Почему возникает ощущение волоса в горле? Причины и лечение симптома

Аллергия в горле встречается довольно часто, по симптомам она сильно напоминает ОРВИ, поэтому больной может спутать заболевания и начать лечить вирусную инфекцию, что не принесет никакого облегчения.

Респираторная аллергия не проходит самостоятельно, если продолжается контакт с аллергеном. Чтобы избавиться от недуга, нужно определить причины подобного состояния. Помочь в решении проблемы может врач-аллерголог.

Причины аллергии в горле

Аллергия в горле по своим симптомам напоминает простуду и ОРВИ

Аллергия в горле по своим симптомам напоминает простуду и ОРВИ

Точно определить, почему у людей появляется аллергия, на данный момент невозможно. Существует несколько версий, но предсказать развитие этого состояния трудно: аллергия может быть с рождения или проявиться в более позднем возрасте, юном или зрелом. Часто важную роль играет наследственность: если у одного из родителей есть аллергия, вероятность столкнуться с ней повышается.

Аллергия в горле является разновидностью респираторной аллергии. При вдыхании вещества, которые не представляют опасности для организма, расцениваются иммунной системой как опасные. В кровь выбрасываются антитела, которые провоцируют реакцию воспаления. Медиатором аллергической реакции является гистамин, поэтому препараты от аллергии называются антигистаминными.

Спровоцировать подобную респираторную аллергию могут следующие аллергены:

  • Пыльца. Это называется сезонной аллергией. Как только зацветают растения, которые провоцируют реакцию, начинается кашель и другие проявления респираторной аллергии. Такая аллергия может длиться до 2 месяцев.
  • Пыль. Если человек реагирует на пыль, у него помимо кашля появляется ринит, а также раздражение глаз. Это довольно распространенный вид аллергии, он встречается у 40% населения Земли.
  • Шерсть животных. Реакция возникает на шерсть кошек или собак. Редко встречаются оба вида аллергии. Однако суть заключается в реакции на белок животного, а не саму шерсть. Поэтому заводить бесшерстных кошек в данном случае бессмысленно.
  • Продукты. Пищевая аллергия также часто начинается именно с отека горла и болезненных ощущений, кашля. Особенно часто такая реакция возникает на орехи, мед, морепродукты.
  • Препараты. Некоторые медикаменты могут вызывать аллергическую реакцию. Это могут быть как таблетки, так и местные средства типа спреев и пастилок для горла.
  • Чистящие средства. Во время мытья или чистки человек вдыхает испарения средств, у него начинается першение и боль в горле.

Боль в горле возникает как защитная реакция на аллерген. Она может появляться на резкие запахи, например, духи, сигаретный дым и даже на морозный воздух. Считается, что люди со сниженным иммунитетом, которые в детстве часто болели простудными заболеваниями, более склонны к проявлению аллергии.

Симптомы и их особенности

Аллергия в горле может длиться долго – неделю или месяц

Аллергия в горле может длиться долго – неделю или месяц

Респираторная аллергия имеет множество проявлений. Например, выделяют аллергический фарингит, ларингит и т.д. Симптомы зависят от индивидуальной реакции организма, аллергена. Отличается также скорость проявления признаков аллергии. Иногда достаточно пары минут, чтобы появился сильный отек и боль в горле.

Характерными симптомами респираторной аллергии являются:

  1. Одышка. Это состояние напоминает астму. Сначала дыхание становится более тяжелым, поверхностным, потом начинается ощущение, что не хватает воздуха. Человек начинает задыхаться. В некоторых случаях симптом останавливается на поверхностном дыхании.
  2. Кашель. При аллергической реакции голос становится хриплым, появляется кашель, как правило, сухой. Мокрота может выделяться в небольшом количестве, она прозрачная и невязкая. Приступы кашля усиливаются, если контакт с аллергеном продолжается.
  3. Боль в горле и першение. Болезненные ощущения могут быть достаточно интенсивными. Сначала появляется першение и чувство, что горло воспалено, расцарапано. Затем появляется боль, которая по интенсивности напоминает ангину.
  4. Отек. Отек горла может ощущаться физически, как что-то инородное в горле. Человеку трудно глотать и дышать.

Чем опасна аллергия?

