Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

АиФ Здоровье №11. Чем опасны укусы комаров 11/06/2019 Сюжет В отпуск

Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

А вот мамам и папам ребят с поллинозом приходится учитывать и то, чтобы там, куда они поедут, в это время не цвело ничего из того, что их чада категорически не переносят.

Наш эксперт — врач-аллерголог Марианна Борисенко.

Сегодня аллергические заболевания есть у каждого четвёртого человека на Земле. А по оценкам ВОЗ, к 2025 году ими будет страдать уже каждый второй. К сожалению, с каждым годом аллергия на цветение проявляется всё раньше. И если несколько лет назад поллиноз начинал развиваться лишь со школьного возраста, то теперь эта напасть не редкость и у 2-3-летних крошек.

Аллергическая реакция может возникать не только в один период, а, например, весной и летом.

Бежать отсюда!

По счастью, у большинства ребят а­ллергия обостряется только в один сезон. Кто-то начинает чихать, кашлять и чесаться весной, когда цветут деревья, а затем всё лето свободен. Другие мучаются лишь в конце летнего сезона, когда главными виновниками аллергии становятся травы (особенно амб­розия, которая год от года становится всё более распространённой). Но есть и те, кому не повезло реагировать сразу почти на всё. Таким людям, в том числе детям, с весны до осени приходится несладко. Особенно сильно страдают маленькие горожане, по­скольку именно в мегаполисах, воздух которых отравлен выхлопными г­азами, аллергия проявляется наиболее агрессивно. Как спастись от этой напасти? Один из путей решения — элиминация (то есть исключение) п­ричинно-значимых аллергенов. А говоря проще — бегство от аллергии туда, где опасные растения либо ещё не цветут, либо уже давно отцвели, либо о­тродясь не водились.

Но, чтобы знать, от чего именно бежать, надо сначала выявить опасный аллерген. Аллергические пробы проводят разными способами. Например, кровь для этой цели можно сдавать в любой сезон, а накожные пробы, при которых на коже запястья делают царапины, а затем туда капают тот или иной аллерген, — только осенью и зимой, когда никакой пыльцы в воздухе нет и риска обострений поэтому тоже не возникает.

Календарь цветения растений-аллергенов в России

июнь

июль

август

сентябрь

Юг России

каштан, липа, лисохвост, дурнишник, клещевина, рожь, лещина.

табак, лещина, подсолнечник, бузина, лебеда, полынь, софора, амброзия.

лещина, подсолнечник, амброзия.

амброзия, пырей.

Средняя полоса

сосна, одуванчик, лисохвост, липа.

липа, овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик.

полынь, амброзия.

полынь, амброзия.

Поволжье

осина, сосна, тополь, одуванчик, лисохвост, злаки, липа.

злаки, липа, мятлик, овсяница, крапива, полынь, лебеда, амброзия.

крапива, полынь, лебеда, амброзия.

полынь, амброзия.

Крым

жимолость, олеандр, роза, испанский дрок, каштан.

олеандр, роза, герань, полынь.

олеандр, роза, герань, полынь, крокус, канны, амброзия.

крокус, канны, хризантема, амброзия.

Сибирь

одуванчик, ежа, мятлик.

одуванчик, ежа, мятлик, пырей, лебеда, полынь.

одуванчик, лебеда, подсолнечник, кукуруза, полынь.

полынь.

Север-Запад

ива, берёза, ясень, хвойные, лисохвост, мятлик, злаки.

злаки, щавель, липа.

злаки, полынь, лебеда.

полынь, лебеда.

В деревню, к морю или в горы?

В сельской местности, даже если там цветёт всё то же самое, что и в городе, аллергия всё равно переносится легче, потому что там лучше экология. Но, конечно, если цветение опасных растений в той местности, куда вы со­брались, в самом разгаре, а дома всё уже закончилось, то лучше отложить отпуск или поехать в д­ругое место.

Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

Ну а если отдых вы решили провести в других странах, то лучше выбирать море или горы. Морской воздух уменьшает проявление аллергии, а солнце способствует выработке витамина D, усиливающего иммунитет. Однако важно, чтобы отпуск длился не меньше 3 недель. Увозить ребёнка на море всего на недельку не просто бесполезно, а даже вредно. Акклиматизация и реакклиматизация — лишний стресс для иммунной системы, роль которой в развитии аллергии основная.

Много отличных курортов, подходящих аллергикам, расположено в Крыму, Абхазии, Краснодарском крае. А вот в популярный Сочи лучше не ехать — там слишком жарко и влажно. В Евпатории микроклимат гораздо лучше. Часто врачи рекомендуют а­ллергикам отдых в Болгарии, Израиле, Словении, Испании, Италии, на Кипре, Крите, в Турции (особенно в Кемере, где не очень жарко и много сосен). Курорты Балтийского моря (Светлогорск, города Прибалтики) — также излюбленные места для отдыха родителей и детей, страдающих поллинозом. А вот в далёкую Юго-Восточную Азию (Таиланд, к примеру) аллергикам лучше не ездить. Там слишком влажно и жарко и уж очень много разнообразных растений. Поэтому предугадать, на что среагирует ребёнок с поллинозом, очень сложно.

Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

Опасная еда

На отдыхе крайне важно следить за питанием детей, не забывая про риск перекрёстной аллергии. Ведь если ребёнок реагирует на цветение орешника, он не должен есть лесные орехи (особенно в момент цветения лещины). При аллергии на берёзу ему лучше не употреблять яблоки и любые косточковые фрукты, а также морковь, сельдерей, картофель и киви. Если малышу нехорошо от пыльцы злаковых трав, то ему лучше исключить пшеничный хлеб и каши (овёс, пшеницу и ячмень). При аллергии на полынь и амброзию временно должны быть запрещены халва, семечки, мёд и даже подсолнечное масло. При непереносимости лебеды — никакой свёклы и шпината! Кстати, лечить простуду и ОРВИ у аллергика, особенно в тёплое время года, не стоит никакими лекарственными травами. И конечно, собираясь в отпуск, необходимо взять с собой антигистаминные препараты, но только те, которые выпишет врач-аллерголог. Учтите, что всем хорошо знакомые лекарства от аллергии первого поколения признаны небезопасными и могут применяться только в строго ограниченных случаях.

Читайте также:  Дешевые аналоги Цетрина для взрослых и детей, и сравнение их эффективности

Смотрите также:

  • Татьяна Рессина: Что еще вы не знаете об аллергии? →
  • Потек нос? Как справиться с детским поллинозом →
  • Как жить аллергику в пору цветения? →

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Источник

Когда цветет амброзия в различных регионах России и календарь цветения для аллергиков

Сегодня почти треть всех растений в мире — неофиты. Так называются культуры, которые перенесены из естественного ареала обитания далеко за его пределы. Такие растения прекрасно приспосабливаются к новым местам и иногда становятся весьма агрессивными «пришельцами». К числу последних относится и амброзия — пыльца которой является мучением для всех аллергиков. Разберемся, чем опасно растение, когда цветет амброзия в Крыму, в других регионах России и почему так важно вовремя убирать этот сорняк с любых территорий.

Амброзия на фото крупным планом

Откуда пришло растение и виды амброзии

Название у растения мифологическое — считается, что именно амброзией питались и натирались боги. Сегодня такое красивое «имя» принадлежит одному из самых опасных растений для человека и плодородных земель.

Появилась культура из Северной Америки, завезена с сельскохозяйственной продукцией и туристами. В стране произрастают три вида:

  1. Полыннолистная или широколистная. Высота до 2 м, лист зеленый, верхняя часть растения покрыта сероватым пушком. Распространена в Северном Кавказе, Калмыкии, Вологодской и Астраханской областях. Цветет с середины лета.
  2. Трехраздельная. Также крупный сорняк до 3 м высотой. Первые ростки появляются в начале марта, потом период активного роста, цветение с начала лета. До поздней осени приносит семена. Распространена в Волгограде, Оренбурге, Воронеже, Самаре, Саратове и областях.
  3. Обыкновенная. По первому взгляду цветущая амброзия напоминает полынь, не отличается высотой и цветет в середине июля. Цветков мало, потому вид растения считается наименее опасным для аллергиков. Ареал распространения — Ставрополье, Волгоградская и Оренбургская области, Самара, республика Башкортостан.

