Почему во время беременности часто возникает аллергия на пыльцу, пыль, продукты питания или одежду: как с этим бороться таблетками и кремами
Содержание статьи
Что делать при аллергической реакции, которая проявляется во время беременности, а также является ли такое состояние опасным для будущей мамы и ее малыша, можно будет узнать из этой статьи.
Все нюансы аллергии во время беременности
В период беременности женский организм претерпевает сильные изменения со стороны внутренней и иммунной системы. Состав крови меняется, перемены происходят с гормональным фоном.
Все это содействует тому, что иммунитет начинает работать с некоторыми сбоями. На фоне этого будущая мама может столкнуться с аллергической реакцией. При этом не имеет значения, возникает такой недуг впервые, или женщина раньше тоже страдала от проявления аллергии.
Что такое аллергия
Аллергия представляет собой иммунную реакцию организма, возникающую при контакте с определенным фактором. Проявляется она неприятными симптомами в виде кожной сыпи, заложенности носа, слезотечения, чихания, кашля или ощущения удушья. Провоцирующими факторами могут выступать:
- некоторые продукты питания;
- домашняя пыль;
- шерсть домашних животных;
- бытовая химия.
В период беременности все реакции организма усиливаются, поэтому простая аллергия может в такой момент протекать наиболее сложно и долго. Чтобы обезопасить себя, женщине необходимо знать, что может стать провоцирующим фактором и как следует действовать во время проявления аллергической реакции.
Почему аллергия появляется у беременных
Такая реакция организма возникает вследствие иммунного сбоя внутри организма. В период ожидания ребенка, внутренняя система становится крайне восприимчивой ко всем раздражителям внешнего характера. Поэтому столкнуться с аллергией во время беременности могут даже те женщины, которые раньше никогда не испытывали проявления такого недуга.
Если раннее не было проявлений
Спровоцировать аллергию могут факторы двух видов:
- Наличие аллергенов в окружающей среде.
- Изменения гормонального фона.
Если ранее не было проявлений аллергической реакции со стороны организма, то спровоцировать ее может существенное изменение гормонального фона. Иммунная система в такой период функционирует более ослаблено.
Любой непривычный продукт питания или косметическое средство она может воспринять неоднозначно, тем самым, спровоцировав аллергию.
Проявляется такая реакция совершенно по-разному. Все может начаться с обычного насморка или заложенностью носа, а в последующем перерасти в серьезный дерматит или крапивницу. В запущенных случаях аллергия может проявляться посредством бронхиальной астмы.
При наличии аллергий в прошлом
Чаще аллергия носит вторичный характер. До беременности женщина уже имела опыт с таким недугом. Она знает, какие аллергены в этом случае могут спровоцировать неприятную реакцию со стороны организма. В таком случае, сама беременность выступает в роли своеобразного катализатора. Как только организм сталкивается с провоцирующим фактором даже в незначительной дозировке, проблема обостряется – наступает аллергия.
Если до беременности женщина страдала астмой, она должна еще внимательней следить за своим здоровьем и окружающими аллергенами. В любой момент такая реакция организма может проявиться.
Риски и опасности аллергий во время беременности
При возникновении аллергической реакции в период беременности опасность для здоровья больше всего возникает в отношении женщины. Будущая мама сталкивается со следующими изменениями:
- постоянный насморк и чихание выматывают женщину;
- она становится раздражительной;
- на фоне такого стресса развивается тонус матки.
Если аллергия протекает в течение длительного периода, женский организм настолько устает от проявляющейся неприятной симптоматики, что может наступить нервное истощение.
Риски для первой половины срока
При аллергии запущенной формы женщине приходиться прибегать к приему лекарственных препаратов. Поступающие внутрь сильнодействующие лекарства ухудшают состояние кровотока. Это может спровоцировать гипоксию плода. Также некоторые препараты оказывают токсичное воздействие, нанося вред ребенку.
Если речь идет о красной системной волчанке, возникает риск выкидыша на раннем сроке. Женщина в изможденном состоянии может просто не доносить малыша.
Опасность во второй половине беременности
Аллергия, протекающая в обычной форме, во второй половине беременности не угрожает плоду. Образующиеся антитела внутри женского организма не проникают через плаценту, которая успевает уже сформироваться окончательно.
В итоге на развитие ребенка они не оказывают негативного влияния.