Опасность такого состояния заключается в возможности развития отека Квинке и анафилактического шока. Особенность симптома заключается в сильном отеке, который быстро распространяется на другие ткани.

Чаще всего такую сильную реакцию провоцирует пищевая аллергия: на орехи, морепродукты, цитрусовые, мед. Отек может поражать разные части тела, но чаще возникает в области горла, вызывая сильную одышку. На шее больного появляются яркие вены, он начинает задыхаться. Это опасно тем, что может привести к асфиксии, поскольку отек гортани перекрывает доступ воздуха.

Одним из тяжелейших последствий аллергии является анафилактический шок.

Это опасное состояние, которое развивается очень быстро при сильной аллергической реакции. По статистике, около 20% всех случаев анафилактического шока заканчиваются смертельным исходом. Причем смерть может наступить буквально в течение нескольких секунд. При анафилактическом шоке опухает язык, наблюдается сильный отек гортани, который очень быстро развивается, артериальное давление падает, что приводит к обморочному состоянию. В этом случае больному требуется срочная медицинская помощь.

Диагностика

Антигистаминные препараты помогут устранить симптомы аллергии

Антигистаминные препараты помогут устранить симптомы аллергии

Диагностировать аллергию и определить аллерген может врач-аллерголог. Он проведет несколько тестов, которые помогут выявить, на что возникает реакция. Одним из наиболее популярных является кожный тест, когда на маленький участок кожи наносятся вещества, являющиеся возможными аллергенами и наблюдается реакция.

Для диагностики назначается общий анализ крови, анализ на иммуноглобулин Е. Это поможет определить, если ли вообще аллергия, так как при попадании в кровь аллергена начинает выделять иммуноглобулин Е.

Читайте также:  Пищевая аллергия

Медикаментозное лечение 

Лечение аллергии является временным и симптоматическим. Избавиться от аллергических реакций раз и навсегда невозможно. 

Группа лекарственных средствДействие
АнтигистаминныПрепараты первого поколения обладают рядом побочных эффектов, вызывая сонливость, поэтому их не назначают длительными курсами (Супрастин, Диазолин). Препараты второго и третьего поколения более безопасны (Зодак, Зиртек, Кларитин). Они могут назначаться при сезонной аллергии, так как их можно пить продолжительно, месяцами. Эти препараты блокируют рецепторы, воспринимающие аллерген, поэтому снимают все возможные симптомы аллергии. Существуют местные антигистаминные препараты: спреи в нос, капли в глаза, кожные мази.
КортикостероидыЕсли антигистаминные препараты не действуют, назначают гормональные средства, которые помогают бороться с сильным воспалением. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом, но при длительном применении вызывают побочные эффекты и привыкание. Подобные препараты можно принимать только после консультации с врачом.
Ингибиторы лейкотриеновИменно лейкотриены во время аллергической реакции провоцируют отек гортани. Прием подобных препаратов помогает снизить вероятность развития отека Квинке. К этим препаратам относят Зафирлукаст, Зилеутон.

Аллергенспецифическая иммунотерапия. Суть метода заключается в том, чтобы «приучить» организм к аллергенам. Сначала точно определяют провокаторов реакции, затем, в период ремиссии, когда реакции нет, в небольших дозах вводит сыворотка, содержащая аллерген.

Аллергия может значительно снизить качество жизни больного и даже привести к летальному исходу. Чтобы избежать неприятных последствий, важно точно знать аллергены, избегать их и своевременно проходить лечение.

Другие советы по лечению

Чтобы избавиться от аллергии нужно выявить и устранить аллерген

Чтобы избавиться от аллергии нужно выявить и устранить аллерген

К аллергическим реакциям нужно относиться очень осторожно. Даже если они проявляются слабо, аллергия имеет свойство нарастать со временем. Часто человек может сам определить, на что у него аллергия, после контакта с каким веществом появилась реакция.