К сожалению, в РФ у растения нет природных врагов, поэтому распространяется сорняк, не встречая сопротивления.

Описание растения и химический состав

Вырастает амброзия до 3 м высотой, корневая система заглубляется до 4 м — это мощный сорняк, который не просто удалить. Листья перистые, рассеченные, цвет от светло-зеленого до густого болотного. Листья покрыты коротким ворсом.

Размножение вегетативным способом — растение выкидывает до 150 тысяч семечек за сезон. Семена способы прорастать на любой стадии зрелости — от биологической до молочной. Чтобы набраться жизненных сил плоды отдыхают до полугода, затем сохраняют всхожесть до 40 лет. Именно поэтому от амброзии так сложно избавиться — это поистине не убиваемое растение.

Химический состав амброзии:

  • эфирные масла;
  • биологически активные компоненты;
  • микроэлементы;
  • витамины;
  • камфара;
  • цинерол;
  • кверцетин;
  • кумарин;
  • изобелин;
  • диацетат и пр.

В семенах содержится до 18% эфирных масел, потому аллергики так страдают в период цветения и выброса плодов.

Чем опасна амброзия

Пыльца растения является агрессивным аллергеном. Цветущая амброзия вызывает головную боль, причем не только у аллергиков, но и здоровых людей. Опасность в том, что через некоторое время человек может заболеть приобретенной аллергией.

Кроме того, возможности самосева культуры сегодня являются причиной многих проблем экологии. От сорняка страдают плодородные грунты — длительный период сохранения всхожести заставляет фермеров полностью обеззараживать почву. Корневая система растения настолько мощная, что она высасывает из грунта все полезные вещества. Потому помимо обеззараживания, приходится восстанавливать питательный слой для выращивания полезных культур.

Аллергия на амброзию и симптомы

В период цветения пыльца становится причиной поллиноза. В некоторых случаях аллергия приводит к появлению астматического рефлекса, отека мозга, легких и анафилактического шока. Проявляются признаки в период цветения растений.

Если среди ваших знакомых есть аллергик, начало осени — это готовность №1. Симптомы появятся сразу, как только в воздухе запахнет сладким ароматом сорняка, и продлятся до самых заморозков. Вот некоторые из признаков аллергии:

  1. Крапивница. Зудеть начинают разные участки тела, кожа краснеет.
  2. Ринит. Заложенность носа — не инфекционная болезнь, а реакция на цветение растения. Пыльца раздражает слизистую, и не помогают даже самые сильные лекарства.
  3. Конъюнктивит механического типа. Это значит, что любое прикосновение к глазам моментально вызывает зуд, слезоточивость.
  4. Першение в горле, чихание, кашель.

Важно! Самый первый признак — слезятся глаза. Это значит где-то есть амброзия в цвету, и пыльца уже принесена ветром. Если заложен нос, но глаза в порядке, стоит провериться на инфекционное заболевание.

После первичных признаков появляются вторичные, это уже хуже — затронута нервная система:

  • частые мигрени;
  • бессонница или сонливость;
  • повышенная раздражительность;
  • плаксивость;
  • кратковременная потеря слуха, зрения;
  • расстройство концентрации внимания;
  • угнетенное состояние.

На заметку! Иногда люди, когда начинает цвести амброзия, буквально сбегают из региона — невозможно дышать и жить нормальной жизнью. Состояние ухудшается общим недомоганием, постоянные боли, повышенная усталость вызывают раздражение.

Как бороться с аллергическими симптомами на амброзию

Убрать аллерген — это лучшее, что можно сделать. Растение вырывают с корнем, убивают химикатами и выкашивают — но даже микрон пыльцы способен вызывать сильные реакции. Для больных аллергией необходимо заранее купить доступные средства — Кларитин, Зиртек, Супрастин. Дозировка определяется доктором, прием регулярный — так можно снизить вероятность заболевания.

Совет! Уколы медицинской сыворотки помогают дольше.