Если аллергическая реакция имеет запущенную форму, последствия могут быть более серьезными. При бронхиальной астме будущая мама сталкивается с затрудненным дыханием. Это может спровоцировать гипоксию плода.
Как проявляется аллергия в период беременности
Аллергическая реакция в период беременности может проявляться по-разному. Это будет зависеть от типа самого недуга и от того, какие внутренние системы он затрагивает. Иногда такая реакция протекает в легкой форме и женщина не сталкивается с серьезными изменениями своего самочувствия и здоровья. Но порой аллергия приобретает тяжелую форму, доставляя будущей маме существенный дискомфорт.
Сыпь и угри
Кожная сыпь на теле у будущей мамы может появиться при крапивнице локализованного характера. На поверхности тела образуются высыпания следующего типа:
- волдыри имеют точно очерченные края;
- сыпь отличается красным цветом;
- появившиеся угри возвышаются над поверхностью кожи;
- в местах сыпи женщина ощущает нестерпимый зуд.
Зуд и жжение
Жжение и зуд в области глаз может появиться при аллергическом конъюнктивите. При этом женщина может столкнуться с другими симптомами:
- заметный отек век;
- покраснение конъюнктивы;
- усиленное слезотечение;
- красная сосудистая сеточка в глазах.
Отек слизистой и заложенность носа
Ринит аллергического характера проявляется следующей симптоматикой:
- повышенное слезотечение;
- сильная заложенность носа;
- мучительное чихание;
- слизистые выделения из носовых пазух;
- першение в горле.
Другие проявления
Наиболее опасной аллергической реакцией становится отек Квинке. Для такого недуга характерны следующие симптомы:
- отекает слизистая оболочка и подкожная клетчатка;
- при отеке горла появляется кашель;
- голос становится сиплым;
- женщину мучают желудочные боли.
При отеке Квинке припухлость можно заметить на следующих участках тела:
- ушные раковины;
- поверхность век;
- локти и колени;
- область щек.
Как диагностируют аллергию при беременности: анализы
На начальном этапе диагностировать аллергическую реакцию в период беременности можно по проявляющимся внешним признакам. Но чтобы выявить провоцирующий аллерген женщине назначаются следующие анализы:
- На определение общего уровня вырабатываемых антител.
- Делается скрининг крови на имеющиеся аллергены.
- Обязательно берутся кожные пробы.
- Определяются антитела специфического типа.
Также проводится полный осмотр женщины и анализируется ее рацион.
Как избежать осложнений аллергии
Осложнения при аллергии провоцируются ее симптоматикой. Поэтому первой задачей при такой реакции становится устранение появляющихся неприятных признаков. Важно помнить, что прием антигистаминных средств в период ожидания ребенка должен осуществляться только тогда, когда польза от их воздействия будет ощутимей, чем риск от их токсического влияния.
Чтобы уменьшить проявление аллергической реакции, будущей маме нужно следить за своим питанием. Также надо стараться использовать щадящие моющие и химические средства. Косметику лучше выбирать гипоаллергенную. Новые косметические и стиральные средства в период беременности использовать не рекомендуется.
Питание и продукты
Пищевая аллергия в период беременности является наиболее распространенной. Ежедневный рацион должен составлять из следующих безопасных продуктов:
- кроличье мясо, конина;
- капуста;
- кисломолочная продукция без фруктовых добавок;
- огурцы;
- кабачки и тыква;
- пшенная каша;
- растительное масло.
При этом важно следить за индивидуальными реакциями организма на тот или иной продукт. В ограниченных количествах разрешается:
- индейка и свинина;
- картофель;
- рис и гречка;
- персики и абрикосы;
- картофель;
- черника и клюква;
- бананы;
- вишни.
Запрещенные продукты
К запрещенным продуктам, которые следует избегать в период вынашивания ребенка, можно отнести:
- коровье молоко;
- яйца;
- морепродукты;
- цитрусовые фрукты;
- курица;
- грибы;
- мед и какао;
- шоколад;
- клубника, земляника, малина;
- виноград;
- томаты;
- ананасы.
Особенно такие рекомендации касаются второй половины беременности. Не стоит включать в рацион полуфабрикаты и переработанные мясные продукты.
Какие лекарства можно принимать от аллергии беременным: список
Чтобы уменьшить проявление неприятных симптомов и тем самым снизить возможные осложнения, специалисты рекомендуют использовать следующие препараты:
- Супрастин;
- Кларитин;
- Цетиризин;
- Тавегил.
