что происходит.

Как оказалось, вариантов может быть много.

Осенняя аллергия на пыльцу березы

В сентябре и октябре закладывается пыльца березы. Я так понимаю, что это один из этапов  формирования пыльцы.

Вероятно какое-то количество пыльцы попадает в воздух и у чувствительных к березе аллергиков появляются симптомы.

Если наблюдать за погодой осенью, можно предсказать агрессивность пыльцы во время цветения березы весной. Резкие перепады от тепла к холоду заставляют дерево создавать более приспособленную, агрессивную пыльцу. Такая пыльца будет дополнительной нагрузкой на организм аллергика.

Что делать

• Если у вас или ребенка аллергия на березу, и осенью появилась незнакомая реакция, идите к аллергологу. Врач выпишет лекарства, способные снять симптомы: антигистаминные, гормоны. Скорее всего вам придется сдать дополнительные анализы, чтобы исключить новый вид аллергии, который мог присоединиться.
• Когда выходите из дома, пользуйтесь маской для аллергиков.
• Попробуйте барьеры для слизистой носа: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
• Дома пользуйтесь Тионами (бризерами) и очистителями воздуха.
• Принимайте душ когда приходите домой с улицы.
• Промывайте и увлажняйте слизистые.
• Следите за микроклиматом в квартире — пользуйтесь увлажнителями и обязательно правильно за ними ухаживайте.
• Лечение с помощью АСИТ. Благодаря иммунотерапии (сталораль береза) мой ребенок забыл про осенние реакции.

Пыльца Амброзии

На юге и в средней полосе России амброзия цветет до начала октября. Ветра разносят пыльцу даже туда, где амброзия не растет, и где чувствительные аллергики будут реагировать на этот агрессивный аллерген.

Следите за мониторингами аллергенов в вашем городе.

Опавшие листья

Осенняя желто-огненная листва вовсе не безобидна — она самая частая причина обострения аллергии осенью. Гербарий может стать экзаменом для иммунной системы аллергика.
И вот почему.

Плесень

В преющих кучах листвы темно и влажно, а значит плесень чувствует себя там прекрасно.

Одни виды плесени, распространяются в сухую и ветреную погоду, другие предпочитают туман и влагу.

Наиболее распространенные в осенней листве виды плесени — Кладаспориум, Альтернария, Аспергиллез.

Споры плесени очень маленькие и легко переносятся по воздуху на огромные расстояния. Они раздражают слизистую, попадают в бронхи, провоцируют симптомы аллергии и обостряют атопический дерматит.

Плесень мощный раздражитель, и реакция на нее может появиться у чувствительных аллергиков — даже если у них нет истинной аллергии на плесень.

Если иммунитет слаб, колонии плесени, например Аспергилеза, запросто могут поселиться в организме человека.

На улице споры плесени атакуют аллергиков с июля до поздней осени, до первых заморозков. В квартире плесень может досаждать аллергикам круглый год.

Что делать

• На улице надевайте маски для аллергиков. Уточните у производителя, спасает ли ваша маска от спор плесени и как часто надо менять фильтра. Ссылка на статью о масках.
• Принимайте душ после прогулки.
• Увлажняйте слизистую носа физ.раствором или аптечными солевыми растворами.
• Пробуйте барьеры для слизистой: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
• Стирайте уличную одежду.
• После прогулки мойте домашних питомцев.
• Следите за микроклиматом в квартире, используйте осушители.
• Убедитесь что в квартире нет плесени. Проверьте ванную, кондиционер, холодильник, осмотрите окна — конденсат любит Альтернария. Продукты питания и земля, где высажены комнатные растения, излюбленные места обитания плесени.
• Если установлена аллергия на плесень, подберите с аллергологом лекарственную терапию и задумайтесь об АСИТ.
  В России нет зарегистрированных препаратов для АСИТ от плесени, но многие аллергологи находят выход из сложившейся ситуации ????

Городская грязь

И летом и осенью листья собирают и впитывают всю городскую грязь — пыль, пыльцу, реагенты.