Лечение аллергии и ее профилактика имеют массу особенностей:

  1. Лечение не будет достаточно эффективным, если контакт с аллергеном продолжается. Не всегда есть возможность полностью прервать этот контакт. Например, при сезонной аллергии трудно не выходить на улицу. Но прием антигистаминных препаратов облегчит ситуацию. Необходимо избегать мест, где растет трава, вызывающая аллергию. Также поможет кондиционер с фильтрами. Открывать дома окна нежелательно.
  2. Людям с аллергией на пыль поможет влажная уборка. Ее нужно проводить как можно чаще. Во время уборки можно надевать респиратор.
  3. Если у человека сильная аллергическая реакция и отек Квинке, нужно оказать ему первую помощь. Необходимо дать ему любой антигистаминный препарат в любой форме и срочно вызвать врача. Если аллергия пищевая можно дать любой энтеросорбент, какой есть под рукой, например, активированный уголь.
  4. Конечно, при респираторной сезонной аллергии можно выходить на улицу, но лучше избегать прогулок в ветреную погоду, когда пыльца разносится повсюду.
  5. Каждый раз, заходя домой после прогулки, нужно снимать одежду, принимать душ, промывать нос, глаза, полоскать горло, чтобы смыть остатки пыльцы.
  6. К методам народной медицины против аллергии нужно относиться с осторожностью. Большинство подобных рецептов имеет в составе растения и травы. Больной может не подозревать об аллергии на них.
  7. На время респираторной аллергии желательно отказаться от курения, а также использования ароматизаторов, духов, аромамасел, концентрированных кондиционеров для белья.

Больше информации об аллергии можно узнать из видео:

Также специалисты рекомендуют аллергикам чаще менять постельное белье, стирать его гипоаллергенными средствами, избавиться от всех перьевых подушек и заменить их синтетическими. Лучше всего использовать детские стиральные порошки, они намного реже вызывают аллергию.

Источник

Почему возникает ощущение волоса в горле? Причины и лечение симптома

Время на чтение: 7 минут

А
А

фото 1Ощущение волоса в горлесимптом неприятный и навязчивый, мешающий и раздражающий человека постоянно.

Оказывается, причиной такого неспецифического состояния может быть не только реально попавший в ротовую полость волос, но и различные заболевания и патологии.

Как распознать настоящую природу этого ощущения, к какому врачу обратиться в первую очередь и о способах первой помощи речь пойдет в следующей статье.

Почему может быть ощущение волоса в горле?

Имейте в виду! Специалисты определяют основные причины:

  • Настоящий (реальный) волос застрял на слизистой ротовой полости.
    Такое случается часто, особенно, если в доме есть домашние животные (кошки, собаки).
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (шейный остеохондроз поражает нервные окончания).
  • фото 2Нарушение работы поджелудочной железы (изменение объема железы, нарушение главных функций).
  • Различные неврологические патологии.
  • Бактериальные и вирусные инфекции (ОРВИ, грипп).
  • Заболевания верхних дыхательных путей (ларингит, хронический тонзиллит, фарингит).
    Например, при воспалении небных миндалин, расположенных за языком, появляется болезненное ощущение инородного тела в области горла.
  • Аллергическая реакция (сезонная, лекарственная или контактная аллергия на шерсть животных, бытовую химию, пыль).
  • Курение (табачный дым часто является раздражителем горла и причиной ощущения инородного предмета в ротовой полости).
  • Недостаточная увлажненность воздуха (слизистая оболочка пересушивается, что провоцирует развитие бактерий, ощущение волоса в горле – сопутствующий симптом).
  • Онкологические опухоли.
    фото 3Например, ощущение постороннего предмета в горле – признак образования узлов в щитовидке.
  • Патологии пищеварительной системы.
    Например, поражение нижнего отдела пищевода, попадание в него содержимого желудка.

Сопровождающая симптоматика

Если реально волос прилип или застрял в ротовой полости, пациент испытывает раздражающие симптомы:

  • кашель;
  • чихание;
  • постоянная резь, покалывание и дискомфорт в области стенок гортани.

Следует знать! Если к дискомфорту в ротовой полости и гортани добавляется боль и раздражение слизистой, следует обратиться к врачу.

Как правило, это признаки заболеваний и патологий различных органов и систем организма.

При неврологических расстройствах:

  • фото 4раздражение стенок гортани;
  • рвотные позывы;
  • першение и неприятные болевые чувства в гортани.
Читайте также:  Как проявляется аллергия на пенициллин и чем заменить препараты этого ряда

Системная аллергия, реакция на табачный дым может вызвать:

  • отечность;
  • покраснение горла;
  • местное повышение температуры;
  • трудности при глотании и дыхании.