Противопоказания
При приеме некоторых лекарственных препаратов может возникать индивидуальная непереносимость женского организма. Это же касается использования бытовой химии и косметических средств. Если женщина раньше сталкивалась с дерматитом атопического характера и бронхиальной астмой, тогда подбирать лекарства и бытовую химию необходимо с учетом этих недугов.
Что касается Супрастина, то его не назначают в первом триместре беременности и на самых поздних сроках. Тавегил также не рекомендуется применять в первые недели ожидания малыша.
Клиническая опасность
Важно следить за общим самочувствием во время лечения аллергической реакции. В самых серьезных ситуациях может возникать анафилактический шок. Это тяжелое состояние, при котором:
- давление резко снижается;
- гортань отекает;
- будущая мама может потерять сознание.
Если вовремя не среагировать и не обратиться за помощью, исход может быть летальным.
Аллергия в период беременности может доставить будущей маме массу дискомфорта. Если такая реакция протекает в легкой форме, с ней можно справиться без приема медикаментозных препаратов, устранив контакт с аллергеном. Но при более тяжелых случаях, когда проявляющаяся симптоматика угрожает здоровью матери и малыша, тогда без лекарств не обойтись. Но они должны назначаться только врачом.
Полезное видео
Источник
Аллергия на лице во время беременности
Более 30% беременных страдают аллергией. Это патогенная реакция повышенной чувствительности организма на определенные вещества из окружающей среды (аллергены). При повторном контакте с раздражителем возникает иммунный ответ, имеющий разные проявления — от сыпи до тяжелых состояний. При этом реакция может происходить сразу после контакта или через несколько дней. У беременных аллергия проявляется в виде кожной сыпи, ринита, конъюнктивита, обострения бронхиальной астмы, развития отека Квинке.
Причины
Беременность — это время интенсивных изменений в женском теле, при которых происходит повышенная выработка биологически активных веществ, в том числе гормонов. Они оказывают сильное влияние на иммунную систему, способствуют возникновению или ухудшению аллергической реакции.
По своей природе основные гормоны, вырабатывающиеся при беременности, являются стероидами, которые в норме подавляют аллергическую реакцию. Но в организме беременной женщины плод считается инородным телом. Чтобы не произошло его отторжения, иммунная система ослабляет свое действие. Поэтому женщина становится более чувствительной к влиянию внешних аллергенов.
Наиболее распространенными раздражителями являются:
- загрязняющие вещества (выхлопные газы автомобилей, промышленные выбросы),
- химикаты (косметика, пестициды, лекарства, пищевые добавки),
- пыльца цветущих растений,
- укусы насекомых,
- шерсть животных,
- волосы,
- продукты питания (орехи, яйца).
Во время беременности важно помнить о перекрестной аллергии. Она заключается в том, что, если у человека имеется непереносимость какого-либо вещества, может возникнуть реакция на схожий по структуре раздражитель. Например, при наличии аллергии на коровье молоко, может развиться иммунный ответ на сою, молоко других животных, говяжье мясо.
Влияние на плод
Аллергия, которая проявляется при беременности на коже в виде сыпи или крапивницы, не влияет на здоровье развивающегося ребенка. Опасным как для плода, так и для матери является развитие на фоне кожной сыпи одышки, затруднения дыхания. Отсутствие кислорода может стать причиной гибели плода. В этом случае крайне важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы
Аллергия на лице при беременности может проявляться в виде мелкоточечной сыпи, крапивницы, сухости кожи, отека тканей лица, зуда в месте высыпаний.
Крапивница образование зудящих волдырей на фоне припухших кожных покровов. Тяжелое течение может осложниться развитием отека Квинке. При этом состоянии отекают параорбитальные области, губы, может возникнуть отечность гортани, что приведет к затруднению дыхания.
Аллергия на коже при беременности часто сопровождается развитием аллергического конъюнктивита и ринита. Проявляется это покраснением склер, повышенной слезоточивостью, обильным серозным отделяемым из носа.
Диагностика
Диагностика заболевания основывается на данных аллергоанамнеза, общего осмотра и лабораторных методов исследования.
Уточняют наличие аллергии до беременности, у родителей и близких родственников. Выясняют возможные факторы, которые провоцируют ее развитие. При осмотре обращают внимание на характер высыпаний, наличие отека лица, сухости кожи, появление рези в глазах, слезотечение, покраснение склер, длительный насморк.