Народные средства против аллергии в виде настоя подорожника или отвара крапивы могут избавить только аллергиков «в первой стадии», больным кашица из сельдерея и меда уже не поможет.

Важно! Только после тщательных исследований и анализов доктор подберет препараты, которые дадут хороший и длительный эффект. Зная, что есть аллергия на растение, необходимо заранее проконсультироваться с доктором.

Запрещенные продукты во время цветения амброзии

Рациональное питание поддерживается простыми блюдами, из которых устранены все возможные аллергены. Допустимо есть каши, диетическое мясо птицы, простые овощи. А вот от чего следует отказаться:

  • фрукты;
  • сладости;
  • подсолнечное масло;
  • копченые, консервированные продукты;
  • колбасы;
  • жирное мясо;
  • семечки всех видов и орехи;
  • алкоголь.
Читайте также:  Почему сохнет кожа на лице и шелушится

Цель диеты — поддержание организма и укрепление иммунитета. Побольше чистой воды, меньше гулять на воздухе и чаще умываться — такие советы дают все доктора. Прогулки следует перенести на дождливые дни, а вот в ясные не стоит гулять даже ночью.

Когда цветет амброзия в различных регионах России и календарь цветения для аллергиков

Первое, что нужно знать, собираясь в отпуск, когда цветет амброзия в Краснодарском крае. Период лучше смотреть по городам:

  • амброзия в Анапе, Йейске цветет в июле-августе;
  • Джемет — август и сентябрь;
  • Геленджик с июля до заморозков;
  • Благовещенская — с августа по сентябрь;
  • цветет амброзия и в Сочи — в самом конце июля апогей появления пыльцы;
  • в Ростове-на-Дону сорняк распускается с середины июля и до середины сентября мешает жить;
  • в Поволжье в августе и до заморозков;
  • в Центральных районах с начала августа до середины сентября.

Больше всего от растения страдает Приморье — тут амброзия начинает цвести в июле и заканчивает только в августе. В Хабаровском крае первые кусты появляются уже в середине лета, и пик приходится на начало августа.

Где цветет амброзия в Крыму — практически везде. В прошлом году фитосанитарный карантин объявлен в Симферополе, Евпатории, Феодосии, Джанкое, Керчи, Судаке. Распускается сорняк уже в середине июля, к концу месяца выбрасываются семена, и начинается удушливая пора для всех аллергиков и здоровых людей. Чтобы знать, когда цветет амброзия в Ростовской области и других южных регионах, смотрите таблицу.

Календарь цветения для аллергиков

Этапы размножения и причины живучести

Рассматривая фото цветущей амброзии, никогда не подумаешь, что это растение способно пережить самые страшные катастрофы. Но это действительно так. Семечко может лежать более 30 лет и ждать благоприятных условий для прорастания.

Цветет амброзия

Стоит только одному семечку прорасти, как через короткое время на этом месте образуется поле из амброзии, но вот убрать сорняк неимоверно сложно. Этапы размножения просты — из семечка появляется росток, корень которого уже углубился на 50 см в грунт. Теперь корневая система будет только укрупняться, надземная часть тоже быстро пойдет в рост.

Растение может плодоносить на самых скудных грунтах, постепенно истощая их.

За два месяца куст вырастает до 1,5 метров и не останавливается — если амброзию не убрать, высота достигает 3 метров. Сорняк ярко зеленеет там, где все остальные культуры вырождаются. Благодаря мощным корням и крупным листьям, растение отбирает солнце, питательные вещества у других культур. Опыление происходит естественным путем — пыльца переносится ветром, а поскольку амброзия растет густо, проблем с вегетацией нет.

Когда цветет Амброзия

Одно растение сбрасывает несколько сотен тысяч семечек. Микроскопические частицы переносятся колесами авто, шерстью животных, подошвами обуви людей и моментально находят плодородную почву.

Причина живучести проста — в наших регионах нет природного врага культуры, как на родине в Северной Америке. Потому сорняк захватывает даже засоленные грунты. Амброзии не страшна засуха, она прекрасно переживает неприятные дни, доставая корнями воду с глубины от 4 м.