Помет и шерсть животных

В листьях много экскрементов и шерсти животных — собак, кошек, голубей, крыс, мышей. Если ребенок любит копошиться в листве, это может грозить не только аллергической реакцией, но и другими болезнями: от коньюктивита, дерматита, кишечной палочки, до сальмонеллеза и хламидиоза.

Что делать

1. Не давайте детям играть в листве.
2. Если нужно убрать листья, используйте маску и перчатки, которые можно потом выбросить.
3. Не приносите домой гербарии.

Амбарные клещи

Ну уж амбаров и амбарных клещей у нас нет. Так думаете? Как бы не так. Амбарный клещ водится не только в муке и крупах, но и в почве, стеблях и корнях растений, птичьих гнездах и норах животных.

Амбарные клещи любят плесень, она для них лакомство, вроде устриц. Поэтому клещи с удовольствием селятся на осенней листве.

Для аллергика клещ домашней пыли не слишком отличается от амбарного клеща. И тот и другой содержат похожие белки аллергены. Поэтому можно предположить, что если есть реакция на клеща домашней пыли, будет и на амбарного.

Где-то встречала информацию, что клещи могут вызывать перекрестную реакцию с плесенью. Уточнила у аллергологов и выяснила, что конкретного перекрестного белка ни кто не знает, но в практике перекрестная реакция встречается часто.

Клещ домашней пыли

Осенью обостряются симптомы аллергиков, чувствительных к клещам домашней пыли. Причина номер один: на улице холодно, проветриваем реже, отопление еще не включили и в квартире влажно.

В таких условиях клещ активно размножается. А аллергики мучаются заложенным носом, красными глазами и обострением атопического дерматита.

Причина номер два — сухой воздух. Когда отопление включают, сухой воздух заменяет влажный. Воздух сушит слизистые и кожу, которые становятся похожи на решето и пропускают аллергены.

Не помогают и частые проветривания — в холод влага улетучивается через раскрытые окна. Не верите? Проверьте сами по гигрометру ????

Что делать

• Следить за микроклиматом в доме: пользуйтесь увлажнителями, закрывайте батареи.
• Ухаживайте за кожей: пользуйтесь эмолентами, колд-кремами перед выходом на улицу.
• Зачехлите кровать специальными противоклещевыми чехлами.
• Чаще стирайте постельное белье при температуре не менее 60 гр.
• Влажная уборка — тоже отлично.
• Обратитесь к аллергологу за помощью в подборе лекарственной терапии.
• Если подтвердилась аллергия на клеща домашней пыли, обсудите с аллергологом иммунотерапию АСИТ.

Климатические аномалии

Каждый год погода приносит нам новые сюрпризы. Изменяется температура и сменяются графики цветения растений.

Например в этом году (2019) осень в Москве была аномально теплая, и в октябре зацвел орешник. Аллергики с удивлением замечали у себя весенние реакции, но не могли понять причину плохого самочувствия.

Что делать

Отслеживайте время цветения аллергенов в вашем и соседних регионах с помощью систем мониторинга пыльцы. Наблюдайте за погодой.

С основными причинами осенней аллергии закончили, а теперь пару слов об обострении некоторых заболеваний.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит — это нарушение работы сосудов носа. На сайте есть статья о нем. Если осенью и зимой с носа течет, в горле першит, мучает легкий кашель, то ринит вам знаком.

Ухудшают положение:

1. Перепады влажности: на улице сыро, дома сухо.
2. Испарения гниющей листвы.
3. Препараты для носа — барьеры, гормоны, сосудосуживающие.

Аденоидит

Слизистая аллергика очень чувствительна — похожа на решето, по словам одного ЛОРа.

В отопительный сезон воздух сухой, и в нем роятся вирусы и аллергены, которые легко проникают в организм.

На пути вирусов встают аденоиды, которым часто такая борьба не по силам и они разрастаются и воспаляются.

Бронхиальная астма

В осенне — зимний период обостряется и бронхиальная астма.

От аллергии на опавшие листья страдают не только люди. Если животные долго возятся в листве, то могут заработать конъюнктивит, ринит, аллергический дерматит или проблемы с пищеварением.