Берут общий анализ крови, в котором при аллергии повышен уровень эозинофилов. С элементов сыпи можно взять соскоб для определения наличия патогенной флоры.
Скарификационные пробы для выделения конкретного аллергена во время беременности противопоказаны. Но для определения специфических IgE в организме можно провести РАСТ тест.
Точность исследования очень высока. Медикаментозное противоаллергическое лечение не влияет на результат, является безопасным для беременной, поскольку определение антигена происходит в пробирке.
У женщины берут кровь из вены и вносят в пробирки с разными раздражителями. Если в крови имеется антитело к аллергену, они соединяются и формируют комплекс антиген-антитело. Эти комплексы подсчитываются. Их высокий уровень свидетельствует о наличии проблемы. Метод позволяет определить аллергию на пыль, продукты питания, пыльцу растений, латекс, споры плесени, шерсть животных.
Терапия
Лучшее лечение аллергии при беременности — полностью исключить контакт с аллергеном. Для этого нужно предпринять следующие меры:
- Рекомендуется использовать матрасы, подушки из синтетических материалов.
- Убрать все ковры из дома.
- На время предотвратить контакт с домашними животными.
- Контролировать свой рацион.
- Во время массового цветения растений нужно ограничить время прогулок на улице, в особенности избегать периода с 5 до 10 утра.
- Принимать душ и менять одежду после сна.
Традиционная медицина
Медикаментозная терапия должна проводиться строго под контролем врача, поскольку многие препараты могут губительно влиять на плод. Лечить самостоятельно аллергию не рекомендуется.
Относительно безопасными считаются антигистаминные препараты 2 поколения: Цетиризин и Лоратадин. Антигистамины 1 поколения и интраназальные средства противопоказаны.
Для облегчения зуда, снятия кожных симптомов можно использовать препараты для наружного применения. С целью безопасности для плода не рекомендуются лекарства, содержащие гормоны, особенно в первый триместр беременности. Из разрешенных мазей можно использовать: Бепантен, Д-пантенол, Цинковую мазь.
Народные средства
Высыпания на лице могут пройти самостоятельно, после исключения аллергенов. Для облегчения симптоматики применяют такие методы:
- Для снижения зуда можно умывать лицо теплой водой с содой. Нельзя использовать очень горячую или холодную воду, пользоваться мылом. Запрещено расчесывать кожу лица, так как можно занести инфекцию и усугубить процесс.
- При сильном зуде, жжении в области высыпаний применяют измельченную крапиву. Для приготовления отвара 1—2 столовые ложки высушенной травы залить стаканом кипятка, дать настояться. После этого протирают лицо полученным настоем 3—4 раза в день.
- Крапиву можно употреблять внутрь в виде чая. Чай готовится путем добавления 1 чайной ложки сухих листьев крапивы в стакан кипятка и настаивания в течение 5 минут. Для приятного вкуса можно добавлять мед, сахар, сливки. Чай противопоказан в первом триместре беременности, поскольку оказывает утеротоническое действие, то есть повышает тонус матки. А вот начиная со второго триместра можно смело употреблять этот полезный напиток.
- Еще одним популярным общеукрепляющим и противоаллергическим народным средством является мед. Считается, что мед, полученный от пчел в месте проживания человека, может оказывать противоаллергическое действие при реакции на пыльцу растений, растущих в этом регионе. Мед нужно употреблять внутрь в чистом виде или добавлять в чай.
- Для смазывания пораженных участков лица можно использовать зверобой. Из этого растения готовят масло. Сухие измельченные листья зверобоя заливают оливковым маслом, настаивают в течение недели. Смазывают пораженные участки кожи лица после умывания.
Любой домашний метод или средство нужно согласовать с гинекологом.
Меры профилактики
Поскольку беременные женщины больше подвержены возникновению аллергической реакции, следует соблюдать такие рекомендации:
- Не курить и избегать пассивного курения.
- Не употреблять алкоголь.
- Отказаться или сократить количество продуктов, вызывающих аллергию (арахис, орехи, кунжут, яйца и рыба), на протяжении всей беременности.
- Не принимать безрецептурные препараты и витамины с красителями или добавками.
- Принимать пробиотики и пребиотические добавки.
- Рекомендованы легкие физические нагрузки, разрешенные при беременности, сбалансированная диета и сон минимум восемь часов в сутки.
- Часто делать влажную уборку в доме.