Методы борьбы и реально ли истребить амброзию

Убирать сорняк можно по-разному — косить, травить, выжигать. Но перед тем как косить, будьте внимательны, если семена уже осыпаются, толку от выкашивания не будет. Как развивается амброзия — на фото растения крупным планом:

Как цветет Амброзия

Косить траву надо до начала бурного роста, то есть в мае. Именно пока нет цветов, плодов, сорняк еще можно уничтожить. Более практичным считается вырывание сорняка до периода начала роста. Но есть еще способы:

  • в зоне прорастания травы посадить бобовые культуры;
  • на обочины дорог, где видно кусты, насыпать горячую золу — но тут есть опасность возгорания травы, потому надо постоять рядом.

Совет! Чтобы избавиться от сорняка на огороде, следует перекопать грунт осенью на два штыка лопаты. При вскапывании применить гербициды против амброзии. Весной еще раз перекопать на ту же глубину, с внесением того же количества ядов.

Применение сильнодействующих средств, когда цветет трава или обрызгивание по поверхности результата не дадут. Слишком глубоко находятся корни растений и если на участке кормятся гуси, утки, хозяева могут получить заболевшее поголовье.

На заметку! Бороться с сорняком в одиночку бесполезно. Если у соседа есть амброзия, она появится на всех участках. Убирать сорняк надо всем, начиная с конца весны, причем с дорог и канав в том числе.

Источник

Начался сезон амброзии. Что с этим делать?

В Краснодарском крае начался сезон цветения амброзии. От этого мощнейшего аллергена страдает каждый пятый житель Краснодарского края и всего Южного региона, где растет амброзия.

Юга.ру попытались разобраться, как можно помочь себе и близким и что предпринимают власти, чтобы улучшить ситуацию.

  1. Что происходит?

    В Краснодарском крае начиная с апреля в воздухе появляется пыльца аллергенов, таких как береза, клен, ольха, дуб, ель, ива, но больше всего проблем жителям южных регионов приносит амброзия. Со второй половины июля начался сезон ее цветения.

    По данным Краснодарского краевого аллергологического центра, в последние 30-40 лет число аллергических заболеваний увеличивается, особенно у детей. От 15 до 35% жителей России страдают от аллергической патологии. В Краснодарский краевой аллергологический центр ежегодно обращаются 20 тыс. человек.

  1. Амброзия — это вообще что?

    Амброзия полыннолистная — это сорняк-аллерген, который изначально рос в Северной Америке. Его завезли в Европу в конце XIX века, а в 1960-70-х годах началось его распространение по территории СССР — с Крыма. В начале 2000-х амброзия значительно распространилась на юго-западе России. Начиная с середины нулевых значительное количество пыльцы амброзии фиксируют в Москве — от 8 до 15 пыльцевых зерен на кубометр воздуха, в то время как аллергическая реакция начинается при концентрации в 4 пыльцевых зерна.

    В древнегреческой мифологии амброзия давала богам бессмертие. В исследовании болгарских ученых «История амброзии в мире» говорится, что сорняк так назвали из-за его живучести — избавиться от амброзии на территории, где она растет, крайне затруднительно, она относится к инвазивным сорнякам.

  1. Что испытывает человек, страдающий аллергией на амброзию?

    При поллинозе слезятся и чешутся глаза, чешется горло, течет и закладывает нос, человек часто чихает, может кашлять. Также могут отекать веки и горло, болеть голова, начинаться дерматит. Общее болезненное состояние, как при ОРВИ, но без высокой температуры. Может проявляться усталость и раздражительность. У людей с аллергией на пыльцу чаще развивается астма, но точно неизвестно, зависит ли это от интенсивности симптоматического лечения.

  1. Как облегчить аллергию?

    Аллергию вызывает пыльца растения, которая попадает на слизистую. Нужно избегать контакта с пыльцой и обратиться к врачу, который назначит препараты или проведет аллерген-специфическую терапию.