Будьте в курсе! Типичные симптомы при инфекционных и вирусных заболеваниях:

  • повышается температура тела;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • фото 5сильное воспаление, покраснение горла;
  • трудно глотать («корка») и делать глубокий вдох;
  • отек всей слизистой;
  • покраснение миндалин, гнойные образования;
  • пропадает голос (сбой в работе голосовых связок).

Патологии пищеварительного тракта:

  • изжога;
  • дискомфорт в желудке после принятия пищи;
  • запоры или диарея;
  • ощущение инородного тела в гортани;
  • жжение за грудиной.

Обратите внимание! Для заболеваний щитовидной железы характерны следующие симптомы:

  • изменение гормонального фона;
  • фото 6неприятные, навязчивые ощущения инородного предмета в горле;
  • вес тела резко снижается или, наоборот, возрастает;
  • сердечный ритм сбивается;
  • нарушение сна, нервозность, повышенная раздражительность;
  • ломкость ногтей, волос;
  • беспричинное обильное потоотделение.

Что делать для лечения и устранения?

Стоит отметить! Первое, что нужно сделать — это обратиться к отоларингологу.

Лор-врач осматривает глотку для подтверждения или исключения хронического тонзиллита (длительно текущее воспаление неба и миндалевидных желез).

В небных миндалинах накапливаются казеозные массы, провоцирующие постоянное воспаление.

фото 7Врач назначает консервативную терапию по показаниям или при необходимости рекомендуется хирургическое вмешательство.

Современные клиники имеют специальное диагностическое оборудование, гибкие эндоскопы, позволяющие детально изучить состояние носа, носоглотки, горла и выявить первопричины воспаления и устранить их.

Как известно, причиной ощущения комка волос в горле может стать проблема пищеварительного тракта.

Здесь необходима консультация и помощь гастроэнтеролога. Назначается гастроскопия (ЭГДС).

Этот метод применяется с целью визуального исследования состояния пищевода, желудка и 12-перстной кишки при помощи гибкого эндоскопа.

Небольшой по диаметру прибор вводится пациенту через рот или нос.

К сведению! Специалист исключает или подтверждает патологию гастроэзофагеаального сфиинктера (исследование клапана-отверстия, круговой мышцы нижнего пищевода).

Желудочно-пищеводный рефлюкс — эзофагит (ГЭРБ) проявляется жжением, ощущением инородного тела в горле.

Пациенты часто жалуются на изменение голоса.

фото 8Необходима немедленная медикаментозная терапия; игнорирование проблемы влечет за собой серьезные последствия, вплоть до психических расстройств.

Несуществующий волос в гортани может быть причиной изменения объема щитовидной железы.

По статистике с этой проблемой чаще сталкиваются женщины после 35 лет.

Необходима помощь терапевта или эндокринолога, чтобы своевременно блокировать развитие патологии щитовидной железы:

  • общее увеличение, изменение в самих тканях – диффузные изменения щитовидки;
  • образование доброкачественных узлов в тканях щитовидной железы;
  • самое опасное – злокачественные новообразования.

Важно! Диагностировать причины и назначить лечение может только врач после УЗИ и специальных тестов на гормоны.

Что делать если там настоящий волос, как его достать?

Способы первой помощи в домашних условиях несложные. Особенно, если человек находится на даче, за городом, в дороге или на отдыхе (нет возможности немедленно обратиться к специалисту).

Самостоятельно трудно удалить волосинку или застрявшую нитку, понадобиться помощник.

  • фото 9Во-первых, нужно внимательно осмотреть ротовую полость, чтобы найти «источник» раздражения.
    Для этого лучше использовать настольную лампу или фонарик, чтобы хорошо просматривалась полость даже в глубине горла.
  • Во-вторых, самый простой способ – просто несколько раз сглотнуть слюну, чтобы волосинка или инородное тело попало в пищеварительный тракт.
  • В- третьих, можно захватить волос пальцами и вытащить его.