- Во время езды на машине нужно закрывать окна.
- Беременные, у которых есть аллергия на определенное вещество, должны исключить продукты, относящиеся к перекрестным аллергенам.
При появлении симптомов аллергической реакции нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Источник
Аллергия при беременности: что делать?
Иммунная система будущей мамы работает в напряжённом режиме и нередко даёт сбой. Стоит только чужеродному веществу попасть в организм женщины — возникнет аллергическая реакция.
Это иммунный ответ на раздражитель, и спровоцирован он может быть чем угодно.
Если верить статистике, аллергия при беременности возникает в 5–20% случаев. И эти цифры неуклонно растут год от года.
Как лечить аллергию беременной и можно ли её предотвратить?
Причины и симптомы аллергии
Мамы часто интересуются, может ли при беременности быть аллергия, если с её проявлениями она ранее не сталкивалась?
К сожалению, может. Высокие антигенные нагрузки часто становятся толчком к её появлению, а именно:
- богатые простыми углеводами продукты;
- присутствие в рационе пищевых аллергенов (читайте подробнее о питании при беременности>>>);
- контакт с сильным аллергеном (парфюмерные и косметические средства, бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных).
Спровоцировать заболевание могут:
- Стрессы и вирусы;
- Неполадки в работе ЖКТ (читайте о запорах при беременности>>>);
- Очаги хронического воспаления в организме беременной.
Они повышают вероятность иммунного срыва в несколько раз.
Важно! В период вынашивания обостряются все хронические заболевания, и женщины, страдающие аллергией до зачатия.
Хронический аллергический ринит, астма аллергической природы могут переноситься тяжелее. Хотя нередки случаи, когда во время беременности у женщин, наоборот, отмечается стойкая ремиссия заболевания.
Предугадать, как именно поведет себя организм, довольно сложно.
Проявляться аллергия на ранних сроках беременности и позднее может по-разному.
Женщин может мучить:
- насморк;
- зудящая сыпь;
- чихание и слезоточивость;
- удушье.
У беременных нередко диагностируют отёк Квинке, который проявляется отёком кожи или слизистых.
Может быть отёк гортани, для которого характерны першение и осиплость голоса и даже отёк ЖКТ, сопровождающийся болями в животе, рвотой.
Однако самые распространенные аллергические реакции — это:
- Крапивница (реакция на контакт с косметикой, например).
- Ринит и конъюнктивит (реакция на пыльцу, пылевых клещей, споры плесени).
Важно! До 50% беременных страдают от заложенности носа, и это не обязательно может быть симптомом аллергического ринита.
Практическая каждая женщина сталкивается и с кожным зудом беременных, который связан с растяжением кожи и её сухостью.
Неприятные симптомы проходят сразу после родов. То есть судить об аллергии по одним только симптомам нельзя.
Диагностика заболевания
Если есть подозрения на аллергию при беременности, что следует делать?
Пройти обследование. Для постановки диагноза понадобится сдать кровь на иммуноглобулин Е и провести дополнительные исследования на аллергены.
Если уровень иммуноглобулина превысит показатель в 100 Ед/мл, это подтвердит наличие аллергии. Кровь из вены на группы аллергенов поможет выявить провокатора.
Кожные тесты (бывают в виде капель или аппликации), которые эффективно определяют аллергены, при беременности не рекомендованы.
Читайте также Какие анализы сдают при беременности>>>
Как аллергия мамы влияет на плод?
Женщины-аллергики боятся заводить детей, так как думают, что аллергия будет отрицательно сказываться на развитии малыша в утробе.
Однако грамотная консультация аллерголога в период планирования малыша поможет избавиться от страхов.
Аллергия не является препятствием для беременности. Но в случае возникновения заболевания следует выбрать правильную тактику лечения.
Читайте актуальную статью Как подготовиться к беременности>>>
Плацента надёжно защищает малыша от аллергических процессов в организме женщины. Навредить ему могут только ухудшение состояния мамы, её переживания по этому поводу и лекарственные средства, которые могут проникать через плаценту.
Важно! Средства от аллергии при беременности назначаются только врачом! Самолечение опасно в первую очередь для малыша.
Какие препараты допустимы при беременности?
Женщины в положении, должны понимать: их задача — выявить аллерген и не контактировать с ним. Ведь аллергия — это реакция организма на внешние факторы, и вылечить её нельзя.