    Способов сократить контакт с пыльцой не так много. Можно уехать в регион, где не растет аллерген (сложно) или соблюдать довольно очевидные правила:

    — пользуйтесь кондиционером и не открывайте окна дома, в офисе и в автомобиле;

    — ежедневно делайте влажную уборку;

    — надевайте солнцезащитные очки;

    — не сушите белье на улице;

    — не рекомендуется выходить на улицу в сухие ветреные дни, а при сопутствующей астме — перед грозой;

    — когда все-таки необходимо побывать за пределами кондиционируемых помещений, то как только в них вернетесь, меняйте одежду, принимайте душ, мойте голову и промывайте нос и глаза;

    — ограничьте употребление алкоголя, если курите — постарайтесь курить меньше.

    Все это не поможет избавиться от аллергии, но облегчит симптомы.

  1. Что делают власти?

    С апреля промышленные и сельскохозяйственные предприятия, строительные компании, ТОСы, ТСЖ косят сорные и карантинные растения, а с июня эти работы ведутся активно, отмечает начальник городского управления сельского хозяйства Сергей Бурлаков. В 2018 году администрация Краснодара запланировала покосить амброзию на площади 5 тыс. га, ежедневно этим занимаются операторы 20 тракторных косилок и 170 ручных. Больше всего амброзии обычно на пустырях, строительных площадках, внутри кварталов, на полях на въездах в Краснодар. Также амброзию косят на городских кладбищах, в общей сложности на территории 90 га.

  1. Почему не получается полностью уничтожить амброзию?

    Амброзия очень хорошо умеет выживать и распространяться. Она размножается семенами, на каждом растении вызревает около 40 тыс. семян, а на отдельных экземплярах — до 80-150 тыс. семян. Семена находятся в состоянии покоя от четырех до шести месяцев. При этом часть из них остается в так называемом вторичном покое, который может длиться до 40 лет и даже более. Поэтому полностью избавиться от амброзии крайне затруднительно.

  1. Что я могу сделать, чтобы в моем регионе росло меньше амброзии?

    Если увидели на улице кусты амброзии, вырывайте их с корнем. Но будьте аккуратны, не трогайте сорняк голыми руками, это может вызвать аллергическую реакцию. Звоните на горячую линию управления Россельхознадзора Краснодарского края и Республики Адыгея: +7 (861) 222‑20‑31, а также в Краснодарский межрайонный отдел управления: +7 (861) 222‑34‑75.

  1. Где еще растет амброзия и как с ней борются?

    Практически по всему миру, но больше всего в теплых регионах. Основной ареал — юго-запад США и Мексика, но оттуда амброзия распространилась по Малой и Средней Азии, Средней и Атлантической Европе, Средиземноморью, Причерноморью, она растет в Иране, Японии, Китае, Южной Америке, Австралии, Африке. В России наиболее остро проблема стоит на Кавказе и в Поволжье. На побережье ситуация не улучшается.

    В России и других странах методы борьбы с амброзией примерно одинаковы. Основной метод — агротехнический. Специалисты чередуют культуры при посеве, обрабатывают почву, ухаживают за посевами. Благодаря этому в почве становится меньше семян амброзии. На землях несельскохозяйственного назначения, приусадебных участках, прилегающих к домовладению территориях, уничтожать растения амброзии лучше с корнем, так как при скашивании остатки стебля интенсивно отрастают и на месте одного появляется три-пять новых. Амброзия реагирует на некоторые виды агрессивных гербицидов, но их нужно использовать с осторожностью, особенно вблизи городов.

    В Северной Америке у амброзии есть природные враги — жуки-листоеды, которые ее частично уничтожают. Несколько лет назад эти жуки (Ophraella commun) появились в Европе, и ученые предложили использовать их в качестве биологической борьбы с амброзией. Проблема в том, что Ophraella commun сами по себе тоже вредители и могут уничтожать другие культуры. Ученые не получили финансирование на исследование этой темы.

  1. Когда кончится сезон амброзии?

    По данным «Яндекс.Погоды», на территории Краснодарского края концентрация пыльцы амброзии будет стабильно высокой до 31 августа, затем снизится до среднего уровня, который сохранится до конца сентября.

Источник

Читайте также:  Аллергия на местные анестетики