Нужно знать! Если же это не помогает, волос действительно застрял, необходимо выполнить следующие процедуры:

  • Прополоскать рот или горло (в зависимости, где находится волос) большим количеством воды.
    Воду используют обычную, без всяких добавок, чтобы не вызвать рвотный рефлекс.
    Вода должна быть комнатной температуры.
  • «Протолкнуть» волосинку в пищевод.
    фото 10Нужно выпить чашку чая или съесть какую-нибудь грубую пищу (корочку хлеба, сухарик).
    Часто используют любой кисломолочный продукт (кефир, ряженка).
    Инородное тело обволакивается и беспрепятственно продвигается в пищеварительный тракт.

Принудительное извлечение инородного тела из горла:

  • для этой манипуляции нужно тщательно простерилизовать пинцет (протереть спиртом или погрузить в кипяток на 1 -2 мин);
  • зев и преддверие гортани обрабатываются антисептиком (лучше из распылителя, можно смазать специальным раствором);
  • используется дополнительное освещение, направленное именно в гортань:
  • аккуратно извлекается предмет пинцетом, не касаясь слизистой оболочки, чтобы не вызвать рвоту;
  • по завершении процедуры следует прополоскать горло солевым, содовым раствором, растворенным фурацилином или отваром ромашки для дезинфекции.

Помните! Чтобы извлечь инородное тело из гортани или горла принудительно, лучше обратиться к лор-врачу.

Благодаря профессиональным навыкам и умениям, специальному оборудованию, проблема будет решена быстро и безболезненно. Цена этой процедуры незначительная даже в платных клиниках.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, о чем может говорить дискомфорт в горле:

В заключение следует напомнить, что такое, казалось бы, незначительное состояние – ощущение волоса в горле, может быть сигналом настоящего бедствия организма.

Самолечением заниматься не только бесполезно, но и опасно. Необходимо комплексное обследование гормонального фона, предполагаемых проблемных зон, исследование крови.

Главное понимать – нужна квалифицированная помощь и лечение.

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Источник

Ощущение застрявшего волоса в горле

Причин появления неприятных симптомов в горле множество. Першение, онемение, боль, чувство сдавленности могут появиться вследствие обычной простуды, а также в результате различных патологий в системе пищеварения, отклонений в работе щитовидки, в результате перенесенных стрессов. Ощущение волоса в горле может быть признаком реального присутствия волосинки, а может возникать и как следствие серьезного психического заболевания, которое лишь создает иллюзию постороннего предмета.

Причины

Уход за шерстью Если ощущение, что в горле застряла волосинка вызвано посторонним предметом, то чаще всего он попадает в ротовую полость с пищей или водой. Особенно актуальна эта проблема для владельцев домашних животных, шерсть которых легко может оказаться на столе, попасть в еду или в дыхательные пути, создавая ощущение в горле что туда что-то попало. Поэтому, если дома есть животное, следует чаще пылесосить и делать влажную уборку, а также уделить внимание уходу за шерстью питомца, что существенно снизит вероятность попадания волоса в горло.

Читайте также:  Какую кошку можно завести аллергику?

Также среди причин, вызывающих ощущение, что в горле волос, выделяют:

  • инфекционные заболевания;
  • проблемы в работе щитовидки;
  • неврологические патологии;
  • заболевания позвоночника.

Чувство постороннего предмета в горле часто бывает обманчивым, и вызывается патологиями других органов, поэтому не всегда удается избавиться от неприятного симптома самостоятельно.

В этих ситуациях ощущение, что застрял волос, является иллюзорным. Человек испытывает обманчивое чувство постороннего предмета. Причем, если неприятный симптом вызван хроническим заболеванием, например, фарингитом, то ощущение присутствия волоса в горле может быть как предвестником развития воспаления, так и сопровождать болезнь на всех ее этапах.

Чувство, что в горле застрял волос, может возникать при болезнях щитовидки, возникающих как следствие нехватки йода в организме, и других патологиях, связанных с эндокринными заболеваниями.

Если же все перечисленные выше причины возникновения неприятного ощущения исключены, то необходимо обратиться за консультацией к невропатологу. Ведь часто ощущения в глотке, такие как сдавленность, ком, онемение или присутствие волоса, являются признаком серьезных неврологических отклонений вследствие перенесенных стрессов и депрессии.