Можно лишь облегчить состояние, устранить симптомы.
Но как это сделать, если большинство противоаллергических препаратов в беременность противопоказаны или не рекомендованы?
Таблетки от аллергии при беременности способны провоцировать токсические реакции, которые приводят к выкидышам и порокам развития.
Также они могут усиливать тонус матки и лишают малыша в утробе нормального поступления кислорода и питательных веществ. Особенно уязвим плод в первом триместре, когда только начинается закладка всех органов и систем.
Читайте важную статью Тонус матки при беременности>>>
Медикаменты против аллергии при беременности в 3 триместре также должны назначаться очень осторожно.
В это время концентрация лекарств в крови беременной меняется, как и скорость выведения веществ. Этому способствуют биологические процессы, происходящие в организме.
Лечащий врач должен учитывать это и корректировать дозировку препарата в меньшую или большую сторону.
Итак, вы столкнулись с аллергией при беременности: чем лечить?
При заложенности носа следует делать промывания слабосолёным раствором (его можно приготовить самостоятельно). В аптеках для этих целей купите капли или спрей Аква Марис, Долфин.
Читайте также Заложенность носа при беременности>>>
После процедуры рекомендовано смазать слизистую носа мазью Доктор Тайсс Алергол. Это предотвратит дальнейшее развитие аллергии.
Спрей Превалин образует в носовой полости плёнку, которая препятствует проникновению аллергенов в кровь. Он разрешён при беременности, как и спрей Назаваль.
При слезоточивости хорошо помогают капли Иннокса голубые. А при кашле и удушье — ингаляции лечебной минеральной водой без газа.
При атопическом дерматите хорошо использовать кремы:
- Бепантен;
- Физиогель;
- Суспензию Циндол.
Чтобы предотвратить риск аллергии на суспензию, нанесите немного средства на сгиб локтя и по истечении 15–20 минут посмотрите, нет ли покраснения в этой области.
На заметку! Такой тест хорошо проводить перед нанесением на кожу любого средства.
Супрастин, Аллертек, Тавегил можно применять только по рекомендации врача, если есть показания.
С помощью них допустимо в некоторых случаях лечить аллергию во втором и третьем триместрах беременности, если эффект лечения превышает потенциальный риск для малыша.
В качестве ингаляционных кортикостероидов разрешено использование будесонида, который не приводит к развитию аномалий плода.
Приём препаратов от аллергии при беременности хорошо сочетать с приемом Лактофильтрума и Энтеросгеля. Они очистят организм от токсинов и нормализуют кишечную микрофлору.
Читайте актуальную статью Энтеросгель при беременности>>>
Энтеросгель может провоцировать запор у беременных, поэтому важно в период приема препарата позаботиться о правильном питании со слабительным эффектом: употреблять больше овощей и кисломолочных продуктов.
Важно! Несмотря на то, что написаны названия препаратов в рамках данной статьи, начинать их применение вы можете только после консультации со своим врачом.
Беременность — не время для дистанционного лечения и, что еще хуже, самолечения!
Профилактика аллергии при беременности
Что можно от аллергии при беременности мы выяснили, теперь — о профилактике.
- Исключите или минимизируйте (желательно после 22 недели) продукты :
- молоко;
- морепродукты, морская рыба и икра;
- орехи;
- мёд;
- яйца;
- курица;
- какао;
- цитрусовые;
- яркие ягоды;
- свекла;
- томаты;
- экзотические кушанья;
- сладости.
Подробнее о безопасном питании при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- В период вынашивания старайтесь пользоваться натуральной гипоаллергенной косметикой. Минимизируйте контакт с бытовой химией. Не экспериментируйте с новыми духами, краской для волос и прочим.
- Не заводите домашних животных.
- Чаще протирайте пыль, пылесосьте.
- Избегайте активного и пассивного курения.
Радуйтесь жизни. Примите своё состояние. Разговаривайте с малышом. Посвящайте время подготовке к его появлению.
Ведь нередко аллергия — это чистая психосоматика (страхи перед родами, насчёт будущего, внутренние противоречия). И важно избавиться от тягостных мыслей и переживаний.
Если хотите от и до понять физиологию процесса родов и распрощаться со своими страхами, пройдите интернет-курс Легкие роды>>>
Берегите себя и будьте здоровы!
Читайте также:
- Дюфалак при беременности
- Простуда при беременности
- Гестоз при беременности: симптомы о опасности
Источник