Атопический дерматит

Хроническое заболевание, которое тоже обостряется во время отопительного сезона.

Кожа становится сухой и раздраженной. Беда в том, что через пораженную кожу легко проникают аллергены, на которые со временем организм может начать реагировать.

Не забывайте ухаживать за кожей и избегайте раздражителей: облегающей, синтетической и шерстяной одежды, шерсти домашних животных, пыли.

Обострения болезней желудочно-кишечного тракта

Осенью обостряются проблемы с желудком и кишечником. Мало солнца, дожди, стресс — все это плохо влияет на ЖКТ.

Проблемы с ЖКТ часто провоцируют псевдо-аллергические реакции, которые иногда путают с истинной аллергией: насморк, кашель, высыпания на коже, крапивница, тошнота, рвота, диарея.

Если обнаружили у себя эти симптомы, посетите гастроэнтеролога или аллерголога.

Берегите себя и своих питомцев.

10 сентября 2020

Наступление осени, для которой характерна свежая прохлада и прелый запах опавших листьев, связано и с обострением сезонной аллергии. Кашель, чихание, слезящиеся глаза – состояние хорошо знакомое аллергикам, несмотря на то, что осенние аллергены отличаются от весенних и летних.

ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ ОСЕННИХ ПРОБЛЕМ

Главными возбудителями осенней аллергии остаются размножающиеся растения, пыльца которых содержится в воздухе. Попадая в организм, иммунитет начинает сопротивляться и вырабатывает вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами, вызывающими болезни. Вследствие нападения аллергенов в организме образуется гистамин – причина насморка, кашля, зуда, слезоточивости и темных кругов под глазами. Наиболее распространенный аллерген осени – амброзия, ее пыльца переносится по воздуху на сотни километров и может причинить много страданий. При склонности к аллергии на амброзию у людей бывает синдром оральной аллергии (жжение в горле и во рту), а также на некоторые фрукты и овощи (бананы, огурцы, дыни).

Еще один аллерген, живущий в помещении, – пылевой клещ. Пик размножения этого микроскопического паукообразного насекомого приходится на летние и осенние месяцы. Для них комфортна влага, тепло и начало отопительного сезона. Попадая в носовые ходы, они затрудняют дыхание, вызывают насморк и чихание.

Пищевая аллергия приносит настоящие страдания людям: крапивница, колики, тошнота, рвота, диарея и кашель. В тяжелых случаях (анафилаксия) она проявляется отеком губ, языка и гортани, что может затруднять дыхание.

На детях осенняя аллергия отражается не менее жестким образом. Рост аллергической активности по научным данным приходится на сентябрь-октябрь. Основные возбудители астматических реакций аналогичны: пыльца, плесень, пылевые клещи + к этому прибавляются пыль от мела и аллергия на питание в школьной столовой. Ребенку-аллергику, который находится в школе практически без контроля взрослых, сложно удержаться от таких «деликатесов», как арахис, шоколад, яйца, молоко и другие продукты. Причем, эти соблазны поджидают школьника не только в буфете, аллергеноопасной пищей могут поделиться с ребенком друзья. 

КАК УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ДИАГНОЗ

Диагностика осенней аллергии проходит аналогично выявлению других видов сезонных аллергических реакций. Эта определенная схема заключается в следующих этапах: сначала врач-аллерголог собирает подробный анамнез, спрашивает о симптомах, потом проводится лабораторное исследование крови и делаются кожные пробы на определение конкретных аллергенов.

Анализ крови носит название радиоаллергосорбентного теста (РАСТ). Он помогает обнаружить общее количество антител к определенным аллергенам, содержащимся в крови, а также может использоваться и для выявления источника пищевой аллергии.

Кожная проба проводится методом нанесения царапины на кожу с небольшим количеством аллергена или его подкожным введением. Если присутствует аллергия на определенное вещество, то в области введения появляются покраснение и зуд. Данная реакция означает, что организм вырабатывает антитела на определенный аллерген. 

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ?

Прежде чем приобретать аптечные препараты для снятия аллергических симптомов без рецепта, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он, как никто другой знает о возможных нежелательных реакциях вашего организма, и подскажет, как и чем именно лучше лечиться. Избавиться от симптомов сезонной аллергии поможет широкий диапазон противоаллергенных аптечных препаратов:

• Назальные аэрозоли-кортикостероиды (Назонекс) справятся с воспалением в носу.
• Антигистамины (Аллегра, Кларитин, Зиртек) борются с насморком и зудом, блокируя действие гистамина. 
• Противоотечные препараты (Африн) выводят слизь из носовых проходов и снимают заложенность и отечность.
• Комбинированные препараты, сочетают действие антигистаминов и противоотечных средств.
• Глазные антигистаминные капли (Лекролин, Опатанол, Азеластин) также купируют активность гистамина.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЛЕКАРСТВ

• Некоторые антигистаминные препараты обладают побочными эффектами, например, могут стать причиной сонливости, поэтому осторожность не помешает. Важно не упустить из виду, что прием отдельных препаратов рекомендован лишь в течение нескольких дней, внимательно читайте этикетку на упаковке и аннотацию-вкладыш.
• Противоотечные средства могут повысить артериальное давление, поэтому их не рекомендуются людям, имеющим проблемы с артериальным давлением или страдающим глаукомой. Они являются виновниками бессонницы, раздражительности, затрудняют мочеиспускание.
• Стероиды обладают многими потенциальными побочными эффектами, особенно при пероральном систематическом приеме в течение длительного времени. Побочные эффекты стероидов с кратким сроком применения: увеличение веса, задержка жидкости, повышение артериального давления, подавление роста, диабет, глазная катаракта, истончающий кости остеопороз, мышечная слабость.

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ИММУНОТЕРАПИЯ

Это один из методов лечения аллергии, называемый иначе аллерготерапией. Недостатками стандартного лечения болезни (антигистаминные препараты, стероидные гормоны) является постоянное применение лекарств, которые способны лишь уменьшить признаки заболевания.

В то время как аллерготерапия имеет ряд преимуществ:

• Предупреждает увеличение списка аллергенов.
• Помогает избавить больного на более длительный период от аллергии.
• После курсовой терапии (желательно полгода) снижается потребность в лекарственных препаратах.
• Метод помогает избавиться от болезни (уменьшить/прекратить симптомы аллергии).

Аллерготерапия – представляет собой инъекционный курс. Специалист-аллерголог регулярно вводит небольшое количество лечебного аллергена, постепенно увеличивая его дозировку. Таким образом, стимулируется иммунная система и со временем вырабатывается устойчивость к аллергенам.

КОНТРОЛЬ НАД АЛЛЕРГИЕЙ

Чтобы облегчить симптомы осенней аллергии, специалисты рекомендуют соблюдать несложные правила:

• В период активного опыления (с 22.00 до 03.00) лучше не выходить на улицу и оставаться дома с закрытыми окнами и дверями, дабы избежать контакта с возможными аллергенами.
• Перед первичным отопительным сезоном желательно (в квартире, частном доме особенно) тщательно прочистить систему, промыть батареи центрального отопления, поскольку во время летнего периода там могли скопиться плесень, пыль и другие факторы, вызывающие сезонную аллергию.
• Для очистки воздуха в отопительной системе следует использовать высококачественные фильтры, чтобы удалить пыльцу, плесень и другие частицы из воздуха.
• Для поддержания оптимальной влажности воздуха в жилом помещении используйте увлажнитель. Поддерживайте уровень между 35%-50%.
• Работая в саду, во дворе надевайте защитную маску, которая поможет избежать вдыхания плесневелых спор.
• Ребенок, страдающий пищевой аллергией, должен питаться в школе отдельно от сверстников, давайте ему домашнюю еду с собой в контейнере, а также сообщите классному руководству о его недуге.
• Если у вас аллергия на определенные продукты, исключите их из своего рациона, при этом обращайте внимание на ингредиенты ресторанных блюд и внимательно ознакомьтесь с составом упакованных пищевых продуктов.
• Регулярно проводите влажную уборку в доме.
• Используйте гипоаллергенный стиральный порошок.

Источник: Софья Милованова, журналист