Симптомы

Если волос в горло попал на самом деле, и не является иллюзорным ощущением, то пострадавший чаще всего будет испытывать сопутствующие симптомы:

  • чувство постороннего предмета;
  • тошноту, рвоту;
  • покашливание.Рвотный спазм

В этом случае необходимо попытаться вытащить волос из горла. Также можно попробовать убрать неприятное ощущение, выпив большое количество жидкости или попытаться хорошо откашляться.

Если чувство присутствия волоса в горле вызвано инфекционными заболеваниями и на самом деле в глотке нет постороннего предмета, то одновременно с данным симптомом больного может беспокоить:

  • покашливание;
  • сухость в носоглотке;
  • охриплость;
  • общая слабость, быстрая утомляемость.

Лечение

При возникновении ощущения присутствия постороннего предмета в горле нужно незамедлительно обратиться к специалисту, особенно в тех ситуациях, когда ощущение является иллюзорным.

Для каждого отдельного случая требуются свои способы лечения. Например, чтобы убрать реально попавшую в горло волосинку, потребуется всего пара минут или же одноразовое посещение врача, который знает, как вытащить волос.

Важно! Если не знаете, как убрать волос из горла, можно попытаться выполоскать его большим количеством воды.

Если же чувство волоса является следствием более серьезной болезни, то убирать неприятный симптом придется совместно с врачом, который после тщательного обследования и постановки диагноза назначит эффективное лечение. В качестве диагностических процедур применяют:

  • ультразвуковое обследование щитовидной железы;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • рентгенологическое обследование позвоночника.

После обращения к терапевту может потребоваться консультация других специалистов, например, отоларинголога, невропатолога, хирурга.

Отвар мятыВ случае, если чувство волоса в горле вызвано проблемами с щитовидкой, будет назначено соответствующее лечение, связанное с коррекцией гормонального фона.

При остеохондрозе и других проблемах с шейным отделом позвоночника устранение неприятного симптома также будет основано на лечении причины, вызвавшей его. При остеохондрозе показан массаж, приемы мануальной терапии, соответствующее медикаментозное лечение.

Сильные психоэмоциональные перегрузки, перенесенные потрясения, депрессии, также часто становятся причиной возникновения чувства постороннего предмета в глотке. В этом случае психотерапевт основывает лечение на средствах, обладающих успокоительным эффектом. Если стрессовый фактор исключен, в качестве антидепрессантов можно использовать методы народной медицины, например, отвары мяты, зверобоя, валерианы, пустырника.

Для временного облегчения чувства присутствия в горле постороннего предмета, независимо от причины вызвавшей симптом, используют полоскание и теплое обильное питье.

Удаление волоса

С едой или питьем волос попал в горло что делать в этой ситуации? Чаще всего этот неприятный симптом не требует сложного лечения. Существует множество способов удалить застрявший волос из горла, для этого можно:

  • вымыть его большим количеством жидкости, выпив несколько чашек воды или чая;
  • попытаться протолкнуть, поев жесткой или твердой пищи, например, хлебную корку, орехи, овощи;
  • убрать с помощью слизистых продуктов, например, кефира, йогурта, киселя, которые обволакивают стенки глотки, уменьшая раздражение;
  • удалить с помощью пинцета, предварительно обработав слизистую горла раствором антисептика для уменьшения рвотного рефлекса.

Последний способ является особенно эффективным в том случае, когда в горле застрял небольшой волосок, впившийся в слизистую глотки. Вытаскивать его следует при помощи небольшого пинцета при хорошем освещении. Необходимо попробовать захватить волосок, и извлечь его из глотки. Игра в онлайн-казино – это идеальный шанс испытать свою удачу. Но как выбрать то, где точно можно выиграть и получить свои деньги? Одно из самых проверенных казино на просторах Рунета – https://goblinscave.ru/mobilnye-kazino/riobet/ . В нем представлено огромное количество слотов, в которые легко играть с телефона в любое время и в любом месте. А для запуска первой игры нужно просто пополнить свой депозит.

Важно! После того, как посторонний предмет будет удален, рекомендуется прополоскать горло раствором любого антисептического средства, например, раствором фурацилина, слабым раствором йода, настоем ромашки.

Если перечисленные выше способы не помогли убрать волос из горла, то необходимо обратиться к врачу, который с помощью специальных инструментов поможет быстро избавиться от неприятного симптома.

Автор: Надежда Чернобай

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник